方案一：
班組拓展活動方案班組文化建設活動是班組生存和發(fā)展的一項基本
工作，是班組開展團結、友愛、互助、共贏工作環(huán)境的有效方式。在創(chuàng)建“和諧班組、責任班組、精細班組”活動中，一個一線班組這樣一個共同的工作環(huán)境中，班組的凝聚力更顯重要。通過這項建設活動，我們希望可以形成一個講學習、練技能、求創(chuàng)新、比貢獻的良好工作氛圍，促進班組整體更新的發(fā)展。
在201*年里我們會更進一步的深入推進班組建設，充分發(fā)揮這一活動對全面提升班員綜合素質、促進班組不斷創(chuàng)新、加快發(fā)展的重要作用，創(chuàng)造工作新局面。特制定工作計劃如下：
一月：整理班組基本情況，做好班組建設的相關準備工作。
二月：設立班組文化建設的組織機構，設立班組留言冊，制定班組留言冊管理辦法。
三月：正式啟動班組文化建設活動。
四月：
1、整理班組建設的相關資料。
2、開展關于班組文化建設活動的宣傳工作，發(fā)放班組文化建設的宣傳資料。
3、組織開展QC活動啟動會，擬訂QC活動主題。
4、文化墻。
5、擬訂班組文化建設各項制度。
五月：
1、組織開展班組技術知識交流活動，分享工作
經驗，其心協(xié)力，共同解決工作難題。
2、做好班組安全文化宣傳活動。
3、文化墻。
4、QC活動正常開展。
5、每月“我眼中的明星”評比上墻。
6、技術比武活動。
六月：
1、開展班組勞動競賽，搜集班組成員對于班組文化建設的合理建議。
2、迎合“六一”兒童節(jié)，給小學生分發(fā)用電安全知識手冊和安全宣傳漫畫。
3、文化墻。
4、qc活動討論會。
5、每月“我眼中的明星”評比上墻。
七月：
1、做好上半年班組文化建設的工作
總結。
2、整理各小分組的工作（活動）資料，存檔。
3、文化墻。
4、qc活動半年工作總結。
5、每月“我眼中的明星”評比上墻。
八月：1、組織安全文化教育圖片展。
2、開展文化體育活動。
3、文化墻。
4、qc活動的正常開展。
5、每月“我眼中的明星”評比上墻。
九月：
1、組織讀書活動，要求每個成員寫一篇心得。
2、文化墻。
3、qc活動總結復查。
4、每月“我眼中的明星”評比上墻。
十月：
1、開展經驗交流討論會（四所一中心）。
2、調查班組成員的培訓需求。
3、文化墻。
4、qc活動總結。
5、每月“我眼中的明星”評比上墻。
十一月：
1、崗位練兵活動。
2、文化墻。
3、qc活動討論會。
4、每月“我眼中的明星”評比上墻。
十二月：
1、做好法制宣傳月系列活動。
2、開展12.9系列主題活動。
3、收集整理班組文化建設活動的資料。
4、完成
年度班組優(yōu)秀積極分子的評選。
5、做好本年度班組工作總結。
6、召開班組年終總結會。
7、文化墻。
8、每月“我眼中的明星”評比上墻
方案二：班組拓展活動方案
一、指導思想
以“誠信務實、敏捷高效、開拓創(chuàng)新、追求卓越”企業(yè)精神為指導，圍繞科學發(fā)展、構建和諧兩大主題，堅持固本強基、促進發(fā)展、求真務實、繼承創(chuàng)新，以強化班組為重點，不斷增強隊伍的凝聚力和戰(zhàn)斗力，為企業(yè)又好又快發(fā)展奠定基礎。
二、開展創(chuàng)建“六型班組”活動要求
以生產經營一線班組為重點，深入開展“六型班組”創(chuàng)建活動，把企業(yè)所有基層班組，建設成為“學習型、安全型、清潔型、節(jié)約型、創(chuàng)新型、和諧型”班組。
三、開展創(chuàng)建“六型班組“活動的主要內容
1、創(chuàng)建學習型班組
班組重視學習，認真組織班組參加所在單位或上級舉辦的各種業(yè)務技術學習和培訓，倡導終身學習理念，積極開展“創(chuàng)建學習型班組、爭做知識型職工”活動，形成工作學習化、學習工作化，以學習推動工作，以工作促進學習的局面。
2、創(chuàng)建安全型班組
高度重視安全工作，牢牢堅持“安全第一，預防為主”的方針，切實樹立了“我要安全”、“我會安全”、“我能安全”的意識，能夠自覺規(guī)范穿戴各種勞保用品，嚴格遵守各種安全制度和操作規(guī)程，把握安全生產應知應會知識，自我保護能力不斷增強。
3、創(chuàng)建清潔型班組
班組環(huán)境保護意識強，工作場所整潔有序，能按企業(yè)現(xiàn)場標準化治理規(guī)定布置，注重保護生活駐地環(huán)境和衛(wèi)生，注意儀表儀容，體現(xiàn)出單位的良好形象。
4、創(chuàng)建節(jié)約型班組
班組認真貫徹執(zhí)行國家和上級的有關節(jié)能法規(guī)、政策，班組及其成員施工生產過程中，注重科學組織，合理安排，堅持對班組及其成員進行勤儉節(jié)約的
道德教育，保持良好的節(jié)約習慣。
5、創(chuàng)建創(chuàng)新型班組
能夠精心組織，搭好平臺，發(fā)動職工群眾在生產實踐中發(fā)揮積極性、主動性和創(chuàng)造性，注重組織職工經常性提合理化建議，積極開展技術功關、技術創(chuàng)新活動，使職工群眾的智慧與創(chuàng)造力在班組活動中得到釋放和發(fā)揮。
6、創(chuàng)建和諧型班組
團結協(xié)作干事創(chuàng)業(yè)，班組成員能夠始終同心同德，按時高質量地完成承擔的各項任務，正確處理同所在單位、部門、業(yè)主、其他班組等各方面的關系，互相關心、互相愛護、互相幫助，關心愛護集體，服從領導、服從安排，努力爭創(chuàng)和維護班組榮譽，班組內充滿樂觀、健康、向上的良好氛圍。
四、切實加強對創(chuàng)建“六型班組”活動的領導
創(chuàng)建“六型班組”活動是打造工會工作品牌的一項重大活動，需要各企業(yè)工會上下齊心協(xié)力共同推進。
1、各企業(yè)工會要加強領導，落實責任，要將創(chuàng)建活動列入重要議事日程，思想上高度重視、組織上加強領導、工作上落實責任，在提升創(chuàng)建水平、打造工作品牌上狠下功夫。
2、創(chuàng)建“六型班組”活動，要注重創(chuàng)建過程、注重創(chuàng)建效果、注重社會影響、注重群眾評價，把創(chuàng)建活動根植于基層、根植于職工，保持其生機與活力。
3、各企業(yè)工會要充分利用輿論陣地和工具大力宣傳創(chuàng)
建活動的意義，做到從皆知，形成聲勢和影響，吸引更多的職工積極投入到創(chuàng)建活動中來。
方案三：班組拓展活動方案
活動目的：通過本次活動，希望我們班集體能夠在大四來臨之際，擁有活躍的班級氣氛，留下美好的記憶；更希望活動可以促進同學間的交流，增強班級凝聚力，讓我們在融洽輕松愉快的環(huán)境中有更好的心情去面對即將面對的社會上的各種事物，通過我們精心策劃的游戲，了解我們這些初出茅廬者面對社會應該注意的社會規(guī)則。祝愿活動圓滿成功!
參與團體：06級電商班全體學生，共52人。
活動時間：根據(jù)我們班的課程表，以及同學們自身情況安排，我們班會在未來三周內可以舉行活動的時間如下：5月5日下午，5月12日下午，5月19日下午（注：基本都是每周周二下午）。
暫定活動地點：西區(qū)體育場草坪上。
活動類別：我們暫定為大學生素質拓展游戲。
游戲道具：繩子數(shù)根，九個鬮兒。
活動流程：
一、告知游戲名稱：“兩人三步走接力”，接力棒為繩子。
二、事先找同學專門負責我們游戲場地的準備：確定行動距離30至40米，用紅色標志物做標記。
三、分組：我們排除負責人，有事同學人數(shù)暫定為7人，余下的45名同學排隊站成一排，數(shù)數(shù)，從一至九，然后分成九個小團隊，每團隊五個成員，每組要選一小隊長，負責組織管理。最后平均分成三個隊，進行三輪比賽。(范文網)
四、游戲規(guī)則：
（1）分別給團隊一定的時間，讓他們思考怎么進行組合到目的地。
（2）每個團隊五個人，要兩兩組合綁腿，其中有一名成員需要有兩次配合，只有當?shù)谝恍〗M返回時，將繩子解開，遞給第二小組，第二小組同樣行動，最后前面四個人要再選出一位與最后一位配合，幫其完成一個來回，最后看那一組最先完成整個行程，為贏。
（3）活動過程有全體同學和主持者監(jiān)督，如果繩子散開，一定要重新綁好，才能行進。在秩序上，原則上不能打擾到另外一組的行進。
五、獎懲措施：我們每對三個小組，要分出1、2、3名，第一名接受獎勵，第三名接受懲罰；
獎勵：每隊的每個成員，男生（女生）可以要求全班的任何女生（男生）做一件事，做的事不可以和其他的同學雷同，不可以通過金錢獲得，不可以違背常理。（舉例：男生可以讓女生說他帥或者印象缺點什么，女生可以讓男生說他漂亮或者提水等等。）時候要有人監(jiān)督直至下一次游戲時來宣布完成情況。
懲罰：我們每隊輸?shù)年爢T懲罰的措施不一樣：
第一隊中：學鴕鳥跑。要跑夠剛才的比賽距離。
第二隊中：學卡通跳。分為男式和女式，相同的都是跳起時大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在于：男式的向上跳起時左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時嘴里要發(fā)出“呦吼”的聲音；女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“V"的姿勢，同時嘴里要發(fā)出”耶”的聲音。
第三隊中：屁股寫字。雙手放在腰上，然后扭動臀部，就像用手在空中比劃一樣把字寫出來，一邊扭，一邊要把寫的筆畫說出來，就像跳屁股舞一樣，哈哈，很好玩的。
注：整個游戲中希望那個有更多的創(chuàng)意。
總結：
本次游戲我們本著競爭意識，團結協(xié)作，娛樂精神而進行的，活動的每個環(huán)節(jié)我們都有需要訓練的項目，比如：
分組方面，我們是打散了分的，有利于全班的同學的交流，也不同于我們之前活動的以宿舍為單位；團隊5人，首先形成團隊可以鍛煉團隊合作能力，選擇出比較注重團隊榮譽的人做隊長，選出合作較強者可以參加兩次的比賽。
獎懲措施，我們也特意模仿了社會企業(yè)中的一些規(guī)則，如果將來你的領導在對你進行獎勵時，征求你的意見，那么你一定要學會合理的說出你的要求，此時我們正在鍛煉向別人提出自己的一些合理要求；社會上各種好的企業(yè)都會實行末位淘汰制，那么也就是沒有任何的選擇權利只有接受懲罰，我們每對的第三名將會接受安排好的懲罰；而第二名，也就像社會中處于中游的人群一樣，沒有選擇權，也不用接受懲罰，每天都有一定的進步，但是也不會有很多繁雜的事情。
希望游戲的結果能夠達到我們預期的鍛煉效果。
方案四：班組拓展活動方案
一、創(chuàng)建學習型班組的意義
首先應該明確，學習型組織管理理論并不是學習理論，而是一種管理理論。“創(chuàng)建學習型班組”是一種全新的班組管理模式，它的意義就是要使班組成員通過不斷的學習，努力提高“學習力”、共享學習樂趣、認識自我價值、提高自身綜合素質，使每個班組形成合力，在日常工作中充分發(fā)揮出每位員工的主觀能動性和創(chuàng)造性，從而促使班組建設上新臺階，有效地推進創(chuàng)一流工作的開展，最終為“創(chuàng)建學習型企業(yè)”奠定牢固基礎。
二、了解什么是學習型班組
在創(chuàng)建學習型班組的首先，我們要了解什么是“學習型班組”。學習型班組就是一個能使班組內的全體成員全身心投入并有持續(xù)增長的學習力的班組；是一個能讓班組成員體會到工作中的生命意義的班組；是一個通過學習，并把學習轉化為創(chuàng)造力的班組。只有把握好以上三點，才能夠去創(chuàng)建學習型班組。
三、把握學習型班組的三要素
1、擁有學習力
學習力也分三個要素：學習的動力、學習的毅力、學習的能力。學習的動力體現(xiàn)了學習的目標，學習的毅力反映了學習者的意志，學習的能力來源于學習者掌握的知識及其在實踐中的應用。一個人、一個班組是否有很強的學習力，完全取決于這個班組中的每個人是否有明確的奮斗目標、堅強的意志和豐富的知識及大量的實踐經驗。當有了努力的目標，只是具備了“應學”的動力；當具備了豐富的理論和實踐經驗，僅僅是具備了“能學”的力量；當學習的意志很堅定的時候，不過是有了“能學”的可能性。只有將三者合而為一，才真正的擁有學習力。
2、體會到工作中生命的意義
所謂能體會到生命意義，也就是能夠實現(xiàn)快樂工作。心理學家將人的需求分為五個層次：最底一層是溫飽；第二安全感；第三是歸屬感，也就是人人都想歸屬于一個好的單位或者說讓自己的精神寄托有依靠；第四是尊嚴，尊嚴對任何人來說都很重要，當一個人的尊嚴得到足夠重視時，他會愿意將心掏出來，為對方積極做任何事，所謂“士為知己者死”就是這道理；人的最高層次的需求就是實現(xiàn)自我價值，也就是要獲得生命的意義。小到一個班組、大到一個企業(yè)，只有員工能通過工作體驗到生命意義的時候，他們才愿意、才能夠把自己的所有潛能發(fā)揮出來。而一個班組、一個企業(yè)只有在充分獲得自己員工潛能的時候，才能具有更強的競爭力。所以，我們要為員工創(chuàng)造一種快樂工作的氛圍，讓員工感覺到心情愉快、感覺到生命的美好，使員工能夠充分發(fā)揮個人潛能，使員工能夠在實現(xiàn)個人生命意義的同時為企業(yè)創(chuàng)造出最大的價值。
3、把學習力轉化為創(chuàng)造力
學習共分為三種類型：一是無效的學習。這種學習往往是一種形式主義，從開始到結束只是走一個過場，無任何效果可言。這種學習在我們很多班組和很多個人中存在。二是轉化為破壞力的學習。三是轉化為創(chuàng)造力的學習，這正是我們所強調的學習。一個班組僅僅有學習力、有快樂工作的氛圍是不夠的，我們在實際工作和學習中，不能為了學習而學習，一定要注重培養(yǎng)員工的創(chuàng)造力和把學習力轉化為創(chuàng)造力的能力。學習型班組的的核心理念就是持續(xù)創(chuàng)新，只有創(chuàng)新才能真正實現(xiàn)學習的目的。
四、如何創(chuàng)建學習型班組
第一、班組要建立人人認同的遠景目標和階段目標。（引入理念，明確思路）
班站長組織成員討論，聆聽每位班員的遠景看法，最后綜合，確定本班的遠景目標和階段目標。班組的遠景目標要能夠召喚及驅使人向前，它能激發(fā)員工內心有意義的價值，并能鼓舞全班員工。員工在一種遠景目標的召喚下，會有一種積極向上的熱情、員工在一種有偉大遠景目標的班組中工作會引以為豪。當然，班組實現(xiàn)了目標，所有榮譽、利益不是班站長一個人的，應該與班員共享，使員工感到自己的命運與班組的命運息息相關，這樣才能更積極地為企業(yè)創(chuàng)造價值。
第二、使員工了解自己工作的價值，充分展現(xiàn)自我。（營造氛圍，引導創(chuàng)建）
沒有什么比意識到自己所做的工作毫無價值更讓人士氣低落的。所以一定要讓員工了解自己的工作的價值何在，不管是處于任何崗位，都有其獨特的價值。班長應首先讓員工充分了解自己崗位的價值，使員工意識到自己是在做有意義的工作。當然員工應首先了解崗位的具體
職責及性質，所以應首先對各崗位進行工作分析，讓員工明確本崗位的職責，本崗位的協(xié)調關系，同時也明確本崗位應具備的能力和所需培訓。明確了崗位的職責及性質后，員工也才能更加了解自己工作的價值，從而更能積極努力地去工作。
另外，員工在一種被動執(zhí)行上級指令的狀態(tài)下工作很難發(fā)揮出創(chuàng)造性來，員工也會很快覺得工作比較刻板與乏味，從而喪失工作熱情與積極性。因此班長給員工適當?shù)氖跈�，而不是事必躬親或事無巨細都安排好，能夠讓員工感覺到自己是工作的主人，而不是被動的機器，這樣才能夠充分發(fā)揮員工的主觀能動性，使員工對工作充滿熱情。
第三、改善心智模式
每個人都有不同的思想、觀點、氣度、優(yōu)缺點等，世上沒有一個人的思維模式和心智模式是相同的。如何改善心智模式，使我們的心智模式都朝著有利于班組團結、有利于班組建設這個方向來發(fā)展。一、每個人自己就是一面鏡子，別人對你怎么樣都可以通過這面鏡子反映出來，因為人是互動的，你怎樣對待別人、別人也怎樣對待你。所以我們首先要把鏡子轉過來多看看自己，要反省自己在工作中、生活中為人處事如何。二、我們要有效（別人可以理解）地表達自己的想法。三、要放開自己的心靈，容納別人的想法。成功的心智模式有三點要求：修煉大的氣度、學會溝通（溝通的責任100在于自己）、修煉自己的智商、情商（人的綜合心理能力）和逆境商（人在逆境中的抗衡能力）。
第四、建立相互信任、良好溝通的氛圍。
班組是一個整體，每位班組成員都是班組不可缺少的一環(huán)。要想實現(xiàn)班組的總體目標，必須要協(xié)調各個崗位的力量，共同完成任務，因此溝通就顯得尤為重要。而要進行順利的溝通，信任是一個前提和基礎。員工只有在信任的基礎上才能進行融洽的溝通。所以班站長應該在本班內建立一種相互信任、良好溝通的氛圍。班站長應當信任員工，員工也應信任班站長。員工之間也應相互信任，在相互信任的基礎上進行良好的溝通。在溝通的過程中，員工可以了解到與自己本職工作相關的信息，從而更好地改善工作，同時也將本人在工作中遇到的對其他崗位有價值的信息反饋給其他人員，這樣也有助于其他人更好地完成工作。當然也并非是毫無保留地將本人所有信息透露給其他員工，只要是對改進本人和其他人工作都有益的信息，都可以進行充分溝通。通過溝通，員工還可以更好地認識自我，了解自己的長處和弱點，促進自身的進步。通過溝通，員工能夠感覺到并非自己在單兵作戰(zhàn)，而是在一個大家庭中和很多人共同奮斗。員工能感覺到有人在關注自己，同時自己也可以幫助別人，在這樣的氛圍下，員工的工作干勁才會更大。
第五、超越自我、持續(xù)創(chuàng)新。
員工的工作模式和工作內容總是一成不變，就會感到缺乏新鮮感，從而逐漸形成惰性，即使是很簡單的工作，也可能做得力不從心。所以應鼓勵員工在做好本職工作的基礎上超越自我，不斷創(chuàng)新，對原有工作進行改善。員工在一種持續(xù)改進工作的動力驅使下，會更積極努力地工作。當然這種創(chuàng)新不一定是徹頭徹尾的創(chuàng)新，可能是在原有工作的基礎上，對部分工作的方法、內容等的創(chuàng)新，繼承原有的合理的部分，再進行部分創(chuàng)新。員工在創(chuàng)新過程中，很可能會犯錯誤，但是錯誤不可以重復犯，明知是錯就應該回頭。但是班站長同時要注意不要太苛責，因為創(chuàng)新是有風險的，如果總是怕犯錯誤而不去嘗試，則不會進步。
五、創(chuàng)建學習型班組應該注意以下
問題1、作為班組的管理者，班站長應該加強自身學習，努力提高自身的政治素質、技術素質；要堅持原則，主持公道，發(fā)揚民主，平等待人；要以身作則，身先士卒，落實好各項制度；在加強班組管理的同時，要積極地與班員溝通，為班組成員營造一種快樂工作的氛圍；要引導員工培養(yǎng)工作的自主性、思考性、合作性，使班組成員形成一種積極向上的士氣和凝聚力。這樣才能培養(yǎng)出一支有戰(zhàn)斗力的隊伍，造就出一個有團隊精神的班組。
2、班站長要聯(lián)系本班站的實際情況，在調查溝通的基礎上，找出職工思想上的熱點和難點問題，找出學習的阻力和問題的癥結，然后確定“創(chuàng)建學習型班組”的工作思路、制定切實可行的實施方法步驟，使創(chuàng)建活動真正扎根于班組。
3、廣大員工是創(chuàng)建活動的主體。班組要開好民主生活會，做到心與心的交流，查擺思想上的誤區(qū)、工作中的差距；要正確引導員工認真領會“創(chuàng)建學習型班組”的目的和意義，使員工們都能夠全身心地投入到“創(chuàng)建”活動中來。
4、因為創(chuàng)建學習型班組是一種新的理念、新的行為，許多實際問題正在摸索當中。在創(chuàng)建活動的進程中，歡迎廣大員工遇到有什么疑問和困難，或者自己有一些好的想法和思路都能夠與領導交流、溝通。
六、創(chuàng)建學習型班組的步驟
創(chuàng)建學習型班組活動分三個階段進行。
第一階段：準備發(fā)動階段。
這一階段的主要任務是：搞好活動的安排部署，各班組制定活動方案，并確定本班的長遠遠景和階段目標并制訂學習計劃和討論題目，宣傳創(chuàng)建活動的目的和意義，統(tǒng)一員工思想，為開展活動做好積極準備。就“如何創(chuàng)建學習型組織”對班組成員進行培訓。
第二階段：活動實施階段。
一個不會學習的人是永遠不能進步的，一個不會學習的企業(yè)同樣是不能發(fā)展的。創(chuàng)建學習型班組，要密切結合工作實際，我們將以活動為契機，在開展活動的過程中，組織一次全體員工就開展“創(chuàng)建學習型班組”簽名活動，再次掀起學習高潮，實現(xiàn)員工從“要我學”到“我要學”的轉變。在工作和生活中，我們要從零開始，學習各項規(guī)程、學習業(yè)務技術、學習新的理念等；我們要結合本職崗位的實際工作，認真專研工作中的疑點和難點問題，形成“比、學、趕、幫、超”的學習熱潮，形成“勤學、勤問、勤實踐”的學習氛圍。通過不斷地學習，使自身綜合素質得以全面提高，以適應崗位工作的需要；使我們的工作達到標準化、規(guī)范化、制度化的要求。我們呢也定期，不定期的舉行一些班組活動，增強大家的凝聚力。
第三階段：總結提高階段。
這一階段的主要工作是總結和交流。
將召開一次班組之間的經驗交流會。各班站長匯集一起，對“創(chuàng)建學習型班組”活動進行總結，交流對在“創(chuàng)建”過程中遇到的問題和經驗，探討如何更好地創(chuàng)建學習型班組，并實施競賽獎勵。
各班組至少寫一篇關于創(chuàng)建學習型班組的深刻體會（不少于1500字），沒人做一次分享。
員工是企業(yè)的根本，是企業(yè)最為寶貴的財富。“創(chuàng)建學習型企業(yè)、學習型班組”是企業(yè)的長遠發(fā)展目標，是一項系統(tǒng)復雜的工程，需要全體員工用認真和積極的態(tài)度去參與。相信每位員工通過人格的修煉，能夠不斷完善自我、超越自我，為企業(yè)的今天和明天多貢獻自己的一份光輝熱。因為企業(yè)的發(fā)展是建立在員工的發(fā)展的基礎上，而我們每位員工的只有依靠企業(yè)的發(fā)展才能活出生命的意義。
方案五：班組拓展活動方案
一、活動背景：滿懷喜悅的莘莘學子揣著絢麗的夢想步入了大學的殿堂。然而隨著生活環(huán)境、學習環(huán)境、
人際交往平臺、由中學生向大學生角色轉換等諸多因素的轉變。使得新生不得不獨自面對人生諸多的問題，從而會產生諸多的困擾和不適應。雖然新生存在良好適應潛質，但在處理人際關系，自主
規(guī)劃大學生活，對負性情緒的應對等方面需加強心理教育引導；并且引導新生順利完成中學到大學階段的過渡有著十分重要的實際意義。
二、活動目的：
通過心理拓展訓練宣傳心理健康知識，幫助同學們盡快調整身心，解決他們心理、情緒、行為及人際關系上的迷茫與困惑；進一步提高同學們的心理健康素質，增強同學們心理自助能力與助人能力；使得同學們樹立良好的健康心態(tài)，優(yōu)化心理品質，增強心理適應和社會生活適應能力；從而引導同學們順利完成中學到大學階段的過渡。
三、活動主題：我自信、我快樂、我成長、我適應
四、活動性質：發(fā)展性、教育性、開放性、自主性
五、活動領導者：班級、系心理輔導老師
六、活動參與對象：教育系，學前教育一班，全體成員
七、活動具體時間：xx.12.15（周三）下午18：00—20：00
八、活動地點：1411（本班教室）
九、活動時間：95分鐘
十、道具準備：秒表十個（手機、手表也可，各班自備）、紙制錘棒4根、隊旗4張、a4紙4張張、筆4支、彩筆4支、
十一、活動流程：
（一）暖身活動：緩解隊員之間的陌生感，使他們興奮、緊張起來（5分鐘）
【大樹與松鼠】：隊員列隊站好后，以“1、2、3”報數(shù)。三人一組，二人扮大樹，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮松鼠，站在圓圈中間；沒成對的隊員是流浪松鼠或者孤樹。
領導者喊“松鼠”（這時沒成對的隊員是流浪松鼠），大樹不動，松鼠必須離開原來的大樹，重新選擇大樹，產生的新流浪松鼠表演節(jié)目。
領導者喊“大樹”（這時沒成對的隊員是孤樹），松鼠不動，大樹必須離開原先的同伴與其他孤樹重新組合成新大樹，并圈住松鼠，落單的人應表演節(jié)目。
（二）活動：我自信我快樂我成長
1．我們共有一個家：分組并建設小組文化（20分鐘）
ⅰ.分組：以1-4報數(shù)，將每個團隊分為4個組，每組人數(shù)相等。（2分鐘）
【相識】：給每組隊員5分鐘的時間，讓大家熟悉彼此的名字。
【棒打薄情郎】：每組站成一個圈，選一個執(zhí)棒者站在圈中間，他面對的人開始喊出一個成員的姓名，執(zhí)棒者馬上跑到那個被叫者面前，該人必須再喊出另一個成員的名字（不能重復）。如果叫不出來，就受當頭一棒，然后由他執(zhí)棒。如果執(zhí)棒的人站錯了位置，則受另名同學當頭一棒，并由他執(zhí)棒。（如，本來對面同學叫的是李某，可執(zhí)棒者卻站在了張某的面前。這個時候，執(zhí)棒者應受李某的當頭一棒，并由李某繼續(xù)執(zhí)棒）依次類推，直到大家熟悉相互的姓名為止。（訓練工具：每隊紙質棍4根）
ⅱ.建設組文化：每組選一名組長。確定組長后，領導者召集組長瀆職一下工作任務（10分鐘）
【起隊名、寫隊歌】：小組成員群策群力為自己隊起隊名、寫隊歌。
【設計隊旗】：設計簡單的隊旗，并畫在發(fā)給的彩旗上。隊員在隊旗上簽名留念。（訓練工具，彩筆4支、彩旗4面）
【相見歡】：全體隊員設計造型舉隊旗合影留念。
2.幽默與愉快：幫助隊員在團隊中找到愉快感，釋放和排解心理
壓力。（5分鐘）
【同心圓】領導者將隊員排成兩個同心圓，隨著領導者的口令同心圓轉動，口令一停，面對面的兩人握手，并大聲喊“你好”，領導者喊“貓”（或者其他動物），這時隊員面對面做貓或其他動物的鬼臉或者動作。
3.分享感悟：通過分享，幫助隊員學習解決問題的技能，體驗到成功的喜悅，增強自信心，提高適應社會生活能力。（10分鐘）
隊員圍成一圈，領導者引導隊員做體驗分享：在訓練中碰到了哪些困難，自己是怎樣解決的，有什么感受；在比賽項目中失敗的小組，分析失敗的原因；自己或小組的目的是否達到，沒有達到的原因是什么？分享結束后，領導者進行總結提升。
【信任坐】隊員站立圍成一圈，兩腳靠攏并齊，把自己的腳尖頂在前面隊友的腳后跟部，從領導者的口令，緩緩坐在身后隊員的大腿上，坐下后，領導者讓隊員做一些動作，如：把右手（或左手）搭在前面隊友的肩上，右手（或左手）向上舉，象花開放般等等。
7.全家福留影，團體成員互留聯(lián)系方式。（5分鐘）
十二、所有隊員集合做總結講話
十三、訓練注意事項：
1．組織者在訓練前領取訓練工具。訓練結束后，組織者需檢查訓練工具。
2．組織者在每項訓練項目開始前，要召集小組長安排訓練內容和說明注意事項。
3．訓練結束后，組織者布置家庭作業(yè)，收齊后，進行批閱，對需要進行個體輔導的同學應開展個體輔導。
4．組織者由心理委員擔任，
5．由于活動道具有限，隊員需愛護他道具，每組比賽完成后都需交給下一組的組長。
十四、經費預算：
筆、彩筆各4支12元。隊旗：2元40張=80元。
a4紙：0.140張=4元。
十五、其他未盡事宜，有不詳之處另作補充。
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學前教育一班
策劃書：王萌萌
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