高三家長最易出現(xiàn)的心理問題

一、 家長在陪考過程中最易出現(xiàn)的三大心理問題

1. 缺乏自信

這里所謂的缺乏自信是指在陪考過程當(dāng)中，家長們發(fā)現(xiàn)自己有越來越多的不足，有越來越多的事情不能親力親為而產(chǎn)生的自卑心理。特別是當(dāng)?shù)弥�其他家長能夠提供更加優(yōu)越的備考條件而自己無能為力或者自我感覺陪考方法出現(xiàn)巨大的紕漏時就更加自責(zé)。也或者因為考生的成績一直沒有起色，或者某次考試發(fā)揮失利而對孩子升學(xué)失去信心。

我們說，家長對孩子失去信心最重要的原因就是：期望值的制定存在或多或少的問題，或者是在理解“何為高考成功”這個問題上存在著巨大的偏差。首先我們來談?wù)剬�家長自身期望值的理解。要清楚的是，高考依然是高三考生自己的事情，無論本領(lǐng)多么大的家長都無法替代考生去參加考試。家長在高三陪考過程當(dāng)中永遠扮演的是配角而非主角。所以，作為家長，只要把自己該做的任務(wù)保質(zhì)保量地完成就足矣，不僅不能過分干涉，更不能越俎代庖。作為高三考生的后勤保障，我們要在飲食、起居、健康等方面做到“五星級服務(wù)”。只要圓滿完成后勤保障任務(wù)，我們的目標(biāo)就已經(jīng)達到了。其次再來談?wù)剬�考生期望值的理解。要清楚的是，高考是一個選拔性考試，強中自有強中手，即使是每年的高考狀元，在考分尚未出來之前，也沒有人敢肯定自己就一定是第一名，畢竟考試存在著眾多不可測因素。并且，每個考生的學(xué)習(xí)能力不同，要求一個適合去二本院校讀書的孩子非要考上北大、清華這樣的頂尖級學(xué)校，那壓力可想而知。換個角度來看，讓孩子做一件看起來相當(dāng)“不靠譜”的事情而且必須要成功，有點過于血腥和殘忍。所以，家長應(yīng)該明確：只要考生在備考階段付出自己的百分百努力，在考試中充分發(fā)揮出自己的實際能力，就是高考成功！

2. 過分攀比

這里所謂的過分攀比包括家長在高三陪考過程當(dāng)中總愛打聽其他考生的備考情況，總愛拿其他學(xué)生的成績與自己孩子的成績進行比較，總覺得別的孩子有的備考條件自己的孩子也必須有，別的孩子有的輔導(dǎo)書自己的孩子也一定要看……

這樣的家長實在過得不輕松。每天在盯住自己孩子備考進度的同時還要盯緊其他考生。其實，與其拿出這么多精力來打聽其他考生的備考情況，還不如將關(guān)注的目光投向如何提高自己孩子的綜合成績或怎樣有效彌補因偏科而造成的分?jǐn)?shù)弱勢上。實際上，過度關(guān)心其他考生的備考情況也是家長關(guān)心自己孩子的表現(xiàn)——誰不希望自己的孩子比其他人好啊。但這種心態(tài)往往會使得考生非常尷尬，他們不愿意讓家長介入到自己的學(xué)習(xí)生活當(dāng)中。在他們眼中，自己備考的事情家長了解的并不多，甚至有的家長已經(jīng)完全不了解現(xiàn)在的教育教學(xué)體系，有時候看似出發(fā)點很好，但是總是好心辦壞事，總會給人一種畫蛇添足的感覺。并且，考生的備考環(huán)境與家庭的經(jīng)濟實力和文化氛圍相關(guān)，這也是不能強求的。要知道，高考拼的是最后的分?jǐn)?shù)，而不是備考的過程。無論備考過程多么艱辛或者多么舒適，最后總是要用分?jǐn)?shù)說話的。

3. 極度敏感

這里所謂的極度敏感是指家長在陪考過程中，對很多事情都過于在意，比如孩子休息放松一會兒會不會影響學(xué)習(xí)？孩子天天學(xué)習(xí)但成績反而下降，會不會因為并未真正努力而是裝樣子給父母看？為什么孩子最近總是不聽話，似乎欠了他幾輩子似的？孩子最近跟異性同學(xué)接觸頻繁，這么關(guān)鍵的時刻早戀了該怎么辦？

雖然說以上的疑問可能當(dāng)家長的都會尋思，大部分家長卻會及時化解問題、解開心結(jié)。但是對于極度敏感的家長，就不輕松了。由于對于上面類似問題沒有一個定奪的聲音，因此為了將風(fēng)險降到最低，孩子學(xué)習(xí)之外的一切行為都被他們否定：不準(zhǔn)看電視、看雜志，不準(zhǔn)進行體育鍛煉，不準(zhǔn)和異性交往，要及時跟家長匯報每天的動態(tài)，甚至?xí)�翻看孩子的日記等，似乎孩子每天除了吃飯睡覺之外，只能坐在書桌前捧著書本看，這樣才是真理。結(jié)果卻導(dǎo)致孩子與家長的關(guān)系更加疏離，矛盾更加尖銳。

極度敏感的家長每天翻來覆去想的都是類似問題，他們被這些問題困擾，又苦于沒有解決辦法，時間長了，這部分家長恐怕就會被自己的“神經(jīng)質(zhì)”逼得無路可逃，處于崩潰的邊緣了。

二、 家長出現(xiàn)的心理問題的外在表現(xiàn)

高考確實不僅是考生自己的事情，但也絕不僅是家長的事情。懷著殷切希望的家長忙前忙后，就是為了充當(dāng)好考生后勤部長的角色。但有時家長沒有意識到，自己會“好心”辦“壞事”。而這些所謂的“壞事”實際上就意味著心理出現(xiàn)了問題。

1. 全程陪同

有的家長覺得自己無法與孩子一起去學(xué)校復(fù)習(xí)就是一件極度對不起孩子的事情，于是孩子放學(xué)回來就可以彌補自己的遺憾并擔(dān)當(dāng)起監(jiān)督員的角色。從孩子跨進家門的那一刻開始就形影不離地伴隨左右，美其名曰等待隨時調(diào)遣，但實際上也在或多或少地行使監(jiān)督之責(zé)。這樣就會給考生造成很多壓力。

另外，過于殷勤也是考生最反感的行為之一。有的家長動不動就送一杯牛奶，送一盤水果，更有甚者在做這些事情時過分小心，使考生更加緊張。一位高三考生也曾對媒體表達了自己的真實感受：“看書就是看書，媽媽又遞這又遞那的，一看到她那眼神我就緊張。”由此看來，家長應(yīng)該是給孩子創(chuàng)造一個相對獨立安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境而不是加重孩子的心理負擔(dān)。

2. 動員早睡

高三考生每天晚睡一些是很正常的現(xiàn)象，但有些家長就過分地擔(dān)心。他們總覺得孩子復(fù)習(xí)功課實在太辛苦了，又經(jīng)常聽老師和專家說要保證充足的睡眠，于是就過分頻繁地催促孩子上床睡覺。

其實，這種行為也是因為家長心理過于緊張所致。睡眠習(xí)慣不要輕易和刻意地去改變，適當(dāng)?shù)靥崆叭胨�的時間是有助于提高睡眠質(zhì)量，但是如果家長過分強調(diào)早睡，就會打亂考生的復(fù)習(xí)計劃和實踐安排，反而影響了考生的心情和復(fù)習(xí)的質(zhì)量。究竟是不是需要將入睡時間提前，需要家長和考生進行商定，最終由考生做決定。

3. 眾多暗示

如果家長經(jīng)常把一些勵志類圖書刻意放在孩子枕頭底下或者書桌顯眼的地方，想讓孩子在休息時間閱讀這些書籍以激發(fā)拼搏精神和斗志，使其最終在高考時取得好成績，那就大錯特錯了。

其實孩子很清楚家長的良苦用心，但家長的這番做法并不能夠得到孩子的認同。相反，這會起到一種負面暗示的作用。孩子會認為家長這是在告誡自己：一定要努力學(xué)習(xí)，像狀元那樣考上理想的大學(xué)。由此就會產(chǎn)生巨大的心理壓力和負罪感，會產(chǎn)生“考不上名校就是無能”的想法，無形之中增加了許多不必要的壓力。

4. 創(chuàng)造條件

高考房是近幾年開始興起的，租用高考房的目的是為了讓孩子將上學(xué)、放學(xué)路上的時間節(jié)省下來用以休息，同時創(chuàng)造一個相對安靜的環(huán)境，以提高備考的舒適度，提高復(fù)習(xí)效果。

家長為孩子創(chuàng)造優(yōu)越的復(fù)習(xí)環(huán)境是愛護子女的表現(xiàn)，也彰顯了家長望子成龍的心態(tài)。家長在創(chuàng)造條件時考慮問題不能過于單一，應(yīng)該更加全面地去考慮，不能因一時的沖動影響了自己的決策。（勵志一生 http://）要考慮，創(chuàng)造了新的條件孩子能否適應(yīng)？需要多久才能適應(yīng)？每個人對外界環(huán)境變化的適應(yīng)能力是大不相同的，有時考生反而會因為環(huán)境的變化而舉手無措，找不到復(fù)習(xí)的感覺。

三、 家長的心理問題給孩子帶來的不良影響

家長的不良情緒和心理波動的表象會影響到孩子的備考情緒。一般來說分為以下幾個方面。

1. 緊張

很多家長在陪考的時候一改往日閑適的生活習(xí)慣，忙著給學(xué)生補充營養(yǎng)，忙著幫孩子尋找復(fù)習(xí)資料，忙著與學(xué)校的任課教師溝通。這樣如臨大敵的陣勢往往會讓孩子感到心里緊張。

2. 反感

到了高三，每個孩子都會對如何復(fù)習(xí)有一定的心理認知，而如果這個時候家長再過分地囑咐孩子要認真復(fù)習(xí)，或是恨不得將穿衣、穿鞋等這樣的事情都幫孩子做好，就會引來孩子的反感。

3. 負罪感

當(dāng)孩子們看到家長為自己付出了這么多，自己卻仍舊無法達到家長的期望時就會產(chǎn)生無限的負罪感。

4. 壓力

如同快樂是可以傳染的，壓力也可以彼此傳遞。當(dāng)考生看到家長對高考從未有過的重視程度和對自己的期望，自然會感到無盡的壓力。

5. 左右為難

家長提醒要早睡覺，自己卻想熬夜多復(fù)習(xí)。家長買來許多參考書，可是老師說一味地投入題海戰(zhàn)術(shù)對高考無益。家長們的很多違背備考規(guī)律的行為都會讓考生左右為難。

四、 家長如何調(diào)整心態(tài)

考生的心態(tài)、狀態(tài)如何都牽動著家長的心，而家長產(chǎn)生各種心理問題也都是因為沒有把自己的位置擺正確造成的。不管是把自己當(dāng)成了決策者還是當(dāng)事人，都會影響到與孩子之間的有效溝通，進而影響到自己的心理狀態(tài)。所以，家長想把自己的心態(tài)真正地調(diào)整好，最需要做的是尊重。只有做到了和孩子之間的相互尊重，一切心理問題才能徹底解決，那么作為家長最應(yīng)該尊重孩子什么呢？

1. 尊重孩子的現(xiàn)狀

每個孩子都有自己的實際情況，包括自己的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、知識水平和應(yīng)對能力。因此，家長不能低估或高估孩子的實際能力，從而制定一些不切實際的目標(biāo)。因為每個孩子都渴望得到激勵和認可，都希望自己在高考時考一個好成績向所有愛自己的人匯報。所以，不要用太多不切實際的夢想無形中給孩子施加壓力。

2. 尊重孩子的意愿

筆者曾強調(diào)，家長在高考陪考的任何階段都是配角而非主角，所以尊重孩子自己的意愿是最重要的。因為孩子對自己的成績水平、發(fā)展方向等都有自己的打算，家長所要做的就是在尊重他們意愿的前提下給予一定的建議和幫助。如果一味地要求孩子按照家長的意愿辦，結(jié)果不僅為難孩子，也可能因難以如愿而出現(xiàn)家長心理失衡的情況。如果出現(xiàn)了惡性循環(huán)，就更加難以解決了。

3. 尊重孩子的成績

在高三一年的時間里，考生將會面對各類測試、模擬考試等。對于這些考試的成績，家長都應(yīng)該在尊重現(xiàn)實結(jié)果的基礎(chǔ)上與孩子探討鞏固和改進的方法。特別在考試出現(xiàn)意外時，一味地批評與追查責(zé)任是沒有任何意義的。這時，家長應(yīng)該扮演的角色是孩子的參謀，與孩子一起探討出現(xiàn)問題的原因并尋求解決問題的方法。在這個過程中，家長不能以偏概全，以某一次的考試成績作為評價整個學(xué)習(xí)過程的依據(jù)，這樣會大大挫敗孩子的積極性。一味地指責(zé)不僅對孩子有傷害，就連家長也會因此造成情緒上的波動和心情低落，這些情緒都是對考試大為不利的。

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