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我不自卑——《人與自我》心理健康教學設計

網(wǎng)站:公文素材庫 | 時間:2019-05-17 09:46:31 | 移動端:我不自卑——《人與自我》心理健康教學設計

《人與自我》教學設計

課題名稱

我不自卑

年級

六年級(上)

課型

新授課

課時

1課時

聯(lián)系電話

執(zhí)教教師

單位

任教學科

心理健康

設計理念

小學高年級學生正值青春期的初始階段,孩子的獨立思考意識和自尊心都在增強。他們特別希望得到他人的尊重和表揚,尤其是教師和同學的夸獎會讓他們在心理上得到很大的滿足。這節(jié)課意在幫助學生發(fā)信自己的優(yōu)點,正確看待自己的不足,悅納自己,增強他們的自信心。

教學目標

認知目標

通過活動,正確認識自己的優(yōu)點和不足。

能力目標

發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點,樹立自信,悅納自我。

情感目標

克服自卑心理,樹立自信的生活態(tài)度。

重點

克服自卑心理

難點

客觀認識和評價自己

教學方法

認知法、互動游戲、情境創(chuàng)設法、討論法、角色扮演法、行為訓練法

教學準備

PPT 繪本故事《我就是我》 A4紙 水筆 夾子

教 學 過 程

教學環(huán)節(jié)

教師活動

學生活動

設計意圖

時間

一、游戲?qū)?/p>

(抓逃游戲)

1、說明游戲規(guī)則:.左手倒立豎起一根手指,右手呈托東西狀態(tài),小組同學首尾相連,連成一個圓。.當老師說蜻蜓飛來“抓”的時候,大家一個手抓,另一只手逃掉。

2、提問:通過這個活動,認為自己反應很快的請起立。

有自信參加巔峰對決展示給大家看的舉手。

3. 采訪起立但沒舉手的同學。

4. 小結:剛才我們似乎收獲到了反映快的自信,為什么現(xiàn)在又沒勇氣舉手了呢?

剛才有的同學瞬間收獲到了不自信的心態(tài)。當然這是正常人的心態(tài),我們常常會有這樣的心態(tài),但如果這樣的心態(tài)持續(xù)時間長,在好多事情上出現(xiàn),會導致我們做事情退縮,總覺得自己不行,這就容易形成自卑心理。我們這節(jié)課就來發(fā)現(xiàn)我們的不自信心理,想辦法去戰(zhàn)勝它們,爭取讓我們克服掉自卑心理。

1.傾聽游戲規(guī)則,按照要求做游戲。

2、獲得反應自信的起立,想在大家面前展示的舉手。

3.思考回答:沒有舉手是因為質(zhì)疑自己的能力;覺得自己的實力不如別人。

4.聽老師總結。了解出現(xiàn)自卑心態(tài)是很正常的,應該能意識到,并且爭取戰(zhàn)勝它們。

設計本游戲主要目的是幫助學生捕捉到自己不自信的心態(tài)。

幫助學生意識到偶爾不自信的心態(tài)也是正常的。

以此導入課題。

5

二.情境體驗

1、播放幾個自卑學生的心聲:老師千萬別提問我,我怕回答不好;同學都有特長,我什么也不會;只要一當眾說話,我腦袋就一片空白......

2、這些同學怎么了?在哪方面出現(xiàn)了不自信甚至自卑的心理?

傾聽情境中的同學心聲,體驗此時的內(nèi)心感受。

通過引導學生對情境進行分析,幫助學生認識到什么樣的心態(tài)是自卑的心態(tài)。

引發(fā)學生的同理心,為后面尋找自己的不自信心態(tài)做準備。

5

三.搜索認知

(摘掉消極標簽)

在表格中填寫自己曾經(jīng)出現(xiàn)過不自信的地方,想起幾個寫幾個,沒有可以不寫,

做紙筆練習

在表格中寫出自己腦海中曾經(jīng)出現(xiàn)過的不自信。

讓學生尋找自己的消極標簽,引導其正確認識自己的不足,客觀評價自己。

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四.改變認知

1.教師講要求:①給好朋友寫不自信的改進措施,盡量給多個朋友寫。②語言禮貌、符合實際。③寫出自己眼中朋友的優(yōu)點。

2.引導學生說感受:收獲到了哪些優(yōu)點?收獲到了哪些改進方法?自己感覺如何?

1.在同學的學習單上寫上自己對同學不自信的改進方法,還有自己眼中朋友的優(yōu)點。

2.說感受

本環(huán)節(jié)主要是幫助學生意識到自己眼中覺得很糟糕的地方,在其他人眼中不一定那么糟糕,或者別人并不在意。

充分高年級學生非常在意他人的評價的特點,再加上他們對自己優(yōu)點的呈現(xiàn),所以,這是一個幫助學生撕掉自卑標簽,建立自信的過程。

五.總結升華

1.教師講“我就是喜歡我”繪本故事。

2.引導學生談感受與收獲。

3.總結:放大自己的優(yōu)點,做獨一無二的自己。

聆聽繪本故事

談自我感受與收獲

通過故事進行提升,幫助學生更好的悅納自己。

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教學反思

改進措施












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