第一篇：舞蹈實習(xí)老師的個人總結(jié)

兩個月彈指一揮間就毫無聲息的流逝，就在此時需要回頭總結(jié)之際才猛然間意識到日子的匆匆。“千里之行，始于足下”，這兩個多月短暫而又充實的實習(xí)，使我真正體會到作為一名文化工作者的辛苦和做一位舞蹈老師的樂趣以及責(zé)任，使我的教學(xué)經(jīng)驗得到了一個質(zhì)的飛躍，學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的知識。同時，它對我走向社會起到了一個橋梁的作用、過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。原先頗感忸怩的離開大學(xué)的圍城生活，現(xiàn)在已經(jīng)漸漸變得順其自然了，這或許應(yīng)該是一種慶幸，或許更應(yīng)該是一種嘆息，誰能說得清呢？回顧兩個多月的工作，既緊張，又新奇，收獲也很多。

首先，我將實習(xí)期間的工作收獲總結(jié)如下：

一、政治理論認(rèn)識得到提高

為提高全局工作人員的整體素質(zhì)，局領(lǐng)導(dǎo)組織全局進(jìn)行時事政治學(xué)習(xí)，特別是xx大提出“當(dāng)今時代，文化越來越成為民族凝聚力和創(chuàng)造力的重要源泉、越來越成為綜合國力競爭的重要因素，豐富精神文化生活越來越成為我國人民的熱切愿望。要堅持社會主義先進(jìn)文化前進(jìn)方向，興起社會主義文化建設(shè)新高潮，激發(fā)全民族文化創(chuàng)造活力，提高國家文化軟實力，使人民基本文化權(quán)益得到更好保障，使社會文化生活更加豐富多彩，使人民精神風(fēng)貌更加昂揚向上”，使我知道文藝骨干是最積極和最具影響力、凝聚力的組織者和示范者，我們要增強自我造血功能，加快文化產(chǎn)業(yè)建設(shè)，創(chuàng)造出更多積極的、健康向上的文藝作品，使人們?nèi)罕姷纳�活更加豐富多彩。

二、進(jìn)一步了解保護(hù)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)意義

保護(hù)和利用我市非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，對落實科學(xué)發(fā)展觀，實現(xiàn)經(jīng)濟(jì)社會的全面、協(xié)調(diào)、可持續(xù)發(fā)展具有重要意義。在xx年初“張北大鼓”成功申報河北省第一批非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄的基礎(chǔ)上，局里人員按照有關(guān)文件精神再接再厲、加班加點，組織人員進(jìn)一步整理、完善“張北大鼓”的分布狀況、生存環(huán)境、保護(hù)現(xiàn)狀及存在問題。運用文字、錄音、錄象、數(shù)字化多媒體等各種方式，對該非物質(zhì)文化遺產(chǎn)深入地進(jìn)行真實、系統(tǒng)和全面的紀(jì)錄，并建立了相關(guān)檔案和數(shù)據(jù)庫�，F(xiàn)已將有關(guān)資料上報省申報國家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。

進(jìn)一步加強對非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護(hù)工作的責(zé)任感和使命感，要站在弘揚中華民族傳統(tǒng)文化的高度做好非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護(hù)工作，要突出工我的范文網(wǎng)為您提供大量免費范文！作重點、明確任務(wù)，確保非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護(hù)工作的實效，保證非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護(hù)工作的質(zhì)量，完成好普查和保護(hù)的歷史重任。

三、豐富了民間藝術(shù)知識理論

實習(xí)期間，在指導(dǎo)老師的幫助下，除了認(rèn)真完成局里領(lǐng)導(dǎo)布置的工作任務(wù)，額外的學(xué)習(xí)河北省張家口市張北縣流傳已久的社火活動、二人臺等民間藝術(shù)。初步了解了民間舉行社火活動的時間、地點、內(nèi)容以及形式，簡單掌握了二人臺的節(jié)奏動律、舞蹈動作特點和風(fēng)格特性，彌補了自己在民間藝術(shù)知識方面的不足。

四、舞蹈教學(xué)方面的收獲

做老師容易，做好老師難，除了備課、上課，其余都是瑣屑小事。有人說教師干的是良心活兒，我看有道理，做教師不需太大的辦事能力，卻是極其精細(xì)的話，就像藝術(shù)家對于他的作品一樣要想自己的作品趨于完美，的確得花一番工夫。

通過實習(xí)期間的舞蹈授課，我發(fā)現(xiàn)在教授新舞蹈時，不能操之過急，一定要循序漸進(jìn)地講解清楚動作的要求、規(guī)格和要領(lǐng)，制定有效的練習(xí)步驟。按照由簡至繁的教學(xué)原則，首先讓學(xué)生熟悉音樂節(jié)奏，隨后是動作練習(xí)，最后才是情緒表達(dá)。在動作練習(xí)中，將組合動作分解成單一動作，難度較大的單一動作還分解成局部動作（上肢或下肢動作）。如教授第三套健身秧歌第一段《叫技》時，我先讓學(xué)生熟悉音樂，準(zhǔn)確把握節(jié)奏，然后將舞蹈動作分解成單一動作，先教下肢腳的動作，后教上肢扇子和手絹的動作，再結(jié)合起來學(xué)習(xí)，并在這兩個基礎(chǔ)上加以表情訓(xùn)練。在訓(xùn)練過程中，還要注意訓(xùn)練的科學(xué)性——運動量和動作幅度符合不同年齡學(xué)生的生理特點，對其進(jìn)行適度訓(xùn)練。

五、其他方面收獲：

為營造濃郁的節(jié)日文化氛圍，跟隨文化館工作人員精心組織了xx年春節(jié)系列文化活動，并有幸成為文化館輔導(dǎo)小組的一員。春節(jié)系列文化活動是每年群眾文化工作的重中之重，為保證活動順利完成，我們成立了系列活動領(lǐng)導(dǎo)小組。同時，加強輔導(dǎo)部人員力量。領(lǐng)導(dǎo)小組全面負(fù)責(zé)系列活動的策劃和組織實施，并把各項工作落實到各部室，責(zé)任到人。由于組織保障措施得力，年春節(jié)系列活動共舉辦包括，迎新春美術(shù)書法攝影展、送春聯(lián)下鄉(xiāng)、春節(jié)文藝晚會暨團(tuán)拜會、第xx屆花燈展、正月十五焰火晚會等五項大型活動。滿足并豐富了廣大人民群眾日益增長的文化生活需求，使全縣人民過上了歡樂、祥和、喜慶、熱烈的新春佳節(jié)。兩個月的磨刀練陣，按理說，自己到底是寶刀還是銹鐵應(yīng)該可以從這些日子的點滴表現(xiàn)中露出應(yīng)有的光澤了，然而直至目前，我卻對自己這些許的光澤沒有信心，因為我欠缺的東西還很多，要學(xué)習(xí)的東西還有很多。在此，我將工作上最大的不足總結(jié)如下：

（一）辦公方面：

1、缺乏基本的辦公室工作知識，在開展具體工作中，常常表現(xiàn)生澀，甚至有時還覺得不知所措；

2、對實習(xí)單位各部門的工作情況缺乏全面具體的了解，從而影響到相關(guān)公文寫作的進(jìn)行；

3、對電腦知識的掌握度較低，這直接影響到相應(yīng)的工作質(zhì)量；

4、工作細(xì)心度不夠，經(jīng)常在小問題上出現(xiàn)錯漏；

5、辦事效率不夠快，對領(lǐng)導(dǎo)的意圖領(lǐng)會不夠到位等。

（二）教學(xué)方面：

剛開始由于經(jīng)驗不足和應(yīng)變能力不強，課堂出現(xiàn)了很多問題。如：由于舞蹈動作教授太快，沒有給學(xué)生充足的理解、消化的時間；由于講課不熟練，上課時沒有好好關(guān)注學(xué)生，沒能及時了解學(xué)生掌握動作的程度。

針對自己出現(xiàn)的問題，指導(dǎo)老師要求講到重要內(nèi)容時候要留下時間讓學(xué)生消化，上課要多關(guān)注學(xué)生，對于不專心的學(xué)生要注意提醒，并且還指出了教學(xué)過程中沒有注意的很多細(xì)節(jié)問題，提出了很多作為一個經(jīng)驗豐富的老師的寶貴意見。每節(jié)課結(jié)束，我都根據(jù)老師的建議修改課件和教案，希望能不斷地提高自己的教學(xué)質(zhì)量。

回顧自己的實習(xí)生活，與學(xué)生時代相比，很多感受是截然不同的：

感受一：充實

學(xué)校中“三點一線”的生活簡單而忙碌，生活范圍相對狹窄，而工作以后，雖然呆在單位的時間也很多，但是卻需要進(jìn)行更為廣闊的社會交往，認(rèn)識更多的人，了解更多的事情，最終融入到整個社會中去，這對于我而言是一種全新的體驗，讓我充滿好奇，生活也日漸豐富。

大學(xué)期間，整日埋頭苦讀，大部分是上課時老師灌輸?shù)闹�識，老師怎么講，我們怎么聽，所學(xué)往往理論多于實踐，知其然不知其用；而工作就不一樣，從死記硬背的模式中脫離出來，轉(zhuǎn)變?yōu)樵趯嵺`中學(xué)習(xí)，增強了領(lǐng)悟、創(chuàng)新和推斷的能力。使工作、學(xué)習(xí)、生活都更加的系統(tǒng)化，思考方式更加成熟。

感受二：壓力

壓力是自然而然的。在學(xué)校雖然學(xué)習(xí)上也有很大壓力，為了考試和課業(yè)不斷奔波，總還可以自由地安排學(xué)習(xí)和生活。但是到了工作單位，很多時間就要以工作為重，似乎自己的時間就很少了。每天就是以工作為中心，不斷的領(lǐng)悟和學(xué)習(xí)。工作中遇到不熟悉的技術(shù)和課題，需要盡快地了解和學(xué)習(xí)，而不像在學(xué)校里面可以隨意選擇感興趣的內(nèi)容。同時，從以前學(xué)校里自由支配時間到工作單位的固定生活，也是對于自己組織性和紀(jì)律性的一個考驗。實習(xí)之余，還要兼顧學(xué)習(xí)和畢業(yè)設(shè)計的撰寫，這些壓力似乎都需要我們慢慢去適應(yīng)。

感受三：新天地

學(xué)校是一座“象牙塔”，在里面你可以生活的悠閑愜意，可以暫時忘卻社會和生存的壓力。但是生活總在前進(jìn)，人總要長大，告別“象牙塔”是遲早的。工作單位和社會卻更像一個“大熔爐”，不僅挑選出真金，更要將其錘煉成精英。

總之，這次實習(xí)也讓我深刻了解到，做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。遵守組織紀(jì)律和單位規(guī)章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。

青春的歲月，我們在校園里學(xué)習(xí)知識；成長的歲月，我們在工作崗位上耕耘鍛煉。在每個人生階段，我們都試圖讓自己過得更精彩。

第二篇：頂崗實習(xí)老師個人工作總結(jié)模板

大家好!因?qū)W校的工作安排于20xx年6月16日~11.26月帶學(xué)生到xx公司頂崗學(xué)習(xí)。學(xué)校的實習(xí)學(xué)生分在三個實習(xí)基地。我是在xx公司，也經(jīng)常去xxx我是以xxx的實習(xí)學(xué)生為基礎(chǔ)，與xx，xx實習(xí)學(xué)生帶有普遍性和共同性的問題進(jìn)行的一個總結(jié)。

工學(xué)結(jié)合。頂崗實習(xí)是中等職業(yè)學(xué)校教育改革中創(chuàng)就中并受到國家教育部門充分肯定的教育模式。學(xué)們應(yīng)學(xué)校的號召到工廠去頂崗實習(xí)的任務(wù)已經(jīng)圓滿完成了。大部分同學(xué)都能珍惜機遇，聽從指揮，艱苦磨練，處處嚴(yán)格要求自己，為學(xué)校爭取了榮譽。自己也得到了鍛煉提高。

我們實習(xí)的xx公司廠上班的工作時間很長(大部分每月在350小時左右)，工作環(huán)境也比較差(車間沒有空調(diào)比較熱)，而同學(xué)們都是第一次出來參加工廠的工作，有些同學(xué)在家是嬌生慣養(yǎng)，過著飯來開口，衣來伸手的日子，出來以后每天工作12小時，基本上每晚都是十點以后下班，吃夜宵，排隊洗澡。洗衣服要到半夜12點以后才能睡覺，確實很累，各位同學(xué)都能堅持下來的確不易。在這次實習(xí)過程中，取得了不少成績，同時也存在很多問題。

一.成績

1. 鍛煉了意志和毅力，適應(yīng)社會的能力得到了提高。

在上班時間長，工作環(huán)境較差的工廠上班。是對意志和毅力一個很好的鍛煉，意志毅力不強的人不能堅持到最后。堅持下來需要吃盡苦，也需要很大的決心和勇氣，每一個關(guān)口都很難熬，要用堅強的毅力克服它。

我們有個同學(xué)剛進(jìn)廠的時候上白班，感覺沒有什么，有一天要求轉(zhuǎn)夜班就不行了。在上第一個夜班的半夜三點，他感覺堅持不下去了，找領(lǐng)班請假不批，是走還是不走，這是對意志和毅力的一次考驗。意志毅力不強的人可能會走了，不干了。但這位同學(xué)選擇往下做，一邊做一邊留眼淚，堅持做完第一個夜班，從第二個夜班開始，感覺也就不累了。

這好像電腦游戲的每一關(guān)最后一關(guān)口一樣，很難不容易過。如果你很怕難，過不了這個關(guān)口，這個游戲你就玩不成。如果你知難而上想辦法過這個關(guān)口，前面就會有很多社會有趣的東西等著你。

過去人生也是個關(guān)口，如果你逃避了下次還有比這難得多的困難你都會選擇逃避，你的人生將會一事無成。如果你選擇堅持下來以后的困難也會想辦法克服。終會有成功的一天。

2. 熟悉了工廠的工作流程和生活的情況，動手能力得到了很大的提高，為將來就業(yè)打下了牢固的基礎(chǔ)。同學(xué)們都是第一次進(jìn)廠工作，對工廠的一切都很陌生，入廠、上班等手續(xù)都是在老師的帶領(lǐng)下完成的。剛開始工作時有部分同學(xué)比較懶散，動作緩慢，也有同學(xué)眼高手低，沾輕怕重;還有少量同學(xué)站有的崗位都做不下來，掃地也掃不干凈，動手能力極差而不能適應(yīng)工廠的工作，而被工廠開除。經(jīng)過老師的幫助和教育，與工廠協(xié)調(diào)后重新上班。大部分同學(xué)都能認(rèn)識自己的不足，改正自己的缺點，提高自己的動手能力。基本上能適應(yīng)工廠生產(chǎn)線的節(jié)奏。

在生活中，開始部分同學(xué)對每星期以后的生活費不能有計劃地使用，前三天為富翁大手大腳。后幾天為乞丐想盡千方百計的辦法找老師要錢，找家長要錢，找別人借錢，要不到錢就餓肚子。經(jīng)過一段時間的適應(yīng)后。除了別同學(xué)外，基本都能計劃開支，保證每星期七天每天的開支平衡。就有這些，都為將來的就業(yè)打下了堅實的基礎(chǔ)。

2. 得到了實惠。緩解了家長的壓力。

同學(xué)們到了工廠頂崗實習(xí)，享受工廠正式員工的工資標(biāo)準(zhǔn)和福利待遇，xx公司的工作時間長工資待遇也相當(dāng)極高，在旺季的八，九，十三個月，大部分同學(xué)都有兩千多元，一般也有一千元，八百元，當(dāng)然幾個礦工的請假的沒有。如毛宗文。陳普詠。夏玲鳳等同學(xué)，每月開支約500元，可以存1500元左右，實習(xí)回來后大約可以存六，七千元，另外再加上國家對中職生一年一千五百元的生活資助，有八千多元，有了這筆錢，今后上學(xué)的學(xué)雜費，生活費綽綽有余了，這大大的緩解了家長的壓力，家長不必在為學(xué)雜費和每月的生活費發(fā)愁。

總之，同學(xué)們通過這一次頂崗實習(xí)鍛煉了意志和毅力，熟悉了工廠的工作和生活環(huán)境，得到了應(yīng)有的報酬，一舉多得。其中特別提出表現(xiàn)的是李佳華同學(xué)，他在晚上十一點多點在陽臺上曬衣服的時候不小心將玻璃窗弄下來，砸在左手中指上我當(dāng)時看了好像沒什么事，給了他一瓶紅花油叫他擦一擦。第二天感覺

不對，我?guī)�他們�(nèi)メt(yī)院拍片證實是骨折，因為是旺季廠里不讓請假。李佳華同學(xué)在醫(yī)院將左手中指上夾板固定后回來就馬上去上班，沒有請半天假，還有毛宗文，袁可，陳普詠，江波等同學(xué)感冒發(fā)燒，廠里不讓請假，只在晚上加班時提前兩小時下班，我?guī)�他們�(nèi)メt(yī)院看病，打了兩瓶吊針后，第二天早上退燒了，就馬上去上班，也沒有請假，另有女生夏玲鳳同學(xué)進(jìn)廠半年來沒有請過一次假，曠過一次工。每天都是沿著上班十二小時，而且生活費比別的同學(xué)節(jié)約一千多元。另外，多威實習(xí)上08數(shù)控班有不少男生也存了一千多元的生活費這些同學(xué)都是值得我們學(xué)習(xí)的。

二. 存在的問題。

在xx公司工廠飯?zhí)萌龢怯袀�管理室，今年暑期通過這個管理室招了近兩千學(xué)生工人。每天在辦公室有近十所學(xué)校之十幾位老師，他們都笑我，幾十個學(xué)生比幾后個學(xué)生的老師都忙。怎么他們看到我“忙”忙到哪里去了呢?下面就以我們“忙”來說說我們存在的問題，(因為有問題我要決絕問題才忙，如果每個同學(xué)都象上面提到的表現(xiàn)好的同學(xué)那樣，我是真的無事可做了)。

1. 每天早上七點多，到?jīng)]個寢室去看同學(xué)們有沒有起床，晚上十二點多去查鋪，如有不在宿舍的打電話將他們叫回。有少數(shù)同學(xué)根本沒什么時間觀念，也沒有想的確我們出來的實習(xí)的目的是什么，只知道玩，有時候半夜二，三點鐘起來去上網(wǎng)二，llmov.com三個小時又回來睡覺，早上就起不來， 基本上每天早上都要叫起床。

2. 我到車間去巡視，在看同學(xué)們?nèi)ボ囬g上班過程中有無困難有沒有安排力所能及的工作，與領(lǐng)班，科長，廠長了解同學(xué)們上班情況的次數(shù)比別的學(xué)校老師多，因為xx公司和多威不一樣，在多威學(xué)生不上班領(lǐng)班馬上會給老師打電話，而xx公司的領(lǐng)班對少數(shù)調(diào)皮學(xué)生頭痛，想讓他們礦工幾次就把他開除，我也要求領(lǐng)班給我打電話，但有時候我不到車間發(fā)現(xiàn)不了礦工的，我以去車間次數(shù)很多了，基本沒星期三四去。

3. 我們有些同學(xué)在家來從不任何勞動，上班時就懶散，動作遲緩，還有些同學(xué)怕苦怕累，經(jīng)常請假或曠工，導(dǎo)致我們有十個以上的同學(xué)曾經(jīng)被開除過，有個別同學(xué)開除還不止一次。開除后我要到車間去和領(lǐng)班、課長，其廠長溝通，協(xié)調(diào)，實習(xí)不行還要找飯?zhí)萌龢枪芾硎业睦习宄雒�，一個同學(xué)被開除我要來來往往跑5次以上，找3~5個人才能辦好重新入職上班。

另有少數(shù)同學(xué)吃不了苦，受不了累，中途想打退堂鼓的，還有個別同學(xué)承受壓力的能力很差，在工作中如果有挨了批評的受了處罰的工作壓力加大責(zé)任加重等情況時，首先考慮的不是變壓力為動力想法設(shè)法解決工作中的難題，而想到的是逃避，不想做要回去。這些同學(xué)我要和家長反復(fù)電話聯(lián)系。叫家長幫忙做思想工作，找這些同學(xué)多次談話等，一個同學(xué)出現(xiàn)這樣的問題我忙一天還不一定有效果。我們中間有四五個同學(xué)三次不想做了，一次被開除，忙的程度可想而知。

4. 所有的學(xué)校都是每星期一百元的生活費我們有不少學(xué)生從星期五開始就找我要錢，想盡千方百計的辦法要錢，什么錢丟了，領(lǐng)班罰款了沒錢吃飯，鞋子不見了，衣服破了還有同學(xué)專門去撿了一雙破鞋子，一條破褲子給我看的情況都有，其實有個別同學(xué)說，錢是我掙的，憑什么不給我錢，如果不給錢他，馬上家長就來電話說，我小孩說沒錢已經(jīng)餓了一天，你不能讓我小孩子餓死了，你一定要給錢他吃飯，處理起來很辣手，為此，我將生活費改為一天發(fā)一次后又改為一星期發(fā)兩次，情況才有所好轉(zhuǎn)。

5. 為了照顧同學(xué)們的生活，愛護(hù)同學(xué)們的身體，我專門用公款買了不少藥，有感冒藥，腹瀉藥，皮膚病藥，創(chuàng)高貼、紅花油等，免費發(fā)給生病的同學(xué)使用，有很多生病的同學(xué)都使用過。嚴(yán)重感冒的同學(xué)我將他帶到外面的醫(yī)院看病，如果是打兩小時的針，我去醫(yī)院陪兩小時，打四小時的針我去醫(yī)院陪四小時。

三、 實習(xí)后的反思。

針對上述存在的問題，我認(rèn)為實習(xí)回來后有必要做三個教育方面的教育。

勤奮上進(jìn)，吃苦耐勞的教育。

我們有部分同學(xué)吃不了苦，受不了累，222dv.com在工作時間稍長一點，工作量稍大一點。工作和生活中稍不如意就成天叫地請假曠工，甚至要回家等。而同去xx公司工廠實習(xí)的江西瑞金職業(yè)中專，有很大一部分同學(xué)只有十四、五歲，我們的同學(xué)普遍性比他們不只高一個頭，但和他們在一起做事，受表彰的基本上都是江西人，說他們個子雖小，但做事扎實。這主要是由于江西學(xué)生大部分都是大山里的孩子，有著勤勞樸實、吃苦耐勞的優(yōu)點。從他們的名字也可以看出來。我們應(yīng)進(jìn)行吃苦耐勞的教育。

臨回來時，有同學(xué)說回去讀不讀書無所謂�，F(xiàn)在是車工廠打螺絲，畢業(yè)出去還是到工廠打螺絲。言外之意不想去學(xué)校好好學(xué)習(xí)，我以為有這樣想法的同學(xué)是目光短淺，不思進(jìn)取。我上課也經(jīng)常說，學(xué)不學(xué)技術(shù)將來的區(qū)別很大，沒有學(xué)好技術(shù)現(xiàn)在出去可以找一個月一、二千元工資的普工。十年后還是一月二千元的普工，二十年后工廠可能不要你。大家在外實習(xí)也可能被看到，工廠如果不是急著要人，一般不招四十歲左右的人做普工，要招也只是招去掃地做清潔。

有技術(shù)就不一樣�，F(xiàn)在出去是二千元一月，www.seogis.com)己的作品趨于完美，的確得花一番工夫。通過實習(xí)期間的舞蹈授課，我發(fā)現(xiàn)在教授新舞蹈時，不能操之過急，一定要循序漸進(jìn)地講解清楚動作的要求、規(guī)格和要領(lǐng)，制定有效的練習(xí)步驟。按照由簡至繁的教學(xué)原則，首先讓學(xué)生熟悉音樂節(jié)奏，隨后是動作練習(xí)，最后才是情緒表達(dá)。在動作練習(xí)中，將組合動作分解成單一動作，難度較大的單一動作還分解成局部動作（上肢或下肢動作）。如教授第三套健身秧歌第一段《叫技》時，我先讓學(xué)生熟悉音樂，準(zhǔn)確把握節(jié)奏，然后將舞蹈動作分解成單一動作，先教下肢腳的動作，后教上肢扇子和手絹的動作，再結(jié)合起來學(xué)習(xí)，并在這兩個基礎(chǔ)上加以表情訓(xùn)練。在訓(xùn)練過程中，還要注意訓(xùn)練的科學(xué)性——運動量和動作幅度符合不同年齡學(xué)生的生理特點，對其進(jìn)行適度訓(xùn)練。

五、其他方面收獲：

為營造濃郁的節(jié)日文化氛圍，跟隨文化館工作人員精心組織了201*年春節(jié)系列文化活動，并有幸成為文化館輔導(dǎo)小組的一員。春節(jié)系列文化活動是每年群眾文化工作的重中之重，為保證活動順利完成，我們成立了系列活動領(lǐng)導(dǎo)小組。同時，加強輔導(dǎo)部人員力量。領(lǐng)導(dǎo)小組全面負(fù)責(zé)系列活動的策劃和組織實施，并把各項工作落實到各部室，責(zé)任到人。由于組織保障措施得力，年春節(jié)系列活動共舉辦

包括，迎新春美術(shù)書法攝影展、送春聯(lián)下鄉(xiāng)、春節(jié)文藝晚會暨團(tuán)拜會、第十七屆花燈展、正月十五焰火晚會等五項大型活動。滿足并豐富了廣大人民群眾日益增長的文化生活需求，使全縣人民過上了歡樂、祥和、喜慶、熱烈的新春佳節(jié)。兩個月的磨刀練陣，按理說，自己到底是寶刀還是銹鐵應(yīng)該可以從這些日子的點滴表現(xiàn)中露出應(yīng)有的光澤了，然而直至目前，我卻對自己這些許的光澤沒有信心，因為我欠缺的東西還很多，要學(xué)習(xí)的東西還有很多。在此，我將工作上最大的不足總結(jié)如下：

（一）辦公方面：

1、缺乏基本的辦公室工作知識，在開展具體工作中，常常表現(xiàn)生澀，甚至有時還覺得不知所措；

2、對實習(xí)單位各部門的工作情況缺乏全面具體的了解，從而影響到相關(guān)公文寫作的進(jìn)行；

3、對電腦知識的掌握度較低，這直接影響到相應(yīng)的工作質(zhì)量；

4、工作細(xì)心度不夠，經(jīng)常在小問題上出現(xiàn)錯漏；

5、辦事效率不夠快，對領(lǐng)導(dǎo)的意圖領(lǐng)會不夠到位等。

（二）教學(xué)方面：

剛開始由于經(jīng)驗不足和應(yīng)變能力不強，課堂出現(xiàn)了很多問題。如：由于舞蹈動作教授太快，沒有給學(xué)生充足的理解、消化的時間；由于講課不熟練，上課時沒有好好關(guān)注學(xué)生，沒能及時了解學(xué)生掌握動作的程度。

針對自己出現(xiàn)的問題，指導(dǎo)老師要求講到重要內(nèi)容時候要留下時間讓學(xué)生消化，上課要多關(guān)注學(xué)生，對于不專心的學(xué)生要注意提醒，并且還指出了教學(xué)過程中沒有注意的很多細(xì)節(jié)問題，提出了很多作為一個經(jīng)驗豐富的老師的寶貴意見。每節(jié)課結(jié)束，我都根據(jù)老師的建議修改課件和教案，希望能不斷地提高自己的教學(xué)質(zhì)量�；仡欁约旱膶嵙�(xí)生活，與學(xué)生時代相比，很多感受是截然不同的：感受一：充實

學(xué)校中“三點一線”的生活簡單而忙碌，生活范圍相對狹窄，而工作以后，雖然呆在單位的時間也很多，但是卻需要進(jìn)行更為廣闊的社會交往，認(rèn)識更多的人，了解更多的事情，最終融入到整個社會中去，這對于我而言是一種全新的體驗，讓我充滿好奇，生活也日漸豐富。

大學(xué)期間，整日埋頭苦讀，大部分是上課時老師灌輸?shù)闹�識，老師怎么講，我們怎么聽，所學(xué)往往理論多于實踐，知其然不知其用；而工作就不一樣，從死記硬背的模式中脫離出來，轉(zhuǎn)變?yōu)樵趯嵺`中學(xué)習(xí)，增強了領(lǐng)悟、創(chuàng)新和推斷的能力。使工作、學(xué)習(xí)、生活都更加的系統(tǒng)化，思考方式更加成熟。

感受二：壓力

壓力是自然而然的。在學(xué)校雖然學(xué)習(xí)上也有很大壓力，為了考試和課業(yè)不斷奔波，總還可以自由地安排學(xué)習(xí)和生活。但是到了工作單位，很多時間就要以工作為重，似乎自己的時間就很少了。每天就是以工作為中心，不斷的領(lǐng)悟和學(xué)習(xí)。工作中遇到不熟悉的技術(shù)和課題，需要盡快地了解和學(xué)習(xí)，而不像在學(xué)校里面可以隨意選擇感興趣的內(nèi)容。同時，從以前學(xué)校里自由支配時間到工作單位的固定生活，也是對于自己組織性和紀(jì)律性的一個考驗。實習(xí)之余，還要兼顧學(xué)習(xí)和畢業(yè)設(shè)計的撰寫，這些壓力似乎都需要我們慢慢去適應(yīng)。

感受三：新天地

學(xué)校是一座“象牙塔”，在里面你可以生活的悠閑愜意，可以暫時忘卻社會和生存的壓力。但是生活總在前進(jìn)，人總要長大，告別“象牙塔”是遲早的。工作單位和社會卻更像一個“大熔爐”，不僅挑選出真金，更要將其錘煉成精英。

總之，這次實習(xí)也讓我深刻了解到，做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。遵守組織紀(jì)律和單位規(guī)章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。

青春的歲月，我們在校園里學(xué)習(xí)知識；成長的歲月，我們在工作崗位上耕耘鍛煉。在每個人生階段，我們都試圖讓自己過得更精彩。

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