行為與意識(shí)是我們每個(gè)人擁有的最基本的動(dòng)作，你對(duì)它有什么理解？下面小編帶來(lái)的是《行與意》讀后感300字，有興趣的小伙伴進(jìn)來(lái)看看吧！

壹

行為與精神，這兩位是相互共存且相互影響著的，文章通過(guò)舉例論證，告訴我們，精神上的錯(cuò)誤，會(huì)通過(guò)行為表現(xiàn)出來(lái)。而對(duì)某個(gè)行為的關(guān)注，會(huì)導(dǎo)致精神集中于這個(gè)行為，感覺(jué)行為和精神是由一個(gè)一個(gè)的小圓一環(huán)扣一環(huán)組成的一個(gè)大圓，所以當(dāng)你在現(xiàn)實(shí)生活中，不論是發(fā)現(xiàn)一個(gè)人的行為出現(xiàn)問(wèn)題或者是精神出了問(wèn)題，都是只是它的一種表現(xiàn)形式，在它的背后，導(dǎo)致這些形式的原因，就是你要處理和糾正的方向所在。

貳

一個(gè)人的早期記憶會(huì)形成他的認(rèn)知模式，而他的認(rèn)知模式又會(huì)大大影響到他的人生態(tài)度。所以在子女教育上我們要抓住時(shí)機(jī)，在他年齡小的時(shí)候及時(shí)干預(yù)幫助他形成一個(gè)良好的認(rèn)知模式，在他六歲之形成一個(gè)良好的人生態(tài)度。而在夫妻關(guān)系上，愛(ài)人的性格已經(jīng)大體形成，思維模式已經(jīng)固定，那么我們應(yīng)該耐心幫助他回顧童年的早期記憶，讓他發(fā)現(xiàn)并認(rèn)識(shí)到令他困擾的原因進(jìn)而改變他的認(rèn)知模式，優(yōu)化他的人生態(tài)度。面對(duì)一個(gè)孩子，就像一張白紙，要畫(huà)什么圖案你可以按自己的意愿，這個(gè)時(shí)候最重要的是時(shí)機(jī)，多陪伴多正面影響，避免你珍貴的圖紙被別人涂涂改改。而面對(duì)一個(gè)成年人，最重要的是耐心，他或許已經(jīng)被敷衍的涂鴉過(guò)一遍，傷痕累累，但如果你是一個(gè)優(yōu)秀的畫(huà)師愿意花時(shí)間用耐心去關(guān)愛(ài)他，相信他也一定會(huì)成為一件優(yōu)秀的人生藝術(shù)品。

叁

精神與行為是不可分割的存在，精神指導(dǎo)行為，行為的持續(xù)達(dá)到目標(biāo)，所以當(dāng)我們有不好的情緒的時(shí)候，我們應(yīng)當(dāng)及時(shí)調(diào)整，不能過(guò)于沉溺其中丟失自己真正的目標(biāo)，也只有你努力到達(dá)了彼岸，才能感受到精神上長(zhǎng)久的自由和豁達(dá)，才能不再給負(fù)面情緒可乘之機(jī)～

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