第一篇：醫(yī)院新員工拓展訓(xùn)練心得

醫(yī)院新員工拓展訓(xùn)練心得

我是第一次參加拓展訓(xùn)練，跟隨著隊(duì)伍來(lái)到了我們的訓(xùn)練基地展開(kāi)了為期一日的拓展訓(xùn)練，經(jīng)過(guò)此次拓展訓(xùn)練感悟很多，從一個(gè)個(gè)簡(jiǎn)單的游戲中反映出我們遇事不夠鎮(zhèn)定、思維不夠縝密。

工作中，每日的忙碌使我們漸漸失去了以往的意志、激情與活力，通過(guò)這次拓展訓(xùn)練都被激發(fā)出來(lái)了，它激勵(lì)了我們的斗志，使我們創(chuàng)造性的發(fā)揮了我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，也使我們同事之間的相處更為融洽。在短短的一天時(shí)間里，使我們領(lǐng)悟到了許多，無(wú)論將來(lái)我們?cè)谑裁磵徫�，只要用心去完成每一件事，你將得到更多，這是一種精神財(cái)富。

到達(dá)訓(xùn)練場(chǎng)地后，我們經(jīng)過(guò)一個(gè)報(bào)價(jià)競(jìng)猜的游戲，我們被分為了四個(gè)小組，每對(duì)選出自己信任的組長(zhǎng)和副組長(zhǎng)，由隊(duì)員選出隊(duì)名，并選出隊(duì)歌、隊(duì)形和口號(hào)。如果在游戲中隊(duì)員犯錯(cuò)或游戲結(jié)束時(shí)落后的那組將由隊(duì)長(zhǎng)、副隊(duì)長(zhǎng)受罰。這使我們感受到，自己現(xiàn)在不是一個(gè)人，而是處于一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，想要贏得勝利，需要我們每一位隊(duì)員的努力和充分合作。在各項(xiàng)目中，我們的隊(duì)員都在積極的出謀劃策，都在為贏得成功而努力著，全身心投入，都發(fā)表著各自的見(jiàn)解，大家都充分的發(fā)揮了合作精神。

在這次拓展訓(xùn)練中我發(fā)現(xiàn)我們的同事不大相信人，不知是不相信還是不敢相信，例如在下午的七巧板的游戲中，如果相信他人，將七巧板共享的話，我們的第一次成績(jī)不會(huì)那么的低，好在大家都有進(jìn)行反思，教練也愿意給我們?cè)僖淮螜C(jī)會(huì)，同事相互間的合作讓我們玩的更加開(kāi)心、分?jǐn)?shù)也提高了彼此間的距離也拉近了許多。這使我深刻意識(shí)到，其實(shí)我們每個(gè)人都很不錯(cuò)，只要我們堅(jiān)持、有信心、有勇氣去面對(duì)，一切皆有可能。

在一個(gè)數(shù)字排序的游戲中，我們發(fā)揮著之前游戲所感悟到的不足，每輪都進(jìn)行討論，找出解決方案。雖然結(jié)果不是很理想，但使我們感悟到分工合作的重要性。整個(gè)過(guò)程大家都有反思，但也在游戲中得到了快樂(lè)。

在整個(gè)拓展訓(xùn)練過(guò)程中，我們每一個(gè)人都至始至終的為自己能順利過(guò)關(guān)而努力著，為同伴的成功而歡呼著。通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，增強(qiáng)了自信心，磨練了我們戰(zhàn)勝困難的意志力，提高了我解決問(wèn)題的能力，也增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)和責(zé)任心。這一切是那么的真實(shí)，大家都很累，可還是在熱議著訓(xùn)練中的事情，那么的快樂(lè)。也許這就是收獲，一種心靈的洗滌。讓我對(duì)工作、對(duì)生活及對(duì)身邊的人有了更新的認(rèn)識(shí)與感悟，可能我們想的不一樣，但我們的成就感卻是一樣的，這就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)帶給我們的震撼與力量。

還有很多的感觸此刻讓我無(wú)法用言語(yǔ)表達(dá)，感謝醫(yī)院給了我們新員工這次鍛煉的機(jī)會(huì)，我將在今后的工作和生活中不斷的努力和完善自己。

第二篇：新員工拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

揮灑青春汗水 澆灌精彩未來(lái)

在通往成功的道路上總有一些事情讓我們銘記，在走向輝煌的那一刻總有一些人值得我們尊敬。201*年的這個(gè)夏天對(duì)于剛剛走出象牙塔步入社會(huì)大舞臺(tái)的我來(lái)說(shuō)注定難過(guò)。

滿(mǎn)懷一份感激與激動(dòng)之情，我離別校園，遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，來(lái)到了向往已久的??。內(nèi)心曾經(jīng)迷茫過(guò)，也曾彷徨過(guò)，找不到未來(lái)生活的方向，但經(jīng)過(guò)為期一周的拓展訓(xùn)練使我受益匪淺。對(duì)于未來(lái)我想了許多，內(nèi)心漸漸平靜，凝神靜氣仔細(xì)體會(huì)一下這幾天的所想所感。

本次拓展訓(xùn)練時(shí)間緊促，任務(wù)繁重，我們要在三天左右的時(shí)間里完成入職??公司以來(lái)的第一堂課。經(jīng)過(guò)六個(gè)多小時(shí)車(chē)程，我們來(lái)到了此次拓展訓(xùn)練的目的地——天目湖。下午到達(dá)目的地，大伙沒(méi)有停下來(lái)休息，經(jīng)過(guò)短暫安頓休整之后，就迅速進(jìn)入角色，開(kāi)始了此次拓展訓(xùn)練之旅。本次拓展訓(xùn)練共分為三個(gè)大板塊：室內(nèi)項(xiàng)目、戶(hù)外項(xiàng)目與講座授課。第一天項(xiàng)目我將其稱(chēng)之為“破冰之旅”，我們新進(jìn)員工分成八組，選定各自的隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)秘之后，迅速設(shè)計(jì)本隊(duì)隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌與造型，在接下來(lái)的爭(zhēng)奪隊(duì)旗項(xiàng)目中更顯示了大伙們的豪邁激情。上午進(jìn)行的“驛站傳信”游戲?qū)ξ襾?lái)說(shuō)印象深刻，收獲頗多，它使我深刻體會(huì)到想問(wèn)題、做事情應(yīng)該打破慣性思維，從多角度考慮解決問(wèn)題的創(chuàng)新思路。下午的戶(hù)外項(xiàng)目更是對(duì)大伙體力與耐力的考驗(yàn)�！案呖諗鄻颉表�(xiàng)目使我明白了一個(gè)簡(jiǎn)單的道理：困難像彈簧，你弱它就強(qiáng)。站在高臺(tái)上的那一刻倍感緊張，雙腿止不住的打顫，但深吸一口氣，我還是勇敢的跨出了那一步，此刻的這一小步，卻是我人生中的一大步，使我懂得了在困難面前，你不低頭，困難就會(huì)向你低頭。第二天項(xiàng)目我將其稱(chēng)之為“融冰之旅”，這是對(duì)我們團(tuán)隊(duì)整體凝聚力的考驗(yàn)與鍛煉。上午的“抱團(tuán)打天下”項(xiàng)目使我深刻體會(huì)到在整個(gè)團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)中的重要一員，或許大伙分工不同，職責(zé)不同，但每一個(gè)人都應(yīng)為團(tuán)隊(duì)的成功遵守規(guī)則、盡職盡責(zé)，同樣每一個(gè)人的失誤也會(huì)給團(tuán)隊(duì)造成致命打擊。下午的“領(lǐng)導(dǎo)力”項(xiàng)目可用一個(gè)詞“悲壯”來(lái)形容。當(dāng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)未完成任務(wù)，隊(duì)長(zhǎng)受罰；當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)拼勁全力堅(jiān)持到最后一秒，現(xiàn)場(chǎng)隊(duì)友心疼落淚的那一刻，使我懂得了應(yīng)學(xué)會(huì)感恩。除此之外，令我感動(dòng)的還有陳總與張總能夠在百忙之中抽出時(shí)間為我們新員工做的精彩講座，兩

位領(lǐng)導(dǎo)以一個(gè)老人的身份與我們分享了他們幾十年的工作經(jīng)驗(yàn)使我們受益匪淺。陳總從“天天向上”與“全面發(fā)展”兩個(gè)方面展開(kāi)，教育我們應(yīng)既志存高遠(yuǎn)又腳踏實(shí)地，保持良好心態(tài)，做最好的自己。張總言傳身教，教育我們應(yīng)樹(shù)立積極的生活態(tài)度，心存夢(mèng)想，陽(yáng)光的工作、生活與學(xué)習(xí)。同時(shí)王主任與優(yōu)秀前輩們的經(jīng)驗(yàn)分享也讓我深刻感受到公司良好的氛圍與積極向上的風(fēng)氣。所有這些都是我們?nèi)松�道路上的啟明燈，照亮我們前進(jìn)的道路。

短暫的拓展訓(xùn)練使我感觸頗深，受益匪淺，概括起來(lái)有幾點(diǎn)愿與大家分享： 一是應(yīng)該學(xué)會(huì)感恩。心存感恩，我們的生活才會(huì)有意義。首先，我們應(yīng)該感恩我們所處的這個(gè)社會(huì)與時(shí)代。今天我們所擁有的一切歸根到底導(dǎo)師這個(gè)社會(huì)給與的，社會(huì)是個(gè)大熔爐，我們應(yīng)正確看待所處的社會(huì)與時(shí)代，勿走極端，片面的做出一些不理智行為。其次，我們應(yīng)該感恩我們的??，我們的大唐。寒窗數(shù)載只為今日學(xué)以致用，感謝公司在我離開(kāi)家門(mén)走出校門(mén)時(shí)給我立身之地，給我一個(gè)嶄新的開(kāi)始，一份踏實(shí)的歸屬，感謝公司在我完成學(xué)業(yè)自力更生之時(shí)給我新的舞臺(tái)，激發(fā)新的夢(mèng)想，燃起憧憬未來(lái)的希望。企業(yè)大舞臺(tái)，盡職盡人才，公司為我們提供了良好的工作生活環(huán)境，我們從中汲取能量，構(gòu)建個(gè)人幸福生活。再次，我們應(yīng)該感恩我們的父母與家人。每次想到家人，遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)的我總覺(jué)得虧欠他們?cè)S多，兒行千里母擔(dān)憂(yōu)，及時(shí)行孝，勿給人生留遺憾。最后，我們應(yīng)該感恩我們身邊每一個(gè)人。感恩那些曾經(jīng)幫助過(guò)我們的人，他們是一盞明燈，呵護(hù)我們前行，同時(shí)感恩那些人生道路上給我們制造挫折的人，他們?yōu)槲覀儎?chuàng)造機(jī)會(huì)磨練個(gè)人意志，使我們今后的道路走的更穩(wěn)。

二是應(yīng)該學(xué)會(huì)合作。和合為貴，團(tuán)結(jié)就是力量。社會(huì)需要英雄，更需要大家團(tuán)結(jié)協(xié)作發(fā)揮集體智慧。公司“自家事”企業(yè)文化言簡(jiǎn)意賅、通俗易懂。將公司事情作為自家事處理，將同事作為家人來(lái)處，我們收獲的是家的溫馨與溫暖。在這次拓展訓(xùn)練中，我深刻體會(huì)到團(tuán)結(jié)合作的重要性，困難面前，我們做到了不退縮、不拋棄、不放棄，大家集思廣益，團(tuán)結(jié)協(xié)作，不做團(tuán)隊(duì)中的過(guò)客，勇敢沖在最前線，在困境中勇敢前行；榮譽(yù)面前，大家不逞強(qiáng)、不居功，將一切榮耀歸結(jié)于團(tuán)隊(duì)協(xié)作的結(jié)果，使我們攜手共同成長(zhǎng)。

三是應(yīng)該學(xué)會(huì)腳踏實(shí)地�！皾M(mǎn)招損、謙受益”，對(duì)待自己既不好高騖遠(yuǎn)，又不妄自菲薄， 保持謙虛謹(jǐn)慎、戒驕戒躁的優(yōu)良作風(fēng)。世界上最遙遠(yuǎn)的距離是頭與

腳的距離，只想不做，一切美好的愿望也將是空中樓閣。作為一名管理類(lèi)專(zhuān)業(yè)的研究生，我更注重銘記領(lǐng)導(dǎo)的教誨，謙虛謹(jǐn)慎，時(shí)刻不忘反省自身。學(xué)歷不代表一切，踏入公司就應(yīng)當(dāng)從零開(kāi)始�！安环e跬步，無(wú)以至千里”，對(duì)于電力專(zhuān)業(yè)知識(shí)的匱乏更激勵(lì)我應(yīng)當(dāng)謙虛謹(jǐn)慎、虛心學(xué)習(xí)，從基層做起，從小事做起，腳踏實(shí)地走好每一步，為公司建設(shè)貢獻(xiàn)綿薄之力。

四是應(yīng)該學(xué)會(huì)保持陽(yáng)光的心態(tài)。生命需要陽(yáng)光，心態(tài)更需要陽(yáng)光，積極樂(lè)觀(請(qǐng)收藏好范文 網(wǎng)Wwww.seogis.coment，意思是一艘小船駛離平靜的港灣，義無(wú)反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難！

拓展訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國(guó)。當(dāng)時(shí)大西洋商務(wù)船隊(duì)屢遭德國(guó)人襲擊，許多年輕海員葬身海底。人們從生還者身上發(fā)現(xiàn)，他們并不一定都是體能最好的人，但卻都是求生意志最頑強(qiáng)的人。于是漢思等人創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學(xué)�！保�訓(xùn)練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技 - 1 -

巧。戰(zhàn)爭(zhēng)結(jié)束后，展能訓(xùn)練的獨(dú)特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開(kāi)來(lái)，訓(xùn)練對(duì)象由海員擴(kuò)大到軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等群體。訓(xùn)練目標(biāo)也由單純體能、生存訓(xùn)練擴(kuò)展到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。

意義：以體驗(yàn)，經(jīng)驗(yàn)分享為教學(xué)形式的拓展訓(xùn)練的出現(xiàn)，打破了傳統(tǒng)的培訓(xùn)模式，它并不灌輸你某種知識(shí)或訓(xùn)練某種技巧，而是設(shè)定一個(gè)特殊的環(huán)境，讓你直接參與整個(gè)教學(xué)過(guò)程，在參與的同時(shí)，去完成一種體驗(yàn)，進(jìn)行自我反思，獲得某些感悟。它吸收了國(guó)外先進(jìn)的經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)注意適應(yīng)中國(guó)人的心理特征與接受風(fēng)格，將大部分課程放在戶(hù)外，精心設(shè)置了系列新穎、刺激的情景，讓學(xué)員主動(dòng)地去體會(huì)，去解決問(wèn)題，在參與、體驗(yàn)的過(guò)程中，心理受到挑戰(zhàn)，思想得到啟發(fā)，然后通過(guò)學(xué)員共同討論總結(jié)，進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享，感悟出種種具有豐富現(xiàn)代人文精神和管理內(nèi)涵的道理。在特定的環(huán)境中去思考、去發(fā)現(xiàn)、去醒悟，對(duì)自己、對(duì)同事、對(duì)團(tuán)隊(duì)重新認(rèn)識(shí)、重新定位，這是“拓展訓(xùn)練”給我們的心理震撼，也是“拓展訓(xùn)練”的意義所在。

我們唱著本次活動(dòng)的隊(duì)歌“真心英雄”乘車(chē)抵達(dá)拓展訓(xùn)練大本營(yíng)后，我們團(tuán)隊(duì)在教練的指導(dǎo)下分成：“西北狼”、 “飛虎隊(duì)”、 “α隊(duì)”，一共三隊(duì)，我是西北狼隊(duì)的成員。在這短短的兩天訓(xùn)練中，令我印象最深的項(xiàng)目是“雙人鋼索”。這一科目的要求是：不得借助任何輔助鋼索；地面人員的保護(hù)要認(rèn)真；活動(dòng)完成后隊(duì)員不得空降，時(shí)間要控制在較短的范圍之內(nèi)。

其中最驚險(xiǎn)的過(guò)程當(dāng)數(shù)雙人交錯(cuò)部分，當(dāng)人已站到8米高空的鋼索上時(shí)，頭冒冷汗、渾身抖動(dòng)。此時(shí)我看了看伙伴，心靈神會(huì)，大喊一聲，“沒(méi)事，過(guò)！”瞬間就抓住了第一根吊繩，接下來(lái)，我將左手伸向伙伴，將他拉過(guò)來(lái)，這時(shí)，驚險(xiǎn)的一幕發(fā)生了，我們二人的保護(hù)繩纏繞在了一起，使人無(wú)法走動(dòng)也無(wú)法擺脫。但天無(wú)絕人之路，我二人最終想出解決辦法，由我

從伙伴身后繞過(guò)，我緊貼伙伴身體，幾乎緊緊地抱在了一起，隨后移動(dòng)腳步，緩慢地離開(kāi)，終于抓住了第二根，也是最關(guān)鍵的一根吊繩。此時(shí)，我們看到了目標(biāo)，看到了希望。就在這即將完成的第三根吊繩時(shí)，又險(xiǎn)些失去重心，還好，一保隊(duì)員緊緊的拉緊了保護(hù)繩索，使我們度過(guò)了難關(guān)，抵達(dá)了成功的彼岸。

當(dāng)然，還有很多令人難忘的項(xiàng)目，比如，鉆電網(wǎng)、空中單杠、二人合力橋等等。通過(guò)參加此次活動(dòng):

1. 增強(qiáng)了我作為一名青年員工對(duì)企業(yè)的責(zé)任感、使命感，增強(qiáng)了我對(duì)自身所處的小到部室大到公司的這種團(tuán)隊(duì)、集體的凝聚力和向心力，增強(qiáng)了我對(duì)啟源公司的歸屬感，企業(yè)的興衰也決定著個(gè)人的發(fā)展的好壞，有一句老話說(shuō)得好“大河有水小河滿(mǎn)”我想說(shuō)的就是這個(gè)意思。

2. 當(dāng)我走上鋼索，是隊(duì)友給了我信心和勇氣，他們用堅(jiān)毅的目光向我傳遞著這樣的信息，相信自己，你一定能成功，相信我們，我們一定能成功，是他們給我勇氣和自信，使我能夠突破自我，接受挑戰(zhàn)，完成訓(xùn)練項(xiàng)目。當(dāng)遇到困難時(shí)你除了相信自己還要相信團(tuán)隊(duì)沒(méi)有了團(tuán)隊(duì)的支持和信任的力量，是不會(huì)成功的。

3. 一定要發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神：無(wú)論哪個(gè)物種，能在地球上生存至今，一定是以一個(gè)群體的形式保留下來(lái)的。在今后的工作中，我一定要把培訓(xùn)中學(xué)習(xí)到的知識(shí)和精神運(yùn)用到實(shí)際工作中，以新的精神面貌，新的心態(tài)來(lái)迎接今后的工作。

在此，我非常感謝公司人力資源部給了我們這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，也非常感謝公司領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們的期望與寄托，在以后的工作中、學(xué)習(xí)中、生活中，我要加倍努力成為一名具有綜合素質(zhì)能力的青年，為我們企業(yè)做出最大的貢獻(xiàn)。

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