分手后還是朋友

　　精選閱讀（一）：

　　“你覺(jué)得我跟他，還能再當(dāng)朋友嗎？”她坐在會(huì)談室問(wèn)我這個(gè)問(wèn)題，眼神里充滿了一點(diǎn)期盼，又充斥了一絲的脆弱。

　　桌上的薰衣草茶，已經(jīng)放到?jīng)隽�，冷氣卻一向不冷，像是這段浮動(dòng)的關(guān)聯(lián)一樣，讓人無(wú)所適從。

　　“施主，這個(gè)問(wèn)題就應(yīng)問(wèn)你自己。”我想這樣說(shuō)，雖然法雨寺就在附近，但是這樣講未免宗教意味太濃厚了。因此，我換了個(gè)說(shuō)法。[由Www.iwzz.Com整理]

　　“你還期望跟他當(dāng)朋友嗎？”這種看似廢話的問(wèn)法，是我到那里之后，從你所不知道的臨床心理師身上學(xué)到的。

　　“畢竟，已經(jīng)當(dāng)了十幾年的朋友。我舍不得這段感情……或者說(shuō)，我是比較重感情的人吧。我不愿意堅(jiān)信我們之間，就只值這一小段露水姻緣。排除掉男女情感的部分，我還是很喜愛(ài)他這個(gè)人……”qq簽名幸福

　　“他有什么個(gè)性的地方嗎？”

　　“我很難找到價(jià)值觀跟我相仿的人，畢竟我這么直接、憤世嫉俗、又不像個(gè)女孩。同時(shí)，我也是一個(gè)很重視精神生活的人，對(duì)于身體碰觸、互動(dòng)親昵的要求都不多，但我期望，對(duì)方能跟我在溝通、精神上有所交流。很少人做到這點(diǎn)，但他做到了，卻又消失了。我的生命像是什么篩子之類的被抽走一樣，一向一向被漩進(jìn)無(wú)止盡的洞里。我真的很期望，當(dāng)初我們都沒(méi)越界，這樣，就能繼續(xù)當(dāng)朋友�？上�我放得太快、感情陷得太深，此刻又來(lái)不及收了……”她說(shuō)完，喝了一口冷掉的茶。

　　原先就是好朋友的兩人，不留意越界走到了曖昧，如果最終發(fā)現(xiàn)不能相處，還有可能退回當(dāng)回原先的好朋友嗎？過(guò)去的雖然較少有人對(duì)“精神越界”做出相關(guān)的調(diào)查，但是“身體越界”，卻是很常見的研究議題。踩空間經(jīng)典留言

　　越界的關(guān)聯(lián)

　　讓我們先來(lái)看看好友萬(wàn)萬(wàn)睡(FriendsWithBenefits，F(xiàn)WB)的例子。Bisson&Levine想知道，美國(guó)到底有多少人習(xí)慣“跟好友一齊睡”，結(jié)果發(fā)現(xiàn)竟然有將近一半的人(49%-62%)有這樣的經(jīng)驗(yàn)，而這些人，一邊享受著FWB的自由好處，一邊又得承受著不確定纏身的痛苦。

　　萬(wàn)惡的親密關(guān)聯(lián)研究者最愛(ài)做(?)的事情之一，就是問(wèn)他們分開了沒(méi)有、這段關(guān)聯(lián)持續(xù)了多久、分手了之后還是不是能回到原先純朋友的腳色等等。Bisson&Levine當(dāng)然也不例外。他們發(fā)現(xiàn)，雖然有八成的人(81。1%)堅(jiān)信“越界”之后還能繼續(xù)當(dāng)朋友，但事實(shí)是：

　　(1)有三分之一的人(28。3%)至今一向維持現(xiàn)狀(StayedFWB)

　　(2)三分之一的人(35。8%)退回好朋友(FriendsWITHOUTBenefit)

　　(3)一成左右的人(9。8%)修成正果(Becameromantic)

　　(4)最后，有四分之一的人(25。9%)，連朋友都當(dāng)不成。

　　并且，Bisson&Levine在文末指出，就算是選取繼續(xù)當(dāng)朋友的(1)與(2)，也還要持續(xù)面臨許多內(nèi)心的不確定感與疙瘩、持續(xù)地吃醋、持續(xù)地嫉妒、持續(xù)為對(duì)方故做不在乎，悲哀落淚。也就是說(shuō)，當(dāng)我們選取踏出關(guān)聯(lián)的這一步，就同時(shí)得承擔(dān)它附加的后果。

　　沉默的成本

　　或許你會(huì)說(shuō)：“但是并不是每對(duì)想繼續(xù)當(dāng)朋友的，都是這種關(guān)聯(lián)啊！”

　　沒(méi)錯(cuò)，或許我們對(duì)于性，并不像美國(guó)人一般開放，但是Vanderdrift，Lehmiller，&Kelly最新的研究指出，F(xiàn)WB這種個(gè)性的關(guān)聯(lián)，和一般情侶有一個(gè)共通點(diǎn)是：在這段關(guān)聯(lián)里花的時(shí)刻和精力越多，顧慮的也越多，越離不開這段關(guān)聯(lián)。

　　Vanderdrift他們也發(fā)現(xiàn)，如果你在對(duì)方身上投入越多心血，會(huì)越期望一段FWB的關(guān)聯(lián)能“修成正果”，走向“真正的伴侶關(guān)聯(lián)”，甚至在做愛(ài)時(shí)，都會(huì)減低保險(xiǎn)套的使用率。

　　因此，那些一邊跟你發(fā)生性關(guān)聯(lián)、一邊又能夠和你當(dāng)普通朋友，卻又不愿意和你變成情侶的人，有兩種可能的心態(tài)是：他們?cè)谀闵砩贤顿Y的不夠多、或是他們也在掙扎。

　　什么樣的人在分手后能繼續(xù)當(dāng)朋友？

　　Bisson&Levine雖然告訴我們有三成的人能夠繼續(xù)當(dāng)好朋友、Vanderdrift也說(shuō)投資較多的人會(huì)期望延續(xù)關(guān)聯(lián)(不論是以FWB的姿態(tài)或是情侶的模式)，但是這并沒(méi)有辦法解決我們心中主要的疑惑：為什么有些人分手之后能夠當(dāng)朋友，有些人不行？究竟哪些人在分手之后能夠當(dāng)朋友呢？我又該怎樣做，才能跟他回到從前的朋友關(guān)聯(lián)？

　　前幾天晚餐過(guò)后，沉迷偶像劇的阿母靠過(guò)來(lái)窗戶跟我說(shuō)：“兒子啊，絕對(duì)達(dá)令里汪東城說(shuō)的話很有意思，他說(shuō)：‘如果感情能像樂(lè)扣盒就好了。壞了一個(gè)扣耳，還有另外三個(gè)。’；你看看，感情沒(méi)了，如果還能退回成友情，該有多好。”

　　汪東城與阿母這段話，與心理學(xué)家前幾年的“預(yù)設(shè)”是一樣的。過(guò)去的研究大抵主張：分手的兩個(gè)人很難再退回朋友的那一端，就算真的能當(dāng)朋友，彼此碰撞出來(lái)的，也不會(huì)是當(dāng)初所冀望的那種溫柔。

　　真的是這樣嗎？時(shí)代會(huì)進(jìn)步，科學(xué)研究的精神就是不斷推翻以前的悲觀和困難。隨著時(shí)刻的推移，我們已經(jīng)比較懂得該如何和過(guò)去說(shuō)再見，也發(fā)現(xiàn)我們的確有可能和前度當(dāng)好朋友－－只是需要一些條件。

　　Busboom，Collins，Givertz，&Levin十年前就做了一個(gè)經(jīng)典的研究來(lái)回答這些問(wèn)題。他們也想知道是怎樣的人在分手之后能續(xù)當(dāng)朋友，“盛行率”又是多少，于是龜在家里讀了一些書，整理出一些搞笑的現(xiàn)象：

　　1。關(guān)聯(lián)中止的原因：超多的研究指出(或主張)，當(dāng)一段戀情不再貼合我們的期盼和需求的時(shí)候，我們就可能將這段關(guān)聯(lián)中止，或轉(zhuǎn)化為友情。

　　2。后失婚關(guān)聯(lián)：古時(shí)候比較常做的，是離婚后還能不能當(dāng)朋友的研究。如果對(duì)方在離開之后給你很少的心理支持，可能很難繼續(xù)當(dāng)朋友，正因連你自己也沒(méi)有信心。

　　3。后分手關(guān)聯(lián)：但是Ahrons&Wallisch的研究也發(fā)現(xiàn)，就算兩人之間沒(méi)有孩子的羈絆，還是有40%左右的人能夠當(dāng)朋友，于是，研究者開始把腦筋動(dòng)到“一般情侶”身上。

　　I。要看分手是誰(shuí)提的：研究發(fā)現(xiàn)，如果是男方(或雙方)提出分手的要求，分手后比較容易繼續(xù)當(dāng)朋友。

　　II。要看交往之前的關(guān)聯(lián)：如果你們戀愛(ài)前就已經(jīng)是朋友，比起那些認(rèn)識(shí)不久就是情侶的人，更可能在分手后當(dāng)朋友，正因你們比較知道該如何以朋友的方式來(lái)相處。但是，許多戀情是從激情或吸引建立起的，也就是說(shuō)，在在交往之前，兩人“根本不是朋友”。因此，如果你和他是這樣的關(guān)聯(lián)，那么請(qǐng)問(wèn)，你要“退回哪里”呢？

　　III。分手的處理方式：“那也要看兩個(gè)人怎樣分手的吧？”有些人可能會(huì)十分敏感地這樣說(shuō)。有些人堅(jiān)信以正面用心的方式來(lái)討論分手的情侶，比起一言不發(fā)就人間蒸發(fā)的人，更能維系分手后的朋友關(guān)聯(lián)。事實(shí)上，Banks，Altendorf，Greene，&Cody一開始也是這樣以為的，但卻發(fā)現(xiàn)不是如此－－你們能不能當(dāng)朋友，跟他如何談分手并沒(méi)有很大的關(guān)聯(lián)，真正有關(guān)聯(lián)的是你們?cè)诒舜诵闹械牡匚�，以及天時(shí)、地利、人和。他們發(fā)現(xiàn)，仍然覺(jué)得對(duì)方很有吸引力、互堅(jiān)信任、朋友圈有很多重疊、而且雙方都愿意調(diào)整的人，比較可能繼續(xù)和前度當(dāng)朋友。

　　精選閱讀（二）：

　　人們都說(shuō)分手后還是朋友``

　　但是你真的放開他了嗎？：```````````

　　女孩第一次見到男孩是一年夏天，他穿著黑色的上衣；藍(lán)色的褲子。那樣貌特像女孩心中的王子。女孩發(fā)現(xiàn)男孩總是和他的一個(gè)哥們一齊吃飯，上課，玩``

　　孩是一個(gè)堅(jiān)信迷信和童話的人，她堅(jiān)信他就是要找的男生。也許女孩前世是上帝的妹妹把？上帝個(gè)性的照顧她，給了她和他機(jī)會(huì)；斗那樣他們相愛(ài)了``

　　相愛(ài)的日子總是完美的/浪漫的’開心的/快樂(lè)的``女孩在日記里寫到：

　　1。是在班里遇見你的。

　　你象個(gè)聽話的孩子一樣，

　　吃完飯斗看小說(shuō)`和哥門說(shuō)笑

　　那一刻我竟喜愛(ài)上你，

　　閉上眼睛祈禱：GOD！

　　讓那個(gè)傻傻帥帥乖乖里家伙也愛(ài)上我吧！

　　2。我前世必須是上帝的妹妹，

　　要不他怎樣會(huì)如此聽話呢？

　　當(dāng)你第依次親吻我時(shí)：

　　我在心里說(shuō)：

　　從此我就是你的人了~

　　無(wú)論我以前怎樣樣，此刻你是我的寶。

　　3。從此，我的世界都有了你：

　　你的手載滿了我們的感情：

　　我們過(guò)馬路時(shí)你的左邊：

　　別人假裝欺負(fù)我時(shí)：你的呵護(hù)。

　　我的衣服走光時(shí)：你的細(xì)心。

　　端午節(jié)時(shí)你的粽子。

　　那晚在天臺(tái)上好期望就這樣抱著你

　　一向一向走下去

　　看看幸福到底有盡頭？

　　4我霸道的侵占了你全部的世界

　　把你裝在我愛(ài)你的蜜罐中

　　親愛(ài)噠。

　　``請(qǐng)?jiān)�諒我的�?ài)如此濃烈：

　　讓你無(wú)法呼吸。

　　`````{2}失戀的日子斗想死``想做朋友但是不行``

　　5。是那里出了問(wèn)題呢？

　　我們有了第一次不愉快。

　　雖然在假山的石凳上你沒(méi)有表現(xiàn)出來(lái)。

　　但是我感覺(jué)空氣有點(diǎn)濕。

　　竟打濕了我的雙眼。

　　我就那樣在黑夜里握著你的手

　　如此悲哀的想；

　　是我太愛(ài)你還是你不夠愛(ài)我？

　　6。最后一次和你在一齊

　　你最后要離開我了。

　　雖然你沒(méi)有說(shuō)出，但我感覺(jué)到了。

　　最后一次給你打電話：

　　你說(shuō)沒(méi)興趣：我說(shuō)祝你幸福：

　　我們是如此的驕傲：

　　我期盼著理由：

　　你卻長(zhǎng)久沉默：

　　那么就這樣吧：

　　我還是一如從前的愛(ài)你：

　　因此我答應(yīng)：放你走。

　　7。從此你如出籠的小鳥一樣自由飛翔：

　　遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看著你，才明白：從前的愛(ài)對(duì)于你只是負(fù)擔(dān)：

　　但是誰(shuí)來(lái)告訴我：真的真的是這樣？

　　我會(huì)繼續(xù)等你：

　　正因還欠我一個(gè)離開的理由。

　　精選閱讀（三）：

　　分手我們還是朋友嗎

　　分手之后，我們還是朋友，對(duì)嗎？”，這是有心人對(duì)你講的話，除了要表現(xiàn)他們的大將風(fēng)度之外，他們更渴望能新歡舊愛(ài)，共聚一堂。

　　原本相愛(ài)的戀人，應(yīng)對(duì)分手，或有不得已的原因，或有不得告人的理由．而分手之后仍要做一對(duì)朋友，豈不是把過(guò)去的一切又帶回自己的生活中？何苦呢？當(dāng)然，我也不贊成分手之后，變成了敵人、仇家，互相中傷對(duì)方，恨不得把對(duì)方至于死地看到以前的戀人，生活比你幸福，你會(huì)不會(huì)嫉妒？當(dāng)以前的戀人，興奮的帶著新戀人做說(shuō)時(shí)，即便你裝做滿不在乎，但心里的味道……

　　你又何苦自己找黃蓮來(lái)嚼呢？如果以前的戀人生活的不幸福，你的舊情加上同情心，必須會(huì)想很多……畢竟，你們以前是相愛(ài)的戀人，你們也以前擁有過(guò)完美的感情生活，應(yīng)對(duì)以前的戀人失意迷茫，你會(huì)伸出援助之手嗎?你會(huì)不會(huì)又落進(jìn)那感情的旋渦呢？

　　最后，大家都有了新的一半，你繼續(xù)和以前的舊愛(ài)做朋友，新情人心里會(huì)怎樣想，藕斷絲連？新歡肯定心中不滿，更可怕得是，在猜疑與辯解中，生成幾何關(guān)聯(lián)來(lái)。當(dāng)然，也有一些成功的，但是聽起來(lái)，總是有絲絲的尷尬。未曾刻骨銘心，分手后做朋友又談何容易？看著自己以前的戀人，與別人親親我我、歡天喜地，你肯定會(huì)有……何必自己做戲給自己和他們看呢？已經(jīng)分手了，為什么還要刻意的去維護(hù)一種近似超越友誼的關(guān)聯(lián)呢?不如把它封在心里，懷念，或者扔掉，它，迎接新的一段生活。

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