為學(xué)生的心靈成長一路護(hù)航
——***四中心理健康教育實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)介紹
長期以來，***四中作為省級示范初中一直全面貫徹國家教育方針，全面優(yōu)化育人環(huán)境，面向全體學(xué)生，以培養(yǎng)“全面發(fā)展、學(xué)有特長的人”為辦學(xué)方向，以“誠信，讓學(xué)生學(xué)會生活”、“善美，讓學(xué)生幸福成長”為教育理念，強(qiáng)化管理和改革創(chuàng)新，實(shí)現(xiàn)學(xué)校行政管理行為和教育教學(xué)過程的人本化、科學(xué)化、規(guī)范化和精細(xì)化，形成人人“懂禮儀、守規(guī)范、知榮明恥、奮發(fā)有為”的辦學(xué)特色。學(xué)校堅(jiān)持以“管理為本，改革為魂，科研為先，人和為根” 辦學(xué)指導(dǎo)思想，培育了堅(jiān)強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)精神，順應(yīng)了各種變化，迎接了各種挑戰(zhàn)。因此在現(xiàn)代教育大環(huán)境下，加強(qiáng)心理健康教育顯得十分必要。
原因一：剛剛邁進(jìn)四中大門的學(xué)生，年齡均是11、12歲到14、15歲之間，先后進(jìn)入青春期，處在這一時(shí)期的學(xué)生由于身體的迅速發(fā)展，很快出現(xiàn)成人的體貌特征，，心理的變化未能及時(shí)跟上生理上的急劇變化，由此感到困惑和煩惱，自覺不自覺地將自己的思想指向了主觀的世界，自我意識逐漸發(fā)展成熟。他們不同于小學(xué)生，小學(xué)生如何看待自己，評價(jià)自己和自我發(fā)展某種程度上取決于家長和教師的態(tài)度和指導(dǎo)。他們也不同于高中生，進(jìn)入高中后的學(xué)生能較全面、客觀辯證的看待自己和評價(jià)自己。初中生的心理狀態(tài)的不穩(wěn)定，身心發(fā)展的不同步，對社會家庭的依賴性強(qiáng)的矛盾尤為突出，是滋生心理異常的關(guān)鍵期，加強(qiáng)心理健康教育勢在必行。
原因二：加強(qiáng)心理健康教育，符合新教學(xué)價(jià)值觀的基本理念：奠定健康、理解生命的生成性智慧、善待生命的自主性，關(guān)愛生命的整體性。一種以人的生命發(fā)展為依歸的教育，它尊重生命、關(guān)愛生命、拓展生命、提升生命，蘊(yùn)涵著高度的生命價(jià)值與意義。這是幸福人生的基礎(chǔ)，創(chuàng)建安全、文明、和諧校園 ，讓四中的學(xué)生享受成長的快樂，體驗(yàn)幸福的真諦。
原因三：心理健康教育不是治病，也不僅僅是簡單的心理咨詢，它承載的是心與心的交流，它的過程是一種活動，真正目的是素質(zhì)教育。它應(yīng)該符合學(xué)生的需要。它應(yīng)以活動為主要載體，在活動中體驗(yàn)。學(xué)校心理健康教育應(yīng)與新課改結(jié)合，與良好的文化環(huán)境的建設(shè)分不開。心理健康教育更離不開老師、家長的心理健康。
正因?yàn)樗闹械拿恳晃活I(lǐng)導(dǎo)、老師有著這種強(qiáng)烈的意識，所以心理健康教育在四中得以迅速發(fā)展，在全市率先引進(jìn)專職心理老師，開設(shè)心理健康教育課；率先建立綜合性心理輔導(dǎo)室，率先與***大學(xué)教育學(xué)院專家、教授合作，開展省級重點(diǎn)“心理健康教育”課題的研究；率先將心理健康教育由教師、學(xué)生延伸到家庭和社會。2006年學(xué)校以孫英校長親自領(lǐng)導(dǎo)并參與，組織成立專門的心理健康研究小組（簡稱心育組），心育組不同于一般學(xué)科教研組，成員有校長、部分中層干部以及專職心理教師，志愿者教師和班主任組成，成員間有分工，有合作。除定期開展教科研活動，針對***四中不同年級學(xué)生不同時(shí)期可能會出現(xiàn)的的心理問題研究分析，制定目標(biāo)、方向和方案。還組織并配合各部門為學(xué)校的心理健康教育活動的開展提供幫助并參與活動。從早期自發(fā)摸索，積累經(jīng)驗(yàn)，加強(qiáng)宣傳，抓住一切契機(jī)，從細(xì)節(jié)入手，現(xiàn)已能夠初步形成具有四中特色的校本課程教育普及體系。
特色一：心理健康教育納入課程規(guī)劃
1、課表課程。***四中目前有兩名專職心理老師。在七年級每周一堂課，普及基本的心理健康常識，培養(yǎng)心理健康意識。課程內(nèi)容安排根據(jù)四中學(xué)生特點(diǎn)分專題，分話題授課，例如新生入校第一二周進(jìn)行如何適應(yīng)中學(xué)生活;期中考試前一個(gè)月開始進(jìn)行學(xué)習(xí)法以及考試技巧輔導(dǎo)，考后一周進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)輔導(dǎo)。還有計(jì)劃、有針對性開展團(tuán)體輔導(dǎo)，以團(tuán)體活動形式讓學(xué)生自我體驗(yàn)，自我感悟，自我教育。08年元月份，楊雙佳老師就對全市中小學(xué)校長展示了一堂《快樂合作》團(tuán)體輔導(dǎo)活動課，課上運(yùn)用左右手合作、同舟共濟(jì)等幾個(gè)環(huán)節(jié)的活動設(shè)計(jì)讓學(xué)生在活動中體會到在人與人之間是需要互相幫助，相互合作的，在合作中要學(xué)會溝通，信任，寬容，互相配合，替他人著想…….，這節(jié)課得到了專家，各校長的高度評價(jià)。一位聽課教師這樣評價(jià)：做四中的學(xué)生是幸福的，快樂的，有專門的課專門的老師來教他們。
2、專題講座課程。有計(jì)劃性分學(xué)期、分對象進(jìn)行專題講座，主題有生命教育、學(xué)習(xí)策略、青春期教育以及家長與孩子的溝通技巧等。其中生命教育、學(xué)習(xí)策略、青春期教育已經(jīng)成為四中的常規(guī)特色教育。
每年新生剛?cè)胄�，就由孫校長開展《在心靈深處種下一棵生命之樹》系列講座，讓孩子關(guān)愛生命，關(guān)注成長，感受生命的可貴。一位學(xué)生這樣寫道：“現(xiàn)在我覺得能成為自己真的很幸運(yùn)，生命是無價(jià)的，我要讓自己活得有意義，成為最棒的！”
對于不能很快適應(yīng)初中學(xué)習(xí)生活的學(xué)困生利用每周綜合實(shí)踐課時(shí)間集中進(jìn)行學(xué)習(xí)策略的團(tuán)體輔導(dǎo)，定期自我評價(jià)，跟蹤輔導(dǎo)，使學(xué)困生學(xué)習(xí)興趣，學(xué)習(xí)自信得到恢復(fù)，順利進(jìn)行正常的初中生活。
青春期教育已形成系統(tǒng)化系列化，每學(xué)期分專題分年級進(jìn)行開展，受到家長和學(xué)生的歡迎，普遍反映許多想了解但難以和父母交流的性心理和性生理知識在學(xué)校得到了解，并學(xué)會正確處理生理心理帶來的煩惱沖突，異性交往問題，早戀問題。一位同學(xué)這樣評價(jià)：讓身處青春期的我們解開疑惑，讓我們在心理上都感到愉快，一些難以啟齒的問題老師用風(fēng)趣的語言和語氣表達(dá)出來，身體的變化也不再感到神秘和可怕，讓我們受益匪淺。
特色二：班級文化建設(shè)為主抓手。
心理健康教育已經(jīng)深入到校園文化建設(shè)的方方面面中。作為學(xué)�；窘M成單位班級的文化建設(shè)更為重要。班級文化的建設(shè)成效，集中體現(xiàn)在學(xué)生的行為文化即良好的習(xí)慣養(yǎng)成。習(xí)慣——個(gè)性——品質(zhì)——命運(yùn)是一個(gè)統(tǒng)一體，有良好的習(xí)慣人，我們稱之為有素質(zhì)的人，是優(yōu)秀的人。班級文化體現(xiàn)一個(gè)班級的風(fēng)貌，也營造了學(xué)校良好的文化氛圍，因此班主任也成為心理健康教育的主舵手。而班級也成為心理健康教育的主陣地，心理健康教育滲入班級文化建設(shè)的各環(huán)節(jié)中：文學(xué)社活動；綜合實(shí)踐活動；藝體活動；社會實(shí)踐和調(diào)查活動；愛心活動；親子活動；感恩活動；由學(xué)生自己組織的心理健康專題班會；班級美化大賽；廣播操比賽；軍訓(xùn)；觀摩和模擬法庭；校園文化節(jié)----學(xué)校突出德育的為先，人人德育，德育人人，組織“弟子規(guī)”“經(jīng)典”誦讀與力行，相應(yīng)推出課堂三分鐘預(yù)備禮儀、升旗儀式、廣播操規(guī)范、課間文明禮儀等。主題板報(bào)，主題班會等。學(xué)校除加強(qiáng)對班主任的培訓(xùn)外，心育組還為班主任組織班會提供素材，如《合作之手》、《視覺剝奪體驗(yàn)》、《感恩父母》、《換把椅子坐》等主題班會，內(nèi)容新穎，形式活潑，不僅深受學(xué)生的喜愛，班主任的教育智慧也能得到充分展示。 ----由于強(qiáng)化了班級文化的建設(shè)，學(xué)校文化建設(shè)自然易于形成，校園里，懂文明、講禮儀、守規(guī)則、創(chuàng)和諧蔚然成風(fēng)。學(xué)生也在班級文化建設(shè)活動中體驗(yàn)快樂，體驗(yàn)成長。
特色三：“大朋友”成長互助模式給四中的心理健康教育增添濃墨重彩的一筆。
近幾年來，四中心理健康教育研究小組做了一些大膽的探索�！按笈笥选背砷L互助模式的實(shí)施就是其中之一。利用社會有效資源，主要是吸收我校的優(yōu)秀畢業(yè)生以及家長作為志愿者，在學(xué)生課余時(shí)間和學(xué)生交流，幫助他們解決成長中的困惑。
2009年 2月13目(星期五)下午第三節(jié)課，***四中教導(dǎo)處邀請了校友王自干同學(xué)和八年級部分學(xué)生開展了一次別開生面的交流活動。 王自干同學(xué)為我校02屆畢業(yè)生，02年考取華師大二附中的國家理科實(shí)驗(yàn)班，后直升清華大學(xué)，現(xiàn)準(zhǔn)備赴美留學(xué)。他以自己和身邊朋友的學(xué)習(xí)經(jīng)歷告訴同學(xué)們：學(xué)習(xí)需要勤奮，需要合作，需要主動利用身邊的社會資源……整個(gè)交流活動輕松、愉快，笑聲不斷，同學(xué)們深受啟發(fā)。這次活動也是***四中心理健康教育教研組“大朋友成長模式”的繼續(xù)探索。本次活動就是一次成功的嘗試。
下面是幾位同學(xué)的聽后感言，以饗讀者。
八(12)班：昂然
路本是同樣的路，只是在乎你怎樣走而已，人生的路也是這樣。
他一路走過，選擇了一條完全屬于他自己的道路，成就自我的道路。
他并不完美，他會在進(jìn)高中第一天成為全班最后一名而沮喪哭泣，但他卻沒有放棄，在哭泣后選擇了努力而不是沉淪，這需要足夠的勇氣和信念。
勤奮永遠(yuǎn)是學(xué)生亙古不變的話題，在我們?yōu)樗某删退@訝時(shí)，試想那背后是多少的辛勞與汗水，成功與否，永遠(yuǎn)把握在自己手里，不付出努力，又何來回報(bào)。
初中時(shí)，他和老師的關(guān)系讓他可以選擇叛逆，但他選擇了堅(jiān)定和挑戰(zhàn)。
高中時(shí)，他并不樂觀的成績讓他可以選擇沉淪，但他選擇了不屈和奮斗。
大學(xué)時(shí)，他令人羨慕的成功讓他可以選擇驕傲，但他選擇了謙虛和淡定。
回望他的旅途，與其說他選擇了成功，不如說成功早已選擇了他。
特色四：孩子的健康成長不僅是學(xué)校教育，家庭教育也十分重要，架起家校合作的橋梁更促進(jìn)孩子的身心健康。
2007年5月7日下午，在科技樓階梯教室由教導(dǎo)處、團(tuán)委、心育組聯(lián)合舉辦了“與成功家長面對面”的家庭心理干預(yù)經(jīng)驗(yàn)交流會。會議特邀了四位成功家長與七年級近兩百名家長共同探討教育孩子這一重大的話題。
在活動前期，學(xué)校作了初步的家庭調(diào)查，整理出了家長亟待解決的20個(gè)交流話題，有針對性地安排成功家長講座內(nèi)容。許家智老師從孩子青春期的性心理表現(xiàn)說起，提倡家長要教育孩子學(xué)會尊重別人、寬容別人，一方面加強(qiáng)意志力的錘煉和培養(yǎng)，另一方面加強(qiáng)對性心理的正確引導(dǎo)。錢英記者與家長分享了她教育孩子成長的點(diǎn)滴教育感悟。她的發(fā)言層次鮮明、深入淺出，見解獨(dú)到。隨后，我校被新加坡中學(xué)錄取的兩位同學(xué)的父親也談起自己教導(dǎo)孩子的經(jīng)驗(yàn)。余一丹的父親說：“好的關(guān)系勝過教育。家長應(yīng)該尊重并理解孩子，正確地關(guān)愛孩子。如果家長經(jīng)常地贊賞和鼓勵(lì)孩子，孩子的自信心和上進(jìn)心會越來越足。”何田田的父親認(rèn)為，保持和孩子融洽的交流，營造寬松和諧的家庭環(huán)境，保持暢通的宣泄通道，才能讓孩子身心健康成長。
好的家庭教育的最大特點(diǎn)是因材施教。雖然這些成功家庭教育個(gè)案不能照搬硬套，但都有值得借鑒的做法。此次家庭交流活動為孩子的健康成長和家教水平的不斷提高提供了良好的平臺，切實(shí)促進(jìn)學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展。
2009年2月8日下午14：30，我校教導(dǎo)處、團(tuán)委、心育組、初三年級組共同舉辦了針對初三優(yōu)秀學(xué)生和家長的心理健康講座——《家校聯(lián)手樹英才》。
本次講座邀請了當(dāng)選2008年度感動***十大教育人物之一的高光煌老師主講。針對初三學(xué)生當(dāng)中容易出現(xiàn)的自我定位、學(xué)習(xí)技巧、人際交往、考試緊張焦慮、應(yīng)試技巧等問題，高老師作了細(xì)致的分析與解答，鼓勵(lì)在座的同學(xué)要為自己的優(yōu)秀而驕傲，積極地面對考試，合理地利用時(shí)間，運(yùn)用科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，使自己的實(shí)力得到發(fā)揮。整場講座讓大家體味到了一位年近七旬的教育工作者對教育的深刻感悟，可謂字字珠璣，彌足珍貴。不但對現(xiàn)階段同學(xué)們的學(xué)習(xí)有著現(xiàn)實(shí)的指導(dǎo)意義，對同學(xué)們今后的人生也飽含啟迪。孫校長最后發(fā)言，她動情地講述了5個(gè)小故事，發(fā)人深省，令在座的同學(xué)們感受到了孫校長的殷切期望：正視考試，主動學(xué)習(xí)，主動與父母、老師溝通，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，堅(jiān)持不懈。
本次講座持續(xù)了近三個(gè)小時(shí)，受到了學(xué)生和家長的好評。同學(xué)們士氣高漲紛紛表示，在專家、老師的悉心指導(dǎo)下，在新的一年里，在學(xué)習(xí)上一定能取得更大的進(jìn)步！
特色五：高校聯(lián)合開展心理健康教育科研，并實(shí)施雙進(jìn)工程，優(yōu)勢互補(bǔ)。給我校心理健康教育帶來專業(yè)的理論基礎(chǔ)和技術(shù)指導(dǎo)，是***四中心理健康教育科學(xué)性、有效性的有力保證。而且四中和***師范教育學(xué)院學(xué)院聯(lián)手，從心理健康教育系選派優(yōu)秀的大三學(xué)生，每年在初一，每班派一、兩名大學(xué)生，作為心理健康教育志愿者，深入班級和學(xué)生一起學(xué)習(xí)生活，站在專業(yè)的角度，觀察、了解、分析學(xué)生的心理需求及心理變化，除了個(gè)別溝通輔導(dǎo)以外，對共性的問題，運(yùn)用主題班會的形式進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)。
體會：幾年來，***四中在各界專家指導(dǎo)下，校領(lǐng)導(dǎo)高度重視下和全體四中人的共同努力下，我們基本找到了一些適合本校心理健康教育實(shí)際的方法。心理健康教育已經(jīng)積聚一定經(jīng)驗(yàn)，形成一定特色。這充分證明：我們不能因?yàn)樾睦韺I(yè)教師匱乏就不為，學(xué)校心理健康教育是大有可為的。雖然還有很多工作要去做，還會面臨很多問題和挑戰(zhàn)，但是“士品高處立，文風(fēng)上游爭”“堅(jiān)貞自立，永爭朝夕”“珍愛生命，快樂成長”，已成為美麗的校園里每一個(gè)人心愿及行動的方向。如果把人生比喻成一段長長地旅程，那么心靈成長就是行駛在人生旅途上的快車。四中的學(xué)生是幸福的，因?yàn)槿w的四中人都在為他們的心理成長默默地實(shí)實(shí)在在地努力著，關(guān)注著，小心呵護(hù)著，掃清著障礙，為他們的心靈成長一路護(hù)航。
摘錄2009屆14班兩位同學(xué)在四中最后一學(xué)期的幾段周記，相信這應(yīng)該是他們在四中成長的見證，也是心理健康教育在四中開花結(jié)果的一個(gè)縮影吧。
片段一：
第二周
……
周四的語文課值得一提。倒不是說課上，而是課前。下午很多人來得很早，全都積極排著桌子，掃地，拖地，搬凳子，細(xì)心的程妍還特意整理了走廊上的雨傘，又呈現(xiàn)出賞心悅目的風(fēng)景線。我不禁感動了一下，竟想到了中考后的分離，這樣團(tuán)結(jié)的集體，讓我不得不驕傲。
……
片段二：
第十五周 又過一關(guān)———理科實(shí)驗(yàn)
……
也許是一走進(jìn)實(shí)驗(yàn)樓就有一種神圣感吧。這次考試我的心態(tài)與上次體育考試截然不同。上次體考是很開朗的表情，主動問老師這個(gè)那個(gè)。這次，很自然地一臉淡定。哪怕出錯(cuò)了，也毫不慌張。雙手遞給老師試卷，輕聲說“謝謝老師”，走時(shí)將凳子放回原處……這些評分細(xì)則上（和物理實(shí)驗(yàn)沒有任何關(guān)系的）沒有的細(xì)節(jié)，我都很自然的做到了。還記得老師看到我把凳子放回原處時(shí)，略帶驚訝的神情。我想他是欣賞吧。欣賞什么呢？無非是我們14班平時(shí)要求做到的小事。
……
片段三：
第十八周
不想剝奪自己最后一次寫周記的機(jī)會，也不愿中午草草胡（糊）一下就交上去，因此，我鄭重地拿出半小時(shí)，總結(jié)一周，總結(jié)這三年。
我承認(rèn)二模的成績出乎意料，但我做到了上篇周記中所說的不再追究……
初中三年生活即將結(jié)束，此時(shí)我卻不敢回憶什么，只怕太多太多，以至于半個(gè)小時(shí)不夠?qū)�，但記得充滿著酸甜苦辣。周四將舉行畢業(yè)典禮，我不知道是怎樣的隆重也不知道結(jié)果畢業(yè)證書的那一刻是怎樣的神圣。只是期待。
初中的路平坦而曲折，我兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)終于確定了正確的方向，雖然最終的檢測還未到來，但我有信心堅(jiān)定的走下去，雖然下一個(gè)路口是什么，堅(jiān)強(qiáng)面對才是唯一的良藥。
哲學(xué)家康德有一句名言：人類最寶貴的一是天上那燦爛的星空，二是人內(nèi)心深處的道德法令。我一直信仰這句話，正如我桌子左上角寫著——“忠于理想，面對現(xiàn)實(shí)”。中考即將來臨，我會堅(jiān)持自己的步伐，以最佳狀態(tài)迎接它的到來。
是的，我有信心。因?yàn)榇藭r(shí)，我心無雜念。
片段四：
NO。5 幸福感
不知不覺中，我越來越感到了身處14班幸福感。那是真真切切的歸屬感，詳細(xì)點(diǎn)說就是對任何一個(gè)班上同學(xué)笑都會讓你覺得理所當(dāng)然，默契地一笑是不需要問為什么的。
女生不矯情，男生講義氣，老師又和藹可親，總之簡直是完全沒有缺憾的一個(gè)班了。
每次到外面考試回來都有一種回家的感覺，真是舒服，而且班上每位同學(xué)都值得信任，值日班干工作到位，課代表用心細(xì)致，我交給劉琛、袁成的班會課策劃也如此精心，真讓我佩服不已，倒是自己總會犯點(diǎn)錯(cuò)誤，真是愧疚。
我的話可是句句發(fā)自內(nèi)心，相信每一個(gè)14班的同學(xué)都會有這樣的感受�！�
享受14班的生活，也會珍惜這種幸福感。
三年的生活孩子是幸福的，相信這也是四中教師的幸福。
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