關注孩子高考前的焦慮癥

高考在即，一些孩子因心存焦慮，直接影響備戰(zhàn)高考，應引起家長的高度重視。

一、焦慮癥狀：

學習沒勁頭，身體時常不適，吃飯沒胃口，睡覺不踏實。

二、原因分析：

孩子這時的心理多是：

寒窗苦讀12年，萬一高考失敗或沒有考上理想中的名校，多年的努力等于付之東流。

模擬考試、日常測試，成績忽高忽低，增加了高考不確定因素，自尊心與信心受挫。

班主任老師、家長經常嘮叨“離高考還剩幾十天了，形勢逼人，競爭殘酷”之類的話，讓孩子長期處于緊迫感，危機感之中，甚至產生厭煩情緒。

看到身邊學生如此的刻苦用功學習，總覺得自己的努力始終不夠，身心俱疲，逼得自己喘不過氣來……

三、排解方法：

一是幫忙減負，讓孩子將心中的不滿與看法宣泄出來，引導孩子自主意識到學校采取各項措施的積極方面。

二是讓孩子主動認識到學習需要根據自己的心理狀態(tài)、身體狀態(tài)控制節(jié)奏，戰(zhàn)勝自我最重要。

三是提醒孩子提高學習效率，合理安排作息時間，以充沛的精力進行高效的學習，教會其運用動機理論更有效的學習，對高考充滿信心。

閱讀了本文的用戶還閱讀以下文章：

[讓考生考前不再焦慮] [高考考前心理克服焦慮]

來源：網絡整理 免責聲明：本文僅限學習分享，如產生版權問題，請聯(lián)系我們及時刪除。

《關注孩子高考前的焦慮癥》由互聯(lián)網用戶整理提供,轉載分享請保留原作者信息,謝謝!
鏈接地址：http://www.seogis.com/gongwen/315970.html

• 上一篇：提高孩子學習動力的有效方法
• 下一篇：最后一頁