盜火這一本書給我們講訴了五倍速學(xué)習(xí)法的誘惑，能夠幫助我們獲得更高的學(xué)習(xí)效率，幫助我們更快的成長(zhǎng)發(fā)展。雖然科學(xué)家不提倡，我們也在排斥它，但是依舊還是有人在使用它。下面是小編帶來(lái)的盜火讀后感1200字書評(píng)，快來(lái)看一看吧。

    1.五倍速學(xué)習(xí)法的誘惑

    你可能聽(tīng)說(shuō)過(guò)海豹突擊隊(duì)，但你可能不知道培訓(xùn)一個(gè)海豹突擊隊(duì)員需要50萬(wàn)美元，然而想要進(jìn)入海豹六隊(duì)，其代價(jià)更是高達(dá)450萬(wàn)美元。

    為什么他們之間有著9倍的差距？不是因?yàn)樯眢w素質(zhì)、也不是因?yàn)槟芰Σ罹�，僅僅因?yàn)樗麄冎�道什么時(shí)候不開(kāi)槍。

    海豹六隊(duì)的成員在執(zhí)行任務(wù)的時(shí)候會(huì)進(jìn)入集體心流的狀態(tài)，那種狀態(tài)下他們變成了一個(gè)大腦控制的各個(gè)器官，他們不需要語(yǔ)言交流，甚至不需要眼神交流，他們就“知道”在什么情況下，誰(shuí)應(yīng)該做什么。

    他們有這樣的成就離不開(kāi)美軍最新的設(shè)備——一個(gè)雞蛋狀的吊艙。它可以制造特定的腦電波，調(diào)節(jié)心率的頻率分布，排除一切可能的干擾，讓吊艙中的隊(duì)員完全集中注意力。

    在這種狀態(tài)下，學(xué)習(xí)一門外語(yǔ)僅僅需要六周時(shí)間！

    這就是在“作弊”。

    2.五倍速學(xué)習(xí)法的解釋

    為什么我們難以集中全部注意力，進(jìn)入心流狀態(tài)。因?yàn)槲覀兠總�(gè)人心中都有一個(gè)永遠(yuǎn)在線的聲音，他沒(méi)有像24個(gè)比利一樣發(fā)展為人格分裂，但卻是一直在念叨著，你太胖了，你太瘦了，累了那么久休息會(huì)吧，休息什么你要奮斗……即便你不愿意聽(tīng)，你也無(wú)法將它們關(guān)閉。

    當(dāng)我們通過(guò)一系列手段（包括電磁脈沖刺激）進(jìn)入心流狀態(tài)之后，我們的大腦前額葉皮層將會(huì)暫時(shí)的關(guān)閉�？茖W(xué)家稱之為“短暫前額減退”。在這種狀態(tài)下會(huì)出現(xiàn)四種特性：

    無(wú)自我性

    那個(gè)一直在念叨的聲音消失了，我們掙脫了自我，獲得了全新的視角。

    無(wú)時(shí)間性

    我們的整個(gè)前額葉皮層都在計(jì)算著時(shí)間，當(dāng)處于這種狀態(tài)下，大腦無(wú)法再進(jìn)行對(duì)時(shí)間的計(jì)算，也可以說(shuō)是沒(méi)有了時(shí)間的體驗(yàn)。一旦無(wú)法區(qū)別過(guò)去、現(xiàn)在和未來(lái)，我們體驗(yàn)到的“現(xiàn)在”會(huì)延長(zhǎng)。

    無(wú)刻意性

    即我們已經(jīng)對(duì)心流狀態(tài)本身上癮，不需要在刻意的制定一系列計(jì)劃、日程逼著自己去堅(jiān)持。

    豐富性

    我們腦中各種風(fēng)馬牛不相及的想法變得更加容易連接，對(duì)外界信息的處理變得更加高效。書中有一組數(shù)字對(duì)比，我們清醒時(shí)能夠處理的信息是120比特，而身體無(wú)意識(shí)程序能處理的信息卻是10億比特，因此，任何頓悟都顯得理所當(dāng)然。

    3.六種激素主導(dǎo)的心流狀態(tài)

    人體是一臺(tái)精密的儀器，也可以說(shuō)是一臺(tái)激素控制的儀器。

    當(dāng)我們進(jìn)入心流狀態(tài)后，身體會(huì)分泌出六種讓我們感到愉悅的激素：腎上腺素、多巴胺、內(nèi)啡肽、大麻素、血清素，以及催產(chǎn)素。

    心流狀態(tài)開(kāi)始，大腦會(huì)分泌腎上腺素和多巴胺，讓我們加快心跳，集中注意力，從而更快速的從外界攝取信息。

    隨著心流狀態(tài)的深入，腦電波會(huì)從焦躁不安的β波變?yōu)樽屓死潇o的α波。大腦會(huì)釋放出內(nèi)啡肽和大麻素。它們能夠減少疼痛（包括疲勞感），大麻素還能迅速增加我們“橫向思考”的能力。

    進(jìn)入深層次心流狀態(tài)后，腦電波接著又會(huì)變?yōu)榻�似深度睡眠�?theta;波，增強(qiáng)人的直覺(jué)力。

    最后，我們將會(huì)體驗(yàn)到血清素和催產(chǎn)素帶來(lái)的寧?kù)o、幸福、愉悅感。

    如果，“五倍速學(xué)習(xí)法”那么容易獲得，那也稱不上盜火。因?yàn)檫@一次，如果僅僅靠自身的努力，我們將耗費(fèi)二三十年來(lái)冥想才能獲得這種能力，但借助諸如：電磁脈沖刺激、藥物等方法，我們就能瞬間獲得這種能力。

    科學(xué)家不提倡、我們內(nèi)心也本能的排斥，但就有人在“作弊”。

    正如書中的費(fèi)里斯所說(shuō)：“我所知道的億萬(wàn)富翁，幾乎毫無(wú)例外地都在定期服用迷幻劑！”

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