第一篇：“心靈飛翔,健康心理” 大學生心理健康月活動方案

紹興職業(yè)技術學院經(jīng)濟管理系

“心靈飛翔，健康心理” 大學生心理健康月活動方案 5月25日是全國大學生心理健康日，“5·25”的諧音即為“我愛我”，提醒大學生“珍惜生命，關愛自己”。核心內容是：關愛自我，了解自我，接納自己，關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質，進而愛別人，愛社會。其目的是提高大學生的心理健康水平，增強大學生的心理褒獎的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人意識到心理健康問題的重要性。宣傳大學生心理健康知識，激發(fā)大學生認識自我，發(fā)展自我的積極性。

一、指導思想 現(xiàn)今，人際交往是困擾大學生的一個大問題，建立良好的人際關系對于大學生的學業(yè)及生活都是很有必要的，發(fā)現(xiàn)許多人的壓力都來自于人際關系的處理，反應出的問題就是不會處理日常生活中的人際交往也有不愿交往等情況。基于這些問題展開此次關于如何建立良好的人際關系的團體輔導。

而現(xiàn)代家庭中獨生子女居多，溺愛現(xiàn)象嚴重。很多父母視子女如掌上明珠，對孩子有話必聽，有求必應，孩子缺少了各方面鍛煉的機會；剛入大學時，在同學之間的人際關系，對遠離家鄉(xiāng)，遠離父母等情況會產(chǎn)生的不適應，也許最后會演化成心理問題。曾經(jīng)一度令人關注的馬家爵事件的發(fā)生等等讓我們更覺心理健康的重要性。如果有人正確地關注這類人，輔導他們，也許事情就不會發(fā)生了。所以如今大學生的心里健康問題引起了諸多的關注，學校要加強對學生心里健康的教育。

二、活動主題

心靈飛翔，健康心理

三、活動時間

201*年5月 四、活動內容

5·25大學生心理健康月開展系列活動期間，經(jīng)濟管理系團委將重點組織以下活動。

1、舉辦一場心理健康教育電影

為了普及心理健康知識，進一步擴大心理健康教育中心的影響力，并在全系學生中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，各班通過宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛煉心理品質、提高心理素質的平臺，全方位地加強對我院學生的心理健康教育。 活動時間： 5月

活動地點：c203（或待定） 活動負責人：林益、謝孝遷、吳挺

活動電影安排：《放牛班的春天》、《美麗心靈》、《叫我第一名》、《心靈捕手》等（備注：具體安排見通知）

活動參加人員：心理委員、樹人學院學生、學生會干事、候選班助、黨員之家等

活動內容：通過觀看有關心理方面的影片，進一步增強心理知識的吸引力，提升同學對自我心理探索的熱情，為更好地體現(xiàn)整個“5.25”心理活動日主題服務。

1、普及心理知識，號召更多學生關注心理健康問題。 2、幫助同學們排除心理困擾，減輕心理壓力。

3、對那些心理存在問題急需解決的學生提供傾訴的平臺。 4、展現(xiàn)校園豐富多彩的校園文化，為我校校園文化增添特色。 活動目的：與現(xiàn)場觀看影片的同學進行交流。并以征文形式讓同學們回去寫觀看后的心得體會，然后評出一二三等獎。 2、組織一場心理健康心理劇及現(xiàn)場咨詢、講解

為進一步加強我院大學生心理健康教育，使更多學生學習和了解心理調節(jié)方法，掌握心理健康知識，通過互動情境有所體驗和思考，提高學生的心理健康素質和在生活中解決實際問題的能力，形成正確的心理健康觀念，展現(xiàn)當代大學生的青春風采。我院、系特舉辦“心光大道 我來展示”大學生校園心理劇表演大賽。通過情境表演演繹大學生自己的感受，既給同學們提供了一個展示自我的平臺，同時也引起更多同學的共鳴，達到心靈交流的目的。 活動主題：心靈飛翔，健康心理；心光大道 我來展示；

活動形式：此次活動采用情景劇和各班心理委員現(xiàn)場交流經(jīng)驗的形式，由心理委員組成情景劇小組現(xiàn)場表演，由2到3名心理委員上臺講解工作當中的經(jīng)驗和不足，爭取讓每個同學都可以參與其中，通過心理情景劇的表演和各班心理委員現(xiàn)場交流，讓老師來講解、交流提供幫助。

活動目的：（1）在心理情景劇中，可以設置不同的角色，讓各班的心理委員共同參與。所以，采用這種形式，可以讓各班的心理委員通過表演來講述自己在班級發(fā)現(xiàn)問題及處理問題的過程。還可以讓更多的學生參與到活動中，為他們提供一個鍛煉和提高的平臺，培養(yǎng)他們的綜合能力。

（2）編排心理情景劇，可以讓學生更加深入地了解大學生活，這是一個角色深入的過程，有利于他們更好地適應大學生活。

（3）這個活動預計將涉及到很多方面的問題，且主要由各班心理委員負責。在這個過程中，需要班委積極努力，協(xié)調好班級內部活動。這樣，有利于提高班委活動組織能力和協(xié)調能力，也有利于提高全班同學的凝聚力。

（4）在整個活動過程中，心理健康協(xié)會和學習部將積極配合各班開展活動，有利于兩部門加強與各班的聯(lián)系，為以后開展部門工作打好基礎。活動對象：201*級各班心理委員

活動負責人：林益、祝莉、張冰星、謝孝遷

活動時間：（初定）5月份 活動地點：（預定）c203或c118 活動前準備：

（1） 學習部和心理健康協(xié)會展開合作，完善責任分工和活動組織工作 （2） 寫好策劃書，向老師申請 （3） 老師批準后，發(fā)活動通知到各班 活動準備：

（1）兩個部門的干事明確責任分工，原則上，各干事負責協(xié)調各自班級的情況。 （2）兩部門擬定活動主題，具體主題由各班自行決定。

(3)各班心理委員在接到活動通知后，在7天內上交活動表演策劃書 策劃書內容： 1.活動時間和地點

2.各情景劇名稱，參與人員，預計時間和情景劇主要內容 3、其它要說明的問題 心理情景劇要求：

1、由各班心理委員主要負責，組織同學們排演心理情景劇，爭取讓每個同學都有表演機會。

2、所編排的情景劇應當反映學生在生活中實際遇到的問題，內容應當可以讓同學們引起反思，不要求形式很完善；各情景劇的時間由各班自行協(xié)調，不同的情景劇體現(xiàn)不同的主題。

3、各情景劇要反映生活實際，不建議在網(wǎng)上照搬

建議：各班委可分別負責職能內的活動主題，比如，心理委員可以負責人際

交往，情感等與心理健康有關的主題；學習委員可以負責與學習有關的主題，希望能夠調動各班委的積極性

（3）各班自行確定是否邀請學長學姐參加，如果有要求可以提出或自行邀請 注意：

（1）活動前的準備活動主要由各班班委負責，在這個過程中，干事也要及時了解各班活動準備情況。學生干部，盡量協(xié)助各班的活動，可提供力所能及的幫助。 3、舉辦一場心理健康知識辯論賽

舉辦心理知識辯論賽旨在豐富同學的課余文化生活，鍛煉同學的口才、應變能力、邏輯思維，活動校園氣氛，同時也會增強同學之間的團體合作意識及凝聚力，使同學們更好的融入大學生活。

活動時間： 5月

活動地點：c203（或待定） 活動負責人：林益、王茜茜、謝孝遷 活動具體安排：

1．有團委相關部長向上級申請教室及活動時間，并根據(jù)實際情況邀請老師擔當評委。

2.確定開始時間后，在團委的帶領下，由部長在晚自習帶領部員進入各個班級進行宣傳工作，并下達此次辯論時間通知。

3.組織人員設計宣傳板 4、 參賽對象：10級學生

5、 參賽要求：（1）表達流暢、說理透徹、具有一定的辯駁能力（2）普通話標準、吐字清晰

6、活動方式：比賽分為預賽和決賽兩個階段，在比賽的前一周以抽簽的方式?jīng)Q定正、反方及辯題。

7、活動目的：在系的辯論賽結束后，選出最佳辯手若干名組織去參加院級辯論賽

五、活動的要求 1、認真組織，精心部署

各部門要結合各自實際，制定貫徹實施方案，認真抓好宣傳工作，落實負責人，精心組織好此次活動。戶外活動要確保安全，參加者要認真負責、善始善終，活動前后要有詳細的計劃和全面的總結。 2、求實創(chuàng)新，注重實效

此次活動要有豐富的形式和熱烈的氛圍，更要有實在的內容和實際的效果。各部門要結合自身特點，善于創(chuàng)新，有針對性地開展活動，在我系掀起學先進，趕先進的高潮，讓同學關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質，進而愛別人，愛社會 3、加強領導，強化宣傳

要把此次活動納入各部門精神文明建設和思想教育工作的計劃中，積極主動地爭取各部門的大力支持，為活動的開展營造良好的氛圍，要通過多種形式對活動的開展情況進行全方位、多角度的報道，對于典型人物和先進事跡要注意收集，并及時上報�；顒咏Y束后，各部門要認真做好總結，形成書面、電子材料，以便存檔。

六、經(jīng)費預算：

紹興職業(yè)技術學院經(jīng)濟管理系

201*年3月1日

第二篇：大學生心理健康教育--讓心靈飛翔

此生未完成，確實如此，還未品讀其中的墨香，單是扉頁的簡短介紹和那青春洋溢的面龐，就令人心憐之，而覺萬般可惜，百般不忍。可是讀罷，病榻上，她談笑風生，哪有絕望的氣息，她樂觀清醒，像一個勇士，直面人生的種種。她走過的奮斗路，是大多數(shù)人的夢想，她經(jīng)歷的苦痛，是常人無法企及的煎熬，她頓悟的人生哲理，是滾滾紅塵中一習久違的清風。

看到她在病榻上的思考，我意識到人生的追求所在。不是滿心名利權情，不是一腔欲望執(zhí)著，人的追求應該簡單而充實，瀟灑而和平。心懷最本真的夢想，不容置喙，我們大學生要時刻努力拼搏，但是我想我們的生活，不只是夢想。當然還有很多人忙忙碌碌，為了一個不知道是不是自己人生目標的事情拼了命地撲上去，這更是一種悲哀。

很長時間，我都在思考我的目標，我的生活，到現(xiàn)在很慚愧我還只是些許的零星的雜亂的計劃。我最喜歡的事莫過于每周一次的獨自散步，聽著舒緩的鋼琴曲，我思索總結一周的學習，整理心情思維，計劃下一周，感悟自然，這讓我感覺到充實，感覺到自己的存在。讓我不再麻木，不再雜亂無章，不再空虛，不再茫然。我還喜歡和朋友們聊天互相激勵，探討各自的生活。這些都是我的財富。

不要覺得我只是一個行走在虛無不實際的世界里，我也在奮斗，也在背單詞，也在做微積分，也逃不掉上課···但是我努力平衡生活，我努力把自己處理的井井有條，我總讓自己的內心為自己的行為感到光榮。繁忙的世界里，充斥著浮躁，能夠放下心中的不安和恐懼，去親身發(fā)現(xiàn)求索的真諦，讓我感到無比的幸福。一個人，要學會讓心靈平靜和諧，這樣才不

會走進極端的思維難以出來。

踏實的土地上的幸福是人生的難得，享用平淡的味道會讓我們知足，細枝末節(jié)里的坦然往往那般舒展。我覺得我一直在踐行于娟的這種生活態(tài)度，我會一直堅持下去。我會努力充實我的內心，讓自己強大，更重要是幸福，發(fā)自內心的幸福。

還有，我應該更加的關心父母親人和朋友，人不能總為自己活，要懂得回報感恩，要用愛審視這個世界。

第三篇：我心飛翔-心理健康教育活動策劃書

活動主題：我心飛翔

一．活動時間： 待定

二．活動地點：學子會館二樓多功能廳

三．主辦單位：湖北醫(yī)藥學院心理協(xié)會

四．活動對象：湖北醫(yī)藥學院心理協(xié)會全體會員

五．活動背景：大學生的心理正趨向成熟，是 人生觀、世界觀、價值觀形成的重要時期。但是，大學生的情緒不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理矛盾，心理沖突，因此大學生需要心理健康。心里健康咨詢中心作為大一新生的領路者對新生的生活、學習有作巨大的影響，承擔著為新生解除心靈困惑，指引生活方向的重任，他們能否肩負起自身的責任將直接影響到新生的身心健康特別是心理健康。同時隨著心理健康教育被越來越多的人熟悉和接受，心理健康知識成為了一種強烈的需要。

六．活動目的：傳播心理健康知識，灌輸心理健康理念，依托心里健康咨詢中心展開心理健康教育，使(好 范文網(wǎng)www.seogis.comdash;寄托心情，播種愛心樹

3，活動主題： 成長的路上，總有許多的關愛和心動。讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動，讓我們對生命充滿信心，拋掉苦惱，釋放悲傷，寄托心情，放飛希望!

4，地點：四號樓廣場及學校旁空地

5，時間： 4月20日

6，內容：制作一棵留言樹，將形如樹葉的紙片發(fā)給同學，讓同學寫出內心的煩惱和快樂，同時也可以解答他人的苦惱，貼到樹上，并將它種下(也可對他命名)

7，參加對象：每班各3個代表及相關指導老師

8，宣傳方式：海報(包括商家的兼顧廣告)，廣播，傳單等

活動前期

4月18日：①在學校櫥窗及宿舍區(qū)張貼有關心理知識及栽種方面的展示

②在學校顯眼位置張掛條幅(可由學校或商家提供)

③通知各班班長及心理委員，讓他們派3個代表參加活動

④通知二位懂栽種的老師于后天到現(xiàn)場作指導

⑤準備好足夠的樹苗(來源可由商家提供)

⑥準備好足夠的卡片、紅絲帶、鏟

⑦準備好足夠的飲用水(植樹過程中可能有同學或老師會口渴)

⑧邀請廣播臺，電臺，報社人員

活動期間(4月20日下午1：30)

ⅰ，主持人宣布活動開始，介紹相關人員(如指導老師，廣播臺，電臺，報社人員等)

ⅱ，每個班領取一棵樹苗，一張卡片，一根紅絲帶

ⅲ，每個人將自己想說的話寫在卡片上，并用紅絲帶系在樹苗上

ⅳ，指導老師對如何植樹作講解

ⅴ，將樹苗移到學校旁空地(ⅰ~~ⅳ在四號樓廣場完成)

ⅵ，學生各自植樹

ⅶ，主持人宣布活動結束

ⅷ，歡送相關人員

(以上過程中廣播臺，電臺，報社人員隨時進行現(xiàn)場采訪及報道)

活動后期

ⅰ，對場地進行整理

ⅱ，寫通迅稿，將通迅稿上傳社團聯(lián)網(wǎng)：作一次民-意調查，聽取群眾對此次活動的反應及意見(學生的通訊稿及感想也可投稿至溫州都市報進行發(fā)表)

ⅲ，總結此次活動的優(yōu)點及不足，將此次活動的相關材料作整理并貯存

一，與會人員：學生代表，指導老師，院領導，主持人，輔導員

二，物資預算：待定

三，細節(jié)問題

⒈會場秩序及氣氛

2.人員到場(及時通知各班長作好這方面工作)

3.物品道具(如樹苗，卡片，紅絲帶，水等)工作人員要認真負責，確保及時供應

4，開場前要及時迎接領導及相關人員(如記者等)

5，結束時要及時歡送領導及相關人員(如記者等)

八，責任落實表

主要責任人

負責的相關內容

負責活動總策劃書及人員調配

負責活動期間的各和打印工作及活動前后的資料整理，會議記錄

負責現(xiàn)場的秩序維護及工作人員聯(lián)系

負責聯(lián)系老師

負責活動前的宣傳工作(包括張貼有關此活動的傳單，張貼橫幅等)

發(fā)布此次活動學校的重要文件和通知，做到消息上網(wǎng)，活動上網(wǎng)，文字材料上網(wǎng)，努力打造此次活動的網(wǎng)上世界

負責與外商的聯(lián)系及拉攢助，聯(lián)系廣播臺，電臺，報社人員

負責此次活動的財務管理

系列活動三：心之舞

1，活動性質：在全校營造良好的關愛心理健康的氛圍。

2，活動內容：放飛煩惱

3，地點：圖書館旁草坪

4，時間： 4月25日

5，內容：把煩惱寫在紙上，折成飛機，拋向天空，然后隨意地撿起一只，大家一起來討論，提出解決的辦法。這是一種別開生面的心理游戲。

6，參加對象：06級第一臨床學生及相關指導老師

7，宣傳方式：海報(包括商家的兼顧廣告)，廣播，傳單，橫幅等

活動前期

4月23日：①在學校櫥窗及宿舍區(qū)張貼有關心理知識方面的展示

②在學校顯眼位置張掛條幅(可由學�；蛏碳姨峁�)

③通知各班班長及心理委員，讓他們通知本班同學于4月12日到現(xiàn)場參加活動

④通知一位指導老師于后天到現(xiàn)場作指導

⑤準備好足夠的紙片

⑥邀請廣播臺，電臺，報社人員

活動期間(4月25日下午1：30)

ⅰ，主持人宣布活動開始，介紹相關人員(如指導老師，廣播臺，電臺，報社人員等)

ⅱ，每位參與者領取一張紙片，寫上自己所遇到的問題或自己想知道的問題并折成飛機狀，將其拋入天空

ⅲ，每位參與者從草地上隨撿一個不是自己的飛機，看上面的問題并作回答，之后交給主持人

ⅳ，由主持人將這些“飛機”交給指導老師，由指導老師對這些問題進行審察并作相應指導，參賽者傾聽

ⅴ，參賽者相互討論，也可對指導老師作現(xiàn)場咨詢

ⅵ，主持人宣布活動結束

ⅶ，歡送相關人員

(以上過程中廣播臺，電臺，報社人員隨時進行現(xiàn)場采訪及報道)

活動后期

ⅰ，對場地進行整理

ⅱ，寫通迅稿，將通迅稿上傳社團聯(lián)網(wǎng)：作一次民-意調查，聽取群眾對此次活動的反應及意見(學生的通訊稿及感想也可投稿至溫州都市報進行發(fā)表)

ⅲ，總結此次活動的優(yōu)點及不足，將此次活動的相關材料作整理并貯存

一，與會人員：06級第一臨床學生，指導老師，院領導，主持人，輔導員

二，物資預算：待定

三，細節(jié)問題

⒈會場秩序及氣氛

2.人員到場(及時通知各班長作好這方面工作)

3.物品道具(如桌椅、卡片等)工作人員要認真負責，確保及時供應及歸還

4，開場前要及時迎接領導及相關人員(如記者等)

5，結束時要及時歡送領導及相關人員(如記者等)

八，責任落實表

主要責任人

負責的相關內容

負責活動總策劃及人員調配

負責活動期間的各和打印工作及活動前后的資料整理，會議記錄

負責現(xiàn)場的道具，話筒控制

負責現(xiàn)場的秩序維護及工作人員聯(lián)系

負責聯(lián)系老師現(xiàn)場的布置

負責活動前的宣傳工作(包括張貼有關法律的傳單，發(fā)放傳單，張貼橫幅等)

發(fā)布此次活動學校的重要文件和通知，做到消息上網(wǎng)，活動上網(wǎng)，文字材料上網(wǎng)，努力打造此次活動的網(wǎng)上世界

負責與外商的聯(lián)系及拉攢助，聯(lián)系廣播臺，電臺，報社人員

負責此次活動的財務管理

系列活動四：心之鏡

1，活動性質：讓學生對此次系列活動的成果有所了解。

2，活動內容：成果展

3，地點：七號樓大廳

4，時間： 4月28日

5，內容：展示本次系列活動成果

6，參加對象：所有參加過此次系列活動的班級

7，參賽形式：kt板，海報，照片展等

活動前期

4月26日：①在學校櫥窗及宿舍區(qū)張貼有關心理知識方面的展示

②在學校顯眼位置張掛條幅(可由學校或商家提供)

③通知各班班長及心理委員，讓他們通知相關人員代表本班出一份成果參賽

④通知三位指導老師(評委)于后天到現(xiàn)場作指導

⑤邀請廣播臺，電臺，報社人員

活動期間(4月28日下午1：30)

ⅰ，主持人宣布活動開始，介紹相關人員(如指導老師，廣播臺，電臺，報社人員等)

ⅱ，每組參賽的隊分別拿出自己的作品放于大廳，由指導老師分別作指導并打分

ⅲ，評委對每份作品作點評、說明(期間工作人員可對評委的打分作統(tǒng)計，排出名次)

ⅳ，參賽隊間相互討論，談談對此次系列活動的感想等

ⅴ，由主持人宣布各隊的名次

ⅵ，主持人宣布活動結束

ⅶ，歡送相關人員

(以上過程中廣播臺，電臺，報社人員隨時進行現(xiàn)場采訪及報道)

活動后期

ⅰ，對場地進行整理

ⅱ，寫通迅稿，將通迅稿上傳社團聯(lián)網(wǎng)：作一次民-意調查，聽取群眾對此次活動的反應及意見(學生的通訊稿及感想也可投稿至溫州都市報進行發(fā)表)

ⅲ，總結此次活動的優(yōu)點及不足，將此次活動的相關材料作整理并貯存

一，與會人員：各參賽隊，指導老師，院領導，主持人，輔導員

二，物資預算：待定

三，細節(jié)問題

⒈會場秩序及氣氛

2.人員到場(及時通知各班長作好這方面工作)

3.物品道具(如評委的記分卡片，筆等)工作人員要認真負責，確保及時供應及歸還

4，萬一領導出現(xiàn)問題，如為準備點評而忘記打分，主持人要靈活應變，防止出現(xiàn)冷場

5，開場前要及時迎接領導及相關人員(如記者等)

6，結束時要及時歡送領導及相關人員(如記者等)

八，責任落實表

主要責任人

負責的相關內容

負責活動總策劃及人員調配

負責活動期間的各和打印工作及活動前后的資料整理，會議記錄

負責現(xiàn)場的道具，話筒，音樂控制

負責現(xiàn)場的秩序維護及工作人員聯(lián)系

負責聯(lián)系指導老師現(xiàn)場的布置

發(fā)布此次活動學校的重要文件和通知，做到消息上網(wǎng)，活動上網(wǎng)，文字材料上網(wǎng)，努力打造此次活動的網(wǎng)上世界

負責與外商的聯(lián)系及拉攢助，聯(lián)系廣播臺，電臺，報社人員

負責此次活動的財務管理

活動亮點

1， 師作講座前進行了一次心理調查，增強了針對性

2， 將學生的稿件擴大到報社，增強了宣傳力度，調動了參與者的積極性

3， 以植樹的方式開展活動，有趣味又增長知識

4，在樹上系卡片，寫心語，別開生面

5，以“飛機”形式寫下參與者心理的想法，讓參與者避免了直接提問時的難以啟齒，并且寓問題于歡樂的情緒中

6，成果展中的成果均由各隊自己親自手工完成，即使照片也是平時活動積累而成，增強了實際的符合性。

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