相信不少小伙伴最近在忙于復(fù)習(xí)三級健康管理師考試，那么關(guān)于這一方面的知識大家都掌握了嗎？判斷自己還有哪些遺漏的好方法就是進行做題，以下是相關(guān)的題庫小伙伴們可以進行自查。

單項選擇題

1.絕對危險性的表示形式是 (C)

A.眾數(shù)

B.比值比

C.百分?jǐn)?shù)

D.健康分值

E.健康危險度

2.根據(jù)中醫(yī)理論五味適量有益五臟，適量的苦味食品有益于 (B)

A.肝

B.心

C.脾

D.肺

E.腎

3.目前健康管理師的職業(yè)特點不包括 (E)

A.健康信息提供者

B.健康促進推動者

C.知識技能型勞動者

D.衛(wèi)生行業(yè)特有國家職業(yè)

E.國家正規(guī)學(xué)歷教育

4.目前認(rèn)為原發(fā)性高血壓的主要發(fā)病原因是 (B)

A.基因

B.生活方式

C.藥物

D.遺傳

E.人格

5.《中國成年人超重肥胖防治指南》提出的我國成年人BMI的正常范圍值是 (B)

A.22—28

B.22～26

C.22—25

D.20-28

E.18.5～23.9

6.能證明因果聯(lián)系的研究方法是 (C)

A.橫斷面研究

B.病例對照研究

C.隊列研究

D.生態(tài)學(xué)研究

E.病例報告

7.證據(jù)的論證強度最高的是 (A)

A.多個RCT的系統(tǒng)評價結(jié)果

B.隊列研究

C.病例對照研究

D.現(xiàn)況研究

E.病例報告

8.風(fēng)險是在給定的條件和某一特定時期，事物可能發(fā)生的 (A)

A.不安全性

B.不確定性

C.不可知性

D.偶然性

E.概率大小

9對一位已婚肥胖男性實施飲食干預(yù)，最好的支持性環(huán)境是 (A)

A.家庭

B.學(xué)校

C.單位

D.社會

E.社區(qū)

10.從鍛煉心肺功能的角度考慮，強調(diào)相對運動強度達到中等程度以上;從降低體重的角度考慮，則強調(diào) (B)

A.能量攝入與消耗達到正平衡

B.能量攝入與消耗達到負(fù)平衡

C.相對運動強度達到大強度

D.盡可能多的增加運動量

E.盡可能多的控制飲食攝入

11.健康管理服務(wù)提供方面對第三方(埋單方)應(yīng)做到 (D)

A.一切以滿足服務(wù)接受方的需求為出發(fā)點

B.一切以滿足第三方客戶的需求為出發(fā)點

C.一切以服務(wù)提供方的效益為出發(fā)點

D.按照合同條款承擔(dān)第三方所要求的對客戶服務(wù)的內(nèi)容，以滿足雙方的需求為出發(fā)點

E.以服務(wù)提供方的服務(wù)能力為出發(fā)點

12.管理式醫(yī)療模式的主要組織類型是 (E)

A.定點服務(wù)計劃

B.健康維持組織

C.優(yōu)先醫(yī)療服務(wù)提供者組織

D.排他性醫(yī)療服務(wù)提供者組織

E.社區(qū)管理模式

13.科學(xué)地制定健康體檢套餐最主要應(yīng)該專慮 (B)

A.家屬要求

B.自身健康狀況

C.經(jīng)濟水平

D.醫(yī)院條件

E.家族史

14.社會醫(yī)療保險對醫(yī)療機構(gòu)的費用支付的最大特點是 (D)

A.嚴(yán)格控制

B.費用審核

C.起付線的設(shè)置

D.第二方支付

E.報銷比例不同

15發(fā)生災(zāi)害后的自救與互救行為屬于促進健康行為中的 (C)

A.基本健康行為

B.避開環(huán)境危害

C.預(yù)警行為

D.合理利用衛(wèi)生服務(wù)

E.自我保健行為

16.數(shù)據(jù)加工是指 (C)

A.收集信息

B.將信息用數(shù)據(jù)表示并按類別組織保存

C.對數(shù)據(jù)進行變換、抽取和運算

D.在空間或時間上以各種形式傳播信息

E.在需要的時候能夠提取數(shù)據(jù)

17.某家庭成員因負(fù)責(zé)供養(yǎng)家庭而成為家庭的決策者，這個家庭屬于下列權(quán)力結(jié)構(gòu)中的 (D)

A.傳統(tǒng)權(quán)威型

B.工具權(quán)威型

C.分享權(quán)威型

D.感情權(quán)威型

E.轉(zhuǎn)換權(quán)威型

18.常見的需求管理的方法不包括 (E)

A. 24小時電話就診分流

B.健康課堂

C.服務(wù)預(yù)約

D.轉(zhuǎn)診服務(wù)

E.疾病篩查

19.對于體檢在健康管理中的作用，下列說法正確的是 (B)

A.體檢項目的設(shè)定取決于顧客的經(jīng)濟支出

B.體檢是收集顧客健康信息的主要途徑之一

C.體檢后才能對顧客進行健康宣教

D.體檢只是為了糾正顧客的生活方式

E.體檢是疾病早期診斷的手段

20.下列對于體檢中心的要求正確的是 (B)

A.體檢中心需要設(shè)置內(nèi)科、婦科、醫(yī)學(xué)檢驗科、醫(yī)學(xué)影像科

B.體檢中心的設(shè)置應(yīng)包括對場地環(huán)境、醫(yī)護人員、科室設(shè)置的要求

C.體檢中心必須配備急教器材和藥品，制定急救應(yīng)急預(yù)案

D.體檢中心的醫(yī)師需具備執(zhí)業(yè)資格，可以無臨床經(jīng)驗

E.體檢中心可以出售藥品

單項選擇題

1.一份完整的居民健康檔案應(yīng)包括 (B)

A.門診健康檔案、醫(yī)院健康檔案、社區(qū)健康檔案

B.個人健康檔案、家庭健康檔案、社區(qū)健康檔案P318

C.門診健康檔案、個人健康檔案、家庭健康檔案

D.個人健康檔案、家庭健康檔案、醫(yī)院健康檔案

E.個人健康檔案、醫(yī)院健康檔案、社區(qū)健康檔案

2.在體檢實施中最大的體檢風(fēng)險是 (C)

A.檢查區(qū)與檢后服務(wù)區(qū)混雜

B.缺少MRI

C.顧客原有疾病突發(fā)、加重

D.人員配備不足

E.醫(yī)生忘記詢問藥物過敏史

3.為顧客解讀體檢報告時 (C)

A.需要向顧客解釋清楚每個數(shù)據(jù)的意義

B.需要將體檢結(jié)論向顧客講解

C.應(yīng)將問卷或訪談的內(nèi)容與體檢的生物學(xué)信息相結(jié)合，向顧客講解風(fēng)險因素及干預(yù)措施

D.需將生理數(shù)據(jù)相互關(guān)聯(lián)

E.需要警示疾病的風(fēng)險危害

4.與冠心病病因無關(guān)的因素包括 (B)

A.高血壓

B.潰瘍病

C.高脂血癥

D.高粘血癥

E.糖尿病

5.健康管理的宗旨是有效地利用有限資源來達到最大的健康效果，因此要調(diào)動的積極因素包括 (E)

A.健康管理師的積極性

B.政府的積極性

C.被管理者的積極性

D.整個社會的積極性

E.個體和群體及整個社會的積極性

6.在采用SOAP格式進行問題描述時，要全面獲得主、客觀資料，做出完整的評價和處理計劃，應(yīng)始終貫穿 (E)

A.主訴、體征、診斷、處理這一主線

B.生理、心理、環(huán)境、社會這一主線

C.癥狀、體檢、分析、確診這一主線

D.個人、家庭、社區(qū)、社會這一主線

E.生物、心理、社會、家庭這一主線P318

7.當(dāng)預(yù)期結(jié)果和實際結(jié)果存在差異時，描述結(jié)果損失不確定的狀態(tài)用 (B)

A.概率

B.風(fēng)險

C.危險

D.威脅

E.危害

8.在需求預(yù)測方法中，問卷法與醫(yī)療衛(wèi)生花費法對預(yù)測結(jié)果的影響是 (B)

A.一致的

B.不一致的

C.醫(yī)療衛(wèi)生花費法好于問卷法

D.問卷法好于醫(yī)療衛(wèi)生花費法

E.不能確定

9.市場營銷中，取得市場長期成功的關(guān)鍵在于 (B)

A.與客戶建立良好的關(guān)系

B.提供使顧客滿意的服務(wù)

C.客戶導(dǎo)向型的市場營銷

D.選定合理的目標(biāo)市場

E.市場營銷的管理過程

10.下列屬于人格權(quán)的是 (A)

A.健康權(quán)

B.親屬權(quán)

C.配偶權(quán)

D.監(jiān)護權(quán)

E.撫養(yǎng)權(quán)

11.目前看來，健康管理數(shù)據(jù)最常見的形式是 (A)

A.數(shù)值

B.字符

C.圖形

D.音頻

E.視頻

12.糖尿病健康干預(yù)的措施不包括 (E)

A.合理膳食

B.控制體重

C.運動保健

D.心理健康

E.調(diào)整治療方案

13.血脂異常者的蛋白質(zhì)最佳來源是 (A)

A.魚和豆制品

B.豬肉

C.羊肉

D.牛肉

E.豬肉和羊肉

14.新生兒母乳喂養(yǎng)時間至少要滿 (D)

A.12個月

B.10個月

C. 8個月

D.6個月

E.4個月

15.高血壓健康管理干預(yù)措施中，最重要的是限制 (D)

A.喝水

B.脂肪攝入

C.蛋白質(zhì)攝入

D.鈉鹽攝入

E.糖類攝入

16.健康管理一般不涉及的過程是 (C)

A.健康需求的評估

B.健康危險因素的評估

C.疾病的診斷與治療

D.對健康資源的協(xié)調(diào)與控制

E.對個體和群體進行健康監(jiān)測

17.對個人的吸煙、飲食、體力活動、血壓等信息進行收集，目的在于 (B)

A.收集個體信息

B.制定干預(yù)計劃

C.制定評價計劃

D.制定隨訪計劃

E.制定激勵計劃

18.下列關(guān)于健康管理評估的表述不正確的是 (E)

A.要通過一定的技術(shù)手段

B.是對健康管理項目執(zhí)行的范圍、時間、成本和質(zhì)量的評估

C.是對利益關(guān)系預(yù)期需要的評估

D.是進行對比、分析、總結(jié)的過程的評估

E.是對疾病發(fā)生發(fā)展結(jié)果的評估

19.著名的7P營銷組合是指產(chǎn)品、價格、分銷、促銷、物理特征、流程和 (C)

A.供給

B.需求

C.人員

D.戰(zhàn)略

E.公共關(guān)系

20.以下不屬于健康干預(yù)群體實施方法的是 (E)

A.分類指導(dǎo)，找共同點

B.分級干預(yù)，階段漸進

C.核心信息，切中要害

D.知識技能，態(tài)度關(guān)鍵

E.關(guān)注個體，具體實施

單項選擇題

1.王某對慢性病的多種危險因素不以為然，從健康干預(yù)家庭支持性環(huán)境要求出發(fā)，應(yīng)做的主要工作是 (B)

A.要征得王某知情同意

B.動員家屬做王某思想工作，囑病人家屬在生活方式等方面進行配合

C.告知王某患慢性病的多種危險因素應(yīng)注意的事項

D.告知王某患慢性病的多種危險因素的危害

E.為王某制定健康干預(yù)計劃

2.我國第三次衛(wèi)生服務(wù)調(diào)查表明全國主要疾病年經(jīng)濟負(fù)擔(dān)和成本位居首位的是 (D)

A.各類腫瘤

B.傷害

C.高血壓

D.各類心臟病P27

E.糖尿病

3.下列關(guān)于知信行理論錯誤的是 (D)

A.其實質(zhì)是認(rèn)知理論在健康教育中的應(yīng)用

B.可以簡單地表示為知識一信念一行為

C.知識、信念和行為之間存在因果關(guān)系

D.知識的獲得一定導(dǎo)致信念的改變

E.其目的是改變不良行為

4.下面有關(guān)健康管理服務(wù)行業(yè)特點的描述，錯誤的是 (B)

A.健康管理服務(wù)是健康領(lǐng)域內(nèi)的專業(yè)化技能服務(wù)

B.健康管理服務(wù)市場是以主動消費為主流的市場P111

C.健康管理服務(wù)的目標(biāo)市場是健康人群的疾病預(yù)防需求

D.健康管理服務(wù)是以第三方支付為基本消費行為的服務(wù)市場

E.健康管理服務(wù)是以為個體或群體提供健康監(jiān)測、健康評估和健康干預(yù)為核心內(nèi)容的專業(yè)服務(wù)

5.健康管理的基本策略不包括 (C)

A.生活方式管理

B.需求管理和疾病管理

C.單病種分類管理

D.災(zāi)難性病傷管理和殘疾管理

E.綜合的群體健康管理

6.為了解健康促進計劃的進展情況，發(fā)現(xiàn)存在的問題并及時改進所進行的評價是 (A)

A.形成評價P104

B.過程評價

C.效果評價

D.效應(yīng)評價

E.結(jié)局評價

7.對無民事行為能力或者限制民事行為能力的精神病人，首先由(B)擔(dān)任監(jiān)護人

A.父母

B.配偶

C.成年子女

D.祖父母、外祖父母

E.關(guān)系密切的其他親屬

8.健康管理師職業(yè)行為規(guī)范應(yīng)遵循的生命倫理學(xué)原則包括 (B)

A.尊重、不傷害或有利、公平

B.尊重、不傷害或有利、公正

C.尊重、不傷害或有利、效率

D.尊重、不傷害或有利、公開

E.公平、公正、公開

9.通過幫助健康消費者維護自身的健康和尋找適宜的衛(wèi)生服務(wù)，控制衛(wèi)生成本，促進衛(wèi)生服務(wù)合理利用的是 (C)

A.健康管理

B.衛(wèi)生管理

C.需求管理

D.疾病管理

E.行為管理

10.中醫(yī)認(rèn)為正確的四季養(yǎng)生是 (E)

A.春秋養(yǎng)陽

B.夏季養(yǎng)陰

C.秋冬養(yǎng)陽

D.春秋養(yǎng)陰

E.春夏養(yǎng)陽

多選題

11.健康包括 (AE)

A.軀體健康

B.生理健康

C.心理健康

D.環(huán)境健康

E.社會適應(yīng)能力

12.生活質(zhì)量評估的基本內(nèi)容有 (ABCE)

A.軀體

B.心理

C.社會功能

D.疾病風(fēng)險

E.滿意度

13.與人際傳播相比較，大眾傳播的特點是 (BD)

A.反饋較及時，有利于信息交流

B.信息覆蓋面廣

C.傳播速度慢，但信息量大

D.信息具有時效性

E.信息針對性強

14.進行個體健康干預(yù)之前需要收集的資料有 (ABCDE)

A.個人一般情況

B.目前健康狀況

C.健康危險因素

D.健康風(fēng)險評估

E.社會環(huán)境狀況

15.一份完整的健康體檢報告包括 (ABCE)

A.顧客的問卷與訪談記錄

B.體檢的生理數(shù)據(jù)

C.健康狀況的綜合分析與干預(yù)

D.實用健康常識匯編

E.電子報告與紙質(zhì)報告

16.健康訪談的問卷主要包括 (ABCE)

A.既往史、家族史

B.生活方式

C.職業(yè)特點

D.對象的社會網(wǎng)絡(luò)

E.態(tài)度和知識方面的信息

17.健康管理評估的一般過程是 (ABCE)

A.訪談

B.調(diào)查

C.收集資料、對照目標(biāo)

D.分析干預(yù)按計劃執(zhí)行情況、分析近期效果指標(biāo)、分析遠(yuǎn)期效果指標(biāo)

E.做出評估總結(jié)、提出調(diào)整建議

18.小概率事件的概率為 (AE)

A.P≤0.01

B.P≤0.02

C.P≤0.03

D.P≤0.04

E.P≤0.05

19.在制定個體化的健康干預(yù)措施時應(yīng)著重區(qū)分引起健康問題的 (ABCD)

A.行為與非行為因素

B.可修正和不可修正岡素

C.重要行為與非重要行為

D.高可變與低可變行為

E.敏感行為與不敏感行為

20.健康體檢質(zhì)量的保證主要包括 (ABC)

A.檢查人員水平

B.體檢設(shè)備

C.嚴(yán)格的質(zhì)量控制

D.健全的資料管理

E.體檢對象的生理數(shù)據(jù)

名詞解釋

1、心理健康：是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個人心境發(fā)展成最佳狀態(tài)。

2、自然環(huán)境：是指直接或間接影響人類的一切自然形成的(或存在的)物質(zhì)及其能量的總和，是人類和一切生物賴以生存與發(fā)展的物質(zhì)基礎(chǔ)。

3、環(huán)境污染：人類在開發(fā)和利用自然環(huán)境資源，創(chuàng)建新的生存環(huán)境的同時，又將生產(chǎn)、生活活動中產(chǎn)生的廢棄物排入環(huán)境。

4、血 糖：血漿中的糖類主要是葡萄糖，簡稱血糖。

5、血 脂：血漿中所含的脂類統(tǒng)稱為血脂。包括三酰甘油、膽固醇及其酯、磷脂以及非酯化脂肪酸等。

6、內(nèi) 分 泌：激素不經(jīng)導(dǎo)管，直接釋放于體液中，這種現(xiàn)象稱為內(nèi)分泌。

7、物理療法：是應(yīng)用力、電、光、聲、磁和溫度等物理學(xué)因素來治療患者疾患的方法。

8、運動療法：是患者應(yīng)用各種運動來治療肢體功能障礙、矯正運動姿勢異常的方法，是一種重要的康復(fù)治療手段。

9、慢性非傳染性疾病(NCD)：是指以生活方式、環(huán)境危險因素為主引起的腫瘤、心腦血管疾病、糖尿病、慢性阻塞性肺疾患等為代表的一組疾病。

10、健康管理師：從事對個體或群體的健康的監(jiān)測、分析、評估以及健康咨詢指導(dǎo)和危險因素干預(yù)等工作的專業(yè)人員。

11、健康風(fēng)險評估：是一種方法或工具，用于描述和估計某一個體未來發(fā)生某種特定疾病或因為某種特定疾病導(dǎo)致死亡的可能性。

簡答

1、什么是健康管理?

答：健康管理是一種對個人及人群的健康危險因素進行全面管理的過程。它包括以下內(nèi)容：收集健康信息：收集個人的健康及生活方式相關(guān)的信息，發(fā)現(xiàn)健康問題，為評價和干預(yù)管理提供基礎(chǔ)數(shù)據(jù);健康危險因素評價：對個人的健康現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢的作出預(yù)測，以達到健康警示的作用。為干預(yù)管理和干預(yù)效果的評價提供依據(jù);健康促進干預(yù)管理：解決健康問題，通過個人健康改善的行動計劃，對不同危險因素實施個性化的健康指導(dǎo)，這是最實質(zhì)性的.最重要的一個環(huán)節(jié)，也是整個健康管理過程的核心。通過上述過程達到改善健康狀況，防治慢性非傳染性疾病的發(fā)生和發(fā)展，提高生命質(zhì)量，降低醫(yī)療費用的目的。

2、健康教育的作用是什么?

答：健康教育是通過有計劃、有組織、有系統(tǒng)的社會和教育活動，促使人們

自覺地采納有益于健康的行為和生活方式，消除或減輕影響健康的危險因素，預(yù)防疾病，促進健康，提高生活質(zhì)量。

3、什么是健康促進，其目的是什么?

答：是指促使人們提高、維護和改善他們自身健康的過程。目的在于努力促

使人群改變不良健康行為，建立與創(chuàng)造良好的衛(wèi)生服務(wù)、社會環(huán)境和自然環(huán)境以及一切支持系統(tǒng)。

4、心理健康的一般標(biāo)準(zhǔn)是什么?

答：1.智力正常 2.情緒適中 3.意志健全. 4.人格統(tǒng)一 5.人際關(guān)系和諧 6.與社會協(xié)調(diào)一致 7.心理特點符合年齡特征 8.自我意識和客觀基本相符。

5、身心健康的8個標(biāo)準(zhǔn)是什么?

答：1.走得快 2.說得快 3.睡的快 4.食得快 5.便得快 6.良好的個性 7.良

好的處世能力 8.良好的人際關(guān)系。

6、物理治療的作用是什么?

答：1.提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和植物神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)能力;2.提高代謝能力，改

善心肺功能;3.維持和恢復(fù)運動器官的形態(tài)和功能;4.促進代償機制的形成和發(fā)展。

7、環(huán)境污染對人群健康的影響有哪些?

答：1.環(huán)境污染物在環(huán)境中可通過物理.化學(xué).生物作用而發(fā)生遷移.富集和轉(zhuǎn)

化，以污染物母體形式或轉(zhuǎn)化后形成的新污染物通過多種環(huán)境介質(zhì)(水.空氣.食物等)多種途徑進入人體;2.往往是多因素的聯(lián)合作用，多種因素共同作用下產(chǎn)生的效應(yīng)可有相加.協(xié)同.拮抗和獨立作用等多種聯(lián)合方式表現(xiàn)出來;3.人群處于低水平長時間暴露狀況，探索敏感而特異的反應(yīng)指標(biāo)困難;4.受污染影響人群反應(yīng)的個體差異大，包括老、幼、病、弱甚至胎兒及具有遺傳易感性的敏感人群。

8、簡答中國居民膳食指南?

答： 1. 食物多樣，谷類為主，粗細(xì)搭配。2. 多吃蔬菜水果和薯類。3. 常吃奶類、大豆或其制品。4. 常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉。5. 減少烹調(diào)油用量，吃清淡少鹽膳食。6. 食不過量，天天運動，保持健康體重。7. 三餐分配要合理，零食要適當(dāng)。8. 每天足量飲水，合理選擇飲料。9. 如飲酒應(yīng)限量。10. 吃新鮮衛(wèi)生的食物

9、過量飲酒有哪些危害?

答：(一)酒精有關(guān)的醫(yī)療問題

1.心臟疾病2.肝臟疾病 3.癌癥 4.腦損壞5.免疫系統(tǒng)的功能 6.體重和營養(yǎng)

(二) 酒精使用的社會問題

1.性行為 2.暴力 3.傷害 4.自殺

10、痰濕體質(zhì)的特征及常見表現(xiàn)?

答：總體特征：痰濕凝聚，以形體肥胖，腹部肥滿，口粘苔膩等表現(xiàn)為主要特征。

形體特征：形體肥胖，腹部肥滿松軟。

心理特征：性格溫和，穩(wěn)重，善于忍耐。

常見表現(xiàn)：面部皮膚油脂較多，多汗且粘，胸悶，痰多，口粘膩或天，喜食肥甘甜粘，苔膩，脈滑。

簡答題

1、健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么?

答：WHO根據(jù)其提出的健康的定義，曾提出過10條健康標(biāo)準(zhǔn)：①精力充沛，對擔(dān)負(fù)日常生活和繁重工作不感到過分的疲勞與緊張;②樂觀積極，樂于承擔(dān)責(zé)任;③善于休息，睡眠良好;④應(yīng)變能力強，能適應(yīng)環(huán)境的各種變化;⑤免疫力強，能抵抗一般性疾病;⑤體重適當(dāng)，身體勻稱，站立時頭肩臀協(xié)調(diào);⑦眼睛明亮，反應(yīng)敏銳;⑧頭發(fā)有光澤，無頭皮屑;⑨牙齒清潔、無齲齒、不疼痛，牙齦顏色正常，無出血現(xiàn)象;⑩肌肉豐滿，皮膚富有彈性，無色素斑。

2、常見的康復(fù)治療技術(shù)有哪些?

答：(1)運動療法 (2)醫(yī)療體操 (3)其他運動療法項目 ①有氧訓(xùn)練 ②步行 ③慢跑

(4)作業(yè)療法(5)物理療法 ①水療法 ②石蠟療法(6)冷療法 (7)牽引療法

(8)、按摩療法

3、吸煙對人體有哪些危害?

答：1.主要殺手 (1)肺癌 (2)缺血性心臟病 (3)慢性阻塞性肺病

2.其他癌 (1)口腔 (2)喉 (3)食管癌 (4)膀胱癌

3.其他疾病 吸煙與其他心血管疾病如中風(fēng)、外周血管病、動脈硬化及其他血管疾

病有關(guān)。吸煙婦女口服避孕藥發(fā)生中風(fēng)的危險性高于不吸煙、不口服避孕藥婦女20倍。

4、影響人類健康的因素有哪些?

答：影響人類健康有4大因素，即①環(huán)境因素，包括物理、化學(xué)、生物因素、以及社會因素;②機體生物學(xué)因素，包括年齡、性別、遺傳、免疫等因素;③生活方式、行為、心理因素，包括吸煙、酗酒、濫用藥物、不健康的性行為等;④衛(wèi)生服務(wù)因素。這些因素又受到自然資源、生態(tài)平衡、人口數(shù)量和素質(zhì)、居民文化背景等因素的影響。

5、企業(yè)員工健康管理的必要性?

答：1.企業(yè)組織健康管理能降低企業(yè)總醫(yī)療保健費用。2.企業(yè)健康管理能大大減少員工因患病或健康事假而帶來的間接經(jīng)濟損失。 3.企業(yè)健康管理是一項吸引優(yōu)秀員工的福利項目。4.企業(yè)健康管理能顯著提高員工的勞動生產(chǎn)率。

6、健康管理的基本步驟和常用的服務(wù)流程?

答：健康管理的基本步驟： 第一步是了解你的健康。第二步是進行健康及疾病風(fēng)險性評估。 第三步是進行健康干預(yù)。

健康管理的常用服務(wù)流程：1、健康管理體檢 2、健康評估 3、個人健康管理咨詢 4、個人健康管理后續(xù)服務(wù) 5、專項的健康及疾病管理服務(wù)

7、老年人膳食指南?

答：(1)、食物要粗細(xì)搭配、松軟、易于消化吸收

(2)、合理安排飲食，提高生活質(zhì)量

(3)、重視預(yù)防營養(yǎng)不良和貧血

(4)、多做戶外活動，維持健康體重排

8、學(xué)齡前兒童膳食需要注意的問題

答：(1)、應(yīng)避免過于油膩和酸辣等刺激性的食品和過硬食物，要注意葷素搭配，不能太咸。

(2)、為了預(yù)防孩子挑食、偏食，每餐食物的品種要多樣。

(3)、要注意保護孩子的食欲，孩子愛吃的東西也不要一次吃的太多。

(4)、家長當(dāng)著孩子面講自己不愛吃的東西，也會造成孩子偏食。

(5)、按時吃飯，不吃或少吃零食。

(6)、創(chuàng)造良好的就餐環(huán)境，不要邊走路、邊游戲、邊吃東西。

(7)、不要過多食用糖和含糖高的食品。

9、體育鍛煉對老年人的作用?

答：(1)、體育運動可以推遲身體器官的衰老。

(2)、體育運動能使身體器官運行良好。

(3)、體育運動能加速患病器官的康復(fù)。

(4)、體育運動能使老年人心情舒暢。

 

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