第一篇：舞蹈課教案

舞蹈課教案

教學(xué)內(nèi)容：基本功訓(xùn)練

教學(xué)目標(biāo)：舞蹈是美育的重要手段之一，它具有直觀、形象、生動(dòng)、活潑的特點(diǎn)，是幼兒極為喜愛的一項(xiàng)活動(dòng)。它可以陶冶孩子的性情，使她們從小受到美的熏陶，更有利于孩子身體的協(xié)調(diào)發(fā)展，促進(jìn)她們快樂地健康成長。與成品舞蹈相比，基本功訓(xùn)練相對(duì)趣味性差，難以提起幼兒訓(xùn)練的興趣。因此，進(jìn)行舞蹈感覺和音樂理解能力的培養(yǎng)，僅設(shè)計(jì)了部分簡(jiǎn)單的基本功訓(xùn)練。下學(xué)期，體操訓(xùn)練要求有規(guī)定動(dòng)作，為了達(dá)到教學(xué)目標(biāo)，提高孩子訓(xùn)練基本功的興趣，我設(shè)計(jì)了一系列基本功訓(xùn)練的措施。

活動(dòng)過程

與舞蹈表演比起來基本功的訓(xùn)練是一項(xiàng)比較枯燥無味的事情，如果孩子們對(duì)基本功訓(xùn)練不感興趣，那么練習(xí)的效果就會(huì)很差，為了孩子們能在短的時(shí)間內(nèi)得到好的訓(xùn)練效果首先要調(diào)動(dòng)他們的興趣，讓他們“入門”我采用了游戲的形式來對(duì)他們進(jìn)行基本功的訓(xùn)練。

一、踢腿練習(xí)

我在兩個(gè)柱子之間連了一根皮筋，先把高度調(diào)到很低讓孩子們用腳踢，慢慢的把高度提升，看看哪個(gè)孩子能踢得著，他們會(huì)爭(zhēng)先恐后的搶著練習(xí)，而且不會(huì)厭倦，老師不用強(qiáng)制他們也會(huì)練習(xí)的很起勁，不幾天的時(shí)間他們就把腿部的筋拉開，腿踢得很直很高。

二、打虎跳

打虎跳對(duì)孩子們來說是一件不容易的事情，因?yàn)閮芍荒_要脫離地面，從空中打過，完全用手部的力量支撐整個(gè)身體，而且要求也很嚴(yán)格，腿要直身體要正，孩子們一點(diǎn)自信也沒有，哪怕我保護(hù)他們讓他們一個(gè)個(gè)翻他們還是不敢，原來他們是害怕，于是我也故不了年齡的問題，給他們做示范，告訴他們老師能做到你們就能做的比老師做的更好，終于幾個(gè)大膽的能完成動(dòng)作，但不是很規(guī)范，我還是利用皮筋讓孩子們感受腿從空中過物，現(xiàn)在我們班上的孩子都能獨(dú)立的完成虎跳這一動(dòng)作

三、前橋

前橋是孩子們很喜歡但是難度非常大的基本功，孩子們的心里想做卻又害怕，我采用單個(gè)訓(xùn)練的方法，讓每個(gè)孩子先學(xué)會(huì)這個(gè)動(dòng)作，知道怎樣保護(hù)自己，讓她們?cè)诰毩?xí)的時(shí)候不會(huì)受傷，然后再調(diào)動(dòng)他們練習(xí)的興趣，利用皮筋讓他們練習(xí)過橋。

四、壓腿組合

按照基本功的訓(xùn)練要求，結(jié)合班級(jí)孩子的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)了一套完整的壓腿組合，其中包括正壓腿、側(cè)壓腿、后壓腿、踢腿和搬腿等動(dòng)作。這套組合動(dòng)作連接緊密，音樂活潑，孩子們主動(dòng)地把身體各部分活動(dòng)開，這樣在練習(xí)基本功的過程中不容易傷到自己。

五、游戲

我們平時(shí)還通過騎馬、支撐、推小車來練習(xí)手臂的力量，通過跳青蛙來壓垮，活動(dòng)量都很大，每次練習(xí)完孩子們都會(huì)出一身大汗，可是他們還是很開心沒有表現(xiàn)出不愿意學(xué)的情緒，現(xiàn)在大班的孩子把基本功訓(xùn)練當(dāng)成一種很快樂的事情，每天都主動(dòng)提出練習(xí)基本功，通過這短短幾個(gè)月的時(shí)間，我明顯感覺到孩子們都變得結(jié)實(shí)了，通過趣味基本功訓(xùn)練孩子們?cè)谟螒蛑绣憻捔松眢w，非常適合孩子。

第二篇：舞蹈課教案

舞蹈課教案

一、 教學(xué)目的：

1、 通過舞蹈基本知識(shí)的講授和教學(xué)，使學(xué)生初步了解舞蹈基礎(chǔ)理論，常用術(shù)語，并能在舞蹈學(xué)習(xí)實(shí)踐中應(yīng)用。

2、 舞蹈基訓(xùn)部分，即對(duì)學(xué)員進(jìn)行基本能力的訓(xùn)練，如：發(fā)展學(xué)員身體各部分肌肉的能力，訓(xùn)練關(guān)節(jié)的柔軟性，控制身體活動(dòng)的能力、靈活性和穩(wěn)定性，以及跳、轉(zhuǎn)、翻等各種技巧。

二、授課地點(diǎn)：白板教室

三、內(nèi)容安排：

（一）身體基本能力訓(xùn)練：

1、腳——繃腳、勾腳、半勾腳

（1）繃腳：動(dòng)作做法：腳背繃緊，腳尖用力下壓，腳底形成弓型，初學(xué)者可以通過外力施壓來訓(xùn)練。

（2）勾腳：動(dòng)作做法：腳背收緊，腳尖向上勾起，腳跟用力前伸。

（3）半勾腳：動(dòng)作做法：在繃腳的基礎(chǔ)上，腳尖勾起，腳背保持原樣。

（4）環(huán)繞腳：動(dòng)作做法：（八拍完成）準(zhǔn)備姿態(tài)，繃腳尖，雙腿并攏，直腿坐地，雙手體側(cè)扶地。做法①（由里向外環(huán)繞）：1-2雙腳勾起；3-4腳跟不動(dòng)，腳尖分開；5-6雙腳在分開的基礎(chǔ)上繃直；7-8雙腳尖并攏，還原到準(zhǔn)備姿態(tài)。做法②（由外向里環(huán)繞）：1-2雙腳尖繃直分開，腳跟靠緊；3-4雙腳尖分開勾起；5-6在勾腳的形態(tài)上雙腳并攏；7-8雙腳繃直還原到準(zhǔn)備姿態(tài)。

※訓(xùn)練要求：

勾腳要求力量到腳跟�？嚹_要求力量到腳尖，并盡力向遠(yuǎn)處伸展。半勾腳應(yīng)注意力量到前腳掌，大腳背用力繃直。

2、腿——壓腿、抬腿、踢腿

（1）坐壓前腿：動(dòng)作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，繃腳并腿，上身垂直坐地，立腰、挺胸抬頭，雙手體側(cè)扶地。做法：上身垂直下壓貼近腿部，雙手經(jīng)體側(cè)至頭頂扶腳尖。

上身抬起后，還原到準(zhǔn)備姿態(tài)。

（2）坐壓旁腿：動(dòng)作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，坐地右腿體側(cè)伸直，左腿體側(cè)屈腿，右

手扶地，左手托掌。做法：上身向右腿下壓，左手扶右腿。壓左腿時(shí)動(dòng)作相反。

（3）坐壓后腿：動(dòng)作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，雙跪坐，雙手扶大腿。做法：壓右后腿

時(shí)，右腿向正后方伸直，雙手體側(cè)撐地，上身向后下壓，注意盡量用后腰，頭靠近右腿，還原姿態(tài)時(shí)，上身要垂直。壓左腿時(shí)動(dòng)作相反。

（4）躺身抬前腿、踢前腿：動(dòng)作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，繃腳尖直腿躺身，雙手小七

位。抬前腿的做法：繃右腳慢慢向上抬起，注意力量伸展到腳尖，腳尖領(lǐng)先抬起，落地時(shí)要輕。抬左前腿動(dòng)作相反。踢前腿的做法：在前抬腿的動(dòng)作基礎(chǔ)上加速踢起落下。

（5）側(cè)躺身抬旁腿、踢旁腿：動(dòng)作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，繃腳尖雙腿并攏，側(cè)躺身，

面向7點(diǎn)，左手頭頂伸直，右手屈肘撐地。抬旁腿的做法：右腿繃直慢慢抬起，抬腿時(shí)右腿背對(duì)右耳。踢旁腿做法：同抬旁腿的路線，向耳旁快速踢起。左腿動(dòng)作同右腿相反。

（6）跪抬后腿、踢后腿：動(dòng)作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，雙腿跪地，上身稍前傾，雙手

撐地。抬右后腿做法：右腿向后伸直繃腳尖，慢慢抬起，注意抬腿時(shí)開胯、用腰、腳尖領(lǐng)先上抬。左腿動(dòng)作相反。踢右后腿做法：在抬后腿的基礎(chǔ)上，快速后踢。

※訓(xùn)練要求：

腿的訓(xùn)練要保持姿態(tài)的準(zhǔn)確性。壓腿要注意直膝。身體要伸直，頭手盡量向腳尖靠近；踢腿注意踢起時(shí)要迅猛，落地時(shí)要輕緩；旁腿動(dòng)作注意側(cè)躺身時(shí)腰挺直，臀部收緊，不可低頭，翹臀。

3、腰——上腰（胸腰）、旁腰、中腰

（1）坐頂上腰：動(dòng)作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，綁腳并腿坐，上身垂直，手指尖體側(cè)著地。做法：頭、頸、肩、胸腰盡力向后下。

（2）跪下旁腰：動(dòng)作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，雙跪坐，上身挺直，雙手背后。做法：臀部慢抬起呈跪立，同時(shí)雙手由左下方向右雙晃手，呈順風(fēng)旗，下旁腰。此動(dòng)作左右均可訓(xùn)練。

（3）跪下中腰：動(dòng)作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，雙腿并攏跪坐，雙手扶大腿。做法①：臀部抬起跪立向右后下腰，同時(shí)雙分手抓住腳踝。做法②：雙手經(jīng)分手叉腰，向右后下腰。

（4）擰腰：動(dòng)作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，雙跪坐，雙手扶大腿。向右擰腰，雙手向前方伸出同時(shí)提臀，上身稍前傾，再劃向右側(cè)，上身隨雙手向右側(cè)擰腰，眼看右側(cè)，右手撐右腳腳踝，左手頭頂上方自然下垂。向左側(cè)擰腰動(dòng)作相反。

（5）涮腰：動(dòng)作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，雙跪坐，雙手山膀按掌。做法：雙手與肩同寬向前伸出，上身前傾（前腰），手帶動(dòng)上身和頭一起移動(dòng)到右側(cè)（右旁腰），再移動(dòng)到后方（中腰），移動(dòng)到左側(cè)（左旁腰），再還原到準(zhǔn)備姿態(tài)。向左涮腰動(dòng)作相反。

※訓(xùn)練要求：

下上腰時(shí)，中腰垂直，不能塌腰，胸腰向上頂，頸部放松，不可憋氣。下旁腰時(shí)胯部不能移動(dòng)，向右側(cè)下腰，左側(cè)腰向上挑，姿態(tài)腰舒展。下中腰時(shí)氣息放松，盡量用中腰、上腰，頭向臀部靠近。涮腰時(shí)，頭、手、上身要一致，盡量用到每個(gè)部位的腰。

（二）學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的現(xiàn)代舞動(dòng)作

1、基本腳位

2、上身練習(xí)：頭部、膀子、胸腰、腿部、胯腰、后腰

3、仰臥起坐、蝶式、胯部練習(xí)

4、踢腿：正踢、旁踢、后踢

四、課課堂小結(jié)

總結(jié)本堂課的優(yōu)劣之處，向?qū)W生提出希望。

第三篇：學(xué)前教育舞蹈課教案

學(xué)前教育舞蹈教案

芭蕾舞的基本站姿 芭蕾舞的基本手位 地面訓(xùn)練

勾繃腳（單一） 勾繃腳（雙） 壓前腳訓(xùn)練 拍打前壓腿訓(xùn)練 地面開膀子訓(xùn)練

壓胯訓(xùn)練（并腳盤坐） 地面壓旁腿訓(xùn)練 團(tuán)身抱吸腿（收尾） 中間訓(xùn)練

手眼訓(xùn)練

舞蹈春天在哪里

第四篇：英語舞蹈課教案,

英語舞蹈課教案（詳案）

——good morning，my little dog

班級(jí)：中班人數(shù)：20人

時(shí)間：20分鐘教師：羅蘭（lancy） 鮑長虹（sahra）

一、 教學(xué)內(nèi)容：

① 學(xué)習(xí)并熟悉三種動(dòng)物的名稱，狗dog，貓cat，豬pig。

② 學(xué)習(xí)歌曲“good morning，my little dog”及其舞蹈動(dòng)作。

③ 結(jié)合歌曲舞蹈使幼兒熟悉這三種動(dòng)物的特性叫聲。

二、 教學(xué)目的：

① 讓幼兒學(xué)習(xí)這三種動(dòng)物的英文名稱。

② 讓幼兒懂得如何打招呼：goodmorning，早上好。

③ 通過舞蹈的形體語言讓幼兒對(duì)此更有印象，模仿動(dòng)物的叫聲可

以鍛煉他們的模仿能力和節(jié)奏感。

三、 教學(xué)要求：

① 準(zhǔn)確的英語發(fā)音：dog 、cat 、pig。

② 熟唱歌曲并形象生動(dòng)的模仿著三種動(dòng)物的叫聲

③ 舞蹈動(dòng)作：右手揮手，做打招呼狀，邊唱邊跳，再一次模仿動(dòng)

物的叫聲。

小狗：雙手張開置于太陽穴處，并做點(diǎn)頭狀，邊模仿叫聲。

小貓：雙手五指張開在臉龐做喵狀，邊模仿叫聲。

小豬，用右手大拇指指著鼻子，邊模仿叫聲。

四、 教學(xué)道具：

播放器（電視音響，錄音機(jī)）、卡片。

五、 教學(xué)過程：

① 引導(dǎo)：www.seogis.com)力。

2、開發(fā)智力，表現(xiàn)美。學(xué)生掌握把上、把下各種舞蹈動(dòng)作技巧，這是必要的，但不是唯一的。她們掌握的不應(yīng)是僵死的形體動(dòng)作，而應(yīng)該是滲透充滿了情感和想象的舞蹈藝術(shù)語匯，也就是不能死學(xué)，學(xué)死。在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，要發(fā)展形象思維，自由地、創(chuàng)造性地組合表演動(dòng)作，直至能較成功地創(chuàng)編舞蹈、舞蹈律動(dòng)和游戲作品。

二、教學(xué)生練習(xí)一些舞蹈基本功的訓(xùn)練方法：

1、素質(zhì)訓(xùn)練：素質(zhì)訓(xùn)練是對(duì)初學(xué)舞蹈的學(xué)生身體各部位的作用。剛開始學(xué)習(xí)舞蹈的學(xué)生，對(duì)舞蹈的接觸不同，在理解與接受能力方面也不一樣，身體自然條件有很大的差異。素質(zhì)訓(xùn)練就是為了解決學(xué)生身體自然條件的差異，縮短學(xué)生身體素質(zhì)和專業(yè)需要的距離。

2、形體訓(xùn)練：形體練習(xí)即塑造身體的體態(tài)姿勢(shì)，使身體各部位達(dá)到柔韌性、穩(wěn)定性、協(xié)調(diào)性和靈活性，使整個(gè)動(dòng)作更具美感。形體練習(xí)是構(gòu)成舞蹈語匯的基本條件，是推向舞蹈藝術(shù)的必經(jīng)之路。

3、技巧訓(xùn)練：學(xué)生在有一定的身體素質(zhì)能力基礎(chǔ)上，進(jìn)行技巧訓(xùn)練。技巧有一定的難度，是技巧性很強(qiáng)且富有表現(xiàn)力的舞蹈動(dòng)作，教學(xué)中，要根據(jù)學(xué)生的自身的能力、條件、特長來“因材施教”。訓(xùn)練中，以單一項(xiàng)目反復(fù)練習(xí)為主，力求達(dá)到穩(wěn)、準(zhǔn)、動(dòng)作流暢的標(biāo)準(zhǔn)。

4、舞姿訓(xùn)練：舞姿即身體的基本姿勢(shì)形態(tài)。舞姿講究“手、眼、身、法”，是配合身體軀干、腿部、手臂、頭和眼睛的協(xié)調(diào)性而完成。

三、把一套完整的訓(xùn)練方法教給學(xué)生。

教學(xué)方法：示范法，講述法和手把手的教育法來完成教學(xué)。

教學(xué)過程：

1， 向?qū)W生介紹舞蹈基本功的重要性，它是學(xué)好舞蹈的基石。 2， 向?qū)W生介紹舞蹈基本功在舞蹈中的作用。

3， 示范練習(xí)基本功的方法。

4， 讓學(xué)生模仿，我在學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中加以指點(diǎn)和糾正。

5， 讓學(xué)生互相幫助來完成軟開拉伸動(dòng)作，同時(shí)配上抒情的音樂讓

學(xué)生放松緊張的身體。

6， 由我?guī)ьI(lǐng)學(xué)生做一些放松運(yùn)動(dòng)。

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