高中生活三十六項(xiàng)基本原則

1、保護(hù)自己牙齒，飯后每次刷牙,不要讓人聞到你口腔味；

2、 凡事第一反應(yīng)，找方法，而不是找借口,不說(shuō)“不可能”三個(gè)字；

3、 遇到挫折對(duì)自己大聲說(shuō)：再努力一下、太棒了；

4、 不說(shuō)消極的話，不落入消極情緒，一 旦出現(xiàn)立即正面處理；

5、 凡事先訂立目標(biāo)，并且盡量制作“夢(mèng)想版”；

6、 凡事預(yù)先作計(jì)劃，盡量提前、將目標(biāo)視覺(jué)化；

7、六事優(yōu)先工作制：完成昨天的事優(yōu)先、已承諾的事優(yōu)先、當(dāng)天任務(wù)優(yōu)先、急事優(yōu)先、有人等待的事優(yōu)先、熟練的事優(yōu)先；

8、 隨時(shí)用零碎的時(shí)間（如等人、排隊(duì)等）做零碎的小活；

9、 守時(shí)；

10、寫(xiě)下來(lái)，不要太依賴腦袋記憶；

11、隨時(shí)記錄：靈感、別人干這事的技巧、有啟發(fā)的言辭；

12、把重要的觀念、方式、程序?qū)懴聛?lái)，并貼起來(lái)，以隨時(shí)提示自己；

13、走路比平時(shí)快30%。走路時(shí)，腳尖稍用力推進(jìn)；肢體語(yǔ)言健康有力，不懶散、萎靡；

14、做事動(dòng)作比平時(shí)快30%：心快、眼快、手快，邊做梢?guī)�想著下一步�?/p>

15、做不熟練事要專注，重視細(xì)節(jié)；

16、每天出門(mén)照鏡子，給自己一個(gè)自信的笑容；

17、每天自我反省一次；

18、每天堅(jiān)持一次運(yùn)動(dòng): 快速步行、快速上樓、跑步、做健身器鍛練、力能及的家務(wù)重活,以上至少任選一種；

19、聽(tīng)心跳1分鐘。指在做重要事前， 疲勞時(shí)，心情煩燥時(shí)，緊張時(shí)；

20、開(kāi)會(huì)坐在前排；

21、微笑；

22、用心傾聽(tīng)、既是不利的話、只有了解才能回?fù)�，不打斷�?duì)方說(shuō)話；

23、說(shuō)話時(shí)，聲音有力。（勵(lì)志一生 http://）感覺(jué)自己聲音 似乎能產(chǎn)生有感染力的磁場(chǎng)；

24、同情心。說(shuō)話之前，先考慮一下對(duì)方的感覺(jué)；

25、每天有意識(shí)、真誠(chéng)地贊美別人三次以上；

26、及時(shí)寫(xiě)感謝卡，哪怕是用便條寫(xiě)；

27、不用訓(xùn)斥、指責(zé)的口吻跟別人說(shuō)話；

28、控制住不要讓自己做出為自己辯護(hù)的第一反應(yīng)；

29、每天多做一件“分外事”；

30、不管任何方面，每天必須至少做一次“進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”；

31、每天提前15分鐘上學(xué)，推遲15分鐘下學(xué)；

32、每天在放學(xué)前5分鐘的時(shí)間做一天的整理性工作；

33、定期存錢(qián)；

34、節(jié)儉、不浪費(fèi)；

35、時(shí)常運(yùn)用“頭腦風(fēng)暴”；

36、恪守誠(chéng)信，說(shuō)到做到。

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