全腦教養(yǎng)法一書由丹尼爾·西格爾所著，主要講述父母的教育方式對孩子的影響，對于今天的家庭教育很有教育意義。下面小編帶來的是讀全腦教養(yǎng)法心得體會1000字。

1、避免給出直接答案

孩子在遇到問題的時候，更多的時候不要直接給出答案，而是引導他自己的思考，即使給出的是我們成人眼中有問題的解決方式和決定，只有可以被接受的原則范圍內(nèi)，我們應(yīng)該學會讓孩子自己做決定且適當?shù)膶W著要他為自己做出的決定承擔相應(yīng)的結(jié)果。我們應(yīng)該不斷的去鍛煉孩子啟動上層大腦去思考問題，去學會選擇和決策。比如當他開始有意識表達自己的時候，你可以從適齡性的選擇開始，選擇今天穿什么衣服等。

2、運動改造大腦

當孩子處于情緒區(qū)，那么其實我們也可以除引導之外，我們也可以逐漸的讓他們學會通過運動通過畫畫通過其他正向的方式去疏導情緒，讓自己可以calm down 下來。成人同樣也會有情緒區(qū)，在面對失控的孩子的時候，這個時候又開始把危機時刻轉(zhuǎn)化為成長課堂，其實孩子也在學著父母如何處理自己的情緒，所以我們不要自責偶爾自己的情緒失控，但是要注意到自己的語言行為不要傷害到他人，讓自己的情緒可以通過一些方式冷靜下來，再來處理孩子的情緒問題。

3、外顯記憶與內(nèi)隱記憶

有的時候孩子出現(xiàn)的一些問題，家長有時候非常無厘頭，因為可能并不是當天當下產(chǎn)生的原因，很可能是因為在過去某個時刻，一個孩子自己都未察覺的時刻埋下的原因，才會有某一天情緒的變化和失控，這個時候聆聽和關(guān)注孩子的內(nèi)心，去修補之前可能沒有察覺到對他產(chǎn)生影響的事件，其實對于孩子來說是一次修補。所以說，我們都不可能是完美的父母，但是我們需要不斷的進步，讀懂孩子的內(nèi)心世界，即使在育兒的道路上會有跌跌撞撞，但是幸好每一個時期某個時刻都會有重新修復的機會，真正的聆聽和引導孩子表達自己的真實感受，認同他的感受，并且?guī)椭�他走出恐懼慌張不安的成長道路。

4、  整合自我

人的組合是本我+外圍組合而成，對于本我沒有清晰的認識很容易迷失自己，缺乏自我認同和認知，對于很容易聚焦到某一個問題的人容易走向極端和狹隘，當我們在遇到問題的時候，我們滿腦子都是這個問題導致的自己多么的down，多么的喪，但是其實我們沒有跳出問題本身去看到除這個問題之外，其實有其他更多的外圍事情圍繞著我們，而不僅僅是這些問題，來不斷的否認自己，對于成人是這樣，孩子也是，很容易因為一個具體事件迷失自己，或者不認同自己，但是其實這個事情我們需要去全面的引導孩子跳出當下問題本身去全面的看待這個問題，他的外圍世界，更好的去認識自己和認同自己的存在價值。

5、共情能力：聯(lián)結(jié)與他人的心靈

共情能力的培養(yǎng)更多的需要父母本身是共情能力的“高手”，可以在平時的生活中去引導孩子站在他人的角度思考問題，比如小貓小狗被主人呵斥了，我們可以根據(jù)當時的主人，小貓的表現(xiàn)去給孩子提問，讓他學會去思考這個情境下，主人動物他們會有什么樣的感受情感表達，聯(lián)想之前讀的繪本故事等等豐富的素材，去挖掘孩子對于他人的共情能力，能夠更好的去了解自己，共情他人。

《全腦教養(yǎng)法》是一本觀點書，可以讓很多具體事件的操作落實到上層邏輯層面，有理有據(jù)的去解釋行為背后的邏輯和依據(jù)，讓我更加清晰做每一件事背后的原理支持，更加堅定了要這樣去執(zhí)行并落實到具體事件當中。

反復思考論證一些觀點以及處理辦法，只為了找到正確的處事態(tài)度和方法，做正確的事情，并為之堅定不移的堅持下去，就是一個堅守本我的過程，隨著年齡的增長，想要儲存更多的能量，只能讀更多的書籍，交更多的高質(zhì)量朋友，不斷的去回味經(jīng)典，不斷的去通過旅行擴寬自己的領(lǐng)域，才能更好的在每個階段處于歸零再出發(fā)的狀態(tài)。

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