第一篇：暑假實(shí)習(xí)報(bào)告怎么寫

一、實(shí)習(xí)目的

嘗試經(jīng)商的滋味，增加自己的閱歷，因本人是文科生，需要有更多的體驗(yàn)，更多的經(jīng)歷，暑假實(shí)習(xí)報(bào)告怎么寫。畢竟身在學(xué)校，接觸社會(huì)的機(jī)會(huì)很少，趁著寒假有這樣一個(gè)節(jié)日，好好大干一場(chǎng)。

二、實(shí)習(xí)時(shí)間

201*-7-18—201*年8月20日

三、實(shí)習(xí)地點(diǎn)

億鑫超市

四、實(shí)習(xí)單位和部門

私人 永和飯店

五、實(shí)習(xí)內(nèi)容

炎炎烈日當(dāng)頭，正是因?yàn)橛羞@樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會(huì)實(shí)踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時(shí)，也想通過親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長(zhǎng)見識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會(huì)所用，自己的能力能否被社會(huì)所承認(rèn)。想通過社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。

由于家庭經(jīng)濟(jì)的原因，我不能像大多數(shù)同學(xué)一樣，暑假可以好好在家玩玩、休息休息。我必須為我下學(xué)期的生活費(fèi)考慮。我從高中畢業(yè)那年的暑假開始就在超市里打工了。由于我的表現(xiàn)還不錯(cuò)，老板比較喜歡我，所以這個(gè)暑假答應(yīng)我在他的超市打工是理所當(dāng)然的了。還沒有放假，我就打電話到超市了，問老板是否愿意讓我在他們超市工作，老板滿口答應(yīng)，非常希望我來工作。我當(dāng)然非常高興啦！

閑話少敘，言歸正傳。那年我還沒有到超市上班之前，我有一個(gè)長(zhǎng)輩就跟我說：上班要多做事，少說話！話雖簡(jiǎn)單，但真正做起來就不簡(jiǎn)單了。俗話說：做壞人簡(jiǎn)單，做好人難��！只要做一件壞事，在別人的眼里，這個(gè)人就是壞人！要想在別人眼里改變形象的話，就要做無數(shù)的好事，但還不一定能改變。

要在眾多同事、干部眼里一開始就流下一個(gè)好的映像可不是一件簡(jiǎn)單的事情��！于是，我制定了以下幾大要點(diǎn)：

一。我決不破壞超市的規(guī)矩。俗話說：國有國法，家有家規(guī)。自然，作為一個(gè)單位也有相應(yīng)的規(guī)定了。我們超市制定了很多的規(guī)定，比如：不可以串崗、不可以閑談、不可以把手機(jī)帶在身上等等。所謂不可以串崗，就是不可以擅自離開自己的崗位。我們每個(gè)理貨員都有自己的崗位——分屬各個(gè)貨架。比如，我是百貨這邊的，就不能隨便跑到食品那邊去，食品上的人就不能隨便走到我們百貨這邊。食品那邊比較大，還分三個(gè)部分：飲料和冷柜、餅干類、休閑食品。為什么不可以隨便串崗呢？其實(shí)是這樣的：我們鄉(xiāng)下，顧客不像大城市的市民素質(zhì)高，經(jīng)常會(huì)有顧客偷東西的。如果我們隨便離開自己的崗位，那么這邊的貨架就沒有人看著，東西就很容易少掉！同樣，“不可以閑談”也類似這個(gè)原因，如國際歌理貨員沒事做的時(shí)候都在一起閑談，那么就沒人看著貨物了，東西少了又是損失！還有，“不可以把手機(jī)帶在身上”，這個(gè)規(guī)定看似嚴(yán)格，其實(shí)是有其中的原因的。以前超市的同事們上班互相發(fā)短信息，不認(rèn)真上班，沒人看著貨物。所以，后來經(jīng)理就規(guī)定了：不可以把手機(jī)帶在身上！可以把手機(jī)帶來上班，但要放在辦公室。對(duì)于這個(gè)規(guī)定，大家還是很理解的，畢竟上班要有上班的樣子的，超市的營(yíng)收和自己的收入有很大的聯(lián)系的。當(dāng)然，還有很多的規(guī)定，比如：上班不可以抽煙、不可以坐下來等等。所有的規(guī)定我基本上都能自覺地遵守的。我認(rèn)為，這些是最基本的，當(dāng)然要遵守了。

二。不管是誰，隨喊隨到。在超市做理貨員，有時(shí)還是很忙的。特別是星期一、星期二、星期三，這三天是結(jié)帳的日子，很多的供貨商都在這幾天送貨，然后順便結(jié)帳，實(shí)習(xí)報(bào)告《暑假實(shí)習(xí)報(bào)告怎么寫》。 有時(shí)候，一連幾家供貨商送貨來，這時(shí)候就忙了，有很多貨物卸在收貨處。僅有幾個(gè)人在收貨處是忙不過來的。既要驗(yàn)貨又要把貨裝走。于是，他們就需要人來幫忙了。我是剛來的，當(dāng)然不能呆在一邊看了，為了表現(xiàn)好一點(diǎn)，我都是很主動(dòng)地跑過去，把各個(gè)柜臺(tái)的貨物分開，并分別送到各個(gè)貨架附近，再卸下來。如果是一般的貨物倒是沒什么，但有時(shí)候有的商家送的是飲料、醬油、食用油之類的貨物就很重了。一箱都是好幾瓶！很重的！我們超市進(jìn)貨都是幾百箱飲料、幾十箱油的，每卸一次都特別累！有時(shí)，睡覺到了早上，手膀都疼，還全身沒勁！沒辦法，誰讓我是新來的呢？所以，不管有多累的活，我都會(huì)很積極很主動(dòng)地去幫忙。于是乎，我在同事眼里我是個(gè)積極的，在干部面前我也給他們留下了好的映像！

三。如果沒有貨要上的話要找點(diǎn)事情做。所謂“上貨”，是我們常說的話，說通俗點(diǎn)，就是“補(bǔ)貨”。貨架上的貨物被顧客買走了，貨架不就空了嗎？還賣不賣東西了？這不行，得從倉庫把同樣的產(chǎn)品拿來補(bǔ)到原來的位子上去。如果超市的顧客很多的話，不能只顧著補(bǔ)貨，要看著點(diǎn)的。當(dāng)然，不是每時(shí)每刻都有貨上的。有時(shí)，貨架上的貨物都補(bǔ)齊了，不就是沒有事做了嗎？就站在一個(gè)地方看著貨架發(fā)呆，還是來回來回閑逛？當(dāng)然不是了！如果沒有什么顧客，也沒有貨要補(bǔ)，在過道里走來走去，被經(jīng)理看到是不怎么好的，感覺上我沒事做，在混時(shí)間！畢竟是私企老板，不會(huì)養(yǎng)一些閑人的。老板雇傭你，是要你為他創(chuàng)造財(cái)富的，不是養(yǎng)你的。所以，我應(yīng)該找些事情做一下：抹貨架。貨架一段時(shí)間不抹后，就會(huì)有一些灰塵，顧客看到有灰塵的產(chǎn)品，感覺上就像這件產(chǎn)品時(shí)間長(zhǎng)了、舊的，自然就不會(huì)買了。這樣不但給顧客流下了個(gè)壞映像，而且貨物就賣不出去了。誰也不希望我們的東西賣不出去的。其實(shí)，抹貨架還有個(gè)好處：可以坐下來！這個(gè)很好，在超市是不可以坐下的，誰能連續(xù)站那么長(zhǎng)時(shí)間�。克�以，在沒有什么顧客而且沒有貨補(bǔ)時(shí)，可以抹貨架。正是有了以上幾點(diǎn)要領(lǐng)，我在超市表現(xiàn)還是相當(dāng)好的。

在超市里打工我還學(xué)到了很多的東西�，F(xiàn)在，我們鎮(zhèn)上的超市越開越多，大家為了吸引更多的顧客，自然價(jià)格戰(zhàn)就打起來了。有時(shí)候，還能看到有別的超市的員工到我們這里來看價(jià)格。我們有時(shí)候也被經(jīng)理安排到別的超市去看價(jià)格。對(duì)于做“間諜”，我還總結(jié)了一個(gè)經(jīng)驗(yàn)：要裝作是買東西的顧客，而且一定要像！一般超市是不會(huì)對(duì)真正的顧客有疑心的。最重要的是：不能用筆抄價(jià)格！有的超市的員工就在我們這里用筆抄價(jià)格！自然，被我們經(jīng)理請(qǐng)到辦公室喝茶是少不了的。

話說回來，商家的惡性競(jìng)爭(zhēng)對(duì)消費(fèi)者來說是絕對(duì)有好處的，但是作為經(jīng)營(yíng)者，我們是不愿意看到的！價(jià)格低了，利潤(rùn)自然就少了，我們的工資、獎(jiǎng)金可都是與這個(gè)利潤(rùn)有著直接聯(lián)系的�。�

總的來說，在超市里打工是絕對(duì)有收獲的。我提前進(jìn)入了社會(huì)，提前了解了社會(huì)，對(duì)這個(gè)社會(huì)提前有了認(rèn)識(shí)，我以后在社會(huì)上就能少走點(diǎn)彎路。更何況我暑假兩個(gè)月還拿了一千多的薪水呢？雖然這一千塊不算多少，但是算上學(xué)到的東西是不是很值呢？總比天天在家看電視、上網(wǎng)好吧？

那么，我的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)就從我的找工作拉開了序幕。我穿著大頭皮鞋，帶著我的綠色氈帽，騎著我的二手腳踏車帶著希望與渴望，開始了我的找工作的征程。一開始，對(duì)自己手工藝 期望很高，沒有月薪兩千不干。經(jīng)過艱苦的找尋工作，很多的地方的招聘都要有工作經(jīng)驗(yàn)的優(yōu)先，一聽說我沒有經(jīng)驗(yàn)就跟我說“這樣吧，你回去等消息吧，如果需要的詳，我會(huì)通知你的”。經(jīng)過多次面試的失敗，我總結(jié)了自己失敗的原因。主要有兩個(gè)方面的原因。一個(gè)方面是自己眼高手低，自己根本自身素質(zhì)沒有達(dá)到一定的水平，五個(gè)方面是自己沒有給自己一個(gè)很好的定位，沒有找準(zhǔn)自己的位置。

總結(jié)了以前的失敗的教訓(xùn)，擺正好自己的位置，僅正是社會(huì)實(shí)踐只要有工作，能供飯吃，任何苛作都干。于是我找到了一家餐飲酒樓。老板看我人高馬大，身體強(qiáng)壯，就讓我來做傳菜員。第二天，我便開始了我的暑期社會(huì)實(shí)踐生活。剛開始的時(shí)候心理極不平衡。心想來從小到大讀了這么多的書，家里花了那么多的錢把我培養(yǎng)長(zhǎng)大成人，可現(xiàn)在只能端端盤子，瑞怎么著在學(xué)校里也是個(gè)學(xué)生會(huì)干部，多少也有點(diǎn)社會(huì)能力，心理學(xué)徒有點(diǎn)失落再加上傳菜部領(lǐng)班是個(gè)小學(xué)文化的，還對(duì)我指手畫腳，確實(shí)心理上很不舒服。

但是，人總是要適應(yīng)自己自下而上的環(huán)境，我不想賜開始就干不下去了，不行，我一定要堅(jiān)持下去。要在自己的式作的環(huán)境中讓自己的工作做行很輕松，首先行把自己同領(lǐng)導(dǎo)和同事之間的關(guān)系搞好。因此我只好暫時(shí)避其鋒芒。盡快地熟悉自己所在的工作環(huán)境。我所工作的地方是一個(gè)兩層樓的酒樓，酒店大堂在一樓，樓上有包房，廚房在二樓，傳菜間也是在廚房所以在傳菜間里可以看到廚管理的機(jī)會(huì)。 廚房是廚師的戰(zhàn)場(chǎng)，由其是是生意非常的時(shí)候，那種場(chǎng)面真的就跟戰(zhàn)場(chǎng)上打戰(zhàn)一樣，廚師的工具以及廚房的任何擺設(shè)和物品（包括調(diào)味品和原材料）都是廚師的武器，鍋、碗、瓢、盤也為威望工作編奏出一首首生活的樂譜。墩子也叫切配，專六負(fù)責(zé)原材料的精加工，(一篇好范文帶來更多輕松www.seogis.com)打盒負(fù)責(zé)將切好的原材料拿給灶上的師傅，并且做好裝盤，菜品的裝飾。蒸菜師傅負(fù)責(zé)使用蒸箱蒸菜，灶上師傅掌勺用來專門負(fù)責(zé)菜品的烹制，點(diǎn)心間的師傅專門負(fù)責(zé)面食點(diǎn)心的制作，涼菜間在另一間房里，負(fù)責(zé)冷菜的制作以及水果的制作，我們傳菜間的工人很簡(jiǎn)單，只要反臺(tái)上做好的菜將盤子邊上多余的菜汁擦干凈，需要配上味碟的將味碟配上，有湯的菜配上湯勺，并且注意菜品的出品順序和出品的速度快慢并且要保持好住處的有效，隨時(shí)傳遞好前臺(tái)以及威望之間的住處所

第二篇：大學(xué)生暑假實(shí)習(xí)證明怎么寫

暑期社會(huì)實(shí)踐證明書

xx學(xué)校:

茲有貴校學(xué)習(xí)xx,在xx年x月x日于我公司進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)x多長(zhǎng)時(shí)間的勞動(dòng)實(shí)踐,主要參與了x......x項(xiàng)目,工作中表現(xiàn)積極.認(rèn)真負(fù)責(zé).謙虛好學(xué).....,得到了充分的鍛煉,業(yè)務(wù)知識(shí)得到了快速提高,受到領(lǐng)導(dǎo)和同事們的一致好評(píng).

xx有限公司(章):

部門負(fù)責(zé)人簽字:x

年月日

實(shí)習(xí)證明

______：

貴校________同學(xué)在本單位進(jìn)行了社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，表現(xiàn)如下：在指導(dǎo)教師的關(guān)心和指導(dǎo)下，結(jié)合本單位實(shí)際需求，利用自身的外語專業(yè)優(yōu)勢(shì)在……崗位上參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，主要是擔(dān)任……等工作。工作期間，虛心工作、認(rèn)真負(fù)責(zé)……，既體驗(yàn)了本單位的工作環(huán)境，又積累了一定的工作經(jīng)驗(yàn)，展現(xiàn)了當(dāng)代大學(xué)生刻苦學(xué)習(xí)、勤于實(shí)踐的良好精神風(fēng)貌。。

特此證明。

單位(蓋章)

暑期實(shí)習(xí)證明

_____________學(xué)校：

貴校________同學(xué)于____年__月__日至____年__月__日在我單位參加社會(huì)實(shí)踐。期間，該學(xué)生參與了___________________工作，態(tài)度認(rèn)真，獲得了__________領(lǐng)導(dǎo)的一致好評(píng)。

特此證明!

__________(公章)

____年__月__日

第三篇：暑假社會(huì)實(shí)踐報(bào)告(自己寫的)

暑假社會(huì)實(shí)踐報(bào)告

摘要：社會(huì)實(shí)踐

社會(huì)實(shí)踐社會(huì)實(shí)踐不僅只是可歸屬感以給我們生活的一些幫助,更重要的 是可以讓我們當(dāng)呵代大學(xué)生個(gè)體會(huì)有方法一個(gè)一下社會(huì)生活，今早提與他早積爽膚水累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，為以歸屬感后步入社會(huì)姐姐提前做好準(zhǔn)備。還有，社會(huì)好人實(shí)踐給我們?nèi)缁鹨鏌嶙詈玫亩Y火熱物應(yīng)該就是學(xué)會(huì)珍惜大學(xué)飛生活，因?yàn)樵趯?shí)很讓人踐過程中體會(huì)了社會(huì)上工作人天天員的艱辛，更理解了父母的不 易，所以才不會(huì)讓大學(xué)生活變得他你趕緊無趣！雖然不能說只有社會(huì)實(shí)踐發(fā)生讓我們更加珍惜這大學(xué)生活，但不可否 飛認(rèn)的是社會(huì)火熱實(shí)踐的確對(duì)我們影彈人員彈堂響至深。

201*年暑假期間，根據(jù)學(xué)個(gè)校思想的要求，在校團(tuán)委的號(hào)召下。為了社會(huì)主義建設(shè)貢獻(xiàn)一份力量，提高自己各是方面的能力。加深對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)及提是前了解。積累社會(huì)工作的經(jīng)驗(yàn)，為將來成功步入社會(huì)打下良好的基礎(chǔ)。為實(shí)現(xiàn)以上個(gè)諸多目標(biāo)，我自201*年7月20日至8月20日在文登新生冷藏廠實(shí)習(xí)工作。

剛來到文登新生冷飛藏廠找了一份工作。其實(shí)選擇好冷藏廠的工作是有原因的。因?yàn)檫@不是冬天嘛。我想鍛煉一下自己在寒氣籠罩的環(huán)境中的意志，順便提高一下就免疫力。在冷藏廠干活還有一個(gè)好處。這不快過春節(jié)了嗎，作為工廠的員工怎么說過年還不就分店禮品。來到工廠我沒有擺出我是一個(gè)的大學(xué)生的架子，因?yàn)樵谖铱磥�。我現(xiàn)在和他們比一成不是。雖然我讀過幾年書，學(xué)了不少的知識(shí)。但學(xué)的知

識(shí)在這些方面根本用不上，在冷的藏廠里，沒經(jīng)驗(yàn)，沒認(rèn)識(shí)的人，沒身份，沒地位，更沒關(guān)系。和他們相比我只是一個(gè)初生牛犢的小孩，論力量，論受苦，論工作效率，都遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如那些在這里工作數(shù)年的勞工人。我只能老老實(shí)實(shí)的在那工作的。什么也不想說（因?yàn)樾睦镉蟹N自卑）。

早晨6點(diǎn)起床幫忙家里收人拾收拾，吃完飯，我就騎上車去我的工作地方。在半路上心里想著個(gè)這下可好了。終于有自己的勞動(dòng)成果了，勞動(dòng)最光榮。來到場(chǎng)子。廠里 的人都在看我，因?yàn)槲沂且粋�(gè)陌生的面孔，他們?cè)谀亲h論我是誰。我就說，我是新來的工人。他們一臉疑惑，他們的樣子告訴我，他們不太相信我這樣說的話。然后我就說我是娜娜個(gè)村的誰家的孩子，為啥 個(gè)來這工作。以后還要多虧他們的幫忙，我有什么不懂得就像他們?nèi)�問。他們這才對(duì)我有了初步了解，他們對(duì)我的工作貌似也支持了很個(gè)多，這讓我很高興�？粗�那些慈善的面孔，我的心放下來了，為此我感覺在這很高興，能和這么些人在一起是我的榮幸。我在更衣間換完衣服就出來了。我領(lǐng)頭的和我說了一些注意的事項(xiàng)。我牢記在心，因額為這是工作的原則，我必須知道。有事、時(shí)還有關(guān)乎生命方面的危險(xiǎn)。換上了厚厚的棉衣行動(dòng)比較笨拙，就和那個(gè)熊一樣。剛開始走進(jìn)冷個(gè)藏室里，一扇厚厚的門擺在面前們之所以那么厚，是因?yàn)楦艉�。門上個(gè)方有個(gè)大大的風(fēng)扇，這個(gè)也是用隔寒的。

宣傳本次主題活動(dòng)，選出個(gè)環(huán)保志愿者，號(hào)召同學(xué)們積極參與。開會(huì)對(duì)選出的志愿者進(jìn)行一次環(huán)保動(dòng)員，并介紹具體的安排“拒絕白色

污染，創(chuàng)建綠色校園”主題宣傳活動(dòng)，屆時(shí)我們會(huì)面向社團(tuán)會(huì)員及全校同學(xué)提前征集環(huán)保志愿者，志愿者會(huì)被分成兩組，一組將在校園內(nèi)同學(xué)們丟垃圾較多的地方（如各大餐廳門口）進(jìn)行環(huán)保宣傳及垃圾清理活動(dòng)；另一組將會(huì)與校內(nèi)個(gè) 環(huán)衛(wèi)工人一起進(jìn)行垃圾清理，體驗(yàn)兩個(gè)小時(shí)的環(huán)衛(wèi)工作“節(jié)約之光”主題宣傳活動(dòng)。我們會(huì)面向社團(tuán)全體會(huì)員及全校同學(xué)征集創(chuàng)意新穎并有警示意義的環(huán)保宣傳廣告語及宣傳圖片，優(yōu)秀的作品將會(huì)制成條幅或精美圖片張貼到宿舍樓或教學(xué)樓上“創(chuàng)建綠色實(shí)驗(yàn)室”主題兒童宣傳活動(dòng)。此活動(dòng)可僅面向社團(tuán)會(huì)員，從社團(tuán)會(huì)員中選出實(shí)驗(yàn)室調(diào)研小組，調(diào)查校內(nèi)排放重金屬較多的實(shí)驗(yàn)樓（生化及化工實(shí)驗(yàn)樓）的廢棄藥品處理及排放情況以及上實(shí)驗(yàn)課時(shí)同學(xué)們自覺維護(hù)環(huán)境的意識(shí)甜甜。并根據(jù)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行“創(chuàng)建綠色實(shí)驗(yàn)室”主題宣傳活動(dòng)，并向?qū)W校環(huán)衛(wèi)科提出一些減少重金屬污染的建議對(duì)在以上活動(dòng)中表現(xiàn)優(yōu)異的同學(xué)頒發(fā)證書及獎(jiǎng)品。由于活動(dòng)完全在校內(nèi)舉行且不涉及危險(xiǎn)物品，并由組織部專人維持現(xiàn)場(chǎng)秩序，能確�；顒�(dòng)安全。為構(gòu)建“綠色、甜甜低碳、生態(tài)、環(huán)�！钡拇髮W(xué)校園,踐行“從小處著手,真誠奉獻(xiàn)；從我做起,綠化未來”的社團(tuán)宗旨，號(hào)召廣大同學(xué)積極參加環(huán)保活動(dòng)，增強(qiáng)環(huán)保意識(shí)，并養(yǎng)成環(huán)保習(xí)慣。

在社會(huì)實(shí)踐中，最重要的就特務(wù)高度是與人的溝通交流，做任何事個(gè)情溝通交流必不可少。在工作特務(wù)過個(gè) 程中，我必須得和我的學(xué)瑞特生溝通好，了解她的弱科，才能夠在工作的過程 特特特中更好地講解她需要的鵝鵝鵝他知識(shí)，那才外人是最特特特 關(guān)鍵的。還有在工鱷魚作的過程中，我也體會(huì)到了工特鱷魚人的那份辛勞，那份默

默額特惠耕耘的心態(tài)恐怕只有特特特他們才有。其次，做事情要額頭幾年你本著負(fù)責(zé)到底的特心態(tài)，不能應(yīng)付，應(yīng)付出不來特特好結(jié)果，所以盡自愛的己的職責(zé)把分內(nèi)的事情做好。最后，生活容不得風(fēng)扇抱怨，任何一風(fēng)格份工作都有它甜甜的價(jià)值所在，即使遇發(fā) 到點(diǎn)兒不順心的事那也只能是對(duì)自己能力的考驗(yàn)。

在生活中，必須有應(yīng)對(duì)一切不如意非僧非俗的準(zhǔn)備，因?yàn)樯�活額就是如此，存在諸多不穩(wěn)定因素，所以我們要剃光頭學(xué)會(huì)面對(duì)一切！以積極的心態(tài)特特特看待問題，會(huì)發(fā)現(xiàn)別忐忑二二有收獲！社會(huì)實(shí)踐拉近我工人與社會(huì)的距離，讓我在社會(huì)實(shí)踐中更好地認(rèn)識(shí)了自太尷尬己，更好地鍛煉了自己仍然有的能力。社會(huì)和大熱也得學(xué)一樣也是一個(gè)學(xué)習(xí)和葉道友受教育的地方，在那片廣闊呀 的天地里，我們?yōu)閷�來更加激烈的�?jìng)爭(zhēng)也他有同樣越獄打下了更為堅(jiān)也有實(shí)的基礎(chǔ)。讓我們呀呀呀 在實(shí)踐中成長(zhǎng)，去放飛自有人有人己的夢(mèng)想吧在社會(huì)實(shí)踐中，最重要的就任天外天意 是與人的溝通交流，做任何人與人事情溝通交流必不可少。在工作！呀過程中，我必須復(fù)合機(jī)房得和我的學(xué)生溝通好，了解她的建發(fā)股份弱科，才能夠在工作的結(jié)婚復(fù)合肥過程中更好地講解她需要的知識(shí)，那才是最關(guān)鍵的。還有在工作的過程中，我也體會(huì)到付費(fèi)通 了工人的那份辛勞，那份默默飯統(tǒng)飯團(tuán)耕耘的心態(tài)恐怕只有他太妃糖們才有。其次，做事情要解放軍本著負(fù)責(zé)到底的聽見心態(tài)，不能剪頭發(fā)應(yīng)付，應(yīng)付出頭發(fā)和姐夫不來?xiàng)l件和豐田好結(jié)果，所以盡自己的剪頭發(fā)職責(zé)把分內(nèi)的事情做好。最后，生活容不得頭發(fā)頭發(fā)怨，任何一份工作太夫人都有它

的價(jià)值所在，即使遇到點(diǎn)兒不順心他會(huì)回復(fù)的事那也只能是對(duì)自己能力的考驗(yàn)， 在生反彈發(fā)和活中，必須有應(yīng)談話發(fā)和對(duì)一切不如意的準(zhǔn)備，因?yàn)樯�活就是如此，存在諸頭發(fā)恢復(fù)多不穩(wěn)定因素，所以發(fā)揮我們要學(xué)會(huì)面對(duì)一切！以積極的心態(tài)看待問題，會(huì)發(fā)現(xiàn)別有收獲！社會(huì)實(shí)踐拉近我與社會(huì)發(fā)合同法的距離，讓我在社會(huì)橫幅橫幅實(shí)踐中更好地認(rèn)識(shí)了自己，更好地鍛煉了自己的能和犯桃花 力。社會(huì)和大學(xué)一樣也是一個(gè)學(xué)習(xí)和受教育的地方，在那片廣闊的天合同犯桃花地里，我們?yōu)閷�來更加后天發(fā)貨激烈的競(jìng)爭(zhēng)打下了更和豐田為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。讓我們 他反彈和在實(shí)踐中成長(zhǎng)，去放飛自己的夢(mèng)想吧！

第四篇：生產(chǎn)實(shí)習(xí)報(bào)告自己寫的

生產(chǎn)實(shí)習(xí)報(bào)告自己寫的

實(shí)習(xí)前記

這次實(shí)習(xí)從201*年9月9號(hào)至9月15號(hào)，歷時(shí)約一周，期間大家足跡遍布 **洛磧鎮(zhèn)的大街小巷。在這段共同度過的難忘時(shí)問里，不僅使我們?cè)趯�業(yè)知識(shí)上獲 益匪淺同時(shí)也增進(jìn)了師生之間的感情，使我們?cè)谂R近畢業(yè)前又多了一份可以共同 回憶的美好時(shí)光!

一實(shí)習(xí)目的：

將學(xué)習(xí)的理論知識(shí)運(yùn)用于實(shí)踐當(dāng)中，反過來還能檢驗(yàn)書本上理論的正確性，有利于融會(huì)貫通。同時(shí)，也能開拓視野，完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，達(dá)到鍛煉能力的目的。讓我們對(duì)本專業(yè)知識(shí)形成一個(gè)客觀，理性的認(rèn)識(shí)，從而不與社會(huì)現(xiàn)實(shí)相脫節(jié)。

二行程安排

這次實(shí)習(xí)分為兩部分：理論講座與工廠實(shí)踐。理論部分我們主要在聽老師講課；實(shí)踐部分主要以工廠實(shí)習(xí)的形式來進(jìn)行。

聽講座

實(shí)習(xí)時(shí)間：201*年9月 實(shí)習(xí)地點(diǎn)：貴州大學(xué)新校區(qū)

實(shí)習(xí)人員：藥物制劑專業(yè)全體學(xué)生

實(shí)習(xí)期問我們一共聽了兩個(gè)講座，第一個(gè)是有趙春深老師給我們講解西南合成有機(jī)化工廠的主要產(chǎn)品磺胺類藥物的化學(xué)合成路線，黃筑燕老師則強(qiáng)調(diào)了安全。第二是在西南合成廠里，由車間的安全負(fù)責(zé)人給我們作介紹，首先介紹了西南合成的歷史，其次再進(jìn)行安全教育。我的記錄如下：

在有機(jī)化工廠里，很容易就引發(fā)事故，比如強(qiáng)酸強(qiáng)堿，腐蝕性原材料，有毒的原材料等。對(duì)于原材料易燃易爆的性質(zhì)，采取的方法有：進(jìn)入廠區(qū)不許吸煙；不許敲打管道；及時(shí)打電話報(bào)警；安裝靜電消除器等。針對(duì)腐蝕性原材料，則要求進(jìn)入廠區(qū)的員工穿戴保護(hù)服；且不許穿化纖衣服；廠里經(jīng)常定期檢查設(shè)備；針對(duì)有毒的原材料，可以用無毒低毒的代替就盡量更換；安裝通風(fēng)排氣設(shè)備；密封生產(chǎn)防止泄露；戴防毒面具等。

進(jìn)廠實(shí)習(xí)

時(shí)間 ：201*.9.10---201*.9.13

地點(diǎn)：**洛磧鎮(zhèn)西南合成

實(shí)習(xí)人員：化學(xué)與化工學(xué)院藥劑101班、明德學(xué)院制藥工程專業(yè)同學(xué)

三實(shí)習(xí)內(nèi)容

（一）北大國際醫(yī)院集團(tuán)西南合成制藥股份有限公司企業(yè)介紹

北大國際醫(yī)院集團(tuán)西南合成制藥股份有限公司(證券簡(jiǎn)稱：北大醫(yī)藥;證券代碼：000788)，位于中國**，長(zhǎng)江之濱，是中國西部最大的生物與化學(xué)合成藥物生產(chǎn)、研制和出口基地，中國醫(yī)藥重點(diǎn)骨干企業(yè)，國家創(chuàng)新型試點(diǎn)企業(yè)，國家火炬計(jì)劃重點(diǎn)高新技術(shù)企業(yè)，**市重點(diǎn)支持的出口暢銷品牌企業(yè)，全球最大的洛伐他汀生產(chǎn)基地和磺胺類藥物生產(chǎn)基地，素有江畔明珠之稱。西南合成擁有多個(gè)大型醫(yī)藥制造基地，其中包括按國際高水準(zhǔn)cgmp建設(shè)的位于**市兩江新區(qū)的現(xiàn)代化醫(yī)藥制造基地，產(chǎn)品涵蓋抗微生物類、心腦血管類、維生素類、鎮(zhèn)痛抗炎類、消化系統(tǒng)類、精神障礙類、抗腫瘤類、免疫調(diào)節(jié)類、代血漿類等近20個(gè)大類，一百多個(gè)原料藥和制劑品種。其中磺胺二甲嘧啶、磺胺二甲嘧啶鈉鹽、甲氧芐胺嘧啶、磺胺甲惡唑、磺胺嘧啶、萘丁美酮、氯霉素等產(chǎn)品分別獲得美國fda認(rèn)證、歐洲藥典委員會(huì)注冊(cè)登記、加拿大、俄羅斯、印度等國家登記注冊(cè)，為公司海外拓展戰(zhàn)略的實(shí)施提供了堅(jiān)實(shí)的保障。

“知本運(yùn)營(yíng)整合產(chǎn)業(yè)資源，科技創(chuàng)新融合中華智慧”，依托北大、持續(xù)創(chuàng)新，未來西南合成將著力推進(jìn)，實(shí)現(xiàn)醫(yī)藥資產(chǎn)全面整合，引入國際戰(zhàn)略合作伙伴，搭建**綠色制造基地，推出拳頭核心產(chǎn)品，確立西南合成(000788)在中國醫(yī)藥行業(yè)的領(lǐng)先地位，打造中國藥業(yè)的世界品牌。

（二） 磺胺二甲嘧啶的生產(chǎn)

1反應(yīng)式

工藝流程

縮合反應(yīng)—→離心機(jī)—→溶解、脫色—→結(jié)晶—→離心機(jī)（甩濾）—→ 得到產(chǎn)品—→干燥—→過篩—→內(nèi)包裝

投料過程：注意事項(xiàng)溶解過程中和過程

（三）甲氧芐啶的潔凈車間

（四）產(chǎn)品概述

化學(xué)式化學(xué)名：磺胺二甲嘧啶分子式：c12h14n4o2s分子量：278.33

理化性質(zhì)

【藥理毒理】磺胺二甲嘧啶抗菌譜為對(duì)非產(chǎn)酶金黃色葡萄球菌、化膿性鏈球菌、肺炎鏈球菌、大腸埃希菌、克雷伯菌屬、沙門菌屬、志賀菌屬等腸桿菌科細(xì)菌、淋病奈瑟菌、腦膜炎奈瑟菌、流感嗜血桿菌具有抗菌作用。但近年來細(xì)菌對(duì)本品的耐藥性增高，尤其是鏈球菌屬、奈瑟菌屬以及腸桿菌科細(xì)菌。 其抑菌機(jī)制在于結(jié)構(gòu)上類似對(duì)氨基苯甲酸（paba），可與paba

競(jìng)爭(zhēng)性作用于細(xì)菌體內(nèi)的二氫葉酸合成酶，從而阻止paba原料合成細(xì)菌所需的葉酸，減少具有代謝活性的四氫葉酸的量，而后者則是細(xì)菌合成嘌呤、胸腺嘧啶核苷和脫氧核糖核酸（dna）的必須物質(zhì)，因此抑制了細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖。 磺胺脒為可用于腸道感染的抗菌藥，作用機(jī)制同磺胺二甲嘧啶。

【禁 忌】

1．對(duì)磺胺類藥過敏者禁用。

2．巨幼紅細(xì)胞性貧血患者禁用。

3．嚴(yán)重肝功損害者禁用。

【注意事項(xiàng)】

1．交叉過敏反應(yīng)。對(duì)一種磺胺藥呈現(xiàn)過敏的患者對(duì)其他磺胺藥也可能過敏。

2．對(duì)呋塞米、砜類、噻嗪類利尿藥、磺脲類、碳酸酐酶抑制劑呈現(xiàn)過敏的患者,對(duì)磺胺藥亦可過敏。

3．磺胺藥的作用可被對(duì)氨基苯甲酸及其衍生物（普魯卡因、丁卡因）所拮抗，此外，膿液以及組織的分解產(chǎn)物的存在也起拮抗作用，因其可提供細(xì)菌生長(zhǎng)的必需物質(zhì)。

4．下列情況應(yīng)慎用：缺乏葡萄糖-6-磷酸脫氫酶、肝功能損害、血卟啉癥、腎功能損害。

5．服藥期間，宜多飲開水。

6．治療中注意（1）全血象檢查，（2）定期尿液檢查，（3）肝、腎功能檢查。

【不良反應(yīng)】

1.過敏反應(yīng)較為常見，可表現(xiàn)為藥疹，嚴(yán)重者可發(fā)生滲出性多形紅斑、剝脫性皮炎和大皰表皮松解萎縮性皮炎等，也有表現(xiàn)為光敏反應(yīng)、藥物熱、關(guān)節(jié)及肌肉疼痛、發(fā)熱等血清樣反應(yīng)。

2.中性粒細(xì)胞減少或缺乏癥、血小板減少癥及再生障礙性貧血。患者可表現(xiàn)為咽痛、發(fā)熱、蒼白和出血傾向。

3.溶血性貧血及血紅蛋白尿。這在缺乏葡萄糖-6-磷酸脫氫酶（g-6pd）患者應(yīng)用磺胺藥后易發(fā)生,在新生兒和小兒中較成人為多見。

4.高膽紅素血癥和新生兒核黃疸。由于磺胺藥與膽紅素競(jìng)爭(zhēng)蛋白結(jié)合部位, 可導(dǎo)致游離膽紅素增高。新生兒肝功能不完善, 故較易發(fā)生高膽紅素血癥和新生兒黃疸, 偶可發(fā)生核黃疸。

5.肝臟損害�？砂l(fā)生黃疸、肝功能減退, 嚴(yán)重者可發(fā)生急性肝壞死。

6.腎臟損害�？砂l(fā)生結(jié)晶尿、血尿和管型尿；偶有患者發(fā)生間質(zhì)性腎炎或腎小管壞死等嚴(yán)重不良反應(yīng)。

7.惡心、嘔吐、胃納減退、腹瀉、頭痛、乏力等, 一般癥狀輕微，不影響繼續(xù)用藥。偶有患者發(fā)生艱難梭菌腸炎，此時(shí)需停藥。

8.甲狀腺腫大及功能減退偶有發(fā)生。

9.中樞神經(jīng)系統(tǒng)毒性反應(yīng)偶可發(fā)生，表現(xiàn)為精神錯(cuò)亂、定向力障礙、幻覺、欣快感或抑郁感。一旦出現(xiàn)均需立即停。

總結(jié)

我們的這次實(shí)習(xí)就算結(jié)束了，當(dāng)我們坐上離開影寺的車

時(shí)回憶起這三周來的一次次實(shí)習(xí)，感慨良多!不想用俗套的話來抒發(fā)我的感覺，

只想用最簡(jiǎn)單的幾句話來說，這次實(shí)習(xí)內(nèi)容很豐富，經(jīng)歷很難忘，收獲很豐厚， 結(jié)果很難忘!

通過三周的的實(shí)習(xí)，我覺得自己在以下幾個(gè)方面與有收獲：在實(shí)習(xí)時(shí)，培養(yǎng)了我們艱苦樸素的優(yōu)良作風(fēng)。在生產(chǎn)實(shí)踐中體會(huì)到了嚴(yán)格地遵守紀(jì)律、統(tǒng)一組織及協(xié)調(diào)一致是現(xiàn)代化大生產(chǎn)的需要，也是我們當(dāng)代大學(xué)生所必須的，從而近一步的提高了我們的組織觀念。通過 牛產(chǎn)實(shí)習(xí)，對(duì)我們鞏固和加深所學(xué)理論知識(shí)，培養(yǎng)我們的獨(dú)立工作能力和加強(qiáng)勞 動(dòng)觀點(diǎn)起了重要作用。

學(xué)生活是緊張而又充滿期望的日子，學(xué)習(xí)的閑暇時(shí)總是憧憬著背起行囊，遠(yuǎn)

離親人朋友以及師長(zhǎng)護(hù)佑，去走真正屬于自己的路。然而當(dāng)我們終于可以像剛剛 長(zhǎng)滿羽毛的雛鷹般離開長(zhǎng)者們搭建好的巢穴，獨(dú)自一人走上社會(huì)工作這個(gè)大舞臺(tái) 時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)人生的道路原米是如此的坎坷不平，任何人的成功都是經(jīng)歷一番狂風(fēng) 暴雨的。短短的實(shí)習(xí)生活中，讓我學(xué)會(huì)了不少東西，原來的那種心高氣傲沒有了， 取而代之的是腳踏實(shí)地的努力工作學(xué)習(xí)。當(dāng)我擺正自己的心態(tài)，從初涉社會(huì)工作 的被動(dòng)狀態(tài)轉(zhuǎn)變到開始適應(yīng)社會(huì)的主動(dòng)狀態(tài)，以放松的心情，充沛的精力重新回 到緊張的學(xué)習(xí)工作當(dāng)中時(shí)，我忽然有種這樣的感受：短短實(shí)習(xí)，仿佛思想又得到 了一次升華，心中又多了一份人生感悟。這次實(shí)習(xí)讓我深刻體會(huì)到讀書固然是 增長(zhǎng)知識(shí)開闊眼界的途徑，但是多一些實(shí)踐，暢徉于實(shí)事當(dāng)中，觸摸一下社會(huì)的 脈搏，給自己定個(gè)位，也是一種絕好的提高自身綜合素質(zhì)的選擇。

最后感謝這次實(shí)習(xí)的帶隊(duì)老師，謝謝你們陪我們一起風(fēng)吹日曬。真誠地道一聲，你們辛苦了，謝謝你們!

第五篇：大學(xué)實(shí)習(xí)報(bào)告怎么寫

一、實(shí)習(xí)目的或研究目的

本次實(shí)習(xí)的目的在于通過理論與實(shí)際的結(jié)合、個(gè)人與社會(huì)的溝通，進(jìn)一步培養(yǎng)自己的業(yè)務(wù)水平、與人相處的技巧、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實(shí)際工作能力，以便提高自己的實(shí)踐能力和綜合素質(zhì)，希望能幫助自己以后更加順利地融入社會(huì)，投入到自己的工作中。

一般來說，學(xué)校的生活環(huán)境和社會(huì)的工作環(huán)境存在很大的差距，學(xué)校主要專注于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和專業(yè)技能，社會(huì)主要專注于員工的專業(yè)知識(shí)和業(yè)務(wù)能力。要適應(yīng)社會(huì)的生存要求，除了要加強(qiáng)課堂上的理論知識(shí)外，還必須要親自接觸社會(huì)參加工作實(shí)踐，通過對(duì)社會(huì)工作的了解指導(dǎo)課堂學(xué)習(xí)。實(shí)際體會(huì)一般公司職員的基本素質(zhì)要求，以培養(yǎng)自己的適應(yīng)能力、組織能力、協(xié)調(diào)能力和分析解決實(shí)際問題的工作能力。

實(shí)習(xí)在幫助應(yīng)屆畢業(yè)生從校園走向社會(huì)起到了非常重要的作用，因此要給予高度的重視。通過實(shí)習(xí)，讓自己找出自身狀況與社會(huì)實(shí)際需要的差距，并在以后的學(xué)習(xí)期間及時(shí)補(bǔ)充相關(guān)知識(shí)，為求職與正式工作做好充分的知識(shí)、能力準(zhǔn)備，從而縮短從校園走向社會(huì)的心理適應(yīng)期。

二、實(shí)習(xí)內(nèi)容

實(shí)習(xí)的內(nèi)容主要是銷售保健品，學(xué)習(xí)公司的企業(yè)文化、銷售技巧、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神等各方面的知識(shí)。憑著對(duì)本公司產(chǎn)品的了解和與其它公司產(chǎn)品的對(duì)比，突出本公司產(chǎn)品的優(yōu)點(diǎn)和公司的良好信譽(yù)，積極開拓客戶源，向顧客推銷產(chǎn)品，并盡量推銷系列產(chǎn)品，完成公司分配的任務(wù)。

三、實(shí)習(xí)總結(jié)或體會(huì)

xx年3月25日到4月30日 ，我在北京東方紅航天生物技術(shù)有限公司進(jìn)行了為期一個(gè)月的實(shí)習(xí)。這期間公司的同事給予了我熱情的指導(dǎo)和幫助，而我也虛心向他們請(qǐng)教學(xué)習(xí)，把大學(xué)所學(xué)的知識(shí)加以運(yùn)用，在理論運(yùn)用于實(shí)踐的同時(shí)，也在實(shí)踐中更加深刻地理解了以前沒有理解透徹的知識(shí)。經(jīng)過這些天的實(shí)習(xí)，我對(duì)公司也有了更深刻的了解，也初步熟悉了銷售員的操作步驟。更重要的是，這是我踏入社會(huì)的第一步，雖然只有一個(gè)月的時(shí)間，但是也讓我看到了自己的很多欠缺，讓我深知出身社會(huì)，還需要很多學(xué)校里學(xué)不到的能力。

首先簡(jiǎn)單介紹一下我的實(shí)習(xí)單位：本公司位于北京中關(guān)村高新科技園區(qū)，主要從事具有航天生物技術(shù)特色的現(xiàn)代生物制藥、保健食品和健康用品的研發(fā)、生產(chǎn)、銷售與服務(wù)。本公司本著始終貫徹執(zhí)行“擎起航天生物大旗，致力民族高新科技產(chǎn)業(yè)”為企業(yè)宗旨。公司本著“以人為本、德才兼?zhèn)�、以德為�?rdquo;的原則，創(chuàng)造“人和”的人文環(huán)境，構(gòu)建了一支管理、生產(chǎn)、研發(fā)、銷售及服務(wù)的精英團(tuán)隊(duì)，為東方紅公司未來的發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。公司十分注重人才的培養(yǎng)及團(tuán)隊(duì)建設(shè)，“廣納人才、培養(yǎng)人才、善用人才、善待人才”的人力資源策略，為公司吸納了一批年輕有為的技術(shù)骨干和營(yíng)銷精英;“樂觀、積極、學(xué)習(xí)、合作”的良好氛圍，為每一位員工提供了理想的事業(yè)舞臺(tái);優(yōu)厚的薪酬福利待遇及豐富多彩的企業(yè)文化活動(dòng)，充分體現(xiàn)了公司于員工共同成長(zhǎng)的企業(yè)內(nèi)涵。 這公司的經(jīng)營(yíng)理念是：質(zhì)量和服務(wù)是經(jīng)營(yíng)的重中之重、把顧客放在第一位。 由于有良好的質(zhì)量加服務(wù)，本公司已建立了良好的業(yè)務(wù)關(guān)系。

雖然已經(jīng)是畢業(yè)班的學(xué)生，但對(duì)于實(shí)際社會(huì)工作還是茫茫然的，畢竟書本上的只是一個(gè)概念，具體操作并沒有教你。難得的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，我想把它做好。在這段時(shí)間學(xué)會(huì)了一些比較瑣碎的事情，但確實(shí)體會(huì)到了工作的辛酸，覺得自己在學(xué)校所學(xué)的專業(yè)知識(shí)嚴(yán)重不足，不能適應(yīng)激烈的工作要求，像那些實(shí)際操作性極強(qiáng)的工作，我們這些剛出來沒什么工作經(jīng)驗(yàn)，而且本身就沒好好學(xué)學(xué)校的專業(yè)課的人來說，根本無法和那些老手相競(jìng)爭(zhēng)，有時(shí)候感覺確實(shí)無從下手。雖然說這只是個(gè)銷售保健品的公司，但在這實(shí)習(xí)期間，我從培訓(xùn)到藥品的整理以及到藥品的會(huì)議營(yíng)銷等，都全身心的投入到工作中去。

實(shí)習(xí)對(duì)我來說是個(gè)既熟悉又陌生的字眼，因?yàn)槲沂畮啄甑膶W(xué)生生涯也經(jīng)歷過很多的實(shí)習(xí)，但這次卻又是那么的與眾不同。它將全面檢驗(yàn)我各方面的能力：學(xué)習(xí)、生活、心理、身體、思想等等尤其是心理承受能力。就像是一塊試金石，檢驗(yàn)我能否將所學(xué)理論知識(shí)用到實(shí)踐中去。關(guān)系到我將來能否順利的立足于這個(gè)充滿挑戰(zhàn)的社會(huì)，也是我建立信心的關(guān)鍵所在，所以，我對(duì)它的投入也是百分之百的!在這一個(gè)多月里我還是有不少的收獲。

這是第一次正式與社會(huì)接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時(shí)間上下班，上班期間要認(rèn)真準(zhǔn)時(shí)地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責(zé)任，凡事得謹(jǐn)慎小心，否則隨時(shí)可能要為一個(gè)小小的錯(cuò)誤承擔(dān)嚴(yán)重的后果付出巨大的代價(jià)，再也不是一句對(duì)不起和一紙道歉書所能解決的。

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