第一篇：職業(yè)生涯規(guī)劃書要求

職業(yè)生涯規(guī)劃書要求

封面題目：小二號黑體加粗居中。

目錄

一級標(biāo)題：小三

二級標(biāo)題：四號

正文：小四

【行距】1.5倍

【頁邊距設(shè)置】 上2.5cm，下2.5cm，左3.0cm，右2.0cm。

【頁碼制作】 視圖頁眉頁腳自動圖標(biāo)集選中第x頁共y頁。 作品頁數(shù)要求：15-20頁

規(guī)劃書交方式：

1.每名同學(xué)的規(guī)劃書以www.seogis.com)人際關(guān)系，人生目標(biāo)明確并有完成的決心與毅力，因為試圖取得支配權(quán)，可能表現(xiàn)得獨斷專行，但內(nèi)心還是期望受到真心的尊重與喜愛。從能力優(yōu)勢上看，我勇于挑戰(zhàn)，在困難環(huán)境中成長茁壯，工作上積極主動，充滿激情與活力。從人際關(guān)系上看，我的社交能力強(qiáng)，極具說服力，展現(xiàn)迷人的魅力，面對壓力則變得嚴(yán)厲，外向且步調(diào)快，敢于迎難而上，不推委退縮。工作與生活都能取得成就是我較大的激勵因子，我 2

不喜歡原地踏步，難度較大的挑戰(zhàn)會讓我生活在興奮與激情中，有遠(yuǎn)大的目標(biāo)與企圖，并且會不斷朝目標(biāo)前進(jìn)。職業(yè)能力水平較符合中高級職位的要求，工作效率高，并能取得較好的成績。

二 、

人生各時期的特點：

嘗試期（18-28歲） 主動轉(zhuǎn)換或隨波逐流

積累期（20-30歲）堅持、少轉(zhuǎn)換或隨遇而安

創(chuàng)業(yè)、攀登期（25-35歲）波折間成績或外強(qiáng)中干

發(fā)展期（30-50歲 ）獲取足量成就或失志頹廢成熟期（40-55歲）守成或抱殘守缺總結(jié)、顧問期（50-65歲） 傳授或阻止青年創(chuàng)業(yè)退休期（60-70歲）樂觀式超脫或心境陰郁

三、分析環(huán)境，慎重選擇

☆ 家庭環(huán)境分析

我出生在一個普通家庭，但家人給我創(chuàng)造了一個幸福快樂的生活環(huán)境。雖然生活條件舒適，哥哥學(xué)的是環(huán)藝設(shè)計，父母也都從事建筑職業(yè)，相信我從小生活在這樣的家庭里，也會做出優(yōu)越的成績，通過努力相信我不會辜負(fù)父母對我的期望。

☆ 學(xué)校環(huán)境分析

我就讀于河南建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院，經(jīng)過52年的發(fā)展，已成為規(guī)模較大、學(xué)科門類較齊全、師資力量較強(qiáng)、辦學(xué)效益較好、人才培養(yǎng)質(zhì)量不斷提高且有發(fā)展?jié)摿Φ慕ㄖ�類職業(yè)技術(shù)類學(xué)校。針對我就讀的是三年學(xué)制模式，我通過在這所學(xué)校學(xué)到的知識是完全可以找到自己滿意的工作！

四、規(guī)劃路線，宏觀定位

職業(yè)生涯路線是實現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的各種可能途徑，最合適自己的路線才是最佳的選擇。確立發(fā)展目標(biāo)，就必須確保它是明智的，可行的，有效的。通過設(shè)立長期的遠(yuǎn)景和短期的動機(jī)，明確知道自己該做什么，獲取必要的知識和資源，利用好自己有限的時間，抓住機(jī)會實現(xiàn)這些目標(biāo)。人生潛能就能達(dá)到最大的發(fā)揮。我從長遠(yuǎn)發(fā)展角度宏觀定位了我的職業(yè)生涯，并根據(jù)自己的實際情況制定了職業(yè)生涯發(fā)展總路線，以便使自己的學(xué)習(xí)、工作以及各種行動措施沿著職業(yè)生涯路線或預(yù)定的方向前進(jìn)。

五、設(shè)計生涯，微觀行動

長遠(yuǎn)的職業(yè)生涯目標(biāo)的實現(xiàn)由一個過程，需要將長遠(yuǎn)的職業(yè)生涯目標(biāo)，逐步分解成小的近期的目標(biāo)，在實現(xiàn)小的目標(biāo)的基礎(chǔ)上，逐步接近長遠(yuǎn)的大的目標(biāo)。但由于我是一名大一的新生，所以我目前的職業(yè)目標(biāo)規(guī)劃主要為短期和中期目標(biāo)的實現(xiàn)，即圍繞大學(xué)畢業(yè)和畢業(yè)后的就業(yè)制定具體的行動計劃。

☆ 職業(yè)生涯準(zhǔn)備期——大學(xué)階段

機(jī)會是給有準(zhǔn)備的人，確定目標(biāo)之后最重要的是行動，我的行動計劃體現(xiàn)在：

第一階段（大一）總目標(biāo)：考取英語b級證書和保證各科成績理想。 具體行動：

學(xué)好英語及各門課程，在工作上，積極參與工作，大膽嘗試，通過擔(dān)任班委和部門干事來提高自己的演說能力，表達(dá)能力和交際能力，培養(yǎng)責(zé)任心。因為沒有經(jīng)驗，大一是抱著一種學(xué)習(xí)的心態(tài)服從命令，接受工作安排，總結(jié)經(jīng)驗。

第二階段（大二）總目標(biāo)：各科成績不掛科

具體行動：

努力學(xué)好每一門課程，爭取每次過6門。預(yù)習(xí)，要趕在老師前面；復(fù)習(xí)，要溫固而知新；這一年主要是通過工作來克服上一年總結(jié)和發(fā)現(xiàn)的自己存在的不足，繼續(xù)班委和部門的工作，需求新的突破�？赡鼙憩F(xiàn)得較不自信

第三階段（大三）總目標(biāo)：完成專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，得到�？飘厴I(yè)證書 具體行動

在加強(qiáng)專業(yè)知識學(xué)習(xí)的同時，考取與目標(biāo)職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書或相應(yīng)地通過職業(yè)技能鑒定。因為臨近畢業(yè)，所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會，學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業(yè)信息的渠道。要積極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性；積極嘗試，了解往年的求職情況。與第三階段同樣，不斷學(xué)習(xí)建筑裝飾，經(jīng)濟(jì)、文化等的知識，廣泛結(jié)交朋友，為將來就業(yè)以及參與競爭打下基礎(chǔ)。其次，積極參與社會實踐活動，再者，利用空閑時間兼職份工作，積累社會經(jīng)驗，鍛煉自己的能力。

六、職業(yè)規(guī)劃之核查反饋，調(diào)整改進(jìn)

一個人的職業(yè)生涯想要取得成功,就必須對自己設(shè)計的職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行管理，不斷考核與修正，通過對職業(yè)生涯管理使自己的行為永遠(yuǎn)與目標(biāo)相一致。一個好 4

的職業(yè)規(guī)劃，需要具備可行性，需要有實施計劃的具體措施和時間，但是，職業(yè)規(guī)劃做得過細(xì)、過于嚴(yán)格，會束縛自己的手腳，可能喪失隨時到來的種種機(jī)會，又會因為不切合實際而喪失可操作性。俗話說：“計劃趕不上變化�！痹谟绊懧殬I(yè)生涯的許多因素難以預(yù)料的這種情況下，要使職業(yè)生涯行之有效，就必須使規(guī)劃具有足夠的彈性，在實踐中不斷進(jìn)行評估、調(diào)整和改進(jìn)。

☆ 規(guī)劃調(diào)整原則

說明： 1、個人目標(biāo)在經(jīng)過職業(yè)規(guī)劃后明晰起來，也初步成型，但是我的職業(yè)規(guī)劃是根據(jù)目前的政策，市場需求所制定，而且自身知識水平和見解都極為有限，所以滿足的是現(xiàn)在的市場需要。

2、市場在不斷發(fā)展，需求也在不斷變化，變化的市場需求下，造成了我職業(yè)規(guī)劃的不匹配和不能按照原計劃實行我的目標(biāo)即我的人生理想。

3、在不匹配的關(guān)系下，適當(dāng)調(diào)整個人目標(biāo)和實現(xiàn)夢想的途徑，使之與市場需求吻合，從而使我不斷向目標(biāo)前進(jìn)。

4、匹配程度是衡量和作用于個人目標(biāo)和市場需求的杠桿。

☆ 定期進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃評估

職業(yè)規(guī)劃是人才與職業(yè)進(jìn)行配對的規(guī)劃，它不但是人們對職業(yè)的選擇，也是對事業(yè)的選擇。在人的一生中，職業(yè)規(guī)劃不可能一次就能完成，它可能會隨著人的成長與認(rèn)知的變化而不斷出現(xiàn)，是人們經(jīng)營自己未來的一項長期的戰(zhàn)略工作。所以定期進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃是時代與環(huán)境的要求。

我的評估主要由以下幾部分組成：

a、設(shè)計自我評估表格

由于評估是系統(tǒng)性、規(guī)范性、長期性的工作，計劃與實施結(jié)果對比的填寫上去，進(jìn)行量化積分，便于直觀了解自己實施程度，結(jié)尾附上目前新調(diào)整的計劃和成功實踐的經(jīng)驗總結(jié)，日后也可以查詢。

b、設(shè)計評估時間表

在職業(yè)生涯不同階段，對職業(yè)規(guī)劃評估的頻繁程度不一樣。到一些關(guān)鍵階段需多次進(jìn)行評估，在關(guān)鍵點也需進(jìn)行針對性評估，所以要硬性設(shè)定評估計劃及其執(zhí)行實施情況進(jìn)行的時間表，并確保對照執(zhí)行。

c、匯報修正

由于個人制定的評估帶有一定的主觀性和不成熟，有時不僅不能改正錯誤，反而讓目標(biāo)偏離的更遠(yuǎn)。我們可以將自己的評估交給父母，輔導(dǎo)員或其他有一定 5

社會閱歷的人看一看，使評估具有遠(yuǎn)見性，精準(zhǔn)性，明確性，這樣的評估才能真正幫助自己少走彎路，早日實現(xiàn)既定目標(biāo)。

☆ 小結(jié)

經(jīng)過對職業(yè)生涯的評估與修正，我們使職業(yè)生涯規(guī)劃具有科學(xué)性、系統(tǒng)性、可操作性。也正因通過對職業(yè)生涯的評估與修正，使自己時刻把握自己的職業(yè)生涯的目標(biāo)方向，進(jìn)而可以更容易實現(xiàn)自己人生目標(biāo)。

七、結(jié)束語

每個人都有自己的理想，理想的實現(xiàn)還是要靠自己的，不管你的理想有多美好，沒有辛勤的汗水都是不可能實現(xiàn)的。美麗的花朵背后是枝葉的風(fēng)霜雨露，參天大樹的下面是縱橫百錯的根系，成功人士的背后是辛勤的汗水和多少個不眠夜……

很多人都說，人生像一場戲。但我認(rèn)為，真實的人生沒有辦法像演戲一樣，戲演得不好可以重演，但真實的人生走歪了就不能“重演”。因此，人生規(guī)劃對于人的一生來說至關(guān)重要。生命無法再來一次，一個人也沒有權(quán)力去選擇自己的出身，但是個人生涯是可以改造的，我們?nèi)松�的劇本是可以自己編寫的。職業(yè)是跨越一個人一生的事業(yè)，規(guī)劃職業(yè)其實也就是在規(guī)劃自己的一生，認(rèn)真規(guī)劃，并加以實施，你的人生便會充實。但只會說華麗的言語是沒用的，只有用實際行動才能取得成功。我相信一分耕耘，一份收獲。

我，期待收獲的季節(jié)……

后記

其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)。每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。 但是，無論眼底閃過多少刀光劍影，沒有付諸行動，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。成功，不相信幻影。個人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼 博、奮斗。我相信，未來，只掌握在自己手中。我的大學(xué)我的路，挑戰(zhàn)自我！永不言��！

裝飾藝術(shù)設(shè)計3班

陳凱博

201*年11月27日

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