大家都想擁有一份好的工作，讓自己有動(dòng)力有干勁，但是大家有沒有想過，為什么現(xiàn)在的你還是為工作所困呢，其實(shí)你的工作可以更好，關(guān)鍵是你的思維有沒有發(fā)生改變，接下來一起來看這文章吧。

同事小瑤曾意氣風(fēng)發(fā)地離開公司，去追逐更好的工作機(jī)會(huì)。半年后，垂頭喪氣回到公司加班加點(diǎn)、任勞任怨，每次在上班電梯里遇見她時(shí)，感覺她身上棱角和活力盡失。她說：每到假期，我就去旅游，在陌生的地方喝到爛醉，才會(huì)覺得自己算是個(gè)人。

朋友小英大學(xué)畢業(yè)三年內(nèi)換了四份工作，原因基本大同小異，她說“無聊”、“沒意思”、“沒意義”。

沒有人熱愛上班，但是上班卻是我們大多數(shù)人必須面對(duì)的人生課題。

稻盛和夫說，工作是一種修行。

那么，問題來了：我們的“班”可以變得更有趣嗎？我們的“班”可以使我們充滿活力嗎？如何才能使自己在漫長(zhǎng)的工作修行里，像旅游一樣樂在其中，而不是當(dāng)了一路的苦行僧呢？

結(jié)合心理學(xué)、雜學(xué)、自己和別人的故事，我梳理了三種或許可以讓枯燥的工作變得有意思的方法。

一、想象自己是一臺(tái)機(jī)器。

人為什么會(huì)厭惡工作呢？

說上班“無聊”、“沒意思”背后是指什么呢？

在于我們把美好的青春年華留在了公司，而在公司里加班或配合推進(jìn)項(xiàng)目時(shí)的某個(gè)瞬間，我們會(huì)突然強(qiáng)烈地感覺到：對(duì)于公司而言，自己不過是一臺(tái)工作機(jī)器。這種體驗(yàn)就像你把別人當(dāng)作好朋友，卻在不經(jīng)意間發(fā)現(xiàn)他只是把自己當(dāng)成一個(gè)可有可無、招之即來揮之即去的朋友，沮喪感就在心里埋了一根刺。

在于與冷酷的公司相比，我們只是一個(gè)個(gè)弱小的人，公司希望每個(gè)人本質(zhì)上能成為流水線上執(zhí)行力強(qiáng)、且可以替代的工人、上下班時(shí)間是公司定的、工作有沒有成果是領(lǐng)導(dǎo)說了算的、請(qǐng)假能不能順利通過要看領(lǐng)導(dǎo)心情、任務(wù)執(zhí)行得好不好很大程度又受限于同事……

“上班”似乎成功地避開了所有我們?nèi)诵灾袩釔鄣哪切┰~：自由、民主、友愛……

而上班所帶來的收獲，除了工資以外的那些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)里，也很少藏有“快樂”的因子。

在這樣的工作面前，“熱愛”似乎是個(gè)很奢侈的詞，我們就像沒有自主權(quán)的機(jī)器。

沒人愿意成為“機(jī)器”，或被當(dāng)成“機(jī)器”來對(duì)待。

但是，如果我們直接把自己想象成一臺(tái)“機(jī)器”呢？

全球最大的對(duì)沖基金——橋水基金的創(chuàng)始人瑞·達(dá)利歐（Ray Dalio），將其終生踐行、指導(dǎo)自己生活和工作的原則寫成《原則》一書，書里提到：每個(gè)人都可以成為自己的shaper（塑造者）。比如，把自己想象成一個(gè)大機(jī)器內(nèi)運(yùn)行的機(jī)器，并且知道你有能力改變你的機(jī)器，以產(chǎn)生更好的結(jié)果。通過將你的結(jié)果與目標(biāo)進(jìn)行比較，可以確定如何修改你的機(jī)器。

運(yùn)用到工作這個(gè)語境，就是：我，既是一臺(tái)工作機(jī)器，也是這臺(tái)工作機(jī)器的設(shè)計(jì)者。

在內(nèi)心不回避自己是“一臺(tái)工作機(jī)器”的事實(shí)，突破“認(rèn)知不協(xié)調(diào)”，同時(shí)督促自己，成為“這臺(tái)工作機(jī)器的卓越設(shè)計(jì)者”。

二、假裝熱愛工作。

《洛麗塔》里曾寫到：人有三樣?xùn)|西是無法隱瞞的，咳嗽、窮困和愛；你想隱瞞卻欲蓋彌彰。

換言之，除此之外，有很多事是可以通過“刻意練習(xí)”來隱瞞的。比如，你可以假裝熱愛工作。當(dāng)然，這并不是讓你每天上班都要在朋友圈發(fā)詭異的“��！終于又可以上班了”、加班時(shí)還特意發(fā)“凌晨三點(diǎn)的公司”。

具體來說，你可以運(yùn)用心理學(xué)上的“自我暗示法（語言、行為、環(huán)境）”來擺脫你對(duì)上班的厭惡感，提高自己對(duì)工作的掌控力。

語言自我暗示：每天出門前鼓勵(lì)自己，諸如：“我可以的”、“我熱愛工作”、“我今天心情很好”、“我能控制工作”、“這不過就是個(gè)工作，我行的”……無論是大聲喊出來，還是在心中默念，都能使自己更積極應(yīng)對(duì)工作。

行為心理暗示：遇到討厭的同事，或者領(lǐng)導(dǎo)安排的繁瑣工作，你可以微笑，即便是假笑也能帶來掌控感。上班期間，經(jīng)常舒展身體，比如伸懶腰、張開雙臂、抬頭挺胸。我的做法是：連續(xù)做三次揮桿的動(dòng)作，仿佛把煩心事拋掉了。

環(huán)境自我暗示：改善辦公桌環(huán)境，用綠色和藍(lán)色裝點(diǎn)桌子（因?yàn)榫G色和藍(lán)色容易聯(lián)想到自然、海洋和天空等舒適寬廣的環(huán)境）、放置自己喜愛的照片/動(dòng)漫公仔（我放的是櫻桃小丸子）、在桌上貼或者筆記本上寫些正能量的詞語或句子。

寫到這里，突然想起紀(jì)德那句話：永遠(yuǎn)也無法明了，我們做了多大努力，才對(duì)生活發(fā)生了興趣。

總之，我們可以試著熱愛工作，而不是讓工作的“無趣”將我們擊垮。

三、站在工作的肩膀上。

2017年朋友圈有一篇10萬+的文章《你是來工作的，不是來交朋友的》，單看標(biāo)題就能猜想內(nèi)容必定充滿刀光劍影。也許誠如文章里寫的，職場(chǎng)是“殘酷的生存游戲”。但是換個(gè)心態(tài)，也許我們可以“站在工作的肩膀上”，使工作對(duì)人生“更有價(jià)值”。

羅輯思維公司團(tuán)隊(duì)共識(shí)清單里列出了20條“員工守則”，其中有一條：這家公司里的所謂領(lǐng)導(dǎo)或者頭目，就是可供你利用的資源而已。更準(zhǔn)確說，這家公司沒有什么領(lǐng)導(dǎo)，周邊的一切都理應(yīng)是被你利用的資源。

職場(chǎng)中來來往往的同事，他們不是我們?nèi)松�的過客，而是巨大的資源寶庫，他們有著與我們不同的興趣愛好、對(duì)未來的憧憬，他們能夠開闊我們的視野、帶我們觸達(dá)全新的領(lǐng)域。

前天和同事閑聊國慶旅游計(jì)劃，他說要去菲律賓潛水，順著這個(gè)話題我了解到潛水的很多知識(shí)，諸如：下潛時(shí)要捏住鼻子以嘴吸氣，不然耳孔會(huì)感覺疼痛；不要憋氣上升，會(huì)肺撕裂或者肺爆炸而死；潛水后24小時(shí)內(nèi)絕對(duì)不能坐飛機(jī)、爬山等一些海拔或者氣壓有明顯變化的活動(dòng)……還了解到有個(gè)證叫做“潛水證”……這些統(tǒng)統(tǒng)是作為一個(gè)連游泳都不會(huì)的人，我在自己的業(yè)余時(shí)間不會(huì)主動(dòng)了解的信息。

當(dāng)然，同事能給我們帶來的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止是閑聊的談資，他們和我們一樣歷經(jīng)歲月、飽經(jīng)滄桑，他們有著豐富的經(jīng)驗(yàn)與故事，在我們遇到工作瓶頸、情感糾葛時(shí)，只要主動(dòng)開口，他們可能提供破局良藥。

除了改變看待同事的角度，我們也可以改變看待工作內(nèi)容的角度。

知乎網(wǎng)友小扁魚說起自己所從事的文秘工作：“一周內(nèi)大半數(shù)以上是加班的，無論狀態(tài)如何，精力如何，領(lǐng)導(dǎo)一句話，稿子就要拿出來。有時(shí)候因?yàn)槿蝿?wù)太大，睡覺的時(shí)候會(huì)感覺心口壓著一塊大石頭。但，我依然覺得這是一份有挑戰(zhàn)性的工作。不論外行怎么看待機(jī)關(guān)文風(fēng)，我始終認(rèn)為在字字斟酌的基礎(chǔ)上，表達(dá)清楚含義，明確表達(dá)范圍，同時(shí)留下發(fā)揮空間，是非常有意思的一件事。高手對(duì)決，一句話，什么都說了，什么都沒說。太智慧了！”

拋開正來勢(shì)洶洶的AI競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，以及即將到來的中年危機(jī)不說，眼下所從事的工作也并非長(zhǎng)久之計(jì)。

既然終有一天會(huì)和這份工作告別，不如好好珍惜眼下的時(shí)光，把這份工作中所接觸的所有人、所有事都當(dāng)成成長(zhǎng)的資源，“它們是神派來幫助我成長(zhǎng)為很厲害的人的”抱著這樣的心態(tài)，去設(shè)計(jì)自己的工作。

比如，陷入冗長(zhǎng)會(huì)議時(shí)，你可以觀察領(lǐng)導(dǎo)的發(fā)言技巧，在心里默默點(diǎn)評(píng)，并優(yōu)化自己的表述方式；

被安排寫會(huì)議紀(jì)要時(shí)，你可以琢磨語言的魅力，提升寫作的邏輯；

攤上難啃的項(xiàng)目時(shí)，你可以學(xué)習(xí)“時(shí)間管理”、“抓大放小”、“獎(jiǎng)懲制度”、“增強(qiáng)影響力”等等……

如果我們能把工作這件枯燥的事變得有趣，就有可能把相親、婚姻、養(yǎng)小孩、贍養(yǎng)老人等人生“選修課/必修課”變得有趣。以上列出的三種或許能把我們從“無趣的工作旅途”中解救出來的方法，不妨一試。

愿我們?nèi)鐔桃了埂队壤�西斯》詩中所言�?/p>

我不能荒廢我的旅程，我要暢飲

生命之酒直到杯底。

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