在職場中，最大的陋習就是抱怨，這也是我們不該有的態(tài)度，在職場中，我們要認真對待自己的工作，端正自己的態(tài)度，接下來就請大家隨小編一起來看這篇文章說的是什么吧。

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抱怨，它是一種行為習慣，是一種讓人不知不覺染上的惡習；抱怨，它是一種負能量，是一種傳播力非常強的能量；抱怨，它是一種攻擊，是一種傷人于無形的攻擊；抱怨，更是一種毒藥，是一種慢性毒藥，讓人中毒而全然不知。

所謂抱怨，是指一個人心中懷有不滿，通過數(shù)說別人的不對或責怪別人，來發(fā)泄自己不滿情緒的一種方式。

劉媛媛在《超級演說家》中有這樣一段演說：“有些人出生就含著金鑰匙，有些人出生連爸媽都沒有，人生跟人生是沒有可比性的，我們的人生是怎么樣，完全決定于自己的感受。你一輩子都在感受抱怨，那你的一生就是抱怨的一生；你一輩子都在感受感動，好你的一生就是感動的一生；你一輩子都立志于改變這個社會，那你的一生就是斗士的一生。”

為什么非要遠離抱怨呢？

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抱怨，它并不能解決問題。

工作壓力大，收入不足以滿足自己的支出，遇到道路擁堵，有時孩子不聽話……只要你愿意，生活中總有那么多可以讓你拿來抱怨的事情。

俗話說，人生不如意之事十有八九，經(jīng)常遇到不如意的事情往往是一個人的生活常態(tài)。一旦你染上抱怨的習慣，它會讓你不知不覺地上癮，它會讓你不知不覺地抱怨，它會讓你不知不覺成就抱怨的一生。

為什么說抱怨并不能解決問題呢？

抱怨，其實就是一個人對現(xiàn)實現(xiàn)象無能為力的表現(xiàn)，也就是一個人無能的表現(xiàn)。

因此，抱怨并不能解決問題，它只會浪費你寶貴的時間，它只會消耗你的有限的注意力，它還會讓人感到反感，使原來的問題向更糟糕的方向推進。

比如，在日常生活中，開車被別人超車，上下班遇見堵車的現(xiàn)象，亦或是前面的車或路人行動遲緩……這是一種再平常不過的事情。但在一種叫“路怒族”的人群眼里，就是容不得這樣的現(xiàn)象發(fā)生，一般的情況是在車上罵罵咧咧，有的還開窗叫罵，甚至出現(xiàn)撞車、沖突的情況。好像他們這樣行為會使這些突發(fā)情況消失一樣。而事實上，路上的突發(fā)情況絕不會因為有“路怒族”的干預而消失，反而會由于抱怨的情緒使事態(tài)越發(fā)嚴重。

因此，當自己遇到不滿的事情，有能力解決就去解決，沒有能力解決就接受事實，等自己有能力解決的時候再解決。當遇到看不慣的東西，有能力就去改變它，如果無法改變它，那就改變自己看待它的態(tài)度，不要跟自己過不去。

有時間抱怨，不如用抱怨的時間去解決問題；有時間抱怨，不如用抱怨的時間去提升自己；有時間抱怨，不如去做對社會有意義的事情。

抱怨，從來不會吸引那些你想要的東西；抱怨，只會使你永遠擺脫不掉那些你不想要的東西。

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抱怨，會使人愚蠢與麻木。

最近，國外的神經(jīng)科學家和心理學家的一項研究，他們對一些經(jīng)常抱怨的人和經(jīng)常處于抱怨環(huán)境的人進行大腦活動分析，發(fā)現(xiàn)大腦的工作方式就像肌肉一樣，如果讓它聽到太多的負面信息，就會導致當事者按消極的方式行事。更糟糕的是，長時間暴露在抱怨環(huán)境中還會使人變得愚蠢和麻木。

之所以會出現(xiàn)這樣的情況，是因為情緒有一定的感染性，當一個人聽到抱怨與牢騷時，他的大腦就會出現(xiàn)共鳴，從而受到情緒的影響而產(chǎn)生一些不良情緒，久而久之，將影響大腦的思維。

為了自己的健康，為了身邊人的健康，為了社會的和諧。抱怨是你最應該戒掉的惡習。

因此，在日常生活中，如果自己走進一個抱怨的環(huán)境，一定要告訴自己此地不可久留。當自己暫時無法離開的時，可以選擇用引導的方式讓抱怨的聲音停止。無法離開又無法引導的時候，就只有試著給自己的大腦筑起一座心理“防火墻”，避免大腦神經(jīng)細胞受到損壞。

情緒有互相傳染的屬性，與快樂的人在一起，我們更容易快樂；與悲觀的人在一起，我們更容易悲觀；與抱怨的人在一起，我們很快會成為抱怨一族。

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抱怨，如何戒掉這種惡習。

首先，可以從語言開始，因為語言是一種具有強大塑造力量的東西，一個人消極的語言會導致一個人變得更加消極。同樣，一個人積極的語言可以讓一個人變得更加積極。

因此，遠離抱怨可以從改變自己的語言開始，使自己的語言更具積極性，讓語言慢慢改變自己的抱怨習慣。

再次，遠離抱怨的人與群體。

物以類聚，人以群分，喜歡抱怨的人身邊往往都是喜歡抱怨的人。因為抱怨會讓一個人不知不覺卷入其中，抱怨會讓一個人越抱怨越興奮；抱怨總能將更多的人卷入抱怨的群體。最后，變成一個比誰活得更不堪、比誰活得更糟糕的群體。

因此，珍惜生命，遠離抱怨的人與群體，才會讓你收獲更多的成功和喜悅。

最后，不斷提升自己。

提升自己，可以讓自己擁有更強的能力，可以讓自己擁有更高的認知水平，可以讓自己擁有更多的資源。

因此，提升自己可以讓自己有能力解決身邊更多的問題；可以讓自己有能力幫助社會做更多有意義的事情；可以讓抱怨遠離自己的世界，可以讓更多的人不受抱怨的傷害。

雖然，我們生活在同樣的物質(zhì)世界里，但是，同樣的物質(zhì)世界會因為一個人不同的心態(tài)而給一個人帶來不同的生活感受。要相信，自己才是自己的主宰者，自己才是創(chuàng)造自己世界的主人。

給自己一個沒有抱怨的世界，你會發(fā)現(xiàn)，行動可以很積極；

給他人一個沒有抱怨的世界，你會發(fā)現(xiàn)，原來溝通很簡單；

給大家一個沒有抱怨的世界，你會發(fā)現(xiàn)，成功會離你很近；

總之，在一個沒有抱怨的世界里，你會發(fā)現(xiàn)，原來生活可以更美好。

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