幼兒園游戲化早操的編排

早操，是幼兒園體育活動的一種重要組織形式。工作二十幾年來，我一直在呆在教育教學一線崗位，不管是最初的配班教師、班主任還是之后的教研組長、教務主任、業(yè)務副園長，我都一直負責實驗幼兒園的早操編排工作，因此，在長期的實踐中對早操編排有所了解，也積累了一些創(chuàng)編經(jīng)驗，在此與同仁共享。

一、回顧歷史

㈠類型

1.徒手操。（如芭蕾基訓、婺劇操、武術操、健美操）

2.模仿操。（如動物操：小雞操、小鴨操以及問候操等）

3.輕器材操。（如筷子操、花環(huán)操、球拍操、啞鈴操等）

4.歌舞表演。（如民族的、流行的、兒歌等）

㈡存在問題：縱觀當前幼兒早操，多數(shù)是由教師隨手拿來，進行創(chuàng)作，未進行深思熟慮的醞釀，教師被動教，幼兒被動學，枯燥、乏味的早操使師生都累得慌，也學得慢，那么到底是什么原因呢？

1.早操編排結構不合理

幼兒園早操的目的是通過晨間活動更好的鍛煉幼兒的身體、增強幼兒的體質(zhì)。在我們的幼兒早操中，更多的是舞蹈和律動，動作難度高，幼兒學習困難，早操中缺乏游戲性。舞蹈成分多于運動成分，使早操和舞蹈難以區(qū)分。

2.缺乏層次性和針對性

幼兒園中，幼兒3——6歲不等，每一個年齡段幼兒都有自己的年齡特征。在當前幼兒早操中，基本屬于“一刀切”，小班、中班、大班幼兒做操都沒有明確的區(qū)分，造成小班幼兒學不會，中班幼兒記不牢，大班幼兒太簡單�？紤]舞蹈性多考慮運動性少。

3.缺少游戲的成分，幼兒學習、參與積極性不夠

我們都知道，游戲是提高幼兒興趣的最有效的手段，而在我們的教育教學中，也明確指出，游戲是我們所有教學的基本活動，幼兒只有在游戲中，才能積極主動，不厭其煩的參與，而在我們的早操中，往往缺少這方面的考慮，或根本不作考慮。

4.教師指導不到位：著裝、動作、情緒狀態(tài)

5.小型體育器械種類少，缺少吸引力

幼兒園基本早操包含徒手操、模仿操、輕器械操。而小型的幼兒體育器械卻受到太大的限制，僅僅局限于往常的經(jīng)驗，教師沒有更多種類或玩法的創(chuàng)新，對好奇心特重、喜歡新鮮事物的幼兒來說，過不了多久就再也沒有吸引力了，當然也失去了學習和參與的興趣了。

二、早操編排的理論學習

㈠幼兒園早操活動的意義

1.能提高幼兒基本動作的協(xié)調(diào)性、準確性、靈活性；

2.能發(fā)展大肌肉動作，增強幼兒身體素質(zhì)，促進血液循環(huán)，以增強對大腦供氧、對自然環(huán)境的適應力，為幼兒智力活動準備良好的心理條件；

3.能激發(fā)愉悅情緒，促進自我個性發(fā)展和同伴間的友好合作交往，培養(yǎng)活潑開朗的性格。

4.培養(yǎng)幼兒節(jié)韻感，發(fā)展創(chuàng)造力。

㈡早操編排的原則

1.運動量要適宜：運動量要體現(xiàn)體育活動的上升—穩(wěn)定—下降的基本規(guī)律。早操運動量反映在運動強度和密度上，一般而言，早操的強度，以兒童平均心率140為正常；在早操運動最高時，可達到心率150-170；放松階段為100-120。在早操結束五分鐘后再測幼兒心率，幼兒心率應在80至90之間，五分鐘恢復后要求幼兒心率達到正常狀態(tài)，教師一般可以通過面部表情和出汗程度，來判斷運動量是否適宜。

2.體現(xiàn)體能性：早操目的是增進幼兒體能和運動能力以及發(fā)展幼兒動作協(xié)調(diào)性的，故不能舞蹈化，無論是模仿動作或擴展動作,均應該有一定適宜的運動強度；早操舞蹈化，則常常無法提高幼兒體能。

3.操節(jié)要合理：一般操節(jié)有4至10個運動小節(jié)組成，小班通常為4—6個運動小節(jié)，中、大班為6—8個運動小節(jié)，不能變化太多太復雜；在節(jié)奏節(jié)拍上，小班：四四拍；中、大班：四八拍。

4.遵循幼兒年齡特點：小班早操宜簡單、易學和富有趣味性；中大班早操要求動作統(tǒng)一、規(guī)范和整齊，并且動作要有變化，涵蓋上肢運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、跳躍運動等六個操節(jié)，結合《指南》健康領域中幼兒的動作發(fā)展技能：走、跑、跳、鉆、平衡等。

㈢早操編排的標準

1.內(nèi)容豐富，形式多變，體現(xiàn)“活”；

2.游戲多變，富有創(chuàng)造，體現(xiàn)“趣”；

3.音樂多樣、富有變化，體現(xiàn)“新”。

三、游戲化早操的編排

經(jīng)過之前早操編排的理論性學習，我召集了教務室和各年齡段教研組長進行了早操編排會議。

1.確定早操內(nèi)容與結構。對照省一級評估標準，我們將早操劃分為晨間活動時間，并根據(jù)幼兒的年齡特點，確定中大班早操時間為20分鐘，小班為15分鐘。中大班早操結構為跑操+律動（隊列練習）+輕器械操（繩子操））+整理，小班為兩個律動+兩個游戲+整理。

2.創(chuàng)編早操。我園的李老師是園舞蹈老師，她的舞蹈技能在市基本功大賽都是單項第一名的，創(chuàng)編早操的任務也非她莫屬。

①選配音樂，我把游戲化早操編排的意義、原則、標和內(nèi)容結構交給她，讓她先找出音樂給我審核。這個過程很艱難，暑假開學前交給她的，她前前后后找了一大堆音樂，都被我給pass掉了，最后臨近開學了才確定下來。

音樂在早操中起著口令、節(jié)拍的作用，因此在選擇操節(jié)部分音樂時，應重視音樂本身的節(jié)奏和旋律，所選擇的音樂要與早操風格、特色一致，并充分考慮是否符合幼兒的年齡特點，達到動作與音樂協(xié)調(diào)統(tǒng)一的目的。如：操節(jié)適合選擇節(jié)奏明快，速度符合動作的音樂（各年齡班有所不同），隊列練習要選擇進行曲風格的音樂，基本動作訓練則要選擇符合動作性質(zhì)的音樂（快跑、轉(zhuǎn)圈、左右跳等應各有不同），整理運動則適合采用舒緩柔和的搖籃曲風格的音樂。另外，音樂音頻的高低、性質(zhì)要相對一致，以免出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象，讓幼兒在早操中同時受到音樂的熏陶。

在實踐中我們發(fā)現(xiàn)選音樂要注意兩點：一是要有童趣，要符合幼兒年齡特點。切忌音樂成人化，盲目的追求時尚的流行歌曲。沒有童趣，不符合幼兒年齡特點，直接影響了動作編排，多數(shù)只能做上肢動作和跑跳動作。

二是樂曲要富于變化，節(jié)奏不要單調(diào)，因為曲目雖有變化但節(jié)奏雷同，不能調(diào)節(jié)活動強度。而且音樂一定要根據(jù)操節(jié)的內(nèi)容、結構進行剪輯過才好聽，才更富有游戲化。李老師將所有音樂進行剪輯，形成了我園早操的原創(chuàng)音樂：

★中大班早操音樂：跑操音樂+整隊音樂（學習雷鋒好榜樣）+律動（數(shù)鴨歌+天黑黑+快樂兒歌+歌聲與微笑）+器械操（改編過的勞動最光榮）+整理（愛上幼兒園）

★小班早操音樂：律動（噗嚨共之歌）+律動（金色太陽）+游戲（吹泡泡）+游戲（開火車）+整理（心愿便利貼）

②教師匯操：

　早操的創(chuàng)編，常常不是一次就成功的，我園根據(jù)教師的特長成立了早操編排小組，分年段專門進行操節(jié)的編排、音樂的選擇了在早操編好后，對本年段的教師進行。教師匯操的目的之一，就是一起討論早操的動作與隊形，是否適合幼兒，并及時作出修正或調(diào)整；同時，匯操的另一個目的就是通過匯操，可以在一個年級組，統(tǒng)一早操的動作、統(tǒng)一領操的口令（語言的、哨音的和手勢的）以及統(tǒng)一教給幼兒早操動作時的動作要領（重點與難點），此外，匯操也可以使教師本身十分明確所編排操之動作對于幼兒體能發(fā)展的作用等等。

★跑操。

教師的智慧是無窮的，在匯操過程中，我們解決了好多問題，也吸取了很多老師的智慧的火花。如跑操，有老師提出考慮中大班幼兒運動量強度的不同，路線增加層次性，中班在操場繞圈跑，大班繞幼兒園外圍跑，相比中班大班幼兒的跑操場地擴大了，而且場地平整度增難，有草地、木板、水泥地等等；有老師提出安全問題，我們又制訂了安全定位點，三位一體，每班兩個老師負責帶操，保育員負責五個拐彎處的定點安全監(jiān)護。

★ 隊列練習

隊列練習我們設計了四段音樂，音樂處理上我們注意了動靜交替，運動強度調(diào)整，第一段數(shù)鴨歌是快板，基本隊形是四路縱隊前后左右四個方向走，期間剪輯了一段奧爾夫拍手音樂用于每段音樂的銜接進行隊形變換——交換位置，1、3交換，2、4交換。第二段音樂天黑黑是慢板，我們設計了交錯站立和蹲下，1、3組站立做動作，2、4蹲下，然后輪流2、4站立做動作，1、3組蹲下，音樂的鑒賞力在此獲得了熏陶。

★ 繩操

之前研討了很多器械，因為早操改革主題定位是游戲化，所以大家一致選了繩操，覺得繩子比較輕巧，容易互動，可靈活變化。我們設計了游戲情節(jié)，也結合了操節(jié)動作及《指南》中健康領域的動作發(fā)展要領：整個游戲是孩子們清晨一起出門勞動的游戲情境。

前奏插入了公雞叫，孩子們聽音樂模仿公雞叫起床，平舉雙臂在繩子上來回走，出門去發(fā)展平衡技能，然后雙手撿起繩子邊跑動邊抖動繩子。整個繩操我們設計了5個操節(jié)：

第一小節(jié)：上肢運動和下肢運動，這節(jié)有一個隊形變化“聚攏和分散”向中間聚攏時手中繩子變成圓形，孩子們是下蹲，聚成小正方形時直立，繩子變直線。

第二小節(jié)是體側(cè)和體轉(zhuǎn)運動，我們設計了兩兩面對面拉繩、甩繩、翻身拉繩，既完成了體側(cè)和體轉(zhuǎn)運動，又讓孩子體驗了合作與互動的快樂游戲情境。

第三小節(jié)是腹背運動，我們設計了繩子往前及往后360度繞圈的動作，讓孩子彎腰完成腹背運動，我們還設計了捉小魚的游戲場景，兩組幼兒相互面對站立，用手高抬搭成一個弓形做漁網(wǎng)，另兩組幼兒做小魚彎腰從漁網(wǎng)下穿越鉆逃，游戲的快樂展露無遺，運動量也此提高。

第四小節(jié)是跳躍運動，我們設計了豐收游戲情境，孩子們邊舉繩子邊跑成圈，歡慶勞動的豐收，并把繩子拉成方向盤形狀開汽車將豐收的果實運回家。

第五小節(jié)是整理運動，我們設計了放松動作。

　小班操相對中大班來說要簡單些，我們選了兩個律動和兩個游戲，音樂都比較短小，游戲也比較經(jīng)典：吹泡泡和開火車，我們這次所選的音樂和游戲都是比較經(jīng)典的，時尚元素較少，因為我覺得經(jīng)典的東西品質(zhì)高，能久遠些，時尚流行的起初覺得新鮮，沒過幾天就讓人厭倦，就如之前的早操選的騎馬舞等等。

四、早操編排過程應注意的問題

㈠幼兒動作創(chuàng)編

在早操編排中，重點需要考慮幼兒大動作和精細動作二個部分的合理搭配；以及在早操的基本結構中，注意將幼兒大動作和精細動作均盡可能包含進去；例如，在熱身運動、隊列變化和操節(jié)幾個環(huán)節(jié)中，熱身運動和隊列變化涉及到跑動、跳躍（雙腳或單腳）、穿梭和鉆動，均為幼兒的大動作；因此，在操節(jié)中，不僅應包含幼兒大動作，還應增加一些包括手部和腳部等的精細動作；例如聚攏時低頭抱圈，兩兩拉繩時的扭動，跑圈時的腳尖跳動和腳尖戳地等精細動作等。
　㈡動靜交替。在幼兒早操動作編排過程中，還需要考慮因素是：幼兒活動中的動作動與靜的搭配；幼兒活動中個人行為與幼兒之間的互助行為等動作的有機協(xié)調(diào)；例如，在隊列練習中，一、三組幼兒下蹲，二、四組幼兒起來動作。這就是一種方式的動靜結合，表面上看，下蹲的幼兒沒有運動，其實，下蹲的幼兒依舊有運動量的（下蹲是一種肌肉緊張的動作，在計算運動密度時，下蹲的幼兒是算作在運動的）。還如，在自由玩活動環(huán)節(jié)中，設計一些需要由二個或二個以上兒童才能夠完成的動作，可以增加幼兒的互助性行為和合作精神：如我們的捉小魚，兩兩拉繩就是選取了民間游戲炒豆豆，炒好豆豆翻個身等等，可以在早操中也貫穿幼兒互助與合作行為的建立的基本教育觀念。
㈢整理階段。在放松階段，動作要緩慢，簡單則應該避免平衡、跳躍等等涉及到幼兒肌肉緊張的動作，以便使幼兒真正達成放松的目的。

㈣教師帶操要求：提醒并檢查幼兒是否做好早操前準備（冬季需要脫掉外衣、取下圍巾、手套等），衣服、鞋子是否穿好；精神飽滿、有活力；面向全體幼兒，也可指導中、大班幼兒輪流帶操；帶操中要注意與幼兒交流、互動，觀察幼兒的活動情況，幫助有困難的幼兒，隨時觀察幼兒早操情況，做到三看（看情緒、看動作質(zhì)量、看動作力度）；三提示（提示動作、提示增減衣物、提示運動衛(wèi)生及安全）。

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