花兩個小時，只做出了半個小時的工作量，我們還要去做嗎？今天小編給大家?guī)�來的是我們要學(xué)會取舍，清除障礙：戒了低品質(zhì)勤奮，有興趣的小伙伴可以進(jìn)來看看！

你是否有過這樣的時候呢？

在學(xué)習(xí)和工作中常常被壓力團(tuán)團(tuán)圍住而喘不過氣來，每天忙得焦頭爛額，把時間和精力用在處理各種各樣的事務(wù)上。

為了自己的夢想，為了早日成功，滿懷激情地做著你能做的一切，甚至很少有放松休息的時間。

你每天都很忙碌，盡全力地處理著每一件事，可是最后卻發(fā)現(xiàn)努力和回報完全不成正比，甚至一無所獲。

如果你有過這樣的時刻，在擁擠不堪的生活和工作中感到迷茫和困惑，那么你一定要讀一讀這本《精要主義》。

本書中能夠告訴我們?nèi)绾巫鲆粋�精要主義者，將時間和精力放到最重要的事情之上，去達(dá)到做的少，但可以更好的最終效果，讓我們能夠事半功倍。

本書作者格雷戈·麥吉沃恩是《華爾街日報》、《哈佛商業(yè)評論》等雜志最受歡迎的專欄作家之一。

他曾在斯坦福大學(xué)開辦了“設(shè)計你的精要人生”課程，備受學(xué)生的青睞和追捧。除此他還受邀在世界論壇進(jìn)行多場演講，其思想影響了多國政要和知名企業(yè)家。

格雷戈·麥吉沃恩在書中一針見血地指出了我們很多人的想法其實(shí)是錯誤的，成功并不是意味著我們要成為超人，每天只睡4、5個小時，將精力投入到全部事情之中。

這樣做會起到適得其反的作用，讓我們身心疲憊，無法高效地去完成對自己最重要的事情。

其實(shí)，在我們平時做的事情里有太多是根本不應(yīng)該做的，這耗費(fèi)了我們大量的時間和精力。

而精要主義就是告訴我們要學(xué)會排除那些不必要之事，簡化繁瑣事項，排除障礙，選擇出真正重要的，然后專注其中，更好地來實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)。

在書中有這樣的一個例子讓我印象深刻，現(xiàn)在我來問一下大家，設(shè)想如果你從來不整理自己的衣柜，它會變成什么樣子呢？

如果你不去刻意的花時間去整理它，衣柜里面就會變得凌亂不堪，塞滿了不同季節(jié)的各種衣服。

當(dāng)你想要把一件新衣服再放到里面時，卻發(fā)現(xiàn)衣柜里已經(jīng)沒有合適的空間來存放了。

其實(shí)我們的人生就像這個衣柜，衣服就好像是平時我們遇到的各種繁忙的事務(wù)。我們遇到的那些事務(wù)不會像衣服那樣靜止不動，而是源源不斷的涌來。

你想象一下，每次打開生活衣柜的門就發(fā)現(xiàn)里面塞滿了各種衣服，如果我們不去及時地找到一個系統(tǒng)的方法整理，我們的生活就會變得雜亂無章，甚至?xí)�影響到下一步所要�?shí)現(xiàn)的計劃和事情。

那么我們學(xué)習(xí)精要主義的思維和方法，其實(shí)就是為了給我們的“人生衣柜”做整理，以便于更好地去存放那些漂亮的新衣服。

那么我們該如何去整理這個“人生衣柜”呢？書中給我們主要說了四個重點(diǎn)步驟，這也是書中內(nèi)容的主要脈絡(luò)。

首先我們要培養(yǎng)起3種思維：選擇思維，甄別思維和取舍思維。讓這種思維模式成為我們思考的常用方法，以便去培養(yǎng)我們的能力，有助于接下來的行動。

其次是我們要學(xué)會區(qū)分，拋棄不必要的“衣服”，專注于那些自己最喜歡的。

你要學(xué)會主動地選擇出自己最喜歡的那些衣服，這就如同我們在生活中選擇出對我們實(shí)現(xiàn)目標(biāo)能夠有最大貢獻(xiàn)的事情，將精力專注這些必要的事務(wù)之中。

下一步我們要學(xué)會取舍，清除障礙。我們挑選出需要處理的衣服之后，很多人覺得這些衣服以后可能還會穿，便又收留了起來。

但其實(shí)我們后面根本不會再穿了，所以我們要學(xué)會勇敢積極地去扔掉這些不穿的衣服。書中這部分就會告訴我們?nèi)绾稳フ�確快速地淘汰那些非精要的事務(wù)。

最后，當(dāng)你把最喜歡的衣服留下了，這其實(shí)還沒有達(dá)到我們最終的目標(biāo)。我們還需要經(jīng)常整理這個“人生衣柜”，形成一個屬于自己高效整理衣柜的習(xí)慣。

而書中這部分就是會告訴我們?nèi)绾稳��?chuàng)造一種把重要的事情完成得毫不費(fèi)力而且省時間省精力的方法。

如果你也陷入了這種不知道如何去整理“人生衣柜”的困惑之中，被擁擠不堪的工作和生活壓得喘不過氣來，那么讀完這本《精要主義》一定會讓你掌握處理事務(wù)的高效方法，一定會有所收獲。

我們希望通過這次共讀，能夠幫助大家去從生活的瑣碎事務(wù)中抽身，將自己的時間精力投入到重要之事，讓你的努力不白費(fèi)，更有效率：

本次分享，我們將從以下四個主題點(diǎn)解讀這本《精要主義》：

1. 掌握3種思維，讓你的精力只用于最有意義的事（ 第1頁至第67頁）；

2.你不要輸在想要太多，而要贏在保持專注（第67頁至第133頁）；

3.學(xué)會舍棄，你的努力才會更有意義（ 第133頁至第197頁）；

4.5個方法讓你的工作做起來毫不費(fèi)力（第197頁至第255頁）。

本書將告訴你，如何去選擇過一種真正屬于自己的生活，而不是為了他人的期望而活。

書中會給你指明一條路徑，讓你的努力更有效率，更有成果。讓你更好的清楚什么才是最重要的，輕松地執(zhí)行那些精要之事，并將精要主義的方法運(yùn)用到生活的方方面面。

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