中小學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動方案

優(yōu)秀學(xué)生團員素質(zhì)拓展活動方案

一、活動背景

在人才競爭日益激烈的今天，許多學(xué)生存在的以我為中心，過于自傲或自卑，意志力弱，心理承受力差等問題，制約和影響了他們的就業(yè)和發(fā)展之路。素質(zhì)拓展訓(xùn)練主要是針對心志、身體、品格三種基本素質(zhì)，通過一系列充滿趣味與挑戰(zhàn)而又不乏人生智慧的活動。使學(xué)員從中體驗、反思、領(lǐng)悟，并激發(fā)、調(diào)整、提升人的潛能，使受訓(xùn)者的人格素質(zhì)得到提升學(xué)生成功素質(zhì)訓(xùn)練是以全面鍛煉和培養(yǎng)學(xué)生的成功素質(zhì)為目的，運用多種教育手段(講座、報告、行為訓(xùn)練、游戲、個案研習(xí)、論壇等)，以操作性和實踐性很強的行為訓(xùn)練為主，強化學(xué)生的成功素質(zhì)，確定目標(biāo)，立即行動，以強烈的參與性和心理激勵幫助受訓(xùn)學(xué)生樹立和強化自信心，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和合作意識，鍛煉實踐能力，塑造健康人格，在短時間內(nèi)給受訓(xùn)者以認(rèn)識自我、突破自我和超越自我的機會，感受成功，竭力培養(yǎng)具有領(lǐng)導(dǎo)能力、創(chuàng)新精神和實踐能力的新一代高素質(zhì)人才。培養(yǎng)當(dāng)代學(xué)生適應(yīng)未來社會生活所必須具備的現(xiàn)代意識，即：獨立意識、競爭意識、奮斗意識、創(chuàng)造意識、信息意識、民主意識、協(xié)作意識、組織意識、社交意識、健康意識、環(huán)保意識、審美意識等等;幫助學(xué)生掌握將知識轉(zhuǎn)化為能力并取得成功的方法，以及走向成功的心理素質(zhì)，幫助、指導(dǎo)學(xué)生進行操作性和實用性較強的人生實踐的強化訓(xùn)練。

二、活動依據(jù)

以《中共中央、國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》為依據(jù)。

決定中指出“智育工作要轉(zhuǎn)變教育觀念，改革人才培養(yǎng)模式，積極實行啟發(fā)式和討論式教學(xué)，激發(fā)學(xué)生獨立思考和創(chuàng)新的意識，切實提高教學(xué)質(zhì)量。要讓學(xué)生感受、理解知識產(chǎn)生和發(fā)展的過程，培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)精神和創(chuàng)新思維習(xí)慣，重視培養(yǎng)學(xué)生收集處理信息的能力、獲取新知識的能力、分析和解決問題的能力、語言文字表達能力以及團結(jié)協(xié)作和社會活動的能力。”

素質(zhì)拓展培訓(xùn)就是通過一系列的富有挑戰(zhàn)性的個人項目和具有艱巨性、困難性的團隊項目，讓同學(xué)們?nèi)�身心地投入，仿佛真的置身其中，通過這種培訓(xùn)方式，激發(fā)成員內(nèi)在的潛能，強化個人的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力，不斷地認(rèn)識自我和超越自我，同時讓同學(xué)們感受到個人與團隊唇齒相依的關(guān)系，真正感覺到一個團隊的力量，已達到增強全隊活力、凝聚力和創(chuàng)造力的目的。

三、活動目的及意義

素質(zhì)拓展培訓(xùn)項目是在保證絕對安全的前提下，本著心理挑戰(zhàn)性大，體能消耗小的原則而定，可以幫助同學(xué)們認(rèn)識自我，增強自信；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性，提高解決問題的能力。在特定的環(huán)境中去思考、去發(fā)現(xiàn)、去感悟，對自己、對同學(xué)、對學(xué)校重新認(rèn)識、重新定位。參加者在訓(xùn)練過程中的體驗及感受，將為他們?nèi)蘸蟮墓ぷ骷吧�活帶來很大的促進，人與人之間的關(guān)系拉近了，彼此間的信任更加增強了。

四、活動宗旨

“游戲中加深情誼，實踐中提升自我。”素質(zhì)拓展培訓(xùn)在提高同學(xué)們的組織指揮能力、溝通協(xié)作能力和團隊共贏意識方面將起到很好的作用。

五、重點引導(dǎo)

重點引導(dǎo)方向：成長六大元素

六、主辦單位：領(lǐng)梵（中國）培訓(xùn)機構(gòu)——青少年素質(zhì)培訓(xùn)中心

七、活動對象：中小學(xué)生

八、活動地點：待 定

九、活動時間：待 定 

十、活動步驟：

（一）準(zhǔn)備

前期：提交方案、確定培訓(xùn)課程及活動流程

中期：確定活動時間，活動地點及活動要求

后期：購買保險，準(zhǔn)備物資器材

（二）活動內(nèi)容（參考圖片）

十一：活動流程

時 間

活動名稱

活動意義

08: 30—10：00

團隊建設(shè)

統(tǒng)一目標(biāo)、統(tǒng)一思想、統(tǒng)一規(guī)則

統(tǒng)一行動、統(tǒng)一聲音

10：00—11：00

蛟龍出海

（協(xié)作意識訓(xùn)練）

培養(yǎng)同學(xué)們團結(jié)一致，密切合作克服困

難的團隊精神，提升計劃組織和協(xié)調(diào)能力

培養(yǎng)聽從指揮，顧全大局的工作態(tài)度

11：00—12：00

生死電網(wǎng)

（組織能力訓(xùn)練）

增強在激勵競爭環(huán)境下的適應(yīng)能力，面對環(huán)境

的變化，學(xué)會適應(yīng)而不是抱怨，保持平常心態(tài)

通過體驗，培養(yǎng)學(xué)生們的計劃組織和協(xié)調(diào)能力

12：00—13：30

午餐午休

13：30--15：00

決戰(zhàn)沙場

（溝通能力訓(xùn)練）

體驗有效溝通與絕對執(zhí)行對團隊目標(biāo)達成所產(chǎn)生的重要意義

15：00-16：00

水到渠成

（責(zé)任能力訓(xùn)練）

讓同學(xué)們明白，在一個團隊乃至一個家庭中，扮演好自己的角色，承擔(dān)起自己應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任，唯有如此，才能使團隊更有能量，更加和諧和溫暖

16：00-17：00

穿越生死線

（感恩意識訓(xùn)練）

通過活動，讓同學(xué)們真正懂得付出、責(zé)任與感恩

17：00-17：30

總結(jié)分享

17：30

活動結(jié)束

十二、資源需要（由領(lǐng)梵準(zhǔn)備）

1.場地布置：空曠場地 課室 訓(xùn)練器材

2.活動器材 音響、麥克風(fēng)、白板、大白紙、白板筆

3.活動人數(shù)：保證30人

十三、活動注意事項

1.參加活動的同學(xué)請穿運動服及運動鞋，女同學(xué)請把頭發(fā)扎起；

2.參與活動的同學(xué)請不要戴首飾，保管好自己的貴重物品；

3.在活動的過程中，將時刻關(guān)注注意安全；

4.活動結(jié)束后將各自的垃圾帶走。

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