舊的一年將要過去，新的一年就要開始，對于新的一年，你們有什么用的期望呢？不要沉溺于碌碌無為之中，要改變自己的工作態(tài)度和方法，要對于未來有所期待，找到你們的人生目標。下面是小編帶來的2019年目標制定活動總結(jié)。

    寫在前面

    我是一個非常向往自由生活的人。喜歡花草樹香的環(huán)境，喜歡自由安逸的生活。上面這張圖就是我非常向往的生活。要問這張圖和我的目標有什么關系，因為他是我的期待。

    這幾年自己都活的很內(nèi)耗，很糾結(jié)。明明想要的生活是自由，自己的工作卻是完全沒有自由的，每天打卡上班，忙忙碌碌，沒有時間學習，找不到自我。

    就這樣糾結(jié)內(nèi)耗了好幾年，突然在今年遇到了人生中的轉(zhuǎn)折點，兩次工作調(diào)動讓我從地獄到天堂，而后又從天堂狠狠的被推下來，這個經(jīng)歷讓我當時深陷痛苦、焦慮等各種負面情緒中。最后在很多小伙伴的幫助下，還有自己不斷努力去思考，去尋找之后，自己從原來那個我不能、我不行、我害怕這種狀態(tài)中抽離出來，把自己重新打碎，脫離舒適區(qū)，然后重新整合，變成了一個現(xiàn)在，即使工作非常忙碌，依然打卡上班，但是感覺到內(nèi)心非常自由，生活很美好。

    為什么自己能有這么大的改變？我覺得我的個人成長跟**老師是分不開的，自己在今年的時候一直在學習**老師公眾號的文章。因為這些文章對自己的思維產(chǎn)生了巨大的影響，所以在很多時候思考問題的角度方式方法也不太一樣，加上自己愿意積極主動的去學習，小伙伴和我的和我的互動也越來越多，也會收到更多高能的小伙伴的賦能，所以我覺得加入**老師的戰(zhàn)隊是非常非常有意義的一件事情，對我的人生來說也有著非常非常大的啟發(fā)。

    這次活動的收獲

    本次的年目標活動對于我來說，我感覺收獲頗多。

    1、作為一個參加過好幾次目標課程制定的老學員來說，這次的課程讓我的感受是**老師變了，以前的**老師在目標課程中講的都是理論，包括做這個表背后的理論是什么，應該用什么理論去制定，都是在講理論。但是今年不一樣，今年的年目標制定過程中**老師加入了很多心靈的元素，這些都是以前我從來沒有涉及到過的，所以今年在目標制定的過程中感覺非常非常的有力量，我想這是**老師的改變給我們帶來的。

    2、今年還有一點讓自己感覺不一樣的事，是在對家庭的方面做了很重要的期待，以前在做年目標的時候，僅僅只會想從自身怎么去發(fā)展，但這次自己覺得整個家庭在自己的一生中占據(jù)的位置非常的重要，非常迫切的想要大家一起努力，然后幸福和諧的向前走。

    3、因為本次制定年目標之前，我對自己整個2018年做了一個整體的回顧，在整體的回顧過程當中，自己寫了一些2018年完成的事情，當我將2018年完成的事情與2019年目標做了對比的時候，我發(fā)現(xiàn)自己的改變是在悄無聲息的進行著，可能那些我自己都沒有覺察到的。比如說在2019年的期待里面，我會有讓自己的工作更自由一些，其實在2018年目前十一十二月份里，就我整個心靈上來說，我已經(jīng)開始有這個趨勢了，雖然工作的時間依然不受我控制，但我已經(jīng)將工作、家庭、生活、成長形成了一個整體，對這樣一個大圓球我已經(jīng)有了掌控的感覺了，自己開始慢慢有所把握了。還有，我自己覺得2018年我是把自己打碎了重組，但是在做年目標之前，我自己是沒有這個想法的，我僅僅是覺得自己還不錯，都過了那個最困難的事情，但是我沒有想到最后其實是把自己打碎了重新組合在一起，然后就得到了一個比較相對自由的自己。

    填表的感受

    在填這個表時，第一次是要求把前面所有的時間全部換上叉叉，當我把我的紅叉叉畫到32個格子，然后33還剩下兩個格子時，當時內(nèi)心的感覺，是非常的恐慌，還有非常的難受，這么多年的時光，甚至占據(jù)了自己人生。接近1/2的時光都去干什么了？于是產(chǎn)生了一種流年都喂了狗的感覺。前段時間我一直在想，如果讓我回到以前，那么我愿意從什么時候開始呢？我居然給自己答案是，我很想從五歲開始去，重新從小學開始，好好的學習，好好的玩，好好的規(guī)劃自己的一生，當然我也不想錯過自己的老公，我還是要去遇見他。在填第二次的人生跳躍藍圖時，我感覺自己內(nèi)心輕松了很多，從16歲那年開始我就覺得自己的每一年的生命中可能會有一點點不一樣，沒有覺得時間完全的蹉跎了，但是還是會有覺得那么多的時間就做了那么幾個事情，是不是確實沒有高質(zhì)量的去工作和生活？在對未來進行填寫的時候，有時候還會有一些迷茫，不知道這后面到底該怎么填。

    在一開始的時候我覺得自己并沒有什么榜樣，我的朋友很少，但是我就在思考，那我寫誰呢，于是我想了一想，我在微博上關注了那么多人，難道沒有我喜歡的特質(zhì)嗎？如果他們沒有我喜歡的特質(zhì)，我為什么要關注他們呢？于是我在心里給平時我喜歡看那些人的微博、微信梳理了一遍，很快我就梳理出來，然后他們身上的特質(zhì)也很快就發(fā)現(xiàn)了，通過這種角色的定位，我突然發(fā)現(xiàn)這樣子的定位跟我自己平時的想象有一些不太一樣，原來我是一個想要這樣的一個人，才看到自己。知道了自己未來想變成一個什么樣人的時候，覺得特別有幸福感，那么自己現(xiàn)在做的事情是不是就符合這件事情呢？所以這個這個目標就非常清晰的指引我在計劃的過程中是不是按照這個大方向在走？我平時做這件事情到底該不該做？做這件事情，對自己未來想要的那個樣子有沒有幫助？如果沒有那為什么要做？

    那在畫成就九宮格的時候就覺得簡單輕松了很多，因為已經(jīng)大概知道自己想要的未來是個什么樣子了，于是就覺得這樣非常的輕松。輕忽虐我渣渣的畫術。

    在夢想時光走這個地方，我遇到了很長時間的卡頓，因為想未來的大方向很好想，但具體落實到每一年要達到一個什么樣的狀態(tài)，這個還是蠻難想的，于是我就一邊做一邊想，慢慢的把這個填了一部分，還有很多地方是留白的，我想到后面自己會一年一年的走下去，應該會越來越清晰一點。

    這個時候我們就來到了2019年的三大期待了，這樣慢慢的做下來，我對2019年的三大期待就覺得非常的簡單了，如果要總結(jié)來說就是身體工作家庭感覺這是非常老三套的過程。當我自己定下這個想法的時候，我也被自己嚇一跳，怎么好像就跟每次老年人念叨著工作好，家庭好，身體好就是最好。那么我想要的真的就是這樣大家平常眼中覺得好嗎？

    于是在后面這個期待對對碰迪士尼策略的環(huán)節(jié)，我開始慢慢梳理這三個目標對我來說的價值和意義是什么，那么我最終想要達成的是一個什么樣的結(jié)果？為了這個結(jié)果我要做些什么，在做這些事情的過程中可能會出現(xiàn)的一些風險點在哪里？到最后慢慢的，尤其是在家庭方面，我開始是根本下不了手，我覺得家庭和睦幸福，孩子成績好，這怎么寫呢？這個最終成果怎么展現(xiàn)？這件事要怎么去把它分解在主要任務里面。最后我使用了一個方法就說現(xiàn)在目前我的狀態(tài)是什么，那么在目前狀態(tài)上，我能優(yōu)化些什么？還有家庭中存在著需要解決的問題，那么我是不是要去解決這些問題，于是我就從眼前和小事著手，居然把這個目標也分解出來了，還發(fā)現(xiàn)，這跟平常人說的家庭好，還真的有一點點不一樣。

    這樣順下來，在2019年的全面期待中就比較好寫了，其他的學習成長，社會關系，物質(zhì)財富，其實跟這三個方面都互為補充，因為對我而言，學習成長已經(jīng)不僅僅只是說是某一個部分了，它已經(jīng)變成我生活中的一個部分了。而社會關系隨著我的事業(yè)發(fā)展和家庭生活這兩個方面的發(fā)展，它也會慢慢的變得好起來，加上我的學習成長，那么這個社會關系會變得越來越好，那物質(zhì)財富肯定更好嘍，畢竟物質(zhì)財富想要的東西都是一個結(jié)果，我們不能在果上努力，而是應該在因上努力。

    在梳理完整個2019年的全面期待后，是時候把所有的這些期待需用迪斯尼策略來做一做分解了。

    自我發(fā)展

    如果說在2019年的年目標梳理出來之前，我對未來是迷茫的，那么在2019年的年目標梳理出來之后，我覺得自己的眼前變得非常非常的清晰可見，甚至于有一種觸手可及的感覺。我也做了兩三年的目標，從來沒有一次像今天這樣的明確過。這意味著我信任自己，我把我把自己的未來全然的交給自己，并且我相信自己可以達到這樣的一個狀態(tài)，那么我能，I can,I do。

    我也一直在這里，將**老師的所有課程都推薦給我身邊的好朋友，我覺得老師的東西非常非常值得學習，都是干貨。而且我想對我的朋友說，你看我現(xiàn)在是不是和以前不一樣了，我現(xiàn)在是不是看起來非常的開心，狀態(tài)非常好而且。和以前那個郁郁寡歡，感覺自己不得志的樣子已經(jīng)完全不同了。

    我對**老師的意見就是老師，我想擁抱你，你因為收到我這樣的表白而變得更開心了嗎？那么如果是這樣，那就很好嘍。

    感謝

    我想感謝補拙。在做整個年計劃的過程中，他給我做了一次教練，然后在他不斷跟我的對話中，我深深的發(fā)現(xiàn)了自己原來其實有這么多的能量，有這么多的價值，并且我在為這些美好的價值而不斷的向前走，這是我第一次發(fā)現(xiàn)我自身上的巨大能量，所以我非常非常感謝他。

    我想感謝我的老公。在我做年目標的課程中，他雖然不明白，不是特別理解我的想法，但是他還是給予了我很大的支持，幫助燒水做飯，讓我可以一心來做自己想做的事情。

    我想感謝所有本次與我一起同行做年計劃的小伙伴。在群里大家熱烈的討論著，讓我感受到有一群這樣的小伙伴在身邊是多么的美好。

    我想感謝**老師，因為他我才有很多很多的變化，因為他我才對自己的目標越來越清晰。

    在未來的2019年里，我想會一直這樣持續(xù)的有能量下去。

    我希望未來在我80歲的時候，當我從那個時候回想這一生，我很感激2019年里我所付出的、我所有的巨大改變，我想對2019年的自己說感謝你，感謝你2019年的積極主動，感謝你破繭重生的勇氣，讓我們這一生過的這么的精彩。

    人生很短，讓我們都能找到自己的目標，酣暢淋漓的過一生。

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