提升個(gè)人能力是個(gè)人發(fā)展的重要途徑。個(gè)人發(fā)展它不會(huì)自己發(fā)生，一些發(fā)展機(jī)會(huì)可能正好是天時(shí)地利人和，但至少都是以技能為基礎(chǔ)，而技能的提升則需要刻意練習(xí)。計(jì)劃是個(gè)人發(fā)展、實(shí)現(xiàn)工作和生活目標(biāo)的基礎(chǔ)。

01 為什么要計(jì)劃？

你可能有發(fā)展的機(jī)會(huì)：在和某人合作的過(guò)程中、遇到一個(gè)能激發(fā)你的領(lǐng)導(dǎo)時(shí)或做一個(gè)新項(xiàng)目時(shí)等。機(jī)會(huì)肯定發(fā)生在你在為之努力的過(guò)程中。越努力越幸運(yùn)。

你必須清楚自己的目標(biāo)，而后為實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)付出努力。對(duì)標(biāo)目標(biāo)，找出差距，采取行動(dòng)，不斷提升改善。目標(biāo)的缺失如同沒(méi)有目的地的航行。如果你真的不清楚到底該提升、改善哪方面，那你就無(wú)法采取有效的行動(dòng)，也就談不上實(shí)現(xiàn)你想要的目標(biāo)。

當(dāng)然有時(shí)候，你會(huì)覺(jué)得不需要個(gè)人發(fā)展計(jì)劃，按部就班的學(xué)習(xí)和工作，人生中自然發(fā)生的每件事都是學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，這是將“個(gè)人發(fā)展”稱之為“終身學(xué)習(xí)”的原因。你可以選擇順其自然或者不為實(shí)現(xiàn)任何特定的目標(biāo)而努力，很隨性很自由。但是，當(dāng)你想要提高特定的技能時(shí)，計(jì)劃能有助于你實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)。

因此，規(guī)劃個(gè)人發(fā)展非常簡(jiǎn)單：知道你想要達(dá)到什么樣的目標(biāo)，而實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的關(guān)鍵在于采取行動(dòng)。計(jì)劃你需要做什么來(lái)實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)是這個(gè)過(guò)程中重要的一步。

許多人在學(xué)習(xí)或工作上，制定個(gè)人發(fā)展計(jì)劃。其實(shí)，發(fā)展、改善和提高自己不僅適用于工作和學(xué)習(xí)，也適用于生活。

02 個(gè)人發(fā)展計(jì)劃的制定

個(gè)人發(fā)展計(jì)劃中需要包含如下幾點(diǎn)：

1.清晰的愿景：你想成為什么樣的人，為什么？

思考你想成為什么樣的人以及想做什么，這會(huì)非常有幫助。可以從不同的時(shí)間長(zhǎng)度考慮這個(gè)愿景，比如：一個(gè)月，六個(gè)月，一年，五年，分別希望自己是什么樣的。

無(wú)論是關(guān)于生活、工作、愛(ài)好還是人際關(guān)系，盡可能詳盡地闡述你的想法，盡量包括更多的細(xì)節(jié)。當(dāng)遇到困難或挫折時(shí)，強(qiáng)烈的意愿能幫助你堅(jiān)持。

2.了解實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)/愿意，你需要發(fā)展提升哪些技能？

個(gè)人發(fā)展計(jì)劃的下一步是考慮你需要發(fā)展和提升哪些技能，以及這些技能為對(duì)你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的重要性。

例如：

你是否需要某些特殊技能來(lái)獲得某個(gè)工作，或者在事業(yè)上取得進(jìn)步？

你打算去國(guó)外生活，是否需要發(fā)展語(yǔ)言技能？

你正在處理一個(gè)特殊的項(xiàng)目，是否需要新技能來(lái)幫助？

你有沒(méi)有遇到過(guò)，因?yàn)槟闳狈δ承┨厥獾募寄�，需要求助他人的幫助�?/p>

重要的是要確保你所針對(duì)發(fā)展的技能對(duì)實(shí)現(xiàn)目的有巨大的幫助。沒(méi)有清晰的目標(biāo)，你為個(gè)人發(fā)展所做的努力可能會(huì)失敗。尤其是，你可能不會(huì)專注于有幫助的技能上或者總是拖延。例如，你打算明年去西班牙生活，那么今年學(xué)習(xí)西班牙語(yǔ)是最重要的，而不是意大利語(yǔ)。

確定要提升的領(lǐng)域

如果你不能確定在某個(gè)特定領(lǐng)域哪些技能是最重要的，你可以參照使用一些自我評(píng)估工具。

3.對(duì)達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)有一個(gè)清晰的了解，以及當(dāng)前的你與標(biāo)準(zhǔn)有多少差距

你現(xiàn)在的水平和標(biāo)準(zhǔn)水平之間的差距能告訴你：還需要付出多少努力，需要花多長(zhǎng)時(shí)間。

例如，如果你計(jì)劃在一年之后出國(guó)讀書(shū)，你需要發(fā)展語(yǔ)言技能。

如果你有一些基礎(chǔ)，那么通過(guò)多聽(tīng)外國(guó)電臺(tái)，多看外文書(shū)，強(qiáng)化一下，你的語(yǔ)言能力就能顯著得到提高。

但是，如果你從來(lái)沒(méi)有學(xué)過(guò)這門語(yǔ)言，那你就需要從頭開(kāi)始。那么你可能不僅需要一些基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)，而且還需要沉浸式的課程，以確保你的語(yǔ)言水平快速發(fā)展提升。

4.注意優(yōu)先級(jí)，你不能一次做所有的事情

注意優(yōu)先級(jí)。要做到這一點(diǎn)，最好的辦法是列出你需要發(fā)展提高的領(lǐng)域，然后問(wèn)自己兩個(gè)問(wèn)題，問(wèn)題的答案按照重要或緊急程度賦值1到5。

這對(duì)我而言有多重要？

現(xiàn)在發(fā)展提高它有多緊急？

將每個(gè)領(lǐng)域的兩個(gè)問(wèn)題的分?jǐn)?shù)加在一起（或相乘），根據(jù)分?jǐn)?shù)的高低，分?jǐn)?shù)越高，要么越重要，要么越緊急，進(jìn)而清楚地了解需要領(lǐng)域的優(yōu)先級(jí)。

5.詳細(xì)的想法和行動(dòng)計(jì)劃，關(guān)于填補(bǔ)當(dāng)前的你與標(biāo)準(zhǔn)之間差距

這一點(diǎn)聽(tīng)起來(lái)很容易甚至沒(méi)有必要，但是我們需要知道應(yīng)該如何從你現(xiàn)在的位置（水平）A到你想要去的目的地B（標(biāo)準(zhǔn)水平）。例如，你打算參加某個(gè)課程？選擇在線課程還是線下課程？如果在線課程，選擇哪個(gè)網(wǎng)站？等等。

正如愿景和目標(biāo)一樣，將其進(jìn)行分解對(duì)實(shí)現(xiàn)它是有幫助的：為實(shí)現(xiàn)最終目標(biāo)，在一個(gè)月、六個(gè)月和一年分別要做些什么？這利于檢查進(jìn)度，并保證自己在正確的軌道上。

03 一步一個(gè)腳印

當(dāng)你第一次考慮個(gè)人發(fā)展時(shí)，可能好像不是很清楚，也不是很完整很系統(tǒng)。要牢記兩件重要的事：

你擁有技能，是獨(dú)一無(wú)二的自己。你一直在學(xué)習(xí)、發(fā)展和提升自己的路上。

你沒(méi)有必要一次完善提高所有技能。事實(shí)上，一次只關(guān)注一兩個(gè)領(lǐng)域，采取行動(dòng)，你就能看到巨大的進(jìn)步，并且沒(méi)有太大的壓力。個(gè)人發(fā)展是“終身學(xué)習(xí)”。

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