第一篇：經(jīng)常亂發(fā)脾氣的檢討書

親愛(ài)的老婆：

您好，經(jīng)過(guò)與您多次的吵架斗嘴之后，我們彼此的感情進(jìn)一步深厚。在此，我?guī)е�歉意向您遞交這篇檢討書，以深刻反省我這一段時(shí)間以來(lái)經(jīng)常與你吵架斗嘴的錯(cuò)誤。

檢討事件之一：經(jīng)常跟你就打醬油的事情爭(zhēng)吵。

打醬油原本是一件非常平淡的事情，然而，我卻唧唧歪歪、結(jié)結(jié)巴巴，不知疲倦地跟你討論關(guān)于由誰(shuí)來(lái)打醬油的事情。導(dǎo)致你非常煩惱，最終導(dǎo)致激烈的爭(zhēng)吵。

檢討事件之二：我經(jīng)常偷看你的日記。

日記，那是個(gè)人隱私啊。不能夠輕易窺看他人日記，而我的行為原本是害怕你有心事不告訴我，可是最終還是讓你非常傷心，特此檢討。

檢討事件之三：我經(jīng)常亂發(fā)脾氣。

天氣不好我發(fā)脾氣，天氣很好我發(fā)脾氣，天氣不好不壞我還是發(fā)脾氣。我真是脾氣暴躁，真是可以無(wú)地自容了。

現(xiàn)如今，我懷著深深的懊悔心情遞交檢討書。此致！

第二篇：女朋友亂發(fā)脾氣檢討書

鑒于本人一直以來(lái)自老是按自己的想法去做事的壞毛(更多請(qǐng)你搜索：www.seogis.com)病，給你帶來(lái)無(wú)數(shù)次的傷害和痛苦，而你一直以來(lái)都以一顆寬容的心在包容我，忍讓著我，希望我有一天能夠更懂你.以下是我的檢討書

第一，我不應(yīng)該把我們之間要說(shuō)的事情寫到心情里面，我錯(cuò)了！

第二，我不應(yīng)該那么不信任你，以后不會(huì)，那么無(wú)聊的事情來(lái)挑戰(zhàn)你的真心了，以前一次次的心碎，保證不會(huì)再讓你心碎的事情發(fā)生了，女朋友亂發(fā)脾氣檢討書。

第三，我不應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻以考慮自己的感受為前提，而不顧及你的感受，在你已經(jīng)生氣的情況下，卻和你無(wú)休止的辯證我的想法，檢討書《女朋友亂發(fā)脾氣檢討書》。讓你身心疲憊，我錯(cuò)了！

第四，我不應(yīng)該明明自己錯(cuò)了，卻連累到你，讓你一次次的受傷！我錯(cuò)了！

第五，我不應(yīng)老想這過(guò)去的種種，而總喜歡狡辯說(shuō)我想多了來(lái)掩蓋！我錯(cuò)了

第六，我不應(yīng)該每次在我生氣的時(shí)候把總是罵你不說(shuō)話，總是把你惹的更生氣，我錯(cuò)了！

第七，我不應(yīng)該不在乎你的感受，是你一次次的讓我明白了很多道理讓我懂得了很多我不明白的事情，你一直是為我好。希望我成熟點(diǎn)，努力點(diǎn)，我總是一次次的讓你傷心，讓你不安，我錯(cuò)了！

第八，我不應(yīng)該承諾你的而總讓你遙遙無(wú)期，總讓你覺(jué)得我不在乎你，以后我要以時(shí)間來(lái)定承諾，答應(yīng)你的事情我都會(huì)在時(shí)間內(nèi)去做到，我對(duì)我以前的不那么細(xì)心再細(xì)心的關(guān)心你！我錯(cuò)了！我錯(cuò)了！很煩，但請(qǐng)你體諒我

第三篇：亂發(fā)脾氣道歉檢討書

親愛(ài)的女友：

這兩天，我接而連三地給你帶來(lái)傷害，讓你為我擔(dān)心，為我難過(guò)。面對(duì)給你造成的傷害，我深深感激自己是一個(gè)罪人。

現(xiàn)在，我懷著內(nèi)疚、懊悔、羞愧的心情向你道歉，或許我這樣死皮賴臉的道歉有些不要臉，或有些自作多情。

同時(shí)，我也不知道你目前的心情如何，即便你已經(jīng)原諒了我。然而我覺(jué)得自己還是應(yīng)該寫這樣一篇書面道歉信，顯得比較正規(guī)，也顯出我對(duì)錯(cuò)誤有了相當(dāng)深刻的認(rèn)識(shí)�，F(xiàn)在錯(cuò)誤犯下了，從昨晚到現(xiàn)在的這段時(shí)間，我感到非常難過(guò)，昨天晚上我沒(méi)有睡好，我輾轉(zhuǎn)反側(cè)地想這個(gè)事情，感到非常內(nèi)疚，也深深地感覺(jué)到自己傷害了你，讓你不開(kāi)心了，是我的錯(cuò)。

在此向你保證今后我一定不會(huì)再對(duì)你發(fā)脾氣了。

此致!

第四篇：情緒失控、亂發(fā)脾氣的檢討書

眾位：

以下是我的檢討書，

第一，我不應(yīng)該把我們之間要說(shuō)的事情寫到心情里面，我錯(cuò)了！

第二，我不應(yīng)該那么不信任你，以后不會(huì)，那么無(wú)聊的事情來(lái)挑戰(zhàn)你的真心了，以前一次次的心碎，保證不會(huì)再讓你心碎的事情發(fā)生了。我錯(cuò)了

第三，我不應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻以考慮自己的感受為前提，而不顧及你的感受，在你已經(jīng)生氣的情況下，卻和你無(wú)休止的辯證我的想法。讓你身心疲憊，我錯(cuò)了！

第四，我不應(yīng)該明明自己錯(cuò)了，卻連累到你，讓你一次次的受傷！我錯(cuò)了！

第五，我不應(yīng)老想這過(guò)去的種種，而總喜歡狡辯說(shuō)我想多了來(lái)掩蓋！我錯(cuò)了

第六，我不應(yīng)該每次在你生氣的時(shí)候總是不說(shuō)話保持沉默，總是把你惹的更生氣，我錯(cuò)了！

第七，我不應(yīng)該不在乎你的感受，是你一次次的讓我明白了很多道理讓我懂得了很多我不明白的事情，你一直是為我好。希望我成熟點(diǎn)，努力點(diǎn)，我總是一次次的讓你傷心，讓你不安，我錯(cuò)了！

第八，我不應(yīng)該承諾你的而總讓你遙遙無(wú)期，總讓你覺(jué)得我不在乎你，以后我要以時(shí)間來(lái)定承諾，答應(yīng)你的事情我都會(huì)在時(shí)間內(nèi)去做到，我對(duì)我以前的不那么細(xì)心再細(xì)心的關(guān)心你！我錯(cuò)了！

我這輩子我說(shuō)最多對(duì)不起的人就是你了，每一次你生氣，不開(kāi)心，無(wú)數(shù)次的對(duì)不起，我錯(cuò)了！很煩，但請(qǐng)你體諒我！

第五篇：8孩子回家后經(jīng)常亂發(fā)脾氣,睡覺(jué)時(shí)還會(huì)驚醒哭鬧,是不是在幼兒園受委屈了？

“你問(wèn)我答”寶寶怎樣適應(yīng)幼兒園

8孩子回家后經(jīng)常亂發(fā)脾氣，睡覺(jué)時(shí)還會(huì)驚醒哭鬧，是不是在幼兒園受委屈了？

媽媽問(wèn)

我女兒已經(jīng)3周歲多了，入園幾周以來(lái)弄得我們焦頭爛額，倒不是她不適應(yīng)幼兒園，老師反映她在幼兒園表現(xiàn)很好，既乖巧聽(tīng)話也很懂事，和小朋友相處得也不錯(cuò)，可是回到家后她卻經(jīng)常為一點(diǎn)點(diǎn)不如意就大發(fā)脾氣，哄都哄不好。女兒夜里睡眠質(zhì)量也不好，經(jīng)常驚醒大哭，還會(huì)在迷迷糊糊中又蹬又踢，大喊：“就不，就不！”我懷疑老師并沒(méi)有說(shuō)實(shí)話、女兒在幼兒園肯定受委屈了，否則怎么會(huì)有這樣的表現(xiàn)？ 老師答

這位媽媽描述的情況確實(shí)會(huì)存在，出現(xiàn)這種情況，家長(zhǎng)的第一反應(yīng)肯定是孩子在幼兒園受委屈了。其實(shí)，這只是孩子的“補(bǔ)償性反應(yīng)”。和未補(bǔ)償性反應(yīng)？舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子，如果我們餓了很長(zhǎng)時(shí)間，一旦遇到食物，我們就想要很多，以彌補(bǔ)內(nèi)心對(duì)食物的渴望。一個(gè)3歲的孩子在幼兒園表現(xiàn)的極為乖巧，說(shuō)明了什么？

（1）這個(gè)孩子很聰明，認(rèn)知能力很強(qiáng)，可以很清楚地認(rèn)識(shí)到幼兒園不是一個(gè)可以隨心所欲的地方。

（2）這個(gè)孩子的自控能力很強(qiáng)，她可以很好地控制自己

的欲望和行為，使其符合幼兒園老師的要求。

（3）這個(gè)孩子個(gè)性上要求完美，太在意外在的評(píng)價(jià)，太想要“討好”周圍的成年人。很顯然，這種“討好行為”對(duì)這個(gè)年齡段的孩子來(lái)說(shuō)有些吃力，會(huì)讓她不自覺(jué)地壓抑自己。回到家里，這種外在的壓抑消除，孩子的內(nèi)心需要恢復(fù)平衡，所以就會(huì)在父母面前提更多的要求。比如，親密的陪伴、物質(zhì)上的滿足等等，一旦要求得不到滿足，她就可能會(huì)表現(xiàn)出諸多的壞脾氣，大哭大鬧。 有些孩子入睡困難、睡眠期間驚醒多次、哭鬧等，甚至?xí)�在夜間倒退到嬰兒時(shí)期的行為狀態(tài)——需要爸爸媽媽抱著才肯入睡，這些也都是孩子入園后的補(bǔ)償性需要引起的反應(yīng)。

上面這位媽媽認(rèn)為孩子在幼兒園適應(yīng)得很好，我并不同意這種看法。“補(bǔ)償性反應(yīng)”說(shuō)明孩子在幼兒園過(guò)于緊張，并不放松，這也是一種不適應(yīng)的表現(xiàn)。有些孩子可能在適應(yīng)幼兒園生活之后就會(huì)放松，“補(bǔ)償性反應(yīng)”也隨之消失；有些孩子則需要成人的幫助才會(huì)慢慢放松下來(lái)。爸爸媽媽怎么做才能盡快幫助孩子適應(yīng)幼兒園的生活呢？

（1）爸爸媽媽首先應(yīng)反省一下自己是不是太追求完美的人，在生活中對(duì)孩子是否要求太高。如果是，請(qǐng)嘗試調(diào)整一下，讓孩子只做小孩子，而不要成為一個(gè)完美的“小大人”。

（2）爸爸媽媽是不是會(huì)覺(jué)得孩子上幼兒園有一種內(nèi)疚

感（很多家長(zhǎng)在送孩子上幼兒園的最初階段會(huì)有這種心理，尤其是把大哭的孩子放下就走的時(shí)候，更覺(jué)得對(duì)不起孩子，好像是拋棄了孩子一樣）？如果心理有這種歉疚感，家長(zhǎng)就會(huì)在家里不自覺(jué)地表現(xiàn)出想要補(bǔ)償孩子的心理，這些會(huì)無(wú)意識(shí)地加重孩子的“補(bǔ)償性反應(yīng)”。

（3）爸爸媽媽需要反思自己的教養(yǎng)行為以及和孩子間的親子關(guān)系，反思自己平時(shí)對(duì)孩子是否太放縱、太嬌慣。還有些爸爸媽媽習(xí)慣簡(jiǎn)單地用物質(zhì)性的東西來(lái)表達(dá)關(guān)注和愛(ài)，這些都容易誘發(fā)孩子的補(bǔ)償性需要。

作為家長(zhǎng)，爸爸媽媽應(yīng)該盡可能理解孩子的心理需要和承受能力，不要追求完美、給孩子太多的壓力，不要一味地強(qiáng)調(diào)聽(tīng)話，讓孩子做回自己更重要。如果孩子發(fā)脾氣，家長(zhǎng)要允許但不助長(zhǎng)這種行為，任何一個(gè)人都有權(quán)利發(fā)泄不良情緒，但必須有度。父母還可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)或者大肢體動(dòng)作的親自游戲，幫助孩子疏導(dǎo)自我壓抑的情緒，或者利用孩子感興趣的事情巧妙地轉(zhuǎn)移其注意力，這些都有助于孩子修復(fù)自己，保持飽滿的精神狀態(tài)面對(duì)幼兒園的生活。

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