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“親近大自然”活動策劃書

網站:公文素材庫 | 時間:2019-05-22 08:26:14 | 移動端:“親近大自然”活動策劃書
第一篇:“親近大自然”登山活動策劃書

一、活動宗旨

本次開展學生親近大自然活動,調動學生參與集體活動的積極性,培養(yǎng)同學愛護自然和熱愛自然的高尚情操。同時鍛煉學生會隊伍的意志力以及增強學生會隊伍的凝聚力,培養(yǎng)學生會隊伍的團結、互助精神。

二、主辦單位

校團委·學生會

三、負責人

汪錦生(老師)

四、活動時間、地點

7月2日、楊興嶺

五、具體活動安排

①上午集合時間: 8:00(請同學務必在7:45之前趕到集合點)

②集合地點:贛州市新華書店

③交通工具:127路公交車

④午餐:在景區(qū)內部吃飯

⑤下午集合時間:14:00

集合地點:楊仙嶺山腳下

六、經費預算

總費用:元 總人數:20個學生、2個老師

①車費:22×4=88元 ②午餐:250元左右

七、注意事項

①活動期間,必須聽從老師的安排

②有特殊情況者必須向領隊老師報告,不得擅自離隊

③活動期間,一切活動必須在景區(qū)管理人員或領隊老師的許可下安全進行,不能進行一些違規(guī)和危險的活動

④出發(fā)時間較早,請同學們做好防寒工作

⑤活動期間天氣炎熱,請同學做好防暑工作

⑥本次活動主要為登山,請同學們穿好舒適的衣鞋(不要穿皮鞋、涼鞋、拖鞋、高跟鞋……)

⑦出發(fā)和集合時必須清點好人數在離開、請同學們自備一些飲用水、干糧

八、后期工作安排

①總結活動后期的經驗和活動后的感受

②總結開銷情況

③參與活動人員在下周上課的第一天交一篇《游后感》

注:①本次活動期間遇到突發(fā)天氣(如下雨),活動時間延期。

②本次學生會干部“親近大自然”活動最終解釋權歸校團委·學生會所有

xx年6月30日

校團委·學生會

第二篇:中學“親近大自然”登山尋寶比賽活動方案

xx中學“親近大自然”登山尋寶比賽活動方案

一、 活動宗旨

本次開展學生親近大自然活動,調動學生參與集體活動的積極性,培養(yǎng)同學愛護自然和熱愛自然的高尚情操,同時在深入大自然、了解大自然、開闊視野、增長見識中,把課堂延伸到自然和社會,培養(yǎng)學生團結合作意識及自理能力,體驗勞動的喜與樂,并且加強了班級同學的感情交流,促進了班級團結和諧的氛圍。

二、活動對象和單位

1、活動對象:xx中學全體師生

2、 組織單位:xx中學團委 建平中學政教處

三.活動時間和地點

活動時間:212年5月15日

活動地點:東大山

四.活動組織機構:

總 指 揮:xx

副總指揮:xx

裁判:負責比賽線路的考察和確定及裁判工作,政教處、教導處、 團委、體育組有關人員組成:xxxx

起點負責:

終點裁判:

機動檢查:

(3)宣傳策劃:

(4)獎品分發(fā):

(5)安全保障:

(6)后勤服務:

(7)攝影攝像:

(8)醫(yī)護、車輛:

五.活動流程

1、比賽辦法:以年級組為單位,每單位分6組比賽:

七年級組: 7.1 7.27.37.47.57.6

八年級組: 8.1 8.28.38.48.58.6

九年級組: 9.19.29.39.49.59.6

2、獎勵辦法:

以到達終點完成比賽規(guī)則的先后,每年級組組分別評出一等獎1名,二等獎2名,并給予一定的獎勵。

3、活動安排:

(1)7:30 在學校集合(政教處、團委負責召集);

(2)7:40安全主任出發(fā)前進行安全教育;

(3)8:00學生從學校出發(fā),以班級為單位,班主任老師和教對應班級課任教師。

(4)9:00到達大東山山腳,登山尋寶游戲比賽開始。

登山尋寶游戲規(guī)則:

①藏寶人事先將三個寶物藏在本次登山活動的山頂某處,并把藏寶地點實拍多張照片;顒赢斎眨刹门挟敱姵鍪具@3個藏寶地點的信息照片,每年級組一個藏寶地點信息照片。每個藏寶地點6張照片,每個班級獲一張照片信息。并把這1張照片分別分割成m份封裝好(m=該班主要參賽選手人數),各組參加活動的人員各持有本組其中的一份。

②為活動過程中人身安全起見,每組由班主任指定組長一名,組員一切活動聽從組長指揮。

③活動開始后,要求每個隊員必須登上山頂,到達本次活動開始之前裁判指定的山頂標志處。本組隊員全部登頂后,由組長向裁判報告,得到了裁判確認后才算該組登山成功。

④本次活動是以組為單位尋寶,只有各組的所有隊員經裁判確認登山成功后,才能拆開信封把各自手中的照片拼成一張完整的藏寶點地圖(由裁判監(jiān)督,提前拆開算違規(guī))。藏寶點中心位置的文字提示在這張拼合成的照片背后,文字提示將可能是一組或多組密文,只有破譯了密文才能明白正面照片的含義。出發(fā)前,裁判交給各組組長1個錦囊信封,內裝密文破譯提示,但一但打開信封,將從該組最后總成績中扣分。尋寶過程結束回到出發(fā)地后,不能向裁判交回未開封的錦囊信封,視同該錦囊信封已經被打開。

⑤以藏寶點為中心,半徑20米內為藏寶點。在該范圍內,將再隱藏5個印有“佳友”標記的標貼(運氣貼),找到該標貼并交給裁判者可獲得運氣獎。⑥勝負判定規(guī)則:

活動開始前,裁判宣布登山尋寶的開始時間和結束時間。

1)、登山冠軍的判定:第一個登上山頂的并得到裁判確認的組為登山冠軍組。

2)、尋寶冠軍的判定:自裁判發(fā)出活動開始的命令起,至活動結束時間止,先找到寶盒的隊員向裁判通報寶盒特征信息者為尋寶冠軍,后找到寶盒的隊員依次列第二、三名。

⑦先找到寶物的組員應立即向本組所有成員報告。在規(guī)定的尋寶活動截止時間到后,裁判宣布尋寶活動停止,此時,無論是否找到寶盒,各組隊員必須以組為單位下撤到活動出發(fā)點。提前找到寶物的組可以提前以組為單位返回到活動出發(fā)點,組內個人不得單獨行動。

⑧活動過程中的放棄原則:為各隊員人身安全起見,登山環(huán)節(jié)要求各組內成員相對集中在一起攀登。任一隊員在登山過程中因故放棄,應立即報告組長(同時把裝有照片的信封交給組長)由組長通知裁判。出于安全因素,退出的隊員由裁判確認其是否可單獨返回,如不能單獨返回,由裁判指定同組一人陪同返回。

(5)11:00 比賽結束。裁判組公布比賽結果,表獎組進行表獎。

(6)11:30 師生野餐,午間休息。

(7)13:00以年級組為單位,清點人數,組織回校。

六、登山注意事項

1、登山前應先檢查身體。班主任帶好學生家庭聯系方法,對待特殊體質、特殊情況的學生要特別關心,隨時了解其情況。

2、休息時不要坐在潮濕的地上和風口處,出汗時可稍松衣領,不要脫衣摘帽,以防傷風受寒。

3、在登山之前做一些熱身運動是很必要的,登山時思想要沉著,動作要緩慢。走半小時就休息10分鐘,避免過度疲勞。

4、登山不是為了競爭,只是為了健身或游樂。因此要不計速度,只求逍遙。

5、向上攀登時,在每一步中都有意增添一些彈跳動作,不僅省力,還會使人顯得精神,充滿活力。

6、下山不要走得太快,更不能奔跑,(請你收藏好 范 文,請便下次訪問:www.seogis.com)這樣會使膝蓋和腿部肌肉感受過重的張力,而使膝關節(jié)受傷或肌肉拉傷。

7、在登山時,還要時時預防腰腿扭傷,因此,在每次休息時,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。

8、切勿跟得太緊,給前面得隊友一點空間,最好相距三至五步的距離。

9、切勿落后太多,以免和隊友失去聯絡,或老是讓前面的人等你趕上來。

10、由滾石掉下務必先回頭看,切勿打到后面的隊友,并喊一聲“注意石頭!”

11、經過隊友的身邊時須征求許可,切勿用手肘硬擠上前。

12、停下來系鞋帶、調整衣物背包、照相或欣賞風景時,需讓到路邊去,可能的話,站在經過的隊友上方。

13、千萬不可以讓隊友掉隊。無論第一個或最后一個都是一樣,在休息處等最后一位隊友趕上來,鼓勵他并給他時間休息。

14、停止攀爬后千萬不要馬上停下坐下休息。停止攀爬后,應使身體各部位慢慢放松下來。建議攀爬后到達休息點時,做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的放松運動,然后再坐下來休息。

15、不要等到感覺口渴時才去喝水。要經常補充水分,但喝水時不要一次性喝太多(會增大對心臟壓力),應該每次只喝一口,做到少量多次。

16、爬山屬于有氧代謝運動,參與人體各大器官的循環(huán),特別是呼吸系統(tǒng)。在爬山過程中,人體對氧氣的需求量會不斷增加。一般情況下,攀爬過程中要保持呼吸的均勻,哪怕要減慢速度!在呼吸方式上,以鼻呼、口鼻混合吸較好。

17、爬山剛開始時,由于氧氣供應落后于肌肉的活動需要,因此會出現腿沉、胸悶、氣喘等現象,特別是經常不鍛煉的人感覺會更強,但這是正常的。如果感覺比較難受,應停下來,調均勻呼吸;如感到特別不適,就要停止爬山,下撤。

18、安全第一,上下山嚴格跟隊活動,不許擅自超捷徑,找刺激。隊員注意相互保護(大家是一個集體,相互照顧)服從班主任班長團支書安全指導。

七、幾點說明:

1、如遇大雨,則活動日期順延。

2、原則上不得請假。

3、本次活動為集體活動,人人參與。

4、班主任及帶班教師責任到人,隨班行動,隨時關心了解班級的活動情況。

5、學生自由活動時一定要分組,確立學生負責人,不允許學生單獨行動。

6、學生發(fā)生任何意外情況,班主任要及時向年級帶隊領導及時匯報。

八、準備工作:

1、考察、確定登山路線、制定比賽規(guī)則。

2、主題活動橫幅、旗幟、彩旗等。

3、購置活動獎品和紀念品。

九、溫馨提示:

1、體弱學生請帶好必備藥品并適當注意運動量。

2、登山前做熱身運動,注意安全,特別是踝和膝關節(jié)要活動開。

3、請保護好自己帶的相機和其他貴重物品。

4、活動中要文明禮讓,注意防火,不亂丟垃圾,保護環(huán)境,禁止攜帶手機和mp3,禁止嚼口香糖,言行舉止彬彬有禮。

5、學生統(tǒng)一穿校服,鞋子為運動鞋。在外活動注意維護學校形象,不做有損文明的事情。

xx中學

201*年3月28日

第三篇:親近大自然實踐活動

六年級“親近自然”綜合實踐活動

———春游三河水庫李潔

【活動時間】201*年5月5日上午

【活動地點】 麻城市三河水庫庫區(qū)

【活動背景】

暮春時節(jié),大自然處處充滿著詩情畫意,是學生踏青春游的好時光。為讓學生親密接觸大自然,欣賞春天美景,拓展學生的視野, 在大自然中獲取生活的經驗,掌握生活的本領,培養(yǎng)學生安全、環(huán)保、集體意識與愛國主義精神,提高組織性、紀律性和互助性,六年級學生參加“親近自然” 綜合實踐活動。

【活動目標】

1.通過一天的活動,使學生獲得親身參與實踐活動的積極體驗和豐富經驗,在活動中激發(fā)和培養(yǎng)學生的安全、環(huán)保、集體意識與愛國主義精神。

2.感受大自然的美麗景色、博大胸襟、頑強生命,培養(yǎng)學生對自然、對家鄉(xiāng)、對祖國的熱愛之情。

3. 通過親近自然,豐富學生的自然常識和社會生活常識,了解與春天相關的自然現象,指導學生學會觀察,學會發(fā)現。

4. 寫出春游的過程和感受。

【活動要求】

1.注重安全:活動前與家長取得聯系,將活動的時間、地點、要求等告知家長,征得家長的支持和配合,以便共同做好安全工作。各班提前一天進行文明安全教育和安全事故應急預案的學習。在活動處,一定要注意安全隱患,要文明活動,嚴肅制止破壞植物、設施等行為。

2.遵守紀律:全體同學務必佩戴好紅領巾,服飾整潔,行進途中,隊伍必須整齊。一切行動聽指揮,學生有事向隨隊老師請假,不得單獨行動。

3.講究衛(wèi)生:本次春游中,同學們需帶塑料袋回收垃圾,保持水庫庫區(qū)的干凈,維護學校良好形象。另外要管好自己的衣物,以免遺失。

【活動過程】

(一) 乘車到達三河水庫庫區(qū)

吃過

織的大巴

路上,同學

歌聲不斷,

(二) 爬坡比賽

到達三河水庫后,同

到水庫長長的斜草坡,興

于是我們組織學生舉行了

賽。他們個個摩拳擦掌,

上。 早飯,學生乘坐學校組直奔三河水庫庫區(qū)。一們欣賞著美麗的風景, 笑聲不絕。 學們看奮不已,爬坡比奮力向

(三)水庫泛舟

爬到水庫大壩上,看到碧綠的水庫如同一個巨大的

翠湖。水庫邊停留著幾只小船,學生摩拳擦掌,躍躍欲試。取得水庫管理處的允許后,同學們走上小船,在工作人員的指導下,劃船游湖。

(四)觀察植物

三河水庫周圍的植物品種多,而且生長得十分茂盛。學生們紛紛觀察水庫附近種植的樹種。為山嶺的主要樹木和花草進行拍照,并采集標本。然后查閱資

料或請教當地村民,了解他們的名字,做好

記錄。還可以上圖書室查閱資料

或上網查資料,知道這類山嶺還適宜種植什么品種,可以達到保持水土,綠化環(huán)境,增加經濟收入。

(五)山洞探險

在水庫旁邊,我們發(fā)現了一個山洞,引起了同學們強烈的好奇心。于是大膽的學生走進山洞,察看起來。

(六)體驗種菜

走下水庫,學生看見幾個農民正在種菜,他們也想試試。

于是他們接過鋤頭栽種起來。

【案例解讀】

與大自然親密接觸

一、融入自然,豐富生活

兒童最愛親近自然,對于大自然中的事物天生具有一種特殊的感受能力。他們的眼睛里,自然界中的花草樹木、鳥獸魚蟲、小河云朵都是有靈性有生命的。他們在這次活動中與自然交流,情緒得到充分釋放,在大自然中獲取生活的經驗,掌握生活的本領,感悟生活真諦,使每個孩子感受童年的幸福美好。

二、自主探究,激發(fā)求知

在整個活動過程中,學生充分發(fā)揮自己的特長和愛好,一直都得到了一個自主學習的空間,極大地滿足了學生的好奇心和求知欲,所以學生的積極性提高了,思維變活躍了,動手能力也有了較大的進步。學習不再是單一的講授和空洞的說教,活生生的課堂讓學生在不知不覺中學習掌握知識和鍛煉能力,主動參與、樂于探究、勤于動手,去發(fā)現大自然的神奇和偉大,在實際生活中綜合運用知識發(fā)現問題解決問題。枯燥的學習生活激起一陣歡樂的氣氛,充分激發(fā)了學生的求知欲。

三、學科整合,豐富知識

帶學生走進大自然,其實也就帶學生走進了知識的寶庫。在開展這次野外活動時,我們將語文、數學、美術、科學、音樂、勞動等相關學科進行整合,使其成為一個互相關聯的有機整體,讓多學科聯動起來,對孩子們的吸引力是無疑的,在腦海里留下的知識記憶會尤為深刻,活動獲得的知識信息的廣度和深度會更進一層。活動結束,讓孩子們動筆寫一寫,興趣是最好的催化劑,他們想傾訴的東西太多了,還怕語言不流暢,文字無色彩?

四、喚醒生命,促進交往

這次活動從內容到形式,把孩子們推向更廣闊的交往天地。在活動中,學生各有所長,充分展示了自己,讓教師和其他學生都重新全面地認識了自

己,樹立了自信。并能大膽的去創(chuàng)新、去實踐,體驗到探究、合作的愉悅與成功感。活動中,他們隨時要互動交往,有序地齊心協力地參與活動。他們會漸漸建立團隊合作意識,知道傾聽他人正確的意見才能更好地解決問題;懂得禮貌請教才會得到別人的熱情幫助;感悟自己的寬容豁達會得到別人更多的尊重和認可;發(fā)現走出狹小的生活空間,去擁抱大自然融入社會,生活會更精彩。

【作文展示】

春游三河水庫

麻城市實驗二小六(4)班陶樂

暮春時節(jié),大地披上了綠色的春裝, 柳枝輕拂,麥苗舒展,紫燕翻飛,流水潺潺??我們在老師的帶領下,到三河水庫去春游啦。

一早,同學們就把自己“武裝”了起來,大大小小的食品包到處可見,黑色的墨鏡、各色各樣的帽子、五彩繽紛的運動服,這樣的裝扮在我們班已經一點也不稀奇了,整個教室充滿了歡樂的氣氛。同學們都迫不及待地盼望著出發(fā)。這境像我還是第一次見呢!

吃過早飯,學生乘坐學校組織的大巴直奔三河水庫庫區(qū)。一路上,同學們欣賞著美麗的風景,歌聲不斷,笑聲不絕。在車上同學們玩的玩,看書的看書,唱歌的唱歌。旅游車在寬敞的馬路上行駛著,車窗外的高樓大廈從我們的眼前一閃而過,路邊的樹木花草向我們搖曳著,仿佛和我們一樣高興。經過兩小時的行程我們終于到了三河水庫。

到達三河水庫后,同學們看到水庫長長的斜草坡,興奮不已,于是我們參加了爬坡比賽。同學們個個摩拳擦掌,奮力向上。經過一番拼搏,我們班的曾朗杰、陳奔分別獲得了第一名和第三名。

比賽結束后,我們看見三河水庫周圍的植物品種多,而且生長得十分茂盛。學生們紛紛觀察水庫附近種植的樹種。為山嶺的主要樹木和花草進行拍照,并采集標本。然后查閱資料或請教當地村民,了解他們的名字,做好記錄。我們來到水庫上的大壩上,盡情地歡樂。有的丟沙包,有的跳皮筋,有的唱歌,還有的跳舞??我們追逐著、奔跑著,歡笑聲連成一片。寬闊的水庫人工湖里,湖水非常清澈,可以清清楚楚地看見湖底的小魚小蝦。天空映照在清凌凌的河水里,顯得更藍了;云朵映照在清凌凌的河水里,顯得更白了;河邊的樹映照在清凌凌的河水里,顯得更綠了。這時飛來了一只小燕子,它斜著身子在水面輕

輕地掠過,尾尖偶爾沾了一下水面,就看到平靜的河面上有一圈一圈的波紋蕩漾開去... ... 在春天的大自然中,我感到無比振奮。小草告訴我努力向上;小花告訴我腳踏實地;小鳥告訴我學好本領,展翅飛翔。 啊,好一派迷人的景色呀!這美麗的景色將永遠鼓勵我好好學習,勇往向上。

該吃午飯了,我們鋪上桌布,各種各樣的零食擺滿了“餐桌”,大家準備大飽一頓口福。一看,十位同學里面有五、六位帶的都是面包干和巧克力,我?guī)У氖菋寢尦吹拿罪,同學們“眼巴巴”看著我吃得香噴噴的,我感到無比幸福!當然了,我也會跟大家分享的,我已經沿著兩張“餐桌”跑了三、四圈,發(fā)給大家吃的東西,好快樂。

回來時,同學們一路談笑風生,非常愉快。春游讓我們開闊了眼界,增長了見識,也培養(yǎng)了我們的各種能力。

快樂的春游

麻城市實驗二小六(2)班易近民

五月五日,我們學校組織同學們到三河水庫風景區(qū)春游,聽到這個消息后,我特別的高興,因為這是我們在實驗二小參加的最后一次春游!

一路上,同學們精神抖擻,坐著大巴唱著歡樂的歌向三河水庫進發(fā)。路旁的小樹長出了新芽,煥發(fā)出了勃勃生機。溫暖的春天,吹拂著我們的臉,舒服極了。由于想盡快看到水庫重建后的“新面貌”,我們特別興奮。

休息了一會兒,我們看到水庫長長的斜草坡,興奮不已,于是老師組織我們舉行了爬坡比賽。

接著,我們又來到水庫大壩上,看到碧綠的水庫如同一個巨大的翠湖。水庫邊停留著幾只小船,學生摩拳擦掌,躍躍欲試。取得水庫管理處的允許后,我們走上小船,在工作人員的指導下,劃船游湖。

在水庫左邊的懸崖下。我們看到一個洞,我想里面一定像探險小說家說的那樣,有一個個的難關,我早就想這樣了。我們進去后只看見有些小樹小草和蟲子、大蜘蛛,于是我就拉著前面同學的往外跑.突然腳下踩到一個軟綿綿的東西,我尖叫了一聲,那是什么 "骨頭架"!啊,我又叫了起來.接著我又踩到了什么東西,這次我是真的不敢再看,嚇得我連跑帶跳的跑出了山洞.出了洞,我看見有的同學嚇得出了汗。我直喘粗氣,可真嚇人。

走下水庫,我們看見幾個農民正在種菜,我們也想試試。于是我們接過鋤頭栽種起來。誰知看事容易做事難,菜并不是那么好種的。我們費了九牛二虎之力才栽好了一行菜,還累得大汗淋淋。

看著看著,同學們走累了,老師叫我們歇一會兒,喝水、吃帶來的食物,等一下再照像。一聽說可以歇會,同學們像草原上的馬,飛快地奔向空地,圍起來坐在地上。各自打開書包,一會兒拿出薯片,一會拿出餅干。只要同學們帶了好吃的東西,都會分一些給周圍的同學嘗嘗,我覺得那時才是最快樂的時光。好朋友應該“有福同享,有難同當”。

這次春游真是又驚險又刺激,不僅開闊了眼界,增長了見識,增進了友誼,而且還讓我懂得了很多的道理。春游讓我別提有多高興多快樂了!

第四篇:親近大自然活動方案

瀝幼小海螺親子園“親近大自然“活動方案

一、活動時間:201*年12月24日

二、活動目的:

1、通過外出觀察,感受冬天氣候與自然界事物的變化。

2、培養(yǎng)寶寶熱愛大自然的情感和自覺愛護花草樹木習慣。

3、提高寶寶觀察、表達能力,激發(fā)寶寶的求知欲和探索欲。

4、學會在外出時的自我保護措施及安全意識。

5、幫助幼兒樹立環(huán)境保護的意識,萌發(fā)愛家鄉(xiāng)的情感。

6、感受集體生活的樂趣,初步樹立集體意識、集體觀念。

1、教師準備水、紙巾、垃圾袋、相機。

2、提前做好家長孩子的安全教育工作,提升自我保護意識。

3、保健醫(yī)生備常用藥。

4、發(fā)放告家長書,告知家長幼兒園活動安排,通知家長到活動地點進行活動。

5、家長和教師提前實地察看活動場地,確定活動場地。

五.活動流程:

1.12點40分至12::50各班集合清點人數,檢查所帶物品,向家長、寶寶介紹活動安排和注意事項。

2.12:50準時從幼兒園出發(fā),教師一前一后,注意幼兒路途安全。

3.13:00——13:40親子游戲活動。

4.13:40——14:00寶寶休息,吃點心。

5.14:00——14:30教師家長交流育兒經驗。

6.14:30教師清點人數,家長帶寶寶回程。

瀝幼小海螺親子園“親近大自然“活動記錄

第五篇:親近大自然

親近大自然
一、活動名稱:親近大自然 二、活動背景 201*-201* 學年第二學期,社團按照工作計劃,于第四周,順利開展了納新活動,在我 系及校內吸納優(yōu)秀新成員,擴大了社團規(guī)模,提高了社團成員的總體素質。并于第六周,成 功舉辦了“足行天下---今夜唱不停”晚會,豐富了同學們的校園生活,提高社團的知名度, 在校園中取得良好影響。按照社團工作計劃,也為了貫徹本社團的宗旨、理念,經過本社團 干部的策劃,在清明節(jié)后,本學期第九周,組織社員出游踏春。 三、活動目標 貫徹“青春無極限、天下任我行”的社團口號,讓充滿活力的社員到校外,感受自然, 放松身心,增進友誼,為以后更好的學習生活提供有利條件。通過嵐口行,進一步讓社員認 識旅游、了解旅游,體驗旅游的樂趣,讓旅游走進生活,從而更加了解寧德、熱愛寧德。 四、活動工作安排 1、活動時間:4 月 11 日(周六)(如遇天氣原因,順延至周天或下周末) 2、活動地點:寧德市蕉城區(qū)嵐口村 3、活動參與對象:社團全體成員 4、活動人員配置: 指導老師:李美秀 活動組織人、總調度:林峰 工作人員:張盛、文程、陸聰敏、朱玉琴、張敏、張細妹、黃雪萍、李美辰、王燕紅 五、活動行程安排 1、4 月 11 日(周六)早晨 7:30 從學校出發(fā),坐車前往嵐口村處; 2、下車后徒步觀光嵐口村,欣賞嵐口自然、人文風光; 3、沿途導服部工作人員負責講解 4、自助進餐,其后穿插節(jié)目表演及游戲活動,促進成員間互相交流,策劃部配合 dv 拍攝; 5、游玩途中做好環(huán)保工作,自行帶走垃圾; 6、下午乘車返回; 7、做好活動總結工作。 六、關于出游安全問題 1、出游社員一律購買旅游保險,一人一天 3 元。 2、在出游前召開社團出游安全說明會(要求毎名出游的社員均要到場,內容詳見附件: 關于安全出游的細則及措施),在旅游前和旅游途中做好提醒工作。 3、注意事項及措施: 為防止掉隊,應把社員分為若干組,在每隊伍中安排人隨時點,由專人負責匯總工作; 保持社棋的高舉,作為醒目的標志; 在導游詞講解中,提醒注意安全和關注身邊的伙伴。 附:關于安全出游的細則及措施 一、出游前的準備 1、出游前做好健康檢查。 請務必注意有下述情況的患者應暫停外出旅游: 患急性病未愈者; 患有較嚴重的心血管、 肝、肺、腎等重要臟器疾病者;處于各種傳染病和炎癥發(fā)作期的患者;患有慢性疾病正處于 急性發(fā)作期或活動期者; 各種原因所致的嚴重貧血患者; 新近發(fā)生腦血管意外病情尚未穩(wěn)定

者,以及大中型手術后,處于恢復期的病人等。對于身體不

好的社員,我們將動員其下次身 體好時再去。 2、活動前應搜集一些天氣情況。應提前搜集天氣情況,攜帶好必要的防雨、防暑、防 寒等用具,給娛樂的心情帶來一份安全感。 3、出游前做好必備藥品的準備。 (1)抗生素類藥物,如乙酰螺旋酶素等,另備黃連素片,專用于腸道感染。 (2)防暈動病藥物,如乘暈寧、暈海寧等。 (3)解熱、鎮(zhèn)痛類藥物,如阿司匹林。 (4)防暑藥,如藿香正氣丸、清涼油等。 (5)呼吸系統(tǒng)常用藥,草珊瑚含片、西瓜霜含片等。 (6)外傷藥,如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、繃帶等。有備無患,我們在出游前做好藥 品準備,同時檢查使用日期,在出游時由專人保管帶到旅途中。 二、注意旅游中的人身安全,在出游前及旅途中做好以下提醒工作 1、著裝注意事項。本活動主要是徒步及登山,在穿著上,建議穿寬松而便于運動的衣 服,為避免扭傷,便于活動,建議不要穿著高跟鞋,及緊身衣物。不提倡穿著打扮上有金屬 物品及尖銳的物品 2、預防旅游中走失;顒咏M織者應通報全天的游覽日程、游覽景點、時間安排、抵達 時間和逗留時間、以及集合時間地點。在脫團活動時,請先告知活動工作人員去向,記下活 動工作人員的電話,以便萬一走失時可以與活動工作人員聯系。 3、預防發(fā)生治安事故。嵐口村民風純樸,但社會上各種騷擾、偷竊、搶劫、詐騙、行 兇事件仍然存在,提醒社員做好必要的思想準備和防范措施,活動過程中,嚴格遵守活動的 組織性和紀律性,尊重、遵守當地的民風、民俗,不與人發(fā)生口角、糾紛。 4、預防中毒及動物傷害事項發(fā)生 (1)預防中毒。一方面要防止飲食方面的中毒,不吃腐爛和不潔食物、不吃路邊小攤的 食物,不飲用污染了的水等,不到干凈衛(wèi)生且營業(yè)執(zhí)照齊全的的地方去飲食。另一方面就是 在大自然旅游中,有不少植物是有毒的。因此,要提醒不能亂吃野果、折摘植物。 (2)提防動物傷害。蛇是旅游意外傷害中最易發(fā)生和最容易遇到的小動物。為了防止被 蛇咬傷,提醒社員穿著長褲、旅游鞋,另外蛇多在草深林密處,提醒社員走大路、登山道, 不在草地中打鬧。蛇以外的其他動物,在旅游風景區(qū)極少遇到,偶爾遇到也不必驚慌,悄悄 地躲避開,一般這些動物很少主動襲擊人,提醒社員不主動招惹。 三、熟悉旅游常見病的防治 (1)暈車暈船防有其法。首先要保持心情愉快,出行前,不要飲酒,勿過飽或過饑。一 般出行前半小時先服一片防暈藥。如果暈車,可用冷毛巾敷面部和胸部;把視線固定在一個 遠處不動的目標上凝視;如果惡心想吐,盡量吐得干凈為

好;如是在車上,打開窗戶,吹吹 新鮮的風;如果眩暈,應開口呼吸,嚼一塊糖,能取得較好的效果。 (2)旅途中腹瀉怎么辦。首先要注意飲食衛(wèi)生,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣,嚴防病從口入。在 旅途中,還可以適量服用黃連素等藥物預防腹瀉的發(fā)生。 四、登山的安全注意事項 (1)上山時要輕裝,少帶行李,以免過多消耗體力,影響登山。 (2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜,穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌,為了安全,登山 時可買一竹棍或手杖。 (3) 山高路陡, 游山時以緩步為宜, 不可過速。 一定要做到 “走路不看景, 看景不走路” , 邊走邊看往往比較危險。 (4)如遇雷雨天氣,可準備雨衣,下雨風大,不宜打傘。雷雨時不要攀登高峰,不要手

扶鐵制欄桿,不要在樹下避雨,以防雷擊。 (5)游山時應結伴同行,相互照顧,不要只身攀高登險。 (6)登山時身體略前俯,可走“之”字形。這樣既省力,又輕松。 (7)在高峻危險的山峰上照像時,攝影者選好角度后就不要移動,特別注意不要后退, 以防不測。 (8)為防止火災,在吸煙時應自覺將煙頭、火柴梗熄滅,不可隨意亂丟。 五、掌握旅游中意外傷害及應急處理。 (1)對溺水者的搶救。在旅游過程中發(fā)現有人溺水,不要慌亂。會游泳的脫去鞋襪及厚 重的衣服下水救人;不會游泳的人,除了呼喊他人外,應趕快將木板,竹竿等物體拋向溺水 者,溺水者被救上岸后,應立即施行人工呼吸。 (2)旅途中骨折的急救。若傷員休克,應立即讓其平臥,骨折處要保暖防涼,并給傷員 服用止痛藥及鎮(zhèn)靜藥。開放性骨折首先止血。脊椎骨折時,要防止因搬動不慎損傷脊椎引起 癱瘓。四肢骨折后,為避免損傷局部的肌肉、血管、神經等,要防止骨折端錯動,也不要勉 強去復位。找固定材料如木板、竹板等為傷肢進行固定。 (3)旅途中踝關節(jié)扭傷的治療。發(fā)生踝關節(jié)扭傷,要高抬患肢先用冰袋或冷毛巾敷,以 減輕疼痛和皮下出血,然后用活血散瘀的藥膏外貼患處。在旅途中即無藥物又無膠布,還可 以用一只手握住扭傷的腳踝,另一只手抓住腳趾,由外向里搖晃,再讓腳趾盡量向下彎曲, 然后使腳尖盡量向上彎曲,反復多次,會有所好轉。如果是嚴重扭傷,如韌帶完全撕裂,踝 關節(jié)不穩(wěn)定者,嚴禁亂按亂揉,要立即送醫(yī)院。 (4)路途中小腿抽筋的防治。小腿抽筋的預防比較簡單,在活動前、活動后、睡前,按 摩腿肚肌肉即可。常常抽筋的人在游泳前將生姜搗爛的生姜汁涂在腿上,充分按摩,便能收 到很好的預防效果。治療的方法較多,如扳腳法:取坐姿,一手用力壓迫痙攣

的腿肚,一手 抓住足趾向后扳腳,使足部背曲,再上下活動一下腳,抽筋就能得到緩解。若是在游泳時發(fā) 生抽筋,可將大腿盡量向前登,用手使勁往身體方向扳腳拇指,反復多次,直至癥狀消失。 (5)旅途中大小外傷的止血方法。旅途中不幸因外傷而出血,應盡快止血。止血的方法 有很多,小傷口出血,且傷口內又無異物的可采用局部按壓法,就是用手帕、紗布等直接蓋 在傷口上用手壓住,把傷肢放在高過心臟的位置,便能很快止血;蛘哂檬终粕杂昧ε拇騼 腳的跟腱,各拍數次,亦能止住小傷口流血。如果用藥物止血,云南白藥是首選良藥。如果 是四肢較大面積的傷口出現, 可采用止血帶或手帕、 圍巾等, 用力綁在傷口靠近心臟的一側, 每隔一小時松開幾分鐘,再綁扎,在止血的過程中,要保持傷肢高于心臟的水平線。 (6)蛇傷處理。手中最好拿一拐杖或拿一根竹竿,可以抽打草叢趕跑蛇蟲。旅游中遇 到了蛇,最好的辦法是沉著對付,千萬不要驚慌、不能跑動,也不要理會它,只要你不傷害 它,離它而去,也就相安無事了。萬一被蛇咬傷,千萬不要著急,要沉著冷靜,只要不做劇 烈運動,不會馬上就有生命危險。要積極進行處置,首先結扎傷口上部肢體,千萬不可用嘴 去吸毒液,以防毒液進入口中。要用手一面擠壓傷口,一面用水沖洗,涂蛇藥粉于傷口處, 速送醫(yī)院進一步處理。 六、旅游保險購買 旅游活動多姿多彩,但作為一次活動過程,為防不測和萬一,參加與旅游有關的保險是有益 無害的。參加活動社員沒人均須購買旅游意外保險一份。 為了活動的順利進行, 也為了確保出游期間的安全, 請社團工作人員及出游社員嚴格遵 守上述安全注意事項。

足行天下旅游愛好者協會

201* 年 3 月 23 日

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