小學(xué)冬季長跑總結(jié)

XX小學(xué)冬季長跑活動(dòng)總結(jié)

全面貫徹落實(shí)（粵教體辦函【201*】13號(hào)），根據(jù)縣教育局定教【201*】22號(hào)文件精神，XX小學(xué)已于201*年12月13日至201*年11月開展了陽光體育冬季長跑活動(dòng)，且取得了良好成效，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：

一、成立領(lǐng)導(dǎo)小組，有專人負(fù)責(zé)

中心小學(xué)成立了領(lǐng)導(dǎo)小組，組長XXX，副組長XXX，各小學(xué)校長、體育教師為成員。組長負(fù)責(zé)組織協(xié)調(diào)各校學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展。引導(dǎo)各校組織成立相應(yīng)的組織協(xié)調(diào)機(jī)構(gòu)，按照統(tǒng)一部署，制定具體措施，組織學(xué)校學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)施。同時(shí)把推動(dòng)全鎮(zhèn)的陽光體育冬季長跑運(yùn)動(dòng)列入了議事日程，根據(jù)各校特點(diǎn)，分類實(shí)施，形成合力，強(qiáng)力推進(jìn)此項(xiàng)工作，并將責(zé)任具體落實(shí)到人，要求校與校之間加強(qiáng)溝通，扎實(shí)有效的開展工作。二、做好宣傳工作，齊心協(xié)力

學(xué)校充分利用宣傳欄、廣播等宣傳手段，在校園內(nèi)懸掛宣傳標(biāo)語，加大宣傳力度，廣泛地傳播健康理念，使“健康第一”、“我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號(hào)深入人心，，使陽光體育運(yùn)動(dòng)人人皆知、提高了同學(xué)們參與活動(dòng)的積極性，擴(kuò)大了陽光體育運(yùn)動(dòng)在學(xué)生中的影響力和感召力。三、全部參與，持之以恒XX小學(xué)要求各校從一到六年級(jí)全部參與，1~2年級(jí)由班主任老師帶隊(duì)，每天堅(jiān)持500米，3~6年級(jí)，每天堅(jiān)持1000米。而且做好班級(jí)日志，由少先隊(duì)組織檢查、統(tǒng)計(jì)工作。節(jié)假日，由學(xué)生自己就地堅(jiān)持，回校后寫心得體會(huì)，統(tǒng)計(jì)長跑里程。四、精心謀劃、狠抓落實(shí)

我校根據(jù)文件的統(tǒng)一部署，各校結(jié)合實(shí)際，制定出活動(dòng)的具體方案，并認(rèn)真組織、策劃、實(shí)施，做到師資、時(shí)間、器材設(shè)備三落實(shí)，師生共同參與。

1、是把開展陽光體育運(yùn)動(dòng)與《學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)準(zhǔn)》測試相結(jié)合，按照有關(guān)要求建立《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試報(bào)告書制度，并把測試報(bào)告書作為學(xué)生成長記錄或?qū)W生素質(zhì)報(bào)告書的重要內(nèi)容。2、是把開展陽光體育運(yùn)動(dòng)和提高體育教學(xué)質(zhì)量相結(jié)合，積極推進(jìn)體育教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，通過教學(xué)使學(xué)生基本掌握科學(xué)鍛煉身體的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，并保證每天每個(gè)學(xué)生要達(dá)到1000米以上長跑距離。并每周開展陽光體育冬季長跑“優(yōu)勝班級(jí)”“長跑活動(dòng)”的評(píng)選活動(dòng)。

3、是把開展陽光體育運(yùn)動(dòng)與課外體育活動(dòng)相結(jié)合，結(jié)合實(shí)施學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃，廣泛組織學(xué)生體育集體項(xiàng)目的競賽和各種主題鮮明的體育活動(dòng)來促進(jìn)活動(dòng)的深入開展。

目前，我校陽光體育冬季長跑運(yùn)動(dòng)真正做到有聲勢、有影響、有內(nèi)容、展現(xiàn)了體育活動(dòng)的群眾性，體育鍛煉的普及性。營造了人人參與，個(gè)個(gè)爭先、生龍活虎、朝氣蓬勃的校園體育氛圍，讓學(xué)生在各種各樣的體育活動(dòng)中釋放青春與朝氣，感受體育的永恒與魅力，體會(huì)體育的美麗與快樂。五、積累經(jīng)驗(yàn)、鞏固實(shí)效

我校將“陽光體育”與相關(guān)校園體育文化結(jié)合，開展形式多樣、內(nèi)容新穎的活動(dòng)，取得了顯著成效。在活動(dòng)開展中我們還注重挖掘特色，樹立典型，推廣經(jīng)驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生在開展活動(dòng)的同時(shí)，注意活動(dòng)的后續(xù)宣傳，鼓勵(lì)學(xué)生寫長跑日記，與其他班級(jí)或?qū)W校學(xué)生分享長跑體驗(yàn)。使冬季長跑活動(dòng)真正成為重要的教育活動(dòng)形式，實(shí)現(xiàn)以體育為手段，磨練學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升學(xué)生耐力素質(zhì)，促進(jìn)青少年全面發(fā)展的活動(dòng)目標(biāo)。

總之，通過本次“陽光體育冬季長跑活動(dòng)”的深入開展，能夠讓我鎮(zhèn)小學(xué)生深刻地認(rèn)識(shí)到提高學(xué)生體質(zhì)是一項(xiàng)“長久之計(jì)”，對(duì)每一名學(xué)生來講，參加陽光體育活動(dòng)，不僅是每天單單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動(dòng)，而是要讓健康和運(yùn)動(dòng)的理念深入內(nèi)心，并成為自覺的習(xí)慣，為自己健康

XXX小學(xué)

201*年12月13日

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跑出活力、跑出健康XX小學(xué)開展冬季長

跑工作總結(jié)

為全面落實(shí)學(xué)校關(guān)于陽光體育冬季長跑活動(dòng)的要求，切實(shí)提升學(xué)生的身體健康水平和體育文化素養(yǎng)，促進(jìn)班級(jí)班風(fēng)、學(xué)風(fēng)更加健康地發(fā)展，我校認(rèn)真落實(shí)學(xué)校陽光體育冬季長跑活動(dòng)計(jì)劃，積極開展了主題為“陽光體育，分享奧運(yùn)，快樂成長”的冬季長跑活動(dòng)，取得了良好的效果，班級(jí)獲得學(xué)校長跑比賽優(yōu)秀組織獎(jiǎng)，多名學(xué)生獲得個(gè)人優(yōu)勝獎(jiǎng)。現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：一、高度重視，認(rèn)真做好宣傳發(fā)動(dòng)工作。

1.貫徹要求，制定計(jì)劃。認(rèn)真組織學(xué)生學(xué)習(xí)省“千萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)”和市“‘陽光體育、分享青奧百萬青少年冬季長跑活動(dòng)”的精神，成立了以班級(jí)為單位，由班長和體育委員組成的“陽光體育，分享奧運(yùn)，快樂成長”工作小組，按照學(xué)校的統(tǒng)一部署，根據(jù)班級(jí)實(shí)際，制定了班級(jí)冬季長跑活動(dòng)計(jì)劃，組織本班學(xué)生開展陽光體育活動(dòng)。組織本班學(xué)生冬季長跑的實(shí)施。

2.廣泛宣傳，營造氛圍。我校充分利用宣傳欄、班報(bào)宣傳等陣地，利用晨會(huì)、班會(huì)等時(shí)間，廣泛地向?qū)W生宣傳“健康第一”的理念，使“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號(hào)深入人心，使“長跑是一項(xiàng)全身性運(yùn)動(dòng)，對(duì)全身各器官系統(tǒng)都能產(chǎn)生良好的影響”、“長期的長跑對(duì)人的心理也會(huì)有較大的影響”等道理人人皆知、提高了同學(xué)們參與活動(dòng)的積極性，擴(kuò)大了陽光體育活動(dòng)在學(xué)生中的影響力和感召力。二、強(qiáng)化落實(shí)，積極開展冬季長跑活動(dòng)。

我校根據(jù)學(xué)校統(tǒng)一部署，按照活動(dòng)方案，認(rèn)真組織實(shí)施，做到人員、時(shí)間、器材設(shè)備“三落實(shí)”，師生共同參與。

1.明確要求。把開展冬季長跑運(yùn)動(dòng)與《學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)準(zhǔn)》測試相結(jié)合，建立《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試報(bào)告書制度，并把測試報(bào)告書作為學(xué)生成長記錄或?qū)W生素質(zhì)報(bào)告書的重要內(nèi)容。把開展冬季長跑運(yùn)動(dòng)和提高學(xué)生體育素質(zhì)相結(jié)合，通過活動(dòng)使學(xué)生基本掌握科學(xué)鍛煉身體的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。

2.精心組織。把冬季長跑運(yùn)動(dòng)與課外體育活動(dòng)相結(jié)合，結(jié)合實(shí)施學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃，廣泛組織學(xué)生體育集體項(xiàng)目的競賽和各種主題鮮明的體育活動(dòng)來促進(jìn)活動(dòng)的深入開展。具體措施如下：（1）堅(jiān)持利用每天大課間時(shí)間繞學(xué)校大操場跑步1000米。（2）堅(jiān)持利用體育活動(dòng)課時(shí)間繞學(xué)校大操場跑步1000米/節(jié)。（3）學(xué)生做到利用課余、雙休日時(shí)間自行鍛煉，每周跑步不少于4000米。

（4）利用寒假學(xué)生自覺跑步，1000米/天。

（5）結(jié)合校本籃球特色活動(dòng)，積極開展跳繩、踢毽子、乒乓球等陽光體育活動(dòng)。

（6）制定了學(xué)生長跑記錄表，每天完成情況有記錄登記。（7）結(jié)合“迎青奧”，宣傳“青奧”知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生了解我國體育成就，了解我國長跑項(xiàng)目發(fā)展水平和為國爭光的體育明星的愛國精神。同時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生通過報(bào)紙、電視了解世界長跑明星。

（8）及時(shí)表揚(yáng)先進(jìn)，在班級(jí)開展評(píng)比“長跑每周一星”活動(dòng)，并利用宣傳欄開辟專欄，宣傳涌現(xiàn)出的先進(jìn)個(gè)人及事跡。

3.做好服務(wù)。針對(duì)小學(xué)生年齡小的身心特點(diǎn)，在組織長跑活動(dòng)中注意做好各項(xiàng)服務(wù)工作，根據(jù)氣候環(huán)境，提醒注意事項(xiàng)。注重過程，確保安全。

認(rèn)真制定切實(shí)可行的安全預(yù)案。以小組單位，落實(shí)安全工作責(zé)任制，并要求學(xué)生不得到交通車輛多的路上長跑，不要到路面不平整的道路上長跑。不僅保證活動(dòng)有序開展，而且保證取得實(shí)效。班主任堅(jiān)持與學(xué)生在校園內(nèi)共同長跑，及時(shí)了解學(xué)生運(yùn)動(dòng)情況。關(guān)心每一位同學(xué)的身體健康，做到科學(xué)鍛煉，并教育學(xué)生同學(xué)之間相互關(guān)心，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神。如，長跑前應(yīng)做“熱身”活動(dòng)，如深呼吸，做做下蹲運(yùn)動(dòng)，讓上肢、下肢關(guān)節(jié)和肌肉都放松、有彈性，防止運(yùn)動(dòng)損傷。起跑時(shí)，不要驟然加速，應(yīng)先慢后快。對(duì)于那些體質(zhì)差、不經(jīng)常鍛煉的學(xué)生，剛開始可走一段跑一段，讓身體有個(gè)適應(yīng)過程。冬季跑步注意保暖，不要只穿件絨衣就出來，衣服穿得太少，易受寒感冒。穿寬松保暖的衣服，如羽絨服。長跑時(shí)要保護(hù)好足部，一律穿運(yùn)動(dòng)鞋；跑步過程中，如感到不適，腿發(fā)沉、胸發(fā)悶，要適當(dāng)降低跑速，調(diào)節(jié)好呼吸等。三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)全面提升。

在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的精心組織下，我校冬季長跑運(yùn)動(dòng)真正做到有聲勢、有影響、有內(nèi)容，展現(xiàn)了體育活動(dòng)的群眾性、普及性，真正形成了人人參與，個(gè)個(gè)爭先、生龍活虎、團(tuán)結(jié)拼搏。同時(shí)，我校將冬季長跑與良好的班風(fēng)建設(shè)相結(jié)合，引導(dǎo)學(xué)生寫長跑日記、作文，交流參加冬季長跑活動(dòng)所得。同學(xué)們都表示，通過開展冬季長跑活動(dòng)和陽光體育運(yùn)動(dòng)，不僅鍛煉了意志品質(zhì)，而且提高了身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力，收獲很大。

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