體育能夠塑造我們健美的體魄。在我們注重知識(shí)與素質(zhì)修養(yǎng)的同時(shí)，決不能忽視 了一樣最基本，最重要的東西——運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人，擁有健康的體魄，良好的心理素質(zhì)，能夠使我們更好的工作和學(xué)習(xí)。下面是小編帶來的高中國旗下講話：陽光體育節(jié)健康深高人，有興趣的可以看一看。

    各位老師、同學(xué)們：

    大家早上好！

    我是來自高二（4）班的**。今天我演講的題目是《陽光體育節(jié) 健康深高人》。

    1917年，24歲的青年毛澤東在《新青年》雜志上發(fā)表了 他的著名體育論文——《體育之研究》，文中提到：“體育一道 ，配德育與智育，而德智皆寄予體，無體是無德智也。”這句話具有啟發(fā)性的說明了體育在教育中的重要地位。

    作為青年學(xué)生的我們，應(yīng)該怎樣理解體育呢？

    首先，體育能夠塑造我們健美的體魄。在我們注重知識(shí)與素質(zhì)修養(yǎng)的同時(shí)，決不能忽視了一樣最基本，最重要的東西——運(yùn)動(dòng)。俄國詩人馬雅可夫斯基曾說：“世上沒有比結(jié)實(shí)的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳。”科學(xué)研究表明，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人，擁有健康的體魄，良好的心理素質(zhì)，能夠使我們更好的工作和學(xué)習(xí)。

    其次，體育是一種精神。中國女排時(shí)隔12年再次站在奧運(yùn)之巔，賽后采訪的時(shí)候，姑娘們不斷重復(fù)的一個(gè)詞就是“女排精神”。女排精神是什么？郎平說：“女排精神不是贏得冠軍，而是有時(shí)候知道不會(huì)贏，也竭盡全力。這一路雖走得搖搖晃晃，但站起來抖抖身上的塵土，依舊眼中堅(jiān)定。”體育的精神不光是四肢的角力，而是讓我們用技能，用智慧，用知識(shí)來征服困難，越過一個(gè)又一個(gè)前進(jìn)中的障礙，讓我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中感受陽光，在運(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)拼搏，在運(yùn)動(dòng)中理解快樂。

    第三，體育是一種文明，健康，科學(xué)的生活方式。人們?cè)趯W(xué)習(xí)的過程中，大腦皮層的相關(guān)區(qū)域處于高度興奮狀態(tài)，并隨著學(xué)習(xí)時(shí)間的延長而產(chǎn)生疲勞感。而體育活動(dòng)的參與，有助于大腦皮層的相關(guān)區(qū)域形成興奮與抑制合理交替的機(jī)制，降低疲勞感，提高學(xué)習(xí)效率。此外，體育更是結(jié)交好友的平臺(tái)，在運(yùn)動(dòng)中，可以認(rèn)識(shí)一群志同道合的朋友，交流提高運(yùn)動(dòng)技能，收獲一份份真摯的友誼。

    2016年中共中央審議通過“健康中國”規(guī)劃綱要，而深高在2015年就提出了“健康深高”的理念。舉辦體育節(jié)活動(dòng)也是我校的傳統(tǒng)。本次體育節(jié)，既有展示團(tuán)體力量的項(xiàng)目，如班級(jí)籃球賽，廣播操比賽，綁腿跑比賽，接力跑比賽等；也有體現(xiàn)個(gè)人風(fēng)采的項(xiàng)目，如跳高跳遠(yuǎn)，100米200米短跑及400,800中長跑等比賽項(xiàng)目，這將更加豐富我們的課余生活。這次體育節(jié)，給同學(xué)們構(gòu)筑了一個(gè)展示自我，鍛煉自我，改進(jìn)自我的平臺(tái)，使同學(xué)的體育特長得到發(fā)揮，個(gè)性得到張揚(yáng)，班級(jí)凝聚力得以增強(qiáng)。為此，我呼吁大家在這次體育節(jié)活動(dòng)中把“更快，更高，更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神淋漓盡致地表現(xiàn)出來，同時(shí)在比賽中突破班級(jí)與班級(jí)之間的界限，突破原有的比賽觀念，把團(tuán)結(jié)，友誼，互助，公平競賽的宗旨充分體現(xiàn)出來！

    行走于書香滿園的美麗校園，我們的奮斗目標(biāo)，已經(jīng)鎖定；我們的人生旅途，已經(jīng)揚(yáng)帆。在今后的日子里，也許我們會(huì)遇上道道坎坷，但是，體育精神將會(huì)伴隨我們?cè)竭^一道道橫竿，奮力沖擊每一個(gè)目標(biāo)，頑強(qiáng)爭取每一分成績！

    我的演講完畢。謝謝大家。

 

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