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2018最新"差"生的心理學(xué)學(xué)習(xí)心得范文

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"差"生是每個(gè)學(xué)校每個(gè)班級(jí)都會(huì)出現(xiàn)的一個(gè)群體,但是這些所謂的差生到底是因?yàn)槭裁磳?dǎo)致的差呢?是因?yàn)樗麄兙捅饶切﹥?yōu)生笨嗎?顯然不是,那么是究竟是什么原因,今天小編就整理了這方面的學(xué)習(xí)心得供大家閱讀!

2018年1月11日,與我是個(gè)特別好的日子。因?yàn)槟翘煳医K于通過(guò)了心理咨詢(xún)師3級(jí)的滬考最后一個(gè)模塊,終于在最后一次機(jī)會(huì)中安全滑過(guò)。雖然考了2年才通過(guò)小小的三級(jí)應(yīng)該不是啥值得驕傲的事情,但我覺(jué)得還是有些體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)可以分享。

學(xué)習(xí)的動(dòng)力必須是興趣,我對(duì)心理學(xué)的興趣從小就有。小學(xué)一年級(jí)的時(shí)候,我就喜歡在晚托班一邊做作業(yè)一邊偷偷瞄別的家長(zhǎng)來(lái)接同學(xué),從簡(jiǎn)短的對(duì)話和外表推測(cè)這家人的故事。后來(lái)就喜歡看小說(shuō)和心理學(xué)的文章,阿加莎從人性入手的那些偵探類(lèi)小說(shuō)一直都是我的最?lèi)?ài)。三年前有幸在選修課時(shí)搶到大熱的社會(huì)心理學(xué),當(dāng)時(shí)就想著怎么用巔峰理論,從眾心理,錨定效應(yīng)試試手。不過(guò)始終感覺(jué)到這些知識(shí)都是一些片段,我理解為"術(shù)".看起來(lái)很神奇,能吸引人對(duì)心理學(xué)的興趣,學(xué)習(xí)不枯燥但始終缺少扎根的感覺(jué),始終覺(jué)得經(jīng)不起推敲。越來(lái)越多的問(wèn)號(hào)隨著學(xué)習(xí)出現(xiàn)了,這些方法共性上是什么理論,怎么會(huì)發(fā)現(xiàn)這些心理規(guī)律的,為什么不同人對(duì)同一件事會(huì)產(chǎn)生不同情緒?當(dāng)時(shí)就意識(shí)到只有理論系統(tǒng)地學(xué)習(xí)心理學(xué)才可能解開(kāi)這些謎題。當(dāng)時(shí)朋友推薦了德瑞姆的二三級(jí)課程,因?yàn)檫@課程足夠系統(tǒng),學(xué)習(xí)目的是應(yīng)用(咨詢(xún)師方向)而不是科研,我感覺(jué)不會(huì)很枯燥,馬上我就決定報(bào)名了。

當(dāng)時(shí)我MBA還有最后一個(gè)論文加上本職工作,不可能在這個(gè)課程上投入太多的精力。雖然報(bào)名直接是二三級(jí)連讀,但我是興趣大于證書(shū)。所以我折中的選擇是這樣的:所有上課能去都一定去,上課不以考試為目的。因?yàn)槔蠋焸儾⒉皇羌冏x書(shū)本劃重點(diǎn),有很多經(jīng)驗(yàn)和故事分享來(lái)加深記憶。上課就好像是在聽(tīng)故事,這不是特別美好的一件事嗎?考試前我也沒(méi)有時(shí)間把教材通讀,不過(guò)現(xiàn)在的新版本教材讀起來(lái)也是蠻有意思。2年前呢,我就選擇不看書(shū)!復(fù)習(xí)課上把思維導(dǎo)圖看一遍再聽(tīng)一遍解題思路和模板,就這樣去考試?yán)玻∷允卓?個(gè)模塊,只過(guò)了一個(gè)模塊,文字案例分析。我對(duì)這個(gè)模塊的要求理解就是在不做錯(cuò)誤判斷的前提下,盡量發(fā)散性思維,聽(tīng)到的、學(xué)到的、夢(mèng)到的…所有沾邊的都寫(xiě)上。用邏輯思路清晰的模板寫(xiě)下來(lái)就大功告成了,完全不需要背書(shū),找到規(guī)律就好。

二考,這次雖然我也信誓旦旦想要讀書(shū)10遍,變得上知天文下知地理,可惜惰性使然,還是沒(méi)看一個(gè)字。不過(guò)這6個(gè)月時(shí)間我也沒(méi)閑著,后續(xù)德瑞姆有短焦的小組課程,我堅(jiān)持每周都去。又不多花錢(qián),不去白不去,是不是。而且這才是真正接觸到一些心理咨詢(xún)師的日常的開(kāi)始,怎么聊不尷尬,怎么問(wèn)能得到回答,怎么才能體現(xiàn)出關(guān)注。這真的讓我體會(huì)到心理咨詢(xún)師這行可能有的酸甜苦辣滋味。同時(shí)我還聽(tīng)程立勛的語(yǔ)音真題,一個(gè)是開(kāi)車(chē)時(shí)候聽(tīng)可以節(jié)約時(shí)間,開(kāi)小差也沒(méi)關(guān)系再聽(tīng)?zhēng)妆,還有就是主要有解題思路特別是選擇判斷題的!這點(diǎn)很重要!因?yàn)槲乙矝](méi)做APP題庫(kù)二考選擇判斷題模塊也過(guò)了!我自己都不敢相信,因?yàn)楹芏囝}目我是真不知道答案,就猜唄,能讀懂了題目再排除法。我感覺(jué)我有一半可能都是用了程老師的方法蒙對(duì)的。不過(guò)還是卡在了簡(jiǎn)答論述題和影視分析模塊,革命尚未成功,同志仍需努力。

三考,鬼使神差的沒(méi)有帶打印好的準(zhǔn)考證回家,一定是我的潛意識(shí)作祟。所以我缺考了…不過(guò)這半年內(nèi)我也沒(méi)有斷開(kāi)過(guò)心理學(xué)的學(xué)習(xí),我參加了幾個(gè)沙龍和工作坊想了解一下各種流派和技術(shù)手段,比如房樹(shù)人,沙盤(pán),OH卡,性心理學(xué)等。最終我先選擇了沙盤(pán)作為第一個(gè)工具進(jìn)行了深入學(xué)習(xí)。主要是沙盤(pán)有一個(gè)自己體驗(yàn)的過(guò)程,通過(guò)10次歷時(shí)4個(gè)月的個(gè)人體驗(yàn),我第一次感受到了接受心理咨詢(xún)會(huì)是什么樣子,我的感覺(jué),在沙盤(pán)過(guò)程中與自己似有似無(wú)潛意識(shí)的那種關(guān)系。妙不可言!在這過(guò)程中,對(duì)于書(shū)本上的知識(shí)理解也更深了一點(diǎn),那些理論更活靈活現(xiàn)了。

四考,這次是挺失敗的一次考試,仍然沒(méi)過(guò)。雖然我參加了考前輔導(dǎo)班。但是考試教材全面變化,導(dǎo)致應(yīng)試型的輔導(dǎo)對(duì)我并沒(méi)有什么效果。這里我要說(shuō),因材施教很重要,輔導(dǎo)班的老師對(duì)于題目解答思路都有很詳細(xì)很負(fù)責(zé)的講解,但是對(duì)我這樣理解型的"人才"沒(méi)有用…其他同學(xué)倒是通過(guò)率不少。所以還是要對(duì)自己有準(zhǔn)確的判斷很重要。

五考,這回真的是最后一次機(jī)會(huì)了,第一次考試的2年期限到了,取消資格認(rèn)證的期限也到了。背水一戰(zhàn)吧,拿起書(shū)看上10頁(yè),感覺(jué)書(shū)已經(jīng)劃滿(mǎn)了。這次德瑞姆的幫助復(fù)習(xí)力度明顯加大很多,以下各種都是免費(fèi)的,都是免費(fèi)的!一周一次的模塊復(fù)習(xí),按照書(shū)上章節(jié),老師各有特色。有教畫(huà)小人記憶的,有閱卷老師串講無(wú)難度的,有案例多多幫助記憶的。老師們專(zhuān)注新教材,按照章節(jié)講又比較有系統(tǒng)。感覺(jué)比按照考試模塊講更容易記憶。另外每周有在線微課,反正不要錢(qián)可以隨時(shí)回聽(tīng),我都是找有空的時(shí)候回聽(tīng)的。還有哦,瑞德心理有程立勛按照新教程要求講簡(jiǎn)答論述題的歷屆真題。還是老樣子,對(duì)于題目和答案的邏輯有個(gè)印象,然后把課上聽(tīng)到的那些東西都擴(kuò)充到答題內(nèi)容中。就算是沒(méi)背過(guò)書(shū),也知道大致是7條還是8條,然后就湊唄,總算順利湊到數(shù)啦!

總結(jié)這兩年的心得。第一,真心喜歡心理學(xué)很重要,我發(fā)自?xún)?nèi)心地有一萬(wàn)個(gè)理由去學(xué)習(xí)?萍及l(fā)展地迅猛,人工智能發(fā)展可以超出你的想象,但是我覺(jué)得最終肯定繞不開(kāi)人心。每個(gè)人的感知覺(jué)不一樣,對(duì)事物的反映就會(huì)不一樣,哪怕是科學(xué)證明完全一樣的事物。研究成因,琢磨規(guī)律,善用規(guī)律,這是可以畢生學(xué)習(xí)和領(lǐng)悟并且受益的事兒;

其次,不要只接受那些由心理學(xué)衍生出來(lái)的各種神話,必須了解枯燥的系統(tǒng)的東西。知其然也要知其所以然。心靈雞湯只是安慰劑,得把燉湯的材料搞清楚,這樣才能舉一反三自己做,好材料一起吃下去才能是自己真正的營(yíng)養(yǎng);

再有,學(xué)習(xí)過(guò)程中隨時(shí)觀察自己,學(xué)到的知識(shí)先在自己身上做實(shí)驗(yàn)。如何和周?chē)瓉?lái)覺(jué)得難相處的人相處,如何搞定固執(zhí)的長(zhǎng)輩,不懂事的小輩,不能得罪的老板,自己又不覺(jué)得特別委屈?纯词遣皇谴_實(shí)有用,能不能很快調(diào)節(jié)自己的情緒到穩(wěn)定狀態(tài)。如果有效果必然對(duì)于以后的學(xué)習(xí)充滿(mǎn)了信心,如果沒(méi)有效果那就繼續(xù)尋找正確的打開(kāi)方式。拿來(lái)就能用的知識(shí)才是有用的知識(shí);

最后,必須給自己一個(gè)小目標(biāo),漫無(wú)目的地學(xué)習(xí)無(wú)法判斷效果,有個(gè)小目標(biāo)會(huì)容易獲得成就感,轉(zhuǎn)而提高興趣。比如考過(guò)3級(jí),比如考個(gè)派系執(zhí)行師的證,比如參加多少次公益咨詢(xún)師活動(dòng),再比如我的遠(yuǎn)大理想支援偏遠(yuǎn)山區(qū)的希望小學(xué)。小目標(biāo)完成后再建立一個(gè)小目標(biāo),最終的大目標(biāo)成為知名咨詢(xún)師,不用退休,工作到老賺錢(qián)到老也是可以實(shí)現(xiàn)的嘛!哈哈!

作為一個(gè)不努力不優(yōu)等學(xué)生還絮叨了那么多,主要表達(dá)意思就是,既然學(xué)習(xí)心理學(xué)是為了讓更多的人心情愉快,那就一定可以找到一個(gè)讓自己比較愉快的方法學(xué)習(xí)。希望有更多的人重視心理學(xué),喜歡心理學(xué),找到愉快的方式方法學(xué)習(xí)研究心理學(xué)~!

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