小學六年級體育教學總結(jié)

小學六年級體育教學總結(jié)

本學期在學校行政的關(guān)心支持下，堅持德、智、體全面發(fā)展的正確方向，全神貫注抓好課堂教學，使我六年級體育工作得到健康的發(fā)展，豐富了校園生活，增強了學生的身體素質(zhì)，畢業(yè)班的體育考核工作得以順利完成。使學生在緊張的學習和生活中，充分體會到了勞娛結(jié)合的樂趣�，F(xiàn)就本學期六年級開展的體育工作做如下總結(jié)：

一、本著“健康第一”的指導思想，切實抓好體育教學工作。

本學期中我認真貫徹執(zhí)行新的《體育課程標準》，本著“健康第一”的指導思想，確立“以人為本”的體育教學目標，結(jié)合德育、智育和美育，促進學生身心的全面發(fā)展，為培養(yǎng)新型、現(xiàn)代的建設(shè)者和接班人做準備。

在教學中能以現(xiàn)代課堂理念規(guī)范自己，平時能認真加強體育新教育教學理論的學習，進行有目的、有計劃的教學實踐，教學質(zhì)量有明顯的提高。認真做到經(jīng)常性地對教學工作進行檢查、總結(jié)，及時發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，逐步認識和掌握新課程標準下體育教學新的規(guī)律。根據(jù)學期初所制定的體育教學工作計劃及教學進度，結(jié)合教學的實際情況上好每節(jié)課，認真寫好教學反思。在我校體育教學工作中受到領(lǐng)導和老師一致好評！

二、常抓不懈，推動“兩操”有序開展。

學校“兩操”是反映學生整體面貌的形象“工程”，是學校整體推進素質(zhì)教育的一個窗口，抓好“兩操”也是學校管理工作方面的一項重要內(nèi)容。一學期來，認真配合少先隊大隊部工作，繼續(xù)嚴格規(guī)范廣播操進出場的紀律及做操質(zhì)量，做到出操靜、齊、快，動作規(guī)范、美觀。繼續(xù)實施“領(lǐng)操周周換”制度，不斷改進廣播操動作質(zhì)量，樹立六年級在學校領(lǐng)操的榜樣模范作用。積極配合大隊部對兩操督促的正常開展。本學期初及時做好廣播操比賽規(guī)程的制定和通知工作，督促師生不斷改進動作規(guī)范性，提高做操質(zhì)量。

三、繼續(xù)加大課余體育訓練力度，積極參“六一”活動舉行的各類體育競賽。

學生課余訓練和競賽是學校體育的重要組成部分，對活躍學生課余文化生活，促進學校體育工作開展、發(fā)揮學生特長，培養(yǎng)后備體育人才具有積極意義。本學期我繼續(xù)不遺余力地開展課余體育訓練工作。一學期來，利用早晚課余時間，帶領(lǐng)學生堅持不懈進行日常訓練，做到有計劃，有記錄，按時保質(zhì)抓成效。我六年級在“六一”活動中發(fā)揚努力拼搏的精神，繼承友誼第一、比賽第二的優(yōu)良作風。在活動中，跳繩、乒乓球、男女籃球，特別是苗族文化進課堂及第二課堂文藝匯演中，學生的苗族踩鼓節(jié)目得到全體師生的一致好評，成為各年級都起到了好榜樣。

四、做好基本畢業(yè)班的體育達標考核。

為了給初中輸送了一批德智體等諸多方面合格的小學生，在本學期中，由于注重平時的體能和技能的訓練，堅持做到訓練有計劃、有強度、有記錄，認真督促學生的每一項每一個同學生的體育達標成績，常鼓勵，給學生以十足的信心完成體育達標的訓練和考核，以一個全新的面貌迎接小學生畢業(yè)測試。

擴展閱讀：小學六年級下期體育教案(全冊54課時)

 

學校

201*201*學年度下期

小學六年級

體育課時教案

班級：六年級一二班

教師：

201*年2月20日

201*201*學年第二學期六年級體育與健康課程教學計劃

一、指導思想

要正確樹立健康第一的指導思想,真正確立與新課程相適應(yīng)的體現(xiàn)素質(zhì)教育精神的教育觀念，要不斷的學習，接受新的信息，掌握本學科和相關(guān)學科的前言動態(tài)，豐富自身的知識儲備，以先進的科學知識和技術(shù)武裝學生，滿足學生的知識欲望，跟上時代發(fā)展的步伐。二、教材分析

本冊教材選擇符合學生身心發(fā)展特點，能夠提高大小肌肉群控制精細動作能力的、有組織的運動活動，以及其他學習內(nèi)容，如球類運動，體操、舞蹈或韻律活動，田徑運動、民族民間傳統(tǒng)體育項目和新興運動項目等；身體姿勢練習，跨越、鉆過和繞過障礙練習，接力跑，平衡動作和節(jié)奏練習；安全的運動方法，青春期的衛(wèi)生，經(jīng)期科學鍛煉的知識，營養(yǎng)與健康的關(guān)系，體育活動與營養(yǎng)等。三、德育要求

養(yǎng)成堅持鍛煉的習慣，形成勇敢頑強和堅忍不拔的意志品質(zhì)，促進學生在身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康、和諧地發(fā)展，從而為提高國民的整體健康水平發(fā)揮重要作用.四、學科教學目標

（一）運動參與學習領(lǐng)域，6年級學生“具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為”的水平目標是“主動參與運動動作的學習”,主要表現(xiàn)為“主動觀察和評價同伴的運動動作”,“示范所學的運動動作”。

（二）運動技能學習領(lǐng)域1、獲得運動基礎(chǔ)知識

六年級的學生運動機能學習領(lǐng)域的水平目標是“知道所練習運動項目的術(shù)語,具體表現(xiàn)為知道球類運動技術(shù)術(shù)語，知道體操動作術(shù)語，知道武術(shù)動作術(shù)語，知道舞蹈或韻律活動動作術(shù)語，知道田徑動作術(shù)語等等，讓學生教為系統(tǒng)地掌握體育運動的基礎(chǔ)知識。

2、觀看體育比賽

本課程提出學生觀看體育比賽的目標，能夠觀看現(xiàn)場體育比賽和表演，觀看電視中體育比賽

和表演。又增長體育的知識加深了體育的認識。3、學習和應(yīng)用運動技能

初步掌握基本運動技能，初步掌握多項球類運動中的多種運動技能、初步掌握一兩套徒手操，

初步掌握一套簡單的武術(shù)套路、通過學生比較完整地學習與掌握部分運動項目的運動技能，有利于更好地運用所學的技能進行鍛煉與娛樂。（三）身體健康學習領(lǐng)域1、形成正確的身體姿勢，

能夠用正確的身體姿勢進行學習、運動和生活，在體操和舞蹈等項目的學習中保持正確的身體姿勢，在他人的指導下運用適當?shù)捏w育活動改善身體姿勢。

2、發(fā)展體能

利用器械做跨越、鉆過和繞過一定障礙的練習、從事迎面接力跑的練習，并注意運用豐富多彩的練習手段，發(fā)展速度和平衡能力。

3、關(guān)注學生的身體和健康的意識

根據(jù)不同性別學生的特點，進行正面教育與引導，力求青春衛(wèi)生保健知識的教育取得良好的效果。

（四）心理健康領(lǐng)域

了解體育活動對心理健康的作用，認識身心發(fā)展的關(guān)系，包括以下四個方面：1、身體健康狀況變化時的心理感受2、理解體育活動與自尊、自信的關(guān)系3、通過體育活動等方法調(diào)控情緒4、養(yǎng)成克服困難的堅強意志品質(zhì)（五）社會適應(yīng)學習領(lǐng)域

社會適應(yīng)學習領(lǐng)域的水平目標是建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德，具體表現(xiàn)在以下三個方面：

1、體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關(guān)愛2、表現(xiàn)出與社區(qū)活動的聯(lián)系

3、學會獲取現(xiàn)代社會中體育與健康知識的方法五、學生基本情況分析

1、身心發(fā)展特征：六年級學生開始步入青春發(fā)育期，是兒童成長發(fā)育的一個轉(zhuǎn)折點，對于兒童心理及行為發(fā)展有很大影響。對簡單的動作有所控制，動作的精確性、靈巧性進一步增強。

2、心理發(fā)展特征：六年級學生情緒的自我控制能力發(fā)展逐漸趨于平衡，學生的獨立性增強，評價能力提高，學生不再從無條件地服從信任教師。自覺鍛煉意識有很大進步。

3、社會交往特征；六年級的學生社會交往能力進一步增強，具有較高的認識水平，學生對教師的指導與要求有一定的分析與判斷能力并有很大的選擇性。六、改進教學和提高教學質(zhì)量的措施

1、重視教學內(nèi)容的選擇和方法的更新，關(guān)注學生的運動興趣，以達到“欲圖體育之有效，非動其主觀不可”的目的。

2、以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位，提高學習積極性，發(fā)揮潛能。

3、注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益。充分注意到學生在身體條件、興趣愛好和運動技能等方面的個體差異，根據(jù)差異性確定學習目標和評價。

小學六年級體育課教案

第二學期第1課

教材一、投擲：雙手向前、向后拋實心球（1千克）二、游戲：圈籃球認知：知道雙手向前、向后拋實心球的動作要領(lǐng)；技能：能做出全身用力向前、向后拋實心球動作；情感：樂于重復練習，能聽指揮，守紀律；負荷：發(fā)展協(xié)調(diào)用力的能力。課的內(nèi)容一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習生；二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操：3、素質(zhì)練習課的組織與教師活動1組織：兩列橫隊************2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令練習負荷學生活動1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習：原地高抬腿跑8拍立臥撐20次1、學生進行專門練習；2、認真聽教師講解、示范；3、積極進行練習；4、仔細體會，積極提高；1、報數(shù)（根據(jù)各班情況進行）2、認真聽教師講解、示范；3、認真進行戰(zhàn)術(shù)配合的練習；4、認真進行游戲次數(shù)2244242多511多1時強間度123217目標教學過程準備部分小基本部分一、組織：兩列橫隊一、投擲：雙手向前、******向后拋實心球（1千克）******1、布置進行專門練習。重點：掌握全身用力的2、教師講解雙手向前、向后拋動作要領(lǐng)；實心球的動作方法；難點：出手時機的掌握3、教師進行動作示范；4分組練習雙手向前、向后拋實心球。（規(guī)定拋、撿球的信號，注意安全）二、游戲：圈籃球二、組織：1-X報數(shù)后同一數(shù)分在一組。重點：體驗配合在集體1、教師講解、示范游戲的方法項目中的作用。和規(guī)則。2、學生分組進行配合和戰(zhàn)術(shù)練習；3、開始游戲1、放松、整理活動；2、總結(jié)；3、歸還器材；4、宣布下課。1、組織：四列橫隊2、教師組織安排放松內(nèi)容；3、指出本課的好人好事；4、安排課后練習。-5-中12中上3小結(jié)束部分1、學生認真聽講，體多會；2、學生練習3、課后練習：復習手推實心球動作。小結(jié)

小學六年級體育課教案

201*-201*學年第二學期第2課

教材目標一、韻律活動和舞蹈：韻律球操；二、投擲：雙手上步前拋實心球。認知：記住韻律球操第二部分“環(huán)繞”的動作方法和特點；技能：能完成“環(huán)繞”的分解動作，并能初步隨音樂節(jié)拍連貫起來練習；情感：積極參與韻律球操的學習，并樂于重復學習；負荷：發(fā)展學生樂感和協(xié)調(diào)性。課的內(nèi)容一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習生；二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習一、韻律活動和舞蹈：韻律球操；重點：基本掌握韻律球操“環(huán)繞”的分解動作難點：能踏準音樂的節(jié)拍做動作。二、投擲：雙手上步前拋實心球。重點：連貫做出上步前拋實心球動作。難點：快慢節(jié)奏正確合理。課的組織與教師活動1組織：兩列橫隊************2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令一、組織：四列橫隊************************1、復習上一課第一部分韻律球操的動作；2、看教學錄像帶，學習第二部分韻律球操的動作；3、教師進行講解和簡單示范；4、教師分步進行教授。二組織：隊行同上面對面站立1、教師講解、示范動作的要領(lǐng)；2、帶領(lǐng)學生進行徒手模仿練習；3、組織學生分組進行雙手上步前拋實心球練習；4、安排學生進行表演練習；練習負荷學生活動1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習：1、學生進行復習；2、仔細觀看教學錄像，認真揣摩動作；3、認真體會動作要領(lǐng)；4、不懂就問，認真提高；1、認真體會動作；2、在模仿動作中找感覺；3、認真練習、認真體會動作；4、說說為什么有的同學拋的遠有的同學拋不遠，他們的問題在哪？次數(shù)124222多多2多多6多時強間度223214教學過程準備部分小基本部分中14中3小結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生學習，體會；2、學生練習小結(jié)

小學六年級體育課教案

201*-201*學年第二學期第3課

教材目標一、跳躍：蹲踞式跳遠；二、技巧：組合動作。認知：知道起跳后騰空成蹲踞姿勢的動作要領(lǐng)；技能：能在空中做出蹲踞動作；情感：積極練習，同學間能互相幫助；負荷：發(fā)展彈跳和腿部力量。課的內(nèi)容一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習生；二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習課的組織與教師活動1組織：兩列橫隊************2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令練習負荷學生活動1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習：次數(shù)1242時強間度223216教學過程準備部分小基本部分組織：兩路從隊一、跳躍：蹲踞式跳遠；1教師講解動作要領(lǐng)、示范（分組輪換）2組織學生練習（助跑、起跳、體會空中動作、重點：在空中做出蹲踞落地）動作；3學生做蹲踞式跳遠練習；難點：蹲踞動作到位。4巡視指導，糾正錯誤動作。1仔細觀察，想一想老師的動作和自己的有哪些2差別；多2在不斷的練習中改進和提高動作；3積極練習發(fā)現(xiàn)并糾正6錯誤；44相互配合，共同提高。31、前滾翻和后滾翻組織：分成四組二、技巧：組合動作。2、復習兩腿交叉轉(zhuǎn)體1、教師講解男女生在各自的3（分組輪換）180度組合動作中存在的問題；63、前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體2、織學生針對問題進行練習；重點：改進和提高組合180度接后滾翻3、巡視指導，糾正錯誤動作。動作的質(zhì)量。4、女生復習前段動作；34、表演5、女生完整動作練習；多中12中上結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生學習，體會；2、學生練習3小小結(jié)

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小學六年級體育課教案

201*-201*學年第二學期第4課

教材目標一、韻律活動和舞蹈：韻律球操；二、投擲：單手推實心球（1千克）認知：記住韻律球操第三部分“滾拍”的動作方法和特點；技能：能完成“滾拍”的分解動作，并能初步隨音樂節(jié)拍連貫起來練習；情感：對學習韻律球操有濃厚興趣，并樂于重復練習；負荷：發(fā)展學生樂感和協(xié)調(diào)性。課的內(nèi)容一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習生；二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習課的組織與教師活動1組織：兩列橫隊************2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令組織：四列橫隊************1教師講解本課內(nèi)容2組織學生觀看示范（錄像）3指導學生進行模仿練習4安排學生分組體會動作；5配樂連貫練習；二組織：隊行同上面對面站立1、教師講解、示范動作的要領(lǐng)；2、帶領(lǐng)學生進行徒手模仿練習；3、組織學生分組進行單手推實心球練習；4、安排學生進行表演練習；練習負荷學生活動1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習：次數(shù)1242224422多多6多時強間度223216教學過程準備部分小基本部分一、韻律活動和舞蹈：韻律球操；重點：學會韻律球操第三部分“滾拍”的動作方法難點：動作連貫、到位。二、投擲：單手推實心球（1千克）重點：初步學會蹬地、轉(zhuǎn)體、挺胸的動作，能迅速用力將球向前上方推出；難點：動作連貫、協(xié)調(diào)。1、認真聽講；2、仔細觀察，認真比劃；3、積極練習，初步體會；4、認真體會，不斷總結(jié)；5、敢于想象，敢于創(chuàng)新；1、認真體會動作；2、在模仿動作中找感覺；3、認真練習、認真體會動作；4、想一想你的問題出在哪？中12中3小結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生學習，體會；2、學生練習小結(jié)

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小學六年級體育課教案

201*-201*學年第二學期第5課

教材目標一、投擲：上步投擲壘球；二、游戲：障礙賽跑。認知：知道上一步投擲壘球動作的方法和意義；技能：能改進上一步投擲最后用力動作；情感：樂于重復練習，對能掌握動作感到欣慰；負荷：發(fā)展投擲能力，提高上肢力量。課的內(nèi)容一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習生；二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習一、投擲：上步投擲壘球；重點：改進上步投擲壘球動作，提高揮臂的速度和動作連貫性；難點：解決動作的連貫性課的組織與教師活動1組織：兩列橫隊************2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令組織：四列橫隊迎面而立1、教師講解、示范上步投擲壘球的動作方法；2、指導學生進行無球的模仿練習；3、安排學生分組，提醒投與撿的信號，強調(diào)安全；4、開始練習，中途糾正錯誤。練習負荷學生活動1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習：次數(shù)1242時強間度223216教學過程準備部分小基本部分二、游戲：障礙賽跑。2多多多組織：四列從隊1、聽教師講解、游戲的11、教師教師講解游戲的名稱、方法、規(guī)則；方法和規(guī)則；2、仔細觀察老師示范障12、示范游戲中障礙物的通過礙物的通過方法；方法；3在練習中體會通過障23、分組，安排練習；礙物的動作方法要領(lǐng)；34、組織游戲比賽；4、認真比賽，努力拼搏，爭取勝利；1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生學習，體會；2、學生練習多1、學生認真聽講，仔細比較；2、認真進行模仿練習，不懂就問；3、清楚投與撿的信號；4、不斷改進和提高動作質(zhì)量；中12中上3小結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課小結(jié)-9-

小學六年級體育課教案

201*-201*學年第二學期第6課

教材教學目標教學過程一、小排球：正面雙手墊球；二、選修內(nèi)容：游戲：滾球接力認知：能了解雙手墊球的動作方法；技能：試做出墊球手型和雙手墊球動作；情感：對練習感興趣，樂于重復練習，勇于克服困難；負荷：發(fā)展學生的協(xié)調(diào)和控制球的能力。課的內(nèi)容一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習生；二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習一、小排球：正面雙手墊球；重點：做好：一插（手臂插入球下）二夾（兩臂夾緊）三提（提肩抬臂）動作難點：做出正確的墊球動作。課的組織與教師活動1組織：兩列橫隊************2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令組織：四列橫隊、散點；1、教師講解，示范正面雙手墊球存在的問題和提高的辦法；2、糾正學生徒手模仿中的錯誤；3、組織學生進行練習。練習負荷學生活動1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習：次數(shù)1242時強間度223216準備部分小基本部分二、選修內(nèi)容：游戲：滾球接力多1、仔細聽講2、認真體會，及時糾正多錯誤；3、在練習中找到并及時多糾正錯誤；4、積極提高動作質(zhì)量；多組織：四列從隊1、聽教師講解、示范，11、教師教師講解游戲的名稱、正確理解游戲內(nèi)容方法1方法和規(guī)則；和規(guī)則；2、示范游戲；2、在練習中體會游戲的3、分組；動作要領(lǐng)；4、安排練習；3、認真比賽，團結(jié)一致135、組織游戲比賽；努力拼搏；多中上12中3小結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生學習，體會；2、學生練習小結(jié)

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小學六年級體育課教案

201*-201*學年第二學期第7課

教材教學目標教學過程一、跳躍：蹲踞式跳遠；二、小排球：正面雙手墊球。認知：能說出起跳后騰空成騰空步姿勢的動作要領(lǐng)，知道緩沖落地的方法；技能：進一步改進空中騰空步和蹲踞姿勢，做到落地方法正確；情感：敢拼搏、肯吃苦；負荷：發(fā)展學生的腿步力量，提高跳躍能力。課的內(nèi)容一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習生；二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習課的組織與教師活動1組織：兩列橫隊************2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令練習負荷學生活動1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習：次數(shù)1242時強間度223214準備部分小基本部分組織：兩路從隊一、跳躍：蹲踞式跳遠；1、教師講解動作要領(lǐng)、示范（輪換練習）2、組織學生練習（助跑、起跳、體會空中動作、重點：改進空中動作；落地）難點：起跳有力度，騰3、學生做蹲踞式跳遠練習；空有高度。4、巡視指導，糾正錯誤動作。二、小排球：正面雙手墊球。（輪換練習）重點：提高：一插（手臂插入球下）二夾（兩臂夾緊）三提（提肩抬臂）動作組織：四列橫隊、散點；1、教師講解，示范正面雙手墊球存在的問題和提高的辦法；2、糾正學生徒手模仿中的錯誤；3、組織學生進行練習。21、學生通過觀察發(fā)現(xiàn)自身動作的問題；2、認真改進和提高動多作；43、針對性的做好起跳和4騰空動作；3、積極動腦，勇于探索。51、學生在老師的講解，2示范中找到自己的錯誤動作；多2、認真做模仿練習；3、積極提高改進正面雙多手墊球。多中上14中上3小結(jié)束部分1、放松整理活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生學習，體會；2、學生練習小結(jié)

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小學六年級體育課教案

201*-201*學年第二學期第8課

教材目標一、投擲：助跑投擲壘球；二、游戲：截住空中球。認知：知道助跑投擲壘球的最后交叉步的動作方法和要領(lǐng)；技能：能改進助跑投擲壘球交叉步的動作，做到最后用力動作連貫到位；情感：能認真學習，表現(xiàn)出積極上進的品質(zhì)；負荷：發(fā)展學生的上肢力量，提高投擲能力。課的內(nèi)容一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習生；二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習一、投擲：助跑投擲壘球；重點：改進投擲交叉步動作，做到動作連貫、協(xié)調(diào)；難點：助跑與用力的連貫性；課的組織與教師活動1組織：兩列橫隊************2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令組織：四列橫隊迎面而立1、教師講解、示范助跑投擲壘球與上步投擲壘球的區(qū)別；2、指導學生進行無球的模仿練習；3、安排學生分組，提醒投與撿的信號，強調(diào)安全；4、開始練習，中途糾正錯誤。練習負荷學生活動1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習：次數(shù)1242時強間度223216教學過程準備部分小基本部分1、學生認真聽講，仔細2比較；2、認真進行模仿練習，多不懂就問；3、清楚投與撿的信號；24、不斷改進和提高動作多質(zhì)量；組織：組成若干圓圈1、聽教師講解、示范游11、教師講解游戲的名稱、方戲內(nèi)容方法和規(guī)則；法和規(guī)則；2、在觀摩時充分掌握規(guī)2二、游戲：截住空中球。2、分組講解、示范游戲方法；則要領(lǐng)；3、安排練習；3、認真游戲，充分利用14、觀摩，分析規(guī)則；規(guī)則規(guī)定，運用合理的5、組織游戲；戰(zhàn)術(shù)，取得游戲勝利；多多中12中3小結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生學習，體會；2、學生練習小結(jié)

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小學六年級體育課教案

201*-201*學年第二學期第9課

教材目標一、投擲：助跑投擲壘球；二、游戲：端線籃球。認知：知道全程助跑投擲壘球的動作方法，以及助跑距離的丈量方法；技能：能改進全程助跑投擲壘球的動作方法，提高助跑與最后用力的連貫性；情感：學會互相配合，積極努力，有創(chuàng)新意識；負荷：發(fā)展學生的上肢力量，提高投擲能力。課的內(nèi)容一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習生；二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習課的組織與教師活動1組織：兩列橫隊************2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令組織：四列橫隊迎面而立1、教師講解助跑投擲壘球存在的問題；2、指導學生進行無球的模仿練習；3、安排學生分組，提醒投與撿的信號，強調(diào)安全；4、開始練習，中途糾正錯誤。組織：組成若干小組1、教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則；2、分組復習游戲方法；3、安排練習；4、觀摩，分析動作是否合理；5、組織游戲；練習負荷學生活動1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習：次數(shù)12422多2多121多多時強間度223214教學過程準備部分小基本部分一、投擲：助跑投擲壘球；重點：改進全程助跑投擲壘球動作；難點：助跑與用力的連貫性；1、學生認真聽講，仔細比較；2、認真進行模仿練習，不懂就問；3、清楚投與撿的信號；4、不斷改進和提高動作質(zhì)量；1、聽教師講解、示范游戲內(nèi)容方法和規(guī)則；2、在觀摩時充分掌握規(guī)則要領(lǐng)；3、認真游戲，充分利用規(guī)則規(guī)定，運用合理的戰(zhàn)術(shù)，取得游戲勝利；二、游戲：端線籃球。中14中3小結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生學習，體會；2、學生練習小結(jié)

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小學六年級體育課教案

201*-201*學年第二學期第10課

教材目標一、韻律活動和舞蹈：韻律球操；二、跳躍：蹲踞式跳遠。認知：知道每部分操的名稱和動作方法；技能：能音樂節(jié)拍將整套動作連貫起來練習；情感：對能較好地完成韻律球操學習任務(wù)感到高興；負荷：發(fā)展學生樂感和協(xié)調(diào)性。課的內(nèi)容一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習生；二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習課的組織與教師活動1組織：兩列橫隊************2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令練習負荷學生活動1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習：次數(shù)124222多多2多多43多時強間度223214教學過程準備部分小基本部分一、組織：四列橫隊一律活動和舞蹈：韻律******球操；（輪換練習）************重點：基本掌握韻律球******操全套動作1、復習各部分韻律球操的動難點：能踏準音樂的節(jié)作；拍做動作，動作連貫到2、看教學錄像帶，學習全套韻律球操的動作；位。3、組織學生分散練習；4、教師指導糾正。二、跳躍：蹲踞式跳遠；組織：兩路從隊（輪換練習）1、教師講解準確踏板的重要重點：提高踏板的準確性；率；2、組織學生練習跑踏標志線；難點：助跑有節(jié)奏，起3、學生做助跑起跳練習；4、巡視指導，糾正錯誤動作。跳有力。5、做助跑蹲踞式跳遠練習；1、學生進行復習；2、仔細觀看教學錄像，認真揣摩動作；3、認真體會動作要領(lǐng)；4、積極探索，不斷提高；1、認真體會動作；2、在模仿動作中找感覺；3、認真練習、認真體會動作；4、想一想：為什么有的同學踏不準板？中14中3小結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生學習，體會；2、學生練習小結(jié)

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小學六年級體育課教案

201*-201*學年第二學期第11課

教材目標一、投擲：投擲壘球考核；二、游戲：十字接力。認知：知道投擲考核的要求和方法；技能：努力發(fā)揮技術(shù)優(yōu)勢考出好成績；情感：能以認真的態(tài)度參加考核，并積極取得好的成績；負荷：發(fā)展學生的上肢力量，提高學生的投擲能力。課的內(nèi)容一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習生；二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習課的組織與教師活動1組織：兩列橫隊************2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令練習負荷學生活動1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習：次數(shù)124222多多2多多43多時強間度223214教學過程準備部分小基本部分1、學生進行復習；一、組織：四列橫隊2、仔細觀聽講；******3、認真體會動作要領(lǐng)；******一、投擲：投擲壘球考4、積極探索，不斷提高******核；(男生)******技術(shù)動作；重點：發(fā)揮技術(shù)優(yōu)勢，1、復習投擲的技術(shù)動作；5、努力考出好成績；2、指出在考核時要注意的事完成考核任務(wù)；難點：考核成績達到要項；3、宣布考核辦法及考核要求；求。4、開始考核。1、認真復習動作要領(lǐng)；組織：兩路從隊2、在練習中學會相互配二、游戲：十字接力。；1、復習游戲；合；重點：組織好游戲；2、組織學生進行分組；3、認真練習、認真體會難點：有序的進行游戲。3、學生分組練習；動作；4、開始游戲。4、想一想：在游戲時要注意哪些？中14中3小結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生學習，體會；2、學生練習小結(jié)

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小學六年級體育課教案

201*-201*學年第二學期第12課

教材目標一、投擲：投擲壘球考核；二、游戲：播種與收割。認知：知道投擲考核的要求和方法；技能：努力發(fā)揮技術(shù)優(yōu)勢考出好成績；情感：能以認真的態(tài)度參加考核，并積極取得好的成績；負荷：發(fā)展學生的上肢力量，提高學生的投擲能力。課的內(nèi)容一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習生；二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習課的組織與教師活動1組織：兩列橫隊************2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令練習負荷學生活動1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習：次數(shù)124222多多2多多43多時強間度223214教學過程準備部分小基本部分1、學生進行復習；一、組織：四列橫隊2、仔細觀聽講；************一、投擲：投擲壘球考3、認真體會動作要領(lǐng)；******核；(女生)4、積極探索，不斷提高******重點：發(fā)揮技術(shù)優(yōu)勢，1、復習投擲的技術(shù)動作；技術(shù)動作；2、指出在考核時要注意的事5、努力考出好成績；完成考核任務(wù)；項；難點：考核成績達到要3、宣布考核辦法及考核要求；求。4、開始考核。1、認真復習動作要領(lǐng)；2、在練習中學會相互配三、戲：播種與收割。組織：兩路從隊合；重點：組織好游戲；3、認真練習、認真體會1、復習游戲；難點：有序的進行游戲。2、組織學生進行分組；動作；4、想一想：在游戲時要3、學生分組練習；4、開始游戲。注意哪些？中14中3小結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生學習，體會；2、學生練習小結(jié)

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小學六年級體育課教案

201*-201*學年第二學期第13課

教材目標一、武術(shù)：組合拳（一）；二、跳躍：蹲踞式跳遠。認知：初步記住動作名稱和順序，了解連續(xù)進攻的含義；技能：初步學會動作方法，做到?jīng)_拳、彈踢、架打有力；情感：能喜愛民族傳統(tǒng)體育，激發(fā)學生的愛國熱情；負荷：發(fā)展學生的柔韌性和協(xié)調(diào)性。課的內(nèi)容一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習生；二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習課的組織與教師活動1組織：兩列橫隊************2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令練習負荷學生活動1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習：次數(shù)124222多多2多多43多時強間度223214教學過程準備部分小基本部分一、組織：四列橫隊******一、武術(shù)：組合拳（一）************重點：基本掌課內(nèi)學習動作1、復習各部分基本動作；難點：能做到?jīng)_拳、彈2、出示教學掛圖，講解本課內(nèi)容；踢、架打有力。3、組織學生分步驟練習個動作；4、學生進行分散體會動作；5、教師指導糾正。二、跳躍：蹲踞式跳遠；組織：兩路從隊重點：改進全程助跑蹲1、教師講解全程助跑蹲踞式踞式跳遠的技術(shù)動作；跳遠的要求；難點：助跑有節(jié)奏，起2、組織學生練習助跑；3、學生做半程助跑起跳練習；跳有力。4、巡視指導，糾正錯誤動作。5、做全助跑蹲踞式跳遠練習；1、學生進行復習；2、仔細觀看教學錄像，認真揣摩動作；3、認真體會動作要領(lǐng)；4、積極探索，不斷提高；1、認真體會動作；2、在模仿動作中找感覺；3、認真練習、認真體會動作；4、想一想：為什么有的同學踏不準板？中14中3小結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生學習，體會；2、學生練習小結(jié)

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小學六年級體育課教案

201*-201*學年第二學期第14課

教材目標一、韻律活動和舞蹈：韻律球操；二、小排球：正面雙手墊球。認知：了解自編韻律球操方法；技能：能自己創(chuàng)編簡單的韻律球操來練習；情感：通過相互間的配合增進同學間友誼；負荷：發(fā)展學生樂感和協(xié)調(diào)性。課的內(nèi)容一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習生；二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習一律活動和舞蹈：韻律球操；重點：簡單易學難點：符合韻律球操的發(fā)展規(guī)律。二、小排球：正面雙手墊球；重點：掌握正確合理的墊球動作；難點：力量的把握和方向的控制。1、放松活動2、總結(jié)3、下課課的組織與教師活動1組織：兩列橫隊************2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令一、組織：四列橫隊************************1、復習學過的韻律球操的動作；2、解說自編韻律球操的要求；3、學生按要求散開進行創(chuàng)編；4、教師指導；5、學生進行匯報表演。組織：兩列橫隊1、教師講解正面雙手墊球的動作要領(lǐng)；2、組織學生進行徒手模仿練習；3、兩人一組做正面雙手墊球動作模仿，巡視指導；4、分組進行正面雙手墊球。5、組織學生進行正面雙手墊球比賽；1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊-18-教學過程練習負荷學生活動1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習：次數(shù)124222多多2多多43時強間度223214準備部分小基本部分1、學生進行復習；2、仔細觀看教學錄像，認真揣摩動作；3、認真體會動作要領(lǐng)；4、積極探索，不斷提高；1、認真體會動作；2、在模仿動作中找感覺；3、認真練習、認真體會動作；4、想一想：為什么有的同學踏不準板？中14中結(jié)束部分小結(jié)1、學生學習，體會；2、學生練習多3小

小學六年級體育課教案

201*-201*學年第二學期第15課

教材目標一、韻律活動和舞蹈：自我表現(xiàn)活動；二、跑：30米障礙跑。認知：懂得自編韻律球操方法；技能：能用音樂表現(xiàn)自編的韻律球操；情感：對能較好地完成韻律球操的創(chuàng)編；負荷：發(fā)展學生樂感和協(xié)調(diào)性。課的內(nèi)容一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習生；二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習課的組織與教師活動1組織：兩列橫隊************2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令練習負荷學生活動1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習：次數(shù)124222多多2多多43多時強間度223214教學過程準備部分小基本部分1、學生進行復習；2、仔細觀看教學錄像，一、組織：四列橫隊認真揣摩動作；******一律活動和舞蹈：自我******3、認真體會動作要領(lǐng)；表現(xiàn)活動******4、積極探索，不斷提高；******重點：自編韻律球操1、復習已學韻律球操的動作；難點：能用音樂來表現(xiàn)。2、繼續(xù)韻律球操的自編活動；3、學生分散練習；4、教師指導糾正。1、認真體會動作；組織：兩路從隊2、在模仿動作中找感1、復習游戲；二、跑：30米障礙跑覺；重點：按要求完成練習；2、組織學生練習；3、認真練習、認真體會3、學生在小組間商討；動作；4、再練習。5、開始進行比賽；4、想一想：為什么有的同學踏不準板？中14中3小結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生學習，體會；2、學生練習小結(jié)

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小學六年級體育課教案

201*-201*學年第二學期第16課

教材目標一、武術(shù)：組合動作（一）；二、小排球：跨一步墊球。認知：初步記住動作名稱和順序，了解連續(xù)進攻的含義；技能：初步學會動作方法，做到?jīng)_拳、彈踢、架打有力；情感：能喜愛民族傳統(tǒng)體育，激發(fā)學生的愛國熱情；負荷：發(fā)展學生的柔韌性和協(xié)調(diào)性。課的內(nèi)容一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習生；二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習課的組織與教師活動1組織：兩列橫隊************2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令練習負荷學生活動1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習：次數(shù)124222多多2多多43多時強間度223214教學過程準備部分小基本部分一、武術(shù)：組合動作（一）；重點：基本掌本課動作難點：能踏準音樂的節(jié)拍做動作，動作連貫到位。二、小排球：跨一步墊球。重點：掌握向前、向后跨一步墊球的動作要領(lǐng)；難點：合理控制好排球的方向和墊球的力量。1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、學生進行復習；一、組織：四列橫隊2、仔細觀看教學錄像，、復習各部分基本動作；2、出示教學掛圖，講解本課認真揣摩動作；3、認真體會動作要領(lǐng)；內(nèi)容；3、組織學生分步驟練習個動4、積極探索，不斷提高；作；4、學生進行分散體會動作；5、教師指導糾正。1、教師講解正面雙手墊球的1、認真體會動作；動作要領(lǐng)；2、學生進行徒手模仿練習；2、在模仿動作中找感3、兩人一組做正面雙手墊球覺；3、認真練習、認真體會動作模仿，巡視指導；4、分組進行正面雙手墊球。動作；5、組織學生進行正面雙手墊4、想一想：為什么有的球比賽；；同學踏不準板？1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生學習，體會；2、學生練習中14中3小結(jié)束部分小結(jié)

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小學六年級體育課教案

201*-201*學年第二學期第17課

教材目標一、武術(shù)：組合動作（一）；二、支撐跳躍：跳上成跪撐跪跳下。認知：初步記住動作名稱和順序，了解連續(xù)進攻的含義；技能：初步學會動作方法，做到?jīng)_拳、彈踢、架打有力；情感：能喜愛民族傳統(tǒng)體育，激發(fā)學生的愛國熱情；負荷：發(fā)展學生的柔韌性和協(xié)調(diào)性。課的內(nèi)容一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習生；二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習課的組織與教師活動1組織：兩列橫隊************2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令練習負荷學生活動1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習：次數(shù)124222多多2多多43多時強間度223214教學過程準備部分小基本部分一、組織：四列橫隊、復習各部分基本動作；一、武術(shù)：組合動作2、出示教學掛圖，講解本課（一）；內(nèi)容；重點：基本掌握本課所3、組織學生分步驟練習個動作；學動作4、學生進行分散體會動作；難點：能做到動作到位、5、教師指導糾正。有力。組織：多種組織方式1、教師講解準確跳上成跪撐二、支撐跳躍：跳上成跪跳下的動作要領(lǐng)；跪撐跪跳下。2、組織學生分別練習各部分重點：初步掌握本課所動作；學動作要領(lǐng)；3、教師演示跳上成跪撐跪難點：能在別人的幫助跳下動作；4、學生在幫助下完成動作。下完成本課動作。5、請學生做練習，大家評議；6、繼續(xù)練習1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生進行復習；2、仔細觀看教學錄像，認真揣摩動作；3、認真體會動作要領(lǐng)；4、積極探索，不斷提高；1、認真體會動作；2、在模仿動作中找感覺；3、認真練習、認真體會動作；4、想一想：為什么有的同學踏不準板？1、學生學習，體會；2、學生練習中14中3小結(jié)束部分小結(jié)

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小學六年級體育課教案

201*-201*學年第二學期第18課

教材目標一、支撐跳躍：跳上成跪撐跪跳下（橫放器械）；二、跑：30米障礙跑。認知：懂得跳上成跪撐跪跳下的動作要領(lǐng)；技能：能獨立完成跳上成跪撐跪跳下動作；情感：通過自我體驗對完成動作充滿信心；負荷：發(fā)展學生樂協(xié)調(diào)和靈敏性。課的內(nèi)容一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習生；二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習一、支撐跳躍：跳上成跪撐跪跳下（橫放器械）；重點：基本掌握本課所學動作的動作要領(lǐng)難點：能獨立完成該套動作，且動作連貫到位。二、跑：30米障礙跑。重點：尋找快速通過障礙物的方法；難點：場地的布置。1、放松活動2、總結(jié)3、下課課的組織與教師活動1組織：兩列橫隊************2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令組織：多種組織方式1、教師講解準確跳上成跪撐跪跳下的動作要領(lǐng)；2、組織學生分別練習各部分動作；3、教師演示跳上成跪撐跪跳下動作；4、學生在幫助下完成動作。5、請學生做練習，大家評議；6、繼續(xù)練習組織：四路從隊1、組織學生進行專門練習；2、30米跑練習；3、學生分組；4、教師說明各障礙物的擺放含義，并試做。5、學生分組進行練習；6、30米障礙跑比賽1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊-22-

教學過程練習負荷學生活動1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習：次數(shù)124222多多2多多43時強間度223214準備部分小基本部分1、學生進行復習；2、仔細觀看教學錄像，認真揣摩動作；3、認真體會動作要領(lǐng)；4、積極探索，不斷提高；1、認真體會動作；2、在模仿動作中找感覺；3、認真練習、認真體會動作；4、想一想：為什么有的同學踏不準板？中14中結(jié)束部分小結(jié)

1、學生學習，體會；2、學生練習多3小

小學六年級體育課教案

201*-201*學年第二學期第19課

教材目標一、武術(shù)：組合動作（一）①④；二、選修支撐跳躍：跳上成跪撐跪跳下。認知：初步記住動作名稱和順序，了解連續(xù)進攻的含義；技能：初步學會動作方法，做到?jīng)_拳、彈踢、架打有力；情感：能喜愛民族傳統(tǒng)體育，激發(fā)學生的愛國熱情；負荷：發(fā)展學生的柔韌性和協(xié)調(diào)性。課的內(nèi)容一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習生；二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習一、武術(shù)：組合動作（一）①④；重點：基本掌握本課所學動作；難點：動作整齊到位、線路清楚。二、選修支撐跳躍：跳上成跪撐跪跳下。重點：改進提高跳上成跪撐跪跳下動作；難點：動作完成質(zhì)量較高。課的組織與教師活動1組織：兩列橫隊************2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令一、組織：四列橫隊、復習各部分基本動作；2、出示教學掛圖，講解本課內(nèi)容；3、組織學生分步驟練習個動作；4、學生進行分散體會動作；5、教師指導糾正。組織：多種組織方式1、教師講解準確跳上成跪撐跪跳下的動作要領(lǐng)；2、組織學生分別練習各部分動作；3、教師演示跳上成跪撐跪跳下動作；4、學生在幫助下完成動作。5、請學生做練習，大家評議；6、繼續(xù)練習練習負荷學生活動1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習：次數(shù)124222多多2多多43多時強間度223214教學過程準備部分小基本部分1、學生進行復習；2、仔細觀看教學錄像，認真揣摩動作；3、認真體會動作要領(lǐng)；4、積極探索，不斷提高；1、認真體會動作；2、在模仿動作中找感覺；3、認真練習、認真體會動作；4、想一想：為什么有的同學踏不準板？中14中3小結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生學習，體會；2、學生練習小結(jié)

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小學六年級體育課教案

201*-201*學年第二學期第20課

教材目標一、武術(shù)：組合動作（一）⑤⑥；二、支撐跳躍：分腿騰越（山羊）。認知：初步記住動作名稱和順序，了解連續(xù)進攻的含義；技能：初步學會動作方法，做到?jīng)_拳、彈踢、架打有力；情感：能喜愛民族傳統(tǒng)體育，激發(fā)學生的愛國熱情；負荷：發(fā)展學生的柔韌性和協(xié)調(diào)性。課的內(nèi)容一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習生；二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習課的組織與教師活動1組織：兩列橫隊************2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令一、組織：四列橫隊1、復習各部分基本動作；2、出示教學掛圖，講解本課內(nèi)容；3、組織學生分步驟練習各動作；4、學生進行分散體會動作；5、教師指導糾正。組織：多種組織方式1、教師講解分腿騰越（山羊）學生存在的問題；2、組織學生分別練習各部分動作；3、教師演示分腿騰越（山羊）動作；4、學生在幫助下完成動作。5、請學生做練習，大家評議；6、繼續(xù)練習，要求相互間幫助。1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊-24-

教學過程練習負荷學生活動1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習：次數(shù)124222多多2多多43多時強間度223214準備部分小基本部分一、武術(shù)：組合動作（一）⑤⑥；重點：初步掌握動作要領(lǐng)難點：動作到位，路線清楚。二、支撐跳躍：分腿騰越（山羊）。重點：提高改進分腿騰越（山羊）動作；難點：發(fā)現(xiàn)、糾正錯誤動作。1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、學生進行復習；2、仔細觀看教學錄像，認真揣摩動作；3、認真體會動作要領(lǐng)；4、積極探索，不斷提高；1、認真體會動作；2、在模仿動作中找感覺；3、認真練習、認真體會動作；4、想一想：為什么有的同學踏不準板？中14中3小結(jié)束部分小結(jié)1、學生學習，體會；2、學生練習

小學六年級體育課教案

201*-201*學年第二學期第21課

教材一、選修內(nèi)容武術(shù)：組合動作（一）⑤⑥；二、游戲：沖過火力網(wǎng)。認知：初步記住動作名稱和順序，了解連續(xù)進攻的含義；技能：初步學會動作方法，做到?jīng)_拳、彈踢、架打有力；情感：能喜愛民族傳統(tǒng)體育，激發(fā)學生的愛國熱情；負荷：發(fā)展學生的柔韌性和協(xié)調(diào)性。課的內(nèi)容一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習生；二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習課的組織與教師活動1組織：兩列橫隊************2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令練習負荷學生活動1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習：次數(shù)124222多多2多多43多時強間度223214目標教學過程準備部分小基本部分一、組織：四列橫隊************一、選修內(nèi)容武術(shù)：******組合動作（一）⑤⑥；******重點：改進和提高動作、復習各部分基本動作；2、出示教學掛圖，講解本課質(zhì)量；內(nèi)容；難點：動作連貫到位，3、組織學生分步驟練習各動路線清楚。作；4、學生進行分散體會動作；5、教師指導糾正。二、游戲：沖過火力網(wǎng)。組織：兩路從隊重點：提高學生的躲閃1、教師講解游戲的名稱、方和應(yīng)變能力；法和規(guī)則；難點：合理運用戰(zhàn)術(shù)策2、解說場地人員的安排；略。3、分組練習；4、巡視指導，糾正錯誤動作。5、開始進行游戲；1、學生進行復習；2、仔細觀看教學錄像，認真揣摩動作；3、認真體會動作要領(lǐng)；4、積極探索，不斷提高；1、認真體會動作；2、在模仿動作中找感覺；3、認真練習、認真體會動作；4、想一想：為什么有的同學踏不準板？中14中3小結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生學習，體會；2、學生練習小結(jié)

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小學六年級體育課教案

201*-201*學年第二學期第22課

教材目標一、支撐跳躍：分腿騰越（山羊）；二、跑：耐久跑。認知：能說出分腿騰越（山羊）的動作要領(lǐng)；技能：能正確做出分腿騰越（山羊）動作；情感：樂于、敢于重復練習；負荷：發(fā)展學生協(xié)調(diào)、靈敏性。課的內(nèi)容一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習生；二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習課的組織與教師活動1組織：兩列橫隊************2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令組織：多種組織方式1、教師講解分腿騰越（山羊）學生存在的問題；2、組織學生分別練習各部分動作；3、教師演示分腿騰越（山羊）動作；4、學生在幫助下完成動作。5、請學生做練習，大家評議；6、繼續(xù)練習，要求相互間幫助。組織：分若干小組1、教師講解耐久跑的動作要領(lǐng)，并進行動作示范；2、組織學生練習中速跑；3、教師說明耐久跑跑進路線；4、選擇領(lǐng)跑人員。5、開始進行耐久跑練習；1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊-26-

教學過程練習負荷學生活動1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習：次數(shù)124222多多2多多43時強間度223214準備部分小基本部分一一、支撐跳躍：分腿騰越（山羊）；重點：改進、提高動作質(zhì)量；難點：動作連貫到位。二、跑：耐久跑。重點：掌握合理的體力分配方法；難點：堅持到底，持之以恒。1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、學生進行復習；2、仔細觀看教學錄像，認真揣摩動作；3、認真體會動作要領(lǐng)；4、積極探索，不斷提高；1、認真體會動作；2、在模仿動作中找感覺；3、認真練習、認真體會動作；4、想一想：為什么有的同學踏不準板？中14中結(jié)束部分小結(jié)1、學生學習，體會；2、學生練習多3小

小學六年級體育課教案

201*-201*學年第二學期第23課

教材目標一、小排球：跨一步墊球；二、跑：4分鐘定時跑。認知：能知道向前或向后跨一步墊球動作方法；技能：能做出向前或向后跨一步墊球動作；情感：能積極投入學習，善于發(fā)現(xiàn)和改正錯誤動作；負荷：發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性。課的內(nèi)容一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習生；二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習課的組織與教師活動1組織：兩列橫隊************2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令組織：兩列橫隊1、教師復習跨一步墊球的動作要領(lǐng)；2、組織學生進行徒手模仿練習；3、兩人一組做正面雙手墊球動作模仿，巡視指導；4、分組進行向不同方向跨一步雙手墊球的練習。5、組織學生進行評比；組織：分若干小組1、跑的專門練習；2、復習耐久跑的動作要領(lǐng)，并進行動作示范；3、；組織學生練習中速跑；4、教師說明4分鐘定時跑跑進路線，提出跑的要求；5、開始進行4分鐘定時跑練習；1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊練習負荷學生活動1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習：次數(shù)124222多多2多多43時強間度223214教學過程準備部分小基本部分一、小排球：跨一步墊球；重點：提高、改進跨一步墊球動作難點：動作準確到位，輕松自如。二、跑：4分鐘定時跑。重點：提高耐久跑的能力；難點：跑的有節(jié)奏，體力分配合理。1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、學生進行復習；2、仔細觀看教學錄像，認真揣摩動作；3、認真體會動作要領(lǐng)；4、積極探索，不斷提高；1、認真體會動作；2、在模仿動作中找感覺；3、認真練習、認真體會動作；4、想一想：為什么有的同學踏不準板？1、學生學習，體會；2、學生練習中14中結(jié)束部分小結(jié)

多3小

小學六年級體育課教案

201*-201*學年第二學期第24課

教材目標一、武術(shù)：組合動作（一）；⑦二、小排球：跨一步墊球。認知：初步記住動作名稱和順序，了解連續(xù)進攻的含義；技能：初步學會動作方法，做到?jīng)_拳、彈踢、架打有力；情感：能喜愛民族傳統(tǒng)體育，激發(fā)學生的愛國熱情；負荷：發(fā)展學生的柔韌性和協(xié)調(diào)性。課的內(nèi)容一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習生；二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習課的組織與教師活動1組織：兩列橫隊************2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令一、組織：四列橫隊、復習各部分基本動作；2、出示教學掛圖，講解本課內(nèi)容；3、組織學生分步驟練習各動作；4、學生進行分散體會動作；5、教師指導糾正。組織：兩列橫隊1、教師復習跨一步墊球的動作要領(lǐng)；2、組織學生進行徒手模仿練習；3、兩人一組做正面雙手墊球動作模仿，巡視指導；4、分組進行向不同方向跨一步雙手墊球的練習。5、組織學生進行評比；練習負荷學生活動1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習：次數(shù)124222多多2多多43多時強間度223214教學過程準備部分小基本部分一、武術(shù)：組合動作（一）；⑦重點：學會本課內(nèi)容；難點：動作連貫到位、路線清楚。三、小排球：跨一步墊球。重點：能做出向左、向右跨一步墊球；難點：同樣做到輕松自如、準確到位。1、學生進行復習；2、仔細觀看教學錄像，認真揣摩動作；3、認真體會動作要領(lǐng)；4、積極探索，不斷提高；1、認真體會動作；2、在模仿動作中找感覺；3、認真練習、認真體會動作；4、想一想：為什么有的同學踏不準板？中14中3小結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生學習，體會；2、學生練習小結(jié)

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小學六年級體育課教案

201*-201*學年第二學期第25課

教材目標一、跑：400米耐久跑（考核）；二、小排球：正面雙手墊球。認知：懂得跑好400米，必須跑得放松協(xié)調(diào)，合理分配體力；技能：進一步改進耐久跑動作，提高耐久跑的能力；情感：對自己有信心，勇于克服困難；負荷：發(fā)展學生的耐久跑能力。課的內(nèi)容一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習生；二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習一、跑：400米耐久跑（考核）；重點：完成考核任務(wù)難點：發(fā)揮優(yōu)勢，跑出好成績。二、小排球：正面雙手墊球。重點：改進、提高正面雙手墊球；難點：控制好球的方向。1、放松活動2、總結(jié)3、下課課的組織與教師活動1組織：兩列橫隊************2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令組織：6人小組1、跑的專門練習；2、復習耐久跑的動作要領(lǐng)，并進行動作示范；3、；組織學生練習中速跑；4、教師宣布考核辦法要求；5、開始進行400米耐久跑（考核）；組織：兩列橫隊1、教師講解正面雙手墊球的動作要領(lǐng)；2、組織學生進行徒手模仿練習；3、兩人一組做正面雙手墊球動作模仿，巡視指導；4、分組進行正面雙手墊球。5、組織學生進行正面雙手墊球比賽；1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊-29-

教學過程練習負荷學生活動1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習：次數(shù)124222多多2多多43多時強間度223214準備部分小基本部分1、學生進行復習；2、仔細觀看教學錄像，認真揣摩動作；3、認真體會動作要領(lǐng)；4、積極探索，不斷提高；1、認真體會動作；2、在模仿動作中找感覺；3、認真練習、認真體會動作；4、想一想：為什么有的同學踏不準板？中14中3小結(jié)束部分小結(jié)

1、學生學習，體會；2、學生練習

小學六年級體育課教案

201*-201*學年第二學期第26課

教材目標一、跑：400米耐久跑（考核）；二、選修小排球：正面雙手墊球。認知：懂得跑好400米，必須跑得放松協(xié)調(diào)，合理分配體力；技能：進一步改進耐久跑動作，提高耐久跑的能力；情感：對自己有信心，勇于克服困難；負荷：發(fā)展學生的耐久跑能力。課的內(nèi)容一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習生；二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習一、跑：400米耐久跑（考核）；重點：完成考核任務(wù)難點：發(fā)揮優(yōu)勢，跑出好成績。三、選修小排球：正面雙手墊球。重點：重點：改進、提高正面雙手墊球；難點：控制好球的墊球的力量。1、放松活動2、總結(jié)3、下課課的組織與教師活動1組織：兩列橫隊************2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令組織：6人小組1、跑的專門練習；2、復習耐久跑的動作要領(lǐng)，并進行動作示范；3、；組織學生練習中速跑；4、教師宣布考核辦法要求；5、開始進行400米耐久跑（考核）；組織：兩列橫隊1、教師講解正面雙手墊球的動作要領(lǐng)；2、組織學生進行徒手模仿練習；3、兩人一組做正面雙手墊球動作模仿，巡視指導；4、分組進行正面雙手墊球。5、組織學生進行正面雙手墊球比賽；1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊-30-

教學過程練習負荷學生活動1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習：次數(shù)124222多多2多多43時強間度223214準備部分小基本部分1、學生進行復習；2、仔細觀看教學錄像，認真揣摩動作；3、認真體會動作要領(lǐng)；4、積極探索，不斷提高；1、認真體會動作；2、在模仿動作中找感覺；3、認真練習、認真體會動作；4、想一想：為什么有的同學踏不準板？中14中結(jié)束部分小結(jié)

1、學生學習，體會；2、學生練習多3小

小學六年級體育課教案

201*-201*學年第二學期第27課

教材目標一、小排球：跨一步墊球；二、游戲：跳繩接力跑。認知：能知道向前或向后跨一步墊球動作方法；技能：能做出向前或向后跨一步墊球動作；情感：能積極投入學習，善于發(fā)現(xiàn)和改正錯誤動作；負荷：發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性。課的內(nèi)容一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習生；二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習課的組織與教師活動1組織：兩列橫隊************2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令練習負荷學生活動1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習：次數(shù)124222多多2多多43多時強間度223214教學過程準備部分小基本部分組織：兩列橫隊一、小排球：跨一步墊1、教師復習跨一步墊球的動球；作要領(lǐng)；重點：學會向不同方向2、組織學生進行徒手模仿練跨一步墊球；習；難點：控制好球的方向3、兩人一組做正面雙手墊球和力量動作模仿，巡視指導；4、分組進行向不同方向跨一步雙手墊球的練習。5、組織學生進行評比；組織：兩路從隊二、游戲：跳繩接力跑。1、教師講解游戲的名稱、方重點：提高跑動中跳繩法和規(guī)則；的能力；2、說明場地的安排，示范；難點：做好場地的布置3、學生分組練習；工作；4、巡視指導，糾正錯誤動作。5、開始比賽；1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生進行復習；2、仔細觀看教學錄像，認真揣摩動作；3、認真體會動作要領(lǐng)；4、積極探索，不斷提高；1、認真體會動作；2、在模仿動作中找感覺；3、認真練習、認真體會動作；4、想一想：為什么有的同學踏不準板？中14中3小結(jié)束部分小結(jié)1、學生學習，體會；2、學生練習

小學六年級體育課教案

201*-201*學年第二學期第28課

教材目標教學過程一、衛(wèi)生保健；青春期的營養(yǎng)、鍛煉與衛(wèi)生二、室內(nèi)活動：負重操4~6節(jié)。認知：知道什么是青春期，以及青春期有哪些生理上的變化；技能：能知道在青春期加強營養(yǎng)、鍛煉與衛(wèi)生的重要性；情感：能結(jié)合自己的實際情況談?wù)勏敕ê涂捶ǎ徽n的內(nèi)容一、師生問好，檢查人數(shù)、；四、宣布本課學習內(nèi)容衛(wèi)生保��；青春期的營養(yǎng)、鍛煉與衛(wèi)生室內(nèi)活動：負重操4~6節(jié)。一、衛(wèi)生保��；青春期的營養(yǎng)、鍛煉與衛(wèi)生重點：能知道在青春期加強營養(yǎng)、鍛煉與衛(wèi)生的重要性難點：能結(jié)合自己的實際情況談?wù)勏敕ê涂捶āＫ�、室�?nèi)活動：負重操4~6節(jié)。重點：提高踏板的準確率；難點：助跑有節(jié)奏，起跳有力。課的組織與教師活動1組織：原座位************2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)1、教師讀課文；2、教師解說課文：A什么是青春期；B青春期的生理變化；C青春期體育鍛煉的最佳機會；3談?wù)勀銓η啻浩诘睦斫夂涂捶ǎ?為什么說：青春期體育鍛煉的最佳機會？規(guī)則嗎；組織：分小組1、教師講解游戲的名稱、方法及規(guī)則；2、進行示范；3、分小組進行練習；4、巡視指導，糾正錯誤動作。5、大組比賽；練習負荷學生活動1、體育委員檢查并報告人數(shù)；1、要求：安靜、快速次數(shù)時強間度22310準備部分基本部分1、學生認真聽講；2、認真做好?a href="http://www.seogis.com/baogaotihui/shijicailiao/" target="_blank" class="keylink">事跡?、積極回答問題；4、積極參與討論；1、認真體聽講；2、仔細觀察；3、認真練習、認真體會動作；4、想一想：青春期還要注意哪些問題？5結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生學習，體會；2、學生練習小結(jié)

小學六年級體育課教案

201*-201*學年第二學期第29課

教材目標教學過程一、體育常識：排球；二、室內(nèi)活動：掰手腕認知：了解排球運動的概況；技能：能知道排球比賽的簡單規(guī)則；情感：通過學習本課使學生產(chǎn)生對排球運動的興趣，并認真學好本課；課的內(nèi)容一、師生問好，檢查人數(shù)、；宣布本課學習內(nèi)容體育常識：排球；室內(nèi)活動：掰手腕課的組織與教師活動1組織：原座位************2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)1、教師讀課文；2、教師解說課文：A、排球運動的起源和發(fā)展；B、中國女排；C、排球的比賽規(guī)則；D、優(yōu)秀的排球運動員介紹：E、排球的發(fā)展趨勢和動態(tài)；5、你能說出一些簡單的排球規(guī)則嗎；組織：分小組1、教師講解游戲的名稱、方法及規(guī)則；2、進行示范；3、分小組進行練習；4、巡視指導，糾正錯誤動作。5、大組比賽；練習負荷學生活動1、體育委員檢查并報告人數(shù)；1、要求：安靜、快速次數(shù)時強間度5201*準備部分基本部分一、體育常識：排球；重點：能知道排球比賽的簡單規(guī)則；難點：通過學習本課使學生產(chǎn)生對排球運動的興趣，并認真學好本課。二、室內(nèi)活動：掰手腕1、學生認真聽講；2、認真做好?a href="http://www.seogis.com/baogaotihui/shijicailiao/" target="_blank" class="keylink">事跡?、積極回答問題；4、積極參與討論；1、認真體聽講；2、仔細觀察；3、認真練習、認真體會動作；4、想一想：中國女排取得好成績的關(guān)鍵是什么？5結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生學習，體會；2、學生練習小結(jié)

小學六年級體育課教案

201*-201*學年第二學期第30課

教材目標教學過程一、養(yǎng)生之道：腭要常抵齒要常叩；二、室內(nèi)活動：猜拳寫字。認知：懂得并記住“腭要常抵齒要常叩”八個字；技能：知道并掌握“抵腭”“叩齒”的動作方法；情感：養(yǎng)成常常“抵腭”、天天“叩齒”的保健習慣；課的內(nèi)容課的組織與教師活動練習負荷學生活動1、體育委員檢查并報告人數(shù)；1、要求：安靜、快速次數(shù)55時強間度201*準備部分一、師生問好，檢查人1組織：原座位數(shù)、；******二、宣布本課學習內(nèi)容******養(yǎng)生之道：腭要常抵2、接受匯報齒要常叩；3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)室內(nèi)活動：猜拳寫字。一、養(yǎng)生之道：腭要常抵齒要常叩重點：知道并掌握“抵腭”“叩齒”的動作方法；難點：養(yǎng)成常常“抵腭”、天天“叩齒”的保健習慣。二、室內(nèi)活動：猜拳寫字。1、教師讀課文；2、教師解說課文：A、抵腭的動作要領(lǐng)；B、叩齒大動作要領(lǐng)；C、學生在教師的指導下試做；3、養(yǎng)身故事：4、關(guān)于作者及其書；5、你能告訴大家一些養(yǎng)身故事嗎；組織：分小組1、教師講解游戲的名稱、方法及規(guī)則；2、進行示范；3、分小組進行練習；4、巡視指導，糾正錯誤動作。5、大組比賽；基本部分1、學生認真聽講；2、認真做好筆錄；3、積極回答問題；4、積極參與討論；1、認真體聽講；2、仔細觀察；3、認真練習、認真體會動作；4、想一想：你還能記得以前學過的養(yǎng)身故事嗎？結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生學習，體會；2、學生練習小結(jié)

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201*-201*學年第二學期第31課

教材目標教學過程一、衛(wèi)生保�。杭怪�的異常彎曲與防治；二、室內(nèi)活動：吹球入碗。認知：能了解脊柱的正常彎曲和異常彎曲的常識；技能：能知道一些糾正異常彎曲的方法；情感：能聯(lián)系日常生活實際發(fā)表自己的看法，并能相互糾正不正確的身體姿勢；課的內(nèi)容一、師生問好，檢查人數(shù)、；二、宣布本課學習內(nèi)容衛(wèi)生保健：脊柱的異常彎曲與防治；室內(nèi)活動：吹球入碗。課的組織與教師活動1組織：原座位************2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)1、教師讀課文；2、教師解說課文：A、脊柱的功能；B、脊柱的正常彎曲；C、脊柱異常彎曲及原因；D、脊柱異常彎曲對人體的危害；E、怎樣預防脊柱異常彎曲；F、脊柱異常彎曲的矯正方法。3、能聯(lián)系日常生活實際發(fā)表自己的看法；組織：分小組1、教師講解游戲的名稱、方法及規(guī)則；2、進行示范；3、分小組進行練習；4、巡視指導，糾正錯誤動作。5、大組比賽；練習負荷學生活動1、體育委員檢查并報告人數(shù)；1、要求：安靜、快速次數(shù)時強間度520準備部分基本部分一、衛(wèi)生保�。杭怪�的異常彎曲與防治；重點：能知道一些糾正異常彎曲的方法；難點：能聯(lián)系日常生活實際發(fā)表自己的看法，并能相互糾正不正確的身體姿勢；二、室內(nèi)活動：吹球入碗。1、學生認真聽講；2、認真做好筆錄；3、積極回答問題；4、積極參與討論；1、認真體聽講；2、仔細觀察；3、認真練習、認真體會動作；4、想一想：球的方向和落點使怎樣來控制好的？105結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、布置課后練習1、學生學習，體會；2、認真總結(jié)小結(jié)

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201*-201*學年第二學期第32課

教材目標教學過程一、衛(wèi)生保�。涸鯓硬潘闵眢w好；二、室內(nèi)活動：仰臥蹬車輪。認知：能了解身體好包括哪幾個方面；技能：能用所學知識對自己的身體進行自我評價；情感：能參與討論，發(fā)表意見，提高自我保健意識。課的內(nèi)容一、師生問好，檢查人數(shù)、；衛(wèi)生保�。涸鯓硬潘闵眢w好；室內(nèi)活動：仰臥蹬車輪。節(jié)。一、衛(wèi)生保�。涸鯓硬潘闵眢w好；重點：能用所學知識對自己的身體進行自我評價難點：能參與討論，發(fā)表意見，提高自我保健意識。二、室內(nèi)活動：仰臥蹬車輪。課的組織與教師活動1組織：原座位************2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)1、教師讀課文；2、教師解說課文：A、體質(zhì)的概念；B、影響體質(zhì)的因素：遺傳、營養(yǎng)條件、體育鍛煉C、怎樣才算身體好3、請你說說體質(zhì)的概念；4、根據(jù)所知的知識，分析一下自己的身體情況，看看好不好。組織：分小組1、教師講解游戲的名稱、方法及規(guī)則；2、進行示范；3、分小組進行練習；4、巡視指導，糾正錯誤動作。5、大組練習；練習負荷學生活動1、體育委員檢查并報告人數(shù)；2、要求：安靜、快速次數(shù)時強間度5201*5準備部分基本部分1、學生認真聽講；2、認真做好筆錄；3、積極回答問題；4、積極參與討論；1、認真體聽講；2、仔細觀察；3、認真練習、認真體會動作；4、想一想：這個動作主要是練什么的？結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生學習，體會；2、學生練習小結(jié)-36-

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201*-201*學年第二學期第33課

1、跑：蹲距式起跑2、小籃球：原地運球教材1、能了解蹲距式起跑的意義和動作要領(lǐng)。教2、能按口令做出蹲距式起跑動作。學3、能樂意接受指導，發(fā)揚機智、果斷的作風。目4、能了解原地運球的動作方法。標5、能試做出用掌指部位原地低姿運球動作。教學時教師活動學生活動目標間一一一集合1、觀察隊行1、體育委員整隊2、向?qū)W生問好2、、向老師問好3、宣布本課內(nèi)容3、認真聽講二二二1、布置跑動路線1、兩路縱隊繞操場慢跑200米準備活動2、徒手操2．體育委員領(lǐng)操4X8拍三三重點：知道蹲距式起跑的意義。三難點：按口令起跑。1、介紹蹲距式起跑的意義；蹲距式1、通過教師的介紹，知道蹲距式起起跑能更有效地完成快速起跑，獲得跑的作用和意義。復習站立式起跑動更快的初速度，所以短跑都采用蹲距作。式起跑。組織學生集體做跑的專門練習；分組練習站立式起跑。2、結(jié)合配套教學掛圖，示范、講解2、通過觀察掛圖和教師的示范，初蹲距式起跑的動作要領(lǐng)和口令。步建立蹲距式起跑的動作概念，分散進行模仿分解動作的練習。3、分組做蹲距式起跑的分解動作。4、46人一組按口令做蹲距式起跑3、先分組按口令分解練習，后完整動作。“跑”的口令，可用各種信號練習。代替。次數(shù)

四素質(zhì)練習五小籃球；原地運球六結(jié)束四1、教師布置任務(wù)2、教師巡視指導五重點：強調(diào)手掌、手指觸球部位。難點：熟悉球性。1、分組做各種熟悉球性的練習。2、出示掛圖并示范原地低姿運球動作，重點強調(diào)、手掌、手指觸球部位。3、分組原地運球練習，教師用口令或手勢提升變換練習內(nèi)容。六1、指導學生放松。2、總結(jié)本課3、送還器材4向?qū)W生再見四1、學生認真聽講1、仰臥起坐1分鐘X2組五1、集體或分組做手指撥球、球繞單腿、球繞身體等熟悉球性的練習。2、集體觀看掛圖和教師的示范，初步建立蹲距式起跑的動作概念，分散進行模仿分解動作練習。3、分組或自行分組試做原地低姿運球、體側(cè)運球和變速運球。六1、學生放松2、認真聽講3、第一小組送還4、向老師再見*預計練習密度跑道100米小籃球20個預計平110120次均心率3040%課有部分學生動作不能夠到位，后原地運球時大部分學生控制不了球。小結(jié)

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201*-201*學年第二學期第34課

教材武術(shù)：組合動作（三）：上步摟手馬步擊掌，弓步雙擺掌。投擲：實心球1、記住動作名稱，了解動作攻防含義。教2、學會動作方法，做到方向、路線清楚，動作基本協(xié)調(diào)。學3、能動腦筋想，積極配合教師完成學習任務(wù)。目4、能知道雙手向前向后拋實心球動作，做到兩腳用力蹬地，出手速度快。標5、在重復練習中體驗吃苦耐勞的精神。教學時教師活動學生活動目標間一一一集合1、觀察隊行1、體育委員整隊2、向?qū)W生問好2、、向老師問好3、宣布本課內(nèi)容3、認真聽講二二二1、布置跑動路線1、兩路縱隊繞操場慢跑200米準備活動2、徒手操2．體育委員領(lǐng)操4X8拍三三三武重點：做到方向、路線清晰。術(shù)：組合難點：了解動作攻防含義。動作（三）：上1、教學重點是上步摟手馬步擊掌。1、認真聽、仔細看、模仿練，明白步摟先教上肢動作，再教下肢動作，最后上步摟手含義，建立動作概念。手馬完整動作練習。步擊掌，2、分解學練時，注重能清動作的方弓步2、用攻、防含義啟迪學生，引導學向路線，完整練習時，注重動作的正雙擺生進行練習。確與協(xié)調(diào)，反復練習時，注重體現(xiàn)長掌拳的風格。3、采用集中教、分組練，集中評的3、通過交流、切磋，摸索練習上步形式進行教學。摟手馬步擊掌的方法。次數(shù)

四素質(zhì)練習五投擲：實心球六結(jié)束*預計練習密度四1、教師布置任務(wù)2、教師巡視指導五重點：兩腳用力蹬地，出手速度快。難點：初步掌握動作要領(lǐng)。1、集體或分組做準備活動；兩人一組做“拉滿弓”動作；分組做頭上、跨下傳遞實心球練習。2、講解、示范向前、向后拋實心球動作，分組徒手分解、完整練習。3、分子排成二列橫隊，相距20米面對面站立，練習雙手向前、向后拋實心球。4、拋球與撿球必須按統(tǒng)一信號進行，加強組織紀律性教育，防止事故發(fā)生。六1、指導學生放松。2、總結(jié)本課3、送還器材4向?qū)W生再見實心球20個預計平110120次均心率四1、學生認真聽講2深蹲跳20×3組五1、在組長帶領(lǐng)下做好準備活動，雙人練習傳遞實心球游戲。2、仔細觀察教師的示范，分散徒手模仿練習，體會兩腳用力蹬地和兩臂出手速度快的動作要領(lǐng)。3、分組聽信號練習，初步掌握雙手向前、向后跑實心球的動作方法。4、時刻遵守紀律、聽從指揮，有安全意識。六1、學生放松2、認真聽講3、第二小組送還4、向老師再見3040%課后小結(jié)同學們對武術(shù)的練習興趣很高，由于基本功不好有很多動作制約著同學們的練習。

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201*-201*學年第二學期第35課

教材韻律活動和舞蹈：韻律繩操13節(jié)跑：蹲距式起跑1、記住韻律繩操13節(jié)的動作方法和特點。教2、能完成134節(jié)韻律繩操的分解動作，并能隨音樂連貫起來練習。學3、樂于觀察、體驗，對能教好地完成學習任務(wù)感到欣慰。目4、能記住蹲距式起跑的口令和方法。標5、能按口令完成起跑動作，做到啟動迅速。教學時教師活動學生活動目標間一一一集合1、觀察隊行1、體育委員整隊2、向?qū)W生問好2、、向老師問好3、宣布本課內(nèi)容3、認真聽講二二二1、布置跑動路線1、兩路縱隊繞操場慢跑200米準備活動2、徒手操2．體育委員領(lǐng)操4X8拍三三三韻律重點：每節(jié)操的準確度及下蹲時上下活動肢的配合。和舞蹈：難點：初步隨音樂節(jié)奏連貫起來聯(lián)韻律系。繩操131、講解、示范韻律繩操13節(jié)動作1、觀察教師示范動作，說出每節(jié)操節(jié)方法（請參看配套教學錄象片）。的特點。2、用口令節(jié)拍指導學生分解和連貫2、成體操隊形站立，隨教師口令節(jié)動作練習。重點指導學生每接操的準拍做動作，進行分解和連貫練習，體確度以及下蹲運動的上下肢協(xié)調(diào)配驗每節(jié)操的準確度和蹲跳、站起來等合。動作的協(xié)調(diào)配合。3、連貫練習時，要針對學生動作掌3、自由組合學練小組，相互模仿交握程度，口令節(jié)奏由慢到快，慢滿同流，共同解決較有困難的動作。試著音樂節(jié)拍的速度。隨音樂節(jié)拍連貫起來練習。次數(shù)

四素質(zhì)練習五跑：蹲距式起跑六結(jié)束四1、教師布置任務(wù)2、教師巡視指導五重點：提示起跑動作要點。難點：動作的規(guī)范和標準。1、組織學生集體做原地擺臂和高抬腿跑練習；原地聽口令做蹲距式起跑練習。2、分組練習聽口令起跑，重點提示起跑動作要點。3、指導學生用頂肩、頭頂?shù)确椒▋扇艘唤M配合練習，進一步改進起跑后加速跑動作。六1、指導學生放松。2、總結(jié)本課3、送還器材4向?qū)W生再見四1、學生認真聽講2、單腳跳20米×2組五1、進一步熟悉起跑口令，體會蹲距式起跑動作。2、在分組練習中，通過互相觀察、互相交流、互相評價，進一步理解蹲距式起跑的要領(lǐng)。3、在教師指導下。兩人一組配合練習，體驗起跑后加速跑動作。六1、學生放松2、認真聽講3、第三小組送還4、向老師再見*預計練習密度短繩40根跑道30米預計平110120次均心率3040%課后小結(jié)有部分同學協(xié)調(diào)性不好，對舞蹈的領(lǐng)會不是很快就能接受，多加強練習。

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201*-201*學年第二學期第36課

教材跑：50米快速跑游戲：沖過火力網(wǎng)1、能知道用積極擺臂、加快步頗來提高跑的速度。教2、能做出50米快速跑的全程動作，做到動作自然、放松、快速。學3、能主動參與練習，敢于發(fā)表自己的意見，樂于幫助別人。目4、了解游戲的方法、規(guī)則，能簡單說出投擊跑進中的目標需放“提前量”的道理。標5、攻方能在跑動中靈活躲閃，守方努力用正確的投擲方法投準。教學時次教師活動學生活動順序間數(shù)一一一集合21.觀察1.體育委員整隊2.向?qū)W生問好2.向老師問好63.宣布本課內(nèi)容3.認真聽講二二1.布置跑動路線二1.兩路縱隊繞操場慢跑準備觀察跑動情況活動2.徒手操2.體育委員領(lǐng)做三三三跑：重點：自然、放松、快速。2/504米難點：積極擺臂、加快步頗提高速次快度。速18跑1、組織學生練習原地小步跑、高抬1、學生粉碎自行練習，體會積極擺腿跑，要求積極擺臂。臂的動作要領(lǐng)。2/52、成四路縱隊魚貫練習30米放松2、分組做依次出發(fā)練習，體驗跑的次跑，做到跑的自然、放松。自然、放松動作。3、分組練習30米、50米快速跑，3、分組練習中，通過互相觀察、討以小組為單位相互觀察、相互糾正。論、交流，提高快速跑的速度。4/6分組進行蹲距式起跑的50米快速3、自測自評快速跑中動作完成情次跑比賽。況。

四素質(zhì)練習五六結(jié)束21021．教師講解示范1．學生認真聽講看示范2．教師組織學生練習2．單交跳過一定高度的橡皮筋45次五重點：強調(diào)躲閃方法和投準方法。難點：擊中目標需要“提前量”。1、組織學生復習游戲的過程和方1、在組長帶領(lǐng)下復習游戲，著重討法，重點強調(diào)躲閃方法和投準方論、練習躲閃方法和投準方法。法。2、通過教師介紹和自我嘗試，體驗2、結(jié)合投擊滾動的籃球，簡單介紹“提前量”投擊的方法。“提前量”的概念，并組織學生嘗試。3、積極參與游戲，在教師啟發(fā)下，開動腦筋，攻方采用快速跑、跳起3、帶領(lǐng)學生進行游戲比賽，啟發(fā)攻等動作躲閃；守方則要防止一開始方隊員要機智、果斷地沖過“火就把“炮彈”打光。力網(wǎng)”，守方要沉著、冷靜，迅速、準確的投擊。4、游戲時，做到只投擊對方的下肢，以防止意外事故的發(fā)生。4、游戲過程中，時刻提醒學生注意安全。六結(jié)束六1．總結(jié)本課1．認真聽講2．送還器材1．第四小組送還器材3向?qū)W生再見2．向老師再見4．課外作業(yè)3．仰臥起做5/8次2/4次4/6次4/6次15/3場地跑道：100米棉沙包50個器材預計練35%習密度預計平100110次均心率課后短距離跑學生明顯腿部力量不小足加強腿部力量的練習。結(jié)

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201*-201*學年第二學期第37課

教材跳躍：蹲距式跳遠（起跳區(qū)寬30-35厘米）選修內(nèi)容教學目標教學目標一集合二準備活動三跳躍：蹲距式跳遠（起跳區(qū)寬30-35厘米）1、能知道調(diào)整助跑點、踏準起跳區(qū)的方法。2、能試做出快速助跑、踏準起跳區(qū)起跳。3、能互相配合，表現(xiàn)出勇敢、果斷的品質(zhì)。4、時教師活動學生活動間1．觀察隊行1．體育委員整隊2．向?qū)W生問好2．向老師問好3．宣布本課內(nèi)容3．認真聽講二二1．布置跑動路線1．繞場兩周2．做徒手操2．體育委員整隊三三重點：迅速準確的踏準起跳區(qū)。難點：調(diào)整助跑點，踏準起跳區(qū)。1、組織學生分散進行三步、五步、1、粉碎練習上三步、五步、七步的七步的起跳練習。起跳練習，體會最后一步步長要稍短于前一步，不能夸大步。2、講解和示范調(diào)整助跑點的方法并2、認真聽教師講解并觀察示范自由組織學生進行討論和自主嘗試。組成學練小組用丈量法去嘗試助跑踏準的方法。3、分組進行均勻地加速跑練習和助3、通過反復的練習，確立一種自己跑1520米、在起跳區(qū)準確起跳練滿意的丈量方法。習。-45-

次數(shù)200米

四素質(zhì)練習五跑：障礙跑（30）米六：結(jié)束四1．教師講解示范。2．教師發(fā)令、指揮五：重點：在快跑中通過障礙難點：過障礙動作協(xié)調(diào)。1、組織學生做原地擺臂、原地小步跑、原地高抬腿和30米快速跑的輔助練習。2、組織學生復習過障礙的多種動作方法，提示過障礙時動作要協(xié)調(diào)、果斷。3、組織障礙跑比賽。4、課前設(shè)置好場地，在30米內(nèi)設(shè)置3個障礙，障礙的設(shè)置可根據(jù)學校操場和學生實際情況而定。設(shè)置的障礙必須安全。六1．教師口令指揮2．教師總結(jié)本課3．送還器材4．向?qū)W生再見四：1．學生認真聽講2．學生練習：聽或看信號移動46次五：1、在教師指導下，分組復習已學通過障礙的動作方法，練習由慢跑到快跑通過障礙，體驗動作的協(xié)調(diào)與果斷。2、分組進行障礙跑比賽，體驗快速跑動中通過障礙的動作。并且通過比賽互相交流，互相促進。六1．學生跟隨口令進行放松2．學生認真聽講3、．由第一小組送還4．向老師再見1/2次場地沙坑1塊小墊子8塊欄架2個器材預計練習密度

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35%預計平均心率110140次蹲踞式跳遠學生初步接觸課大部分掌握不了動作。需要后多加強跳遠練習。小結(jié)

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201*-201*學年第二學期第38課

教材韻律活動和舞蹈：韻律繩操46節(jié)投擲：雙手上步向前拋實心球。1．記住韻律繩操46節(jié)的動作方法和特點。教2．能完成46節(jié)韻律繩操的分解動作，并能初步隨音樂節(jié)拍連貫起來練習。學3．積極參與韻律繩操的練習，并樂于重復練習。目4、能知道雙手上步向前拋實心球的動作方法。標5、能模仿做出雙手上步向前拋實心球動作。教學時次教師活動學生活動目標間數(shù)一一一集合1．教師觀察1．體育委員整隊2．向?qū)W生問好2．向老師問好3．宣布本科內(nèi)容3．認真聽講二二二1．布置跑動路線1．兩路縱隊繞操場慢跑準備活動2．教師巡視2．體育委員帶操三三跳躍三重點：持繩方法和腿部交換動作。難點：熟悉腿部交換動作。1、復習上次課13節(jié)韻律繩操，1、成做操隊形站立，復習上次課學著重進行動作的連貫性練習。習的內(nèi)容，領(lǐng)悟規(guī)范化動作要求。2、講解、示范韻律繩操46節(jié)動2、觀察教師示范動作，說出46作方法（請參看配套教學錄象節(jié)操持繩方法各有什么不同，并反片），重點指導學生觀察每節(jié)操持復模仿、體驗，熟悉踢腿運動中腿繩的方法和踢腿運動中腿部交換部交換動作。動作。3、用口令節(jié)拍指導學生分散和連貫3、隨教師口令節(jié)拍做動作，進行分動作練習，口令節(jié)拍由慢到快，解和連貫練習，然后分組學練。最漸同于音樂節(jié)拍的速度。后試著隨音樂節(jié)拍連貫起來練習。

四素質(zhì)五跑：障礙跑（50）米六結(jié)束四1．教師講解、示范熊行。2．分組練習。五：重點：上步動作連貫和全身協(xié)調(diào)用力。難點：上下肢協(xié)調(diào)用力。1、組織學生分組做準備活動和傳遞實心球游戲。2、講解、示范雙手上步向前拋實心球動作，組織學生進行徒手模仿練習。3、分組練習雙手上步向前拋實心球，巡回觀察，重點提示上步動作連貫和全身協(xié)調(diào)用力。六：1．總結(jié)本課2．送還器材3．向?qū)W生再見四1．認真聽講、觀察2．分開練習熊行。1、分組自選方法活動和進行游戲，使身體各部位充分活動開。2、通過觀察和模仿練習，知道動作方法，體會動作要領(lǐng)。3、在分組聽信號練習中，前排練習時，后排觀察，互相幫助糾正。六1．認真聽講2．第二小組送還3．向老師再見2/3次場地短繩40根實心球20個器材預計練40%習密度預計平110130次均心率課后上節(jié)奏。雙手前拋實心球時小結(jié)手握球和用力順序不對。有部分同學隨著音樂跟不

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201*-201*學年第二學期第39課

教材武術(shù)：組合動作（三）跳遠：蹲距式跳遠1、能記住動作名稱，了解攻防含義。教2、學會弓步勾手動作，做到方向路線清楚，動作協(xié)調(diào)動位。學3、能主動與教師配合，對練習武術(shù)產(chǎn)生興趣。目4、能了解起跳時正確的踏跳方法。標5、能做出正確的踏跳動作，做到起跳腿的髖、膝、踝三個關(guān)節(jié)快而有力的、地蹬教學時次教師活動學生活動目標間數(shù)一一一集合1．指導學生整隊1．體育委員整隊2．向?qū)W生問好2．向老師問好3．宣布本課內(nèi)容3．認真聽講二二二1．講解跑動路線1．兩路縱隊繞操場慢跑準備20活動2．做操2．體育委員帶操04三三三武術(shù)：重點：方向路線清晰，動作協(xié)調(diào)到組合位。動作（三難點：上下肢的配合。）1、弓步勾手撩掌動作采用分解教法1、分散復習（1）（2）動作，掌握（分三步完成）：上肢：里立掌反勾聯(lián)系方法。-右插掌-右摟勾左撩掌；下肢：左弓步-右仆步-右弓步。在采用完整教法。2、認真聽、仔細看、動手練，初步學會弓步勾手撩掌。分解練習時注2、用攻防含義啟迪學生，引導學生重掌握好手型、步型及動作路線的積極思考，進行練習。變化，完整練習時注重動作連貫、協(xié)調(diào)，一氣呵成。3、采用集中教、分組練、集中評的形式教學。3、積極參加匯報表演。

四素質(zhì)練習五跳遠：蹲距式跳遠六結(jié)束四1．教師講解、示范。2．教師巡視指導五重點：起跳腿積極踏板和三關(guān)節(jié)快速蹬伸。難點：全程蹲距式跳遠。1、分組做原地高抬腿跑和助跑幾步單腳起跳用手或頭觸懸掛在高處的球。2、兩人一組手扶對方的肩或手扶肋木側(cè)向站立做起跳腿蹬（地）、深（三關(guān)節(jié)）、送（髖）練習，擺動腿配合屈膝前擺至水平位置。3、結(jié)合掛圖講解和示范起跳時正確的踏跳動作，強調(diào)起跳腳積極踏板和三關(guān)節(jié)快速蹬伸。4分組做助跑與起跳結(jié)合的練習，練習幾次后做快速助跑有力起跳、落入沙坑的全程蹲距式跳遠。、六1．集合整理放松2、小結(jié)本課3、送還器材4、向?qū)W生再見四1．學生聽講解看示范2．學生練習蛙跳五1、在組長帶領(lǐng)下做好跑的專項練習以及助跑起跳摸高練習。2、兩人一組互相配合體會支撐腿蹬直和充分后蹬動作，同學間互相幫助、互相檢查和評價。3、通過觀察教師的示范和掛圖能說出正確的踏板方法，并分散自行模仿練習。4、分組在完整練習和快速助跑中體驗起跳的正確踏板方法。六1．學生放松2．認真聽講3．第三小組送還4．向老師再見場地沙坑一塊器材預計練35-40%習密度預計平110-130次均心率學生對武術(shù)很感興趣感到課后疲勞時就不認真練習了。蹲小結(jié)踞式跳遠比以前有進步。

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