1、世界睡眠日，溫馨小貼士，治療失眠的有誤區(qū)，洗完熱水澡體溫高，反而不易再睡著；睡前運(yùn)動太劇烈，大腦興奮失眠夜；數(shù)綿羊不可取，大腦工作無睡意。世界睡眠日，請科學(xué)治療失眠！

　　2、世界睡眠日，睡眠很重要，人人離不了，工作再忙也要睡，睡眠充足更充沛，放下煩惱與壓力，安安心心來睡眠，愿你多做好夢，健康永遠(yuǎn)。

　　3、世界睡眠日，溫馨貼士：“坐要如鐘，睡要如弓”；“白天多動，夜里少夢”；“睡前洗腳，勝吃補(bǔ)藥”；“晚上開窗，一夜都香”。祝福你身體棒棒，工作愉快，天天開心，夜夜好夢。

　　4、世界睡眠日來到，請你煩惱的時候睡一覺，憂愁全部都忘掉；麻煩的時候睡一覺，心情開闊陽光照；慵懶的時候睡一覺，精神振奮心情好。世界睡眠日，愿你睡好覺，心情妙！

　　5、世界睡眠日，送你四季睡眠法：“夏不睡石，秋不睡板；春不露臍，冬不蒙頭”，春睡防寒，夏睡防濕，秋睡防潮，冬睡防風(fēng)。祝福你睡眠好好，健康逍遙，幸福快樂，永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)。

　　6、世界睡眠日，讓我們共同卸下白日的妝容，緩下緊湊的腳步，來杯熱牛奶，伴著薰衣草的香味，進(jìn)入夢鄉(xiāng)，共同迎接陽光燦爛的明天吧。

　　7、睡眠好，精神好，睡眠質(zhì)量最重要，仰臥側(cè)臥睡的香，姿勢正確身體棒，睡前喝杯奶，快速入夢鄉(xiāng)，世界睡眠日，祝大家天天好心情，夜夜有好夢。

　　8、世界睡眠日到了，送上四季睡眠貼士：春天莫要露肚臍，夏天莫要睡涼石，秋天莫要睡木板，冬天莫要蒙頭睡，晚餐記住少喝水。世界睡眠日到了，祝你天天睡的香，快樂又健康。

　　9、煩惱時睡一覺，憂愁瑣事全忘掉；躊躇時睡一覺，七彩夢想常照耀；慵懶時睡一覺，精神振奮心情妙。世界睡眠日到了，愿你睡掉壓力多彩的夢想在照耀；慵懶的時候睡一覺，精神振奮心情妙。世界睡眠日，愿你睡掉壓力生活更甜蜜。

　　10、藍(lán)天為紙，清風(fēng)為筆，祝福為星，問候?yàn)樵�，世界睡眠日，讓閃耀的星伴你入眠，祝你幸福每一天！

　　11、臨睡前，送你一條快樂短信；看下它，輕松入睡美夢連；轉(zhuǎn)發(fā)下，睡眠甜蜜夢成真。世界睡眠日到了，祝睡得好、身體棒、精神好。

　　12、風(fēng)動無聲，葉落無聲，又是一天悄然而過。世界睡眠日又到，雖然每年只有一年，但是睡眠卻要每天，祝你睡得好，吃得香，身體棒！

　　13、睡眠日到，關(guān)懷送到，睡前清理，煩惱遠(yuǎn)離，心情放松，酣然入夢，充足睡眠，健康永遠(yuǎn)，祝你天天睡好覺，晚晚美夢伴，幸福度百年。

　　14、睡眠重要莫小瞧，睡眠不好易衰老，皮膚干燥心疲憊，虛晃度日工作擾。世界睡眠日來到，祝愿大家足睡眠，保持身強(qiáng)體又健。

　　15、世界睡眠日又到，今天別再熬夜，讓黑眼圈消失，讓疲憊隱退，愿你身體健康，幸福加倍！

　　16、一戒睡前抽香煙，二戒晚上喝醉酒，三戒睡前吃夜宵，四戒晚上飲濃茶，五戒睡前喝咖啡，六戒晚上食辛辣，七戒睡前不泡腳，八戒晚上常熬夜。世界睡眠日到了，告訴你八戒，你可要切記喲！

　　17、寧靜的夜晚，短信祝福送你，愿你安心入眠，平靜的夜空，開心快樂送你，愿你好夢連連，世界睡眠日到，愿你睡眠充足，美夢甜甜，青春常在，健康永遠(yuǎn)。

　　18、世界睡眠日，沒睡醒的接著睡，在家的躺著睡，走路的站著睡，上班的爬著睡，收短信的看完再睡，總之要睡出水平睡出風(fēng)格睡得開心睡得健康！

　　19、睡覺，是人類進(jìn)步的階梯。睡中自有黃金屋，睡中自有顏如玉，睡中自有千鐘粟，睡中自有車轔轔。世界睡眠日，愿你在睡得快樂，睡得幸福。

　　20、卸下肩上的包裹，放下心里的擔(dān)子，靜聽窗外風(fēng)雨聲，獨(dú)享燈下昏黃色。今天是世界睡眠日，好好睡吧！

　　21、白天緊張的工作，晚上請放松下心情好好睡一覺；昨日煩惱的心情，今天請你拋開失落好好睡一覺。今天是世界睡眠日。發(fā)條短信關(guān)心你，請多睡一個小時。

　　22、請睡前喝十杯牛奶，以便更能熟睡；請睡前用100度開水泡雙腳，以便驅(qū)散疲憊；請睡前大聲朗誦十遍我給你的短信，以便惡夢連連。世界睡眠日，開心一刻，愿你晚安。

　　23、看到老人跌倒你去扶，看到孩童失學(xué)你捐助，看到有人落水你搭救，看到有人犯錯你勸阻，世界睡眠日，你比我們睡得都好，因?yàn)槟闶且粋�正直的人，好人便有好夢。

　　24、思念無聲無息，祝福一直在心底，世界睡眠日，托春風(fēng)把問候送給你。愿你幸福如昔，事事如意！

　　25、世界睡眠日，祝福早送去，愿你今日好好休息，別再勞累，把幸福留住，祝你事事皆如意！

　　26、充足睡眠=身體康健，身體康健=快樂無邊，快樂無邊=幸福永遠(yuǎn)，幸福永遠(yuǎn)=美夢連連，世界睡眠日，愿你心情好，睡眠香，一覺睡到大天亮。

　　27、界睡眠日又到，溫馨短信送給你，愿你舒服好好睡，美夢連連醒成真。祝睡眠舒舒服服，節(jié)日快快樂樂，生活幸幸福福。

　　28、太陽落了，是為了迎接月亮，月亮落了，是為了襯托星星的閃爍，星星睡了，是為了迎接明天的太陽，我們睡了，是為了把疲憊趕走，迎接好的開始，世界睡眠日要睡好，開心快樂。

　　29、晚上睡得好，明天精神好，晚上睡得好，疲勞都趕跑，晚上睡得好，工作起來才精神好，世界睡眠日到了，憂愁煩惱全拋棄，開開心心幸�？鞓�。

　　30、睡眠日到，送你輕松一刻，愿你安心入眠；送你開心快樂，愿你安然入睡；送你短信一條，愿你美夢相伴；送你真心話語，祝你晚安好夢連連。

　　31、消除疲勞恢復(fù)體力，睡眠是第一要務(wù)；保護(hù)大腦精力旺盛，睡眠是第一要務(wù)；強(qiáng)身健體增強(qiáng)免疫，睡眠充足是第一要。世界睡眠日來到了，舒舒服服睡一覺是第一要務(wù)。祝快樂開心、無人打擾。

　　32、要想健康身體好，充足睡眠很重要，晚不熬夜早上床，輕松愉悅?cè)雺羿l(xiāng)。世界睡眠日，愿你睡前靜心時時，睡得安心踏實(shí)，身體健康壯實(shí)，生活快樂舒適！

　　33、藍(lán)天為紙風(fēng)為筆，祝福點(diǎn)點(diǎn)星美麗，描上云霞奉月輝，溫馨短信送給你，不言吉祥和富貴，一段美夢心頭起，舒舒服服好睡眠，快快樂樂度節(jié)日。睡眠日快樂。

　　34、神話里有柳夢梅的夢浪漫，童話里有睡美人的夢甜蜜，現(xiàn)在有健康美麗好身體在你的夢里等你，世界睡眠日，祝你好夢。

　　35、消除疲勞復(fù)體力，保證睡眠是第一；保護(hù)大腦有精力，睡眠適當(dāng)增記憶；增強(qiáng)免疫康機(jī)體，促進(jìn)生長和發(fā)育，維護(hù)健康護(hù)身心，良好睡眠不能離。

　　36、世界睡眠日，有個問題想問你，何時入睡最合理？答案短信告訴你，晚上11點(diǎn)到第二天早上6點(diǎn)睡眠質(zhì)量最好，世界睡眠日，請抓住黃金7小時，睡個高質(zhì)量的好覺！

　　37、世界睡眠日誠心為你祈禱：祝你閉上眼是好夢，睜開眼是好運(yùn)，投資能有暴利，身體健康帥氣，既使一不小心摔倒也能撿到一捆人民幣！

　　38、“一夜不宿，十夜不足；一夜不睡，十夜不醒”；“早睡早起，清爽歡喜；遲睡遲起，強(qiáng)拉眼皮”。睡眠如寶，珍惜就好。世界睡眠日，祝福你睡眠好好，身體棒棒，幸�？鞓�，一直到老。

　　39、3.21世界睡眠日，讓我們把棘手的工作撂一撂，生活的瑣事拋一拋，啥也不想的好好睡一覺！保你美夢成真，醒來開口笑！祝大家健康快樂每一天！

　　40、睡眠日到，健康報道。早睡早起，鍛煉身體。蔬果多吃，養(yǎng)肝清肺。幸福報道，煩惱遮蔽，安然入睡，睡前洗澡，消除疲憊。世界睡眠日，快樂無比，舒服睡眠。

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