第一篇：正確自我評價有兩種渠道

以下就為你介紹了正確地進(jìn)行自我評價主要有兩種渠道。

自我評價是心理學(xué)中自我意識的一個方面，是指人對自身?xiàng)l件、素質(zhì)、才能等各方面情況的一種判定。大學(xué)新生對自我的評價得當(dāng)與否，將直接影響到大學(xué)生活中的學(xué)習(xí)效能、職業(yè)選擇和事業(yè)奮斗中的自信心。

正確地進(jìn)行自我評價一般可以通過兩種渠道：直接的自我評價和間接的自我評價。

進(jìn)行直接的自我評價，首先要熟悉到自己的自然條件，包括健康情況、心理狀態(tài)、情感特點(diǎn)、愛好傾向、知識水準(zhǔn)、專業(yè)特長、智力情況、能力特點(diǎn)，還可以測定一下自己的生物節(jié)律周期、智商指數(shù)、氣質(zhì)類型、性格類型等作為參考。

其次，是用自己在不同領(lǐng)域的實(shí)踐中（如對各個科目的學(xué)習(xí)）取得的不同成績相比較，以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，確定奮斗的目標(biāo)。

間接的自我評價法，是指通過與他人行為的對照及情況的對比，發(fā)現(xiàn)自我熟悉的錯位。“不識廬山真面目，只緣身在此山中”，這是一些人不能對自己作出正確的自我評價的原因之一。當(dāng)事者迷，那么就不妨用與他人相比較的方法及用自己在不同領(lǐng)域中取得的不同成果比較的方法鑒別一下。

對女大學(xué)生來說，她們在自我評價的題目上經(jīng)常會具有兩重性，一方面好幻想，把個人的境遇、發(fā)展、前途勾畫得絢爛多彩；另一方面又經(jīng)常低估自己的才智和工作能力，自我評價經(jīng)常是過謙的甚至是比較自卑的。

“天生我材必有用”、“尺有所短，寸有所長”，每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和短處。有的人可能不辨音律，但卻有高超的組織才能；有的人也許不解數(shù)字之謎，但卻心靈手巧，長于工藝；有的人可能不會琴棋字畫，但酷愛大自然，精于園藝；有的人或許記不住很多外語單詞，但有一副動人的歌喉，擅長文藝。

正確的自我評價是幫助我們作出正確的奮斗方向的條件。在實(shí)踐的鑒別中，在與他人的比較中，要使思維方法盡可能地全面些、辯證些、靈活些。

人的知識、才能通常是處于離散、朦朧狀態(tài)的，需要人們不斷地挖掘、發(fā)現(xiàn)和開發(fā)。從個人愛好愛好、思維方式的特點(diǎn)、毅力的恒久性、已有的知識結(jié)構(gòu)、獻(xiàn)身精神與果敢魅力等多方面進(jìn)行全面的考察和測試，將為你作出科學(xué)的自我評價提供有益的幫助。

第二篇：如何正確的自我評價

如何正確的自我評價

自我評價 是心理學(xué)中自我意識的一個方面，是指人對自身?xiàng)l件、素質(zhì)、才能等各方面情況的一種判定。

正確地進(jìn)行 自我評價 一般可以通過兩種渠道：直接的 自我評價 和間接的自我評價。

進(jìn)行直接的自我評價，首先要熟悉到自己的自然條件，包括健康情況、心理狀態(tài)、情感特點(diǎn)、愛好傾向、知識水準(zhǔn)、專業(yè)特長、智力情況、能力特點(diǎn)，還可以測定一下自己的生物節(jié)律周期、智商指數(shù)、氣質(zhì)類型、性格類型等作為參考。

其次，是用自己在不同領(lǐng)域的實(shí)踐中（如對各個科目的學(xué)習(xí)）取得的不同成績相比較，以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，確定奮斗的目標(biāo)。

間接的自我評價法，是指通過與他人行為的對照及情況的對比，發(fā)現(xiàn)自我熟悉的錯位。“不識廬山真面目，只緣身在此山中”，這是一些人不能對自己作出正確的自我評價的原因之一。當(dāng)事者迷，那么就不妨用與他人相比較的方法及用自己在不同領(lǐng)域中取得的不同成果比較的方法鑒別一下。http://.com/

對女大學(xué)生來說，她們在自我評價的題目上經(jīng)常會具有兩重性，一方面好幻想，把個人的境遇、發(fā)展、前途勾畫得絢爛多彩；另一方面又經(jīng)常低估自己的才智和工作能力，自我評價經(jīng)常是過謙的甚至是比較自卑的。“天生我材必有用”、“尺有所短，寸有所長”，每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和短處。有的人可能不辨音律，但卻有高超的組織才能；有的人也許不解數(shù)字之謎，但卻心靈手巧，長于工藝；有的人可能不會琴棋字畫，但酷愛大自然，精于園藝；有的人或許記不住很多外語單詞，但有一副動人的歌喉，擅長文藝。

正確的自我評價是幫助我們作出正確的奮斗方向的條件。在實(shí)踐的鑒別中，在與他人的比較中，要使思維方法盡可能地全面些、辯證些、靈活些。如何正確的自我評價

人的知識、才能通常是處于離散、朦朧狀態(tài)的，需要人們不斷地挖掘、發(fā)現(xiàn)和開發(fā)。從個人愛好愛好、思維方式的特點(diǎn)、毅力的恒久性、已有的知識結(jié)構(gòu)、獻(xiàn)身精神與果敢魅力等多方面進(jìn)行全面的考察和測試，將為你作出科學(xué)的自我評價提供有益的幫助�！�

第三篇：正確認(rèn)識寫好自我評價

在簡歷中一般都會有自我評價一欄，很多人認(rèn)為這個不重要，往往寫一些不痛不癢的話草草了事，或者干脆在網(wǎng)上復(fù)制、粘貼。不知不覺中就陷入了求職的最大誤區(qū)之一。

如果你要找一份好的工作，自我評價就很重要了，現(xiàn)在比較有實(shí)力的企業(yè)都有專職的hr，即人力資源經(jīng)理。專業(yè)的人力資源經(jīng)理都善于從自我評價中獲取應(yīng)聘者隱含信息�？梢钥闯鰬�(yīng)聘者是否認(rèn)真，對生活、工作的態(tài)度，

俗話說："知人者智，自知者明。"自我評價就是對自己的一個認(rèn)知，其中既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，同時也要看到自己的不足，能夠正確認(rèn)識自己就是一個聰明有智慧的人。一個優(yōu)秀的人力資源經(jīng)理的特長就是知人，如何來評價、判斷一個人，他每天看的簡歷不下百份，很多自我評價他看了第一句，就知道下一句你會寫什么，因?yàn)?00份簡歷中的自我評價有50%是大同小異的，什么"工作認(rèn)真負(fù)責(zé)、勤奮好學(xué)、有團(tuán)隊(duì)精神"、"工作積極、認(rèn)真、負(fù)責(zé)，有較強(qiáng)的進(jìn)取精神，善于與人溝通"、"很強(qiáng)的自學(xué)和適應(yīng)能力，很強(qiáng)的可塑性，有非常強(qiáng)的責(zé)任心和協(xié)作精神"……等等，毫不客氣地說，這些都是廢話，沒有人會在簡歷中寫工作不認(rèn)真的，沒有一點(diǎn)用處，只會浪費(fèi)人力資源經(jīng)理的時間。一個不能正確認(rèn)識自己，一個連自我評價都寫不好的人是很難得到專業(yè)hr的認(rèn)可的，除非你在某一方面牛得不得了，如果是這樣連簡歷你也不用寫了，都搶著要你呢。

以前自我評價的套路是：我思想上…，我道德上…，我生活上…，我學(xué)習(xí)上…；這個套路在大多數(shù)場合不適用，自我評價就是寫出你對自己的一個認(rèn)知，自己的優(yōu)點(diǎn)是什么、缺點(diǎn)是什么，那方面的工作是我的特長、個性，我的追求是什么。

我們來看一個實(shí)例：

有扎實(shí)的專業(yè)功底，做事有條理，能吃苦耐勞，有較強(qiáng)的表達(dá)能力和溝通能力，善于與人合作，有團(tuán)隊(duì)精神，能快速適應(yīng)各種環(huán)境，有較強(qiáng)的組織能力，勤奮好學(xué)，能夠認(rèn)識自己的優(yōu)缺點(diǎn)努力改正，不斷完善自我。

踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度,積極主動的工作作風(fēng),熱情大方的待人原則,艱苦樸素的生活習(xí)慣塑造了我獨(dú)特的個性和人生追求,培養(yǎng)了我正確的人生觀,世界觀,價值觀,使我能樂觀面對生活和工作并取得理想的成績.

性格開朗，謙虛穩(wěn)重有活力，待人真誠熱情。有較強(qiáng)的組織能力、實(shí)際動手能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和上下溝通能力。具有較高的技術(shù)水平和現(xiàn)場管理經(jīng)驗(yàn)。能吃苦耐勞，適應(yīng)各種環(huán)境并融入其中。

初一看，這人真不錯，什么都好，仔細(xì)一看其實(shí)都是廢話。這種自我評價的簡歷，人力資源經(jīng)理瞟一眼就扔了。"扎實(shí)的專業(yè)功底"到底是什么專業(yè)，扎實(shí)到什么程度；"能夠認(rèn)識自己的優(yōu)缺點(diǎn)努力改正，不斷完善自我"，到底你的缺點(diǎn)是什么，如何改正，……等等，沒有一項(xiàng)交代清楚。以上面的例子，我們做一些修改：

專業(yè)英語8級，能夠中英互翻譯專業(yè)技術(shù)文獻(xiàn)；有較強(qiáng)的表達(dá)能力和溝通能力，曾兼職涉外導(dǎo)游及晚會主持人；有較強(qiáng)的組織能力，和團(tuán)隊(duì)精神，曾擔(dān)任學(xué)生會干事共同組織50周年校慶；雖然我的工作經(jīng)驗(yàn)不足，但我會在工作不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)，多向同事請教。

我的性格開朗，喜歡音樂，喜歡組織參與集體活動，喜歡結(jié)交朋友，對于工作環(huán)境的適應(yīng)能力強(qiáng)。

我熱愛語言，喜歡翻譯工作，我希望能在中西方的文化、技術(shù)的交流中做出自己的貢獻(xiàn)。

第四篇：自我評價正確寫法范例

典型樣例(正確)

職位名稱：技術(shù)總監(jiān)

集豐富的管理經(jīng)驗(yàn)與扎實(shí)的科研技能于一身的綜合型人才。

具有6年多在世界一流高科技公司中從事部門管理、項(xiàng)目管理的經(jīng)驗(yàn);

擅長團(tuán)隊(duì)組建與擴(kuò)充、產(chǎn)品(尤其是通信系統(tǒng)產(chǎn)品和軟件產(chǎn)品)研發(fā)管理體系的建立與完善; (點(diǎn)評：總結(jié)自己的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目管理能力.)

擅長與各類客戶交流、協(xié)調(diào)合作關(guān)系;(點(diǎn)評：總結(jié)自己的協(xié)調(diào)、交際能力.)

具有10多年從事通信、網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)，以及計(jì)算機(jī)軟件研究和開發(fā)的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，大到系統(tǒng)級的設(shè)計(jì)，小至局部功能的具體實(shí)現(xiàn)。(點(diǎn)評：總結(jié)自己的技術(shù)研發(fā)實(shí)力/特點(diǎn).)

職位名稱：人力資源經(jīng)理

資深人力資源/行政管理型人才：

精通現(xiàn)代企業(yè)人事行政管理并具有深厚的人事行政管理理論. .(點(diǎn)評：突出個人資歷)

7年的人事行政經(jīng)理經(jīng)歷，善長以企業(yè)管理理念把公司員工的凝聚力,創(chuàng)造力,自律能力挖掘和培養(yǎng)。(點(diǎn)評：突出個人資歷)

熟悉現(xiàn)代企業(yè)人力資源的開發(fā)與管理,能制定出良好的適應(yīng)本單位的政策吸引優(yōu)秀人才加盟，能策劃良好的培訓(xùn)機(jī)制為企業(yè)不斷培育出人才，可制定客觀合理有效的激勵政策為企業(yè)留住優(yōu)秀人才。(深信市場的競爭即是人才的競爭)(點(diǎn)評：總結(jié)專業(yè)特長)

屬學(xué)習(xí)。實(shí)干型的職員。工作認(rèn)真負(fù)責(zé).善于創(chuàng)新.敢于迎接挑戰(zhàn).敢于承擔(dān)責(zé)任.有較強(qiáng)的精力投入工作。富有工作激情.樂業(yè)敬業(yè)。強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作精神。(點(diǎn)評：分析個人辦事風(fēng)格)

國際項(xiàng)目管理協(xié)會(ipma)會員、美國管理協(xié)會(ama)會員及中國項(xiàng)目管理研究會會員，并取得了國家人事部頒發(fā)的工商管理專業(yè)和人力資源管理學(xué)專業(yè)的資格證書。(點(diǎn)評：突出個人資格)

典型樣例(錯誤)

樣例一：

本人是一個工作認(rèn)真負(fù)責(zé)、積極主動、注重協(xié)作，善于團(tuán)隊(duì)工作，適應(yīng)能力強(qiáng)，能迅速掌握所需要的技術(shù)知識的人。(點(diǎn)評：沒有重點(diǎn)，沒有準(zhǔn)確、有效地向人事經(jīng)理傳送有價值的信息.)

樣例二：

本人目前在xxx公司客戶服務(wù)中心擔(dān)任主管工作，至今已有2年多的工作經(jīng)驗(yàn)。xxx公司客戶服務(wù)中心主要從事公司在廣州地區(qū)的品牌推廣、售后等方面業(yè)務(wù)。在2年多的主管工作中，通過各種工作實(shí)踐及公司所提供的良好的工作知識培訓(xùn)，本人在如何進(jìn)行客戶服務(wù)管理、品牌的市場推廣、策劃等方面都積累了較多的經(jīng)驗(yàn)，也使自身在組織協(xié)調(diào)方面的能力有了提高。自公司成立至今，本人一直在公司擔(dān)任主管工作，深深體會到良好的管理工作對公司整體運(yùn)作的重要性，所以，在日常的工作中，一直注意有關(guān)企業(yè)管理知識的學(xué)習(xí)及實(shí)踐，逐漸使自已具備了良好的團(tuán)隊(duì)管理能力(點(diǎn)評：沒有重點(diǎn)，長篇大論)

樣例三：

本人能夠熟練的使(推薦打開范文網(wǎng)www.seogis.com)用c,c++,pascal,masm等計(jì)算機(jī)語言,和virsual foxpro,和sql server數(shù)據(jù)庫,對virsual basic,delphi也有一定的掌握,對dos,win31,win9x,winnt,linux等操作系統(tǒng)比較了解,并對interdev,virusal java,fontpage98,powerbuid,office97,wps98,3dmax,crestron simpl windows等軟件比較常用,對動態(tài)asp,php,perl cgi對sql7和mysql數(shù)據(jù)庫的網(wǎng)頁設(shè)計(jì)比較了解。 (點(diǎn)評：僅注重技術(shù)專長描述，忽略了其它方面的能力描述。除了技術(shù)以外，人事經(jīng)理更關(guān)心您的綜合素質(zhì)。)

第五篇：如何學(xué)會正確評價自我

如何學(xué)會正確評價自我？

個體心理健康的一個重要指標(biāo)是對自我的接受和認(rèn)可。也就是說對自己應(yīng)有一個正確的評價，不可過高也不可過低，這樣才不會出現(xiàn)自負(fù)和自卑的心理。為自己制定出合理的追求目標(biāo)；以達(dá)到成功的彼岸。一個人不能正確評價自己，就會產(chǎn)生心理障礙，表現(xiàn)出對自我的不滿和排斥，從而出現(xiàn)“現(xiàn)實(shí)自我”和“理想自我的差距”。因此，我們應(yīng)學(xué)會了解自我、評價自我。

“以人為鏡”，從比較中認(rèn)識自己就像用分?jǐn)?shù)來比較知識能力一樣，青少年可以通過處世方法、感情方式等方面與同伴的比較，找出自己的位置。這種比較雖然常帶有主觀色彩，但卻是認(rèn)識自己的常用方法。不過，在比較時，要尋找環(huán)境和心理?xiàng)l件相近的人比較，這樣才較符合自己的實(shí)際水平和自己在群體中的位置。

從別人的評價中認(rèn)識自己。

人人都會通過同伴對自己的評價來認(rèn)識自己，而且在乎別人怎樣看自己，怎樣評價自己。當(dāng)然他人評價比自己的主觀認(rèn)識具有更大的客觀性，如果自我評價與周圍人的評價有較大的相似性，則表明你的自我認(rèn)識能力較好、較成熟，如果客觀評價與你自己的評價相差過大，則表明你在自我認(rèn)知上有偏差，需要調(diào)整。然而對待別人的評價，也要有認(rèn)知上的完整性，不可以自己的心理需要而只注意某一方面的評價，應(yīng)全面聽取，綜合分析，恰如其分地對自己做出評價和調(diào)節(jié)。

通過生活經(jīng)歷了解自己。

成功和挫折最能反映個人性格或能力上的特點(diǎn)，因此，青少年可以通過自己成功或失敗的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)來發(fā)現(xiàn)個人的特點(diǎn)，在自我反思和自我檢查中重新認(rèn)識自我，認(rèn)識自己的長處和短處，把握自己的人生方向。如果你不能肯定自己是否具有某方面的性格、才能和優(yōu)勢，不妨尋找機(jī)會表現(xiàn)一番，從中得到驗(yàn)證。

為了把握住自己，為了將來回憶往事不留下更多的遺憾，請盡早認(rèn)識自己，正確評價自我。

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