陽光體育運(yùn)動經(jīng)驗總結(jié)

陽光體育運(yùn)動經(jīng)驗總結(jié)

為了認(rèn)真貫徹落實中央7號文件和省委省政府《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的實施意見》，加強(qiáng)學(xué)校體育工作，切實減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，促進(jìn)青少年體質(zhì)健康水平的提高，推進(jìn)素質(zhì)教育的全面實施，我們以實際行動響應(yīng)號召，開展了豐富多彩的體育活動，現(xiàn)總結(jié)如下：

一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)注重實效

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視陽光體育運(yùn)動，我院成立了以校長為首的領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)、主管體育工作的副校長、校團(tuán)委負(fù)責(zé)任人及體育教學(xué)部班子成員組成了領(lǐng)導(dǎo)小組。領(lǐng)導(dǎo)小組切實加強(qiáng)對開展“陽光體育運(yùn)動”的領(lǐng)導(dǎo)工作。全體師生都能積極主動的參與到各項體育活動中，效果也很顯著，學(xué)生們在運(yùn)動中鍛煉了身體，學(xué)會了互相幫助的集體主義感，懂得了在運(yùn)動中只有大家同心協(xié)力才能獲得最快的成功與進(jìn)步。養(yǎng)成了良好的體育鍛煉習(xí)慣，弘揚(yáng)了體育精神，并創(chuàng)建了濃烈的校園體育文化氛圍。

二、提高認(rèn)識，認(rèn)真組織實施

開展普通高等學(xué)校學(xué)生陽光體育運(yùn)動，是新時期加強(qiáng)青少年體育、增強(qiáng)青少年體制的戰(zhàn)略舉措，其目的是在各級各類學(xué)校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣，有效地促進(jìn)廣大高等院校學(xué)生積極參加體育鍛煉，切實提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。根據(jù)全�，F(xiàn)有的設(shè)備情況和校園的地理環(huán)境，全體學(xué)生的實際情況，制定一套系統(tǒng)的組織實施鍛煉計劃，由我校學(xué)工處、團(tuán)委、各系部、體育教學(xué)部共同組織實施統(tǒng)一部署，分工明確、責(zé)任到人、團(tuán)結(jié)協(xié)作共同實施。

三、突出亮點(diǎn)凸顯特色1．早操。

為了建立學(xué)校體育活動的長效機(jī)制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進(jìn)青少年健康成長的良好育人環(huán)境，學(xué)院特開展早操活動，使學(xué)生們早上得到鍛煉同時養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，健康的生活方式。

2．課間操。

為了緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，學(xué)院特進(jìn)行了課間操設(shè)置。讓學(xué)生們在學(xué)習(xí)了兩節(jié)課后可以活動一下，緩解身體和大腦的疲勞，同時提高學(xué)習(xí)效率。

3．課外活動。

學(xué)校按照課程設(shè)置，開足體育課節(jié)，保證每周每班課外活動及每天的大課間活動，確保學(xué)生在校一小時運(yùn)動時間，此外我們還把體育鍛煉延伸到了課后，每天下午的課程結(jié)束后，會有兩節(jié)課的時間的課外活動，這個時間會有一些比賽的進(jìn)行，例如籃球賽、羽毛球賽等等。

4、其他活動。

（1）長跑。我院約有450名學(xué)生參與了長江市場杯長跑比賽，我們的學(xué)生向奧運(yùn)健兒那樣，人人參與，人人拼搏，在運(yùn)動中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的激情，體會運(yùn)動的快樂，并且在比賽中有了優(yōu)異的表現(xiàn)，展現(xiàn)了我院學(xué)子的強(qiáng)健體魄和風(fēng)采，同時也為學(xué)院掙得了榮譽(yù)。同時，還參加了迎新長跑，為新來的學(xué)弟學(xué)妹們展現(xiàn)了高等院校學(xué)子的精神風(fēng)貌，體現(xiàn)了良好的身體素質(zhì)，將學(xué)院的精彩展示給新同學(xué)們。

（2）籃球賽。我院經(jīng)常開展籃球比賽，各個年級，各個班級之間，比賽一直在進(jìn)行，同學(xué)們的熱情也很高，每次比賽都精彩紛呈，基本上每天的課外活動時間就是籃球的秀場。不光有矯健的籃球選手，還有熱情的拉拉隊同學(xué)們。這個活動大大的豐富了同學(xué)們的課余生活，增強(qiáng)了學(xué)院的凝聚力，拉近了同學(xué)們之間的距離。同時還有師生籃球友誼賽，老師和學(xué)生同場競技，在賽場上進(jìn)行交流和溝通，對老師們平常的教學(xué)工作也是很有利的。

（3）趣味運(yùn)動會。我院開展的趣味運(yùn)動會以其項目的趣味性為主，吸引了大批學(xué)生的踴躍參加，例如：趣味毽球比賽、羽毛球比賽、拔河等等。這也為那些不擅長體育運(yùn)動的同學(xué)提供了更多的運(yùn)動機(jī)會，這些運(yùn)動的門檻較低，參與性強(qiáng)，娛樂性強(qiáng)，同學(xué)們在運(yùn)動中快樂，快樂中成長。同時，拔河等需要團(tuán)體合作的項目，也大大的培養(yǎng)了同學(xué)們的團(tuán)隊意識和組織紀(jì)律性，對于同學(xué)們的身體健康和心理健康都有著很大的促進(jìn)。

（4）興趣小組。我院針對學(xué)生們的興趣愛好開展了興趣小組，其中有一組體育類的，太極課程，該課程的開始受到了廣大學(xué)生的歡迎和好評。專門有老師來進(jìn)行輔導(dǎo)和安排，學(xué)生們都練的有模有樣。太極課程的開設(shè)，不僅豐富了學(xué)生的課余時間，也鍛煉了學(xué)生的心理素質(zhì)和耐心程度。

四、建立有效機(jī)制，加強(qiáng)監(jiān)督管理為迎接陽光體育運(yùn)動的全面展開，我校結(jié)合實際，建立一套有效的監(jiān)控管理機(jī)制，認(rèn)真落實“健康第一”的指導(dǎo)思想，把加強(qiáng)學(xué)校體育作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要突破口，并建立了一套系統(tǒng)的評價，監(jiān)督的指標(biāo)體系，有力地落實“陽光體育運(yùn)動”長效實施。具體措施如下：

1、為了貫徹落實全國學(xué)校體育工作會議精神，切實開展好大學(xué)生的課外體育活動，必須協(xié)調(diào)好各部門的關(guān)系，明確各部門的職責(zé)，我們見了“學(xué)校體育部學(xué)生處團(tuán)委各系部”組成的“陽光體育活動”領(lǐng)導(dǎo)小組，要求各部門都來參與這項工作，形成合理、組織、指導(dǎo)、督促學(xué)生積極參加豐富多彩的體育健身活動。

2、把學(xué)生每天鍛煉1小時納入學(xué)校的工作規(guī)劃中，形成師生共識，并在學(xué)校電視臺、廣播站、學(xué)校網(wǎng)絡(luò)等媒體廣泛宣傳，造勢，形成全校聯(lián)動，上下互動的態(tài)勢。

3、成立以興趣（項目）為小組的各單項體育協(xié)會與俱樂部，并培養(yǎng)俱樂部骨干。

4、添置與維修體育場館與器材，并與各鄰校協(xié)商形成資源共享與活動互動的優(yōu)勢。利用自然環(huán)境，人工建立各種活動場所與組織各種形式活動。

5、以行政的命令制訂了“陽光體育活動”的管理制度，將學(xué)生課外活動的出勤和質(zhì)量納入教學(xué)管理范疇，不但計入學(xué)生體育課成績，還要計入學(xué)生處、團(tuán)委對系部綜合評定成績中去，讓系部與學(xué)生個體都能認(rèn)真、積極投入到學(xué)生體育健身的“陽光體育活動”中。

五、總結(jié)從本次的陽光體育啟動儀式活動中我們深刻的理解到，開展陽光體育運(yùn)動，不僅僅是一項健康工程，更是一項希望工程和未來工程，也是國家在新時期加強(qiáng)青少年體育意識、增強(qiáng)青少年體質(zhì)的戰(zhàn)略舉措。我們一要積極響應(yīng)國家號召，加大對活動的宣傳力度，在全院學(xué)生中形成“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的價值取向，積極將陽光體育運(yùn)動向系、學(xué)生社團(tuán)、學(xué)生班級延伸，以此來帶動全院體育運(yùn)動的開展。二要在活動開展過程中認(rèn)真總結(jié)以往開展體育活動方面的經(jīng)驗，結(jié)合陽光體育運(yùn)動的新要求，創(chuàng)新思路、活躍形式，組織學(xué)生開展豐富多彩的陽光體育活動。并將該活動的開展與學(xué)生心態(tài)調(diào)節(jié)、心理減負(fù)等結(jié)合起來，使該項活動在時間上、內(nèi)容上給予保證，力爭豐富多彩、彰顯特色。三要充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，激勵學(xué)生主動參與陽光體育運(yùn)動。在開展陽光體育運(yùn)動過程中，要注重發(fā)揮班級的功能，各系要根據(jù)學(xué)生不同的興趣愛好，精心制定班級與學(xué)生個人的陽光體育運(yùn)動計劃，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，激勵學(xué)生主動鍛煉身體，并掌握正確的鍛煉方法，養(yǎng)成良好體育鍛煉的習(xí)慣，為發(fā)展終身體育打下基礎(chǔ)。廣大學(xué)生要牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，充分了解體育所蘊(yùn)含的哲學(xué)和精神，積極主動地參與到陽光體育運(yùn)動中去，并努力掌握體育技能，達(dá)到既鍛煉體魄，又陶冶情操的良好效果。

總之，通過這次陽光體育運(yùn)動，使廣大學(xué)生深深地體會到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命。”進(jìn)一步樹立了全民體育、終身體育的意識，有力地促進(jìn)我院體育工作的開展，為學(xué)生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎(chǔ)。

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五倉小學(xué)大課間活動總結(jié)

為了認(rèn)真貫徹落實中央7號文件和省委省政府《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的實施意見》，加強(qiáng)學(xué)校體育工作，切實減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，促進(jìn)青少年體質(zhì)健康水平的提高，推進(jìn)素質(zhì)教育的全面實施，我們以實際行動響應(yīng)號召，開展了豐富多彩的體育活動，現(xiàn)總結(jié)如下：

一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)注重實效

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視陽光體育運(yùn)動，我院成立了以校長為首的領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)、主管體育工作的副校長、校團(tuán)委負(fù)責(zé)任人及體育教學(xué)部班子成員組成了領(lǐng)導(dǎo)小組。領(lǐng)導(dǎo)小組切實加強(qiáng)對開展“陽光體育運(yùn)動”的領(lǐng)導(dǎo)工作。全體師生都能積極主動的參與到各項體育活動中，效果也很顯著，學(xué)生們在運(yùn)動中鍛煉了身體，學(xué)會了互相幫助的集體主義感，懂得了在運(yùn)動中只有大家同心協(xié)力才能獲得最快的成功與進(jìn)步。養(yǎng)成了良好的體育鍛煉習(xí)慣，弘揚(yáng)了體育精神，并創(chuàng)建了濃烈的校園體育文化氛圍。

二、提高認(rèn)識，認(rèn)真組織實施

開展普通高等學(xué)校學(xué)生陽光體育運(yùn)動，是新時期加強(qiáng)青少年體育、增強(qiáng)青少年體制的戰(zhàn)略舉措，其目的是在各級各類學(xué)校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣，有效地促進(jìn)廣大高等院校學(xué)生積極參加體育鍛煉，切實提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。根據(jù)全校現(xiàn)有的設(shè)備情況和校園的地理環(huán)境，全體學(xué)生的實際情況，制定一套系統(tǒng)的組織實施鍛煉計劃，由我校學(xué)工處、團(tuán)委、各系部、體育教學(xué)部共同組織實施統(tǒng)一部署，分工明確、責(zé)任到人、團(tuán)結(jié)協(xié)作共同實施。

三、突出亮點(diǎn)凸顯特色1．早操。

為了建立學(xué)校體育活動的長效機(jī)制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進(jìn)青少年健康成長的良好育人環(huán)境，學(xué)院特開展早操活動，使學(xué)生們早上得到鍛煉同時養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，健康的生活方式。2．課間操。

為了緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，學(xué)院特進(jìn)行了課間操設(shè)置。讓學(xué)生們在學(xué)習(xí)了兩節(jié)課后可以活動一下，緩解身體和大腦的疲勞，同時提高學(xué)習(xí)效率。3．課外活動。

學(xué)校按照課程設(shè)置，開足體育課節(jié)，保證每周每班課外活動及每天的大課間活動，確保學(xué)生在校一小時運(yùn)動時間，此外我們還把體育鍛煉延伸到了課后，每天下午的課程結(jié)束后，會有兩節(jié)課的時間的課外活動，這個時間會有一些比賽的進(jìn)行，例如籃球賽、羽毛球賽等等。4、其他活動。

（1）長跑。我院約有450名學(xué)生參與了長江市場杯長跑比賽，我們的學(xué)生向奧運(yùn)健兒那樣，人人參與，人人拼搏，在運(yùn)動中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的激情，體會運(yùn)動的快樂，并且在比賽中有了優(yōu)異的表現(xiàn)，展現(xiàn)了我院學(xué)子的強(qiáng)健體魄和風(fēng)采，同時也為學(xué)院掙得了榮譽(yù)。同時，還參加了迎新長跑，為新來的學(xué)弟學(xué)妹們展現(xiàn)了高等院校學(xué)子的精神風(fēng)貌，體現(xiàn)了良好的身體素質(zhì)，將學(xué)院的精彩展示給新同學(xué)們。

（2）籃球賽。我院經(jīng)常開展籃球比賽，各個年級，各個班級之間，比賽一直在進(jìn)行，同學(xué)們的熱情也很高，每次比賽都精彩紛呈，基本上每天的課外活動時間就是籃球的秀場。不光有矯健的籃球選手，還有熱情的拉拉隊同學(xué)們。這個活動大大的豐富了同學(xué)們的課余生活，增強(qiáng)了學(xué)院的凝聚力，拉近了同學(xué)們之間的距離。同時還有師生籃球友誼賽，老師和學(xué)生同場競技，在賽場上進(jìn)行交流和溝通，對老師們平常的教學(xué)工作也是很有利的。

（3）趣味運(yùn)動會。我院開展的趣味運(yùn)動會以其項目的趣味性為主，吸引了大批學(xué)生的踴躍參加，例如：趣味毽球比賽、羽毛球比賽、拔河等等。這也為那些不擅長體育運(yùn)動的同學(xué)提供了更多的運(yùn)動機(jī)會，這些運(yùn)動的門檻較低，參與性強(qiáng)，娛樂性強(qiáng)，同學(xué)們在運(yùn)動中快樂，快樂中成長。同時，拔河等需要團(tuán)體合作的項目，也大大的培養(yǎng)了同學(xué)們的團(tuán)隊意識和組織紀(jì)律性，對于同學(xué)們的身體健康和心理健康都有著很大的促進(jìn)。

（4）興趣小組。我院針對學(xué)生們的興趣愛好開展了興趣小組，其中有一組體育類的，太極課程，該課程的開始受到了廣大學(xué)生的歡迎和好評。專門有老師來進(jìn)行輔導(dǎo)和安排，學(xué)生們都練的有模有樣。太極課程的開設(shè)，不僅豐富了學(xué)生的課余時間，也鍛煉了學(xué)生的心理素質(zhì)和耐心程度。

四、建立有效機(jī)制，加強(qiáng)監(jiān)督管理為迎接陽光體育運(yùn)動的全面展開，我校結(jié)合實際，建立一套有效的監(jiān)控管理機(jī)制，認(rèn)真落實“健康第一”的指導(dǎo)思想，把加強(qiáng)學(xué)校體育作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要突破口，并建立了一套系統(tǒng)的評價，監(jiān)督的指標(biāo)體系，有力地落實“陽光體育運(yùn)動”長效實施。具體措施如下：

1、為了貫徹落實全國學(xué)校體育工作會議精神，切實開展好大學(xué)生的課外體育活動，必須協(xié)調(diào)好各部門的關(guān)系，明確各部門的職責(zé)，我們見了“學(xué)校體育部學(xué)生處團(tuán)委各系部”組成的“陽光體育活動”領(lǐng)導(dǎo)小組，要求各部門都來參與這項工作，形成合理、組織、指導(dǎo)、督促學(xué)生積極參加豐富多彩的體育健身活動。

2、把學(xué)生每天鍛煉1小時納入學(xué)校的工作規(guī)劃中，形成師生共識，并在學(xué)校電視臺、廣播站、學(xué)校網(wǎng)絡(luò)等媒體廣泛宣傳，造勢，形成全校聯(lián)動，上下互動的態(tài)勢。

3、成立以興趣（項目）為小組的各單項體育協(xié)會與俱樂部，并培養(yǎng)俱樂部骨干。

4、添置與維修體育場館與器材，并與各鄰校協(xié)商形成資源共享與活動互動的優(yōu)勢。利用自然環(huán)境，人工建立各種活動場所與組織各種形式活動。

5、以行政的命令制訂了“陽光體育活動”的管理制度，將學(xué)生課外活動的出勤和質(zhì)量納入教學(xué)管理范疇，不但計入學(xué)生體育課成績，還要計入學(xué)生處、團(tuán)委對系部綜合評定成績中去，讓系部與學(xué)生個體都能認(rèn)真、積極投入到學(xué)生體育健身的“陽光體育活動”中。五、總結(jié)

從本次的陽光體育啟動儀式活動中我們深刻的理解到，開展陽光體育運(yùn)動，不僅僅是一項健康工程，更是一項希望工程和未來工程，也是國家在新時期加強(qiáng)青少年體育意識、增強(qiáng)青少年體質(zhì)的戰(zhàn)略舉措。我們一要積極響應(yīng)國家號召，加大對活動的宣傳力度，在全院學(xué)生中形成“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的價值取向，積極將陽光體育運(yùn)動向系、學(xué)生社團(tuán)、學(xué)生班級延伸，以此來帶動全院體育運(yùn)動的開展。二要在活動開展過程中認(rèn)真總結(jié)以往開展體育活動方面的經(jīng)驗，結(jié)合陽光體育運(yùn)動的新要求，創(chuàng)新思路、活躍形式，組織學(xué)生開展豐富多彩的陽光體育活動。并將該活動的開展與學(xué)生心態(tài)調(diào)節(jié)、心理減負(fù)等結(jié)合起來，使該項活動在時間上、內(nèi)容上給予保證，力爭豐富多彩、彰顯特色。三要充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，激勵學(xué)生主動參與陽光體育運(yùn)動。在開展陽光體育運(yùn)動過程中，要注重發(fā)揮班級的功能，各系要根據(jù)學(xué)生不同的興趣愛好，精心制定班級與學(xué)生個人的陽光體育運(yùn)動計劃，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，激勵學(xué)生主動鍛煉身體，并掌握正確的鍛煉方法，養(yǎng)成良好體育鍛煉的習(xí)慣，為發(fā)展終身體育打下基礎(chǔ)。廣大學(xué)生要牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，充分了解體育所蘊(yùn)含的哲學(xué)和精神，積極主動地參與到陽光體育運(yùn)動中去，并努力掌握體育技能，達(dá)到既鍛煉體魄，又陶冶情操的良好效果。

總之，通過這次陽光體育運(yùn)動，使廣大學(xué)生深深地體會到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命�！边M(jìn)一步樹立了全民體育、終身體育的意識，有力地促進(jìn)我院體育工作的開展，為學(xué)生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎(chǔ)。

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