《快速跑》觀課報告

看了段老師上的《快速跑》這節(jié)課后，讓我受益匪淺。段老師的《快速跑》，準(zhǔn)備部分是趣味熱身，打破傳統(tǒng)繞操場跑的枯燥熱身，激發(fā)學(xué)生的興趣。趣味熱身中滲透了快速跑的輔助動作練習(xí)：擺臂、原地高抬腿跑......讓學(xué)生在快樂中進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。教師先讓學(xué)生觀察快速跑的動作要領(lǐng)，讓學(xué)生分組進(jìn)行自主練習(xí)，練習(xí)結(jié)束教師示范講解擺臂動作要領(lǐng)，糾正錯誤動作，讓學(xué)生再次練習(xí)體會動作。集合隊伍，講解擺臂和蹬腿的動作要領(lǐng)，隨后讓學(xué)生練習(xí)擺臂和蹬腿的結(jié)合，教師巡回指導(dǎo)，表揚表現(xiàn)好的同學(xué)。為了增加和體會學(xué)習(xí)快速跑的興趣，教師利用跳繩設(shè)練習(xí)環(huán)節(jié)。教師先示范，利用跳繩固定步幅讓學(xué)生慢跑，加快速度，步幅練習(xí)，這樣在練習(xí)中步幅得到增加。練習(xí)結(jié)束后，教師又設(shè)計了計時跳繩游戲。再次調(diào)動學(xué)生的積極性。結(jié)束部分教師帶領(lǐng)學(xué)生做放松練習(xí)。讓學(xué)生充分放松身體。教學(xué)過程充分體現(xiàn)了“以學(xué)生發(fā)展為本”的教學(xué)思想，采用情境教學(xué)模式、比賽手段和自主、合作學(xué)習(xí)方式，活躍了課堂氣氛，使學(xué)生以情入境，真正體驗了運動的樂趣，既激活了學(xué)生參與體育活動的熱情，又提高了跑步教學(xué)的效果。

本節(jié)課教學(xué)過程流暢、循序漸進(jìn)。通過趣味練習(xí)、游戲、小組比賽等多種手段充分調(diào)動學(xué)生的積極性，增加學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生自主探究、自主練習(xí)。整堂課學(xué)生表現(xiàn)積極，學(xué)習(xí)興趣濃厚。教學(xué)設(shè)計合理規(guī)范，從開始部分的趣味熱身、導(dǎo)入，到基本部分的自主學(xué)習(xí)、器材練習(xí)、接力游戲，到結(jié)束部分的放松練習(xí)，都符合新課程標(biāo)準(zhǔn)的理念，突出健康第一的指導(dǎo)思想、尊重學(xué)生的個體差異、注意因材施教。本節(jié)課教師合理引導(dǎo)學(xué)生去探究，去自主學(xué)習(xí)。這節(jié)課根據(jù)學(xué)生的心理活動規(guī)律組織教學(xué)，結(jié)合教材特點組織教法，使學(xué)生學(xué)的愉快，得到情感和心理上的滿足。本案例簡便實效，有效地激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情，培養(yǎng)了良好的意志品質(zhì)，發(fā)展了學(xué)生的運動技能。

我的建議：

一是要注重課堂教學(xué)安全，我們上課首先要考慮的是對學(xué)生進(jìn)行安全教育，部分教材要運用保護(hù)與幫助，練習(xí)前就要告訴學(xué)生如何練習(xí)才是最安全的，哪些動作絕對不能做，總之要考慮周全。

二是要注重區(qū)別學(xué)生，在課堂教學(xué)設(shè)計時要考慮區(qū)別對待的教學(xué)原則。體育活動時，學(xué)生表現(xiàn)出來的活動能力參差不齊，所以安排接力跑時要合理分配。

三是要注重發(fā)展學(xué)生的體能，在體能練習(xí)環(huán)節(jié)要讓所有學(xué)生的體能得到鍛煉和增強(qiáng)，練習(xí)密度要適當(dāng)，不能太低。如果體能練習(xí)強(qiáng)度不夠，這節(jié)課就不是一節(jié)成功的體育與健康課，是無效的。在實效課堂的背景下，每一節(jié)體育課都要求體能練習(xí)，因為任何運動都要有體能做保證，體能是運動的基礎(chǔ)和根本。

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