我們都有過自己的理想，自己的目標(biāo)，但是現(xiàn)實(shí)總是會把我們打敗，我們要將理想付諸于行動，不然理想永遠(yuǎn)都只是一個想法，偉大和成功只屬于少數(shù)人，接下來就請大家隨小編一起來看這篇文章吧。

國慶跟朋友L吃飯，他從北京回來探親，聊天當(dāng)中得知他將要出版自己的第二本書。

我目瞪口呆，回想起年初在討論年度計(jì)劃時，他的目標(biāo)就是出第二本書。

而自己當(dāng)時吹什么牛逼，早已經(jīng)忘得干干凈凈。

羞愧難當(dāng)。

他說：“關(guān)于目標(biāo)，多數(shù)人的問題不是達(dá)不到，而是不知道為什么達(dá)不到。”

為了做好目標(biāo)管理，最近看了一本書《只管去做》，下面是幾點(diǎn)思考：

1、愿景

一說到定目標(biāo)，很多人一上來就啪啪啪寫下一大堆，基本都是三分鐘熱度。

先別急著定目標(biāo)，想象一下在五年后自己理想中的狀態(tài)：

過著怎樣的生活？跟誰在一起？發(fā)生什么樣的改變？

可以寫下來，要具體、有畫面感，讓自己看著都有怦然心動的感覺。

“跟家人去臺灣旅行”，這樣太干巴巴就不行，沒有畫面感；

應(yīng)該是這樣：跟老婆環(huán)島自駕，到一個海邊，沒有什么人，汽車停在沙灘邊上，我們就這樣肩并著肩看日落。

愿景夠具體，實(shí)現(xiàn)起來才有動力。

2、年度目標(biāo)

很多人定目標(biāo)要么都是工作上升職加薪，要么都是生活上相夫教子，這樣的目標(biāo)都太片面。

年度目標(biāo)要做到平衡。

中間是年度關(guān)鍵詞，比如對于剛?cè)肼殘龅哪贻p人來說，可以是“創(chuàng)造現(xiàn)金流”、“職場蛻變”等；

健康、財(cái)務(wù)、社交是基礎(chǔ)；

工作和家庭是主要內(nèi)容；

成長、娛樂是享受，讓生活更豐富。

定目標(biāo)時容易有這樣的問題：

a. 想要做的事情太多，但人可支配時間有限，這時就要做出選擇；

b. 符合SMART原則：

具體、可衡量、可達(dá)到、和其他目標(biāo)具有相關(guān)性、時間期限明確

比如：

“3個月內(nèi)學(xué)會演講” 就不可衡量；

“明年年薪到100萬” 對于普通白領(lǐng)太難，達(dá)不到；

“有空的時候去西藏玩” 時間期限就不夠明確

3、項(xiàng)目和習(xí)慣

目標(biāo)可以分為兩種：需要多個步驟完成可以看成項(xiàng)目；需要周期性去做的看成習(xí)慣。

對于項(xiàng)目型，可以用倒推分解法：

如果11月要出一本書，那就需要9月截稿……就知道現(xiàn)在需要開始構(gòu)思了。

對于習(xí)慣型，要知道培養(yǎng)習(xí)慣是消耗能量的，一次性培養(yǎng)多個習(xí)慣，最后往往一個都養(yǎng)成不了。

比如現(xiàn)在要培養(yǎng)每天看書一小時的習(xí)慣：

可以用這樣的小技巧：

a. 截止日期：堅(jiān)持21天就算成功，看得到終點(diǎn)，更有堅(jiān)持的動力；

b. 循序漸進(jìn)：剛開始幾天可以是半個小時、40分鐘等；

c. 積極反饋：可以有三次復(fù)活機(jī)會，允許突發(fā)情況中斷一兩天，沒必要因?yàn)橐粌纱沃袛嗑头穸ㄕ麄�計(jì)劃，要知道，越是完美的計(jì)劃越是容易被打破。

4、每日行動

對于很多人來說，不是沒時間，是沒優(yōu)先級。

時間是管理不了的，時間管理其實(shí)管的是事情；

很多人都想著等工作都做完了，再做自己計(jì)劃的事情，但工作永遠(yuǎn)做不完，所以計(jì)劃都一直開始不了。

解決的方法是將生活、計(jì)劃、工作都放到一起，把自己的年度計(jì)劃也加入到每天的清單中。

還有一個技巧就是將任務(wù)拆解，分成一個個用十幾分鐘就能做完的小任務(wù)，可以利用好碎片化時間。

最后我想說的是，很多人經(jīng)常會嚷著嗓子講：“老子每天都被工作、生活上的事情壓得喘不過氣了，別跟老子扯夢想。”

那就隨他去吧，畢竟偉大和成功永遠(yuǎn)只屬于少數(shù)人。

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