人教版七年級(jí)政治期末知識(shí)點(diǎn)總結(jié)歸納

七年級(jí)上冊(cè)知識(shí)點(diǎn)總結(jié)

1．怎樣創(chuàng)建優(yōu)秀的新集體（班集體）？（P7－P9）(1)要有共同的奮斗目標(biāo)，擁有前進(jìn)的動(dòng)力。(2)各盡其能,發(fā)揮所長(zhǎng)，奉獻(xiàn)集體。(3)團(tuán)結(jié)協(xié)作,互助前行。

2.怎樣做學(xué)習(xí)的管理者？（初中學(xué)習(xí)的有效方法和策略有哪些）？（P12－13）（1）學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)。（2）提高學(xué)習(xí)效率。（3）科學(xué)安排時(shí)間。

3.人類(lèi)生命的獨(dú)特性體現(xiàn)在哪些方面？（P28）（1）人類(lèi)的生命最具有智慧。

（2）人的生命的獨(dú)特性更多地表現(xiàn)在，人的個(gè)性品質(zhì)，人生道路，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的方式和途徑的多樣性。

4．怎樣珍愛(ài)（對(duì)待）生命，讓生命之花綻放（怎樣珍愛(ài)自己或我們的生命）？（P29－32）（1）永不放棄生的希望。（2）肯定生命，尊重生命。

（3）為社會(huì)做貢獻(xiàn)，延伸生命的價(jià)值。5．怎樣提升（延伸）生命的價(jià)值的是什么？或?qū)崿F(xiàn)人生意義，追求生命價(jià)值，應(yīng)該怎么做？（1）腳踏實(shí)地，從現(xiàn)在做起，從身邊的點(diǎn)滴小事做起。

（2）生命的意義不在于長(zhǎng)短，而在于對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)。我們要珍愛(ài)生命，讓有限的生命煥發(fā)光彩，并為之不懈地努力，不斷延伸生命的價(jià)值。

6．青春期有哪三大生理變化？怎么認(rèn)識(shí)這些變化？（P35－36）

青春期的三大生理變化：身體外形的變化，身體內(nèi)部器官的完善，性機(jī)能的成熟。這些變化都是正常的生理現(xiàn)象，我們身體的成長(zhǎng)有著不同的韻律和節(jié)拍，要學(xué)會(huì)調(diào)適自己，坦然接受這些變化。

7．青春期的心理矛盾有什么影響？如何對(duì)待青春期的心理矛盾？（P37）

青春期心理充滿著矛盾。這些內(nèi)心矛盾，是我們成長(zhǎng)過(guò)程中正常的心理現(xiàn)象。這些心理矛盾有時(shí)讓我們很苦悶，但正是它們構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動(dòng)力。當(dāng)然，如果處理不好這些矛盾，它們也會(huì)成為妨礙我們發(fā)展的動(dòng)力。因此我們需要通過(guò)各種方式，借助各種力量調(diào)控內(nèi)心心理矛盾。

8．怎樣解決青春期的心理矛盾，保持心理健康？如何解決這些內(nèi)心矛盾？（P38）(1)敞開(kāi)心靈，多于父母老師朋友溝通，尋求幫助。

(2)提高自我控制力，自己當(dāng)心理醫(yī)生，欣賞自己，發(fā)揮優(yōu)勢(shì)。(3)不斷豐富自我。

9．怎樣正確對(duì)待青春期的生理變化？（P39）

我們需要通過(guò)同學(xué)間的相互交流，彼此共享成長(zhǎng)的體驗(yàn)。彼此尊重是我們需要遵循的基本準(zhǔn)則，在尊重和關(guān)愛(ài)的環(huán)境中我們將進(jìn)一步體會(huì)到青春成長(zhǎng)的美好。10．我們?cè)鯓幼非笄啻旱膫�(gè)性（對(duì)個(gè)性怎樣理解）？（P40）

追求個(gè)性不一定要在裝扮上標(biāo)新立異，人格獨(dú)立也不是故作姿態(tài)。真正的個(gè)性在于從內(nèi)心深處散發(fā)出的魅力，真正的獨(dú)立是逐漸擺脫依賴(lài)勇于為自己行為負(fù)責(zé)的精神。

11．男女同學(xué)交往有什么作用？應(yīng)該如何交往？男女同學(xué)正常交往的意義？（P40）

（1）男女同學(xué)交往有益與我們身心的健康發(fā)展，兩者之間可以優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，從而營(yíng)造一種和諧溫馨，合作團(tuán)結(jié)的氛圍。

（2）男女同學(xué)交往要以自然適度為原則，以真誠(chéng)尊重為前提，要廣泛交往，避免一對(duì)一。12．青春是什么？青春的意義？（P41－42）

（1）青春不僅意味著秀麗的容顏，優(yōu)雅的氣質(zhì)以及健美的身姿，更意味著一種新的精神境界。

（2）青春不僅僅是隨著年齡的增長(zhǎng)帶來(lái)的身體變化，青春更多地體現(xiàn)在一個(gè)人的心態(tài)，氣質(zhì)，想像力和情感中，是從生命潛流中涌動(dòng)的一種全新的感覺(jué)。（3）青春是活力的象征，它蘊(yùn)涵著智慧勇敢和意志。

13．怎樣進(jìn)行自我新認(rèn)識(shí)？如何全面認(rèn)識(shí)自己（P46－47）(1)人是不斷變化發(fā)展的，要用全面發(fā)展的眼光看待自己。

(2)全面認(rèn)識(shí)自己，既要認(rèn)識(shí)自己的外在形象又要認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)在素質(zhì)，做到內(nèi)在美和外在美的和諧統(tǒng)一。

(3)全面認(rèn)識(shí)自己既要認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)，也要認(rèn)識(shí)自己的缺點(diǎn)。14．認(rèn)識(shí)自我的途徑有那些？（P48－50）(1)通過(guò)自我觀察認(rèn)識(shí)自己。(2)通過(guò)他人了解自己。(3)通過(guò)集體了解自己。

15．怎樣認(rèn)識(shí)自我的潛能？（P51－52）(1)人有著巨大的有待開(kāi)發(fā)的潛能。(2)人的潛能是多方面的。(3)要善于發(fā)掘自己的潛能。

16．人有哪些方面的潛能？（P52）人至少有七個(gè)方面的潛能：

17．發(fā)掘自己潛能的方法有什么？（P52－53）(1)經(jīng)常給予自己積極的暗示。(2)樹(shù)立自我新形象。(3)在實(shí)踐中激發(fā)潛能。

19．怎樣了解追星現(xiàn)象？（P54－55）

喜歡明星是很正常的心理現(xiàn)象，因?yàn)槊餍峭�往有著美麗的外表，大方的舉止，其中一些人還具有高超的專(zhuān)業(yè)技能，高昂的工作熱情和高尚的人格。人無(wú)完人，偶像也不例外。我們應(yīng)該善于從不同的榜樣身上學(xué)習(xí)不同的優(yōu)點(diǎn)，不斷完善自我。20．人的基本情緒有哪幾種？喜怒哀懼21．情緒跟情境的關(guān)系如何？（P61）不同情境會(huì)產(chǎn)生不同情緒相同情境也會(huì)產(chǎn)生不同情緒

22．情緒的神奇作用有什么？（P62）

情緒就像神奇果，會(huì)對(duì)人產(chǎn)生神奇的作用，有時(shí)它會(huì)使人精神煥發(fā)，干勁倍增；有時(shí)它會(huì)使人無(wú)精打采，萎靡不振。情緒影響著人們的行為，影響著人們的生活。23．情緒的雙刃劍影響是什么？（情緒的積極作用和消極作用？）（P63）

情緒猶如雙刃劍，一方面，情緒可以充實(shí)人的體力和精力，提高個(gè)人的活動(dòng)效率和能力，促使我們健康成長(zhǎng)。這是情緒對(duì)人的積極影響。另一方面，情緒也會(huì)使人感到難受，抑制人的活動(dòng)能力，降低人的自控能力和活動(dòng)效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。這是情緒對(duì)人的消極影響。

24．怎樣調(diào)控我們的情緒？（P64－66）(1)理智是調(diào)控情緒的閘門(mén)

(2)通過(guò)改變自己的態(tài)度來(lái)調(diào)控自己的情緒

(3)根據(jù)不同的情況和個(gè)人的特點(diǎn)靈活地運(yùn)用調(diào)節(jié)情緒的具體方法，如注意轉(zhuǎn)移法，合理發(fā)泄法，理智控制法等。

25．我們?cè)诒磉_(dá)自己的情緒時(shí)要注意些什么？（為什么要合理發(fā)泄情緒？）（P68）

人的情緒具有相通性和感染性，一個(gè)人的情緒很容易影響到周?chē)�的人。只顧發(fā)泄自己的情緒，不顧及他人的感受，是不通人情的做法。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)在合適的場(chǎng)合，用合理的方式表達(dá)情緒。同時(shí)宣泄情緒還應(yīng)該在道德和法律允許的范圍內(nèi)進(jìn)行，不能妨礙他人，不能損害他人和集體的利益。

26．情趣與興趣的關(guān)系與區(qū)別是什么？情趣和興趣的關(guān)系？（P71）

情趣與興趣的聯(lián)系：情趣是以興趣為基礎(chǔ)而產(chǎn)生的，沒(méi)有興趣就談不上情趣，同時(shí)，情趣通過(guò)興趣表現(xiàn)出來(lái)，興趣可以升華為情趣。

情趣與興趣的區(qū)別：興趣是短暫的，是經(jīng)常變化的，而情趣是持久的穩(wěn)定的。27．情趣的作用有什么？情趣的意義？（P72）

情趣不但能使我們因?qū)W習(xí)緊繃的神經(jīng)得以放松，疲勞得以解除，還能使我們充分感受到生活中的美，使我們即使在艱苦的環(huán)境中也能讓生活充滿歡樂(lè)。

28．不同的生活情趣對(duì)與我們的生活，工作，學(xué)習(xí)有什么不同影響？（P73－74）

高雅的情趣的積極影響有哪些？情趣的危害有哪些？

高雅的生活情趣，有益與個(gè)人的身心健康，符合現(xiàn)代文明的要求，也符合科學(xué)精神和科學(xué)生活的要求。它對(duì)個(gè)人的發(fā)展有促進(jìn)作用，能夠形成樂(lè)觀自信，活潑開(kāi)朗的健康心理，從而使人更加熱愛(ài)生活。

庸俗的生活情趣往往使人看不到生活的豐富多彩，也看不到生活的美好前景，只看到眼前的事物，只圖暫時(shí)的感官快樂(lè)。不利于青少年的身心發(fā)展，甚至損害身心健康。29．怎樣追求高雅的生活？（怎樣培養(yǎng)高雅的生活情趣？）（P75－79）(1)以樂(lè)觀幽默的態(tài)度對(duì)待生活是追求高雅生活情趣的重要條件。

(2)培養(yǎng)正當(dāng)?shù)呐d趣愛(ài)好，增強(qiáng)好奇心，避免盲目從眾是追求高雅生活情趣的起點(diǎn)。(3)豐富的文化生活是追求高雅生活情趣的重要途徑。D.積極參加集體活動(dòng)是追求高雅生活情趣的有力保證。30．我們應(yīng)該如何正確對(duì)待金錢(qián)的誘惑？（P82）

對(duì)待金錢(qián)的誘惑，我們一定要取之有道，通過(guò)正當(dāng)?shù)耐緩絹?lái)獲得，決不能沾染法律禁止的“強(qiáng)行向他人索要財(cái)物”等違法行為，更不能觸犯刑法。30.身邊的誘惑有哪些？

⑴領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的誘惑⑵金錢(qián)的誘惑⑶游戲機(jī)的誘惑⑷黃賭毒與邪教的誘惑31．我們應(yīng)該如何正確對(duì)待電子游戲？（P83）電子游戲集多種技術(shù)和眾多學(xué)科知識(shí)于一體，它對(duì)于開(kāi)發(fā)人的智力，鍛煉眼耳手腦并用的能力有一定的好處。但對(duì)青少年有一定的誘惑。青少年可能通過(guò)玩游戲來(lái)適當(dāng)放松和調(diào)節(jié)自己，但并不能沉迷于此。要以豐富的學(xué)習(xí)、健身、交友等活動(dòng)堅(jiān)決抵制這一誘惑。32．沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的危害有什么？（P83）（1）影響身心的健康發(fā)展（2）影響生活工作和學(xué)習(xí)（3）誘發(fā)違法犯罪行為

33．吸毒有什么危害？（P84）

嚴(yán)重摧殘身心健康，傳染多種疾病，誘發(fā)刑事犯罪，危害社會(huì)治安等。34．我們?cè)鯓泳芙^不良誘惑？（P89）

不良誘惑猶如病毒，需要我們結(jié)合自己的實(shí)際，用科學(xué)的態(tài)度，堅(jiān)強(qiáng)的意志，清醒的頭腦和正確的方法，擺脫它們的干擾，避免其對(duì)自己的危害，具體方法有聯(lián)想前景與后果，求得幫助法，避開(kāi)誘因法，婉言謝絕朋友提高自制力，專(zhuān)時(shí)專(zhuān)用改正不良習(xí)慣等。35．青少年最容易受到來(lái)自哪些方面的侵害和保護(hù)？（P91－92）

意外事故的侵害，家庭方面的侵害，學(xué)校方面的侵害，社會(huì)方面的侵害。學(xué)校保護(hù)，家庭保護(hù)，社會(huì)保護(hù)，司法保護(hù)和自我保護(hù)。

36．青少年為什么要加強(qiáng)自我保護(hù)？青少年容易受到侵害的原因有哪些？）（P92）①青少年正處于長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)的重要時(shí)期，各方面很不成熟。②由于生活環(huán)境復(fù)雜，存在著不利于青少年健康成長(zhǎng)的因素，侵犯青少年合法權(quán)益和損害青少年身心健康的現(xiàn)象，還時(shí)有發(fā)生。

③青少年身心尚未成熟，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足，在面對(duì)侵害行為、自然災(zāi)害和意外傷害時(shí)，往往處于被動(dòng)地位。因此，青少年必須加強(qiáng)自我保護(hù)。

37．青少年面對(duì)不法侵害進(jìn)行自我保護(hù)時(shí)要注意些什么？（P95）

面對(duì)不法侵害，我們要依靠自己的智慧迅速而準(zhǔn)確地做出判斷，要采取機(jī)智靈活的方法與之斗爭(zhēng)，進(jìn)行自我保護(hù)，但是在實(shí)行有效自我保護(hù)時(shí)，要注意幾點(diǎn)：*力量對(duì)比

*周?chē)�環(huán)境的利用*機(jī)智求助他人*主觀心理的調(diào)節(jié)*人身安全第一

*避免無(wú)謂地激怒對(duì)方*暫時(shí)妥協(xié)事后報(bào)案

38．當(dāng)我們?cè)庥龅诫U(xiǎn)情和侵害時(shí)，我們應(yīng)該怎樣應(yīng)對(duì)？（P96）

當(dāng)我們?cè)庥鲭U(xiǎn)情和侵害事處理方法是沉著冷靜，機(jī)智勇敢，用智慧來(lái)保護(hù)自己，處理原則時(shí)兩害相權(quán)取其輕，爭(zhēng)取把損失降到最小，保住最大的合法權(quán)益。39．我們?yōu)槭裁匆�用法律武器�?lái)保護(hù)自己？（P97）

用法律武器與違法犯罪行為做斗爭(zhēng)是每個(gè)公民應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)，也是每個(gè)公民的權(quán)利。依法同違法犯罪行為做斗爭(zhēng)，既能有效地保護(hù)自己的合法權(quán)益，有能使犯罪分子受到應(yīng)有的懲罰，同時(shí)也維護(hù)了法律的尊嚴(yán)和權(quán)威，因此我們應(yīng)該敢于運(yùn)用法律武器保護(hù)自己。40．面對(duì)不法侵害，我們應(yīng)該如何有效的防范侵害，保護(hù)自己？（P93－97）為了有效的防范侵害，保護(hù)自己，我們應(yīng)該(1)提高警惕，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。

(2)積極爭(zhēng)取社會(huì)，學(xué)校和家庭等各方面的保護(hù)

(3)要以勇氣戰(zhàn)勝邪惡，用智慧來(lái)保護(hù)自己，還要拿起法律武器勇敢機(jī)智地保護(hù)自身的合法權(quán)益。

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七年級(jí)上冊(cè)知識(shí)點(diǎn)總結(jié)

1．怎樣創(chuàng)建優(yōu)秀的新集體（班集體）？（P7－P9）(1)要有共同的奮斗目標(biāo)，擁有前進(jìn)的動(dòng)力。(2)各盡其能,發(fā)揮所長(zhǎng)，奉獻(xiàn)集體。(3)團(tuán)結(jié)協(xié)作,互助前行。

2.怎樣做學(xué)習(xí)的管理者？（初中學(xué)習(xí)的有效方法和策略有哪些）？（P12－13）（1）學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)。（2）提高學(xué)習(xí)效率。（3）科學(xué)安排時(shí)間。

3.人類(lèi)生命的獨(dú)特性體現(xiàn)在哪些方面？（P28）（1）人類(lèi)的生命最具有智慧。

（2）人的生命的獨(dú)特性更多地表現(xiàn)在，人的個(gè)性品質(zhì)，人生道路，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的方式和途徑的多樣性。

4．怎樣珍愛(ài)（對(duì)待）生命，讓生命之花綻放（怎樣珍愛(ài)自己或我們的生命）？（P29－32）（1）永不放棄生的希望。

（2）肯定生命，尊重生命。

（3）為社會(huì)做貢獻(xiàn)，延伸生命的價(jià)值。5．怎樣提升（延伸）生命的價(jià)值的是什么？或?qū)崿F(xiàn)人生意義，追求生命價(jià)值，應(yīng)該怎么做？（1）腳踏實(shí)地，從現(xiàn)在做起，從身邊的點(diǎn)滴小事做起。

（2）生命的意義不在于長(zhǎng)短，而在于對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)。我們要珍愛(ài)生命，讓有限的生命煥發(fā)光彩，并為之不懈地努力，不斷延伸生命的價(jià)值。

6．青春期有哪三大生理變化？怎么認(rèn)識(shí)這些變化？（P35－36）

青春期的三大生理變化：身體外形的變化，身體內(nèi)部器官的完善，性機(jī)能的成熟。這些變化都是正常的生理現(xiàn)象，我們身體的成長(zhǎng)有著不同的韻律和節(jié)拍，要學(xué)會(huì)調(diào)適自己，坦然接受這些變化。

7．青春期的心理矛盾有什么影響？如何對(duì)待青春期的心理矛盾？（P37）

青春期心理充滿著矛盾。這些內(nèi)心矛盾，是我們成長(zhǎng)過(guò)程中正常的心理現(xiàn)象。這些心理矛盾有時(shí)讓我們很苦悶，但正是它們構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動(dòng)力。當(dāng)然，如果處理不好這些矛盾，它們也會(huì)成為妨礙我們發(fā)展的動(dòng)力。因此我們需要通過(guò)各種方式，借助各種力量調(diào)控內(nèi)心心理矛盾。

8．怎樣解決青春期的心理矛盾，保持心理健康？如何解決這些內(nèi)心矛盾？（P38）(1)敞開(kāi)心靈，多于父母老師朋友溝通，尋求幫助。

(2)提高自我控制力，自己當(dāng)心理醫(yī)生，欣賞自己，發(fā)揮優(yōu)勢(shì)。(3)不斷豐富自我。

9．怎樣正確對(duì)待青春期的生理變化？（P39）

我們需要通過(guò)同學(xué)間的相互交流，彼此共享成長(zhǎng)的體驗(yàn)。彼此尊重是我們需要遵循的基本準(zhǔn)則，在尊重和關(guān)愛(ài)的環(huán)境中我們將進(jìn)一步體會(huì)到青春成長(zhǎng)的美好。10．我們?cè)鯓幼非笄啻旱膫�(gè)性（對(duì)個(gè)性怎樣理解）？（P40）

追求個(gè)性不一定要在裝扮上標(biāo)新立異，人格獨(dú)立也不是故作姿態(tài)。真正的個(gè)性在于從內(nèi)心深處散發(fā)出的魅力，真正的獨(dú)立是逐漸擺脫依賴(lài)勇于為自己行為負(fù)責(zé)的精神。

11．男女同學(xué)交往有什么作用？應(yīng)該如何交往？男女同學(xué)正常交往的意義？（P40）

（1）男女同學(xué)交往有益與我們身心的健康發(fā)展，兩者之間可以優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，從而營(yíng)造一種和諧溫馨，合作團(tuán)結(jié)的氛圍。

（2）男女同學(xué)交往要以自然適度為原則，以真誠(chéng)尊重為前提，要廣泛交往，避免一對(duì)一。12．青春是什么？青春的意義？（P41－42）

（1）青春不僅意味著秀麗的容顏，優(yōu)雅的氣質(zhì)以及健美的身姿，更意味著一種新的精神境界。

（2）青春不僅僅是隨著年齡的增長(zhǎng)帶來(lái)的身體變化，青春更多地體現(xiàn)在一個(gè)人的心態(tài)，氣質(zhì)，想像力和情感中，是從生命潛流中涌動(dòng)的一種全新的感覺(jué)。（3）青春是活力的象征，它蘊(yùn)涵著智慧勇敢和意志。13．怎樣進(jìn)行自我新認(rèn)識(shí)？如何全面認(rèn)識(shí)自己（P46－47）(1)人是不斷變化發(fā)展的，要用全面發(fā)展的眼光看待自己。

(2)全面認(rèn)識(shí)自己，既要認(rèn)識(shí)自己的外在形象又要認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)在素質(zhì)，做到內(nèi)在美和外在美的和諧統(tǒng)一。

(3)全面認(rèn)識(shí)自己既要認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)，也要認(rèn)識(shí)自己的缺點(diǎn)。14．認(rèn)識(shí)自我的途徑有那些？（P48－50）(1)通過(guò)自我觀察認(rèn)識(shí)自己。(2)通過(guò)他人了解自己。(3)通過(guò)集體了解自己。

15．怎樣認(rèn)識(shí)自我的潛能？（P51－52）(1)人有著巨大的有待開(kāi)發(fā)的潛能。(2)人的潛能是多方面的。(3)要善于發(fā)掘自己的潛能。16．人有哪些方面的潛能？（P52）人至少有七個(gè)方面的潛能：

17．發(fā)掘自己潛能的方法有什么？（P52－53）(1)經(jīng)常給予自己積極的暗示。(2)樹(shù)立自我新形象。(3)在實(shí)踐中激發(fā)潛能。

19．怎樣了解追星現(xiàn)象？（P54－55）

喜歡明星是很正常的心理現(xiàn)象，因?yàn)槊餍峭�往有著美麗的外表，大方的舉止，其中一些人還具有高超的專(zhuān)業(yè)技能，高昂的工作熱情和高尚的人格。人無(wú)完人，偶像也不例外。我們應(yīng)該善于從不同的榜樣身上學(xué)習(xí)不同的優(yōu)點(diǎn)，不斷完善自我。20．人的基本情緒有哪幾種？喜怒哀懼21．情緒跟情境的關(guān)系如何？（P61）不同情境會(huì)產(chǎn)生不同情緒相同情境也會(huì)產(chǎn)生不同情緒

22．情緒的神奇作用有什么？（P62）

情緒就像神奇果，會(huì)對(duì)人產(chǎn)生神奇的作用，有時(shí)它會(huì)使人精神煥發(fā)，干勁倍增；有時(shí)它會(huì)使人無(wú)精打采，萎靡不振。情緒影響著人們的行為，影響著人們的生活。

23．情緒的雙刃劍影響是什么？（情緒的積極作用和消極作用？）（P63）

情緒猶如雙刃劍，一方面，情緒可以充實(shí)人的體力和精力，提高個(gè)人的活動(dòng)效率和能力，促使我們健康成長(zhǎng)。這是情緒對(duì)人的積極影響。另一方面，情緒也會(huì)使人感到難受，抑制人的活動(dòng)能力，降低人的自控能力和活動(dòng)效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。這是情緒對(duì)人的消極影響。

24．怎樣調(diào)控我們的情緒？（P64－66）(1)理智是調(diào)控情緒的閘門(mén)

(2)通過(guò)改變自己的態(tài)度來(lái)調(diào)控自己的情緒

(3)根據(jù)不同的情況和個(gè)人的特點(diǎn)靈活地運(yùn)用調(diào)節(jié)情緒的具體方法，如注意轉(zhuǎn)移法，合理發(fā)泄法，理智控制法等。

25．我們?cè)诒磉_(dá)自己的情緒時(shí)要注意些什么？（為什么要合理發(fā)泄情緒？）（P68）

人的情緒具有相通性和感染性，一個(gè)人的情緒很容易影響到周?chē)�的人。只顧發(fā)泄自己的情緒，不顧及他人的感受，是不通人情的做法。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)在合適的場(chǎng)合，用合理的方式表達(dá)情緒。同時(shí)宣泄情緒還應(yīng)該在道德和法律允許的范圍內(nèi)進(jìn)行，不能妨礙他人，不能損害他人和集體的利益。

26．情趣與興趣的關(guān)系與區(qū)別是什么？情趣和興趣的關(guān)系？（P71）

情趣與興趣的聯(lián)系：情趣是以興趣為基礎(chǔ)而產(chǎn)生的，沒(méi)有興趣就談不上情趣，同時(shí)，情趣通過(guò)興趣表現(xiàn)出來(lái)，興趣可以升華為情趣。

情趣與興趣的區(qū)別：興趣是短暫的，是經(jīng)常變化的，而情趣是持久的穩(wěn)定的。

27．情趣的作用有什么？情趣的意義？（P72）

情趣不但能使我們因?qū)W習(xí)緊繃的神經(jīng)得以放松，疲勞得以解除，還能使我們充分感受到生活中的美，使我們即使在艱苦的環(huán)境中也能讓生活充滿歡樂(lè)。

28．不同的生活情趣對(duì)與我們的生活，工作，學(xué)習(xí)有什么不同影響？（P73－74）

高雅的情趣的積極影響有哪些？情趣的危害有哪些？

高雅的生活情趣，有益與個(gè)人的身心健康，符合現(xiàn)代文明的要求，也符合科學(xué)精神和科學(xué)生活的要求。它對(duì)個(gè)人的發(fā)展有促進(jìn)作用，能夠形成樂(lè)觀自信，活潑開(kāi)朗的健康心理，從而使人更加熱愛(ài)生活。

庸俗的生活情趣往往使人看不到生活的豐富多彩，也看不到生活的美好前景，只看到眼前的事物，只圖暫時(shí)的感官快樂(lè)。不利于青少年的身心發(fā)展，甚至損害身心健康。29．怎樣追求高雅的生活？（怎樣培養(yǎng)高雅的生活情趣？）（P75－79）(1)以樂(lè)觀幽默的態(tài)度對(duì)待生活是追求高雅生活情趣的重要條件。

(2)培養(yǎng)正當(dāng)?shù)呐d趣愛(ài)好，增強(qiáng)好奇心，避免盲目從眾是追求高雅生活情趣的起點(diǎn)。(3)豐富的文化生活是追求高雅生活情趣的重要途徑。D.積極參加集體活動(dòng)是追求高雅生活情趣的有力保證。

30．我們應(yīng)該如何正確對(duì)待金錢(qián)的誘惑？（P82）

對(duì)待金錢(qián)的誘惑，我們一定要取之有道，通過(guò)正當(dāng)?shù)耐緩絹?lái)獲得，決不能沾染法律禁止的“強(qiáng)行向他人索要財(cái)物”等違法行為，更不能觸犯刑法。

30.身邊的誘惑有哪些？

⑴領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的誘惑⑵金錢(qián)的誘惑⑶游戲機(jī)的誘惑⑷黃賭毒與邪教的誘惑31．我們應(yīng)該如何正確對(duì)待電子游戲？（P83）電子游戲集多種技術(shù)和眾多學(xué)科知識(shí)于一體，它對(duì)于開(kāi)發(fā)人的智力，鍛煉眼耳手腦并用的能力有一定的好處。但對(duì)青少年有一定的誘惑。青少年可能通過(guò)玩游戲來(lái)適當(dāng)放松和調(diào)節(jié)自己，但并不能沉迷于此。要以豐富的學(xué)習(xí)、健身、交友等活動(dòng)堅(jiān)決抵制這一誘惑。32．沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的危害有什么？（P83）（1）影響身心的健康發(fā)展（2）影響生活工作和學(xué)習(xí)（3）誘發(fā)違法犯罪行為

33．吸毒有什么危害？（P84）

嚴(yán)重摧殘身心健康，傳染多種疾病，誘發(fā)刑事犯罪，危害社會(huì)治安等。34．我們?cè)鯓泳芙^不良誘惑？（P89）

不良誘惑猶如病毒，需要我們結(jié)合自己的實(shí)際，用科學(xué)的態(tài)度，堅(jiān)強(qiáng)的意志，清醒的頭腦和正確的方法，擺脫它們的干擾，避免其對(duì)自己的危害，具體方法有聯(lián)想前景與后果，求得幫助法，避開(kāi)誘因法，婉言謝絕朋友提高自制力，專(zhuān)時(shí)專(zhuān)用改正不良習(xí)慣等。35．青少年最容易受到來(lái)自哪些方面的侵害和保護(hù)？（P91－92）

意外事故的侵害，家庭方面的侵害，學(xué)校方面的侵害，社會(huì)方面的侵害。學(xué)校保護(hù)，家庭保護(hù)，社會(huì)保護(hù)，司法保護(hù)和自我保護(hù)。

36．青少年為什么要加強(qiáng)自我保護(hù)？青少年容易受到侵害的原因有哪些？）（P92）①青少年正處于長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)的重要時(shí)期，各方面很不成熟。②由于生活環(huán)境復(fù)雜，存在著不利于青少年健康成長(zhǎng)的因素，侵犯青少年合法權(quán)益和損害青少年身心健康的現(xiàn)象，還時(shí)有發(fā)生。

③青少年身心尚未成熟，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足，在面對(duì)侵害行為、自然災(zāi)害和意外傷害時(shí)，往往處于被動(dòng)地位。因此，青少年必須加強(qiáng)自我保護(hù)。

37．青少年面對(duì)不法侵害進(jìn)行自我保護(hù)時(shí)要注意些什么？（P95）

面對(duì)不法侵害，我們要依靠自己的智慧迅速而準(zhǔn)確地做出判斷，要采取機(jī)智靈活的方法與之斗爭(zhēng)，進(jìn)行自我保護(hù)，但是在實(shí)行有效自我保護(hù)時(shí)，要注意幾點(diǎn)：*力量對(duì)比*周?chē)�環(huán)境的利用*機(jī)智求助他人*主觀心理的調(diào)節(jié)*人身安全P一

*避免無(wú)謂地激怒對(duì)方*暫時(shí)妥協(xié)事后報(bào)案

38．當(dāng)我們?cè)庥龅诫U(xiǎn)情和侵害時(shí)，我們應(yīng)該怎樣應(yīng)對(duì)？（P96）

當(dāng)我們?cè)庥鲭U(xiǎn)情和侵害事處理方法是沉著冷靜，機(jī)智勇敢，用智慧來(lái)保護(hù)自己，處理原則時(shí)兩害相權(quán)取其輕，爭(zhēng)取把損失降到最小，保住最大的合法權(quán)益。

39．我們?yōu)槭裁匆�用法律武器�?lái)保護(hù)自己？（P97）

用法律武器與違法犯罪行為做斗爭(zhēng)是每個(gè)公民應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)，也是每個(gè)公民的權(quán)利。依法同違法犯罪行為做斗爭(zhēng)，既能有效地保護(hù)自己的合法權(quán)益，有能使犯罪分子受到應(yīng)有的懲罰，同時(shí)也維護(hù)了法律的尊嚴(yán)和權(quán)威，因此我們應(yīng)該敢于運(yùn)用法律武器保護(hù)自己。40．面對(duì)不法侵害，我們應(yīng)該如何有效的防范侵害，保護(hù)自己？（P93－97）為了有效的防范侵害，保護(hù)自己，我們應(yīng)該(1)提高警惕，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。

(2)積極爭(zhēng)取社會(huì)，學(xué)校和家庭等各方面的保護(hù)

(3)要以勇氣戰(zhàn)勝邪惡，用智慧來(lái)保護(hù)自己，還要拿起法律武器勇敢機(jī)智地保護(hù)自身的合法權(quán)益。

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