一、活動引言：
為豐富我校大學(xué)生的課外生活，活躍校園文化氣氛,體現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生朝氣蓬勃、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、積極向上的人生觀與關(guān)注生活、體驗(yàn)生活的價值觀。同時也為同學(xué)們創(chuàng)造更多的交流機(jī)會,我院將舉行“大學(xué)生兩人三足跑比賽”活動。
二．活動人員： 09屆新生.
三.活動時間：
12月下旬, 比賽時間：初賽：周一，周二，周三。復(fù)賽：周五。決賽；周六
每天比賽時間：中午12：30~1：30
四．活動地點(diǎn)：
我院運(yùn)動場
五．.活動目的：
通過舉辦“兩人三足跑” 比賽活動。使大一新生與學(xué)長、學(xué)姐們有更廣闊的交流空間，豐富同學(xué)們的校園生活，使同學(xué)們在活動中互相了解、互相認(rèn)識。同時鍛煉同學(xué)們的協(xié)調(diào)配合、團(tuán)結(jié)互助的能力,本著“友誼第一,比賽第二”的精神,提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。
六．活動步驟：
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(1)所須物品：條幅標(biāo)語（要求8個字），綁腿的繩子，簽到表，發(fā)令槍，秒表，墊子，桌子，凳子。
(2)詳細(xì)工作：
①提前和體育部聯(lián)系，借用墊子，秒表，發(fā)令槍，并確定在什么時間使用，以確保比賽正常進(jìn)行。
②和宣傳部聯(lián)系，制作海報，宣傳單。
�、酆陀浾邎F(tuán)聯(lián)系，讓攝像的知道具體的比賽時間和地點(diǎn)。
�、芴崆鞍才啪唧w人員××?xí)r把桌子凳子搬到××地。將條幅標(biāo)語綁在兩個籃球架之間。
⑤給各班發(fā)比賽時的“比賽事項(xiàng)”，讓各班作好保健工作。
制作簽到表，記分表，準(zhǔn)備好紙和筆。
�、咛崆把埳缏�(lián)和各部部長前來觀賽。
(3)賽制安排:
�、�50個班，一個班出20個人，男女不限。（人員只限本班）
�、诒荣惽耙惶爝M(jìn)行抽簽，確定各班的比賽順序，按序號進(jìn)行比賽。
�、郾荣悤r間：初賽：周一，周二，周三。復(fù)賽：周五。決賽；周六
每天比賽時間：中午12：30~1：30
初賽:
每場比賽有三組人員，每組用時為10分鐘（包括系繩子，準(zhǔn)備工作，跑步，交接繩子）每天比賽6場，共比賽3場，（周一1~18組，周二19~36組，周三37~50組），按時間長短計算，選出前20組進(jìn)行復(fù)賽。
復(fù)賽：
抽簽決定比賽順序，仍是每場3組，共比賽7場，仍是按時間計算，選出前9組進(jìn)行最終決賽。
決賽：
9組仍然抽簽決定出賽順序，每場3組，共3場，按時間計算，選出最后的勝利者。
(4)場地安排：
①操場的一半，乒乓球案子的北邊。
�、谄鹋埽簭谋毕蚰吓�。
�、勖繄鋈M隊(duì)員，從東到西，依次排開。
�、苡貌綔y量：從跑道的東邊到西邊一共是大約是136步，平均每一組占地約45步。
�、葙惓涕L度：30米。（以足球場的邊界為起跑線）
(5)跑道安排；
�、倜拷M之間間隔4米（包含在45步之內(nèi)）。
�、诒荣悤r所用繩子數(shù)量：約271條。（每組20人，用19條繩子，每場有3組。每個跑道至少要有三個隊(duì)的繩子，a組跑（19根）b組在a組后準(zhǔn)備（19根）c組開始準(zhǔn)備，這樣可以合理利用時間。
�、�19×3×3=271根繩子，為了防止意外發(fā)生，共準(zhǔn)備300根繩子。
注:每根繩子長1米
（二）活動中
(1)預(yù)備創(chuàng)可帖，以防意外發(fā)生。
(2)維持會場秩序讓比賽正常有序的進(jìn)行（幫助紀(jì)檢部）
(3)3張記分的桌子，3個記分?jǐn)?shù)，3個負(fù)責(zé)卡表，1個人開發(fā)令槍。3個人負(fù)責(zé)各組交接繩子，1個人負(fù)責(zé)各組的簽到。
(4)每個人都做好自己的工作，如果有事不能到，請?zhí)崆巴ㄖ�，以便及時作出調(diào)整，保證活動的有序進(jìn)行。
（三）活動后
(1)安排人員有序離開。
(2)2個人負(fù)責(zé)把繩子全部數(shù)清，并交回。
(3)4個人負(fù)責(zé)把桌子凳子搬回。
(4)4個人負(fù)責(zé)把體育部的墊子保管好。到最終比賽完后，全部交回體育部。1個人負(fù)責(zé)把比賽的成績整理好并交給上級。2個人負(fù)責(zé)把清點(diǎn)全部的物品，并做下記錄。
七、比賽規(guī)則： (1)繩子必須綁在小腿上，并捆緊，如中途松開，應(yīng)系好再前進(jìn)。
(2)中途若有人摔倒，應(yīng)立即停下來，等重新準(zhǔn)備好之后，再進(jìn)行。
(3)每次3組同時進(jìn)行比賽。
(4)每次按完成規(guī)定任務(wù)所用時間安排，時間少者名次排前，若時間相同，則必須加賽。
(5)違規(guī)者均不記名次。
八、游戲由來:
說起這個游戲，他還有段來歷呢！在戰(zhàn)國時期，有兩個國家打仗，其中有一個國家的兵力很多，陣容也很強(qiáng)大。而另一個國家很弱小，如果光用硬拼，那結(jié)果就可想而知了。于是，這個國家想了一個計策，，就是把一排戰(zhàn)馬的腿綁起來，讓馬群沖向敵軍，最終，使用這個辦法打贏了這場戰(zhàn)爭。
九、活動意義：
機(jī)遇、展現(xiàn)自我、把握釋放青春、團(tuán)結(jié)就是力量！
十、獎勵：
比賽設(shè)立最佳組合獎、優(yōu)秀組織獎、表現(xiàn)積極獎（獎品自行制作）。
一等獎1名 二等獎2名 三等獎3名 優(yōu)秀獎3名
十一、比賽預(yù)算： 一共須進(jìn)行比賽 77 場； 比賽的宣傳費(fèi)用60元； 布條共計271個，共計40元； 共計100元。
體育與健康課教案
教學(xué)內(nèi)容：1、各種姿勢的起跑—短距離的跑 2、兩人三足—三人四足
教學(xué)目標(biāo)：
1、 通過各種姿勢的起跑練習(xí)，提高學(xué)生快速反應(yīng)能力。
2、 在短距離跑的練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生正確的擺臂動作。
3、 在兩人三足的游戲中樹立學(xué)生的合作意識，通過相互之間的不斷嘗試與練習(xí)，最終能體驗(yàn)到成功的樂趣。
4、 教學(xué)過程：
1、 課堂常規(guī)：體育委員整隊(duì)，報告人數(shù)，教師點(diǎn)名并宣布本課內(nèi)容。3分鐘
2、 準(zhǔn)備活動：聽教師的提示學(xué)生做出各種動作。 2分鐘
3、 隊(duì)列練習(xí)：四列橫隊(duì)變八列橫隊(duì)。 4分鐘
(1) 教師講解練習(xí)的方法
(2) 學(xué)生聽口令進(jìn)行隊(duì)列的變化
4、 各種姿勢的起跑—短距離的跑 10分鐘
(1) 教師用站立式起跑引出這個練習(xí)，然后提問：你能想出別的起跑姿勢嗎？
(2) 用學(xué)生想出來的起跑姿勢進(jìn)行跑的練習(xí)，練習(xí)過程中教師觀察起跑較快的學(xué)生進(jìn)行表揚(yáng)，表揚(yáng)他們的反應(yīng)特別快。
(3) 教師不斷強(qiáng)調(diào)，讓學(xué)生在跑步時注意擺臂的正確動作，養(yǎng)成良好的跑步姿勢。
5、兩人三足—三人四足 17分鐘
(1) 讓學(xué)生自由組成2人一對，教師發(fā)給一個橡皮筋讓他們套在腳上。
(2) 教師提問：你們能一起往前走嗎？學(xué)生嘗試練習(xí)。
(3) 讓認(rèn)為自己已經(jīng)走得很好的學(xué)生為大家作一下展示。
(4) 教師讓學(xué)生提高練習(xí)的難度，由原來的兩人三足變成三人四足。
(5) 讓學(xué)生思考三人四足該怎么走，想好了再去嘗試練習(xí)。
(6) 教師輪流去指導(dǎo)各個小組，盡量讓每個小組都學(xué)會走的方法。
(7) 教師評價學(xué)生對這次活動的表現(xiàn)。
6、放松活動 2分鐘
高個 矮個 瘦子 胖子
7、學(xué)生對自己在課堂上的表現(xiàn)進(jìn)行自我評價 2分鐘
初賽登記表
組 次
班 系成 績備 注共7頁，當(dāng)前第2頁1234567組 次班 系成 績備 注1262273284295306317328339341035113612371338143915401641174218431944204521462247234824492550復(fù)賽登記表
組 次
班 系成 績備 注組 次班 系成 績備 注1112123134145156167178189191020
社聯(lián)會組織部快樂小組
xx年12月1號
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