運動箴言

　　1、世上沒有比結實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳。——馬雅可夫斯基

　　2、運動太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產生、增進、保持體力和健。——亞里士多德

　　3、走路是極好的運動，人應該養(yǎng)成走長路的習慣。

　　4、一個埋頭腦力勞動的人，如果不經�；顒铀闹�，那是一件極其痛苦的事情。——列夫·托爾斯泰

　　5、衛(wèi)生是妙藥，鍛煉是金丹。

　　6、不靠醫(yī)，不靠藥，天天勞動最見效。

　　7、每日頻行，必身輕目明，筋節(jié)血脈調暢，飲食易消，無所壅滯。——《養(yǎng)生要錄》

　　8、運動太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產生、增進、保持體力和健康。——亞里士多德

　　9、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。——普希金

　　10、生命在于運動，也在于靜養(yǎng)。養(yǎng)生宜動，養(yǎng)心宜靜，動靜適當，形神共養(yǎng)，培元固本，才能使身心健康。

　　11、運動的要義不在趣味而在繼續(xù)持久，養(yǎng)成習慣。

　　12、以自然之道，養(yǎng)自然之身。——歐陽修

　　13、早起活活腰，一天精神好。

　　14、仙丹妙藥靈芝草，不如天天練長跑。

　　15、夏游泳，冬長跑，一年四季廣播操。

　　16、運動是一切生命的源泉。——達·芬奇

　　17、戶樞不蠹，流水不腐。人之形體，其亦由是。——《圣濟總錄》

　　18、生命就是運動，人的生命就是運動。——列夫·托爾斯泰

　　19、生命在于運動。

　　20、跳繩踢毽，病少一半。

　　21、水停百日生毒，人歇百日生玻。

　　22、日復一日地堅持練下去吧，只有活動適量才能保持訓練的熱情和提高運動的技能。

　　23、運動的好處除了強身之外，更是使一個人精神保持清新的最佳途徑。

　　24、老人血氣多滯，拜則肢體屈伸，氣血流暢，可終身無手足之疾。——《古今圖書集成》

　　25、歷史上，任何一個階級，如果不推舉出自己組織運動和領導運動的政治領袖和先進代表，不就可能取得統(tǒng)治地位。——列寧

　　26、鍛煉身體要經常，要堅持，人和機器一樣，經常運動才不能生銹。——朱德

　　27、一日舞幾舞，活到九十五。

　　28、天天練長跑，年老變年少。

　　29、一個埋頭腦力勞動的人，如果不經常活動四肢，那是一件極其痛苦的事。

　　30、流水不腐，戶樞不蠹，動也。——呂不韋

　　31、科學的基礎是健康的身體。——居里夫人

　　32、練出一身汗，小病不用看。

　　33、人生的本質就在于運動，安謐寧靜就是死亡。——帕斯卡

　　34、日復一日地堅持練下去吧，只有活動適量才能保持訓練的熱情和提高運動的技能。——塞涅卡

　　35、生命需要運動。——亞里斯多德

　　36、飯后百步走，活到九十九；飯后三百步，不用進藥鋪。

　　37、生命在于矛盾，在于運動，一旦矛盾消除，運動停止，生命也就結束了。——歌德

　　38、靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。——泰戈爾

　　39、運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動。——蒂素

　　40、人們的舉止應當象他們的衣服，不可太緊或過于講究，應當寬舒一點，以便于工作和運動。——培根

　　41、久視傷神，久立傷胃，久坐傷血，久臥傷氣。

　　42、發(fā)展體育運動，增強人民體質。——毛澤東

　　43、墻靠基礎堅，身強靠鍛煉。

　　44、一個民族，老當益壯的人多，那個民族一定強；一個民族，未老先衰的人多，那個民族一定弱。——皮埃爾·顧拜旦

　　45、只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。——歌德

　　46、運動好比靈芝草，何必苦把仙方找。

　　47、練練力出，縮縮病出。早起做早操，一天精神好。

　　48、跑跑跳跳渾身輕，不走不動皮肉松。

　　49、生命在于運動。——伏爾泰

　　50、冬天動一動，少鬧一場��；冬天懶一懶，多喝藥一碗。

　　51、起居之不時，飲食之無節(jié)，侈于嗜欲，而吝于運動，此數者，致病之大源也。——王國維

　　52、努力發(fā)展體育事業(yè)，把我們的國民鍛煉成為身體健康精神愉快的人。——朱德

　　53、不靠醫(yī)，不靠藥，天天鍛煉最見效。

　　54、人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。

　　55、若要身體健，天天來鍛煉。

　　56、運動勁出來，歇著病出來。()

　　57、靜而少動，體弱多��；有靜有動，無病無痛。

　　58、身體虛弱，它將永遠不全培養(yǎng)有活力的靈魂和智慧。——盧梭

　　59、世界上的一切偉大運動都與某種偉大理想有關。——泰戈爾

　　60、健康是幸福的主要因素，鍛煉是健康的重要保證。

　　61、人怕不動，腦怕不用。

　　62、運動好比靈芝草，何苦去把仙方找。人怕不動，腦怕不用。

　　63、沒有革命的理論，就不會有革命的運動。——列寧

　　64、散步促進我的思想。我的身體必須不斷運動，腦筋才會開動起來。——盧梭

　　65、我生平喜歡步行，運動給我?guī)�來了無窮的樂趣。——愛因斯坦

　　66、動則不衰，用則不退。生命在于運動。

　　67、身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。——蘇格拉底

　　68、飯后百步走，活到九十九。

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