第一篇：護(hù)士外出學(xué)習(xí)總結(jié)

首先感謝院領(lǐng)導(dǎo)給我的這次進(jìn)修學(xué)習(xí)機(jī)會。通過這次在福建省人民醫(yī)院手術(shù)室對腔鏡手術(shù)的專項(xiàng)學(xué)習(xí)，在很大程度上開拓了我的眼界、增強(qiáng)了自己的業(yè)務(wù)能力，認(rèn)清了我們與上級醫(yī)院存在的差距，明確了自己今后的學(xué)習(xí)發(fā)展方向，為今后的學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)技能培訓(xùn)奠定了堅實(shí)的基礎(chǔ)。

現(xiàn)將一個月進(jìn)修學(xué)習(xí)所學(xué)總結(jié)如下：

腔鏡手術(shù)配合是專業(yè)性很強(qiáng)的技術(shù)知識，它要求手術(shù)室護(hù)士熟練掌握腔鏡儀器、器械的使用、裝卸、清洗、消毒、保養(yǎng)等步驟的操作，還要熟悉各種腔鏡手術(shù)的手術(shù)流程、注意事項(xiàng)乃至各手術(shù)醫(yī)生的手術(shù)習(xí)慣，并能對腔鏡手術(shù)中可能出現(xiàn)的問題有預(yù)見性的評估，了解發(fā)生原因，掌握正確的處理方法。只有掌握了這些，才能在工作中更好地配合醫(yī)生，安全高效地協(xié)助手術(shù)順利進(jìn)行。而其中不可或缺的前提條件，是手術(shù)室護(hù)士必須具備高度的責(zé)任心和積極認(rèn)真的工作態(tài)度。

手術(shù)前的準(zhǔn)備階段至關(guān)重要。其中包括術(shù)前一天值班人員的檢查備物和手術(shù)當(dāng)天圍臺和臺上護(hù)士的準(zhǔn)備情況。術(shù)前檢查內(nèi)容包括儀器設(shè)備（必須開機(jī)檢查）、co2是否充足（因手術(shù)量大，必須定點(diǎn)放置足夠的備用co2氣筒并懸掛“空”“滿”標(biāo)志）、無菌包、一次性用品、手術(shù)床、無影燈、吸引裝置等。通過詳細(xì)檢查，必須在病人入室前確保手術(shù)用物的完好齊備，還要考慮到術(shù)中可能用到物品的準(zhǔn)備情況（是否有以及放在哪里）。提前發(fā)現(xiàn)問題解決問題。

病人入室后的核對要認(rèn)真仔細(xì)，特別是同類手術(shù)多，需要接臺的情況下。可使用核對單以規(guī)范核對內(nèi)容。病歷上寫明有器官切除的，必須再次向手術(shù)病人確認(rèn)，以免弄錯造成難以挽回的嚴(yán)重后果。同時態(tài)度親切和藹，對病人進(jìn)行鼓勵安慰，嚴(yán)謹(jǐn)仔細(xì)地回答病人提出的問題以增加病人的安全感，減輕其緊張恐懼。（但要注意回答病人疑問時要有自我保護(hù)意識。）

臺上護(hù)士提前上臺檢查器械的完好性，如分離鉗是否能持緊，單雙極鉗是否能使用，trocar是否通暢，與氣腹管是否配套，鏡頭與光導(dǎo)是否能銜接，吸引器開關(guān)是否緊密靈活等。術(shù)中注意力集中，仔細(xì)觀察手術(shù)醫(yī)生的手術(shù)步驟，盡可能做到跟上醫(yī)生的思維，提前一步想到醫(yī)生的下一步動作，在醫(yī)生開口之前做好準(zhǔn)備。盡量減少多余步驟，使手術(shù)配合干凈利落，高效流暢。

圍臺護(hù)士要確保病人體位安全舒適，利于手術(shù)操作。能用平臥位的就不要用截石位，以減輕病人的肢體壓迫；截石位時雙膝盡量與身體齊平，架得過高既增加肢體壓迫又妨礙醫(yī)生操作；不要過度臀高頭低，以減少術(shù)后不良反應(yīng)的發(fā)生機(jī)率。根據(jù)病人身體狀況承受能力，酌情及時調(diào)整氣腹壓力和充氣速度，盡量減少co2的灌注。（一般氣腹壓力設(shè)置在1.3千帕較為合適，最高不超過1.5千帕，充氣不宜突然快充，特別剛開始時要由小漸大）。保障儀器安全正常使用，如發(fā)生緊急故障要懂得簡單的排查和修復(fù)。

注意術(shù)中安全隱患，如電刀電凝設(shè)備的使用安全，防止病人上肢過度外展，防止墜床墜肢，防止皮膚或神經(jīng)血管壓迫，防止?fàn)C傷，注意觀察病人是否發(fā)生皮下氣腫等。

co2氣腹的建立有時會發(fā)生皮下氣腫，因此穿刺時應(yīng)盡量避免反復(fù)穿刺。在確定穿刺成功后方可注入co2氣體。手術(shù)過程中固定好trocar，防止它脫出腹壁并盡量縮短操作時間。如有皮下氣腫發(fā)生，應(yīng)立即查因去除，并密切監(jiān)測生命體征，對癥處理。

可使用手壓充氣式加壓輸液袋代替膨?qū)m加壓泵，以防止加壓過度或未及時更換液體使空氣進(jìn)入形成氣栓，增加安全隱患。

術(shù)畢應(yīng)監(jiān)督醫(yī)生排盡腹腔內(nèi)余氣，防止co2氣體殘留。全麻待清醒階段要保護(hù)好病人安全，防止墜床等意外發(fā)生。最后認(rèn)真填好記錄單，護(hù)送病人出室。

接臺手術(shù)中的各種光纖、電源線可以一次性無菌塑料保護(hù)套做保護(hù)性隔離。此種方法快捷方便，而且不會因反復(fù)消毒縮短光纖、電源線的使用壽命，但在操作中應(yīng)注意密封保護(hù)套口，防止接頭部污染。器械清洗及滅菌前，特別是接臺快速滅菌時應(yīng)把器械拆至最小單位以保證空腔消毒效果。

在當(dāng)天手術(shù)結(jié)束后，貴重物品如鏡頭于雙人核對無損壞后收入指定地點(diǎn)。所有物品歸放原位方便隨時使用。

相較于我院，省人民醫(yī)院手術(shù)病人在病房的術(shù)前準(zhǔn)備較為完備。腔鏡女病人統(tǒng)一頭發(fā)扎到一側(cè)綁辮子。一律不穿內(nèi)衣褲，手術(shù)服上衣反穿，上手術(shù)臺時再解開后背綁帶。病房護(hù)士在核對單上詳細(xì)勾取準(zhǔn)備項(xiàng)目并簽字，核對單隨病例帶入手術(shù)室，由圍臺護(hù)士核對后簽字確認(rèn)。

另外，在腔鏡手術(shù)之外的觀察中，我發(fā)現(xiàn)老師們對于器械紗布的清點(diǎn)非常嚴(yán)格，術(shù)前兩遍，關(guān)前關(guān)后各一遍，嚴(yán)密杜絕器械紗布遺留病人體內(nèi)的可能性。高壓打包時的清點(diǎn)也非常仔細(xì)，確保常規(guī)包內(nèi)不缺任何物品，簽上名字就意味著負(fù)責(zé)，培養(yǎng)了大家良好的工作習(xí)慣。對于醫(yī)生的配合也非常積極，力爭做到在能力范圍內(nèi)和條件許可情況下最好地為醫(yī)生提供服務(wù)，從而縮短手術(shù)時間節(jié)約手術(shù)成本，也減少了病人痛苦更好地服務(wù)了病人。

手術(shù)室護(hù)士分工明確，在各司其職、責(zé)任到人的基礎(chǔ)上團(tuán)結(jié)協(xié)作，營造出嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真、積極和諧的工作氛圍。

通過這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會，使我對腔鏡，特別是婦科腔鏡手術(shù)有了更進(jìn)一步的了解，在理論知識和實(shí)踐技能方面都有了一定提高，更重要的是視野的開拓，思維的拓寬，理念的轉(zhuǎn)變是我最大的收獲�？傮w實(shí)現(xiàn)了既定目標(biāo)，圓滿完成進(jìn)修任務(wù)，贏得廣大帶教老師的一致好評。在今后的工作中，我將結(jié)合進(jìn)修所得使自身工作得到進(jìn)一步提高，同時爭取將外院好的、先進(jìn)的理念和做法結(jié)合我們的實(shí)際情況，以最好的方式在我院進(jìn)行落實(shí)發(fā)揚(yáng)。

建 設(shè) 性 意 見

1.組織全科護(hù)士學(xué)習(xí)腔鏡相關(guān)專業(yè)知識與手術(shù)配合技能。特別注意安全隱患。

2.建立規(guī)范完善的腔鏡手術(shù)配合操作流程并予以實(shí)施。

3.與相關(guān)科室協(xié)調(diào)建立更為完善的術(shù)前準(zhǔn)備與核對制度，建立手術(shù)病人入室核對單，責(zé)任護(hù)士簽字以責(zé)任到人。

4.建議嚴(yán)格執(zhí)行紗布器械雙清點(diǎn)制度。即術(shù)前兩遍，關(guān)前關(guān)后各一遍，雙人點(diǎn)唱。

5.建議施行器械物品打包簽字負(fù)責(zé)制度。誰的包誰簽字，發(fā)現(xiàn)數(shù)目不對責(zé)任到人。

6.建議貴重器械物品用后收納時由雙人核對收納。

7.建立特殊項(xiàng)目收費(fèi)單，由臺下護(hù)士登記簽名防止收費(fèi)遺漏。

8.建議補(bǔ)充完善術(shù)后訪視內(nèi)容。

9.全面提高科室人員的責(zé)任心和服務(wù)意識。建議護(hù)士每人配備隨身筆記本，將工作中發(fā)現(xiàn)的問題或工作細(xì)則與技巧、注意事項(xiàng)等記錄下來，定期組織護(hù)士們相互交流學(xué)習(xí)，共同提高。

10.一方面護(hù)士提高自身素質(zhì)與業(yè)務(wù)水平，另一方面加強(qiáng)與相關(guān)科室特別是手術(shù)醫(yī)生的交流，如通過定期組織座談會的形式了解醫(yī)生的想法與需求，以促進(jìn)工作更和諧地開展，提高工作效率。

第二篇：護(hù)士外出進(jìn)修學(xué)習(xí)協(xié)議

護(hù)士外出進(jìn)修學(xué)習(xí)協(xié)議

甲方：岳陽縣第三人民醫(yī)院

乙方：

為提高我院醫(yī)療護(hù)理技術(shù)水平，經(jīng)乙方本人、科室、及護(hù)理部申請，甲方研究決定，同意乙方外出進(jìn)修學(xué)習(xí)，現(xiàn)經(jīng)甲乙雙方共同協(xié)商達(dá)成如下協(xié)議：

一、乙方到進(jìn)修學(xué)習(xí)，進(jìn)修時間從年月日至年月日止。

二、甲方承擔(dān)進(jìn)修學(xué)習(xí)的所有費(fèi)用，進(jìn)修期間發(fā)放乙方基本工資及相關(guān)福利待遇。

三、乙方進(jìn)修學(xué)習(xí)期間必須嚴(yán)格遵守《護(hù)士條例》，如從事違法犯罪活動，均與甲方無關(guān)。

四、乙方進(jìn)修學(xué)習(xí)期滿須按時回甲方上班，否則甲方按自動離職處理。

五、乙方進(jìn)修學(xué)習(xí)結(jié)束后，應(yīng)至少為甲方服務(wù)5年以上（特殊情況除外），5年內(nèi)不得提出調(diào)換科室、調(diào)動或辭職，否則將扣除進(jìn)修期間的工資、進(jìn)修費(fèi)用及其他補(bǔ)貼。

六、進(jìn)修人員回院后，向護(hù)理部提交進(jìn)修結(jié)業(yè)證明書復(fù)印件及進(jìn)修鑒定表；結(jié)合本院實(shí)際情況如何將所學(xué)的新技術(shù)新項(xiàng)目積極運(yùn)用在臨床工作中的計劃及學(xué)習(xí)心得體會，上交護(hù)理部或在全院演講。

七、本協(xié)議一式兩份，甲方和乙方各保存一份。

甲方：（蓋章）乙方：（簽字）年月日年月日

第三篇：南江鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院護(hù)士外出學(xué)習(xí)登記

護(hù)士短期培訓(xùn)記錄

201*年3月15日：王謙奇、劉佳玉到通城縣醫(yī)院參觀學(xué)習(xí)1天

04年4月22日23日；王謙奇、劉佳玉、李三平參加平江縣衛(wèi)生局舉辦的職業(yè)安全防護(hù)與護(hù)理文書書寫培訓(xùn)班

06年6月3日：湯霞、王謙奇、何朝陽、劉佳玉、李三平參加平江縣防疫站舉辦的醫(yī)院消毒與滅菌及感染控制培訓(xùn)班

201*年3月：劉佳玉到平江縣人民醫(yī)院參觀學(xué)習(xí)二天

201*年10月：劉佳玉、李璋、鐘慶華參加平江縣衛(wèi)生局舉辦的職業(yè)安全防護(hù)、護(hù)士與病人溝通技巧的培訓(xùn)

201*年12月：李三平岳陽市護(hù)理管理培訓(xùn)班3天

08年11月4日：李三平、劉佳玉縣衛(wèi)生局聽課一天

08年11月6日：劉佳玉省衛(wèi)生廳聽課：職業(yè)教育安全、安全注射

09年4月22日：劉佳玉參加省衛(wèi)生廳護(hù)理管理培訓(xùn)班5天

09年7月13一7月17日：李三平參加岳陽市衛(wèi)生局舉辦的鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院護(hù)士長培訓(xùn)

09年7月23一24：王謙奇、鐘慶華、秦歡迎、張湘輝參加縣局舉辦的醫(yī)院感染控制培訓(xùn)班 201*年3月26日至5月10日：鄒修來、鐘慶華平江縣護(hù)理操作培訓(xùn)

201*年5月8日至6月23日危雅方：岳陽市衛(wèi)生局社區(qū)護(hù)士培訓(xùn)

201*年6月20日至7月5日：李賽金、李雅麗、方正脫產(chǎn)復(fù)習(xí)三基知識

201*年9月6日晚：李三平、胡森娟、鄒修來、歐陽滔滔婦幼聽課

201*年岳陽市壓力容器培訓(xùn)

201*年尹杰岳陽市院感培訓(xùn)

201*年11月：急診培訓(xùn)

201*年9月21日至23日劉佳玉、方愛莊、李三平參加平江縣基礎(chǔ)護(hù)理質(zhì)量控制中心院感知識及護(hù)理管理培訓(xùn)

201*年10月28日至30日劉佳玉參加岳陽市護(hù)理管理培訓(xùn)

第四篇：外出學(xué)習(xí)總結(jié)

參加“山東省中學(xué)物理教學(xué)研討會”

學(xué) 習(xí) 總 結(jié)

根據(jù)學(xué)校安排，我于12月17日到濟(jì)南進(jìn)行為期三天的學(xué)習(xí)培訓(xùn)。在這三天時間里，我充分感受著專家們和省優(yōu)質(zhì)課教師的先進(jìn)的教育教學(xué)理念，感動于老專家的愛崗敬業(yè)，并學(xué)習(xí)物理課題研究的基本知識、現(xiàn)代物理教學(xué)的課堂模式。在學(xué)習(xí)中，我時時提醒自己，不僅僅要感嘆于我們所看到的東西，更要感悟到現(xiàn)代物理課堂教學(xué)的精髓；不僅僅要懂得從實(shí)踐到認(rèn)識，更要知道從認(rèn)識再回到實(shí)踐。回去之后，一定要結(jié)合本人的教學(xué)情況，不斷提高自己的教學(xué)水平。

現(xiàn)將我在濟(jì)南三天的學(xué)習(xí)情況總結(jié)匯報如下：

一、豐富的學(xué)習(xí)活動

1.開幕式領(lǐng)導(dǎo)致辭及省優(yōu)秀課題優(yōu)質(zhì)課頒獎；

2.張憲魁教授專題報告；

3.李新鄉(xiāng)教授專題報告；

4.初中物理課堂教學(xué)展示及交流（3節(jié)）；

5(更多請關(guān)注：WWwww.seogis.com).特級教師孔祥龍專題報告—關(guān)于科學(xué)探究的思考；

6.省“十一五”優(yōu)秀科研成果展示（6組）。

二、主要收獲、感受

1．深入課堂，參與教學(xué)實(shí)踐

在學(xué)習(xí)期間，共聽課3節(jié)，充分了解了現(xiàn)代物理課堂教學(xué)的方法，目睹了老師們的先進(jìn)教學(xué)設(shè)計、流暢的教學(xué)環(huán)節(jié)，感受了啟發(fā)式教學(xué)、問題式探究教學(xué)、“提假說—實(shí)驗(yàn)探究驗(yàn)證”教學(xué)模式等先進(jìn)教學(xué)思想的魅力。觀察到了濟(jì)南學(xué)生的思維活躍、基礎(chǔ)扎實(shí)。通過聽課學(xué)習(xí)，我們應(yīng)學(xué)會反思，同時也感覺到了自身存在的不足。

2．通過專家的報告，讓我拓展了視野，提升自己理論的水平。學(xué)習(xí)培訓(xùn)期間共聽專家報告3次，優(yōu)秀科研成果展示6次。從參與這些教科研活動中我有幾點(diǎn)認(rèn)識：（1）組織性和綜合性強(qiáng)；（2）學(xué)術(shù)性和專業(yè)性水平高；（3）措施完善規(guī)范和形式多樣。這不僅加快教師的專業(yè)化發(fā)展，同時促進(jìn)了教育教學(xué)水平整體提高。

精彩紛呈、激動人心而富有指導(dǎo)性的學(xué)術(shù)報告，使我各方面的理念發(fā)生了很大變化，對自己今后教師專業(yè)化成長具有指導(dǎo)性的意義。

3．強(qiáng)化理論學(xué)習(xí)，提升論文寫作能力

通過各位專家的報告強(qiáng)化了我的理論學(xué)習(xí)，希望以此用專業(yè)的理論知識來指導(dǎo)自己的成長，提高自己的教育理念，加強(qiáng)自己的業(yè)務(wù)水平。

4.平時規(guī)范教育教學(xué)行為，促進(jìn)學(xué)生主動學(xué)習(xí)，自主發(fā)展，主動創(chuàng)新，凸顯學(xué)校特色。

5.增強(qiáng)自我教育，將情感教育體現(xiàn)在每個角落

三、反思、借鑒與變新

濟(jì)南三天學(xué)習(xí)時間過得很快，在這三天的時間里，我日有問、有聽、有看、有做，夜有思、有想、有感、有悟，既受到很多啟發(fā)，也有不少收獲，我是帶著一種責(zé)任、一種使命到濟(jì)南參加培訓(xùn)學(xué)習(xí)的，結(jié)合我校的物理教學(xué)實(shí)際情況，我作了以下這些思考。

1．自我成長方面

當(dāng)代中國的教育體制正呈現(xiàn)出跨越性的發(fā)展態(tài)勢，新世紀(jì)素質(zhì)教育要培養(yǎng)有智慧的人，這對基礎(chǔ)教育的教師提出了新的挑戰(zhàn)，如果不能即時改變自己，不能與時代一起成長，就必將為新教育所淘汰。為此，我感覺可以從以下方面入手。

（1）樹立終身學(xué)習(xí)的理念,改變教學(xué)觀念。一個教師要想跟上時代前進(jìn)的步伐，適應(yīng)新課改的要求，就必須不斷地學(xué)習(xí)，不斷地發(fā)展，始終處于學(xué)習(xí)的狀態(tài)，讓讀書成為習(xí)慣，樹立終身學(xué)習(xí)的理念,不斷更新自己的知識，改變教學(xué)觀念。

（2）加強(qiáng)自身培訓(xùn)，朝專業(yè)化方向發(fā)展。首先是師德修養(yǎng)方面，要做一個有德行的教師；其次是在教育理念和教育技術(shù)方面的培訓(xùn)。通過定期的理論學(xué)習(xí)，讓教育理念不落伍。通過教學(xué)三環(huán)節(jié)的實(shí)踐和總結(jié)，以及多種方式的交流，提高教師教育技術(shù)能力。第三，在信息技術(shù)方面，提高自己教育教學(xué)手段的現(xiàn)代化水平。第四，積極參加教師文化素養(yǎng)和身體素質(zhì)活動。

2．教育、教學(xué)方面

提高教學(xué)質(zhì)量是每一位教師的終極目標(biāo)和中心工作，為此我要做出更多探索，其中專家們的敬業(yè)精神與課堂的高效性是令我感觸最深的兩個方面，我將力求將其融入以后的教育生涯。

（1）提升敬業(yè)精神。我們要付出更多的時間與精力投入到我們所熱愛的教育事業(yè)，為了一切學(xué)生，為了學(xué)生的一切。

（2）提高課堂教學(xué)有效性。教學(xué)質(zhì)量是立校之本。正是這樣的一個信念，使得如何迅速提高教學(xué)有效性成為我主要思考的問題。

三天的學(xué)習(xí)，使我開闊了視野，增長了見識，積累了經(jīng)驗(yàn)，豐富了閱歷，磨礪了意志，收獲了真情，真正達(dá)到了學(xué)有所成、學(xué)有所獲的目的，也是教師職業(yè)生涯中又一次質(zhì)的成長，同時我也感到自己不足之處很多和肩負(fù)的責(zé)任重大。

今后，我將繼續(xù)全身心地投入到學(xué)習(xí)中，投入到工作中，投入到實(shí)踐中，加強(qiáng)自我教育、自我管理、自我發(fā)展，以敬業(yè)的精神、發(fā)展的視角、積極的姿態(tài)，再接再厲，奮發(fā)進(jìn)取，以“今日之自我，挑戰(zhàn)昨日之自我”！

201*.12.22

第五篇：外出學(xué)習(xí)總結(jié)

英語外出學(xué)習(xí)總結(jié)

彭利紅

201*年10月11日，學(xué)校派我前往韶關(guān)市第二中學(xué)參加由市英語教研室組織的高三復(fù)習(xí)研討會，本次研討會我們聽了韶關(guān)市第二中學(xué)林嵐老師一場關(guān)于定語從句的復(fù)習(xí)課以及其學(xué)校的高三英語復(fù)習(xí)計劃。作為一名第一次上高三的年輕教師，通過這次學(xué)習(xí)，使我對高三英語如何進(jìn)行復(fù)習(xí)有了更進(jìn)一步的了解，為自己的高三教學(xué)工作積累了很多的寶貴的經(jīng)驗(yàn)，使我的教學(xué)觀念進(jìn)一步得到更新，真是受益非淺，感慨良多，感觸頗深，主要有以下幾點(diǎn)：

1．高三英語語法復(fù)習(xí)課可以生動化，沒有想象中的那么枯燥無味。我認(rèn)為林嵐老師這場課是一場成功的語法課。其中最大的成功之處是為學(xué)生創(chuàng)設(shè)了一個很好的情境。從進(jìn)課堂播放電影titanic的主題歌曲到叫學(xué)生用一些定語從句作關(guān)于這部電影的report，老師為學(xué)生創(chuàng)設(shè)了一個很好的情境，吸引了學(xué)生的興趣，為本場課打好了一個良好的鋪墊。

2將英語應(yīng)用到實(shí)際生活中來。林嵐老師這場課的一大亮點(diǎn)是將英語和實(shí)際生活聯(lián)系起來。她將自己女兒和學(xué)校的照片展示給學(xué)生看，叫學(xué)生盡量用定語從句翻譯相關(guān)的短文。開啟了情感效應(yīng)動力，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)英語的積極性。

3．教師應(yīng)該要有自己的個人魅力。林嵐老師無論是從個人形象還是從著裝打扮都非常的得體。整場課聽上去非常的舒服，而且當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)錯誤時，能夠細(xì)心解答。整場課老師樂教，學(xué)生樂學(xué)，學(xué)生和老師的配合很完美�？梢钥闯隽掷蠋熓且粋�受同學(xué)歡迎的老師。俗話說“親其師，親其道”，學(xué)生怎么會不喜歡學(xué)英語呢？

總之，這次外出學(xué)習(xí)收獲頗豐，在以后的工作中，我要把學(xué)習(xí)所得的經(jīng)驗(yàn)和體會消化吸收，轉(zhuǎn)化為自己的東西，并在今后的教學(xué)實(shí)踐中融化為自己特色成分，形成具有自己獨(dú)特的教學(xué)方法，不斷提升自我。“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”，我一定會努力成為一名優(yōu)秀的英語教師。

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