個人實習總結表

附件十二

體育學院學生個人實習總結表

學生姓名201*李少雄實習學校/單位萬山區(qū)民族中學提示：主要寫實習期間思想，工作情況任務完成情況以及收獲體會取得的成績與存在不足。年9月至10月，為我校教育實習階段，因為我報名參加了銅仁市第一屆運動會，于是便回到了自己高中時期的母校--萬山區(qū)民族中學，通過指導教師劉澤飛老師培養(yǎng)和各體育老師的指導，使得自己對教師職業(yè)有了更加深刻的認識，特別是了解了現(xiàn)階段中學生心理特點、對教學內容的設計、以及教學方法的提高，增強了自身的綜合素質。9月10日，剛到萬山區(qū)民族中學時即興奮又緊張，通過在旁邊看指導老師的上課情況，心情慢慢平復下來，同時告訴自己要好好的上好每一次體育課；我總共每周有十二次課時，在區(qū)民中實習任務主要是教會初二年級（2）、（4）班學習立定跳遠、蹲踞式起跑以及起跑后的加速跑、還有簡單的籃球技術等，配合指導老師提高中考學生的中考項目成績；高一年級（1）、（4）、（5）班則主要學習舞動青春、蹲踞式起跑和起跑后的加速跑、籃球（運球、原地跳投、突破技術）等等；還有就是每周14下午的高二年級體育生的體育訓練。在觀看指導教師上一周課后，自己便成功的完成了由學生到體育教師的轉變，第一次上課時還是無發(fā)控制內心的激動，存在很多細節(jié)問題，在老師的糾正和指導下一步步的走向成熟，由半獨立上課到完全上好一節(jié)體育課。通過近兩個月的教學實習，得到下面幾點收獲：首先，教師的個人氣質與能力素質。學生都是很感觀的，第一映像的建立決定著以后課的成敗（如：老師的口令、肢體語言、示范動作、簡單明了的見解等），都直接的讓學生對教師產生折服。其次，教學內容的設計要科學合理，符合學生的心理特點。如：現(xiàn)在的孩子愛玩、好強、愛展現(xiàn)自己等特點，在安排上課內容時，要充分的利用好時間，上課基本部分的學習要與游戲相結合，既能夠讓老師參與到其中從而了解學生和學生打成一片，也能充分的調動學生對體育課程的興趣，讓學生在玩中學習、在玩中提高、在玩中增進了解團結共進。再次，在教學方法上要多樣化，手段上要盡量先進。教師好的教學方法的運用既能讓學生看的清楚技術動作，也能很直接對下面學生學習情況進行有效的控制（如：有學生打鬧、學生技術動作錯誤和特殊情況的出現(xiàn)），能及時進行處理；現(xiàn)代教學技術手段的運用，多媒體技術、新的體育用具的運用、體育明星的明星效應等等都能直接的讓學生產生濃厚興趣。最后，上課時間的把握和對突發(fā)事件的處理。如：在講課時要注意內容的把握，要留有讓學生深思的考慮時間，并適時的提醒學生，讓課堂擁有一個和諧的氣氛；對特殊情況的處理上要講究方式方法，如：出現(xiàn)有學生打罵的情況，要看事態(tài)的發(fā)展情況而定，盡量用他們自己的方式去處理，因為也許只是小小的誤會，大的問題就得及時的斷絕擴大化的發(fā)生；受傷情況的出現(xiàn)，首先要清楚發(fā)生的原因和程度，切勿手忙腳亂的瞎指揮等等。當然存在的問題也是有的。沒有把高中生與初中的心理特點把握住，教學方法和手段還是太過單一，還有就是對特殊問題上的處理有些欠妥�？偟膩碚f此次教學實習還是圓滿成功的，沒有給貴州師范大學體育學院丟臉。把幾年來大學所學知識和技能運用于實際的生活之中，而且在上課的應變能力和語言表達能力也有所提升，學習到了指導教師和各體育組老師的不同教學方式與方法，感受到了不一樣的學習，成功完成了由學生到體育教師的轉變，我堅信在以后的日子里，不斷的鞏固學習，一定能夠成為一名合格的人民體育教師。最后感謝指導教師、體育組各老師的糾正與指導，還有各位學生朋友的配合與理解！（總結可另附頁）

擴展閱讀：畢業(yè)實習個人小結

實習生個人小結

實習很快就要結束了，十幾年的學習生涯就要接近尾聲，實習是我跨入社會進行的一個熱身運動。畢業(yè)后，我們又邁入一個新的起點。新的旅程艱難又寬廣，我們又要迎接新的挑戰(zhàn)，實習其實就是把自己學到的知識運用到平時的實際工作中去，在實習中不斷的磨練自己，增加一些實踐經驗，從中找出自己的不足之處，虛心學習一些實用知識，在實習工作中不斷學習，反復推敲，事事總結，增加自己的經驗。我抱著這樣的觀念和學習目的，去尋找自己的實習公司。在幾個月的工作中，我雖然也換過多次工作，但是我也從中獲得很多寶貴的經驗，看到了更廣大的社會，了解了許多以前從未知道的事物。在整個實習過程中，我每天都有很多新的體會，想說的很多，我總結下來有一下幾點：此次實習是本人的畢業(yè)實習，自己希望通過本次實習能夠達到在校期間綜合理論的再學習和應用，力求適應并掌握書本以外的知識，增長和擴充知識面，增加對社會的接觸，為下一步步入社會打下基礎。

通過此次實習，主要有以下幾點的體會：

1.首先是個人角色的轉換及整個人際關系的變化學校里成績不錯的學生變成了未知領域里從頭學起的實習生，而熟悉的校園也變成了陌生的企業(yè)單位，身邊接觸的人同樣改變了角色：老師變成了領導，同學變成了同事，相處之道完全不同。在這樣的轉變中，對于溝通的認知顯得非常蒼白。于是第一次覺得自己并沒有本以為的那么善于溝通。當然，適應新的環(huán)境是需要過程的，所以我相信時間和實踐會讓我很快完成這種角色的轉變，真正融入到工作單位這個與學校全然不同的社會大環(huán)境中。

2.在心理上努力去適應全新環(huán)境的同時，最大的體會莫過于實際工作方面的收獲。特別是在實習過程中，我親眼看到工人師傅們對工作認真負責、精益求精、無私奉獻的工作作風。在實習過程中使我感受最深、受益最大的就是這種工作作風。在家屬管理工作中，她們會經常碰到一些60歲以上的老人來咨詢一些問題，她們中有些不識字，有些眼花，有些耳聾，工人師傅們耐心細致地一遍一遍地講解，真正做到“您的需要，我的責任”。通過這次實習，工人師傅們這種作風和精神值得我在今后的工作中很好地學習、繼承和發(fā)揚。

3.走出校門，踏進社會，不能把自己要求太高。因為期望越大，失望可能會越大，但適當?shù)钠谕�與渴望還是非常必要的。不能認為我在學校里讀了多少本書、寫了多少萬字、聽了多少堂課，自己了不起了。我畢竟還是一個初出茅廬的小丫頭，沒有任何實踐經驗，比起工人師傅來還差得很遠。學校生活暫告一段，社會生活剛剛起步，應該在步入社會后，繼續(xù)學習，不斷增長和擴展知識面，才能使自己在社會占有一席之地。

4.多聽、多看、多想、多做、少說

要知道自己是否能勝任這份工作，關鍵在于你自己對待工作的態(tài)度。態(tài)度對了，即使自己以前沒有學過的專業(yè)知識，也是可以在工作中逐漸掌握的。態(tài)度不好，就算自己有基礎也不可能吧工作做好的。比如我剛到一些崗位工作，根本不清楚該做些什么，并且這和我在學校讀的專業(yè)并沒有太大的聯(lián)系，剛開始我覺得很頭疼，可是經過工作中不斷的學習，多看別人怎么做，多聽別人怎么說，多想自己又該怎么去做，然后自己親自動手實踐。終于在短短幾天對工作有了系統(tǒng)的認知，慢慢的自己也可以完成相關的工作了，這光靠嘴巴說是不行的。所以我今后干什么都要端正自己的態(tài)度，才能把事請干到最好。5.少埋怨

在條件艱苦的地方實習，也許有的人會覺得這里不好、哪里不好的，同事的相處工作也不如愿，經常埋怨，這樣只會影響自己的工作情緒。不但做不好工作，還增加自己的壓力。所以，我們應該少埋怨，要看到好的一面，對存在的問題應該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的激情

6.與他人和睦相處，加強和同事以及他人之間的溝通

學校里成績不錯的學生變成了未知領域里重頭學起的實習生，而熟悉的校園也變成了陌生的企業(yè)單位，身邊接觸的人同樣也改變了角色：老師變成了領導，同學變成了同事，相處之道完全不同。在這樣的轉變中，對于溝通的認知顯得非常的蒼白。于是第一次覺得自己并沒有本以為的那么善于溝通。當然，適應環(huán)境是需要過程的，所以我相信時間和時間會讓我很快完成這種角色的轉變，真正的融入到工作單位跟這個與學校完全不同的社會大環(huán)境中。7.虛心學習

在實習過程中，我們碰到很多問題，有的是我們懂得得，但是更多的是我們根本不知道的。不懂的我們應該要向同事和領導虛心請教，當別人教我們知識的時候，我們也應該虛心的接受，不要認為自己懂得一些皮毛后就飄飄然，要把社會實踐當成我們真正的老師。8.錯不可怕，就怕一錯再錯

每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，領導會糾正并且原諒你，但下次你還在同一個問題上犯錯誤，拿你就享受不到第一次犯錯時的待遇了。

經過這次實習，我學到了很多課本上學不到的知識，在就業(yè)心態(tài)上我也有了很大的改變，以前我總是想找一份適合自己愛好的工作，可是現(xiàn)在我知道找工作很難，要專業(yè)對口更難，很多東西我們初到社會才接觸，所以我們現(xiàn)在不能再像以前那樣等待更好的機會來臨，要建立起自己的就業(yè)觀。應盡快丟掉對學校的依賴心理，學會在社會上獨立，敢于參加與社會的競爭，敢于承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長。在就是保持一顆思考、學習的心。作為一位大學生，最重要的就是自己的學習思考能力。

總之，畢業(yè)實習使我獲得了人生第一筆寶貴的工作經驗，雖然在步入社會后，還有很多東西要學習，很多教訓呀要吸收，但我想我已經做好了足夠的準備，無論是心態(tài)上還是技能上�，F(xiàn)代社會的競爭是殘酷的，但是只要努力的付出，我的職業(yè)生涯就必定會開出希望的花朵，結出成功的果實。

總之，畢業(yè)實習使我獲得了人生第一筆寶貴的工作經驗，雖然在步入社會后，還有很多東西要學習，很多教訓要吸收，但我想我已經做好了足夠的準備，無論是心態(tài)上還

是技能上�，F(xiàn)代社會的競爭是殘酷的，但只要努力地付出，我的職業(yè)生涯就必定會開出希望的花，結出成功的果我相信。

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