陽光體育運(yùn)動(dòng)總結(jié)

我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂

青池小學(xué)陽光體育活動(dòng)總結(jié)

為了推動(dòng)全國(guó)億萬學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的廣泛開展，讓全體師生走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到太陽底下，積極參加體育鍛煉，掀起全民健身運(yùn)動(dòng)的高潮，以實(shí)際行動(dòng)迎接201*北京奧運(yùn)會(huì)的勝利召開，我校積極部署活動(dòng)方案，統(tǒng)籌安排，積極樹立“健康第一”的意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展，于201*年11月4日上午10時(shí)至11時(shí)開展了“億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”啟動(dòng)活動(dòng)。

一、認(rèn)真組織，提高認(rèn)識(shí)。

校領(lǐng)導(dǎo)高度重視本次活動(dòng)。為了搞好本次活動(dòng)，組織老師座談聽取建議并成立了活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。張連松校長(zhǎng)任組長(zhǎng)，主任楊成順、體育教師劉文志任副組長(zhǎng)，形成了一把手親自抓，分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓，體育組與各階段聯(lián)動(dòng)，確�；顒�(dòng)有序、安全。為加大宣傳力度，擴(kuò)大影響，學(xué)校還訂制了橫幅懸掛于校門口。活動(dòng)前根據(jù)學(xué)生習(xí)慣積極安排活動(dòng)內(nèi)容，落實(shí)各項(xiàng)活動(dòng)名稱，力求影響深遠(yuǎn)并規(guī)劃活動(dòng)場(chǎng)地，策劃活動(dòng)范圍，確定活動(dòng)時(shí)間，為響應(yīng)啟動(dòng)活動(dòng)做好充分準(zhǔn)備。二、精心安排，豐富內(nèi)容。

根據(jù)低、中、高年級(jí)學(xué)生年齡特點(diǎn)，本著由小到大科學(xué)運(yùn)動(dòng)規(guī)律安排運(yùn)動(dòng)量的原則，體育組精心策劃，明確各階段的活動(dòng)內(nèi)容、地點(diǎn)及責(zé)任人，這樣既保障了活動(dòng)的規(guī)范有序，又確保了活動(dòng)的安全有效。

1、低階段總負(fù)責(zé)人：劉學(xué)臣活動(dòng)組織者：各班班主任及科任老師

一年級(jí)：拍球、跳繩、踢毽活動(dòng)地點(diǎn)：操場(chǎng)東側(cè)二年級(jí)：跳繩、踢毽、墊上活動(dòng)活動(dòng)地點(diǎn)：操場(chǎng)東側(cè)2、中階段總負(fù)責(zé)人：劉海元活動(dòng)組織者：各班班主任及科任老師

三年級(jí)：排球?qū)�墻墊球活動(dòng)地點(diǎn)：操場(chǎng)南側(cè)墻四年級(jí)：排球?qū)�墊活動(dòng)地點(diǎn)：操場(chǎng)南側(cè)墻3、高階段總負(fù)責(zé)人：王彥東活動(dòng)組織者：各班班主任及科任老師

五年級(jí)：籃球、羽毛球活動(dòng)地點(diǎn)：籃球場(chǎng)操場(chǎng)中部三、積極組織，關(guān)注過程。

活動(dòng)開始前5分鐘，全體師生和著音樂的節(jié)奏，邁著矯健的步伐，開心地來到活動(dòng)場(chǎng)地。

1、宣讀倡議書。在“陽光體育”活動(dòng)啟動(dòng)儀式上，校長(zhǎng)劉學(xué)臣做了發(fā)言，要求全體師生人人參與、個(gè)個(gè)爭(zhēng)先，營(yíng)造生龍活虎、生氣勃勃的校園體育氛圍，促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展、終身發(fā)展，讓“健康第一”，“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”深入到我們每個(gè)人心中，用實(shí)際行動(dòng)踴躍參加豐富多彩的體育活動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的美，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂。2、同做廣播操。在優(yōu)美的旋律中，全體學(xué)生共同做了一遍廣播體操《七彩陽光》，他們用整齊利索的動(dòng)作向人們?cè)忈屃梭w育鍛煉的紀(jì)律性、規(guī)范性。

3、分年級(jí)活動(dòng)。按照事前劃分好的區(qū)域，各年級(jí)學(xué)生在階段主

任、班級(jí)老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行了各種各樣的精彩活動(dòng)�；顒�(dòng)期間，學(xué)生跳繩踢毽充滿精神、球類運(yùn)動(dòng)異彩紛呈、活潑身影跳躍奔騰生命的活力昭然于眼前。

由于本次活動(dòng)的策劃和安排比較周詳，落實(shí)的較好，包括從開始的策劃、場(chǎng)地的安排、成員間的動(dòng)員和宣傳到活動(dòng)的開展等一系列的過程，使得活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期的目的。此次活動(dòng)的開展激發(fā)了學(xué)生的體育鍛煉欲望，并為師生之間提供了更好的溝通交流的機(jī)會(huì)，鞏固了良好的團(tuán)隊(duì)精神，利于更好地開展教育教學(xué)工作�；顒�(dòng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了預(yù)期的效果，自始至終都是沉浸在一片歡樂聲中，得到了師生們的一致好評(píng)。當(dāng)然，由于活動(dòng)處于剛剛起步階段，難免會(huì)存在一些問題，比如說：活動(dòng)的過程中還需穿插更豐富的小游戲，同學(xué)們的投入還有所不夠。對(duì)于本次活動(dòng)中存在的不足，只要通過不斷的積累和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，相信能夠在今后的活動(dòng)中做的更好。

總之，通過這次活動(dòng)，使廣大師生深深地體會(huì)到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命”，進(jìn)一步樹立了全民體育、天天鍛煉、終身鍛煉的意識(shí)，有力地促進(jìn)我校體育工作，為學(xué)生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎(chǔ)。

我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂

--------青池小學(xué)陽光體育活動(dòng)總結(jié)

201*年11月

擴(kuò)展閱讀：陽光體育運(yùn)動(dòng)心得

陽光體育運(yùn)動(dòng)心得

陽光體育，陽光人生高二（9）趙建鋒

在晨風(fēng)的吹拂里，我們邁開年輕的步伐，在晨光的沐浴下，我們綻放如火的青春。所有辛苦換來的是我們強(qiáng)健的體魄，所有的汗水也將明證我們的付出。

是的，當(dāng)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)引來一陣陣非議的時(shí)候，我還是愿意相信當(dāng)我們認(rèn)真投入之后，我們會(huì)看到我們的同學(xué)在粗喘的長(zhǎng)跑里漸漸變得運(yùn)氣自如，我們會(huì)看到鮮少運(yùn)動(dòng)的同學(xué)們漸漸露出陽光的笑容。

眾所周知，青少年時(shí)期的體質(zhì)將決定我們今后一生的身體狀況。也許誰都無法預(yù)測(cè)參加長(zhǎng)跑會(huì)對(duì)我們今后的人生產(chǎn)生什么影響，但我想堅(jiān)持下去，當(dāng)運(yùn)動(dòng)成為我們生活的一種習(xí)慣之時(shí)，我們的人生會(huì)因這樣的習(xí)慣而現(xiàn)出不一樣的風(fēng)采。

著名的體育教育家馬約翰先生說：“體育培養(yǎng)健全人格的最好工具�！眳⒓娱L(zhǎng)跑不僅僅會(huì)增強(qiáng)我們的體質(zhì)，我們從中收獲更多的是精神的愉悅與人格的升華。想看見著這樣一幅畫面我們踏著光亮的曙色，穿梭在校園寬寬窄窄的路上，斑駁的樹影里雀躍著我們跳動(dòng)的腳跡，和著一路小鳥的鳴聲，只是享受著這樣單純的快樂，日子便輕輕著上了一層淡淡的色彩，我一直相信在跑步里我的每一個(gè)細(xì)胞都盡力呼吸著清新的空氣，我的每一個(gè)動(dòng)作都是我舒展著的人生姿態(tài)的展現(xiàn)，這樣的我顯得更加自信，這樣的自信讓我更加美麗，這樣的美麗讓我悄悄地感動(dòng)。在每一次感動(dòng)的時(shí)候，我便銘記下生活中所有的溫暖，這樣的溫暖讓我不再去抱怨生活的艱辛與磨難，我只是用一種更加樂觀開朗的心態(tài)去迎接人生中所有的不可預(yù)知。對(duì)那些人，對(duì)那些事，我愿意以我最燦爛的微笑驅(qū)散他們的寒冷。

陽光體育，滋潤(rùn)的是我們年輕的心靈，滋養(yǎng)的是我們精彩的未來。它讓我們真的是受益很多，想要健美，跑步吧！想要青春，跑步吧；想要長(zhǎng)壽，跑步吧！同學(xué)們，讓我們一起參加跑步吧！去收獲我們陽光般的人生吧！

冬季陽光長(zhǎng)跑感言

高二（4）朱敏

白色冬天來臨，天氣嚴(yán)寒，蛇、蛙都進(jìn)入冬眠了，同學(xué)們也裹上重重的棉襖，行動(dòng)不再似在夏日般舒展，大家都皺皺縮縮的，似也在以我們的方式冬眠。

冬季陽光長(zhǎng)跑是一劑適時(shí)的催化劑，使大家很快振奮起來。

課間操時(shí)間，同學(xué)們排好隊(duì)，興奮地等待著開跑的號(hào)令下達(dá)，盡管天氣惡劣，大家仍都伸出手，沒有一點(diǎn)懶散。老師們站在隊(duì)伍最前面，革命隊(duì)伍的領(lǐng)導(dǎo)人��！不僅在知識(shí)的海洋引領(lǐng)我們向前，在運(yùn)動(dòng)方面依然為我們樹立榜樣。大家都抑不住喜悅心情，想到趕緊跑起來。

只聽一聲槍響，所有人瞬間被激活。高三學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們首先開跑，在他們班主任帶領(lǐng)下，大步向前，看著他們跑出校門，我們也更按捺不住了。終于到我們隊(duì)伍了，看著上一支隊(duì)伍，我們卯足了勁，追了上去。

一路上，路邊的行人向我們微笑示意我們加油。體育老師在隊(duì)伍前后奔走，看同學(xué)們跑步的情況，督促鼓勵(lì)同學(xué)們繼續(xù)向前。原本跑累了有些支持不了的同學(xué)在老師帶動(dòng)下，似又重新獲得了力量，原本已將停滯的腳步又激越起來。大部分人都能調(diào)整好自己的呼吸，穩(wěn)而不亂地跟著大部隊(duì)行進(jìn)。有些人更是腳下生風(fēng)，盡管冬衣厚重，他們?nèi)韵裼杏貌煌甑牧�氣，一點(diǎn)也感覺不到累。

剛開始跑時(shí)我還感覺很輕松，但后來越來越累，我很想停下休息，但周圍同學(xué)不時(shí)給我鼓勁，告訴我要堅(jiān)持，并拉著我向前跑，我漸漸感覺不到累，身體也越來越熟，反而越跑越有力，看看周圍的同學(xué)，他們似乎和我一樣，都越跑越有勁。

離學(xué)校越來越近，長(zhǎng)跑快要結(jié)束了，我們所有人都堅(jiān)持跑完了全程。累是累，但大家都十分振奮。

冬季陽光長(zhǎng)跑就像冬日里的一把火，點(diǎn)燃了我們的生命，冬季長(zhǎng)跑不僅鍛煉了我們的身體，更是對(duì)我們意志力的一種鍛煉，讓我們學(xué)會(huì)互助與堅(jiān)持，十分有意義。

繼續(xù)奔跑，奔向幸福的明天！

冬季陽光長(zhǎng)跑感言

高一（6）佘家欣

寒風(fēng)依舊，刺骨依舊，但這個(gè)冬季卻是煥然一新，于是冬季來臨。

蕭瑟的風(fēng)刮得窗子在發(fā)抖，在窗口凝成了一層又一層朦朧的霧。而窗外的操場(chǎng)上，黑壓壓的一群，歡樂又詳和地移動(dòng)著，整齊的呼喊著“一二一”�？�，在風(fēng)中氣喘吁吁地跑動(dòng)，該多冷啊！那凜冽的風(fēng)毫不留情地一次又一次地沖刷著我們稚嫩的臉龐�？诶锖舫龅臍鉄狎v騰本是冷冰冰的雙腿也因?yàn)檠�液流�?dòng)沸騰而興奮著，熱乎起來了，臉上泛起了一圈又一圈的紅暈。這整齊的身影在瞬間定格，印在了這操場(chǎng)的歷史記憶里，鐫刻、保留，這就是冬季長(zhǎng)跑的魅力。

冬季長(zhǎng)跑有許多益處呢，這兒可不能一一道來，因?yàn)閿?shù)也數(shù)不清，舉幾個(gè)例子，讓我們來領(lǐng)教領(lǐng)教它。

冬季長(zhǎng)跑鍛煉了我們的身體。在寒風(fēng)中，我們的身體很冷，像冰一樣，但運(yùn)動(dòng)就不一樣了，經(jīng)過跑步，血液循環(huán)暢通，皮膚開始出現(xiàn)紅色這樣健康的潤(rùn)澤，這也是為何冬日跑步臉上會(huì)出現(xiàn)紅云的關(guān)系啦，慢跑又稱為有氧運(yùn)動(dòng)，跑時(shí)，會(huì)覺得全身的細(xì)胞都沸騰起來了，有助于青少年身體發(fā)育，功勞不小哦！

冬季長(zhǎng)跑還有助于考驗(yàn)我們的意志力。冬天的風(fēng)可不是蓋的，窗戶上的冰雪精靈說，風(fēng)咆哮著追趕它們時(shí)，兇神惡煞的，打的窗戶都喊叫了呢，更何況是皮膚那么脆弱的組織呢，肯定像刀割一樣疼。那就考驗(yàn)了我們的意志力了，是堅(jiān)持到底，戰(zhàn)勝狂風(fēng)，戰(zhàn)勝寒冷，向冬天宣戰(zhàn)，還是畏頭畏尾，屈膝投降呢。當(dāng)然是前者，我們是張揚(yáng)的90后呀！我們要用強(qiáng)大的意志去戰(zhàn)勝他們，于是我們的抗打擊能力就更強(qiáng)了。我們?cè)陂L(zhǎng)跑中學(xué)會(huì)了耐心，堅(jiān)持與努力，我們感謝冬季長(zhǎng)跑給我們帶來的一切。

風(fēng)依舊凜冽，打在身上，手上，臉上，但我們不冷，我們不僅身體暖和，連心也開始溫暖，我們有堅(jiān)強(qiáng)的意志和不懈的努力，去迎接未來的任何挑戰(zhàn)，這都是冬季長(zhǎng)跑所給予的！

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