人到了一定的年齡，往能感受到自己的價(jià)值，下面為大家?guī)��?lái)的是白巖松幸福語(yǔ)錄，歡迎閱讀~

　　1、因?yàn)樯�活的單純，回到生命本身一天比一天進(jìn)步的快樂(lè)中，所以有時(shí)很難說(shuō)清福與禍的關(guān)系。

　　2、天上是不會(huì)掉餡餅，如果掉，那是鐵餅。

　　3、我們的身體比我們想象的更有潛力，你有規(guī)律的激活它，它就會(huì)回報(bào)你。

　　4、不主動(dòng)就會(huì)被動(dòng)，身在央視，我總會(huì)有一種莫名的危機(jī)感，我想，央視自身，也該有。因?yàn)檎嬲�的危機(jī)感，不僅是一種動(dòng)力，還是一種新生。

　　5、假如愛(ài)不是回憶的話，痛苦也不是記憶，讓我們的雙眼，挽留每一個(gè)歡快的瞬息。

　　6、這年頭騙子跟理想主義者很難區(qū)分，我通常會(huì)這樣判斷：只談方向不提供方法的，就是騙子；既談方向又能提供方法的，才是理想主義者和建設(shè)者。

　　7、失眠更多的不是生理疾患，而是心理疾患。因此想要走出泥潭，心理上主動(dòng)或被動(dòng)的放松是重要的。

　　8、好在痛苦與快樂(lè)是緊密糾纏著，如果只有痛苦而沒(méi)有快樂(lè)與希望，那走了幾步，人們就會(huì)在黑暗中陷入絕望，從此拒絕前行；而生活中只有快樂(lè)沒(méi)有痛苦，那除了在傻子的頭腦里恐怕就只能是在希望中的未來(lái)。

　　9、這些物化的目標(biāo)陸續(xù)實(shí)現(xiàn)，但中國(guó)人也逐漸發(fā)現(xiàn)，幸福并沒(méi)有伴隨著物質(zhì)如約而來(lái)，整個(gè)人群中，充滿著抱怨之聲，官高的抱怨，位卑的抱怨，窮的抱怨，富的也抱怨。

　　10、智商決定對(duì)手，情商決定結(jié)果。

　　11、我更愿意相信，先把愛(ài)恨放到一邊，去了解是最好的一個(gè)選擇，了解得多了，一切皆有可能。

　　12、如果成長(zhǎng)永遠(yuǎn)是一個(gè)模式，順理成章，陽(yáng)光燦爛，潔白無(wú)瑕，那不是成長(zhǎng)，那是不合格的文學(xué)創(chuàng)作。成長(zhǎng)是真實(shí)、立體的，也會(huì)讓人有一些擔(dān)心，但不出格，守住底線就行。

　　13、愛(ài)你現(xiàn)在的時(shí)光，過(guò)去的已經(jīng)過(guò)去了，較什么勁呢？未來(lái)的還沒(méi)有來(lái)，你焦慮什么呢？

　　14、人生，怎么可以不在球場(chǎng)上自由的奔跑？

　　15、每個(gè)人，都有著自己的人生，那些外在的東西，與幸福并不真正掛鉤！

　　16、“偶爾去治愈，常常去幫助，總是在撫慰�！边@些文字里，似乎有著對(duì)醫(yī)生這個(gè)職業(yè)更為深遠(yuǎn)的定義。

　　17、身在這里，還沒(méi)走，守土有責(zé)；到點(diǎn)兒就撞鐘，守時(shí)，可謂敬業(yè)；更重要的是，還得把日常的工作撞成了自己與別人的信仰。

　　18、仔細(xì)想想，在我們的人生中，誰(shuí)躲得開(kāi)失��？誰(shuí)躲得開(kāi)挫折？可是如果從小到大，我們都沒(méi)有接受過(guò)挫折與失敗的教育，不能夠體面且有尊嚴(yán)地面對(duì)失敗，成功又有什么意義？

　　19、很多人的失敗感，不是來(lái)自自己的感受，而是別人的眼光與當(dāng)下世俗的標(biāo)準(zhǔn)。然后方寸大亂，然后就真覺(jué)得自己失敗了。如果你不為別人的眼光與標(biāo)準(zhǔn)而或者，失敗的感受會(huì)在我們生活中消失大半。建立并信奉自己的標(biāo)準(zhǔn)，你已成功一半。

　　20、當(dāng)下的時(shí)代，平靜的心靈才是真正的奢侈品。

　　21、你自己，沒(méi)有多大能量。但你可以做一根火柴，使命不是燃燒自己，而是點(diǎn)燃人群中的熱情。這樣，火柴的價(jià)值才最大化。

　　22、名著之偉大從來(lái)不在于它所謂的“中心思想”，而在于圍繞這個(gè)“中心思想”，它擁有的太多人人心中有而個(gè)個(gè)筆下無(wú)的動(dòng)人細(xì)節(jié)，正式這些細(xì)節(jié)，詮釋了種種亙古不變的真理。

　　23、理想主義者在生活巨大的壓力和誘惑之下，變成了現(xiàn)實(shí)主義者；現(xiàn)實(shí)主義者都變成功利主義者，而功利主義者又變成投機(jī)分子……

　　24、懷著好奇心看待每一次失敗，試著弄明白，這是不是老天爺在提醒自己，要開(kāi)啟某種更好的人生？成敗與否，不在當(dāng)下，往往需要?dú)v史的追認(rèn)。

　　25、我不想說(shuō)默契或緣分之類，這背后，應(yīng)有兩個(gè)人替對(duì)方考慮的小心與善意。

　　26、有人說(shuō)，我們要守住底線。但早就沒(méi)了底線，或者說(shuō)底線被隨意地一次又一次突破，又談何守住底線？可守的底線在哪里？

　　27、在一個(gè)十三億人的國(guó)度里，我們?cè)撊绾谓鉀Q自己內(nèi)心之間的問(wèn)題？我們?nèi)巳褐械暮诵膬r(jià)值觀到底是什么？精神家園在哪里？我們的信仰是什么？

　　28、人的一生中，總要做些傻事，瘋狂的事，犧牲了自己兩天，換回一些含笑的回憶，值了。

　　29、雖然今天依然有很多的人在抨擊中國(guó)的高考制度，認(rèn)為它有很多很多的缺陷，但是必須承認(rèn)正是高考的存在，讓我們這樣一個(gè)又一個(gè)非常普通的孩子，擁有了改變命運(yùn)的機(jī)會(huì)。

　　30、天下無(wú)難事，只怕有心人，我認(rèn)為這個(gè)“心”指的是敬畏心，即便是最熟練的事，也當(dāng)作第一次去面對(duì)。

　　31、人生如茶須慢品，歲月似歌要靜聽(tīng)。

　　32、只有接受平淡，才有可能不平淡。如果總是試圖對(duì)抗平淡，你注定平庸。

　　33、就算“說(shuō)了白說(shuō)”，可是“不說(shuō)，白不說(shuō)”。

　　34、男人因?yàn)榭粗�遠(yuǎn)方，才能吸引近旁的女人。如果你只看近旁的女人，女人就會(huì)看向遠(yuǎn)方了。

　　35、人們常說(shuō)：“牙痛不是病，疼起來(lái)要人命�！笆�眠也是一樣，平日里，把失眠當(dāng)病的人并不太多，可如果失眠一旦成了習(xí)慣，那種折磨猶如軟刀子殺人，內(nèi)心的掙扎和絕望感受比經(jīng)歷一場(chǎng)轟轟烈烈的大病還嚴(yán)重。在人群中，這種病多發(fā)，尤其在用腦之人的群落更為普遍。

　　36、人生中總有一些事情一些告別，是需要一個(gè)人來(lái)面對(duì)的。

　　37、也因同學(xué)在那里，聚會(huì)在那里，平日里的一些日子才不會(huì)那么難捱，起碼我們都知道，不必?fù)?dān)心歲月匆匆，過(guò)去的一切都會(huì)模糊，沒(méi)關(guān)系，想不起來(lái)的，同學(xué)會(huì)替我們記住。當(dāng)然，更重要的是，哪怕未來(lái)不再讓人期待，至少我們還擁有一個(gè)溫暖的過(guò)去。

　　38、我知道社會(huì)上有很多不良的現(xiàn)象，我告訴你，信那些該信的東西，因?yàn)樗�能改變你。因�(yàn)槿绻�你要信那些你沒(méi)法不憤怒的事情，它只能害了你。所以信正直的道理。

　　39、如果一個(gè)時(shí)代里，青春正萬(wàn)分艱難地被壓抑著，這時(shí)代，怎樣才可以朝氣蓬勃？如果人群中，青春中的人們率先拋棄了理想，時(shí)代的未來(lái)又是什么？

　　40、我們可以缺錢，但不能缺德；可以失言，但不能失信；可以倒下，但不能跪下；可以求名，但不能盜名；可以低落，但不能墮落；可以放松，但不能放縱；可以虛榮，但不能虛偽；可以平凡，但不能平庸；可以浪漫，但不能浪蕩。

　　41、人們聲稱的最美好的歲月其實(shí)都是最痛苦的，只是事后回憶起來(lái)的時(shí)候才那么幸福。

　　42、我終于明白，自殺的不是我，而是這個(gè)時(shí)代，是人心。

　　43、其實(shí)每個(gè)生命都是需要表白的。

　　44、過(guò)去的很多年，中國(guó)人看美國(guó)，似乎在用望遠(yuǎn)鏡看。美國(guó)所有美好的東西，都被這個(gè)望遠(yuǎn)鏡放大了。美國(guó)人似乎也在用望遠(yuǎn)鏡看中國(guó)，但我猜他們拿反了。

　　45、幸福在哪里暫且不說(shuō)，痛苦卻是隨時(shí)可以感受得到。

　　46、有時(shí)誤解撲面而來(lái)，是一小部分人要解氣，而又有相當(dāng)一大部分人在圍觀解悶�？刹还芮罢哌�是后者，當(dāng)你認(rèn)真解釋時(shí)，沒(méi)人細(xì)聽(tīng)，所以，解決就總是遙遙無(wú)期。

　　47、我用嘴活著，也自然活在別人嘴里�；ヂ�(lián)網(wǎng)時(shí)代更強(qiáng)化了這種概念，說(shuō)話的風(fēng)險(xiǎn)明顯加大。今天為你點(diǎn)贊，明天對(duì)你點(diǎn)殺，落差大到可以發(fā)電，你無(wú)處可躲。

　　48、走到生命的哪一個(gè)階段，都該喜歡那一段時(shí)光，完成那一階段該完成的職責(zé)，順生而行，不沉迷過(guò)去，不狂熱地期待著未來(lái)，生命這樣就好。不管正經(jīng)歷著怎樣的掙扎與挑戰(zhàn)，或許我們都只有一個(gè)選擇：雖然痛苦，卻依然要快樂(lè)，并相信未來(lái)。

　　49、只要繼續(xù)走，就有可能！我依然愿意樂(lè)觀地看著前路。

　　50、因此失眠過(guò)后，我首先學(xué)會(huì)的是，把平日里的大事化小，小事化了，有些欲望、誘惑在自己頭腦中刪除，給自己的心靈更多靜下來(lái)的空間，如果聽(tīng)任內(nèi)心如自由市場(chǎng)般喧囂和嘈雜，想安眠是夢(mèng)想。

　　51、我覺(jué)得最幸福的生活狀態(tài)，應(yīng)該是總有一個(gè)踮起腳能夠著的目標(biāo)，吸引你踏踏實(shí)實(shí)始終向前走。

　　52、“走，就有希望”，就是這個(gè)道理�？傔h(yuǎn)遠(yuǎn)惦記著夢(mèng)想，會(huì)被現(xiàn)實(shí)和夢(mèng)想之間的差距打��；不如暫時(shí)忘記夢(mèng)想，腳踏實(shí)地，做好眼前的每件小事，生活遲早會(huì)回饋你一份厚禮。

　　53、生命中有一個(gè)很奇妙的邏輯，如果你真的過(guò)好今天，明天也還不錯(cuò)。

　　54、幸福是什么？答：幸福有三個(gè)要素——物質(zhì)、情感和精神，物質(zhì)是基礎(chǔ)，在物質(zhì)的基礎(chǔ)上有情感作依靠，精神作支柱，才能擁有真正的幸福。

　　55、1915年，美國(guó)一位名叫特魯多的醫(yī)生去世了，他的墓碑上刻著三行字：“偶爾去治愈，常常去幫助，總是在撫慰�！边@三行字里，似乎有著對(duì)醫(yī)生這個(gè)職業(yè)更為深遠(yuǎn)的定義。

　　56、總有人愿意說(shuō)起上世紀(jì)五十年代的中國(guó)，“民風(fēng)淳樸，路不拾遺，夜不閉戶”。對(duì)不起，也許路不拾遺和夜不閉戶，是因?yàn)閷?shí)在沒(méi)什么可偷的。

　　57、真正的危機(jī)感，不僅是一種動(dòng)力，還是一種新生。

　　58、與其抱怨，不如改變；想要改變，必須行動(dòng)。

　　59、所謂混得好的，一定有不為人知的痛苦與要付出的代價(jià)；所謂混得不好的，也有屬于自己的幸福和平靜。就看你怎么看待它，怎么善待擁有的好。

　　60、我一直以為，幸福像鞋，舒不舒服您自己知道。甭管多大的名牌，您穿不合適，該硌腳一樣硌腳。你媽做的面條，就是比飯店里一百多塊的面條好吃。

　　61、認(rèn)識(shí)一件事，應(yīng)該是首先是感觸，再者追尋，最后是表達(dá)，現(xiàn)在我們多缺少第二步。漂亮的輸是另一種成功，簡(jiǎn)單是女人的第二本圣經(jīng)，為什么？表達(dá)男女平等。

　　62、其實(shí)，千百年來(lái)，中國(guó)人也并沒(méi)有直接把宗教當(dāng)做自己的信仰，在這方面，我們相當(dāng)多人是懷著一種臨時(shí)抱佛腳的態(tài)度，有求時(shí)，點(diǎn)了香帶著錢去許愿；成了，去還愿，僅此而已。

　　63、人生的終點(diǎn)都一樣，誰(shuí)都躲不開(kāi)，慢，都覺(jué)得快，可中國(guó)人怎么顯得那么著急的往終點(diǎn)跑？

　　64、在生命的不同階段，不同的書(shū)籍給你填注了不同的營(yíng)養(yǎng)。有趣的是可能你都把它忘了，但是在遇到某一個(gè)事情，或者思考某一個(gè)問(wèn)題的時(shí)候，你曾經(jīng)讀過(guò)的一本書(shū)，還會(huì)再次幫助你和激活你。

　　65、除了新華字典，所有讀過(guò)的書(shū)都像是不斷匯入江河的涓涓細(xì)流，幫助你慢慢地成長(zhǎng)，變得壯闊、深遠(yuǎn)。

　　66、越來(lái)越多的人，不分男女，會(huì)戴上一個(gè)手串，這其中，不乏有人僅僅是為了裝飾；更多的卻帶有祈福與安心的意味，這手串停留在裝飾與信仰之間，或左或右。這其中，是怎樣的一種相信或怎樣的一種撫慰？又或者，來(lái)自內(nèi)心怎樣的一種焦慮或不安？

　　67、當(dāng)你遇到自己真正喜歡的東西，是不愿意太快跟它告別的。

　　68、中國(guó)三十余年的改革，最初的二十多年，目標(biāo)很物化，小康、溫飽、翻兩番，解決人與物之間的問(wèn)題，是生存的需求；而每一個(gè)個(gè)體，也把幸福寄托到物化的未來(lái)身上。

　　69、學(xué)會(huì)接受平淡這一生活現(xiàn)實(shí)，然后把平淡向幸福那靠。

　　70、一切都要從我們今日腳下的地平線開(kāi)始，在此之前的二十多年里，我們已用痛苦與快樂(lè)鑄就的堅(jiān)強(qiáng)為今天搭起了最好的起跑線，新世紀(jì)的黎明，霧氣依然很重，前方還是一如既往的模糊，但是，讓我們出發(fā)吧！走，就有希望。

　　71、那個(gè)冬天，空靈而平靜。

　　72、大家不小了，做任何決定都正常。人到中年，各有各的喜悅與煩惱，無(wú)論在哪里，都有著自己的順與不順。沒(méi)有什么決定是對(duì)的或者是錯(cuò)的，只要選擇后去面對(duì)去付出，并讓生活充滿味道就好。

　　73、很多欠了賬的改革讓醫(yī)生成為替罪羊，成為被傷害與被指責(zé)的對(duì)象。而這其中，我們都有責(zé)任。其實(shí)，傷醫(yī)事件屢屢發(fā)生，真正的最終受害者是我們，是生活著的每一個(gè)人。一旦醫(yī)生心神不寧，不再愛(ài)自己的崗位，我們將生無(wú)所托，老無(wú)所依。生老病死，托付給誰(shuí)？

　　74、不要怕被磨，被磨的那塊石頭是會(huì)發(fā)亮的，磨人的更辛苦，他是會(huì)消耗的，所以，人生哪里有什么敵人。

　　75、其實(shí)，說(shuō)到我們自己，怕也是如此吧。一半海水一半火焰，一邊是墜落一邊在升騰，誰(shuí)，不在掙扎？

　　76、走的太遠(yuǎn)，會(huì)不會(huì)忘了當(dāng)初為什么出發(fā)。

　　77、你要是考上了北京最好的高中，我跟你急，你要是考了第一，就跟你斷絕父子關(guān)系。

　　78、我們雖然痛苦但卻依然要快樂(lè)，并且相信未來(lái)！

　　79、一生中總會(huì)遇到這樣的時(shí)候，你的內(nèi)心已經(jīng)兵荒馬亂天翻地覆了，可是在別人看來(lái)你只是比平時(shí)沉默了一點(diǎn)，沒(méi)人會(huì)覺(jué)得奇怪。這種戰(zhàn)爭(zhēng)，注定單槍匹馬。

　　80、中國(guó)人曾經(jīng)敬畏自然，追求天人合一，尊重教育，懂得適可而止。所以，在中國(guó)，談到信仰，與宗教有關(guān)，更與宗教無(wú)關(guān)。那是中國(guó)人才會(huì)明白的一種執(zhí)著，但可能，我們這代人終于不再明白。

　　81、青春是一生中最迷茫、最焦慮、交織著絕望、希望和挑戰(zhàn)的時(shí)期。

　　82、我們總能發(fā)現(xiàn)，誰(shuí)優(yōu)秀了，似乎只能用提拔他當(dāng)官來(lái)獎(jiǎng)勵(lì)他，但我們也恰恰用這種方式毀了很多人。

　　83、我曾經(jīng)跟朋友開(kāi)玩笑說(shuō)，把一條狗牽進(jìn)中央電視臺(tái)，每天讓它在一套節(jié)目黃金時(shí)段中露幾分鐘臉，不出一個(gè)月，它就成了一條名狗。我在《東方時(shí)空》已經(jīng)呆了七年，如此而已。

　　84、有時(shí)候，我們活得很累，并非生活過(guò)于刻薄，而是我們太容易被外界的氛圍所感染，被他人的情緒所左右。行走在人群中，我們總是感覺(jué)有無(wú)數(shù)穿心掠肺的目光，有很多飛短流長(zhǎng)的冷言，最終亂了心神，漸漸被縛于自己編織的一團(tuán)亂麻中。其實(shí)你是活給自己看的，沒(méi)有多少人能夠把你留在心上。

　　85、很多人的失敗感，不是來(lái)自自己的感受，而是別人的眼光與當(dāng)下世俗的標(biāo)準(zhǔn)。

　　86、如果傳媒只剩下解悶，時(shí)間長(zhǎng)了，觀眾就該去解手了。

　　87、有時(shí)，背影也是一種感動(dòng)。

　　88、我們除了幸福，什么都有。

　　89、任何源自糟糕過(guò)程的“好結(jié)果”，也不該被認(rèn)為是好結(jié)果�？傆幸惶炷銜�(huì)因此而吃虧。

　　90、但現(xiàn)在，理性還是奢侈品。也因此，中國(guó)輿論場(chǎng)上總是在斗爭(zhēng)、搶奪、站隊(duì)并解氣解悶不解決。

　　91、每一步走得都那么不容易，有時(shí)甚至有點(diǎn)兒堅(jiān)持不下去的感覺(jué)，痛苦自然會(huì)在這樣的過(guò)程中出現(xiàn)。然而堅(jiān)持住了，痛苦過(guò)去，無(wú)論國(guó)家、民族還是個(gè)人，事業(yè)又向前邁出了一步，快樂(lè)就在我們回首的時(shí)候，在看到一條前進(jìn)軌跡？的時(shí)候出現(xiàn)了。

　　92、人的一生，不管貧富貴賤，最后加減乘除，一算分，都一樣。

　　93、在各種和口才有關(guān)的詞匯里，我一直認(rèn)為出口成章是最高的評(píng)價(jià)，其他如“口若懸河”、“喋喋不休”等都讓我聽(tīng)出一種貶意來(lái)，只有“出口成章”似乎一直是種高要求，我之所以認(rèn)可這四個(gè)字，恐怕是因?yàn)樽詈蟮哪莻�(gè)“章”字，文章的“章”。

　　94、都信人民幣嗎？我們的痛苦與焦慮，社會(huì)上的亂象與功利，是不是都與此有關(guān)？

　　95、時(shí)代紛繁復(fù)雜，忙碌的人們，終要面對(duì)自己的內(nèi)心，而這種面對(duì)，在今天，變得更難，卻也更急迫。我們都需要答案。

　　96、對(duì)于整天不知道干什么的人來(lái)說(shuō)，自由是不存在的；對(duì)于瞻前顧后、畏頭畏腦的人來(lái)說(shuō)，自由是不可想的。

　　97、先把人生看透了，活著才有希望。

　　98、浪漫固然可愛(ài)，然而面對(duì)女友輕蔑一笑之后的轉(zhuǎn)身離去，浪漫，在如今的青春中，還能有怎樣的說(shuō)服力？

　　99、理性，是目前中國(guó)輿論場(chǎng)上最缺乏的東西，有理性，常識(shí)就不會(huì)缺席，但現(xiàn)在，理性還是奢侈品。也因此，中國(guó)輿論場(chǎng)上總是在爭(zhēng)斗、搶奪、站隊(duì)并解氣解悶不解決。

　　100、人從出生開(kāi)始，就是一條單行線，直奔死亡而去。

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