1、在我們了解什么是生命之前,我們已將它消磨了一半。
2、在露天游泳時(shí)遇到暴雨是很危險(xiǎn)的,因此應(yīng)立刻上岸,到安全的地方躲避風(fēng)雨。
3、游泳應(yīng)在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進(jìn)行,嚴(yán)禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳。農(nóng)村的少年兒童應(yīng)在選擇水下情況熟悉的區(qū)域。
4、游泳前應(yīng)做全身運(yùn)動(dòng),充分活動(dòng)關(guān)節(jié),放松肌肉,以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋,要鎮(zhèn)靜,不要慌亂,邊呼喊邊自救。常見(jiàn)的是小腿抽筋,這時(shí)應(yīng)做仰泳姿勢(shì),用手扳住腳趾,小腿用力前蹬,奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。
5、小學(xué)生一般不要跳水,可以在水中玩拋水球的游戲,但不能起哄瞎鬧、搞惡作劇,不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴。對(duì)剛學(xué)會(huì)游泳的同學(xué)更不能這樣做。
6、小學(xué)生參加游泳應(yīng)結(jié)伴集體活動(dòng),不可單獨(dú)游泳,最好要有成人的帶領(lǐng)。游泳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),20到30分鐘應(yīng)上岸休息一會(huì),每次游泳時(shí)間不應(yīng)超過(guò)2小時(shí)。
7、小學(xué)生不宜在太涼的水中游泳,如感覺(jué)水溫與體溫相差較大,應(yīng)慢慢入水,漸漸適應(yīng),并盡量減少次數(shù),減低冷水對(duì)身體的刺激。
8、我從來(lái)不把安逸和快樂(lè)看作是生活目的本身---這種倫理基礎(chǔ),我叫它豬欄的理想。
9、使一個(gè)人的有限的生命,更加有效,也即等于延長(zhǎng)了人的生命。
10、盛年不重來(lái),一日難再晨。
感謝欣賞本文,更多名言警句請(qǐng)關(guān)注:關(guān)于安全的名言警句 有關(guān)理想的名言名句11、生命是美麗的,對(duì)人來(lái)說(shuō),美麗不可能與人體的正常發(fā)育和人體的健康分開(kāi)。
12、生命,只要你充分利用,它便是長(zhǎng)久的。
13、人生有兩出悲。阂皇侨f(wàn)念俱灰,另一是躊躇滿志。
14、人生的價(jià)值,并不是用時(shí)間,而是用深度去衡量的。
15、人生不售來(lái)回票,一旦動(dòng)身,絕不能復(fù)返。
16、懂得生命真諦的人,可以使短促的生命延長(zhǎng)。
17、參加游泳的人必須身體健康,患有下列疾病的同學(xué)不可游泳:心臟病、高血壓、肺結(jié)核、肝炎、腎臟、瘧疾、嚴(yán)重關(guān)節(jié)炎等。女同學(xué)月經(jīng)期間不能游泳,患紅眼病和中耳炎的同學(xué)也不能游泳。
18、不要以感傷的眼光去看過(guò)去,因?yàn)檫^(guò)去再也不會(huì)回來(lái)了,最聰明的辦法,就是好好對(duì)付你的現(xiàn)在現(xiàn)在正握在你的手里,你要以堂堂正正的大丈夫氣概去迎接如夢(mèng)如幻的未來(lái)。
19、不會(huì)游泳的人,千萬(wàn)不要單獨(dú)在水邊玩耍;沒(méi)有大人的監(jiān)護(hù),不要和伙伴們玩水。
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