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刷遍朋友圈的2018年度計劃+個人目標(biāo),想要開掛的人生!

網(wǎng)站:公文素材庫 | 時間:2019-05-14 07:47:29 | 移動端:刷遍朋友圈的2018年度計劃+個人目標(biāo),想要開掛的人生!

新的一年已經(jīng)到來,你是否給自己定了一些人生目標(biāo)呢?小編今天為大家整理了有關(guān)于人生目標(biāo)的文章,看看下面的文章里有沒有你的新年目標(biāo)呢。

1

未經(jīng)審視的人生不值得一提。

我特別期待看你的2018年的夢想清單

特別想知道你是怎么實現(xiàn)了那么多目標(biāo)的?

有時候我覺得你是很棒的人,工作拿那么多榮譽,遴選考全國崗位第一、成為簡書優(yōu)秀作者,一個月瘦10斤、一年跑1000公里、讀100本書、看100部電影、走10個城市,一年做的事情比別人兩年做的事情都多。我以前,因為時間太過于自由,反而盲目迷茫,不知道自己日子該怎么過?每天忙完回家就打開手機刷刷朋友圈,可是自從關(guān)注了你的簡書后,看了你的生活態(tài)度,才發(fā)現(xiàn)這世界上有一種努力過著自己想要的生活!我似乎有了動力,找到了自己努力的方向,于是我也學(xué)著早起,每天5點起床,開始跑步,已經(jīng)堅持了100多天的運動,讀了10多本書,也開始寫自己的夢想清單,學(xué)會了練字,學(xué)習(xí)瑜伽瘦了5斤,做美食不重樣30多天....事實上,我從2015年就開始制定夢想清單了,最大的好處就是知道自己要做什么,很多事情我們其實都能做到,只是我們想不到。我用這簡單的清單就像一盞燈照亮我一樣,知道自己該怎么走?有哪些方式?走到哪兒?成為什么樣的人?......(2017年的夢想清單《不管能否實現(xiàn),看到這150項計劃,我感覺人生就要開掛了。2017年愿望清單》)

然后就像阿甘一樣堅持跑啊跑,不斷升級打怪一樣,實現(xiàn)自己的夢想,然后一個個實現(xiàn),還寫了一篇復(fù)盤文章:《每年儀式感的完成100+個小目標(biāo)后,你的人生絕對會賺到!》,也分享了自己的簡單的方法和習(xí)慣《自律成就歲月,這些小習(xí)慣堅持了一年,徹底改變了我的生活!》。

很多人問我,如何做年度計劃才能遇見更好的自己?

我看了一些自我管理達(dá)人和身邊優(yōu)秀的朋友,他們說:想成為更好的自己,我們需要學(xué)習(xí)一點投資理念,資本主要包含了三個方面的內(nèi)容,一是金錢,二是時間,三是精力。

夢想清單制定就像畫一張藍(lán)圖,讓愿景清晰可見,而且你需要給自己的夢想、目標(biāo)做分解,不斷的復(fù)盤,自我激勵等等方式,才能更好的實現(xiàn)。

很多人想了解我的2018年的夢想清單是什么?我花了兩天的時間整理出來,僅供大家參考:

02

學(xué)會從不同維度制定目標(biāo),我是從學(xué)習(xí)、生活、休閑、運動、寫作、攝影、理財?shù)?8個方面來列自己的2018年,比較細(xì)。

大家可以分為八個方面來列,如下:

個人健康

娛樂休閑

家庭生活

個人成長

自我實現(xiàn)

人際交往

職業(yè)發(fā)展

財務(wù)狀況

一、學(xué)習(xí)

學(xué)習(xí)是我2018年的關(guān)鍵詞,人的成長是要不斷學(xué)習(xí)精進的,學(xué)習(xí)是我的重點,主要目標(biāo)是考研成功,這是2017-2019年三年重點目標(biāo)的其中一項,其次是英語學(xué)習(xí)和書法,然后是思維導(dǎo)圖、演講等個人技能的提升,最后是一些興趣類的,要學(xué)會跟人學(xué)習(xí)、利用工具和方法,保證目標(biāo)達(dá)成。

1、報名一個線上或者線下的考研輔導(dǎo)機構(gòu),集中利用2-3個月的時間去復(fù)習(xí)考研。

2、(找上岸者)輔導(dǎo)準(zhǔn)備7份推薦材料,確保自己的一些資料可以達(dá)到要求。

3、(找上岸者)輔導(dǎo)面試,最好一對一輔導(dǎo),保證面試順利。

4、確定目標(biāo)院校,跟練數(shù)學(xué)、英語、寫作等,在10月份報名之前有系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和測驗,每天2小時,重點是英語1小時,專業(yè)課政治1小時,目標(biāo)是985名?佳谐晒Γ衲旯P試成功。

5、英語,每天學(xué)習(xí)1小時左右,通過咨詢英語名師制定英語學(xué)習(xí)計劃,從3月份開始學(xué)習(xí)先堅持3個月,目標(biāo)達(dá)到英語口語、聽力相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn),能夠與外國朋友進行簡單的交流,在外旅行無憂。

6、練字,報名練字培訓(xùn)班,堅持2個月,每天跟著練字班的進度走,每天1小時,字體達(dá)到架構(gòu)合理、自然大方的狀態(tài)。

7、學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖,報名思維導(dǎo)圖課程,學(xué)習(xí)一個月左右,每天拿出一個小時學(xué)習(xí),達(dá)到能夠可視化傳達(dá)的效果。

8、參加演講課程學(xué)習(xí),比如行動派和一些演講類的課程,主要放在5月份或者6月份。

9、使用印象筆記、番茄鐘等工具進行時間管理,保證自己的學(xué)習(xí)效率。

10、看50期左右TED演講,每周一期,用簡單的筆記和思維導(dǎo)圖做出重點,并能夠進行輸出。

11、得到專欄課程、荔枝微課、知乎live的課程上5個左右,兩個月左右上一個,重點是放在4月、11月等。

12、其它興趣類的學(xué)習(xí),比如烘焙、茶道、書法等學(xué)習(xí)。

二、生活

生活要豐富多彩,要有品質(zhì)。希望2018年更加極簡主義,料理好自己的生活,一杯茶、一鍋湯、一張床、一捧花,理想生活。具體如下:

13、極簡生活,每天發(fā)現(xiàn)生活的小美好并記錄(小確幸的事情差不多有100件)

14、養(yǎng)幾條金魚,把魚缸打掃的干干凈凈,看著小魚兒游來游去。

15、養(yǎng)一盆綠植、鮮花,放在自己的書桌、工作臺,每天睡前、起床呼吸一下花香。

16、每天整理自己的床鋪,把書、衣物等放到固定的地方。

17、學(xué)習(xí)一項生活技能,比如修車、縫紉等,注意車的維護、半年保養(yǎng)一次,裝飾好自己的愛車。

18、極簡生活主義,斷舍離,注意收納整理。

19、平均每月購買兩三件喜歡的小物品,每周至少一次大掃除,處理不用的物品。

20、堅持早睡早起的習(xí)慣,每天5點左右起床,10點30左右開始洗漱、泡腳睡覺。

21、每天要喝8杯水,早上2杯,上午2杯,中午1杯,下午1杯,晚上2杯,睡前一杯水。

22、做美食,一年會做10道菜,其中學(xué)會煲湯和一些南方的美食,在家里辦5場左右的家宴。

23、飲食3333+,控制自己的飲食能量五谷,燃脂蛋白(肉類)、果蔬、燃脂蛋白(非肉類)。

三、休閑

休閑是滿足自己的精神需求,對生活不斷挖掘和嘗試,讓生活不單調(diào)乏味,愈加精彩。

24、每周看一部電影,選擇一些經(jīng)典的電影和最新的出的想看的電影,對電影的欣賞進一步提高,寫10篇左右的影評。

25、和朋友一起聽一場音樂會。

26、和她看一場演唱會,一起揮舞著熒光棒,在人群中高喊、唱歌。

27、看一場話劇,看開心麻花的演出。

28、聽一場相聲,最好是天津、北京、長沙相聲劇坊的那種。

29、看一場線下藝術(shù)展覽,北京或者深圳名家的展覽。

30、搞一次家庭轟趴活動,邀請一些有趣的人,我親自下廚做幾道拿手菜招待他們。

31、開一場小型音樂會,也許在山谷里,也許在小酒吧,唱兩三首喜歡的歌,如果你喜歡給我鼓掌。

32、參加一場節(jié)目錄制,不管是電臺節(jié)目還是電視節(jié)目,只要符合節(jié)目定位的,都可以參與。

33、辦一次主題分享會,拿在臺上的演講,臺下的觀眾注視著我,給100左右的聽眾講一些有趣的干貨,比如面試、比如時間管理、比如我的故事。

34、參加一次戶外野營活動,學(xué)習(xí)在野外取水,搭帳篷,獲取食物,登山越野露營,鍛煉自己在野外生存,環(huán)境適應(yīng)力和意志力。

四、運動

2015年開始運動,得到了很好的效果,無論是形象的改變,還是效能的提升和健康的改善,運動都是必須要堅持的事情,2018年希望自己更加出眾。

35、堅持每天5點晨跑5公里+,一年跑1000公里左右。

36、完成一次全程馬拉松,提前做好了20公里、30公里,在自己的身體許可下完成。

37、和咕咚跑友聯(lián)系,一起完成3個左右的城市馬拉松。

38、參加一次登山越野跑。

39、重點進行下肢力量訓(xùn)練,每月一到兩次。

40、50次左右的健身,根據(jù)教練的指導(dǎo),減重10斤,練出肌肉,重點是腹肌。

41、每天做平板支撐5分鐘,在辦公室有氧操10分鐘,俯臥撐30-50個,根據(jù)自己的身體狀況循序漸進。

42、參加一些趣味的運動活動,比如彩跑等。

五、寫作

寫作是熱愛的事情,也是屬于核心技能,要不斷強化,結(jié)合三年目標(biāo)的出書目標(biāo),分解出具體的小目標(biāo),希望在寫作道路上越走越遠(yuǎn)。

43、每周2-3篇更文,質(zhì)量勝于數(shù)量,按照出書目錄,保證2篇是在同一個方向的寫作,寫100篇文章。

44、通過文章自然積累,10次左右互推,轉(zhuǎn)載等形式,公號粉絲1萬+。

45、保持節(jié)奏更文,寫讀者喜歡的文章,對大家有啟發(fā)的文章,重點是個人成長(職場效能、斜杠)、運動健身等,簡書粉絲5萬+,喜歡10萬+。

45、投稿到大號比如人民日報、十點讀書等,寫出2-3篇10萬+的爆文。

46、跟一些出版社、圖書策劃經(jīng)紀(jì)人溝通,認(rèn)識一些優(yōu)質(zhì)資源,為出書做準(zhǔn)備。

47、報名一個寫作課程,與大家寫作打卡,認(rèn)識10名左右熱愛寫作的好友。

48、采訪寫10人+的故事,并邀請作為會客廳的常駐作者。

六、讀書

49、買書投入3000+,每個月要在買書6本,選擇3-5閱讀主題,選擇自己喜歡的書購買。

50、去30個+不同的書店、圖書館,在那里淘一本好書,感受讀書的快樂。

51、重讀10本好書,至少2遍以上,整理出書中的層次結(jié)構(gòu),知識體系,能夠有效的輸出。

52、讀書60本,每天讀書1小時左右,周末的半天讀書,整理30篇高質(zhì)量的讀書筆記。

53、參加3次左右的讀書分享。

七、攝影

攝影是讓人和生活變得事情,也是一種新的技能,所以2018年要繼續(xù)的強化。

54、選擇人物、風(fēng)景、寵物、運動等4個主題的攝影,每種主題拍出至少10組照片,要有創(chuàng)意,讓人眼前一亮。

55、體驗無人機航拍,運動相機航拍。

56、報名參加一個攝影課程,學(xué)習(xí)對焦虛化、構(gòu)圖、創(chuàng)意,和喜歡攝影的同城的朋友去采風(fēng)。

57、學(xué)習(xí)一款修圖軟件,把相片試著在一些網(wǎng)站上傳播,比如旅行照放在馬蜂窩等。

58、購買一些拍攝的設(shè)備,比如廣角鏡頭、微距鏡頭,自拍器,運動相機等。

八、理財

59、記錄整理自己的收支情況,保證收支情況清晰,不盲目消費。

60、投資一些理財?shù)漠a(chǎn)品,保證能有高于銀行50%的收益。

61、繼續(xù)學(xué)習(xí)理財知識,做一次理財方面的咨詢,更好的了解理財?shù)姆较颉?/p>

62、保證30萬+的收入,工資加付費咨詢、寫作、課程收入等。

63、平衡流動資金,為自己在學(xué)習(xí)、興趣、生活、社交付費等,學(xué)習(xí)的付費應(yīng)該為每月1000元的預(yù)算。

64、關(guān)注房市(商品房、商鋪等),繼續(xù)準(zhǔn)備入手。

九、課程

一直覺得授人以魚不如授人以漁,開設(shè)課程,幫助他人是一種很好的分享方式,大家可以一起變得更好。

65、整理出申論寫作課程、面試類課程,做好PPT,以及相關(guān)的素材儲備庫。

66、在騰訊課堂、千聊等開發(fā)一個小課程,2期左右,持續(xù)分享。

67、接受在行、分答等付費咨詢,付費咨詢10人+。

68、幫助20人+公考上岸或職場成功。

十、社群

2015年初我建立了一個成長社群,幾經(jīng)波折走到現(xiàn)在,我希望如果有人一起,幫這個社群做的更好,目的也是認(rèn)識更多優(yōu)秀的人,一群人走得更遠(yuǎn),歡迎加入!

69、曉多會客廳線下活動做到26期,至少增加3期活動,能夠在北京、深圳等地有城市場。

70、參加有味讀書會等社群活動,學(xué)習(xí)他人社群管理方法。

71、社群開放50個名額,引進一些上進、有趣、志同道合的人,把社群作為內(nèi)部交流學(xué)習(xí)進步的平臺。

72、組織一次年會,做一次年度總結(jié)。

十一、社交

見賢思齊,以人為師,好的社交好的圈子會讓大家成長的更快。

73、認(rèn)識30個有趣的人,試睡師、暢銷書作家、書房創(chuàng)始人等;

74、鏈接30人+,10人知識iP名師,10人教育專家(活動家、教授、學(xué)者),10人勵志達(dá)人(考研達(dá)人、旅行達(dá)人、生活達(dá)人、健身達(dá)人、跑步達(dá)人)

75、與10人+老友,有1小時以上的交流。

76、微博粉絲、咕咚粉絲3000+.

77、通過渠道、在行約見牛人5人+。

十二、家人

我是一個家庭觀比較重的傳統(tǒng)型男人,家庭對我的重要性不言而喻,對家人好,全家幸福是我這么多年堅持做的動力,希望2018年做的更好!

78、給父母10000元+壓歲錢,用于他們?nèi)粘OM。

79、給家里添置一樣家電,比如更換更好配置的電視。

80、至少給父母過一次生日,給父母買一些生日禮物。

81、家宴10次,過節(jié)回家家里的大型宴請承擔(dān)一次。

82、給父母和家人每年買一身衣服。

83、給父母和家人每年做一次體檢。

84、帶家人來至少一次的旅行。

85、幫助家里解決流動資金20萬+。

86、幫助家人制定夢想清單,實現(xiàn)至少一個愿望。

十三、工作

2018年換新工作,新的環(huán)境、新的同事、新的工作任務(wù),我只是想說,工作是根本,努力做的更好!

87、換新單位,熟悉新的環(huán)境,一個月的時間了解單位情況、崗位工作、職責(zé)、文件材料、請教領(lǐng)導(dǎo)和同事學(xué)習(xí)。

88、積極參與單位的活動,如果有活動需要主持、策劃等,積極參加。

89、保持良好的同事之間的關(guān)系,善于溝通,善于總結(jié),善于匯報工作。

90、提早來單位10分鐘,了解信息,布置一天新的工作。

91、工作上出精品,負(fù)責(zé)的材料、活動要嚴(yán)格把關(guān),仔細(xì)檢查,慢就是快。

92、工作得到領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)可,拿到一項單位以上榮譽。

93、制定清晰的職業(yè)規(guī)劃,向優(yōu)秀的人學(xué)習(xí),接觸民主黨派,了解相關(guān)情況。

十四、旅行

94、去一趟國外,泰國或者附近的小島。

95、拍攝20個城市的天空。

96、腳步丈量6個城市。

97、嘗試100種不同的美食,特別是那種地方特色。

98、交10個旅行中的朋友。

97、乘坐一次春秋航空。

98、拍攝2000張+旅行圖片。

99、寄出100張明信片。

100、寫5篇+游記。

101、感受五星級酒店、民宿等。

102、去體驗一次米其林餐廳的美食。

103、到雅昌藝術(shù)中心,朝圣亞洲最大的書墻。

104、去看火烈鳥。

十五、個人個人形象煥然一新,不斷挑戰(zhàn)自己,從內(nèi)到外,讓自己變得更好永遠(yuǎn)不為過!

105、被關(guān)注報道,接受媒體采訪。

106、嘗試給自己化妝,買一些男士用的護膚品化妝品等,學(xué)會皮膚的保養(yǎng)。

107、個人形象提升,嘗試戴隱形眼鏡。

108、拍攝一組職業(yè)照。

109、做一套職業(yè)海報。

110、參加一次競聘活動。

111、做一次年度計劃年度總結(jié)。

112、參加一場盛典活動。

113、參禪內(nèi)觀自己,去佛堂里讀經(jīng)。

114、給自己做一次體檢,出現(xiàn)健康問題及時治療,做好自己的健康管理。

115、記錄今年的第一次。

116、早睡早起不熬夜,體重控制在正常的范圍內(nèi)(60kg-63kg)。

十六、情感

這個年紀(jì),遇一個人、擇一城、伴一生,尋找一個合拍的伴侶讓彼此的人生更加幸福。

117、認(rèn)真對待一個人,大聲表白。

118、在一起經(jīng)歷各種美好的體驗,我們一起去海邊看日落,在海灘上留下一串串深深淺淺的腳印。我們一起在天臺看書喝茶,慵懶又自在等等。

119、送一份小禮物,可以是一條項鏈給她,bulibuling!超級閃亮的那種,也可以是她想要的Dior口紅等。

120、一起看演唱會,一起跑步健身,一起去圖書館看書,一起去迪士尼游玩,坐過山車,一起去長隆游樂園看長頸鹿。

121、給她過生日等紀(jì)念日,送一份驚喜。

122、帶她見朋友甚至她愿意,過年春節(jié)見父母。

十七、公益

做了十年的志愿者,這份公益心還在,還想做的更好!

123、參加當(dāng)?shù)氐墓娼M織,志愿服務(wù)30小時。

124、做10件小善事。

125、給100人+答疑解惑。

126、去關(guān)愛特殊人群。

127、跟大學(xué)生做交流分享,解答他們現(xiàn)在遇到的我能解答的困惑。

128、關(guān)注并準(zhǔn)備2019年下半年開始的北京冬奧會志愿者招募。

十八、其它

重點說明,很多事情沒有想到?jīng)]有寫進去,會根據(jù)實際情況進行調(diào)整,人不是機器,不能為了實現(xiàn)目標(biāo)而把自己折騰的那么累。

129、定期復(fù)盤、每周、每月、半年、全年。

130、認(rèn)識一個外籍朋友,用英語進行學(xué)習(xí)交流。

131、辦理港澳通行證、臺灣通行證、護照。

132、飛行5個地方。

133、去小街小巷嘈雜的環(huán)境無聲的吃飯,用眼神交流。

134、學(xué)習(xí)一些美學(xué)知識、小創(chuàng)意的知識,比如創(chuàng)意簡筆畫。

135、夢想清單會根據(jù)時間、精力、金錢等因素進行調(diào)整。

我認(rèn)真的過好每一天,相信未來也不會太差。

人生是一場馬拉松,我希望用自己喜歡的方式過一生,這是我今年最重要的事情,我就想要開掛的人生,加油!

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