“大家都是坐在同一間教室聽課，為什么有的人能考滿分，有的人卻不及格？”在我上學(xué)時，我很經(jīng)常聽到老師說這句話。但真的是學(xué)習(xí)態(tài)度的差異導(dǎo)致了學(xué)習(xí)成績的高低嗎？小編整理的這篇文章可以告訴你答案。

1、為什么要強(qiáng)調(diào)有效學(xué)習(xí)？這是一個知識快速迭代的時代。在18世紀(jì)，知識更新周期為80-90年；19世紀(jì)縮短為30年；20世紀(jì)六七十年代，一般學(xué)科的知識更新周期為5-10年，而進(jìn)入21世紀(jì)，知識更新周期已縮短至2-3年。你能想象嗎？你三年前學(xué)的定西，現(xiàn)在可能已經(jīng)過時或者沒用了。

知識折舊的速度越來越快，我們要想跟上它的節(jié)奏，只能成為一名終身學(xué)習(xí)者，啃老書、抖老料已經(jīng)完全行不通了。而在終身學(xué)習(xí)的時代，如何有效學(xué)習(xí)就變成了首當(dāng)其沖的問題。

毋庸置疑，這是一個時間極度碎片化的時代，高壓的工作，瑣碎的家事，充滿誘惑力的網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)都在拼命擠占我們的時間，當(dāng)時間被壓縮分割成碎片，你必須找到更省時省力的學(xué)習(xí)模式。

同時，這還是一個海量信息的時代，世界很大，信息無限，但我們的智慧有限。只有掌握了更有效的學(xué)習(xí)方法，才能在極為有限的時間里，把自己的認(rèn)知水平比別人多往前推進(jìn)一厘米。

迭代快速、時間碎片、信息海量，想要在這個龐大快速的世界脫穎而出，你只有知曉如何有效學(xué)習(xí)，才能快人一步。你一旦學(xué)會了如何學(xué)習(xí)，你就可以學(xué)習(xí)任何事物。學(xué)習(xí)能力，將是你寶貴的“終極生存技能”。

那如何get這項(xiàng)“終極生存技能”呢？美國國家智庫美國進(jìn)步中心高級研究員烏爾里希•伯澤爾在《有效學(xué)習(xí)》里提供了一套系統(tǒng)學(xué)的學(xué)習(xí)技能，他通過6大策略、18項(xiàng)學(xué)習(xí)工具錦囊，讓我們獲得正確的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)思維，成為一名高效學(xué)習(xí)者，成為永遠(yuǎn)不被這個社會淘汰掉的人。

2、怎么才能做到有效學(xué)習(xí)？幾年前，紐約某所高校召集了一些從沒玩過飛鏢的學(xué)生，把他們分成三組。第一組是績效表現(xiàn)組，這一組學(xué)生被要求朝著靶心扔飛鏢就行；第二組是學(xué)習(xí)方法組，研究人員讓學(xué)生注意扔飛鏢的基本動作、投擲角度等等；第三組是控制組，這組學(xué)生可以用他們喜歡的任何方式學(xué)習(xí)投擲飛鏢。最后的結(jié)果是，學(xué)習(xí)方法組的成績遠(yuǎn)高于另外兩個組，他們的得分差不多是控制組的兩倍。

由此可見，學(xué)習(xí)是一個過程、一種方法、一套理解事物的體系，它是由自己的套路的。

在《有效學(xué)習(xí)》中，作者把學(xué)習(xí)的套路分成了6個步驟，分別是：價值觀、目標(biāo)、提升、實(shí)踐、融合、反思。

價值觀

價值觀是讓我們明確學(xué)習(xí)一項(xiàng)新事物的動機(jī)是什么。正如我們學(xué)習(xí)駕考，是為了能夠開車上路；學(xué)習(xí)吉他，是為了滿足自彈自唱的愿望。學(xué)習(xí)，總要有個目的。如果我們本身不想學(xué)一件事物，那么是不太可能學(xué)會的，更談不上精通了。只有我們清楚認(rèn)識到，我們打算要學(xué)的知識和技能是有價值的，才會樂于去學(xué)習(xí)。

可是，大多數(shù)人會遇到一個問題——有的知識我必須要學(xué)，但我真的不知道學(xué)來有什么用。比如我從小就非常害怕數(shù)學(xué)，到了高中，我實(shí)在不理解，我今后在日常生活中難道會用到三角函數(shù)、幾何定理嗎？于是對數(shù)學(xué)更加提不起興趣了。

但在《有效學(xué)習(xí)》里，作者建議我們，要主動找到學(xué)習(xí)內(nèi)容和自己的相關(guān)性，找到所學(xué)的專業(yè)技能對自己的重要意義。好比曾經(jīng)的我，懼怕數(shù)學(xué)，但是我對芭蕾舞很感興趣，這時我就可以專門學(xué)一學(xué)和自轉(zhuǎn)有關(guān)的數(shù)學(xué)問題，把學(xué)習(xí)內(nèi)容和感興趣的事物建立起聯(lián)系。

目標(biāo)為了學(xué)習(xí)能有所收獲，設(shè)定目標(biāo)這件事我們不能忽略。但是設(shè)定目標(biāo)也有相應(yīng)的技巧，例如目標(biāo)要清晰具象、容易衡量、不能太大。你與其設(shè)定一個“我要學(xué)會寫作”的目標(biāo)，不如設(shè)定 “我每周要寫滿3000字”的目標(biāo)，這樣清晰、易衡量的小目標(biāo)更容易實(shí)現(xiàn)。

而為了讓你學(xué)習(xí)得更快，在設(shè)定目標(biāo)的時候，我們還可以用一個小心機(jī)，就是運(yùn)用“N+1”模式。N代表你能比較容易做到的水平，也可以說是你的舒適區(qū)，N+1則是你要設(shè)定的目標(biāo)。你的目標(biāo)比你能適應(yīng)的情形稍稍難一點(diǎn)點(diǎn)，如此一來，你只要勇敢地墊墊腳，就能夠到。

提升在這個學(xué)習(xí)階段，我們需要通過一些有針對性的練習(xí)、專門的時間段來打磨技巧，從而提升技能水平。最好的方式就是有效反饋。

舉個例子，A和B同時看一篇文章，A看完就結(jié)束了，但B看完后，問了自己好幾個關(guān)于文章的問題，那么B對文章肯定了解得更深入。這其實(shí)就是一種學(xué)習(xí)反饋方式。通過學(xué)習(xí)反饋，我們能快速知道自己的不足。

實(shí)踐我們常說要“知行合一”，只是知道卻沒有實(shí)踐，就會造成“道理聽了很多，卻依舊過不好這一生”的情況。只有把所學(xué)的知識和技能運(yùn)用到實(shí)踐中去，我們才會加深對知識和技能實(shí)際意義的理解。

好比你了解了不少演講技巧，那就站上演講臺演講，只有這樣才能檢驗(yàn)自己是否把知識學(xué)到家了。學(xué)習(xí)其他知識也是如此，只有通過技能的運(yùn)用，你才能收獲更多。

融合學(xué)習(xí)不僅是為了掌握一些孤零零的知識點(diǎn)，而是要把我們現(xiàn)在學(xué)到的，和以前學(xué)到的做一個融合。簡單來說，我們要把自己的知識進(jìn)行梳理，形成一個體系。

為了形成體系化，推薦你使用概念圖，也就是我們常說的思維導(dǎo)圖。通過線條、圖形把知識和技能之間的關(guān)系表現(xiàn)出來，在這個過程中，我們的思路就會更加清晰，也可以一目了然地看到哪些知識技能之間存在交叉。

反思在學(xué)習(xí)過程中，我們很容易犯錯誤或者過度自信，因此我們需要回顧知識，重新審視自己對知識的理解。

在反思過程中，有個“取巧”的方法，就是和擁有不同背景的人頭腦風(fēng)暴。你可能覺得自己對某個知識了解很深入了，但往往在這樣的交流中，你把自己的思維暴露于不同的思維方式之中，會迸發(fā)出不一般的收獲。

最后需要強(qiáng)調(diào)的是，以上這些步驟并不一定總是按照順序發(fā)生的，但不論你是運(yùn)用到哪幾項(xiàng)技巧，反思是你千萬不能漏掉的一環(huán)。

有效的學(xué)習(xí)方法絕對不僅僅是為了提高考試分?jǐn)?shù)，它還會讓你更具競爭力，讓你擁有更高的收入，甚至還會讓你感到更幸福。

總之，學(xué)習(xí)能力是生活在21世紀(jì)的每個人不可或缺的基本能力。擁有學(xué)習(xí)力、懂得有效學(xué)習(xí)的人，能讓你擁有終極競爭力的武器，有了它，你才能永遠(yuǎn)不被這個社會淘汰。

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