第一篇：《信任的速度》讀書筆記

在這本里，史蒂芬·m·r·柯維為我們展示了信任的力量——這個往往被忽視，被低估，但卻“足以改變一切的力量”。這是一本突破性的書，它挑戰(zhàn)了我們多年以來關(guān)于信任的成見，展現(xiàn)給我們的是，信任不僅是一種無形的社會美德，更是一個有形的經(jīng)濟推動力。它可以使組織改善業(yè)績，使個人得到提升，使關(guān)系更加融洽。

在這本新書里，史蒂芬·m·r·柯維通過“五波信任”，“四個核心”以及世界各地高信任度領(lǐng)導(dǎo)者共有的“十三種行為”生動形象地闡述了如何在個人關(guān)系和職業(yè)生涯中激發(fā)和維護信任，層層遞進地為我們展現(xiàn)了一幅通過培養(yǎng)品德和能力，增強領(lǐng)導(dǎo)力和信心，在各個層面建立信任的路線圖。他還告訴我們，作為商界、政府或教育界的領(lǐng)導(dǎo)，如何迅速而持久地贏得客戶、同事、伙伴和民眾的信任�？戮S令人信服地證明了信任是個可測量的成效加速器。當(dāng)信任上升，效率會隨之上升，而成本則隨之下降，從而創(chuàng)造出柯維所說的“信任紅利”

在接受中國傳統(tǒng)教育以后，接觸到《信任的速度》這本書，這本書的引入讓我們不得不去正視這個問題，而不再以“禮儀之邦”之類的辭藻安慰我們自己。

首先，解構(gòu)信任，只有弄清楚了影響信任的結(jié)構(gòu)要素才有機會再次構(gòu)建。信任基于意愿和能力，表現(xiàn)出來的便是與人對事的關(guān)系和結(jié)果。如果需要影響信任，那就需要從意愿、能力、結(jié)果等要素出發(fā)，缺一不可;更不能因為某些要素而開拓了其他要素的缺失或是偏向。

其次，重新正確認識信任的重要性。信任是人與人之間建立各種關(guān)系的最根本所在，無論是對我們的商業(yè)伙伴、伴侶、父母、客戶或者朋友而言都是如此。而信任更是領(lǐng)導(dǎo)的基礎(chǔ)。沒有了團隊間的信任，損耗就是團隊內(nèi)的主題詞。反省自己，其實，很多時候的不信任并不是源于本意，而是源于溝通的不到位或是慣性的思維(就像一個工作交給新員工，我們總是會擔(dān)心這擔(dān)心那，反而約束了同事的積極性與創(chuàng)造性)，甚至是源于對所分配工作的高期望。如何打破定勢，真正做到行事透明，彼此信任卻不是一件容易的事。

基于上述，我們需要找到根本點，建立、維護、提升信任的程度與影響范圍。其實信任并不是某種快速的經(jīng)營技巧就能夠建立的。更確切的說，它是由我們與別人交往過程中所堅持的那些習(xí)慣所培育出來的。真誠、關(guān)注我們所能創(chuàng)造的附加值、懷有一顆尊重的心、承擔(dān)責(zé)任、信守承諾、放得下面子、敢于正視并修正自己的問題„„所有這些都將是為我們建立信任、擴大信任圈的點滴。千里之行始于足下——信任不是一朝一夕的形象工程，而是日積月累的道德積累。

上學(xué)時考試，從不作弊，覺得自己能耐有多大，就考出多高/低的成績，反正不想作假騙自己。

別人請求我?guī)兔�，我先掂量自己有沒有能耐接過來，力量不足就如實相告，坦坦蕩蕩，不覺得丟面子。不輕易對別人承諾，但一旦承諾了，就拼命去履行自己的承諾，盡全力不讓別人失望。

為自己定小的目標(biāo)時，比如周末早上7點起床，一旦定了，7點時鬧鐘響了，就一定起床。起不來事先就不定“早起”的目標(biāo)。“言必信，行必果”。定大些的目標(biāo)會反復(fù)思考斟酌，有的目標(biāo)考慮長達二年才最后決定。一旦定了，就想方設(shè)法，無論如何也去實現(xiàn)它。

在游泳池里游泳，目標(biāo)是不休息連續(xù)游1000米。緊貼圓形泳池邊游滿20圈就是1000米，沒有人看到，沒有人監(jiān)督，但是自己不讓自己偷工減料，不但每一次都游滿20圈，中間因避開別的泳者而不得不變道時，還自覺補上少游的距離，覺得超過了“定量”才心安。

如此種種，我一直認為那只是自己的“認真”和“自律”的態(tài)度而已。 沒想到，那是自己沒有認識到的“品德”，是我自己“值得信任”“得到信任”的基礎(chǔ)。 “信任是品德和才能的函數(shù)。品德包括你的誠信，你的動機，你對人的態(tài)度等。才能包括你的能力，你的技巧，你的記錄，你的資歷等。這二者同等重要。”假如我是一個誠實的人，但能力不強，領(lǐng)導(dǎo)交給我的任務(wù)我無力完成，領(lǐng)導(dǎo)還會對我信任嗎?假如我有能力完成任務(wù)，但是我心存私心，中飽私囊，領(lǐng)導(dǎo)知道了還會信任我嗎?同事們信任我的品德，但是如果有誰生病了需要開刀，會讓我為他們動手術(shù)嗎?顯然不會，我有品德，但沒有開刀的能力。

信任能培養(yǎng)嗎?能!信任能量化嗎?能!信任能帶來多大的收益?巨大巨大!

《信任的速度》這本書中告訴了我這些，使我在反思，總結(jié)自己和他人的成功與失利，在指導(dǎo)自己和他人時，又有了一個非常重要的語言和工具。

第二篇：讀《信任的速度》后有感

讀《信任的速度》后有感 信任的速度》
《信任的速度》這本書精確地詮釋了“信任”是一股他人給予自己、 自己給予他人或自己給予自己的、可以改變一切的力量，信任是一股人 們前進的動力！ 在《信任的速度》里，史蒂芬柯維通過五波信任四個核心以及世界各 地高信任度領(lǐng)導(dǎo)者們共有的十三種行為生動形象地闡述了，如何在個人 人際關(guān)系和職業(yè)生涯中激發(fā)和維護自身的信任，層層遞進地為我們展現(xiàn) 了一幅通過培養(yǎng)思想品德和個人技能，增強領(lǐng)導(dǎo)力和信心，在各個層面 建立信任的路線圖。他還告訴我們，作為商界、政府機關(guān)或教育界的領(lǐng) 導(dǎo)，如何迅速而持久地贏得客戶、同事、伙伴和民眾的信任。令人信服 地證明了信任是個可測量的成效加速器。當(dāng)信任上升，效率會隨之上升， 而成本則隨之下降，從而創(chuàng)造出史蒂芬柯維所說的信任紅利！ 信任是一個可以改變一切的力量！信任是每個人都能做到的，可是往 往卻很難做到，理由有千萬種，慢慢地導(dǎo)致了生活變成了算計、暗戰(zhàn)的 戰(zhàn)場，任何人的心都是看不見的敵人。這樣的生活壓力，慢慢地被積累 了，所以人們口中常常說壓力太大了，生活太復(fù)雜了。其實都是因為沒 有正確地認識人相互信任的作用，它是一種力量，也是一種美德，更是 一項生活的技能！ 《信任的速度》一書，史蒂芬柯維通過研究信任成功者，總結(jié)出了各 種關(guān)系中如何去開啟和維護信任，如果你是商人，本書能告訴你如何贏 得客戶的信任；如果你是領(lǐng)導(dǎo)，你會明白如何去信任下屬；如果你是職 員，取得周圍的人和上級的信任；如果……。作者將信任現(xiàn)實化，它是 一種加速器，并且可以測量：當(dāng)別人對自己信任提高了，做事的效率隨 之提升，消耗的精力就減少了，達到事半功倍的效果！

讀完《信任的速度》一書，我心中不由而然地升起一股的力量，這是 信任產(chǎn)生的力量，用于改變一切都皆有可能的力量！ 上學(xué)時考試，從不作弊，覺得自己能耐有多大，就考出多大的成績， 反正不想弄虛作假騙自己；別人請求自己幫忙，我先掂量自己有沒有那 能耐接過?如果力量不足就如實相告，坦坦蕩蕩，不覺得丟面子。不輕易 對別人承諾，但一旦承諾了，就拼命去履行自己的承諾，盡全力不讓別 人失望，做到， “言必信，行必果” ；一旦定了的事就想辦法，無論如何 也要去實現(xiàn)它！ 如此種種，我一直認為那只是自己的“認真”和“自律”的態(tài)度而已， 沒想到，那是自己沒有認識到的“品德” ，是我自己“值得信任”和“得 到信任”的基礎(chǔ)。 假如我是一個誠實的人， 但能力不強， 領(lǐng)導(dǎo)交給我的任務(wù)我無力完成

， 領(lǐng)導(dǎo)還會對我信任嗎？假如我有能力完成任務(wù)，但是我心存私心，中飽 私囊，領(lǐng)導(dǎo)知道了還會信任我嗎？同事們信任我的品德，但是如果有誰 生病了需要開刀，會讓我為他們動手術(shù)嗎？顯然不會，我有品德，但沒 有開刀的能力。 信任的速度，一種始料未及的速度，影響著一個人生的發(fā)展。 想起來一件事情，我原來的那個單位，向內(nèi)部員工推銷自家生產(chǎn)的產(chǎn) 品時，有許多員工在 qq 群里表示了充分的不信任，其實他們倒不是對產(chǎn) 品本身不信任，這個產(chǎn)品本身其實對他們并無壞處，但人群中已經(jīng)有人 對這個單位沒信心了，憑什么會信任它的產(chǎn)品呢？與之相對比的是，最 近我現(xiàn)在的這家單位，也推出了一款新產(chǎn)品，周圍的好多同事爭相購買， 內(nèi)部客戶的購買量達到了總購買量的五分之一，而且我們也愿意向周圍 的同學(xué)朋友親戚推薦購買。透支現(xiàn)在別人對你的信任，意味著透支自己

的未來；堅守自己的底線，贏得信任與尊重，信任紅利終有一天會給力！ 其實我個人覺得信任是一種相互對應(yīng)的，就像目前這個社會…… 比如我在深圳這個城市它帶給我的感想， 一個如此繁華的都市卻是滿 街乞討者，而大多數(shù)在這生活久了的人們都是淡漠的從她們身邊走過， 不是大家沒有憐憫與同情之心，而是太多的欺騙讓大家看到，每個人為 生活為人生都在努力的奮斗，掙的錢也是經(jīng)過自己用腦力與雙手而得來 的，沒有誰的是天上掉下來的，而當(dāng)大家看到這樣一副欺騙的畫面時只 會讓大家越來越不相信，也許不應(yīng)該全說是不相信吧，誰都不想被欺騙 而已。 但是我相信，人性本善， 相信 “信任” 是一股他人給予自己、 自己給予他人或自己給予自己的、 可以改變一切的力量，信任是一股我人生前行的動力！

鄧小英 201* 年 9 月 8 日

第三篇：如何加快讀書速度

如何加快讀書速度.txt45想洗澡嗎？不要到外面等待下雨；想成功嗎？不要空等機遇的到來。摘下的一瓣花能美麗多久？一時的放縱又能快樂多久？有志者要為一生的目標(biāo)孜孜以求。少年自有少年狂，藐昆侖，笑呂梁；磨劍數(shù)年，今將試鋒芒。自命不凡不可取，妄自菲薄更不宜。如何加快讀書速度

研究發(fā)現(xiàn)五官所接收到的訊息愈熟悉，頭腦愈能迅速將之簡化成為簡單的圖形符號，以利左右腦的互相溝通，快速達到了解的程度。若我們常用地毯式搜索方法念書，且要求自己看懂一段之后才看下一段。因為時間有限，最多只能看一兩次，很難進入熟悉的階段，以通盤了解所讀的內(nèi)容，當(dāng)然會有泄氣的考試成績了。

若我們先用不要求自己看懂的方式，被動的讓頭腦產(chǎn)生懂的訊號，不懂的話也不太在意。剛開始可能不習(xí)慣，但慢慢你會發(fā)現(xiàn)這樣子念書很輕松不容易累，最重要的是念書的速度會加快，每念完一遍所能理解的百分比也會慢慢提高。

當(dāng)你有信心后可以開始采用加快速度念書的方法，其目的是強迫自己在念書時，沒有很多時間去想懂或不懂。因為習(xí)慣不易改，因此不要強迫自己一下子就在念書時完全不想。由于頭腦會在目光焦距附近的區(qū)域選取數(shù)點資料，以組成圖形來作對比和聯(lián)想，因此不要讓自己在念數(shù)學(xué)、理化、英文等科目時一眼看到太多東西。速讀班的方法是要求你用紙或什么東西，遮住目前在看以外的部份，于是只有正在看的東西顯露在眼前，因此頭腦容易在挑數(shù)點資料時得到正確且重要的資訊，又因資料少比對后瞬間了解的機率也大增。要強迫性地加快讀書速度，只要使遮住視線的工具移動速度加快就可以了。久而久之，在念書時，目光被動式的集中在一個狹窄的區(qū)域會變成一種習(xí)慣，不必再用工具遮住不看的部份。我們須注意到，平常應(yīng)該練習(xí)出真正詳讀和快速度詳讀的兩種功夫，才能真的當(dāng)一個輕松快樂的神童。

合理的念書方法至少要包含五個步驟，第一是快速略讀，第二是詳讀方法如前所述，第三是重點式的回想，第四做習(xí)題或例題，最后是想像自己是老師，發(fā)出聲音將重點教給一個想像的人或同學(xué)聽�？焖俾宰x是為了加多重復(fù)預(yù)習(xí)及復(fù)習(xí)的次數(shù)。重點式回想則除了加多復(fù)習(xí)的次數(shù)之外，更會要求潛意識重復(fù)整理資料以簡化并了解它，同時有機會讓自己有整體概念以利通盤了解。出聲教人可以強迫潛意識在講的那一瞬間，劇烈的簡化及整理資料。為了使第

二、三、四、五種讀書方法更有效，養(yǎng)成作整齊明朗的筆記，會有極大的幫助。

第四篇：讀書筆記

安豐初級中學(xué)教師讀書心得

《問題學(xué)生診療手冊》讀后感

安豐初中 趙 嵩

自從上學(xué)期學(xué)校安排了教師讀書活動，我從圖書室借閱了幾本自認為適合自己閱讀的圖書，有《給年輕班主任的建議》、《問題學(xué)生診療手冊》等。起初，也只是隨手翻翻，可真正在閑暇時打開閱讀，卻又不一樣的感受。對《問題學(xué)生診療手冊》這本書，我特別喜歡，因為我們都知道我們學(xué)生的生源質(zhì)量，在他們身上，或多或少都存在著這樣那樣的問題。那么，如何面對這些問題，解決這些問題，這都是我們無法回避的問題。

從這本書的書名就已經(jīng)告訴我們，應(yīng)該將教師與醫(yī)生放在一起聯(lián)想。醫(yī)生看病的原則首先是“望、聞、問、切”，即要實事求是，再結(jié)合自己的專業(yè)知識刨根問底，進而具體問題具體分析，開出藥方治病救人。

王老師的這本書實際上就是這樣在引導(dǎo)我們的教師應(yīng)該更加專業(yè)一些，不是簡單的一刀切，或是僅憑經(jīng)驗來處理問題。誠然經(jīng)驗對教師有一定的作用，但是經(jīng)驗引來的思維定勢，逐漸懶惰的思維方法有時卻有致命的危險，或者說對于教師個人的成長是很不利的。

人(請您支持：www.seogis.com)們都說“人心隔肚皮”，很少有人能夠?qū)γ恳粋�人都能洞察心機，再加上可能出現(xiàn)的代溝，初中生當(dāng)中的一些想法簡直可以用匪夷所思來形容，看似簡單幼稚的問題在他們眼中卻顯得至關(guān)重要，反而需要引起教育者的深思。

教育是什么？是考試？是成績？是升學(xué)？這些教育手段漸漸成了目的，凌駕于教育之上，而教師本身也就成為了一種謀生的手段，教育過程甚至成為一種追名逐利的捷徑，試問有多少老師能夠真心去教每一個學(xué)生？在這種“目的”的引導(dǎo)下，問題生就真成問題了，很多本不該劃為問題生的也變成問題生了，也許原因很簡單，就因為他的學(xué)習(xí)成績上不去。這應(yīng)該是每個教育者都不愿看到的。

那么，我們究竟該如何面對我們的學(xué)生呢？這本書除了告訴我們具體問題具體分析，要透過現(xiàn)象看本質(zhì)，多問幾個為什么以外，就是要我們關(guān)心學(xué)生的需求。現(xiàn)在有太多的學(xué)生被家長當(dāng)做白板從而復(fù)制或打印出自己想要的模板了，學(xué)生也是人，是人就有需求，白板僅僅是家長看來的白板，實際上經(jīng)過學(xué)校及社會的影響，學(xué)生這塊板上并不是隨意能刻畫的來的。比如書中分析學(xué)生去網(wǎng)吧的原因時就很透徹，說到底就是學(xué)生把自己在家在學(xué)校以及和同學(xué)朋友間未能發(fā)泄的東西 1

安豐初級中學(xué)教師讀書心得

在虛擬世界里尋找天堂的過程。 而且處于青春期的學(xué)生，越是直接跟他說不要去做某事，他反而越想去做一樣，因為這種教導(dǎo)與他內(nèi)心的真實想法所產(chǎn)生的矛盾更成為了一種催化劑。不問青紅皂白，只問是非對錯，到頭來真不知道到底孰是孰非，孰對孰錯了。

對于老師來講，這本書堪稱工具書，特別適合任課老師閱讀，它比較全面地羅列出了學(xué)生在青春期所出現(xiàn)的一系列典型問題。對這些問題進行了分析以及對應(yīng)方法，現(xiàn)在很多老師在處理學(xué)生問題時，往往只看到表面現(xiàn)象，沒有從更深層次去研究學(xué)生的心理，因此時常是頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳，本書告訴我們，遇到問題時應(yīng)該首先問：為什么會出現(xiàn)這樣的問題，想清楚后再進行處理，而不是想當(dāng)然地馬上批評教育，孩子的心靈很可能因此而受到傷害，問題不僅沒有解決，反而出現(xiàn)更多的問題。老師僅靠學(xué)校里學(xué)到的心理學(xué)知識是很難對付現(xiàn)在的學(xué)生的。

如果你還在為問題生而煩惱，建議你讀一讀《問題學(xué)生診療手冊》，相信你您在教學(xué)過程中會更加得心應(yīng)手！

第五篇：讀書筆記

讀書筆記：《國王的演講》

《國王的演講》，乍看之下仿佛是一個勵志故事，當(dāng)然，這么認為也沒有任何的問題，一個患有語言障礙的王室公爵在皇室，國家的緊迫情勢之下，努力克服自己的缺陷，積極去改變，在最終逃出了缺陷的陰影，而終于讓那些質(zhì)疑，擔(dān)憂，譏諷等等的公眾輿論煙消云散，最終也不失為一位偉大的國王。

這個故事的勵志意義另一部分也因另一個人所為對比升華：george的兄弟edward，本是一個風(fēng)度翩翩的皇室公爵，王位的理所應(yīng)當(dāng)?shù)睦^承人，卻因人生機遇和風(fēng)流個性，逐漸放棄了對王位的追逐，也從一個側(cè)面說明了，天賦如果不被后天善用，也會逐漸被磨滅，被荒廢，而對于george來說，一個對于王位繼承者來說有相當(dāng)阻礙的缺陷，，如果有去改變，不停地嘗試，最終也會得到糾正，獲得真正的自信。

如果george是個平常的人，或許他有口吃，或于他的發(fā)育有問題，這都沒有什么，他可以選擇成為作家，他可以選擇出賣體力維持生計，他可以盡量避開交際，獨門獨戶，這都沒什么，他自己和別人都不會覺得這是多么有問題的一件事，然而他卻成為一個有語言缺陷的國王，一個小問題也許就成為大困難，就像edward一樣，一個花花公子其實沒什么，但是因為出身背景和責(zé)任，就顯得有些失大體，不成器之感，其實都是位置造就的，因為人并不能選擇自己的出身。

很多人也許都在羨慕另一種生活，其實所有的生活都是一座圍城，除非你可以擁有每一座城門的鑰匙而自由進入，否則，并不要輕

易先忙活著盲目追求另一種生活，除非你已經(jīng)想得透徹，或者你是個永不思悔的人。

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