【摘要】當今社會，體育是一塊非常時髦的領(lǐng)域，體育活動的價值決定了對體育學(xué)習(xí)方法研究的必要性。文章簡單概括了體育學(xué)習(xí)方法的概念及途徑，并從自主性學(xué)習(xí)、研究性學(xué)習(xí)和合作性學(xué)習(xí)三個角度闡述了體育學(xué)習(xí)，以期對學(xué)生進行體育學(xué)習(xí)有一定的借鑒意義。

　　【關(guān)鍵詞】體育學(xué)習(xí)方法；自主性學(xué)習(xí)；研究性學(xué)習(xí)；合作性學(xué)習(xí)

　　我們知道在當今這個知識和信息爆炸的時代，學(xué)習(xí)就像穿衣吃飯一樣，是不能被忽略的，體育學(xué)習(xí)也是如此。一直以來社會上對體育人的描述都是“頭腦簡單，四肢發(fā)達”，其實這種描述是非常不客觀的。搞好體育學(xué)習(xí)也是需要技巧的，它不僅需要天賦的才能，還需要后天的努力。有人曾說，“良好的方法能使我們更好的發(fā)揮天賦的才能，而拙劣的方法則可能妨礙才能的發(fā)揮”。這就需要從多角度進行體育學(xué)習(xí)，從而掌握更好的學(xué)習(xí)方法。

　　一、引導(dǎo)學(xué)生掌握好學(xué)習(xí)方法

　　學(xué)習(xí)方法是學(xué)生在獲取知識、形成能力的過程中所采取的基本活動方式和思維方法。體育學(xué)習(xí)方法應(yīng)包括獲得體育知識的方法、掌握體育技能的方法、保持心理健康的方法，以及進行體育交際的方法。

　　（一）從激情引趣中，引導(dǎo)學(xué)生自覺掌握學(xué)習(xí)方法

　　例：在講解原地側(cè)向推鉛球動作要領(lǐng)時，應(yīng)用情景教學(xué)法，設(shè)置一個在戰(zhàn)場上向敵人碉堡投手榴彈的情景，從而調(diào)動學(xué)生的激情，并引發(fā)出“如何能投遠”的問題。再順勢講投擲的距離與出手速度及出手角度的關(guān)系。

　�。ǘ�）在啟發(fā)誘導(dǎo)中，引導(dǎo)學(xué)生主動掌握學(xué)習(xí)方法

　　例：在講授體操中的前滾翻動作時，可用打比方的方法進行啟發(fā)誘導(dǎo)：找來一個籃球和木塊，分別滾動兩者，看哪個滾得快且遠，進而指出把身子團成團方能成功得完成動作。

　�。ㄈ�）在操作體驗中，引導(dǎo)學(xué)生自主掌握學(xué)習(xí)方法

　　例：在做手倒立前滾翻時，老師先把動作要領(lǐng)講給學(xué)生，后進行動作示范，再讓學(xué)生在實際操作中邊練習(xí)、邊體驗、邊琢磨，從而逐步掌握新動作的要領(lǐng)和操作方法。正所謂“臨淵羨魚，不如退而結(jié)網(wǎng)”。

　�。ㄋ模┰诤献鲗W(xué)習(xí)中，引導(dǎo)學(xué)生有效地運用學(xué)習(xí)方法

　　例：在學(xué)習(xí)跨越式跳高時，由于難度較大，就可引導(dǎo)學(xué)生進行合作學(xué)習(xí)。提出問題：“用什么方法可以輕松的跨過橫桿？”讓學(xué)生分小組討論。

　�。ㄎ澹┰陉P(guān)注差異中，引導(dǎo)學(xué)生恰當?shù)剡\用學(xué)習(xí)方法

　　例：在學(xué)習(xí)體操中的分腿騰越時，根據(jù)學(xué)生不同的心理、生理、素質(zhì)等特點，設(shè)置不同的山羊高度，實施因材施教。

　　二、從三個視角淺談體育學(xué)習(xí)

　　（一）體育課程中的自主性學(xué)習(xí)

　　自主學(xué)習(xí)也叫自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)，理論上指學(xué)生自己確定學(xué)習(xí)目標、選擇學(xué)習(xí)方法、監(jiān)控學(xué)習(xí)過程、評價學(xué)習(xí)結(jié)果的學(xué)習(xí)。

　　體育課中的自主學(xué)習(xí)指學(xué)生自定學(xué)習(xí)目標和練習(xí)方法，通過自我監(jiān)控練習(xí)過程和及時評價練習(xí)結(jié)果等方式，在老師必要的示范、精講和幫助引導(dǎo)下，最終實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標的學(xué)習(xí)。在課程論領(lǐng)域，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力被作為一項重要的課程目標；在教學(xué)論領(lǐng)域，自主學(xué)習(xí)被視為一種學(xué)習(xí)方法；在學(xué)習(xí)論領(lǐng)域，它又是一種高水平的學(xué)習(xí)方式。

　　那么如何提高學(xué)生體育自主學(xué)習(xí)的能力呢？筆者認為有兩條值得參考：一是要構(gòu)建自主學(xué)習(xí)的環(huán)境，留給學(xué)生充分的思考空間。我們知道獨立思考是學(xué)生認知發(fā)展的需要，是最有效的思維方式，可以給學(xué)生更多的思考時間和表現(xiàn)機會。二是學(xué)生要扎實掌握體育基礎(chǔ)知識和技能，為學(xué)生進行體育自主學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。學(xué)生有效地掌握一定的運動技能，并有一定的知識與技能經(jīng)驗，才能促進學(xué)生參與的積極性、主動性，學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力就能得到提高。

　�。ǘ�）體育課中的研究性學(xué)習(xí)

　　時下流行這么一句話，“興探疑之風(fēng)，聚學(xué)習(xí)之精氣；興詰問之風(fēng)，長研究之銳氣。”這句話精辟地概括了研究性學(xué)習(xí)的宗旨。

　　研究性學(xué)習(xí)指學(xué)生從一定的情景出發(fā)，以研究性的的方式來學(xué)習(xí)新知識，并相應(yīng)得使研究意識、能力和精神得到提高的一種學(xué)習(xí)方式。體育課程中的研究性學(xué)習(xí)指在體育課堂、課外體育活動或體育訓(xùn)練過程中，學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，主要以小組的形式進行課題選擇，自我體驗動作，主動創(chuàng)新技術(shù)，逐步提高體育素養(yǎng)的一種教學(xué)方式。

　�。ㄈ�）體育學(xué)科研究性學(xué)習(xí)的特征

　　1．自主性。研究性學(xué)習(xí)改變了以往學(xué)生被動接受的學(xué)習(xí)方式， 創(chuàng)設(shè)條件使學(xué)生能積極主動地去探索、嘗試，更好地發(fā)揮個體創(chuàng)造的潛能，真正成為學(xué)習(xí)的主人。例如教籃球戰(zhàn)術(shù)，讓學(xué)生自己學(xué)會分析，并結(jié)合學(xué)校比賽和觀看NBA、CBA等國內(nèi)外重大籃球比賽，和老師一起探討現(xiàn)代籃球的技戰(zhàn)術(shù)，提高學(xué)生的籃球素養(yǎng)。

　�。�. 實踐性。實踐活動不僅是學(xué)生獲取知識、技能的必要渠道，而且還是學(xué)生運用知識和技能解決實際問題的必要途徑。研究性學(xué)習(xí)強調(diào)理論與社會、科學(xué)和生活實際相聯(lián)系。例如在進行有氧健美操教學(xué)的時候，教會學(xué)生的全是基礎(chǔ)步法和手法，然后教師利用這些基本技術(shù)組合編操示范，然后每班分組，由體育骨干擔任主編，學(xué)生自己嘗試著編操。

　�。�. 探究性。研究性學(xué)習(xí)要求學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中必須學(xué)會思考，學(xué)會觀察、學(xué)會尋找解決問題的方法，教師（下轉(zhuǎn)第66頁）（上接第60頁）在教學(xué)時做得是“導(dǎo)”，而不是“傳”。在體育課中開展研究性學(xué)習(xí)可以使學(xué)生獲得親自參加研究探索的積極體驗，提高其發(fā)現(xiàn)問題并解決問題的能力，使之學(xué)會合作和分享，并養(yǎng)成參與的意識和責任感以及培養(yǎng)科學(xué)的態(tài)度和道德。

　　（四）體育課中的合作性學(xué)習(xí)

　　合作學(xué)習(xí)指在教學(xué)過程中，教師根據(jù)學(xué)生具體情況進行有效的分組，并以小組為單位組織教學(xué)，通過一系列的相互幫助、教師指導(dǎo)等相關(guān)的交互作用，利用教學(xué)動態(tài)因素之間的互動，以團體成績?yōu)樵u價標準，共同達成教學(xué)目標的教學(xué)活動，以促進學(xué)生在認知、情感和態(tài)度上的積極發(fā)展。體育教學(xué)中合作學(xué)習(xí)有三種教學(xué)組織形式，即：

　　第一，穩(wěn)定分組。即分組后保持較長時間,按照學(xué)生的健康、性別、體能狀況、體育成績等因素，劃分為較穩(wěn)定的小組，可作為一學(xué)期或 一學(xué)年的學(xué)習(xí)單位。

　　第二，階段分組。階段性的小組持續(xù)時間較短，一般只在一個教學(xué)單元中使用，單元教學(xué)結(jié)束，小組就隨之解散。

　　階段分組的三種分組方式

　　第三，隨機分組。一般采取隨機報數(shù)或自由組合的方式，前者可使各組間實力基本相同，便于開展組間的教學(xué)比賽；后者可使愛好相同的學(xué)生在一組，他們之間的配合更默契。

　　另外，在體育課中開展合作學(xué)習(xí)能充分體現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)的主體性，可以給學(xué)生更大的自由活動空間，以及更多的相互交流機會，使學(xué)生在合作中學(xué)會發(fā)現(xiàn)、探索、創(chuàng)新和學(xué)習(xí)。能培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)協(xié)作意識，還能促進學(xué)生認知、情感和社會性的全面發(fā)展。

　　三、結(jié)語

　　關(guān)于體育學(xué)習(xí)的方法和角度，還有很多方面值得開拓和創(chuàng)新，它作為一種實踐性的活動，不僅要求方法的靈活性，還要有意識的積極參與性。在當今這個競爭激烈、節(jié)奏頗快的現(xiàn)代社會，由于人們余暇時間的減少和工作壓力的增大，很多人都處于一種“亞健康”的狀態(tài)，嚴重危害著人的健康。學(xué)生更是面對巨大的學(xué)業(yè)上的壓力，他們作為祖國未來的建設(shè)者和接班人，其健康狀況更不容忽視，而體育運動則是改善這一現(xiàn)狀的最有效的方式。因此，從多視角繼續(xù)研究體育學(xué)習(xí)有極大的現(xiàn)實意義和必要性。

　　【參考文獻】

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