第一篇：女性成功學(xué)
以李方華為例，談女性成功的主要因素 物理的魅力，曾經(jīng)牽動(dòng)著一個(gè)17歲小姑娘的心，也就是從那時(shí)起，李方華步入了這一由男性主宰的世界??
李方華從不奢望八小時(shí)外的瀟灑，站在家庭生活與科學(xué)研究的十字路口，她硬是探究了一套自己的“簡(jiǎn)單哲學(xué)”??
201*年2月27日，儒雅氣息十足的李方華，輕易間征服了各國(guó)評(píng)委，在法國(guó)巴黎領(lǐng)取了素有“女性諾貝爾獎(jiǎng)”之稱(chēng)的“歐萊雅－聯(lián)合國(guó)教科文組織世界杰出女科學(xué)家成就獎(jiǎng)”??
采訪李方華很不容易。她今年1月6日在醫(yī)院做手術(shù)安裝了心臟起搏器。出院不久，在春節(jié)后又住進(jìn)醫(yī)院。2月27日她到法國(guó)巴黎領(lǐng)取了素有“女性諾貝爾獎(jiǎng)”之稱(chēng)的“歐萊雅－聯(lián)合國(guó)教科文組織世界杰出女科學(xué)家成就獎(jiǎng)”。領(lǐng)獎(jiǎng)結(jié)束，她一天也沒(méi)有在浪漫之都多停留，趕快回到了北京又投入了繁忙的工作。日前，趁李方華身體略好，記者終于完成這次采訪。
女人與物理
李方華是研究晶體學(xué)和高分辨電子顯微學(xué)的，她自稱(chēng)這是物理學(xué)的一個(gè)小分支。17歲時(shí)，由于認(rèn)為物理好玩，李方華步入了這一主要由男性主宰的領(lǐng)域。“下雨為什么能出霓虹，一塊石頭扔到水里怎么能產(chǎn)生水波，對(duì)這些現(xiàn)象的好奇使我迷上了物理�！�
30多年后，李方華多次參加國(guó)際電子顯微學(xué)的研討會(huì)，并經(jīng)常在國(guó)際會(huì)議上作學(xué)術(shù)報(bào)告�！皡⒓訒�(huì)議的女性很少，有時(shí)整個(gè)會(huì)議的邀請(qǐng)報(bào)告人就我一個(gè)女的，作為一個(gè)中國(guó)人，作為一個(gè)婦女，我總是有一種自豪感�！蓖鈬�(guó)科學(xué)家也很驚訝：一個(gè)有十億人口的泱泱大國(guó)，怎么竟讓一位女子在這一領(lǐng)域獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷？有人認(rèn)為，研究物理對(duì)女人來(lái)說(shuō)太難，不太合適。而李方華卻不以為然，她覺(jué)得女人研究物理有其特點(diǎn)：你們男同胞聽(tīng)了可別不高興啊，我接觸過(guò)的很多女科學(xué)工作者，她們心態(tài)比較平和，沒(méi)有特別大的金錢(qián)、職務(wù)等的壓力，不追求轟動(dòng)效應(yīng)，認(rèn)真細(xì)致、踏踏實(shí)實(shí)地探索，這對(duì)于搞物理、搞科學(xué)更合適吧。這就是李方華的“理論”。為了支撐這一“理論”，她比研究物理的男性需要付出更多的“辛苦”。
女人搞物理，特別是成家后繼續(xù)搞物理，時(shí)間少是個(gè)大問(wèn)題。然而李方華卻發(fā)現(xiàn)了時(shí)間的奧妙。許多人搞科研，總希望用大塊的時(shí)間，認(rèn)為小塊的、零碎的時(shí)間是搞不了科研的�！霸S多問(wèn)題不是正兒八經(jīng)地坐在那兒考慮能解決的。我經(jīng)常把問(wèn)題都裝在腦子里，走路、做飯、洗衣服時(shí)都會(huì)考慮，說(shuō)不定什么時(shí)候哪一個(gè)問(wèn)題就解決了。”當(dāng)然，一心二用，難免生活中會(huì)發(fā)生一些煮糊飯之類(lèi)的事，這也就是人們常說(shuō)的癡迷于科學(xué)吧。我忽然記起，一位大學(xué)教授曾告訴我，他的某位研究生當(dāng)不了科學(xué)家，我問(wèn)為什么？他說(shuō)，這個(gè)學(xué)生從來(lái)就沒(méi)進(jìn)入過(guò)對(duì)研究課題的癡迷程度，“一個(gè)人，沒(méi)有這種癡迷，沒(méi)有愛(ài)至深的程度，做一個(gè)科學(xué)家基本沒(méi)戲了�！甭�(lián)想到李方華，她就有過(guò)這種對(duì)晶體學(xué)和電子顯微學(xué)的癡迷的程度，這可能也是導(dǎo)致她成了一流杰出女科學(xué)家的原因吧。
李方華在大學(xué)期間培養(yǎng)了不睡午覺(jué)的習(xí)慣，參加工作之后，為了抓緊時(shí)間，沿襲了這個(gè)習(xí)慣。她學(xué)過(guò)五種外語(yǔ)。學(xué)日語(yǔ)她上的是“早班”，曾經(jīng)每天早上7點(diǎn)至8點(diǎn)半在科學(xué)院動(dòng)物所上課，然后再趕回物理所上班；學(xué)德語(yǔ)上的是“晚班”，下班后上兩節(jié)課再回家；她還自學(xué)了法語(yǔ)；英語(yǔ)口語(yǔ)是文革后用“晚班”學(xué)的；再加上留學(xué)蘇聯(lián)學(xué)的俄語(yǔ)，她學(xué)過(guò)五種外文。她有家，也有兒女，可還學(xué)了這么多種外文。她當(dāng)時(shí)的毅力，實(shí)在是我們這些常人難以想象的。
簡(jiǎn)單法則
201*年2月27日。巴黎。聯(lián)合國(guó)教科文組織總部。李方華上臺(tái)接受“歐萊雅－聯(lián)合國(guó)教科文組織世界杰出女科學(xué)家成就獎(jiǎng)”。只見(jiàn)她上穿一件紅色的唐裝，下著一條黑色長(zhǎng)裙。傳統(tǒng)的民族服裝再加上儒雅的氣質(zhì)，李方華向世人展示了中國(guó)女科學(xué)家的良好風(fēng)貌。這一身漂亮的服裝是誰(shuí)為您準(zhǔn)備的？“歐萊雅公司的人告訴我最好穿民族服裝。因此春節(jié)過(guò)后女兒拉我去商店，正趕上唐裝大削價(jià)，就買(mǎi)了一件。黑裙子是我女兒的，到了巴黎我的裙子皺皺巴巴的，怎么也弄不平，我就把女兒的裙子穿上了�！边@話讓人發(fā)笑，同時(shí)也讓人吃驚：這么復(fù)雜的事情竟能如此簡(jiǎn)單地處理了，并且事倍功半。
其實(shí)，簡(jiǎn)單是李方華的生活哲學(xué)。在蘇聯(lián)留學(xué)時(shí)，助學(xué)金不很高，而且吃的飯不習(xí)慣，有的中國(guó)學(xué)生就幾個(gè)人一塊開(kāi)火做飯。李方華嫌麻煩，堅(jiān)持在學(xué)生餐廳吃，甚至幾塊點(diǎn)心，一杯咖啡就算一頓飯了。參加工作，特別是結(jié)婚以后，
她依然生活簡(jiǎn)單。除了買(mǎi)菜買(mǎi)吃的，李方華很少逛商場(chǎng)。平時(shí)她還盡量少看點(diǎn)電視，從不想著八小時(shí)以外的瀟灑。生活的簡(jiǎn)單完全是為了科研工作。
科學(xué)是什么？科學(xué)的本質(zhì)是一種發(fā)現(xiàn)。一方面發(fā)現(xiàn)新的事物和現(xiàn)象，另一方面發(fā)現(xiàn)新的觀察手段和研究方法。李方華的工作就是尋找新的觀察手段和研究方法的，并且要把它簡(jiǎn)單化，實(shí)用化。簡(jiǎn)單不僅是她生活的追求，也成了她的科學(xué)追求。
李方華說(shuō)自己的科研工作是為別的學(xué)科服務(wù)的。國(guó)際上有個(gè)慣例，不論哪個(gè)學(xué)科的，礦物學(xué)、地質(zhì)學(xué)、物理、化學(xué)等等，如果你宣稱(chēng)發(fā)現(xiàn)或做出了新的晶體材料，你必須向世人公布這種材料的晶體結(jié)構(gòu)，否則你的材料就得不到科學(xué)界的承認(rèn)。李方華本身不研究材料，而是把衍射晶體學(xué)和電子顯微學(xué)結(jié)合起來(lái)，找到測(cè)定晶體結(jié)構(gòu)、測(cè)定原子排列的新方法。
李方華發(fā)展了高分辨電子顯微學(xué)和電子晶體學(xué)的理論及分析方法，在該領(lǐng)域中占有重要的國(guó)際地位。她曾應(yīng)邀在國(guó)際學(xué)術(shù)會(huì)議和講習(xí)班上作特邀報(bào)告和擔(dān)任教員近40次，發(fā)表論文200多篇。正因生活上刪繁就簡(jiǎn)，所以她科研上才能領(lǐng)異標(biāo)新。
透視“機(jī)會(huì)”
歐萊雅是什么？李方華不知道。當(dāng)?shù)弥紤]推薦她作為“歐萊雅－聯(lián)合國(guó)教科文組織世界杰出女科學(xué)家成就獎(jiǎng)”候選人時(shí)，她問(wèn)歐萊雅是什么，回答說(shuō)是個(gè)化妝品公司。李方華說(shuō)：“我又沒(méi)用它的化妝品，干嗎往那里推薦呀？”后來(lái)她才慢慢地知道了這個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)以及它的分量。獲獎(jiǎng)后，李方華自然很高興，但她在多種場(chǎng)合表示：國(guó)內(nèi)比我工作努力、做出成績(jī)的女同志不少，哪個(gè)學(xué)科都有。這次我拿這獎(jiǎng)只不過(guò)是碰到了機(jī)會(huì)。
僅僅是碰到機(jī)會(huì)嗎？這是李方華的謙詞。獲獎(jiǎng)的確有個(gè)機(jī)會(huì)問(wèn)題，因?yàn)槿绻麤](méi)有人提名，你是不可能獲獎(jiǎng)的。但在前三屆歐萊雅獎(jiǎng)的評(píng)選中，中國(guó)都有女科學(xué)家被推薦，為什么沒(méi)有獲獎(jiǎng)？就是第四屆推薦的中國(guó)女科學(xué)家也不止李方華一人。想必是李方華對(duì)科學(xué)的貢獻(xiàn)征服了評(píng)委。
李方華在接受采訪時(shí)曾三次談到機(jī)會(huì)問(wèn)題。記者問(wèn)李方華，從什么時(shí)候開(kāi)始研究電子衍射和顯微科學(xué)？她說(shuō)，“文革”期間，物理所的科研秩序被打亂，有
兩年時(shí)間她在干校和工廠勞動(dòng)。1973年，當(dāng)時(shí)的物理所所長(zhǎng)施汝為讓她參加調(diào)研晶體學(xué)的發(fā)展動(dòng)態(tài)。李方華因而有機(jī)會(huì)在圖書(shū)館看到國(guó)外關(guān)于高分辨電子顯微像的報(bào)道。自此她一直跟蹤這門(mén)新學(xué)科的發(fā)展動(dòng)態(tài)，并開(kāi)始長(zhǎng)達(dá)30年的研究。這也叫機(jī)會(huì)？領(lǐng)導(dǎo)分配工作，也僅僅是要求調(diào)研。隨后自己對(duì)問(wèn)題產(chǎn)生了濃厚的興趣，經(jīng)過(guò)二三十年的努力，在科研中取得了重大進(jìn)展。如果是現(xiàn)代的年輕人，多數(shù)不會(huì)把這看成是老所長(zhǎng)給的機(jī)會(huì)，定當(dāng)會(huì)把功勞完完全全記在自己的身上。然而李方華不是那樣，每每提起老所長(zhǎng)，她總是一往情深，感謝他給自己到圖書(shū)館查資料的機(jī)會(huì)。
李方華還談到過(guò)她科學(xué)生涯中的一次機(jī)會(huì)。1977年秋。結(jié)束文革動(dòng)亂的北京秋陽(yáng)高照。李方華得知北京器材廠正準(zhǔn)備安裝一臺(tái)新引進(jìn)的菲利浦em400電子顯微鏡。這是在北京安裝的第一臺(tái)高分辨電子顯微鏡。早已對(duì)高分辨電子顯微像感興趣的李方華興奮不已。她向領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)求，要求參加安裝工作。幾經(jīng)協(xié)調(diào)被批準(zhǔn)后，李方華每天從北京中關(guān)村乘一個(gè)半小時(shí)的公交車(chē)進(jìn)城，與工人、技術(shù)員，包括荷蘭專(zhuān)家一起摸爬滾打，前后一個(gè)多月將儀器安裝成功。一個(gè)四十多歲的女性，不好好待在研究所，卻非要干安裝顯微鏡這樣的體力工作，為什么？“這臺(tái)顯微鏡是要為全北京的科研工作服務(wù)的，我要是參與安裝，和他們混熟了，又會(huì)操作，取得使用權(quán)不就方便些嗎？”大科學(xué)家也常使用這種小智慧。結(jié)果李方華真就獲得了每周一天的使用權(quán)。原因是“這個(gè)科學(xué)家對(duì)儀器懂原理、會(huì)調(diào)試，了解構(gòu)造，廠家讓她用放心�！�
從小喜歡數(shù)學(xué)，并被數(shù)學(xué)老師喜歡的李方華是很會(huì)計(jì)算的。每周使用一天，其實(shí)就是可以使用三天：早上8點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)進(jìn)實(shí)驗(yàn)室工作，第二天早上8點(diǎn)再將鑰匙交給別人，三個(gè)8小時(shí)工作日。不過(guò)李方華的代價(jià)必須是連軸轉(zhuǎn)。那時(shí)，她正迷戀于點(diǎn)陣像的研究，用顯微鏡照相、沖片、洗片、分析，再照相、沖片、洗片、分析??這種工作持續(xù)了3年。她終于拿出了高水平的研究成果，并參加了國(guó)際研討會(huì)。
人的一生是會(huì)碰到很多機(jī)會(huì)的，但并不是每個(gè)人都能抓住機(jī)會(huì)。李方華就抓住了她人生道路上的幾個(gè)機(jī)會(huì)。如果用哲人的話來(lái)說(shuō)，機(jī)會(huì)就愛(ài)光顧李方華這樣勤奮、有著充分準(zhǔn)備的人。
做一塊基石
李方華曾在四所大學(xué)就讀，廣州嶺南大學(xué)物理系、廣州中山大學(xué)天文系、武漢大學(xué)物理系、列寧格勒大學(xué)物理系。除了在列寧格勒大學(xué)順利畢業(yè)外，在其他三所大學(xué)她都是肄業(yè)。
1949年李方華從廣州培道女子中學(xué)畢業(yè)后，報(bào)考了三所大學(xué)，結(jié)果先被私立嶺南大學(xué)物理系錄取，但學(xué)費(fèi)較貴。上學(xué)沒(méi)多久，中山大學(xué)發(fā)榜，李方華考上了天文系，她當(dāng)然選擇去國(guó)立學(xué)校。但解放初期，中大學(xué)生的社會(huì)活動(dòng)太多，有點(diǎn)影響上課，李方華于次年又轉(zhuǎn)投到武漢大學(xué)。在武大只讀了一年書(shū)就被保送到蘇聯(lián)列寧格勒大學(xué)留學(xué)，在這里經(jīng)過(guò)四年苦讀，她終于畢業(yè)了。李方華上大學(xué)換的學(xué)校多，但是工作后卻沒(méi)換過(guò)單位，一輩子都奉獻(xiàn)在中科院物理所。她不僅人不換地，而且很長(zhǎng)時(shí)間連研究方向都不換。
1977年，李方華發(fā)表了她第一篇涉及高分辨電子顯微學(xué)的文章。20多年來(lái)，她一直在研究如何更好地用衍射晶體學(xué)和高分辨電子顯微學(xué)相結(jié)合的辦法觀測(cè)物質(zhì)結(jié)構(gòu)，不斷地豐富和完善這一理論。她認(rèn)為，科研工作有兩種做法，一種是建立了一個(gè)科學(xué)的新方法，發(fā)了幾篇文章就完事了，就轉(zhuǎn)向其他方向的研究了；另一種是在上述的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步研究，弄清更多的細(xì)節(jié)，當(dāng)別人采用這種方法時(shí)，有問(wèn)題你馬上就能說(shuō)出怎么解決。李方華把他們建立的高分辨電子顯微學(xué)新方法比喻為鏈條，她與自己的研究生一個(gè)一個(gè)地為它增加鏈扣，理論、方法和應(yīng)用都越來(lái)越完善。物理所的一個(gè)老同事對(duì)李方華說(shuō)，你這個(gè)題目怎么老做不完啊？對(duì)此，李方華只是淡淡一笑。她認(rèn)為，工作做到可以報(bào)成果是告了一個(gè)段落，可以收攤再做別的題目，但她要把她的新方法培養(yǎng)成一棵大樹(shù)，讓它根系發(fā)達(dá)，枝繁葉茂，將來(lái)結(jié)出更多更豐碩的果實(shí)。
20多年，李方華在同一個(gè)研究方向里辛勤耕耘，不改初衷，探索著各種各樣的新問(wèn)題，為學(xué)科發(fā)展積累著知識(shí)財(cái)富。她愿做中國(guó)高分辨電子顯微學(xué)界的第一塊基石。
第二篇：女性權(quán)益
因無(wú)法辭退孕婦 竟調(diào)其當(dāng)清潔工
【案例回放】201*年4月，原本擔(dān)任上海某公司資深策劃的楊女士請(qǐng)了一個(gè)月長(zhǎng)假到國(guó)外探望丈夫。5月21日重新上班時(shí)，她得知公司一個(gè)項(xiàng)目宣布解散，包括她在內(nèi)的總共十名員工將要離職。但這時(shí)她發(fā)現(xiàn)自己懷孕了，為此公司不能解除她的勞動(dòng)合同，就給她安排了一個(gè)清潔工的工作。負(fù)責(zé)清掃公司男、女廁所，負(fù)責(zé)地面、紙簍、馬桶和洗手面盆等的清潔、消毒和衛(wèi)生工作。這令她氣憤不已：“我月薪9000元，如果簽了這份合同，估計(jì)就成了‘史上最貴的清潔工’了。”
【點(diǎn)評(píng)】盡管楊女士原來(lái)的崗位已經(jīng)撤銷(xiāo)，但是調(diào)整崗位應(yīng)當(dāng)合理，特別是“三期”員工的崗位變更應(yīng)當(dāng)減少工作量等以使其適應(yīng)這份工作。從孕婦這一特殊性來(lái)說(shuō)，清掃廁所這一工作對(duì)懷孕婦女不合適。若說(shuō)公司里再也找不到比清潔工更適合一個(gè)月薪9000元員工的崗
位，是難以令人信服的。
預(yù)產(chǎn)期前遭遇除名 女工狀告電子公司
【案例回放】201*年5月底，外地一電子公司職員祖女士距預(yù)產(chǎn)期只有一個(gè)月，因患糖尿病，她申請(qǐng)休息未被批準(zhǔn)。幾天后，她再次要求休兩個(gè)月“無(wú)薪假”，因沒(méi)有醫(yī)院診斷證明，再次被拒絕。此后祖女士一直未上班，也未說(shuō)明，甚至與公司失去聯(lián)系。一個(gè)月后她在加拿大生下孩子。祖女士回國(guó)后得知，她在生產(chǎn)的前幾天，已被公司除名。祖女士將公司告上法庭，索賠近20萬(wàn)元。公司稱(chēng)，祖女士連續(xù)曠工達(dá)3天，違反了規(guī)章制度。法庭認(rèn)定，公司與祖女士解除勞動(dòng)合同并無(wú)不當(dāng)。
【點(diǎn)評(píng)】《上海市實(shí)施中華人民共和國(guó)婦女權(quán)益保障法辦法》明確規(guī)定，經(jīng)二級(jí)以上醫(yī)療保健機(jī)構(gòu)證明有習(xí)慣性流產(chǎn)史、嚴(yán)重的妊娠綜合癥、妊娠合并癥等可能影響正常生育的，本人提出申請(qǐng)，用人單位應(yīng)當(dāng)批準(zhǔn)其產(chǎn)前假。此案如發(fā)生在上海，結(jié)局可能不一樣。祖女士當(dāng)時(shí)距預(yù)產(chǎn)期只有一個(gè)月，只要到二級(jí)以上醫(yī)院開(kāi)具有關(guān)證明，就可向單位提出休產(chǎn)前假的請(qǐng)求，而不必申請(qǐng)休什么“無(wú)薪假”，單位應(yīng)當(dāng)批準(zhǔn)其產(chǎn)前假，這樣就沒(méi)有此后的糾紛了。為享受生育保險(xiǎn) 女編輯追討社保
【案例回放】201*年1月，某雜志編輯李某已懷孕7個(gè)月，但從201*年8月進(jìn)入這家雜志社起，單位從未給她繳過(guò)社保，“現(xiàn)在要生寶寶了，我是外地戶(hù)口，只能通過(guò)單位繳金才能享受生育保險(xiǎn)，真不知道該怎么辦才好！”目前，區(qū)勞動(dòng)監(jiān)察部門(mén)已介入調(diào)解，雜志社口頭承諾會(huì)結(jié)清欠款和補(bǔ)繳社保。
【點(diǎn)評(píng)】上海市人力資源和社會(huì)保障局《關(guān)于外來(lái)從業(yè)人員參加本市城鎮(zhèn)職工基本養(yǎng)老保險(xiǎn)若干問(wèn)題的通知》規(guī)定，從201*年7月1日起，與屬于參加本市城鎮(zhèn)基本養(yǎng)老保險(xiǎn)范圍的用人單位建立勞動(dòng)關(guān)系，且具有外省市城鎮(zhèn)戶(hù)籍的從業(yè)人員，年齡在45周歲以下等情形，應(yīng)當(dāng)參加本市城鎮(zhèn)職工基本養(yǎng)老保險(xiǎn)。如李某等人屬于以上情形的，應(yīng)當(dāng)補(bǔ)繳“城�！�，符合規(guī)定領(lǐng)取條件的，可以享受本市生育保險(xiǎn)待遇。如李某等人不屬于《通知》規(guī)定范圍，而屬于繳納本市外來(lái)從業(yè)人員綜合保險(xiǎn)范圍的，所在單位應(yīng)當(dāng)按規(guī)定補(bǔ)繳綜保，并按規(guī)定承擔(dān)職工生育期間的工資等。
網(wǎng)絡(luò)公司女職工未婚先孕遭解聘
【案例回放】201*年1月1日，北京一網(wǎng)絡(luò)公司與銷(xiāo)售人員夏某簽訂勞動(dòng)合同。2月3日，她收到了公司的辭退信，公司辭退她的理由是沒(méi)有結(jié)婚就懷孕。后經(jīng)勞動(dòng)爭(zhēng)議仲裁委員會(huì)裁決恢復(fù)勞動(dòng)關(guān)系。
【點(diǎn)評(píng)】未婚先孕分兩種情況，一種是懷孕至產(chǎn)前一直未婚，這是違反我國(guó)計(jì)劃生育的行為，如果單位在依法制定的規(guī)章制度中將其列入嚴(yán)重違紀(jì)行為，一般也是具有法律效力的。而有的女工盡管懷孕時(shí)未婚，但是在產(chǎn)前已經(jīng)補(bǔ)辦了結(jié)婚和生育手續(xù)，這種情況下單位以未 婚先孕為理由解除勞動(dòng)合同關(guān)系，沒(méi)有法律依據(jù)。
孕期請(qǐng)假遭解職 法院判決須恢復(fù)
【案例回放】魏某是上海某電子設(shè)備公司職工，201*年4月22日，魏某因孕期不適，以手機(jī)短信形式告知經(jīng)理：“我身體不舒服，明天請(qǐng)假到醫(yī)院看看。”經(jīng)理未回復(fù)。次日上午魏某又電話向經(jīng)理請(qǐng)假，并說(shuō)明婦幼保健院已出具建議休息一月的醫(yī)療證明單。4月24日，公司以魏某“擅自連續(xù)曠工三天、嚴(yán)重違反公司管理制度”為由，決定自4月27日起解除勞動(dòng)關(guān)系。后法院判決，公司須在10日內(nèi)恢復(fù)與魏小姐的勞動(dòng)關(guān)系。
【點(diǎn)評(píng)】現(xiàn)代社會(huì)通信手段多樣，員工特別是“三期”員工因身體不適等原因以短信、msn等方式請(qǐng)假屢見(jiàn)不鮮。只要法律法規(guī)和用人單位規(guī)章制度未明文禁止，這些請(qǐng)假方式就不能被認(rèn)為無(wú)效。員工在緊急情況下即使未嚴(yán)格履行規(guī)定的請(qǐng)假手續(xù)，也可事后補(bǔ)交病假證明，單位動(dòng)輒以嚴(yán)重違紀(jì)為由解除勞動(dòng)關(guān)系缺乏依據(jù)。但如果員工存在假造病假證明等情形，則可能構(gòu)成嚴(yán)重違紀(jì)�！叭凇迸ご_實(shí)構(gòu)成嚴(yán)重違紀(jì)的，單位也可解除勞動(dòng)關(guān)系。孕婦解約后反悔 要求恢復(fù)難支持
【案例回放】201*年8月16日，醫(yī)藥檢測(cè)公司女工麗麗經(jīng)診斷為懷孕。8月27日，公司與麗麗協(xié)商解除勞動(dòng)關(guān)系，麗麗辦理了工作移交，亦領(lǐng)取了補(bǔ)償金，公司開(kāi)具了退工證明，后麗麗反悔。法院判決對(duì)麗麗要求與醫(yī)藥檢測(cè)公司恢復(fù)勞動(dòng)關(guān)系請(qǐng)求、支付拖欠工資及同期社
保費(fèi)均不予支持。
【點(diǎn)評(píng)】《勞動(dòng)合同法》規(guī)定，女職工在孕期、產(chǎn)期、哺乳期的，用人單位不得依照本法第四十條、第四十一條的規(guī)定解除勞動(dòng)合同，但并不禁止雙方協(xié)商一致解除勞動(dòng)關(guān)系。盡管麗麗在勞動(dòng)關(guān)系解除之前已確診懷孕，但麗麗在明知自己懷孕的情況下，仍與醫(yī)藥檢測(cè)公司協(xié)商解除勞動(dòng)關(guān)系，可視為她放棄處分自己的權(quán)利，該處分是麗麗真實(shí)意思表示，具有約束力，除非當(dāng)事人有證據(jù)證明簽字解約是出于重大誤解，或公司有欺詐、脅迫的行為。所以勞動(dòng)者在簽署解除協(xié)議時(shí)下筆要慎之又慎，否則事后反悔可能無(wú)法得到法律支持。假孕騙續(xù)簽 女工還十萬(wàn)
【案例回放】張女士原為一公司高級(jí)銷(xiāo)售代表，月薪1.2萬(wàn)元。201*年7月，公司通過(guò)電子郵件，通知下月合同到期后不再續(xù)簽。孰料兩天后，張女士告訴公司相關(guān)負(fù)責(zé)人說(shuō)，自己已經(jīng)懷孕，并出示了診斷證明。然而近一年后，公司發(fā)現(xiàn)張女士根本沒(méi)有懷孕，因此將其告上法庭索賠孕期工資、社保等。當(dāng)?shù)胤ㄔ赫J(rèn)定延續(xù)的勞動(dòng)合同無(wú)效，張女士需返還公司社保等近10萬(wàn)元。
【點(diǎn)評(píng)】張女士“懷孕”一事系造假，因此延續(xù)的勞動(dòng)合同是無(wú)效合同，給對(duì)方造成損害的，有過(guò)錯(cuò)的一方應(yīng)當(dāng)承擔(dān)賠償責(zé)任。合同無(wú)效期間，張女士向公司提供的勞動(dòng)應(yīng)為勞務(wù)關(guān)系，她可以領(lǐng)取工資，但沒(méi)有相應(yīng)的社保、福利待遇。
退工以后才知有孕 可否恢復(fù)勞動(dòng)關(guān)系
【案例回放】竇女士是外地某汽車(chē)4s店客服部員工，原來(lái)簽訂的勞動(dòng)合同將在201*年4月底到期。但就在合同到期的前一天，竇女士發(fā)現(xiàn)自己已有40天身孕了。于是她第一時(shí)間打電話通知單位。哪知道單位不買(mǎi)賬，聲稱(chēng)終止合同通知發(fā)出時(shí)已經(jīng)生效，那時(shí)竇女士沒(méi)有提出來(lái)就不算。竇女士多次找單位協(xié)商都沒(méi)有談攏。無(wú)奈之下，竇女士只得到勞動(dòng)部門(mén)投訴，要求公司繼續(xù)履行勞動(dòng)合同。
【點(diǎn)評(píng)】按《勞動(dòng)合同法》規(guī)定，女職工在孕期、產(chǎn)期、哺乳期內(nèi)，勞動(dòng)合同到期的，應(yīng)當(dāng)延續(xù)到“三期”結(jié)束，才可終止勞動(dòng)合同。但如勞動(dòng)者在終止勞動(dòng)合同時(shí)不知道自己已經(jīng)懷孕，辦理了退工手續(xù)后才發(fā)現(xiàn)懷孕了，能否要求恢復(fù)勞動(dòng)關(guān)系？對(duì)此法律沒(méi)有明文規(guī)定，在實(shí)踐中也有不同意見(jiàn)，但確有支持職工請(qǐng)求的司法判例。一種意見(jiàn)認(rèn)為，當(dāng)時(shí)勞動(dòng)者同意終止合同是一項(xiàng)有重大誤解的民事行為，終止勞動(dòng)合同的決定應(yīng)被撤銷(xiāo)，勞動(dòng)合同至少應(yīng)順延至“三期”期滿。
“未婚先育”女職工不可享受產(chǎn)假待遇
【案例回放】201*年5月17日，某復(fù)合材料公司員工小麗在未獲得婚姻登記的情況下生育一女。她請(qǐng)產(chǎn)假未獲公司批準(zhǔn)，公司發(fā)出提前解除勞動(dòng)關(guān)系通知書(shū)。小麗經(jīng)過(guò)仲裁后向法院提起訴訟，請(qǐng)求判令公司支付工資、拖欠工資的補(bǔ)償金及違法解除勞動(dòng)合同的賠償金等。法院審理后認(rèn)為，公司單方面提出解除勞動(dòng)合同系違法解除勞動(dòng)合同，應(yīng)向原告支付賠償金，但非婚生育的女職工只可以享受?chē)?guó)家規(guī)定的產(chǎn)假，不能享受產(chǎn)假工資。
【點(diǎn)評(píng)】享受產(chǎn)假與享受產(chǎn)假待遇是兩個(gè)不同的概念。婦女生育休產(chǎn)假是法定的，不管其生育是否符合計(jì)劃生育政策，員工提出要求休產(chǎn)假，企業(yè)應(yīng)批準(zhǔn)。但《上海市計(jì)劃生育條例實(shí)施細(xì)則》第三十三條規(guī)定：“對(duì)無(wú)計(jì)劃生育者給予以下處罰：（一）分娩的住院費(fèi)和醫(yī)藥費(fèi)自理，不享受產(chǎn)假期間工資照發(fā)的待遇；（二）無(wú)計(jì)劃生育的子女在參加工作之前的醫(yī)藥費(fèi)全部由其父母自理；（三）無(wú)計(jì)劃生育子女的托費(fèi)和管理費(fèi)全部由其父母自理；（四）已領(lǐng)取《獨(dú)生子女證》的，應(yīng)予收回《獨(dú)生子女證》，停止憑證享受的一切待遇，并收回以 前發(fā)給的獨(dú)生子女父母獎(jiǎng)勵(lì)費(fèi)�！�
休完產(chǎn)假回公司復(fù)職，卻被解除了勞動(dòng)關(guān)系。近日，北京市海淀區(qū)人民法院對(duì)這起勞動(dòng)爭(zhēng)議糾紛作出一審判決，北京中瑞泰科技有限公司被判支付張女士解除勞動(dòng)合同經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償金8850元。
法院經(jīng)審理查明，201*年7月張女士到中瑞泰公司工作。201*年1月1日雙方簽訂勞動(dòng)合同書(shū)，后續(xù)訂合同終止日期為201*年12月31日。雙方均認(rèn)可張女士于201*年8月即未到公司工作。張女士稱(chēng)201*年8月因其懷孕雙方口頭協(xié)商一致為其辦理停薪留職，201*年6月9日到公司上班時(shí)，中瑞泰公司以不能再為其安排崗位為由，單方與其解除勞動(dòng)關(guān)系。中瑞泰公司對(duì)此不認(rèn)可，稱(chēng)根據(jù)勞動(dòng)合同及員工手冊(cè)，張女士未到公司工作的行為已構(gòu)成自動(dòng)離職，雙方勞動(dòng)合同關(guān)系已于201*年8月自動(dòng)解除。張女士稱(chēng)公司提交的員工手冊(cè)制定于201*年1月，并非勞動(dòng)合同中約定的附件。
經(jīng)查，中瑞泰公司為張女士上社會(huì)保險(xiǎn)至201*年5月，中瑞泰公司稱(chēng)系工作失誤。張女
士稱(chēng)其月薪為2950元，中瑞泰公司稱(chēng)張女士基本工資為1500元。庭審中，雙方均不愿繼續(xù)存續(xù)勞動(dòng)關(guān)系。
張女士曾以要求中瑞泰公司支付解除勞動(dòng)合同經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償金及賠償金為由向海淀區(qū)勞動(dòng)爭(zhēng)議仲裁委員會(huì)提起申訴，仲裁委員會(huì)裁決駁回張女士的全部申訴請(qǐng)求。張女士不服裁決向法院提起訴訟。
法院審理后認(rèn)為，201*年7月張女士到中瑞泰公司工作，并簽有勞動(dòng)合同，雙方已建立勞動(dòng)合同關(guān)系。張女士稱(chēng)雙方口頭約定為其辦理停薪留職，并稱(chēng)201*年6月9日公司單方解除勞動(dòng)合同，但其未就上述事實(shí)提供證據(jù)證明，對(duì)其主張法院無(wú)法采信。中瑞泰公司稱(chēng)張女士違反員工手冊(cè)規(guī)定，屬于自動(dòng)離職行為，但其提交的員工手冊(cè)制定于雙方簽訂勞動(dòng)合同之后，不能證明該份員工手冊(cè)即為勞動(dòng)合同中約定的附件，因此，中瑞泰公司主張雙方勞動(dòng)關(guān)系已自動(dòng)解除的理由不足�，F(xiàn)雙方均不愿繼續(xù)存續(xù)勞動(dòng)關(guān)系，法院視為雙方協(xié)商一致由用人單位解除勞動(dòng)關(guān)系，中瑞泰公司應(yīng)向張女士支付201*年7月至201*年7月的解除勞動(dòng)合同經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償金，對(duì)于具體數(shù)額，因中瑞泰公司未就張女士工資標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行舉證，故法院采信張女士主張，按月薪2950元予以核算。對(duì)于張女士要求中瑞泰公司支付賠償金的主張，不屬于法院審理范圍，對(duì)此不予支持。
當(dāng)事人說(shuō)
原告：被單方解除勞動(dòng)關(guān)系
被告：長(zhǎng)期不上班構(gòu)成離職
原告訴稱(chēng)：我于201*年7月就職于中瑞泰公司。201*年1月1日最后一次續(xù)簽勞動(dòng)合同。合同有效期至201*年1月。201*年5月間我懷孕，并于同年8月與中瑞泰公司協(xié)商一致停薪留職。中瑞泰公司一直為我上社會(huì)保險(xiǎn)至201*年5月。201*年6月9日，我產(chǎn)假結(jié)束，到中瑞泰公司復(fù)職時(shí)，中瑞泰公司因公司不能再為我安排職位為由，單方解除勞動(dòng)關(guān)系�，F(xiàn)我不同意仲裁的結(jié)果故起訴至法院。請(qǐng)求法院判令中瑞泰公司支付解除勞動(dòng)合同的經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償金11800元并支付因未按規(guī)定支付解除勞動(dòng)合同經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償金的賠償金11800元。被告辯稱(chēng)：原告自201*年7月27日起一直未到公司上班，也并未收到其任何書(shū)面通知。依照我公司與其的勞動(dòng)合同約定，原告的行為已構(gòu)成自動(dòng)離職。我公司自201*年8月起即不再與原告有勞動(dòng)合同關(guān)系。因我公司工作人員的失誤，故一直給其上保險(xiǎn)。不應(yīng)當(dāng)支付解除勞動(dòng)合同的經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償金及賠償金。不同意原告的訴訟請(qǐng)求。
職業(yè)女性生育應(yīng)有維權(quán)意識(shí)
近年來(lái)，職場(chǎng)女性在邁出人生重要一步——升級(jí)為母親的同時(shí)，也出現(xiàn)了許多與單位間的紛擾。
海淀法院對(duì)近期審理的涉及女職工權(quán)益的案件進(jìn)行了整理分析，發(fā)出呼吁，職業(yè)女性享有的合法權(quán)益不容踐踏。依法享有產(chǎn)檢時(shí)間、產(chǎn)假、哺乳時(shí)間。安女士是某公司的業(yè)務(wù)員，因?yàn)樯?01*年初休產(chǎn)假90天，休假期間公司沒(méi)有向其支付工資。由于公司沒(méi)有為安女士繳納生育保險(xiǎn)，因此安女士因生育發(fā)生的醫(yī)療費(fèi)用也不能報(bào)銷(xiāo)。安女士因此與公司發(fā)生糾紛。 女職工因?yàn)樵挟a(chǎn)期的工資和休假待遇與單位產(chǎn)生爭(zhēng)議是涉及女職工權(quán)益類(lèi)案件中最為常見(jiàn)的一類(lèi)。
根據(jù)國(guó)務(wù)院頒布的《女職工勞動(dòng)保護(hù)規(guī)定》，女職工享有90天產(chǎn)假，產(chǎn)假期間工資照發(fā);懷孕的女職工，在勞動(dòng)時(shí)間內(nèi)進(jìn)行產(chǎn)前檢查，應(yīng)當(dāng)算作勞動(dòng)時(shí)間;有不滿一周歲嬰兒的女職工，其所在單
位應(yīng)當(dāng)在每班勞(一篇好范文帶來(lái)更多輕松www.seogis.com)動(dòng)時(shí)間內(nèi)給予其兩次哺乳(含人工喂養(yǎng))時(shí)間，每次30分鐘。
女職工勞動(dòng)爭(zhēng)議特點(diǎn)
海淀法院在對(duì)女職工勞動(dòng)爭(zhēng)議案件進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)研時(shí)發(fā)現(xiàn)，涉及女職工勞動(dòng)案件有以下特點(diǎn)：一、女職工勞動(dòng)案件所涉及行業(yè)廣泛。既有大學(xué)、科研單位、高技術(shù)企業(yè)的高素質(zhì)高學(xué)歷人員，也有多年在國(guó)企從事體力勞動(dòng)的普通工作人員;既有具有一技之長(zhǎng)在新興產(chǎn)業(yè)從事工作的人員，也有外地來(lái)京務(wù)工的打工妹。二、女職工因自身素質(zhì)而導(dǎo)致自我保護(hù)能力不一。相對(duì)而言高素質(zhì)高學(xué)歷的女職工因自我保護(hù)意識(shí)和法律意識(shí)較強(qiáng)，故其在簽訂合同、履行合同以及訴訟過(guò)程中，均能依法維權(quán)，因此勝訴率較高，也易于調(diào)解。而學(xué)歷低的女性則法律意識(shí)淡薄，常常出現(xiàn)沒(méi)有提供有效證據(jù)、超過(guò)申訴時(shí)效等狀況，導(dǎo)致敗訴。 三、基于女性特殊生理特點(diǎn)而產(chǎn)生一定糾紛。因?yàn)閲?guó)家法律規(guī)定對(duì)女職工在經(jīng)期、孕期、哺乳期給予特殊勞動(dòng)保護(hù)，而這種勞動(dòng)保護(hù)常常與用人單位利益相沖突，故一些用人單位拒不為女職工報(bào)銷(xiāo)生育費(fèi)用，在孕期、哺乳期降低女職工收入，調(diào)整女職工工作職位，造成該類(lèi)糾紛。四、女職工勞動(dòng)糾紛涉及爭(zhēng)議內(nèi)容廣泛。女職工勞動(dòng)糾紛內(nèi)容廣泛，包括確認(rèn)勞動(dòng)關(guān)系;解除勞動(dòng)關(guān)系;簽訂勞動(dòng)合同;確認(rèn)單位的開(kāi)除等決定無(wú)效;業(yè)務(wù)銷(xiāo)售提成;工資及加班費(fèi)糾紛;給付解除勞動(dòng)合同經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償金;享受生育待遇、工傷待遇;轉(zhuǎn)移或賠償丟失檔案問(wèn)題。五、女性職工情緒激動(dòng)，易產(chǎn)生不穩(wěn)定因素�；谂缘那楦刑攸c(diǎn)，以及在諸如解除勞動(dòng)關(guān)系導(dǎo)致經(jīng)濟(jì)收入受到影響，受到與男性不平等待遇后的情緒波動(dòng)等情況，訴訟中女職工更容易沖動(dòng)，故而在審理中應(yīng)予以慎重處理。
第三篇：關(guān)于女性獨(dú)立的文章
關(guān)于女性獨(dú)立的文章
靳羽西曾被《紐約時(shí)報(bào)》評(píng)選為美國(guó)最受歡迎的50個(gè)“女性鉆石王老五”之一。她曾經(jīng)這樣說(shuō)：我認(rèn)為女人最重要的是經(jīng)濟(jì)獨(dú)立。我現(xiàn)在最大的自由是，我可以從自己的口袋里掏錢(qián)買(mǎi)書(shū)，買(mǎi)我喜歡的衣服，這是女人最大的自由。現(xiàn)在許多年輕的女孩子需要什么東西就對(duì)她的男朋友或愛(ài)人說(shuō)我喜歡這個(gè)我喜歡那個(gè)，她們是不自由的。我以前曾經(jīng)嫁過(guò)一個(gè)很有錢(qián)的男人，可是他沒(méi)有給過(guò)我一毛錢(qián)。
女孩子大概都受了“小鳥(niǎo)依人”的蠱惑，總認(rèn)為自己將來(lái)是需要依靠某個(gè)人才能生活的，尤其想“靠”的就是男人。你可以長(zhǎng)得像只小鳥(niǎo)一樣?jì)尚】扇�，這沒(méi)有什么不好，但是千萬(wàn)別長(zhǎng)成一只“籠子里的金絲雀”。
“不獨(dú)立”就是“不自由”!媽媽要你有完整的獨(dú)立的人格。在經(jīng)濟(jì)上，決不依靠任何人；在感情上，絕不依賴(lài)某個(gè)人；在思想上，決不盲從任何人。你要找到解決自己生計(jì)的謀生方式，而不是指著櫥窗里的衣服和首飾對(duì)男人說(shuō)“我要!我要!”女人應(yīng)該像男人一樣有事做才行。五個(gè)工作日能讓你富有朝氣。你必須找到能夠保證你牢固地站在大地上的東西。
在感情上，除了愛(ài)情以外，還有很多重要的事情值得你去做。不妨多見(jiàn)識(shí)一些真正優(yōu)秀的男人，這時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)你愛(ài)著的那個(gè)他也不過(guò)是衣服上的一顆白飯粒，不是你的救命糧。因此，不要對(duì)那個(gè)人說(shuō)“沒(méi)有你我就活不下去……”之類(lèi)的傻話。那是瓊瑤阿姨筆下不食人間煙火的女孩兒的專(zhuān)利。不把所有的心思和情感都寄托在他的身上，他不會(huì)因?yàn)槟愕闹艺\(chéng)而摯熱的感情而感動(dòng)，相反，他會(huì)越不把你當(dāng)一回事。
在思想和精神上，一個(gè)對(duì)男人言聽(tīng)計(jì)從，事事都要尋求男人幫助。離開(kāi)男人就無(wú)法決定任何事的女人，對(duì)男人來(lái)說(shuō)，無(wú)異于養(yǎng)了一個(gè)需要照顧的女?huà)耄前�，是累贅。做個(gè)有主張的女子吧!知道什么該做什么不該做、不盲從、不人云亦云，有自己的想法，堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)……
當(dāng)你在經(jīng)濟(jì)、感情和思想上完全獨(dú)立的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的世界原來(lái)非常廣闊。并不只有他。道理很簡(jiǎn)單：
當(dāng)你懶懶地依附于別人的時(shí)候，所得的空間遠(yuǎn)不如站立著的廣闊；
當(dāng)你攀附在別人身上的時(shí)候，你所在乎的只有被攀附的對(duì)象，這遠(yuǎn)不如自立者灑脫；當(dāng)你耷拉著肩膀和脖頸聽(tīng)從別人的時(shí)候。這遠(yuǎn)不如直立者富有生機(jī)和激情。
女人的姿態(tài)應(yīng)該是站立著的。若你堅(jiān)強(qiáng)地獨(dú)自站立，你就獲有腳下那片自由的空間
第四篇：女性三養(yǎng)
女性三養(yǎng)
三養(yǎng)：飲食講營(yíng)養(yǎng)、皮膚會(huì)保養(yǎng)、素質(zhì)有修養(yǎng)三瓶：年輕時(shí)花瓶、中年時(shí)醋瓶、老年時(shí)藥瓶
女性魅力無(wú)處不在，無(wú)時(shí)不在。大家閨秀瀟灑飄逸，落落大方。小家碧玉，玲瓏剔透，嬌小可人。青春少女，亭亭玉立，羞澀可愛(ài)。
女人美的三個(gè)層次; 一：美麗——營(yíng)養(yǎng)
漂亮美是暫時(shí)的。天生麗質(zhì)的人沒(méi)有后天的修煉，當(dāng)青春已過(guò)就會(huì)失去光彩。初戀的女孩很漂亮，但是男人娶回家的一般不會(huì)是初戀的女孩。
二：魅力——保養(yǎng)
歲月的沉淀、時(shí)間的累積、用不斷的學(xué)習(xí)來(lái)豐富女人的內(nèi)心。40----50歲的女人會(huì)蘊(yùn)藏著恰到好處的瀟灑和歲月沉淀的韻味。有人說(shuō);四十女人都豆腐渣，其實(shí)不是女人的錯(cuò)，而是豆腐渣眼神的錯(cuò)。
三：能力——修養(yǎng)
二十歲的女孩有二十歲女孩青春的美麗 三十歲的女人有三十歲女人有少婦的韻味 四十歲的女人有四十歲女人的氣質(zhì) 五十歲的女人有五十歲女人的內(nèi)涵
到了六十歲、七十歲的女人有她們的內(nèi)涵與優(yōu)雅，風(fēng)韻猶存。這樣的女人亮麗一生。女人不怕老就怕衰，老而不衰是女人一生的追求。
怎么樣保持老而不衰?
女人要記住自己的兩個(gè)字，也是女人的兩個(gè)特性：【1】坤(厚德載物) 【2】柔
娶一房好太太富三代;
女人不要做三瓶女人【年輕時(shí)候是花瓶，人到中年是在醋瓶，老年時(shí)是藥瓶】，
更不要做三轉(zhuǎn)女人 【圍著鍋臺(tái)轉(zhuǎn)、圍著老公轉(zhuǎn)、圍著孩子轉(zhuǎn)】
要做到三養(yǎng)女人; 【營(yíng)養(yǎng) 保養(yǎng) 修養(yǎng)】 一：營(yíng)養(yǎng)
健康的女人最美麗。
一個(gè)女人如果你的身體不健康，你怎么去愛(ài)的老公、你的孩子和你的家庭?當(dāng)一個(gè)人有想法、沒(méi)辦法的時(shí)候你會(huì)很無(wú)奈。健康是人生的第一大需求。
同時(shí)一家人的健康與快樂(lè)都掌握在女人的手中。病從口入;現(xiàn)在的很多疾病都是吃出來(lái)的，每天的一日三餐積累著一家人的健康狀況。所以女人要懂得一些基本的飲食與健康的知識(shí)，你才能合理的飲食，保證家人以及你的健康�，F(xiàn)在的狀況是;5%的文盲，95%的營(yíng)養(yǎng)盲(中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì))，很可怕的一個(gè)數(shù)字。當(dāng)你的家人身體狀況出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，作為家庭的主婦你有沒(méi)有考慮過(guò)你要擔(dān)當(dāng)什么責(zé)任?
營(yíng)養(yǎng)的話題很多，在這里我只是想提醒所有的女人們：有健康不一定有一切，但是沒(méi)有健康一切都沒(méi)有!
鐵和葉酸
維生素a除維護(hù)正常視覺(jué)功能外，人的生長(zhǎng)發(fā)育也離不開(kāi)維生素a。此外，維生素a對(duì)維護(hù)免疫系統(tǒng)功能完整性及骨質(zhì)正常代謝，預(yù)防缺鐵性貧血等也有重要作用。
維生素d又叫骨化醇，它與人體的骨骼形成和發(fā)育有著不可分割的聯(lián)系。維生素d能促進(jìn)小腸增加鈣吸收，它和甲狀旁腺素共同維持血鈣水平穩(wěn)定。
維生素e又叫生育酚，是人體內(nèi)最重要的抗氧化劑之一。若孕婦缺乏維生素e會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)、新生兒較低體重、免疫功能下將等。
維生素c具有很強(qiáng)的氧化還原性，在人體內(nèi)亦能促進(jìn)鐵的吸收，促進(jìn)血紅蛋白合成并維護(hù)其正常功能，還能促進(jìn)白細(xì)胞的吞筮功能和增強(qiáng)人體免疫能力。
二：保養(yǎng)
二十歲以前不漂亮不是你的錯(cuò)，二十歲以后不漂亮就是你的錯(cuò)。
化妝是女人一種修養(yǎng)的表現(xiàn)。男人掙錢(qián)，你不花，會(huì)有人替你花，拿出點(diǎn)投資來(lái)扮靚自己!在這個(gè)物欲橫流的社會(huì)中，在我們的周?chē)噙@樣的例子了。舍不得給自己花錢(qián)的女人是傻女人、笨女人。錢(qián)-----花了是你的，不花不一定是誰(shuí)的。有命花錢(qián)是財(cái)產(chǎn)，沒(méi)命花錢(qián)是遺產(chǎn)。有命花錢(qián)的時(shí)候你不花，就不知道是誰(shuí)的財(cái)產(chǎn)了.......
一個(gè)女人一生沒(méi)有幾個(gè)男人追求你、喜歡你，那是你做女人的失敗。因?yàn)槟銢](méi)有魅力、缺少磁力。
不愛(ài)紅妝愛(ài)武裝，那是過(guò)去時(shí)代的產(chǎn)物。自然不是美，美得自然才是美。美是學(xué)出來(lái)的，不是悟出來(lái)的。學(xué)習(xí)點(diǎn)化妝知識(shí)，學(xué)習(xí)點(diǎn)色彩搭配，扮靚自己，相信你的老公也很有面子，會(huì)更愛(ài)你!
我們見(jiàn)過(guò)太多的“黃臉婆”的女人，當(dāng)遭到遺棄和背叛的時(shí)候才法幡然醒悟(這是比較聰明的女人)。我們的周?chē)泻芏噙@樣的“故事”。更多的女人拿出的是看家的本領(lǐng)，尋死、上吊、撒潑........等，從沒(méi)有考慮過(guò)自己的老公為什么要背叛自己，被外面的“狐貍精”所迷惑........?我奉勸這樣的女人好好的看看自己吧!除了生理上還是個(gè)女的，你身上還有沒(méi)有一點(diǎn)女性的特征?
這樣的女人男人會(huì)喜歡嗎?他們整日的在社會(huì)上奔走，接觸者形形色色的優(yōu)秀女人，不動(dòng)心才怪那?!孔子一句話道出了人的本性：食色、性也。
三：修養(yǎng)
營(yíng)養(yǎng) ----- 健康的女人最美麗
保養(yǎng) ------ 襯托出你更亮麗
修養(yǎng) ------ 從內(nèi)到外的一種美叫---磁力，叫----魅力、叫---氣質(zhì)、叫---優(yōu)雅
女人要了解自己的兩個(gè)特性：坤性、柔 女人不但要承載丈夫的成功、輝煌、快樂(lè)，也要承載丈夫的失敗、痛苦、悲傷。
一個(gè)男人;離不開(kāi)妻子是因?yàn)檫@個(gè)女人坤性十足。如果一個(gè)男人下班找各種各樣的借口不回家，甚至出現(xiàn)點(diǎn)別的事情，這個(gè)女人的身上一定是缺少了什么，甚至是缺少了坤性、母性。
厚德載物包含了很多。成功的女性坤性十足，失敗的女人缺少坤性、甚至沒(méi)有坤性，無(wú)論是事業(yè)上、還是家庭，無(wú)論是做人還是做事。
柔性：老子說(shuō)：“天下之柔馳騁天下之剛”“天剛地柔，男剛女柔”。天下最柔的東西往往是天下做剛的。
像水一樣的柔，卻有鋼一樣的性格。柔--不是軟弱，而是一種智慧
在電影《春光曲》中有這樣一個(gè)故事：斯特勞斯是個(gè)偉大的作曲家。在他成名之前是個(gè)工人，他的未婚妻是一個(gè)紡紗女工，掙錢(qián)給斯特勞斯組成一個(gè)小樂(lè)隊(duì)在酒吧中來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。有一天斯特勞斯再伴奏的時(shí)候被伯爵夫人聽(tīng)到，伯爵夫人很喜歡歌唱，是個(gè)小有名氣的歌唱家，她非常欣賞斯特勞斯，認(rèn)定這個(gè)小伙子一定能成名，并且愿意幫助斯特勞斯去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。
有一天斯特勞斯在伯爵家里演出到晚上一點(diǎn)多，當(dāng)斯特勞斯從伯爵家里出來(lái)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)在大雪紛飛的夜色中他的女友正站在雪地中等她，斯特勞斯非常感動(dòng)說(shuō)：明天我們結(jié)婚。
轉(zhuǎn)眼斯特勞斯成名了，成為了一個(gè)很有名氣的作曲家。他給伯爵夫人伴奏，而且兩個(gè)人商量著一次演出完了以后就私奔。斯特勞斯妻子聽(tīng)說(shuō)了以后，把自己打扮的非常漂亮，來(lái)到了后臺(tái)，斯特勞斯和伯爵夫人正收拾行裝準(zhǔn)備私奔。伯爵夫人看到斯特勞斯的妻子到來(lái)，對(duì)斯特勞斯的妻子吼道：“你來(lái)了也沒(méi)用，你和他不般配，你一個(gè)紡紗工人爭(zhēng)不過(guò)我�！币粋�(gè)潑婦的形象，完全沒(méi)有了貴婦人的矜持，可是斯特勞斯的妻子卻眼含熱淚說(shuō)：“我是來(lái)送送你們，并委托你一件事，好好的照顧他，他不屬于我，也不屬于你，他是屬于大家的.。”這種柔一下子就把伯爵夫人的心理防線擊毀了，最后斯特勞斯送走了伯爵夫人。 這種柔是一種大善、大智慧，也是一種力量。 一個(gè)女人如果背離了自己的本性，女性荷爾蒙會(huì)急劇下降，男性荷爾蒙急劇上升，會(huì)引起內(nèi)分泌紊亂。 所以老子《道德經(jīng)》;柔弱者活，剛強(qiáng)者死 .......。不知道柔，外強(qiáng)中干的那種剛實(shí)際上是很脆弱的，凡是爭(zhēng)取女權(quán)的女性都是不幸的，而不爭(zhēng)取女權(quán)的女性會(huì)生活的會(huì)幸福...... 奉勸所有的女性朋友一定要了解一下自己
第五篇：新時(shí)代女性
現(xiàn)代女性
現(xiàn)代女性現(xiàn)代女性，當(dāng)今社會(huì)中有自己工作、事業(yè)、收入，經(jīng)濟(jì)上獨(dú)立、人格上獨(dú)立，不受男人約束，有自我支配的強(qiáng)烈意識(shí)的女性。對(duì)生活和家庭更加的熱愛(ài)，興趣愛(ài)好更加的廣泛的女性。
現(xiàn)代女性，既忙自己的事業(yè)，又不失女性傳統(tǒng)的美德。開(kāi)放的外部世界和激勵(lì)的生存競(jìng)爭(zhēng)，給女性提出了更高的要求，現(xiàn)代女性幾千年舊思想的繭殼中破繭而出，自信自強(qiáng)。在工作中，不斷地完善自己，充實(shí)自己，不斷地為思想"充電"，做一個(gè)有智慧、有思想的“職業(yè)女性”同時(shí)，也要具備女性傳統(tǒng)的美德——很好地經(jīng)營(yíng)自己的生活，不失溫柔賢慧，在生活中，懂得怎么體貼男人，懂得怎么教育子女，懂得怎么烹調(diào)。
現(xiàn)代女性既有現(xiàn)代氣息又具有傳統(tǒng)美德；既時(shí)尚又典雅；既有文化內(nèi)涵又有情感內(nèi)涵；既大膽開(kāi)拓又柔情似水�；畹脼⒚�，活得現(xiàn)代，蘊(yùn)藏著事業(yè)上的向上沖勁和生活上的美好追求�，F(xiàn)代女性雖然很辛苦，但往往能成為社會(huì)的精英，成為女性的驕傲�，F(xiàn)代女性既要溫柔也要事業(yè)，是新體制下的新型女性。
現(xiàn)代女性能準(zhǔn)確地把握生活真諦，現(xiàn)代女性逐步將成為適應(yīng)社會(huì)發(fā)展需要的素質(zhì)全面的新型女性。
完整獨(dú)立
新好女人有完整獨(dú)立的人格。在經(jīng)濟(jì)上，不依靠任何人，因?yàn)樗脠?jiān)實(shí)的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)是維護(hù)自我尊嚴(yán)的必需。通過(guò)經(jīng)濟(jì)的獨(dú)立，她享受著成就的滿足感；在精神境界，她不是某個(gè)男人的附屬品，更加具有自我意識(shí)，她們追求自我的價(jià)值，自我的目標(biāo)。雖然擁有一個(gè)幸福的家庭還是不少女性的追求，但是不再會(huì)為不愛(ài)自己的男人流淚，也不會(huì)因?yàn)槟腥说某兄Z而用一生去等候。她，只相信自己。旺盛的精力
旺盛的精力一直是男人的優(yōu)勢(shì)，現(xiàn)代化的勞動(dòng)強(qiáng)度其實(shí)并不亞于前工業(yè)時(shí)代的勞動(dòng)強(qiáng)度，腦力的角逐背后有著體力這頭看不見(jiàn)的小狐貍。優(yōu)秀的現(xiàn)代女性，其生活方式中一定包括了強(qiáng)健身體，健身像維生素一樣重要。聰明的女人會(huì)懂得放棄，放棄那些需要付出體力精力又沒(méi)有多大意義和價(jià)值的事務(wù)。
果斷，充滿創(chuàng)新精神
現(xiàn)代女性對(duì)工作極其進(jìn)入狀態(tài)。這個(gè)狀態(tài)其實(shí)是現(xiàn)代人最先進(jìn)最出效果的生活方式：行事干練果斷，決不拖泥帶水。從自我出發(fā)，不講究與周?chē)闹C調(diào)。若發(fā)生糾紛，只對(duì)事不對(duì)人。沒(méi)有自滿，不因循守舊，重視創(chuàng)造性。
時(shí)時(shí)不忘充電
身處日新月異的科技世界，不進(jìn)則退。新好女人明白這點(diǎn)，所以她們不斷自
我充實(shí)，提升自我的知識(shí)和技能。她也許沒(méi)有天生的優(yōu)勢(shì)，但絕對(duì)相信后天的創(chuàng)造。
我們要做這樣的女子，內(nèi)心強(qiáng)大，外表溫和，小事不糾結(jié)，大事有原則，心中明白，適時(shí)糊涂。要做到這個(gè)，太難太難，也許一輩子都學(xué)不會(huì)。但這怎么能成為我們不學(xué)習(xí)不進(jìn)步不越變?cè)矫利惖脑?我們總是朝著光明去的。
職業(yè)女人在職場(chǎng)打拼除了要有過(guò)人的才干與膽識(shí)外，職場(chǎng)人氣也是非常主要的。那么如果給自己打造成一個(gè)有氣場(chǎng)的職業(yè)女人，相信很多女性朋友都想找到一個(gè)完美的答案。如何成為一個(gè)完美的shamour-lady，下面就和女性朋友們聊一聊。
shamour-lady微博分享一，衣著選擇
不容質(zhì)疑，作為職業(yè)女性，衣著的選擇是很重要的，平時(shí)在職場(chǎng)中職業(yè)裝的穿著，能為女性朋友增添不少氣場(chǎng)，同時(shí)在談判桌上，在宴會(huì)中，女性的衣著都是一大亮點(diǎn)。女性朋友們可根據(jù)自己的氣質(zhì)來(lái)選擇衣著。年輕入行不久的女性朋友，可以選擇一些柔和色調(diào)的職業(yè)女裝，不張揚(yáng)，同時(shí)又能增添自己的年輕美麗。而中青年的女性朋友，可以選擇一些沉穩(wěn)，淡定的顏色，比如黑色，同時(shí)這種系列顏色的服裝也很顯瘦。在款式上要根據(jù)自己實(shí)際工作的環(huán)境及要求。職業(yè)裝也可以穿的時(shí)尚，也可以稍露性感，但尺度很重要。shamour提醒女性朋友職業(yè)裝同時(shí)需要得體的舉止配合，切記輕浮與夸張。具體搭配請(qǐng)女性朋友參考shamour-lady微博.
shamour-lady微博分享二，妝束把握
職業(yè)裝重要，同時(shí)職業(yè)妝也很重要。女性天性就是愛(ài)美�；瘖y對(duì)女人來(lái)說(shuō)是不可缺少的事情。但是對(duì)于職業(yè)女性的妝束來(lái)說(shuō)是有講究的。首先要配合自己的職業(yè)裝來(lái)選擇色調(diào)。同時(shí)也要根據(jù)自己辦公的環(huán)境來(lái)選擇。通常為淡妝。而且在職場(chǎng)中，女性要時(shí)刻留意自己是否存在脫妝的問(wèn)題。要經(jīng)常補(bǔ)。但切忌。要在洗手間或者休息時(shí)進(jìn)行，千萬(wàn)不要在辦公桌前拿著自己的化妝品。這會(huì)讓你的魅力大大折扣。由于在辦公室里工作較干燥，又經(jīng)常面對(duì)電腦，見(jiàn)意女性朋友要做好補(bǔ)水，在化妝前要讓自己的皮膚充分得到水分的滋潤(rùn)。這樣化出來(lái)的妝才更耐看，也更持久。具體化妝小技巧請(qǐng)女性朋友參考shamour-lady微博.
shamour-lady微博分享三，身材修塑
如果一個(gè)人的美麗三分在于打扮，那么身材則占了七分，因?yàn)橹挥泻玫纳聿牟趴梢源┏鲎蠲赖囊路䜩?lái)。由于職業(yè)女性久坐辦公室。身材多少都有走樣的現(xiàn)象，特別是腰腹，大腿，這些都是堆積贅肉的地方。同時(shí)shamour也提醒女性朋友們，
身材修塑除了讓自己穿衣服更漂亮外，對(duì)身體健康也很重要。因?yàn)槁殬I(yè)女性應(yīng)該給自己留一些時(shí)間，瑜珈，游泳都是不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)，而在午休或者下午荼的時(shí)候，女性朋友也可以進(jìn)行一些小的有氧運(yùn)動(dòng)。最簡(jiǎn)單的就是爬幾層樓梯。多做幾個(gè)下彎動(dòng)作。好的身材一定會(huì)給自己好的自信，讓你在職場(chǎng)打拼中更堅(jiān)定，更事半功倍。一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)方法請(qǐng)女性朋友參考shamour-lady微博。
shamour-lady是一個(gè)新時(shí)代的成功職業(yè)女性的代名詞。
shamour也提醒女性朋友們，漂亮的服裝是外修，而女人內(nèi)在的美麗與健康更重要。所以職業(yè)女性們要作到內(nèi)外兼修，這樣才能在職場(chǎng)中的打造你最強(qiáng)，最美的氣場(chǎng)。
來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)整理 免責(zé)聲明：本文僅限學(xué)習(xí)分享，如產(chǎn)生版權(quán)問(wèn)題，請(qǐng)聯(lián)系我們及時(shí)刪除。
公文素材庫(kù)友情提示：本網(wǎng)站所有內(nèi)容為共享上傳提供，不涉及任何商業(yè)利益，本站對(duì)此不承擔(dān)任何保證責(zé)任！
Copyright © www.seogis.com Corporation, All Rights Reserved 共享時(shí)代 共享你我他 版權(quán)所有