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你討厭誰就會(huì)成為誰

網(wǎng)站:公文素材庫 | 時(shí)間:2019-05-17 01:59:27 | 移動(dòng)端:你討厭誰就會(huì)成為誰

  你討厭誰就會(huì)成為誰

  電影《致青春》里鄭薇說,人生真是諷刺,我們最終都要成為我們?cè)?jīng)討厭的那種人。這讓我想起歌德筆下的《浮士德》。這部著作具有非常深刻的意義,原因在于它簡(jiǎn)潔明白地闡述了幾百年來的古老問題:我們?nèi)绾螐?ldquo;陰影”里解脫出來,是寧愿冒著被世界拋棄的危險(xiǎn)還是選擇被世人接受的權(quán)宜之計(jì)?無論是哪種方法,我們都離曾經(jīng)的自己越來越遠(yuǎn)了。

  在進(jìn)入職場(chǎng)后的第一個(gè)鏡頭,鄭薇嚴(yán)厲批評(píng)下屬做事不認(rèn)真。時(shí)光回到幾年前,那個(gè)朦朧的自習(xí)室,陳孝正把作業(yè)本摔到鄭薇面前,指責(zé)她的不認(rèn)真,鄭薇不以為然地回答“哦,可能算錯(cuò)了吧。”

  曾經(jīng),陳孝正最厭惡別人抽煙;曾經(jīng),他在花園里坐下都要用書墊著屁股?珊髞,他學(xué)會(huì)了抽煙,他一身白褲也毫不猶豫地坐在了臟兮兮的臺(tái)階上。

  還是鄭薇說得對(duì),“人生真是諷刺,我們最終都要成為我們?cè)?jīng)討厭的那種人。”

  有沒有發(fā)現(xiàn),你已經(jīng)變得陌生了?

  人與人的交往就是影響力與影響力的較量,不是你影響我就是我影響你?纯,是不是他們改變了你?

  同事

  曾幾何時(shí),你還是一個(gè)涉世未深的孩子,劇本里的爾虞我詐你是無論如何也不會(huì)明白。你單純地認(rèn)為只要一心向善,就一定會(huì)好人好報(bào)。至于受了什么委屈,遭到了什么陷害,你都默默地承受了。你不想向任何人解釋什么,并不是怕越描越黑,而是你生來就是一副和善的性格,你天真地認(rèn)為只要安守本分,就不用理會(huì)其他人了?扇缃瘢缃衲阋咽锹殘(chǎng)上勾心斗角的行家里手。

  家人

  曾幾何時(shí),愛情是你衡量生活品質(zhì)的標(biāo)準(zhǔn)。那些到適婚年齡、卻仍孑然一身的人,固然令你惻然,但內(nèi)心深處,你對(duì)她們更有幾許欣慰和欽佩。你知道,她們尚無歸屬,是源自內(nèi)心的堅(jiān)持——她們希望能找到從事業(yè)成就、素養(yǎng)品行等各方面為她們所認(rèn)同、欣賞和遵從的理想伴侶。為此,你特看不上為了結(jié)婚而結(jié)婚的人?膳R了,臨了在父母的催逼下,睡在你身邊的是個(gè)你都嚼著陌生的人。

  伴侶

  “我真不敢相信他會(huì)背叛我!我這么信任他,把很多事情都告訴他,我一度以為我們可以就這樣一直順順地走下去──直到我在她家的陽臺(tái),看到他內(nèi)褲的那天……”曾幾何時(shí),你是那么地憎恨感情不忠,為此,可以毅然決然割舍經(jīng)營(yíng)了多年的婚姻。可結(jié)果,結(jié)果你也開始頻頻和老公之外的男人私會(huì)了。

  ……

  為什么呢?為什么我們都成了自己曾經(jīng)恨之入骨的人了呢?我們不得不求助于榮格的“陰影”理論,或許,從中能找到些答案。

  你討厭的人隱身在你的“陰影”里

  陰影,猶如我們向光而行時(shí),在地上投下的影子,但與廣泛意義上的陰影概念不同,在榮格心理學(xué)中,“它是自我無法控制的無意識(shí)心靈要素之一……在正常整合自我的人格中,若有某些部分因?yàn)檎J(rèn)知或感情分裂而壓抑,就會(huì)陷入陰影。”陰影基本等同于弗洛伊德的“本我”,它是人類原始動(dòng)物性的方面,是本性的真實(shí)顯現(xiàn)。

  陰影常被認(rèn)為是人格的黑暗面,也是人類的黑暗深淵,它遠(yuǎn)離光明,一度是懶惰、驕傲、嫉妒、貪婪、邪惡、詭詐、背叛等一切不合道德、倫理和社會(huì)規(guī)范的代名詞,它使人類充滿羞恥感與罪惡感,因而一般不被自己內(nèi)心接受與認(rèn)同,于是,一貫被自我壓抑、厭惡、掩蓋甚至痛恨,被自我拒絕和防衛(wèi),因此通常被棄之于廣袤的無意識(shí)中。由此,“陰影無法由自我直接經(jīng)驗(yàn),所以它被投射到他人身上”,通常被投射到自己討厭的人身上。

  因?yàn)橛憛捑湍軘[脫或壓抑掉陰影么?遠(yuǎn)沒有那么簡(jiǎn)單。

  這讓我想起歌德筆下的《浮士德》。這部著作具有非常深刻的意義,原因在于它簡(jiǎn)潔明白地闡述了幾百年來的古老問題,這問題如同希臘文化中的俄狄浦斯情結(jié)一樣縈繞在人們心頭:我們?nèi)绾螐?ldquo;陰影”里解脫出來,是寧愿冒著被世界拋棄的危險(xiǎn)還是選擇被世人接受的權(quán)宜之計(jì)?

  無論是哪種方法,我們都離曾經(jīng)的自己越來越遠(yuǎn)了。

  你討厭什么,你就是什么

  陰影不完全受自我控制,具有自主性和動(dòng)力性。陰影會(huì)自發(fā)地跑出來,占據(jù)和控制自我,而自我卻很少意識(shí)到它的存在。榮格認(rèn)為,人的心靈及其每一個(gè)層面和子結(jié)構(gòu)都具有能量,會(huì)找機(jī)會(huì)宣泄和釋放,并支配自我。“陰影也具有驚人的韌性和堅(jiān)持力,它從來都不會(huì)徹底地被征服。”

  若一味地排斥和壓制陰影,久而久之隨著其無法釋放的能量的不斷聚集,“我們身上的動(dòng)物性只可能變得更富于獸性。”陰影會(huì)伺機(jī)報(bào)復(fù),“這種本能的洶涌宣泄就可能進(jìn)一步壓倒自我,導(dǎo)致一個(gè)人精神崩潰而墮入無能為力的境地。”

  更要引起重視的是,過分壓抑著人的陰影原型,加深了心理中光明與黑暗的鴻溝,如此一來,人們也僅剩兩種選擇:試圖徹底擺脫黑暗面,此其一;其二,被黑暗面吞噬,我們變成自己所討厭的那種人。

  然而,潛意識(shí)中尋求靈魂完整的愿望,使我們對(duì)陰影產(chǎn)生又愛又恨的情結(jié)。正如榮格所說:當(dāng)你擁抱了你的陰影,你就尋找到你完整的靈魂。()照此看來,“試圖徹底擺脫黑暗面”這條路已被堵死了,我們也僅剩“變成自己所討厭的那種人”這一個(gè)選擇了。

  認(rèn)識(shí)、接受并整合陰影

  回到當(dāng)下,我們?nèi)绾问龟幱俺欣趥(gè)體的方向發(fā)展呢?我們需要做的就是認(rèn)識(shí)、接受并整合陰影及其與自我的關(guān)系。

  首先,認(rèn)識(shí)陰影。認(rèn)識(shí)了陰影,我們就已經(jīng)成功了一半。如何認(rèn)識(shí)呢?陰影是無意識(shí),一般不易被意識(shí)察覺,但它還是留下了可以被追尋的痕跡。意識(shí)自我可以透過夢(mèng)的分析、緊急情況和意外事件去窺探它們,用無意識(shí)投射原理去認(rèn)識(shí)它們,或者通過與閨蜜談心,或借助心理分析師的幫助。

  其次,最難做到的是接受陰影,改變對(duì)它的態(tài)度。因?yàn)槿藗兛偸菢酚诮邮茏约汉玫姆矫,而不愿接受自己不好的方面?ldquo;接受陰影問題是人格轉(zhuǎn)變的首要部分,其中包括意識(shí)的擴(kuò)大。這并不意味著對(duì)陰影不負(fù)責(zé)任的屈服,這樣會(huì)導(dǎo)致致命的意識(shí)喪失。而是應(yīng)對(duì)陰影態(tài)度改變,‘超越善與惡’,承認(rèn)自己包含一個(gè)黑暗面,實(shí)際上是出自對(duì)人類無敵的特性的一種深刻和謙卑的認(rèn)識(shí)。”

  整合陰影是最棘手的道德與心理問題。如果個(gè)人完全躲避陰影,雖然生活合于規(guī)范,但卻不完整得可憐。向陰影開啟的經(jīng)驗(yàn)雖然會(huì)使個(gè)人遭致不道德的玷污,但卻可以達(dá)到較大程度的整體感。我們要做的就是接受本我最真實(shí)的呈現(xiàn),改變?cè)?jīng)的一貫態(tài)度,不過分壓制它,在合理的界限內(nèi)給它一定的出口去釋放,這并不羞恥,因?yàn)殛幱翱梢允刮覀兊纳錆M活力與張力,是創(chuàng)造性的源泉,它使我們的人格具有整體性和豐滿性。

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