學(xué)風(fēng)建設(shè)之紀(jì)律
親愛的老師,同學(xué)們,大家晚上好!
作為班里的團(tuán)支書,今晚我也來(lái)談?wù)勱P(guān)于紀(jì)律方面的內(nèi)容吧。
古人有云:沒有規(guī)矩,不成方圓。我們?cè)谟變簣@、小學(xué)、初中、高中上學(xué)時(shí),想必都會(huì)遵守各所學(xué)校都會(huì)有各種各樣的校規(guī)校紀(jì),而如今到了大學(xué),可能有的人會(huì)想,我如今都18、19歲了,都是成人了,有自由的權(quán)利,哪里還用遵守那些紀(jì)律,哪里還用去管那些條條框框。其實(shí)不是這樣的,國(guó)有國(guó)法,家有家規(guī),我們以后進(jìn)入社會(huì),還要遵守各種法律制度。如果你在大學(xué)里都無(wú)法控制自己,遵守各種紀(jì)律,那你還能保證自己進(jìn)入社會(huì)后不觸犯各種法規(guī)嗎?
著名的教育家葉圣陶先生就說過:教育,就是讓學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣。在我看來(lái),大學(xué)里的各種校規(guī)校紀(jì)是比較寬松的,并不像有些同學(xué)口中講的那么死板嚴(yán)格,而且這些規(guī)矩都是為了使我們同學(xué)們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及學(xué)習(xí)習(xí)慣,是有助于我們生活自立能力的提高的。而一旦你養(yǎng)成了良好的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣,那些條條框框也就不足以對(duì)你的生活構(gòu)成束縛,給你帶來(lái)麻煩。因?yàn)樽杂墒窍鄬?duì)的,而規(guī)矩,本來(lái)就是為了約束那些沒有良好習(xí)慣的同學(xué)。
所以,我認(rèn)為大家不必抱怨這段時(shí)間抓遲到抓早退的嚴(yán)格,如果你準(zhǔn)時(shí)上課,不拖拉,那些領(lǐng)導(dǎo)、老師也不會(huì)沒事找事向你找茬。
說實(shí)話,我覺得我們班前陣子在守紀(jì)方面做得很好,我們班長(zhǎng)在班長(zhǎng)例會(huì)上也說我們這方面做得不錯(cuò),但是這段時(shí)間,可能到了學(xué)期末,臨近放假,還有天氣也有點(diǎn)冷,大家可能變得有些松懈,遲到等違紀(jì)現(xiàn)象也慢慢的變多了。
我希望大家能引起重視,在這最后一個(gè)月時(shí)間里,不要養(yǎng)成拖拉懶散的習(xí)慣,好好復(fù)習(xí),好好備考,這樣對(duì)你個(gè)人有好處,對(duì)整個(gè)班級(jí)的學(xué)風(fēng)建設(shè)也有積極影響。
第二篇:高三主題班會(huì)演講稿高三主題班會(huì)演講稿
■點(diǎn)夢(mèng)時(shí)刻 同學(xué)們大家好,我們已經(jīng)進(jìn)入高三三個(gè)月了,今天開這個(gè)班會(huì)想和大家好好談?wù)。咱們師生天天頂牛,你郁悶我生氣,咱不談這事;你上網(wǎng)談戀愛,咱也不談這事。談點(diǎn)什么呢?大事----學(xué)習(xí)成績(jī)的提高。和咱班同學(xué)相處這么長(zhǎng)時(shí)間了,我敢斷定,沒有一個(gè)不想好好學(xué)習(xí)的。我這個(gè)老師就更不用說了,只要你們有一點(diǎn)進(jìn)步,我可是真替你們高興,老師也有高興的事,漲工資啊,被領(lǐng)導(dǎo)表?yè)P(yáng)啊等等,但是這些都不如看到你們成績(jī)進(jìn)步高興。
再有5個(gè)月就要高考了,我們?cè)偃ヮ櫦梢恍┢っ珕栴}就有點(diǎn)與現(xiàn)實(shí)的高三不符了。咱今天就講這事------高考我們的準(zhǔn)備工作怎么做,我們有哪些不足。
第一,學(xué)習(xí)上態(tài)度不鮮明。如果學(xué)的愿望是太陽(yáng)的話,這個(gè)太陽(yáng)被烏云遮住了,被什么樣的烏云遮住了呢,這就是-----我不行,我怕學(xué)習(xí)。同學(xué)們你如何認(rèn)為呢?我們都將走過生命中的高三,都這個(gè)時(shí)候了,怕有什么用嗎?你怕也是這些日子,不怕也是這些日子,你選吧,怕還是不怕?用思想中的我不行來(lái)折磨自己,還是用我還行能學(xué)幾個(gè)知識(shí)點(diǎn)來(lái)武裝自己?同學(xué)們還有200多天,一天學(xué)一個(gè)知識(shí)點(diǎn)還能學(xué)200多個(gè)呢,況且一天就一個(gè)啊!
你會(huì)說老師啊,我也是這樣想的可是我堅(jiān)持不下去啊。那就是打擊能力差,班上有愛打籃球的,你經(jīng)過多少場(chǎng)比賽啊,輸?shù)拇螖?shù)少嗎?你不是還在打嘛。你因?yàn)檩斄饲蚓筒淮蚯蛄藛?你不還是在打嘛。你因?yàn)橐坏李}不會(huì)做就不做題了嗎?那就是比在學(xué)習(xí)上的抗打擊能力差了些啊!這事怎么辦啊?先問問自己的心,問問心你還想學(xué)習(xí)嗎?其次,遇到不會(huì)做的題多向同學(xué)老師請(qǐng)教不就會(huì)了嗎? (本文由 點(diǎn)夢(mèng)時(shí)刻傾情奉獻(xiàn))
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夢(mèng) 想 從 相 信 開 始創(chuàng) 意 從 籌 資 起 步
第二,你沒有意識(shí)到你生命中有幾件事是必須的,如打球、學(xué)習(xí)、上網(wǎng)、與朋友交流等,那么學(xué)習(xí)是其中的一件而已。但是打球的時(shí)候?qū)W習(xí)打擾他了嗎?沒有,我也這樣認(rèn)為的你做的很好!但是你學(xué)習(xí)的時(shí)候打球上網(wǎng)卻打擾了學(xué)習(xí),這就是你不對(duì)了啊,你辦事不公啊,偏向啊!什么意思:你放由生活中的幾件事互相干擾,以至于什么事也沒做好,這種情況好辦,上課就學(xué)習(xí),課間體育課體活課就是玩,同學(xué)們處理好這種事是人的一種能力-----協(xié)調(diào)能力。舉個(gè)例子,打籃球不協(xié)調(diào)的同學(xué)什么德性都知道吧,學(xué)習(xí)上的不協(xié)調(diào)懂不懂啦。還有什么事沒做好呢?有啊,那就是學(xué)習(xí)過程中的環(huán)節(jié)抓不住。例如,你不會(huì)做題這個(gè)現(xiàn)象!有同學(xué)說了多做啊,我可要笑話你了啊,你這招像讓一個(gè)不會(huì)打籃球的人上場(chǎng)比賽就是送給對(duì)方贏球呢,然后人家還笑話咱一頓。我們就是這樣讓題給笑話了。首先應(yīng)準(zhǔn)備解題的幾招再去解題,也就是先磨刀再砍柴。(本文由 點(diǎn)夢(mèng)時(shí)刻傾情奉獻(xiàn))
什么時(shí)候磨在哪里磨呢?在課堂上啊。請(qǐng)問你上課聽講了嗎?首先一天11節(jié)課,6節(jié)老師講,你不聽有一半時(shí)間沒學(xué)習(xí),我說的不對(duì)嗎?其次不聽課,腦子里沒有對(duì)付題的招數(shù),你愿意嗎?你還認(rèn)為聽課這個(gè)環(huán)節(jié)不重要嗎?說實(shí)話,是第一重要的啊。課要認(rèn)真聽,那么聽到什么程度呢?一句話,能復(fù)述老師講課內(nèi)容的百分之八十。自習(xí)課的第一要?jiǎng)?wù)就是復(fù)述老師授課的內(nèi)容,其次才是做題。這就是先磨刀后砍柴!
第三就是挑老師。挑老師是否是美女、帥哥,用你挑啊,你是誰(shuí)啊?你想看到電視上看去,好像你自己長(zhǎng)得怎么好看似的,我還沒挑你呢!
挑老師的語(yǔ)言溫不溫柔,你還以為自己小呢?你還真把自己當(dāng)幼兒園小孩了啊,老師可不是你媽,想要溫柔啊得回家找你媽去! (本文由 點(diǎn)夢(mèng)時(shí)刻傾情奉獻(xiàn))
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挑老師的辦事不公,就批評(píng)你啊!怎么事?老師閑著沒事干啊,挑你刺,你做的不好還不讓人家說啊?----你真是弱不禁風(fēng)啊!
我說的對(duì)不對(duì)啊同學(xué)們呢?你是找老師來(lái)傳道授業(yè)的,你又怎么認(rèn)為的呢?我們可以是朋友,可以是球友,可以是網(wǎng)友,但是一定是師生,是傳授知識(shí)的啊!我們還挑嗎?我們得到了什么?失去了什么?我們得到了郁悶,失去了知識(shí)。(本文由 點(diǎn)夢(mèng)時(shí)刻傾情奉獻(xiàn))
同學(xué)們,我講了三個(gè)主題一是心態(tài),二是怎么學(xué),三是師生關(guān)系。心態(tài)要擺正經(jīng)?纯醋约旱男,學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)要抓住,提高課堂效率,你不是來(lái)挑老師的而是來(lái)學(xué)習(xí)知識(shí)的。希望大家能夠認(rèn)識(shí)到自己身上存在的問題,調(diào)整好自己的狀態(tài)來(lái)迎接201*年的高考! (本文由 點(diǎn)夢(mèng)時(shí)刻傾情奉獻(xiàn))
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第三篇:大三主題班會(huì)演講稿各位老師,同學(xué)們大家好,很高興能站在這里和大家分享我們班設(shè)計(jì)的主題班會(huì)。本次班會(huì)是針對(duì)剛剛步入大三的同學(xué),雖然我們已經(jīng)進(jìn)入大三階段,但是很多同學(xué)對(duì)于兩個(gè)月的實(shí)習(xí)生活該如何去籌備還不是很了解。為了能直接獲得鮮明的親身經(jīng)驗(yàn),在本次班會(huì)活動(dòng)中我們就邀請(qǐng)了三位學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐給我們講述他們的親身經(jīng)歷,進(jìn)而指導(dǎo)我們進(jìn)行之后的有針對(duì)性的師范技能訓(xùn)練。
本次主題班會(huì)主要包括:“學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐談實(shí)習(xí)”“交流互動(dòng)”“情景設(shè)計(jì)”“聽取學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐的忠告”以及“做游戲”等五個(gè)環(huán)節(jié);顒(dòng)主要是采取請(qǐng)學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們講我們聽,并且在我們聽完之后對(duì)想要進(jìn)一步了解的問題以及疑問進(jìn)行提問的形式進(jìn)行,同時(shí)為了讓大家積極參與其中,我們自創(chuàng)了情景設(shè)計(jì)題,通過擊鼓傳花的游戲來(lái)確定答題的人,活動(dòng)時(shí)間雖然有限,但大家都很配合,每一個(gè)小的情景都讓大家對(duì)將來(lái)的實(shí)習(xí)生活有了更深的了解,在這些情景題的回答對(duì)比中,發(fā)現(xiàn)了我們經(jīng)驗(yàn)的不足,為此學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐給我們提出要從現(xiàn)在起練習(xí)師范技能的要求,提出提前去做高考卷的建議,最主要的是培養(yǎng)主動(dòng)性。聽了建議就要主動(dòng)改進(jìn)我們的不足,在活動(dòng)快要接近尾聲時(shí)我們及時(shí)的劃分了班級(jí)師范技能練習(xí)小組,確定了努力方向,在專業(yè)知識(shí)方面,我們針對(duì)高中化學(xué)的知識(shí)開始提前做高考卷,并及時(shí)的鞏固我們?cè)诖髮W(xué)中學(xué)習(xí)的化學(xué)專業(yè)知識(shí),提升自己的專業(yè)知識(shí)水平;在師范技能方面,我們有針對(duì)性的練習(xí)說課,板書,以及課件的制作等;在提高主動(dòng)性這一方面,也是最難做的一方面,起初采取小組內(nèi)自定懲罰的措施來(lái)提醒同學(xué)們參與練習(xí),而后逐漸形成自覺參與的意識(shí);最終本次活動(dòng)
確實(shí)起到了一定的效果,班級(jí)里開始了不定期的自主練習(xí)。為了緩解前期緊張的氣氛,我們?cè)谧詈箝_設(shè)了游戲環(huán)節(jié),同學(xué)們?nèi)w參與其中,團(tuán)結(jié)合作,使(來(lái)源說明好范 文網(wǎng):WWwww.seogis.com)整個(gè)活動(dòng)順利結(jié)束!
第四篇:主題班會(huì)演講稿主題:緣分,珍惜,回憶,人生。
為什么要開這個(gè)班會(huì):
今天我們?cè)谶@里組織這樣一個(gè)可能是史無(wú)前例,后無(wú)來(lái)者的班會(huì)。為這個(gè)班會(huì)阿升、署航在一個(gè)星期之前就已經(jīng)開始籌劃了!我們希望的是,在這次班會(huì)中能把我們心里所想的、所得到的體會(huì)與大家分享,希望我們能有所共鳴,在以后的日子里讓我們這個(gè)班更加的融合,更加的團(tuán)結(jié),希望在以后的某一天我們都不會(huì)忘記,原來(lái)我們?cè)?jīng)有過這么的一個(gè)特殊日子。同時(shí)也希望在這個(gè)班會(huì)中大家共同探討的東西能對(duì)我們的人生有所影響影響,為自己所走的路有所幫助。接下來(lái)我首先要講的是:
緣分與珍惜
世界很大,我們都是來(lái)自不同的地方,廣東的、湖南的。。。我們今天卻坐在了一起,你不覺得這是很難得的嗎?靜下來(lái)想一想,以前初中、高中聚會(huì)的時(shí)候,我們都很容易地把所有的同學(xué)組織起來(lái),因?yàn)槲覀兊拇蟛糠秩硕荚谕粋(gè)城市、同一條村。今天的我們是跨市的、跨省的、甚至跨國(guó)界的(哈哈,如果那兩國(guó)外教來(lái)做我們的同學(xué)的話),將來(lái)的我們又如何再相聚呢?
最近我都在想,以前我真的舍去了很多很多,同時(shí)也失去了很多。同學(xué)、老師,一起生活的、一起學(xué)習(xí)的、一起打過球的……讓自己最懊悔的是,我卻記不起一個(gè)名字,或者是一張笑臉。那時(shí)候不知道珍惜,不懂得去珍惜,現(xiàn)在回憶起來(lái)……
其實(shí)現(xiàn)在的我們很好,互相之間都不缺乏默契。在剛知道分班的結(jié)果的時(shí)候,我就很興奮地跟自己說,大二我們一定能相處得很好,可以搞很多的活動(dòng)、做很多的事情,讓我們每個(gè)人都會(huì)留下永不磨滅的記憶。但是,到今天,我卻發(fā)覺,我們都在默默地度過了大二的大部分時(shí)光。隔膜、隔膜,我們之間還存在著很多隔膜,其實(shí)我們并不缺乏交流,但是很缺乏了解。時(shí)光磨滅了自己所有的幻想。
我們都來(lái)自五湖四海,今天我們都生活、學(xué)習(xí)在這一個(gè)小小的地方,等那一天我們真的分道揚(yáng)鑣了,這是什么樣的一種感覺……如果在接下來(lái)的日子里,我們還在重復(fù)著過去,我們還是走在原路,都沒有去或者沒想過真正地珍惜我們剩下的、在一起的日子,然后在以后的那一天突然發(fā)覺,然來(lái)曾經(jīng)我們又在無(wú)意中失去了……時(shí)間的追趕,讓我們無(wú)法停下來(lái)喘息,十幾年的學(xué)業(yè)在這里也即將化為句號(hào)了。同學(xué)們,我們應(yīng)該……
一起!我們要一起,一起去面對(duì)、一起去感受。人在患難的時(shí)候會(huì)見真情,那當(dāng)我們一起去面對(duì)一些事情的時(shí)候,我們就更能了解我們也包括自己。我們要一起去笑、一起哭、一起感受快樂的、感受感動(dòng)的時(shí)刻。生活為我們創(chuàng)造了更多的機(jī)會(huì)讓我們?nèi)ジ惺堋<偃缥覀儧]有在一起去經(jīng)歷,那么如何去感受呢?
我覺得我們是可以做的更好的,讓我們?cè)谌松械哪且惶旎叵肫饋?lái),哦!然來(lái)我們?cè)?jīng)有那么美好的一段時(shí)光,大家都是那么地珍惜、那么地想念,真想回到那時(shí)候再給每一個(gè)同學(xué)一個(gè)深深的擁抱。讓我們的記憶更加特別。
人生,我想,我們每個(gè)人多數(shù)都對(duì)自己人生進(jìn)行了一定的思考,也有自己獨(dú)到的看法。也有很多時(shí)候我們都有在幻想過,幻想過在某一天,我們會(huì)成為一個(gè)什么樣的人,在做什么樣的一件事情。但是卻很少人會(huì)把這樣的一種幻想變成真正可實(shí)現(xiàn)的東西去進(jìn)行,或者讓他夢(mèng)想化,找到自己人生正確的方向。我想把這樣的一種幻想稱為“潛意識(shí)夢(mèng)想”。
然而,很多時(shí)候我們卻找不到自己人生的目標(biāo)、方向。why?其實(shí)很多時(shí)候我們?cè)陉P(guān)心的是:這究竟該不該做,正不正確,怎么樣的一個(gè)效果。我們?cè)讵q豫、在躊躇。在這里我想問的是:我們對(duì)自己認(rèn)識(shí)了多少、對(duì)身邊的事物認(rèn)識(shí)有多少、對(duì)當(dāng)今的社會(huì)又認(rèn)識(shí)了多少。如果我們對(duì)這些一無(wú)所知,那又怎么說服自己去確定怎么樣的一個(gè)目標(biāo)、夢(mèng)想呢?當(dāng)自己還在猶豫自己的目標(biāo)正不正確的時(shí)候,是不是更應(yīng)該去多看看、多聽一聽、多走一走。然后再去做出自己人生中的重大選擇。
選擇,人生無(wú)時(shí)無(wú)刻地在選擇中成長(zhǎng)。我認(rèn)為選擇并沒有遲早之分,只有意識(shí)才有遲早之分。其實(shí)我們是有選擇的,無(wú)論在何時(shí)我們都有選擇從零開始的權(quán)利。我們可以選擇我們的現(xiàn)在,我們更可以選擇我們的未來(lái)。
其實(shí)更多的選擇來(lái)源于我們的意識(shí),只有意識(shí)到了才會(huì)去做出選擇。當(dāng)那一天你意識(shí)到你所走的這條路的前面有一塊大石頭你就會(huì)選擇拐彎。當(dāng)你那一天意識(shí)到自己所用的一次性筷子,原來(lái)是對(duì)資源的一種浪費(fèi),你就會(huì)去買一雙不銹鋼筷子。很悲哀的是,大部分的時(shí)候我們卻沒有那樣的意識(shí),沒有意識(shí)到我們錯(cuò)在了哪里,或者意識(shí)到了更沒有逐步地改過自新。[[[當(dāng)你有意識(shí)節(jié)省,就會(huì)有所不同,十次浪費(fèi)里只要有了一次節(jié)省,這就是進(jìn)步和節(jié)約。]]]
在今天我們開始意識(shí)到了我們現(xiàn)在或?qū)?lái)的一些東西,那我們是不是應(yīng)該做出選擇了呢?或者我們是不是應(yīng)該從現(xiàn)在開始進(jìn)行改變呢?當(dāng)我們意識(shí)到了,不用去擔(dān)心時(shí)間太晚,去抱怨太遲,如果從意識(shí)到改過只有一刻鐘的話,那這就從來(lái)都不會(huì)遲。其實(shí)很多時(shí)候我們還在抱怨的時(shí)候,我們已經(jīng)失去了很多。
在今天,您對(duì)自己或者對(duì)他人抱怨過;總是在抱怨過去或者現(xiàn)在;在抱怨過后又得到了什么。其實(shí)我們沒有理由去抱怨,也沒有時(shí)間去抱怨,抱怨只是一種浪費(fèi),只會(huì)會(huì)自己更加墮落,只會(huì)讓寶貴的時(shí)間因此而浪費(fèi),抱怨只會(huì)讓失敗再持續(xù)地延遲。抱怨只能讓你停止不前,遇到困難遇到麻煩不要只是抱怨痛苦無(wú)奈,那樣困難還是困難,我們要做的是解決,哪怕一丁點(diǎn)的前進(jìn)。
在今天我們是不是應(yīng)該去為自己尋找一個(gè)方向、尋找一個(gè)目標(biāo)。目標(biāo)是人生奮斗的原動(dòng)力,沒有那一種力量比人類的潛能更偉大。
第五篇:主題班會(huì)演講稿:把握今天人的一生只有三個(gè)天,昨天,今天,明天。昨天已成為過去,明天還沒到來(lái),因此,我們應(yīng)該牢牢的抓住今天。
我們當(dāng)中的許多人,總抱怨昨天做得不好,或明天還沒到來(lái),卻忘了今天,我們做好了沒有,做夠了沒有!有些人總喜歡往回看,然后總在抱怨,我昨天忘了做什么,我昨天沒有做什么,我昨天做錯(cuò)了什么;然則,他們卻忘了看看現(xiàn)在自己在做什么?!是抱怨完后發(fā)呆,還是選擇去彌補(bǔ)昨天的漏洞;是在感嘆完后一如既往,還是選擇改正錯(cuò)誤。。。。。。大多數(shù)人都會(huì)選擇前者,或許他們認(rèn)為:既然時(shí)間已經(jīng)過去了,就沒有什么好補(bǔ)的了,事情已經(jīng)發(fā)生了,做錯(cuò)了也于事無(wú)補(bǔ)了。呵呵~如果是這樣,他們只會(huì)一直錯(cuò)下去。例如,我們常說:我們的基礎(chǔ)不夠扎實(shí)。許多人就是因?yàn)檫@句話而放棄了自己的學(xué)習(xí),可是卻沒有想過去把基礎(chǔ)知識(shí)補(bǔ)回來(lái);A(chǔ)是怎么來(lái)的,是積累來(lái)的!.如果因?yàn)槲覀円郧暗幕A(chǔ)不好,而小看自己,放棄自己,那不是太愚笨了么?因?yàn)槿绻x擇放棄,我們只會(huì)丟失更多,遺漏更多。當(dāng)然,還有一小部分人會(huì)在感嘆完后選擇后者,我很欣賞那一小部分人,因?yàn)槟遣攀敲髦堑淖龇āI钪,還有這樣的另一部分人,他們總抱怨明天來(lái)得那么慢,總是說希望在明天。然則,他們也忘了今天。他們?cè)诮裉炻德禑o(wú)為,卻說希望在明天,可笑吧?!今天不努力,何來(lái)明日的希望!當(dāng)明天來(lái)臨的時(shí)候,它又變成了今天。。。。。。明日復(fù)明日,明日何其多!所以,同學(xué)們,我們要把握今天。
即使今天的努力,不一定能贏得明天的輝煌;即使今天的奮斗,不一定能獲得明天的成功。但,那也足夠了。只要努力過,奮斗過,成功與否,并不重要。當(dāng)有一天回首往事時(shí),我們不因昨天的碌碌無(wú)為而羞愧,不因昨天的懶惰和放棄而心酸后悔,那便可以說----此生無(wú)憾。
曾經(jīng),我無(wú)所事事的在學(xué)校里晃過每一天;曾經(jīng),我總為自己的懶惰找借口;曾經(jīng),面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的困難,我也想放棄過。---可是,那也只是曾經(jīng)了,現(xiàn)在,我醒了。我知道我該做什么,我知道我應(yīng)該朝哪個(gè)方向去奔跑了。那些和我一樣自甘墮落過的同學(xué),那些和我一樣放棄過的同學(xué),現(xiàn)在也該醒醒了。現(xiàn)在已經(jīng)高二了,再不醒,到了高三就后悔都來(lái)不及了!只要我們從現(xiàn)在開始努力,從這一刻開始做起,我們的未來(lái)真的不是夢(mèng)。
同學(xué)們,好好把握今天吧,今天它真的很重要。
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